ハウコレの記事一覧

大好きな人と素敵な夜。女性としてこんなに幸せな時間はないはず。しかし、「こうして、ああして、こうする」という決まりがあるものではないので、時には「は、恥ずかしい～！」と思い出してはもだえる珍事が起きたりするのです。今回は女性たちに「エッチにまつわる失敗」を聞きました。皆さんの意見を教訓としていただきましょう。■１．シャワーも浴びず「居酒屋を３件くらいハシゴしたあと、彼といつものホテルへ。ふだんはお互いちゃんとお風呂に入ってからするんだけど、そのときはかなり酔ってたのでそのままベッドに流れ込んでしちゃったんです。３日後、下腹部の痛みと出血と頻尿が起こり、なんと膀胱炎になってしまいました。残尿感があんなにツラいとは思わなかった！」（２１歳／学生）女性は膣と尿道がとても近い場所にあるので、外部の細菌が膀胱に侵入しやすいんだそう。お風呂に入って清潔にしないと高い確率で膀胱炎になってしまうみたいですよ。指やカラダを清潔にすることはもちろん、行為の後は水をたくさん飲んでトイレで菌を追い出すようにしましょう。■２．シャワーを浴びて「まっったく経験ナシで、初めてラブホに行った１０代のとき。彼氏（社会人）に『シャワー浴びておいで』と言われ、本当にシャワーを『浴びて』きただけで体を洗わずに出てきてしまった。夏場で汗たくさんかいていたのに。向こうは何も言ってこなかったけど、今でも思い出してはもだえてます。本当に無知でした」（２５歳／事務）誰かに教えてもらうようなことじゃないので、初めてだと勝手がわからないことも多いですよね。初体験の失敗として「それまで『ムダ毛の処理』という概念がなく、初めての相手には壮大な密林をさらしていた」（２４歳／事務）という話もありました。■３．アクロバット「彼氏にバックから激しくされているときに、ベッドの端にいたのが悪かったのですが、勢い余って場外へ。キレイに一回転したことがあります。一瞬何があったのか認識できなくて、頭とかかとの激しい痛みでベッドから落ちたことに気付きました。全裸でもう、恥ずかしすぎる・・・」（２２歳／学生）笑ってしまったのは筆者だけでしょうか。そのあとベッドにのそのそともどっていく姿を想像するとなんとも言えない気持ちになります。これを教訓に、激しくするときはなるべく中心にポジショニングするようにしましょう。■４．見つからない！「お互いが仕事で山場を越えた後で、２か月ぶりでした。最初は張り切っていたんですが、だんだん睡魔に負けてつながったまま二人でグーグー。朝起きて彼の上からおりると、付けたはずのゴムがない！ベッドを懸命に探しても見つからず、なんと私の奥深くに入り込んでいたのでした・・・なかなか取れなく、非常に苦戦しました」（２７歳／金融）途中で力尽きてしまった失敗談でした。つながったまま寝てしまうと、しぼんだ彼のものからゴムが外れてしまい、妊娠などの可能性もあります。せめてゴロンと横に倒れてから朝を迎えるようにしましょう。■おわりにいかがでしょう。あなたの体験を上回る失敗談はありましたでしょうか。今回の教訓は「シャワーは浴びて、体をきちんと洗う・真ん中でのポジショニング・寝るなら横にそれる」、以上です。こういった試行錯誤のうえ、女子は女性になっていくのかもしれませんね。（吉沢みう／ハウコレ）

何かとお誘いが多いこの季節。「この人良い人だけど、二人で遊びに行くのはちょっとな・・・」なんて人に誘われて対応に困ったことはありませんか？ただの通りすがりのナンパ君なら「そうゆうの興味ないんで」とこっぴどく断っても構いませんが、クラスが同じだったり、サークルが同じだったり、職場が同じだったりすると、その後が気まずくなっちゃいそうで何となく嫌ですよね。そんな時に、誘ってくれた相手のプライドをズタズタにしないような、上手な断り方を紹介したいと思います！■１．「他の予定があって・・・」「他の予定があるって言われちゃったらねぇ、それ以上は誘いづらいっす」（２０才／学生）相手が「○日空いてない？」とか「この後暇？」とか聞いてきた時がこのセリフを言うチャンスです。すかさず「○日は他の予定が入ってるんだよね。ごめんね。」と言って断りましょう。もし相手から指定された日に予定が入ってなくたって大丈夫、バレません。予定は未定ですしね。この断り方なら、相手もきっと傷つかないはずです。■２．「いつか連れてって欲しいな」「前に女の子にデート誘った時の返事が『いつか連れてって～』だったんで、遠まわし断ってるんだろうなぁと思って諦めました。」（２７才／公務員）このセリフは相手が「一緒に映画見に行かない？」とか「一緒にスカイツリー行こうよ！」などと言ってきた時がチャンス。可愛らしく「いいね！いつか連れてって欲しいな！」と答えましょう。その際に『いつか』を強調するとなお良いです。これなら相手も「あれ、ちょっと食いつき悪いかもな・・・」と、あなたが行きたがってないことを察してくれるはず。■３．「いまお金ないんだよね」「『いまお金ないから』とか言われちゃうと『あ、そっか・・・』としか言いようがない。」（１９才／学生）これはどんなお誘いにも対応できちゃいます。使いまわしOKなとっても便利な言葉です。一応「バイト代が入ったら行こうね」と付け加えるのも良いかも。それでも懲りず「じゃあおごるからさ！」と言ってくる強固メンタルな男性もいると思います。そんな場合は、生理的に無理な相手でもない限り行ってあげて下さい。ただ飯です。可哀想なので行ってあげて下さい。■４．「彼氏に悪いから・・・」「良いなーって思ってた女の子にご飯誘ってみたら『彼氏に悪いからごめんね。』と言われた。大事にしてるんだなーって。彼氏が羨ましい！！」（２５／経営）「彼氏に悪いから・・・」このフレーズが肝心です。「わたし彼氏いるし」とか「彼氏いるからやめて」とか言ってしまうと、どうしても上から目線に聞こえてしまいますよね。「は？別にただ誘っただけだし！勘違いすんな！」と思われて、気まずくなっちゃうこともあるかも。「二人きりだと彼氏に悪いから・・・○○ちゃんとか○○君とか誘って皆で行こう！」とフォローをいれれば、もうばっちりですね。相手も身を引いてくれるはず。彼氏がいてもいなくても、使っちゃいましょう。何だか虚しい気分になったって、関係ありません。■おわりにいかがでしたか？「これ使えるかも」と言うセリフはあったでしょうか。これでもう、わざわざデートに誘ってくれた相手と気まずくなることはなさそうですね。しかし、せっかくのお誘いをひっきりなしに断ってしまうのはもったいないこと。せめて一回だけでもためしにお誘いに乗ってみるのも良いことだと思います。もしかしたら、彼がとっても素敵な方かもしれませんよ？（霧島はるか／ハウコレ）

恋愛で一つの節目とされる３か月目は、多くのカップルが別の意味でドキドキしながら過ごしていることでしょう。あなたは今の彼と３か月後も付き合っていけると思いますか？大好きな相手ならもちろん一緒にいたいですよね。そんな彼を不安にさせるようなところは、すぐに変えていきたいものです。というわけで今回は彼が「長くは続かないかも・・・」と思わず感じてしまう彼女のポイントについてご紹介します。■１．生活リズムが合わない「社会人３年目の彼女と、大学三年生の俺だと生活リズムが違うんだよね。彼女が急な出張の時に予定してた旅行が被って、大ゲンカになった。仕事なんだから仕方がないって言われても・・・ってついつい思っちゃうよね。」（２１才／学生）仕方のないことですが、仕事や趣味に没頭しがちで二人の時間がなかなか無いカップルってお互いに冷めてしまいますよね。１～２時間だけでも時間を作る・電話するなど、コミュニケーションには力を入れましょう。■２．お誘いや出会いが多い・モテる「とっても華がある彼女。声がかからない日は無いんじゃないかなぁ！付き合ってることが本当にうれしいよ。でも俺よりいい男がたくさんいること間違いなしだから、不安になる」（２５才／事務）人気者な彼女をひとり占めするのもなんかな・・・って思っちゃうというこの方。彼がこれで落ち込んでいるのなら、彼にしか見せない顔を存分に見せてあげたり、甘えたり、「あなたが一番」ということを伝えるといいでしょう。■３．イケメン彼氏に対して感じる劣等感がすごい「俺が器用にこなす性格だから、よく彼女が俺と自分を比べて凹んじゃうんだよね。その分彼女をケアしなきゃいけないし、こっちも上手くいってない時とかだとつらい時もある。」（２７才／銀行）こちらは２とは逆のタイプ。彼がなんでもこなせる人だからこそ、自分のコンプレックスが強く表れてしまうようですね。こういう場合は彼が選んでくれたのは自分だと心の中で強く思い、そのデキる彼の横にいるのにふさわしい彼女を目指して努力を怠らないようにしましょう。■４．やたらめったらペアものを買いたがる「ペアリング、んでペアマグ、ペアスプーン・フォーク・Tシャツ・ニット帽・・・そのたもろもろペアグッズが一人暮らしの彼女の家に。あんま言いたくないけど、買おうって言われるたびに『別れたらどうするんだろう』って疑問が浮かぶ。」（２３才／公務員）ここまでペアモノで揃えると、やり過ぎ感から束縛って感じもしちゃいますね。色々と揃えてみたい気持ちも分かりますが、彼への配慮も大切です。■５．飽きっぽい「この間はジブリのイケメン、次は韓国のアイドルグループ、その次は前に見た映画の主人公・・・ｷｬｰｷｬｰいってたと思ったら２週間でブームが終わるって感じ。俺もそんな風に飽きられるのかなあ」（２２才／専門学生）手の届かない人に対する憧れと、現実の恋での好きを一緒にしてほしくはないところですが、そう思われても仕方ないですよね。彼に不安を感じさせないよう、上記２と同じく愛情をたくさん示しましょう。■おわりにいかがでしたか？どれか一つでも当てはまったでしょうか。出会いから付き合って１か月目くらいまでは勢いとムードでいけますが、それから先に良い関係を続けていくにはちょこちょこメンテナンスする必要がありそうですね！（平井エリカ／ハウコレ）

2014年も、もう残り半年！一年は本当に早いです。2014年４月22日前後にあったグランドクロスの影響で身の回りの状況や環境、対人関係面での変化が大きくあった方も多くいたのではないでしょうか？今回は、2014年下半期の運勢について解説します。残りの半年をよりよく生きるためのヒントとなると嬉しいです。■2014年下半期はどんな年？2014年下半期のテーマは『本当に必要なのか？』です。上半期は多くの出会いがあり、新しい流れが生まれる時期でしたが、下半期は手に入れてきたものや得てきたことが本当に必要なものなのかを今一度見直す時期になります。この傾向は特に対人関係に出てきますので、自分にとって本当に必要なのか、決断が必要なときです。それによって本当に必要な流れだけが残り、2015年の運気へとまたつながっていきます。■４エレメンタル星座別 2014年下半期の運勢★ 火のエレメンタル(おひつじ座、しし座、いて座)今まで準備してきたことが形になるときが遂にやってきました。なかなか良いことないなぁと思っていたあなたにも希望の光が見えてきます。今年の後半からはハッピーなことが多く舞い込んできます。一見するともしかしたらマイナスに思えるようなことでも、結果的にはハッピーな結果となるでしょう。躊躇せずに流れに任せてみてください。★ 地のエレメンタル(おうし座、おとめ座、やぎ座)種をまいたあとの芽を育てる時期です。今まさに成長中なのがこの星座の皆様でしょう。大切なのは、周りとの調和を大事にすること。周りからどれだけ支えられているかを自覚すると、更に開運しそうです。何かをジャッジしたり、裁くことは控えましょう。来年のあなたにとってそれは足をひっぱる要因になりかねません。★ 水のエレメンタル(かに座、さそり座、うお座)本当に大切なもの、本当に手に入れたかったものに気づくときです。下半期は感情で判断しないことがキーワードになります。感情よりも、本当にそれは実現可能なことなのか、恋愛であれば好きという感情よりも、現実的にあなたにとって良い付き合いになるのか等、客観的に自身を見ると決断がつきやすいはずです。★風のエレメンタル(ふたご座、てんびん座、みずがめ座)仕事での変化、交友関係での変化がみられます。焦ると長所が生かされません。何があってもゆったりと構えることで、時間が過ぎてゆき、決断しなくとも解決へと向かっていくでしょう。マイペースに時の流れに身をまかせることが下半期のキーワード。思いがけない再会があるという暗示もあります。■４エレメンタル星座別 2014年下半期のラッキーアイテム★ 火のエレメンタル(おひつじ座、しし座、いて座)赤い傘、ゴールドラメの靴、オーガニックの化粧水、ピンクのリップクリーム★ 地のエレメンタル(おうし座、おとめ座、やぎ座)フローライト、ブルーグリーンのワンピース、水素水、水玉★ 水のエレメンタル(かに座、さそり座、うお座)ダークブラウンのアイライナー、ピンクのハンカチ、ラベンダーのハンドクリーム★風のエレメンタル(ふたご座、てんびん座、みずがめ座)香水、タッセル、ルームグレグランス、大きめのバッグ■おわりに手に入れた後は、本当に必要なのかを見極め、整理することで、更なる運勢の風通しが強化されるものです。また星座によっては流れに任せるということも大切な時期だったりします。人生は変化に富み、その中には凄くプラスなこともあれば、マイナスなこともありますが、あなたにとって必要なものは何かを今一度振り返って決断してみることで、下半期の運気に良き流れを生み出すことができるでしょう。（愛新覚羅ゆうはん／ハウコレ）

「男子にはボディタッチが効果的！」恋愛指南書にもありがちなフレーズですよね。でも実はこれが大きな勘違いだったことが発覚！今回は「ボディタッチをする女性をどう思うか」について、男性の意見を集めてみました。■１．安い図々しい女だと思われる「初対面なのにベタベタ触ってこられると、誰にでもこういうことをする人なんだなと思う。彼女にしたいとは絶対に思いませんね」(26歳／建築)以前から気持ちがあることを伝えていたり、相思相愛ならまだしも、初対面でボディタッチをしてくる女性に対する男性の目はなかなか冷ややかです。軽いボディタッチのつもりでも、出逢って間もない相手に触れるのは行き過ぎた行動のよう。男性には、他人の領域にズカズカと土足で入りこんでくる“安くも図々しい女”というレッテルを張られてしまうでしょう。■２．男性にセックスを連想させる「必要以上に触られると、『この子誘ってるの？』『俺から誘うべき？』って考えちゃいますよね(笑)。でもボディタッチの多い子は、正直お持ち帰りしやすいです」(20歳／専門)どうやら男性は、ボディタッチをされただけでセックスを連想するみたいです。女性側にその気はなくても、男性には「この子はセックスがしたいんだ！」と思われてしまうなんて心外。女性側も「セックスしたい！」という気持ちなら逆に使えるテクニックでしょうが、きちんと段階を踏んで付き合ったいきたいと思う相手なら、ボディタッチは控えたほうが良さそうですね。■３．引っかかるのは低レベルの男「まわりを見ても、ボディタッチされて喜んでいる男ってその程度だと思う。自分に置き換えて考えれば、簡単に手に入る女性より、もっとレベルの高い人を狙いたい。きっとボディタッチで落ちる男は、エッチの相手に困っているか、相当、自分に自信がないからでは」(24歳／医療)この彼、女性を見る目がありそうですね！ボディタッチ一つで落ちる男なんて、セックス目的が大半でしょう。それにもし、ボディタッチから恋に発展したとすれば、たとえ二人が恋人になれても、他の女性からボディタッチされればまんまと騙され着いていっちゃうアホな奴ということです。浮気性という面でも注意した方がいいタイプですね。■４．相手に警戒心を抱かせる「これまで一度もモテたことなんてないんで、女性から誘惑されると『本当は何が目的なの？』と怖くなっちゃいます(苦笑)。実際、友人にも騙された奴がいるんで、女の人は頭が良くて怖い生き物だと思うようにしています」(28歳／販売)愛情意外の目的で近づいているのではないか・・・・・・こういう警戒心を持たれてしまうと、どんなアプローチも裏目に出てしまい、恋が発展しにくいかもしれません。親しみを込めて妙に慣れ慣れしく接しても、逆にそれが相手の警戒心を強める場合があります。「親しくなるためにボディタッチ」をしているとしたら、まずは会話や空間を共有することで距離を縮めたほうが効果的です。■おわりにつまるところ男性は、恋愛対象や恋人候補の女性にだけ、心の伴うボディタッチをされたいと望んでいるようです。ですから男性への軽はずみなボディタッチは逆効果を生む場合が多く、あなたの価値を下げることにつながりかねません。「ボディタッチは親しい間柄の、恋愛感情を持つ男性にだけ」と決め、相手に不快感や不安を与えないボディタッチの仕方を心得ると、あなたの新たな魅力や武器の一つとなるかもしれませんね！(恋愛ウォッチャーaYa／ハウコレ)

別れるときにできるだけ相手を傷つけたくない・・・・・・。面倒なことになりたくない・・・・・・。相手を説得する自信がない・・・・・・。そんな事情から、別れたい理由や原因を告げられない女性は多く存在します。このたびハウコレが行ったアンケート「Q.別れたい本当の理由を彼に告げますか？」では、「伝える」と回答した女性が32％に対し、「伝えない」と答えた女性は68％と上回りました。別れの理由をキッパリ告げて、スッキリ別れることができたらそれに越したことはありませんが、場合によっては正直に言わない方がいいこともあるのです。そんな別れの理由をアンケートの回答の中から探ってみましょう。■１．匂い・歯磨きをしない人で、口臭が臭かったり、歯が黄ばんでいてキスをするのが嫌で別れたことがありますが・・・傷つけそうで言えなかったです (20才／女性／大学生)・臭いが無理でした。 (36才／女性／フリーター)－口臭や体臭は指摘しにくいもの・・・・・・かといって自分に合わない体臭や不快な匂いは愛の力で我慢できるものではありません。■２．エッチが合わない・エッチのときにトイレ行かれてまた再開！冷めた！ (22才／女性／美容)・どうしても許せない癖がある。セックスが下手 (18才／女性／医療・福祉)－匂いと同様、エッチが合わないのは感性の問題、耐えるのも努力するのも難しいことです。■３．食べ方・食事行ったときに、まずお箸の持ち方が変なのと食べ方が汚いと思ってしまった事が大きい原因の一つだったけど、言えなかったです。 (18才／女性／高校生)－性欲とともに「食欲」も男女の関係においては重要なファクター。デートで一緒に食べる楽しみは、交際する上で大きな比重を占めています。食べ方が汚かったり、食事の好みが違うと、この先付き合っていくには壁ができてしまいます。「食が合わないとあっちも合わない」とはよく言ったものです。■４．金銭感覚・金銭感覚の違い。倹約家とは違うケチ？いちいち私が新しく身に付けた物など値段を聞いては「高っ！」 デート代は全て割り勘！食事はもちろんホテル代も「半分出して」 付き合って初めての誕生日に「プレゼント何がいい？」って頂き物のギフトカタログ見せられた時から、何か違うな・・・と予感してました。 (32才／女性／医療・福祉)－交際初期の頃はとくにケチケチしてほしくないのが女心であり、お金の使い方やデート中の支払い方で“男の器”をはかる女子は多いもの。相手のセコさが見えると愛は急冷凍。金の切れ目が縁の切れ目・・・・・・。■５．マザコン・彼自身、母親と仲がよ過ぎたこと。はじめは仲良くないより、仲が良い方が自分も同じように大事にしてくれるだろうなぁと思っていましたが・・・。母親が食べ残した飴を食べた姿を見て、真っ青に（笑） こんなの伝えれるわけない！ (22才／女性／主婦)－女性は結婚を見据えて真剣交際することが多いので、本人だけでなく相手の母親や家族との関わり方も重要視します。過度なマザコンは結婚したら自分が苦労するのは目に見えています。■最後に神崎桃子から愛のメッセージ・・・生理的に合わない場合は別れの理由を相手に伝えるのは非常に難しいです。しかしHが苦痛であったり、相手の体臭がキツイというのは女性にとっては覆しようのない絶対的な別れの理由でもあります。どうしようもないことだからこそ、それをはっきり口にするのはばかられますし、真実を突きつけてしまったら男性の自尊心を傷つけ、それがトラウマにもなりかねません。さらに、食べ方や癖、金銭感覚などはすでに習慣化され身についてしまったもの・・・・・・それを直すのは困難です。また母親との付き合い方や家族のことに口出しなどしたら「家族思いの何が悪い？」「母親を大事にして文句があるのか？」と逆切れされることも考えられます。伝えたところで彼自身が変えられることでなかったり、指摘されても相手が悪いと思わないようなことであれば、正面きって素直にぶつけず、逆に「あなたは悪くない」と原因をあえて自分のせいにしたり、自分が悪者なのだというスタンスをとるのも賢明です。特に自意識過剰なタイプや粘着質の男性や依存心が強い男性は、別れるときはややこしくなります。なので、別れ方はケースバイケース！話し合ったところで理解してもらえそうもない相手には、きれいに別れるために芝居を打ったり、相手のプライドや自分の身を守るための“嘘”をつくことも時には必要です。（神崎桃子／ハウコレ）

SNSが普及して、ネットに出会いを求める人も増えてきましたね。とある調査によると、いまや男性に10人に1人はネットから出会いを見つけているそう。マッチングサイトやSNSなど、いまやネットも立派な出会いの場のひとつ。そこで今回は、女子がSNSで知り合った人と実際に会うまでに気をつけておきたいことを調査してみましたので、ご紹介します。■１．自分を盛り過ぎない「自分を盛りすぎると、会ったときに辛いですよ。私も過去に『本田翼ちゃんに似てるって言われるよ！』なんて冗談を言ったことがあるんですけど。いざ会ったら彼の感触がいまひとつで、話も盛り下がる一方・・・・・・。リアルと同じように雰囲気に飲まれて、調子に乗っちゃうと痛い目をみます」（24歳／メーカー）自分を大きく見せようと張り切っても、裏目に出る場合がほとんど。それは仕事も人間関係も同じですよね。ネット上のやり取りは顔が見えないとはいえ、等身大の自分を相手に伝えることで、会った時のギャップも防ぐことができそうです。■２．あまり深い話をし過ぎない「以前、フォロワーさんで気になる人がいたんです。仕事で悩んでいる時期だったから、つい愚痴をこぼしてしまって。その場は相手も親身になってくれたんですが、会う約束していた話がだんだん先延ばしに。会う前にネットで個人的な深い話をし過ぎるのって、あまり良くない気がします」（25歳／物流）仕事のことをいえば、これはリアルで会っても同じですよね。ネガティブな発言や愚痴をこぼす人の隣にいたい、と感じる人は少ないもの。言いたいことは極力我慢した方が、会う楽しみも生まれやすいのかもしれません。■３．連絡を取り合う頻度を制限する「過去にTwitterのアイコン写真に惹かれて、何度かやり取りした彼がいました。初めは相手も好感よく答えてくれたんですが、1ヶ月もしないうちにお互いネタ切れに。一度にたくさん絡むよりも、定期的に長く絡んだ方が無理なく付き合える気がします。友達がその方法で彼と会って、仲良くやっているので」（26歳／ライター）社会人ともなれば時間は貴重。ネットといえども一度にたくさん絡むと相手に迷惑がかかっていまいます。定期的に絡みながら、長話をしたいときはSkype、LINEでの通話、ビデオ通話などで相手との距離を臨機応変に図るようにしましょう。■４．相手に共感して好意を表す「私が気をつけているのは、なるべく相手の発言を好意的に受け取って返事をすること。基本は合コンや飲み会と同じスタンスです。その方が盛り上がりやすいので、会おうって話に進みやすいんですよ。そこで相手が乗り気じゃなかったら、ムリに誘う必要はなし。深追いしないのはネットもリアルも同じです」（23歳／オペレーター）人は相手に共通項があると好意を寄せる心理があるのだそう。なので、自分と趣味が同じ、出身地が同じといった共通点に共感する態度を示すのは、ふたりの距離を縮めるうえで大切なこと。これはまさにネット、リアルでも同じことが言えますよね。■おわりにいかがでしたか？ネットからの出会いに興味があるけど、どことなく怖いという女子は相手とのやり取りを重ねながら、ひとまず様子を見てみるのも手です。絡みが続くようなら試しに１回会ってみる。ただし、なかにはヤリ目的の男性や、犯罪位に巻き込まれることも少なくないので、人目のある場所で会う、明るいうちに会うなどの注意が必要です。ネットといえども、あなたに素敵な出会いがあるといいですね。（柚木深つばさ／ハウコレ）

彼氏とつきあい始めてから時間がたってくると、なんだかダラケて中だるみしてきちゃうよね。最初のころの「キュン」がなくなって、いまではただなんとなく付きあってるだけみたい。一緒にいて何を話せばいいのかもよくわかんないし、しばらく居るうちに間がもたなくなってきてどうしようってカンジ・・・。そんなマンネリ期間を乗り越えるのに役立つ、ちょっとしたコツを教えちゃうよ。■１．ツイッターＩＤに記念日スマホでツイッターとかやってるコって多いよね。ツイッターやるときって、ＩＤを決めなきゃなんないよね。ＩＤを決めるときって、自分の好きな文字をえらんで自由に組み合わせることができる。だから、ＩＤに彼氏との記念日の数字を入れちゃうんだ。彼氏の誕生日とか、彼氏と両想いになった日とかね。こうすれば彼氏との愛をいつでも気軽に実感することができるよ。■２．ツイッターでデート実況彼氏とデートしても何を話したらいいのかわかんないときは、ツイッターでデートの実況をしてみよう。「いまから出かけます」とか「電車にのりました」とか、何か行動を起こすたびにツイッターでつぶやくの。それを読んだフォロアーが何かつぶやくから、彼氏と一緒に読んだりすれば楽しいよ。自分たちのデートをみんなに見てもらえるのって、一体感があってなんかイイよね。ただ、彼氏になんにも言わないでスマホをずっと触ってばかりだと彼氏も「なにしてるわけ？」てなっちゃうから、一緒に楽しむようにしてね。■３．チュープリ ／ キスプリ彼氏とキスしてるとこを写したプリクラを、チュープリとかキスプリって言うよね。自分だけの盛り写メとか女友達との変顔もめっちゃ楽しいけど、彼氏だったらチュープリやキスプリもイイよね。友達なら「ズッ友だょ！」とか書いたりするけど、彼氏なら「○○ふさい」とかって書くのもたのしい。そんなチュープリ・キスプリをツイッターとかでアップすると、みんなで盛り上がるよ。■４．ツイキャスツイキャスっていうのは、ツイッターのビデオバージョンみたいなもの。ツイッターは自分が書いたつぶやきとか写真をみんなに見せるけど、ツイキャスは動画をみんなに見せられるんだ。いまスマホでとってる動画をそのまま配信して見せられるから、わかりやすい。彼氏とのデートをツイキャスで配信すれば、それを見たみんなから「いいなー」とかってコメントが届いてチョー楽しい！■羽林由鶴さんからのメッセージツイッターとかツイキャスをやってると、たまにヘンなこと言ってくる人もいるけど、そういうのはムシしてればオッケー。あとは、本当の名前とか身バレしそうなものは出さないようにしてればだいじょうぶ。顔出しがヤバかったらマスクしてもいいし、もちろん顔を出さなくてもいいんだよ。最近はやりの方法をうまく使って、彼氏との恋愛をまた楽しめるようになるといいね！（羽林由鶴／ハウコレ）

高校生の頃の恋愛って、相手のことを想うだけで胸がキューッと締め付けられたり、話す時に目を合わせられないくらいドキドキしたり、他の女子に嫉妬してプリプリしたり・・・なんだか今となっては思い出すだけで「ウワアア」となってしまうほど甘酸っぱいです。しかし、２０も過ぎればもう女子もオトナ。「心の底から大好きじゃないと付き合えないっ」なんて言って、せっかくの恋愛の幅を狭めるのはもったいない。そこで今回は「彼氏のこと好き？」の質問に「あー、うん。まあまあ好きだよ」な返答をした女子たちに「そこそこ好きな人」と付き合うメリットを聞きました。燃え上がるばかりが恋愛じゃありません。■１．相手が甘やかしてくれる「今の相手が私のこと大好きだから付き合ってるかんじ。私は彼のこと『そこそこ好き』。彼氏はワガママなんでも聞いてくれるし、すっごく甘やかしてくれるの」（２１歳／学生）彼氏が途切れない子はだいたいこんなことを言っていますね。「まあ優しいし～、甘やかしてくれるから付き合ってるよ」って。自分より相手の気持ちが強いことで立場も優位になり、上手に甘えることができるということでしょうか。小悪魔です。■２．最後には戻ってくる「彼氏は女好きで私は仕事が忙しい。すれ違いが原因で何回も別れたことあるよ。でも、ドライな関係だからなのか結局気づいたらまた付き合ってる。お互いの親に挨拶もしてあるし、最終的には結婚すると思う」（２４歳／商社）恋愛で悟りを開くとこのようになるのかも。結婚も一番好きな人とは上手くいかないと言いますものね。好きすぎると絶対に許せない「彼氏の浮気」なんかも「まあ結局は私のところに戻ってくる」と、どっしり構えることができます。■３．他のことに集中できる「大好きだった元カレと付き合ってた頃は、向こうの予定が最優先でけっこう無理してました。今の彼氏は好きだけど、ちゃんと仕事に集中できて大人の付き合い。歳もトシで、学生のように今すぐ会おう！なんてできなくなってきましたし・・・」（２６歳／金融）「そこそこ好きな人」と付き合うと、メールがきたらすぐ返したい！予定は向こうに合わせなきゃ！などの気持ちが少なくなり、やるべきことにきちんと集中することができます。こういう関係だと長く続きやすいですね。■４．おだやかにいられる「今思い出すと、元カレには依存しすぎてヤバかった。変な駆け引きとかしようとしたり、会えば毎回ケンカして泣いていたし。けど今の彼氏とは本当におだやかだよ。背伸びもなく、ペットといるみたいに可愛がってる」（２１歳／アパレル）ペットのようにかわいがる、精神衛生上いい傾向です。ペットのネコちゃんがときに噛みついてきたりしても「あー、もうどうしたの？よしよし」って、寛大な心でいられますものね。そういう種類の愛情が２０代の恋愛には必要なのかもしれません。■おわりにいかがでしょう。彼女たちの共通点として、彼の前で「自分らしくいられる」ということがありました。一般的にお付き合い前後は男子の気持ちが高くても、付き合っていくと女子の気持ちが男子を越えて高くなっていくもの。はじめから女子は「そこそこ」な温度のほうが、長く続くカップルになれるのかもしれませんね。（倉持あお／ハウコレ）

簡単なダイエットで、通学・通勤の時間を有効利用しましょう。やり方は簡単。今までの歩幅から、を意識的にいつもの1.5倍の歩幅に変えて歩いてみてください。普通の歩幅で歩くよりも消費カロリーが増加して痩せていきます。■消費カロリーを計算する消費カロリーを簡単に計算できる方法をご紹介します。消費カロリー＝1.05XEx（身体活動量）X体重（kg）Ex＝Mets（メッツ）X時間Metsとは運動強度です。つまり、Metsの高い身体活動をすることで消費カロリーが増加することになります。大股歩きで歩くと、普通の歩幅で歩いた場合の1.3倍の消費カロリーとなります。■計算式に当てはめてみます例：大股歩き(朝晩)Ex＝4.5(Mets)X1（時間）＝4.5kcal消費カロリー＝1.05X4.5X75kg（体重） ＝354kcal通常の歩き方の場合は、大股歩き2／3の消費カロリーなので、354X2/3＝236kcalつまり、大股歩きと通常の歩き方の消費カロリーを比較すると、大股歩きの方が118kcal多く消費することができます。これを１ヶ月に換算すると118X30（日）＝3.540kcal1kg痩せるのに必要なカロリー＝7.200kcalですから約0.5kg痩せることになります。努力の割に痩せないと思われたでしょうか？しかし、効果はこれだけではありません。次に、運動のさらなる効果をご紹介します。■運動のさらなる効果運動後、脈が早くなったり体温が上がったりしますね。これはエネルギー消費が上がったことを意味します。つまり通常よりも多くのエネルギーが消費される状態になっているのです。この状態を「エポック」（運動後過剰酸素消費量）といいます。細切れエクササイズを続けていると、体温が身体の内側から上昇し、かつ酸素を多く使う状態が継続します。「エポック」は運動後、約２時間継続すると言われていますから、この間もしっかりダイエットできているというわけです。■スキマビクスの勧め「スキマビクス」とはスキマ時間エクササイズの意味で、私が考えた造語です。現代人は日々時間に追われています。なかなかダイエットのためだけに時間を作るのは難しいですね。そこでスキマビクスです。「スキマビクスすることによる消費カロリー」と「その後の消費カロリー」の合わせ技で「脂肪を燃焼しやすい身体」と「環境を作る」ことで痩せられるのです。■さいごに人は機械ではありません。スイッチを切ったからといって身体活動の全てが止まるのではありません。エポック効果と体温上昇でカロリーが消費され続けるのです。スキマビクスでダイエット体質に変えてゆきましょう！（林田玲子／ハウコレ）

今回は、男性に嫌われてしまうNG行動について紹介したいと思います。あなたが普段やっている行動も、もしかしたら引かれているかも・・・？自分が気づかないうちにやってないか、チェックしてみてください。さっそくご紹介しましょう。■１．「～君と遊んだんだ」報告「俺の友達に『昨日○○君が面白くってさ～』とか、『この前△△君と電話してたら寝落ちしちゃった～』とか言ってくる奴いるんだけど、何で報告されてんのか謎すぎるし、正直イラっとする」（２２才／学生）男の人は、基本的にオチの無い話うを嫌う傾向があります。それに加えて、なぜか自分の男関係の話をする、男性にしてみたら理解できない行動みたいです。そして、他の男性の話ばっかりしていると「こいつチャラいな・・・」と思われてしまうので要注意。また、どうしても言いたいと言うのであれば、その話にオチをつけて笑い話に変えてから話すと良いかも。■２．スマホとお友達すぎる「一緒に話してる時に、ずっとスマホいじってて話聞いてるのか聞いてないのか分かんない子っているよね。そうゆう子って何かやだなって思う。」（２６才／銀行）最近よく見られるスマホ依存症の子。女の子でも、一緒にいる友達がずっとスマホをいじってると少し不快な気持ちになりますよね。それは男の人でも同じなようです。やっぱり人の話は目を見て聞くのが一番！相手の目を見ながらちゃんとうなずいて話を聞くだけで、スマホお友達軍とはがらっと印象が変わってきますよ。■３．男女の扱いの寒暖差が激しい「すごく可愛くって女の子らしいと思ってた子が、女子といるときにすごい男言葉とか使ってて、裏を見てしまった気がして正直引いた。」（２７才／IT）男子と女子とで扱いが全く違う子っていますよね。自覚があるにせよ無いにせよ、女は怖いなあと思ってしまうようです。いや、無自覚だったら更に怖いですね。しかし誰にだって裏の顔と、表の顔があるもの。それをなくせとは言いませんが、出来れば男子にも女子にも平等に接し、ちゃんとありのままの自分をさらけ出すことが一番なようです。■４．SNSに自撮りをたくさん載せる「SNSにさ、自撮り載っける子ってなんなの？可愛いねって言ってもらいたいの？有名人気取りなの？？」（２３才／学生）自撮りを載せる女子って、「自分が可愛い」ことを分かってるんですよね。中には「むしろ可愛い自撮り画像くれてあざっす！」と言う声もありました。「自撮りも良いと思うよ！」（※ただし美女に限る）みたいですね。かっこの中の文字、ちゃんと読んでみて下さい。もしあなたの心にグサグサ刺さってきたなら、SNSへの投稿は１回踏みとどまった方が良さそうですね。■おわりにいかがでしたか？「あ、やっちゃってるかも・・・」と言う行動はあったでしょうか。もしあったなら要注意。気になる彼にも知らない内に「この子ないな」と思われているかもしれません。今後は気をつけて行動してみて下さいね。（霧島はるか／ハウコレ）

マヤ暦とは古代マヤ文明の高度な天文学や数学を駆使し、自然のサイクルに同調した暦です。１３の「宇宙の銀河の音」を数に表し、「心の暦」と呼ばれる顕在意識と潜在意識を色で表したものを組み合わせていました。■シンクロニシティを起こす私たちは自然の一部でありながら、それを忘れ、自ら生きにくくしています。マヤ暦も数秘も宇宙からのメッセージを数で表したもの。心のみでなく現実の仕事や人間関係などにも活かせます。全体の流れをマヤ暦から、そしてメッセージを誕生月ごとの数秘から受け取ってみてください。■７月の銀河の音7月の銀河の音は「10」で「惑星の音」と呼ばれ、キーワードは「調整」です。キーポイントは「プロデュースする」。■時期的な流れ7月18日までは整理整頓の時期です。物や人間関係などを整理して、7月18日からは新たな挑戦へと再スタートしましょう。マヤ暦では7月26日がお正月にあたるため、7月は大きな流れの切り替わりでもある大切な月と言えます。7月26日以降のお正月からは新しい流れに切り替わります。（１）7月4日までは、「青い鷲」(見通す力)青は、変革のエネルギー。人との交流が多かったり、情報が入りやすかったりするでしょう。直感的に自分に必要な人や情報を選びましょう。シビアになりすぎると周りから厳しく批判されることも。（２）7月17日までは、「黄色い星」(美と調和)黄色は成果、刈取りのエネルギー。この時期は今までの成果が出やすいでしょう。部屋を綺麗に掃除していると元気になり、宇宙のサポートを受けやすくなります。真面目さと忍耐と努力が大切です。（３）7月30日までは、「赤い龍」(慈愛)赤は、スタート、種まきのエネルギー。種まきをする時期です。新しく始めたいこと、こんな風に過ごしたいことを決意しましょう。何かを始めるのにとてもよく、ここで始めたことが長続きする可能性大です。（４）8月12日までは、「白い魔法使い」（罪を許す女神）白は、動いていくエネルギー。趣味や仕事、自分の好きなことに集中していると恋愛も上手くいきそう。日常を忘れるようなデートや遊びがお勧めです。刺激的な時期。■数秘：誕生月別ワンポイントアドバイス☆1月生まれ導かれるような感覚や湧き出る創造力によって、楽しくやる気の溢れる楽しいひと月。☆2月生まれのんびりすることが大切なひと月。家で過ごした方が良さそうです。☆3月生まれ月初めはやる気があまり出ないかも。充電の時期と割り切って。☆4月生まれなにかと忙しくてイライラしやすくなりそう。マッサージなどがお勧め。☆5月生まれいろんなグループに参加しましょう。新しい友人もできそう。☆6月生まれやるべきことに優先順位をつけないと消耗しそうです☆7月生まれ友人と旅行をすると刺激になりそう。また、やりがいも見つかりそうです。☆8月生まれいい人になり過ぎるとトラブルに巻き込まれそう。時にはノーを言うことも必要です。☆9月生まれ誤解から友人と喧嘩しそう。小さな隠し事もしない方がよさそう。☆10月生まれ人の真似をしないこと。時には努力も大切です。☆11月生まれ山あり谷ありのひと月かもしれませんが、人生は冒険だと思って楽しんで。☆12月生まれ引越しする人もいるかも。先伸ばしにしているものを片付けて。■おまけにマヤ暦では7月3、4、6、18、23、31日は拡張の日。チャンスが広がります。特に7月18日は心機一転の日。7月26日のマヤの新年をすっきりと迎えましょう。宇宙の音に耳をすませてシンクロニシティを呼び寄せましょう。（数野ギータ／ハウコレ）

デート中の男子の言動で、「ああ、今日したいんだな」と女子が分かれば、ヘンに緊張することなくデートを存分に楽しむことができますよね。今回は、何人かの男子に、今日はお泊りに持ち込もう、もしくはエッチしようと目論んでいるときにデート中になにをしちゃってる？と尋ねてみました。さっそくご紹介しましょう。■１．何時間でも待つ「彼女がデートの待ち合わせに遅刻してきても、何時間でも待ちます。だってエッチしたいんですから！」（20歳／大学生）非常にリアルにして率直なお答えですよね。エッチは相手がいないとできないし、相手が機嫌を損ねてしまえば、脱いでくれなくなる・・・・・・。よって何時間でも文句を言わずに待つ。この通りですよね。■２．胸元を見てそわそわする「彼女の胸元を見たらそわそわしちゃいます。はやくホテルにたどり着いて脱がせて揉みたい、舐めたい！」（21歳／大学生）男子ってエッチしたいとなれば、わりと直情的になります。おっぱいとかお尻とか生脚を見てしまえば、そわそわしちゃうのです。はやく見たい。今すぐ見たい・・・・・・こう思っているということです。■３．微妙なボディタッチ「はやくエッチしたいと思って、その気持ちをぐっと我慢しますが、どうしても手がつい・・・・・・」（25歳／広告）男子にとってエッチって最高のご褒美のようなものです。犬がご飯を食べたいと思っているときに似ています。待てと言っても待てずについ・・・・・・ってこと、男子はやらかしちゃうのです。■４．無理やり下ネタにもっていく超微妙なトーク「エッチしようとストレートに言うのは恥ずかしいので、トークを下ネタのほうに寄せていきます」（24歳／コンビニ）これはわかりやすいですよね。下ネタトークが始まれば「彼は今日エッチしたいんだな」というサインだということです。■５．おなじ会話が2回以上繰り返される（クロージングできない）「エッチしたい時って、『今日、オレ、エッチしたいんだけど』とはなかなか言えないので、くだらない会話を延々とするんですが、すぐに会話のネタが尽きてしまっておなじ会話を何回もしてしまいます」（22歳／大学生）エッチしたいと思っている男子ってエッチのことしか頭にないので、会話のネタにすぐに詰まってしまいます。また、営業トークで「クロージング」といいますが「エッチしよう」というクロージング・トークができない場合、おなじ話を何回も繰り返す羽目になります。話が長い営業マンって「買ってください」と言わないで、しょうもない話をずっとしているのと同じことです。■おわりにいかがでしたか？「エッチをしたい／エッチしよう」と言わない（言えない）男子の心中ってわりと女々しいものです。女性のなかで「若い頃は10回も20回も、しつこく『エッチしよう』と男子に言われた」ということを、少々なつかしく語る人もいます。言われているときはウザかったりもすると思いますが、「エッチしよう」なんて、（一般的に言えば）40歳も超えると、さほど言われなくなります。若いうちのデートの時に「今日はエッチOKだよ」と先に彼に伝えて、その後で「やっぱどうしよっかな～」などと言って、彼を弄んでみるといいと思います。彼は何回でも「エッチしよう」と言ってきて、それがのちのち、いい思い出になるのではないでしょうか。エッチしたいと言ってもいいのかなあ・・・・・・と、彼がモジモジしながらデートが終わってしまうとつまらないですよね。（ひとみしょう／ハウコレ）

恋愛の悩みって、片想い、失恋、告白、付き合ってからも同棲やプロポーズ、結婚・・・って大きなものから、デートの行き先や些細なケンカみたいな小さなものまで、本当にいろいろ。そんな悩みにぶつかったとき、結構困っちゃうのが相談相手。実際、こんな私の悩みって誰に相談したらいいんだろう？むしろ男友達に聞いた方が的確なアドバイスしてくれるのかな？・・・なんて考えちゃうこと、ありません？今回は、こんな人に聞いたら素敵な答えをくれるかも？っていう恋愛相談に適した人をご紹介します。■１．実体験のある人「絶対にモテる○○」とか「恋愛を成功させる○○」とか、ハウツーや指南本をはじめ心理学の題材まで、最近はwebでも書店でも恋愛に関する情報が本当にたくさん。だけど、いくらそういう情報をいっぱい知ってても、実際に恋愛したことのない人には、相談しても「どの情報があっているのか？」「どう使うべきか？」の判断が難しいんですよね。誰かに相談するっていうのは、自分の状況を話して、自分にあった解決策をもらえるせっかくの機会なんだから、「こうするといいらしいよ」って紙の上の知識じゃなく、「私はそういうときこうしたらうまくいったよ」って実体験に基づくアドバイスをくれる人をアドバイザーに選んでみて。■２．モテる人だからと言って参考になるとは限らないイケメンや美女で、普段からよくモテてるし、恋愛経験も豊富。「相談するのにピッタリ！」って思うかもしれないけど、必ずしもそうじゃないんです。女性誌のインタビューとかで、キレイな女優さんとかモデルさんの「美の秘訣は？」「特別なことは何もしてないんです。自然体でいることですね。」なんて受け答え、見たことありませんか？何もしないままじゃうまく行かないから相談したいのに、元々モテモテでしたって人に聞いても、参考にできるような解決策とか改善案は期待できないですよね。逆に「昔は全然モテなかったけど今はモテてる」って人の場合は、どうしたらモテるようになったとか、こうしたら人に好かれるようになったとか、具体的なポイントを教えてくれるかも。■３．失敗をしている人「成功の99パーセントは、いままでの失敗の上に築かれる」なんて言葉もあるけど、恋愛で失敗をしたことのない人には痛みや辛さもわからない、とも言えます。逆に、辛い失敗をしたことで、「もうこんな悲しい思いはしたくない」「次に出会った人にはもっとこうしてあげよう」って、次に活かせる何かを掴めるようになるのです。失敗を経験した人なら、そういう引き出しもたくさんあるはず。あなたの状況に合った解決策や、違う視点からの思いがけない意見が聞けるかも。■４．今、幸せな人恋愛に悩んでる友達同士で女子会して、お互い自分の恋愛のこと話したら、特に具体的な方向性や解決策は見つからなかったけど「なんか話せてスッキリ！よかった～、また今度ね♪」・・・なんてこと、ありません？スッキリするのもいいけど、「うんうん、わかるわかるー。とりあえず、頑張ろう！」じゃあ、ただの「共感」でしかないですよね。「これからどうしたらいいんだろう？」って「相談」をしたいときには、自分と似たような状況にいる友達だと、解決策まで辿り着かずに共感で終わってしまいがち。片想い中で悩んでるなら彼氏とうまくいってる人、婚活中の悩みならもう結婚してる人、みたいに自分の悩んでることを乗り越えて今幸せになってる人に相談してみて。■おわりにいかがでしょうか？悩んでるときには、かならずしも自分と似た人とか同じような状況にいる人に相談すればいいってわけじゃありません。相談するなら、過去に悩んでたとしても、今はもう悩んでない、悩みを乗り越えてる人に話を聞いてもらうのが一番。そういう人のアドバイスを参考に自分の悩みや迷いを抜け出せたら、一つ経験を積んで色んなことに気付くはず。次はあなたが、悩む誰かの良き相談相手になってあげてね。（吉井奈々／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんの街にも、あのペンギン看板の憎いヤツ、ドン○ホーテはございますか？超デカくて、安くて、意味がわからないものもたくさん売ってて、ついつい暇なときに行ってしまいますよねー。みなさんも、カレとのデートの際、時間が余ったからということで暇つぶしに入ることがあるのではないでしょうか？そんなわけで今回は、みなさんがデートで時間を持て余してあの激安の殿堂に入ったときのために、20代男子30人と一緒に「カップルがドン○ホーテで行くべき場所」を考えてみました。■１．お酒コーナー「ドン○のお酒はめっちゃ安いよ！ しかも、サイズがデカくなればなるほど安さがハンパなくくなる。そこがすごい」（大学生／22才）どうやらドン○は、お酒の安さが一番なウリのようですよ。たしかに、コンビニはもとより、スーパーなんかよりも激安バリ安、お酒好きな人にしたら、まさに天国なんでしょう。カップルでここを探索すれば、あまりの安さにその瞬間に家飲みが決定。急にお泊りがしたくなったときなどに使えそうです。■２．寝具コーナー「楽しいのが、寝具コーナー。当然クッションとか枕とかマットレスとか折りたたみベッドとかが置いてあるんだけど、なぜここに行くべきかというと、二人暮らししたいねーってなるから。カレと同棲したいなって思ってる子にはオススメかな」（公務員／28才）ドン○は、寝具だって格安。しかも、安いだけじゃなくて、結構デザインもイケてるものが多いです。真っ黒でモードな感じのデカクッションとか、二人用の布団とか、見ているだけで妄想が膨らみます。そのまま帰りに不動産屋に行って、二人用の部屋を契約しちゃったりするかも？■３．駄菓子コーナー「オレは、あそこの駄菓子コーナー見るのが好きだね。子供の頃よく食べてた、10円のお菓子、酢だこさんとか。あとは、練り飴とか。とにかく懐かしくて、いっつも彼女と盛り上がっていっぱい買って帰っちゃうもんなー」（フリーター／27才）いいですねー。ぽこひろは10円のわさび太郎と、ヨーグルというヨーグルト味のお菓子が好きです。これもお酒同様、そのまま「家でパーティしようか？」という展開になりやすいです。駄菓子を使って愛を深める親睦会が開催されることでしょう。■４．ピンクコーナー「カップルで行くなら絶対アダルトグッズでしょ。一回でいいから見てみ。スゴイから笑。二人で選んで買えば、彼氏の方としても彼女に断られないでどうどうと使えるし、彼女の方も、自分が使ってみたいアダルトグッズを買ってもらえる機会なんてそうそうないから」（大学生／22才）お互いに最初は恥ずかしがって、すぐに大盛り上がりとまではいかなそうですが、徐々に二人とも熱が入ってきて、静かで真剣な、妙～な盛り上がりを見せそうですね笑。ピンクコーナーは、だいたいドン○のフロアの超端っこに、ひっそりとあるので気づいてない人も多そうですけど、男子は100%知ってるので、カレに案内してもらってください！■おわりにいかがでしたか？ドン○ホーテってほんと楽しいですよね。やたらと雑多で、何がどこにあるのかわからないあの感じ。目を疑うほどの破格値。一人で黙々と楽しむのもアリですが、カレと一緒に行けば、楽しさ倍増ですよ。ただ、二人だと通路がマジで狭いので、その分のイライラは覚悟してくださいね（笑）。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

学校、仕事場、飲みの席・・・男性が女性をヨイショする場面って色々あります。中学生の時は気になる子に「おいブス！」だとか言ってた彼らが、外見・性格・趣味・持ち物・雰囲気などあらゆる切り口で女性を褒めているなんてなんだか不思議ですよね。しかし、褒め言葉の中に実は皮肉＆嫌味が込められているモノがあるということをご存知ですか・・・？気になった方は今ここで確認してみましょう。今回はこのセリフは嫌味の可能性アリ！というヤツを４つほど教えていただきましたのでご紹介します。■１．「とっても真面目だよね～」＝つまんないね！「カタすぎる子って話しててつまんない。軽～くネタふっても「えっ」とか、苦笑いみたいな表情で聞かれても。そういう時は『真面目だよね』っていうしかないなぁ。」（２５才／証券）バッサリ切り捨てていますね。男性によってはこういう初々しい反応をする女の子のほうが男慣れしてない感じがしていい！という意見もあります。どちらの反応を男性が望んでいてもこのセリフを言われたら、ちょっとノリよく会話に参加するのが無難でしょう。■２．「いいお母さんになりそうだ！」＝おばさんくせぇ・・・「貫禄とか包容力がありすぎてちょっと彼女にはって言うには・・・って子には『いいお母さんになりそう！』っていう。そのあと『子供好きそうだよね～』って言えば悪い気はしないでしょう。あ、あと『私なんておばさんだから～』って言う子にもめんどくさいから言う。（笑）」（２６才／広告）確かに子供が好きそうと繋げると悪いイメージではないですね・・・。男が大嫌いな「私なんておばさん～」というセリフのあとに言われたなら、その「私諦めてますから」スタンスを辞めてもう少しキャピキャピ感を出したほうが良さそうです。■３．「◯◯って頭がいいよねぇ」＝出しゃばらないで？「男に勝とうとしてるタイプの子は知識とかで食らいついてくるよね。場の空気を壊すし、何よりごめん、そういうの求めてないからさ。『頭いいねえ』って笑顔でいうかなあ」（２４才／院生）Sッ気と称して高圧的な態度をとっている人は注意が必要そう。このセリフを言われたら自分がでしゃばりすぎていないか客観的に見てみましょう。■４．「とってもクールだね。」「サバサバしてそう」＝もっと会話に入ってくんない？「飲みの席で面白いことも言わなければ、あんまり反応も良くない子って話題もあんまり振れないから、とりあえず「サバサバしてそうだね～」って言ってみるかな。女性の中ではサバサバしてるってそんなに悪い表現じゃないし。」（２３才／保険）飲みの席でのふるまいが難しいと感じる人もいるので、これを言われるとどうしようもないですね。首を振って「うんうん」と聞く・手の動作を加えてみるなど積極的な姿勢を見せましょう。■おわりにいかがでしたか？１と４は少し似ていましたが、どれも腹黒さが恐ろしいですね。しかしこれを知ったからと言って、勘ぐりすぎや逆に媚びすぎるのもよくありません。お互いが心地よいコミュニケーションを目指しましょう。（平井エリカ／ハウコレ）

長く付き合っていると、だんだんデートがマンネリになってくるものですよね。今日もまた、映画を見てご飯を食べてカラオケへ・・・・・・もう飽き飽き！ついでにそんなありきたりのプランしか提案できない彼氏にも飽き飽き！と、そんな風になる前に、普段とはちょっと違ったデートを彼女の方から提案してみてはいかがでしょうか。■１．大人の社会科見学「社会科見学っていうと小学生みたいなイメージだったけど、大人だからこそ楽しめる社会科見学もあるんだなって」（24歳／会社員）最近、特に人気が出てきている「大人の社会科見学」は、デートにもぴったりです。たとえばビール工場でビールがどんな風に作られているのかを見学し、出来立ての一杯を二人で楽しんだり、工業地帯に建ち並ぶ大迫力の工場を見学し、ここでしか撮れない写真撮影を楽しんだりと、魅力的なプランがたくさんそろっています。いつもより新鮮な気分でデートを楽しめること間違いなし！「大人の社会科見学」で検索すれば、たくさんのツアーが見つかりますよ。■２．モデルルームめぐり「モデルルームを見て回るのって案外楽しい！二人で一緒に住むイメージもわくから、将来についても考えられるし」（21歳／学生）意外と誰でも楽しめるのがモデルルームめぐり。衣食住の「住」は生きていくのに欠かせない部分ですから、彼もきっと興味を持つはずです。いろいろな部屋を一緒に見ることで、結婚についても少しだけ意識できるかも。いくつか部屋を回ったら、ご飯を食べながら感想を伝え合ってみると、いつも以上に話も盛り上がりそうですね。■３．空港「彼が飛行機好きだったので強引に連れて行かれたんだけど（笑）、行ったら意外と自分も楽しめたかな」（20歳／学生）旅行以外では普段あまり行くことのない空港ですが、実はいろいろなお店が入っていたり、飛行機が見えたりして、ちょっと珍しいデートにはぴったりの場所。特に都市部の大きな空港なら、広くて買い物も楽しめると思いますよ。また、空港には温泉やホテルなどが併設されていることも。思い切って一泊してみても良さそうですね。■４．クルージング「誕生日に彼氏が内緒で予約してくれていたクルージングが予想外で、本当にロマンチックな夜になりました！」（22歳／会社員）少し奮発してクルージングはどうでしょうか。え？クルージングってすごく高そう？いえいえ、実はそんなことはないのです。コースやプランにもよりますが、1時間程度でご飯がつかないプランだと2,000円程度で楽しめます。食事がついたり時間帯が夜になると多少高くなりますが、それでも一人あたり1万円ちょっとで、2時間のロマンチックなクルージングをディナーと共に満喫できるのです。毎回のデートでは無理かもしれませんが、記念日などに奮発して、特別な夜を過ごしてみては。■おわりにいかがでしたか？長く付き合っているとデートもマンネリ化しがちですが、実はまだまだ「やっていないこと」はたくさんあるはずです。・・・・・・ま、結局のところ好きな人と一緒なら何をやったって楽しいものなのですが、こうした新鮮さを取り入れることで、二人の時間がもっと素敵なものになるのではないでしょうか。（山田井ユウキ／ハウコレ）

乗り物の夢は、あなたの活動範囲や今後の予定・計画を象徴するものになります。運気アップにつながるイメージは、大型の乗り物、スピード性、さらには普段見ないような最新のデザイン、または奇妙な面白いかたちがポイントになります。以前に紹介したシンボルに加えて詳しく解説します。■高級スポーツカー・スーパーカーの夢高級スポーツカーやスーパーカーを運転する異性に声をかけられる、ドライブに誘われる夢なら、思いがけない出会いの暗示になります。スピードの出る乗り物に乗る男性は、あなたが輝くことのできる未来のナビゲーターになります。出会いだけではなく、さらに思いがけない転身、キャリアアップや誰かの引立ても暗示することになります。■霊柩車の夢霊柩車がやってくる夢は不吉なものではなく、思いがけない運勢上の変化の暗示になっています。あなたを迎えにくる霊柩車、自身の葬儀であれば吉兆になります。まれな夢ですが、急激な運気アップをともなうので運気の乱高下は多くなります。したがって、こういった夢を見たら、変化に備えること、恐れないことが大切です。不吉にも思えるようなイメージが吉兆になっているのが夢の世界です。■メカニックな乗り物の夢メカニックな乗り物に乗るのは大きな利益を暗示します。大型であるほど、また複雑なメカニック構造になっているほど、運気アップ、収益の大きさを象徴します。ポイントはその乗り物に搭乗する、自ら運転するイメージになります。運転手がいれば、それはあなたの明るい未来のナビゲーターになっています。自ら運転しているなら、自力で利益を上げる能力を意味し、あなたのスキルや判断力が向上していることをあらわします。■リニア新幹線や宇宙客船に乗る夢まだ実現しないリニア新幹線や大型宇宙船に乗り込む夢は、これからの大きな予定や計画、新規スタートを暗示します。30代の専門職OLの実例ですが、リニア新幹線が開通したというのでさっそく乗ることになった夢を見た後、新規プロジェクトの職場への異動が決まったそうです。未来の乗り物が思いがけないも未知の予定を暗示することがあります。宇宙船に乗るのは、実現しそうにないことが遠からず叶う暗示になります。■乗り物はあなたの運命の箱「運」というのはあなたの命・魂と肉体を運ぶ乗り物です。ただし、定員はあなた一人ではありません。運命という乗り物にたった一人で乗っているのではありません。よく考えてみてください。事故で亡くなる場合、単独よりも複数で亡くなることが多いのです。戦争、災害、交通事故、彼らが特定の地域に住む者、家族や友人といった縁故のある集団になっています。乗り物の予知夢が象徴するのはあなた一人ではなく、誰かと運命を共有している事実です。裏を返せば、幸運もけっして独り占めできるものではないということかもしれません。（梶原まさゆめ／ハウコレ）

いきなり縁起でもない質問ですが、みなさんのカレは浮気をしていませんか？たぶん、ほとんどの人がNOと答えるはずです。本当に浮気をしていないか、もしくはしてるけどうまく隠しているのか・・・・・・、どっちでしょうか（笑）。ある調査では、浮気願望のある男子はなんと7割超。みなさんのカレが残りの3割に含まれていればいいですが、そうでないなら、いつ浮気してしまわないともわかりませんね。そういうわけですから、いくらアナタが頑張っても、浮気をする男子はします。だから重要なのは、浮気をされたときの対処方法なんです。そんなわけで今回は、30代女性30人に、「カレの浮気に気づいちゃったときの上手な対処法」について教えてもらっちゃいました。■１．問い詰めない！「まず、カレの浮気に気づいたときのために覚えておいてほしいのは、『浮気してるでしょ？』って問い詰めないこと。100％悪いのは相手なんだけど、男子はこういうときに逆ギレして、『こんなの浮気じゃねーよ！ こんくらいで騒ぐんだったら、もう別れる！』なんて言ってくるかもしれないからね」（OL／31才）浮気なんかに気づいたら、ワタシならカッとなって「ちょっとどういうこと!?」なんてキレてしまいそうですが、どうやらダメらしいですね・・・・・・。いざ自分が気づいたときに、冷静でいるのは難しいのでしょうけど、たしかにカレに逆ギレされたら、修復は難しくなっちゃうかも。■２．じっと監視「ホントはあんまりよくないのかもだけど、たとえばカレのケータイを見て気づいたんだったら、しばらくはそのままたまにケータイを覗いて監視を続けたほうがいいよ。半分くらいの浮気って、じつはただの火遊びだから、数週間で終わるんだよ」（公務員／30才）これは、いい情報を聞きました！そのうち終わってくれるんだと思えば、歯を食いしばってなんとか耐えられそうです（笑）。■３．友達に手伝ってもらう「ぜんぜんカレの浮気が終わらなくて、これはもう我慢できない！ ってなっても、自分から直接カレに言うのは得策じゃないな～。おすすめなのは、カレと共通の友達に手伝ってもらうこと。その人に、『お前の彼女、最近お前が浮気してるんじゃないかなって心配してるぞ』って言ってもらうの」（ランジェリーショップ／30才）直接本人に言ってこないあたりが、切実さがありますね。「アイツ、そんなに悩んでいるのか・・・・・・」と思って、きっと浮気について考え直してくれるはずです。■４．思い切って別れる「てゆうかそれ以前に、まず浮気するようなオトコは、絶対にあなたのこと幸せにしてくれないし、もしも今回の浮気をやめてくれても、また次が必ずあるんだよ。そう考えたら、早いうちに別れるに越したことはないよ」（編集者／33才）じつは、これが一番の正解なのかも。たしかに、一回浮気をする人は、必ずまた浮気をします。人間って懲りないですからね。だったらもう、ポイしちゃうのが一番かも。■おわりにどうでしたか？みなさんも、カレの浮気に勘付いちゃったときには、これらを使ってうまく対処してくださいね。でも、最後のアドバイスのように、その場でカレを振ってしまうのもアリですね。（遣水あかり／ハウコレ）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。日々、コンサルをしていると、少しずつ合コン事情が変わってきていることに気付かされます。最近よく聞くのは、「単に恋人のいない人を集めてやるのはつまらないし、カッコ悪い」という声。誘い下手な草食系男子や、女の子だけで楽しめる女子会が増えた影響もあって、何かしらのテーマを設定して行うものが多くなっているのです。実際にどんな合コンが開かれているのでしょうか。■料理名、店名、お酒がテーマの会最も多いのが、「沖縄料理を食べる会」「スリランカ料理初体験の会」などの料理名、「『山ちゃん』で手羽先の会」「『今半』ですき焼きの会」などの店名、「イタリアワインの会」「ベルギービールの会」などのお酒がテーマの会。「これが食べたい、飲みたいから」という前提があるため、男女ともに参加ハードルが下がり、さらに飲食を中心に会話が盛り上がる鉄板の飲み会です。■町、スポット、イベントがテーマの会次に多いのが、「スカイツリーを見ながら飲もう」「恵比寿横丁でハシゴの会」「中華街で飲もう」「新宿で働く人の会」などの町やスポット、「ワールドカップを見ながら飲もう」「バーベキューイベントへ参加しよう」「北海道展へ行こう」などのイベントがテーマの会。タイムリーな分ノリが生まれ、盛り上がりやすく、一気に仲が深まる可能性があります。旬の情報に詳しい女性側がリードして会を開いた方がスムーズでしょう。■趣味と飲み会をセットにした会より気が合う人を探したい人は、「シネコンと居酒屋をハシゴ」「日帰り温泉で浴衣飲み会」「90年代カラオケしながら飲もう」「舞台鑑賞とアフター飲み会」「浅草で落語と飲み会」などの趣味と飲み会をセットにした会。もともと好きな人同士が盛り上がれるだけでなく、初体験の人も気軽に誘えるため、「2回目、3回目の飲み会にもつながりやすい」というメリットがあります。■誰かをお祝いしながら飲む会「○○くんと○○ちゃんのお誕生日飲み会」「○○くんの昇進を祝う会」「就職5周年を祝って飲み会」「○○夫妻の結婚1周年を祝う会」などの誰かをお祝いする会。お祝いする人の友人・知人を幅広く集めて行えるため、たくさんの人が集まり、盛り上がりやすい傾向があります。飲食店ではなく、ホームパーティー形式もカップル成立が多くおすすめです。■「合コン」というフレーズが嫌い最後に、ここで紹介した『○○会』の特徴を挙げておきましょう。・男女の人数は同じでなくてもOK。無理に合わせる必要はない・ノリよりも居心地の良さを重視。お酒やゲームは強要し合わない・連絡先の交換は“交換タイム”ではなく随時気軽に行う・同じ、または多少入れ替えたメンバーで2～3度目を行うことが多いつまり、男女ともに“参加しやすい気楽なもの”を好む傾向があるのです。「合コン」というあからさまなフレーズを避けて、「○○会しようよ」と気軽に声をかけていきましょう。（木村隆志／ハウコレ）

もうすぐ七夕です。七夕は、恋愛運アップに欠かせない行事のひとつ。みなさんも、こどもの頃に「七夕祭り」で、短冊に願いを書いて笹の葉に結びつけて・・・と行事を楽しんだ記憶があると思います。大人になった今こそ、その意味を意識しながら七夕の行事を楽しみ、恋愛運をアップさせていきましょう。■あなたの九星は？＜ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい＞一白水星：昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星：昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星：昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星：昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星：昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星：昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星：昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星：昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星：昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。（例：平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。）■7月7日は恋愛パワーが高い日七夕は五節句のうちのひとつです。年に一度織り姫と彦星が天の川を渡り、会うことのできる日という伝説で有名ですね。7月7日という日付に関しても、陰と陽で分けると「陽」にあたる「奇数」の「7」が二つ重なり、恋愛に大切な「陽」のパワーがとても高い1日となります。また、数字の「7」が持つ数霊（かずたま）は、「恋愛」「愛される」といった意味を持ちますので、恋愛のパワーがとても高い1日ということになるのです。■願い事を書くのにおすすめな色は？七夕の歌の中には「五色の短冊」という言葉が出てきますが、この五色というのは風水でもよく出てくる五行思想に由来します。それぞれ、青（緑）色が＜木＞、赤色が＜火＞、黄色が＜土＞、白色が＜金＞、黒（紫）色が＜水＞を表しています。短冊に願いを書き記す時には、自分の九星が何になるのかを調べ、該当する五行の色の短冊を使って七夕の願い事を書くと願いが繋がりやすくなります。九星＜五行：五行の色＞一白水星＜水：紫＞二黒土星＜土：黄色＞三碧木星＜木：青や緑＞四緑木星＜木：青や緑＞五黄土星＜土：黄色＞六白金星＜金：白＞七赤金星＜金：白＞八白土星＜土：黄色＞九紫火星＜火：赤＞また、七夕は恋愛のパワーが高まっているので、恋愛に関する願い事を書くときには薄いピンク色の短冊を選ぶと良いでしょう。文字色にはゴールドを使うと天と繋がりやすくなり、より願い事が叶いやすくなります。■短冊の飾り方七夕が近づくと、お花屋さんで笹を取り扱う所も多くなります。自宅で笹に短冊を飾るとパワーが高まりますが、用意するのが大変な場合は、七夕のイベントをしているところを探して短冊を飾ってくると良いでしょう。このとき、自分の名前はしっかりとフルネームで入れることが大切です。■五色そうめんを食べよう七夕の行事食として、「そうめん」があります。折角ですので、雰囲気を大事にして五色そうめん等、色のついた麺を選んでみると良いでしょう。麺類は、縁を結ぶパワーがあります。しょうがや、みょうが、しそ、小ねぎなどの薬味をそえてみましょう。香りのあるものは恋愛運を高めてくれますので、たっぷり入れていただきましょう。■七夕におすすめのファッションは？この日のファッションは、パステルカラーのワンピースがおすすめです。大好きな人とのデートをイメージしてみましょう。メイクや小物など、どこかにピンクを取り入れるとなお良いでしょう。この時に、アイメイクにパール系のキラキラした物を使うのは避けましょう。目には「離」というエネルギーがあり、縁が離れる作用が働いてしまいます。あまり派手でなければ気にしなくて大丈夫です。■おわりにいかがでしたでしょうか。恋愛成就を意識して、七夕の行事を楽しんでみてくださいね。（生田目浩美。/ハウコレ）

気になる男子に片思いしてるときって、キュンキュンするときもあるけど、逆に病んじゃうときもあるよね。彼に嫌われたらどうしようとか、両想いになるにはどうすればいいんだろうとか、頭の中ですっごく悩んじゃうから。そんなせつない片思いに気づかない無神経な彼が「じつはオレ、あのコが好きなんだけど」とかって言ってきたら、どうする？もうヘコむなんてもんじゃなくてマジムリって感じだよね。あんなコよりウチと付き合えばいいのに・・・なんて思いたくもなるし。だけど、そんな自分の気持ちを伝えられず、むしろ思ってもいないことを言っちゃったりするんだ。あなたは、こんな悲しいセリフを言っちゃったことはないかな？■１．「あのコ可愛いよね」本当はそんなに可愛いと思ってなくても、「あの子可愛いよね♪」とかってつい言っちゃうんだよね。ウチだってメイクとかファッション気をつかってるし、どっちかっていうとあのコよりはぜんぜん可愛いのに・・・って後になると思うんだけど、彼の目の前ではなぜか言えない。そして家に帰って一人になると、「やっぱウチって可愛くないよね・・・」とかってヘコんじゃうの。そんなこと、気にしないでいいんだよ。可愛いとか可愛くないとかって、実は彼じゃなくて自分のほうが思いこんじゃったことなんだ。■２．「お似合いだよ」彼が「あのコのこと好きなんだけど、オレなんかと付きあってくれるかなあ・・・」なんて心配してるとき、つい「あのコとあなたはきっとお似合いだと思うよ♪」な～んて言っちゃったりするんだよね。それを聞いた彼が「そうかなあ」とか言ってちょっと嬉しそうな顔をしたりすると、「なんてこと言っちゃったんだろう・・・」ってものすごく後悔する。ホントは自分と付きあってほしいけど、目の前の彼がヘコんでるのは勇気づけてあげたい。だから自分にとってはイヤなことでも、彼に元気になってもらうためについ言っちゃうんだよね。そんなあなたは心の底から彼を愛してるんだね。■３．「相談のるよ」彼が「あのコと付きあいたいんだけど、どうしたらいいんだろう・・・」って悩んでるとき、「ウチに聞いてよ。いつでも相談のるよ♪」な～んてつい言っちゃうこともあるんだよね。「あのコと友達だからさ」とか「女子の立場からアドバイスできるし」とかよけいなことまで言っちゃって。したら彼に「マジで？助かるわ～」なんて言われちゃって、もう「やっぱりやめた」とは言えなくなっちゃう。でも、たとえ相談って形でも、彼と一緒にいられる時間は楽しいんだよね。彼と一緒にいられるなら恋愛相談でもかまわない・・・そんな一途なあなたのココロ、とってもよくわかるなあ。■４．「応援するね♪」彼が別のコを好きってわかって、テンパッちゃって余計なこといっぱい言っちゃったあと、最後の最後、「私も二人のことを応援するからね♪」な～んて、また言わなくてもいいことをつい言っちゃったりするんだよね。彼の前ではいい顔をしたくて、性格いい女子って思われたくて、言いたくなくてもなぜか口に出ちゃう。こうやって彼を喜ばせてあげれば、もしかしたらウチのことを好きになってくれるかもしれない・・・。自分としてはそうやってハッキリ思ってたわけじゃないけど、あとになって振り返って考えてみると、きっとそんな感じだったのかもしれないね。■羽林由鶴さんからのメッセージ言いたくないのについ言っちゃう悲しいセリフ、あなたにも思い当たるとこがあったかな？もしあったとしても、元気だしてね。「ウチがよけいなこと言ったから、彼はあのコと付きあっちゃった・・・」ってがっかりする気持ちがあるかもしれないけど、それはあなたのせいじゃないからだいじょうぶだよ。もともと彼はあのコのことが好きだったんだから、あなたが彼とあのコをくっつけたってわけじゃないんだね。そしてもちろん、あなたが彼に嫌われたわけでもない。恋人同士にはなれなかったけど、嫌われてるわけじゃなく、むしろ人間としては好かれてるんだ。あなたみたいな人間として魅力的な女子なら、これからいくらでも幸せになれちゃうからね。（羽林由鶴／ハウコレ）

交際1ヶ月目の男子は、わりと「オレのいいところ」を見せたがっているものです。女子もおなじだろうと思います。「いいところ」を見せようとすると、どうしてもちょっと無理をすることになります。よって、男子は女子に対して「こういうこと、オレが言わないでも察してほしいなあ」と思っていたりします。なにを察してほしがっているのか。何人かの男子にお聞きしてきました。さっそくご紹介しましょう。■１．エッチしたいの？したくないの？「交際1ヶ月目って、男がしつこくエッチしようと言えば、女子はしたいだけなの？って思いますよね。彼女自身がしたいのかどうなのか教えてほしいです。エッチに誘わないと、草食系男子みたいに思われるし、本当に困ります」（21歳／大学生）これは若いときの定番の悩みではないかと思います。したいと言えば「身体目的？」と疑われ、エッチに淡白そうに振る舞えば「草食系？」と言われる・・・・・・。男子に自力でこういう時期を乗り越えていただくよりほかないのかもしれません。でもたまには女子から「今日しようよ！」と、言ってあげてはいかがでしょうか？■２．今日のデートはエッチありかなしか、はっきりしてほしい「今日のデートは、21時くらいに電車でバイバイなのか、エッチありで終電でバイバイなのか、お泊りエッチOKなのか、デートの最初に言ってほしいです」（23歳／大学院）男にも段取りがありますからね。今日はエッチできるのかどうなのかと悶々としながらでは、落ち着いてデートを楽しむことができないわけですから、デートの最初にありかなしか言ってあげたらどうでしょうか？そのときの気分次第・・・・・・というのが、男子がもっともじれったく感じる答えです。女子的には「察してよ」「そこはあなたのエスコート次第です」と思うかもしれませんが。■３．ショルダーバックの斜めがけが気になって困る「女子がショルダーバッグを斜めがけにすると、おっぱいの形がよくわかるじゃないですか？そんなん見ながら歩いていると正直気になって仕方がないです。」（22歳／大学生）ちょっとはオレのこの我慢も気にしてほしいという男子のお願いです。一回そういう目で見てしまうと、もうそこから離れられなくなりますからね。■４．実はあんまりエッチにお金を出せない「交際1ヶ月目って、あまり貧乏に思われたくないので、多少、多めにお金を持ってデートに行きますが、やっぱりバイトのシフトが少ないと、キツいんですよね。オレの懐具合を気にしてほしいです」（20歳／大学生）かと言って、ラブホ代を割り勘にされても、女子としてどうなの？と思うひともいると思います。となれば、懐に余裕のある年上男子を狙ったほうがいいかもしれません。デート代からラブホ代もその他プレゼントも、ぜんぶ余裕で出してくれそうです。■５．オレがイキやすいツボ「交際1ヶ月目って、オレ、乳首が感じるんだよね～とか、アナルを舐めてほしいとか言いづらいので、積極的にあちこちを触ったり舐めたりしてほしいです」（25歳／出版）これは女子としては交際1ヶ月目でしおらしくしておきたいでしょうし、男子は「ツボ」を触ってくれないので悶々とするのかもしれませんね。何度かこの『ハウコレ』に書きましたが、セックスはしてほしいことを素直に口にすることでものすごく気持ちよくなります・・・・・・というのが答えでしょう。■６．実はいいにくい性癖がある「エッチについてって、付き合いたてのときは話しにくいです。首とか乳首とかならまだいいんですけど、お尻を叩かれるのが好きとはさすがに言いにくいですね・・。お酒を飲んでるときとかに彼女から切り出してもらえたらいいやすいかなあ。」（22歳／学生）男性の中には、特殊な性癖を持っている人もいるもの。女の子からは聞きにくい話題ですが、交際したてのうちに確認しておくことで、その後のお付き合いがスムーズになるかもしれません。■おわりにいかがでしたか？上記1に書いたとおり、したいと言えば「身体目的？」と疑われ、エッチに淡白そうに振る舞えば「草食系？」と言われる・・・・・・これが男子最大の悩みではないかと思います。やっとの思いで付き合えた者どうし、こういうセックスをしたい！ここが気持ちいい！という会話をまずは楽しんでみてはいかがでしょうか？若いとこうは思えないかもしれませんが、人類は皆エロいのですから、なにを口走っても平気です。（ひとみしょう／ハウコレ）

みなさんは髪の毛の構造をご存知ですか？髪の毛のことをよく知らないと、ダメージの原因やケア方法も分かりませんよね。これから夏に向かって紫外線を浴びる機会も増え、お肌同様に髪の毛へのダメージも増えてきます。しっかりケアして美髪を守りましょう。■１．髪の毛の構造とは？髪の毛は中心から外側に向かって、メデュラ（毛髄質）⇒コルテックス（毛皮質）⇒キューティクル（毛小皮）という３層構造をしています。・メデュラこの細胞はタンパク質と脂質が主な成分。角化していないので比較的やわらかです。また細かい空気の泡を含んでいるので、外からの刺激が加わるとすき間ができやすいのが特徴。メデュラにすき間ができると光が乱反射するので髪が白っぽく、くすんで見えてしまいます。・コルテックスここは毛髪の重さの85～90％を占める重要な部分。メラニン色素が含まれ、毛髪の色や性質はほとんどここで決まります。・キューティクルみなさんよく耳にするキューティクル。ここは毛髪の一番外側をカバーする部分で、毛髪全体の重さの10～15%を占めています。メラニン色素は含んでいませんが、その独特の光沢で毛髪に輝くようなツヤをもたらします。１枚のキューティクルの細胞は、さらに３層に分かれます。内側から、エンドキューティクル（内小皮）、エキゾキューティクル（外小皮）、エピキューティクル（表小皮）という順です。外界と接しているエピキューティクルの表面は硬く丈夫で、ヘアケア用品に配合されるエタノールにも負けませんし、石鹸・合成を問わず、シャンプーの成分で溶けたり変質したりすることはありません。■２．髪の毛がダメージを受ける原因は？一番の敵は摩擦などの物理的な力。たとえば頭髪なら、もつれた髪に無理やりブラシをかけたり、シャンプーでゴシゴシこするなどすると壊れたりはがれたりします。また、ドライヤーのかけすぎや紫外線、ヘアカラーやパーマもダメージの元です。こうしてキューティクルが傷つくとやわらかな毛髪の内部がむきだしになってしまい、水分やタンパク質が逃げだしてパサついたり、枝毛や切れ毛ができやすくなったりするのです。■３．ダメージ防止策・タオルドライ過剰な水分はキューティクルをはがしやすくします。基本的に、シャンプー後はよくタオルドライすることが大切です。・髪をきちんと乾かすタオルドライだけですと、髪はまだ湿っています。このまま長く放置すると頭皮が蒸れて、フケや痒みの原因である雑菌が増えてしまうので、仕上げはドライヤーで乾かしましょう。ドライヤーを使う時は熱ダメージを避けるため、温風と冷風を交互に使うようにしてください。・紫外線を避ける紫外線は毛髪のシスチン結合を切るので、髪のアルカリ耐性を弱めてしまい、ダメージを受けやすくしてしまいます。外出時はなるべく帽子を着用するとダメージ防止になりますよ。・海水浴後のケアを海では「塩」にも要注意。海水が乾くと塩の結晶ができるのですが、それがお肌やキューティクルを傷めます。・パーマは緩めにパーマをかける際はゆるめにかけましょう。そしてできれば再度パーマをかけるまで３ヵ月くらい空けましょう。だいぶ髪への負担は減りますよ。■おわりにいかがですか？みなさん結構知らないうちに髪の毛にダメージを与えていませんか？髪の毛もお肌と一緒で、毎日ケアする事が大切です。できることから習慣づけるようにして、美しい髪をキープしてください。（下山一／ハウコレ）

男性と女性の思考回路には思っている以上に大きな違いがあることをご存知ですか？女性の場合、男性とのお付き合いについてはどちらかの「告白の言葉」があって初めてスタートし、最後はいずれかの「お別れの言葉」があって終了すると思っている人が多いようです。でも実際はどうなのか？男女間のあるある事例から考え方の違いを検証してみましょう。■１．「美味しいなら美味しいって言いなさいよ！」まずはライトなケースからです。ある女性は彼のために一生懸命料理を作りました。最初のうちは「すごくおいしいよ！」と喜んで食べてくれた彼。でもそれも数ヶ月のうちには何にも言わなくなっていました。そしてあるときそんな彼に対して彼女の怒りは爆発します。「美味しいなら美味しいって言ってよ！」。驚いたのは彼氏です。「え？美味しいけど。いつもいつもちゃんと全部食べてるじゃん！」そうなんです。女性は毎回でも「美味しい」と言って欲しい動物なのです。でも、日本男性はすぐにそんなこと言わなくなってしまう人が多いようです。気持ちを表現し続けることに慣れていない、と言ったほうが良いかもしれませんね。■２．「髪を切ったのにどうして分からないの？」女性にとっては髪を切る、という行為は結構な事件です。特に前髪を切ったり、長い髪をショートにするときにはかなりの勇気が要ります。だからこそ、その変化を彼にも気づいて欲しい！と思っているのですが、なかなか気づいてくれないのが男性です。いや、気づいていても「女性がヘアスタイルを変える」ということがそれほど重要な事ではないのです。つまり、似合っていればそれで良いのです。関心が無い、のではない事を理解しましょう。■３．「私たちつきあってるの？」以前からなんとなくお互いに意識し合っていた男友達。いつもはグループで行動していたのにあるとき偶然にも二人でイベントに出かけることに・・・。同じ音楽の趣味で盛り上がり帰りはいつもより意気投合！その流れで彼の家になだれ込み、以来お付き合いすることになった、というカップルがいました。二人はいつも一緒だし、お互い愛し合っているのは間違いないのですが彼女曰く「私たち、つきあってるのかな？」。それは彼から決定的な告白を受けてないから、というのが理由でした。彼からすると「今更？？」という感じですが、彼女からすると「私ってあなたのなんなの？」と次の質問をしたくなります。「好き」じゃなく「付き合おう」の方が女性にとってはキーワードなんですね。■４．「ちゃんと言ってくれなきゃ、お別れできない！」お付き合いしていた（つもり）男性が近頃なんだかおかしい。よそよそしいし、いつも忙しい、と不安に感じている女性は多いのではないでしょうか。ほとんどの場合、男性が「忙しい」を理由にあなたとのデートを断るようになったら、それは心変わりのサインです。ただ、女性は告白にこだわるように「お別れ」にもこだわります。さらに、お別れに対しては理由を聞きたがります。でも男性の別れようという言葉以外に何を聞いてもあなたの心は救われるはずがありません。男性の気持ちはあなたにはもうないのです。追えば追うほど逃げて行く、それだけなのです。■５．「プロポーズされてない！」一方、結婚が決まり左手の薬指に光るダイヤモンドを付けているにも拘らず「ハッキリプロポーズされていない！」と文句を言う女性がいます。そりゃあ一生にそうそうない結婚という一大事ですから、彼からのプロポーズの言葉に期待するのは当たり前です。でも男性とすれば指輪を受け取ってくれたのだから自分の気持ちを受け入れてくれたのだ、と理解するわけです。でも一生「ちゃんとプロポーズしてくれなかった」と思うのもイヤですし、早いうちにそのモヤモヤはクリーンにしておいたほうが良いでしょうね。■おわりに女性にとっては大切なことも、男性にとっては面倒くさい、またはどうでもいいことだったりもします。それを100％理解して納得するべき、とは言いませんが、その性格の違いを覚えておけば無意味なケンカなど激減することでしょう。また、女性の気持ちを全く理解していない男性には、それを教えてあげる文化も必要ですね。（北野貴子／ハウコレ）

言葉で何とか自分の人間性をカバーすることはできるでしょう。しかし、さりげない仕草で、その人の本質が見えてしまうことがあります。そこで今回は、女性への取材を元に、付き合ったら面倒な男がやりがちな仕草についてご紹介します。■１．道につばを吐く「その人は一緒に歩いているとき、道端に、つばを吐いていた。その仕草から育ちが悪いことは予想できたけど、聞くと、やっぱりヤンキー上がりだった。あのとき、その人と付き合わなくて、本当に良かった。知人から聞いた話では、今、ヤバイ仕事しているらしい」（26歳／歯科助手）こういう男性は、道端につばを吐くことがカッコイイとでも思っているのでしょうか。女性から見たらドン引きポイントにしかなりません。その人の生まれや育ちまで疑ってしまいますよね。女性と一緒に歩いているのだから、つばを吐くなんていう、ダサい仕草は、本当にやめてほしいです。■２．子どもっぽい仕草をする「以前、付き合おうか迷っていた男。自分がちょっと失敗したな、と思った瞬間、舌をペロっと出すの。最初はそんなところもかわいい、なんて思っていたけど、だんだん気持ち悪くなってきた。その男、なんでも容姿の良さに任せて誤魔化せばいいと思っているタイプだったみたいで、今すごい額の借金を背負っているって噂だよ」（24歳／アパレル販売）子どもっぽい仕草をたまにされると「かわいい」と思えるかもしれませんが、毎回、失敗を誤魔化すために、舌を出すなんて、だんだん引いてしまいますよね。自分の失敗も堂々と受け止められる男性と付き合いたいものです。■３．アノ最中にお尻を突き出す「彼と出逢ってすぐに意気投合して、ベッドに・・・。でも、そこからが問題だった。その彼、Hしている最中に、さり気なく私の顔面に向けてお尻を突き出してくるの。しかも、振りながら(笑)。“こいつとは二度と会いたくない”と思った。やっぱり、その彼、ドMでちょっと変態だったみたい。周りの友だちも早く教えてほしかった。今でも嫌な思い出のひとつです」（22歳／事務）筆者はこの話を聞いて、思わず笑ってしまいましたが、きっと、彼女の立場だったら、そんな精神的な余裕ないでしょうね。もちろん人によっては嗜好が合ったり、すごく好きな相手なら気にならないのかもしれませんが、Hは相手の本性が見えるとき。その最中に“？”と思ってしまうような仕草をする相手とはそもそも合わない、という考え方もアリかもしれません。■４．ショーウィンドウで髪をなおす「その人とデートしたとき、ショッピングに行ったんだけど、新宿のデパートのショーウィンドウに映った自分をチラ見して、ささっと髪型を整えていた。それが一回なら、まだしも、最低でも5回はやっていたと思う。本人はさりげなくやっているつもりなんだろうけど、こっちから見たら、ただのナルシスト。デートを早々に切り上げて、帰ってきたよ。これは後日談になるけど、その人やっぱりナルシストで有名だと知った」（27歳／編集）女性は意外と、男性のこういったさりげない仕草を見ています。そんなに髪型が気になるのなら、デパートのトイレに行って1回で直せばいいのに・・・。デートの最中は、自分のことばかり気にしないで、二人で楽しい時間を過ごすことを最優先してほしいものです。自分好き男には、十分に気をつけましょう。■おわりにいかがでしたか？男女ともに言えますが、さりげない仕草だからこそ、そこからその人の人間性が垣間見えてしまうもの。上記の仕草をする男性がいたら、すぐに付き合ったりしないで、まずは相手の様子を冷静にうかがったほうがいいかもしれませんね。（羽音／ハウコレ）

いいなと感じている相手に対して、どんなアプローチをすればうまくいくのか？・・・それは誰もが気になることですよね。何よりあなたの長所がしっかり出せるような誘い方をした方が、うまくいく確率は高いはず。今回は、12星座を使って、あなた自身の性格から見た、「自分らしくアプローチできる方法」をご紹介したいと思います。■☆牡羊座・蟹座・天秤座・山羊座のあなたこの星座の人たちは『活動星座』のグループです。まず動いてから状況を調整しようとするタイプです。この星座の人たちに「待ち」や「受身」の姿勢はNG。動いているときこそ、自分らしい魅力が発揮できるはずです。ピンときたら即動いた方がいい牡羊座、相手のいるエリアを自分の行動範囲にしてから動き始める蟹座、相手の反応を見ながら動く天秤座、相手を獲得するための計画を立ててそれに合わせて動く山羊座など、それぞれの動き方はあるのですが、いずれにせよ自分から何らかの働きかけをしてみてください。ただ2014年後半、上手なアプローチをしていきたいなら、自分と相手だけでなく周囲の状況を見ながら動くことが大切です。まわりへの配慮をしながら動くようにすれば、アプローチが成功する可能性がアップするでしょう。■☆牡牛座・獅子座・蠍座・水瓶座のあなたこの星座の人たちは『不動星座』のグループです。不動と言っても動かないわけではないのです。ただ、とてもマイペースなため、周囲の意見で動かされるタイプではありません。実際に動き始めると途中でやめない継続性を持っていますが、やや頑固なのが難点。自分らしさを出すなら、その場で対応しないで、ゆっくりと構えて長期戦でいくことが大切です。それぞれ、アプローチが長続きする条件としては、牡牛座は五感を刺激されれば続けられ、獅子座は華やかで楽しいドラマを演じれば長続きします。また、蠍座は時間をかけて相手の深い心情まで知りたいと思えば長期的にアプローチし、水瓶座は個性のある相手なら興味が尽きないでしょう。ただし2014年の後半は、いつもよりもちょっと活動的に動いてみる必要がありそうです。少し積極的に自分から動いてみた方が、相手のことをもっと知ることが出来るでしょう。■☆双子座・乙女座・射手座・魚座のあなたこの星座の人たちは、『柔軟星座』のグループです。自分が何をやりたいかよりも、周囲の状況に合わせることの出来るタイプです。優柔不断でまわりに振り回されてしまう場合があるのがやや難点。自分らしさを出すなら、その場の空気を読んで柔軟に動きを変えるようにするといいでしょう。会話上手でいろんな人とコミュニケーションがとれる双子座、一瞬で細かく状況を把握し、具体的に役立つ動きが出来る乙女座、普段と全く違う場所でもいつも通り自由に動ける射手座、魚座は相手と同じ感情を共有できるほど感情の切り替えが上手なので、臨機応変な動きが強みになるはずです。ただ、2014年の後半は、自分がどうしたいのかについてしっかり考えてから動く必要がありそうです。相手に合わせるだけでなく、自分自身の希望を主張した方がうまくいくと考えてください。■おわりにこの動き方というのは、恋愛だけでなく、実は仕事のスタイルにも影響することがあるのです。営業や企画、販売といった仕事の中でも、いろいろなアプローチの仕方があるはず。どんな動き方をすれば自分らしさがいい形で出せるのか、これを参考にして動いてみてくださいね。（石川楓花／ハウコレ）

最近W杯サッカーが盛り上がっていますね！先日２－１で負けてしまったコートジボワール戦ですが、逆転勝利を全日本国民が望んでいたことでしょう。さて恋愛における逆転勝利＝あなたにまるで興味のなかった男性をGETすることって、とても難しい。ただの友人、もしくはたまに会う程度の人と結びつくのは根性のいることです。しかし！タイミングと雰囲気次第ではどんな男女だってカップルになり得ます。いっそ白馬の王子様を待ちっぱなしのお姫様願望を捨てて逆転勝利のプリンセスになっちゃいましょ！と言うわけで今回はあなたに振り向かない彼を手に入れる方法をご紹介します。■１．友人を仕掛ける「共通の先輩が気になる人のLINE知ってたから、ふざけるフリして同じグループに入れてもらった。話すきっかけになったよ」（２３才／事務／女性）「男友達がちょいちょい私との写真をツイッターにのせてて、『こいつ（私）入れて飲むけどお前も来る？』ってA君を誘ってくれた。」（２１才／専門／女性）どんなに遠いと思った人でも、一度でも同じ場にいたことがあるひとって何らかのつながり＝共通の友人がいます。共通の友人は絶対に味方につけるべき恋のキューピッド！一度繋げてもらったらとにかく自分から仲良くなりましょう♪目指すは友達以上恋人未満です！■２．けなげさ・女の子らしさチラ見せでグッとこさせる「先輩に怒られてた後輩が、泣きながらトイレに入っていくとこ見ちゃった。でも、ちょっとしたら切り替えて戻ってきた。いつもみたいに笑顔で話しかけてくるその姿が倍くらい可愛く見えてさ・・・俺アラサーだけど久々ときめいちゃった（笑）」（２７才／経理／男性）「勉強教えてあげた後輩と久しぶりに図書館で会った時に『先輩のおかげで上手くいきました！』って嬉しそうに報告された・・・あー！けなげかよ！グッときたわー！」（２０才／学生／男性）かなりもだえながらお話いただきました。（笑）男らしいところをみてグッと来た！というのもなくはないそうですが（生ビールをガンガンいくなど）、やはり前面に出すべくは健気さ・女の子らしさ！もとは縁が薄かった男性相手ならこちらの方が気を引きやすいでしょう。■３．連絡を途切らせないようにする「最近ずっとLINEしてるんだよね～色々話すから次に会った時の話題も増える」（２４才／広告／女性）ウザがられるかもしれないし・・・としり込みするかもしれませんが、一日２通～でもOKですので、連絡はなるべく続けましょう！返信がなかったらその時はその時。また少し間を空けてトライすればいいのです。話を共有するうちに、お互いのことも分かって話題も途切れなくなります。■４．男気がありそうなら告白待ち・中々こないなら自分から告白「中々相手が来なさそうなら全然自分からいく。そういう人の事好きなんだから待ってても仕方ない。」（２０才／学生／女性）友達以上恋人未満までもっていってもモノにしなければ意味がありません。上手くいきそうな時期は、もたもたしてるとただ通り過ぎるばかりか、相手に冷められることになるので自分からの行動も選択肢に入れておきましょ！■おわりに行動しないことが何よりの後悔です。ステップを実行しながらも、自分らしさを忘れずにアタックしましょう♪（平井エリカ／ハウコレ）

１度の女子トークで「カワイイ」という単語は、平均何回使われているものなのか。そんな疑問が頭をよぎるほど、女子の「カワイイ」基準はあいまいで多様化していると感じます。そのため、「可愛くなってモテたい！」と努力しようとしても、何を目指せばいいのかさっぱり。そこで今回は男子たちに「男性が思うカワイイの基準」を聞きました。モテ女子になるために信じるべきは、女子ではなく男子から見た可愛いです。■１．手が届く「カワイイ」であること「男は狩猟本能があるっていうじゃないですか。だからモデルみたいな完璧なプロポーションの女性より、『笑った顔が可愛い』とか『この角度』かわいいとか、男が自信を持って狩りに出かけられそうな可愛いがモテるんだと思います」（２４歳／商社）可愛ければ可愛いほどいいというわけでもなく、「自分の手が届く」可愛さが重要なんだそう。モチベーション学では期待理論といいますが、人間は手に入らないとわかり切った目標にたいしては頑張れないのです。「モテ」に芸能人のような可愛さは必要ありません。■２．適度な隙があること「男の可愛いは、つまり『隙がある』ってことだよ。服装で言うなら、全部隠しちゃうより出すとこは適度に出して女らしい雰囲気を出すとか。キャリアウーマンすぎるとほら、近寄りがたいから」（２５歳／金融）これも「手が届く」とよく似た感覚ですね。笑顔で親しげに話したり、ボディタッチしてみたりと、男性に「これはイケるかも」と思ってもらうことが大切です。ふだんの自分じゃ無理だというなら、ちょっとお酒を飲んだとき・好きな映画の話をするときなど、限定して積極的になってみましょう。■３．愛嬌があること「男勝りな女子はどんなに顔整ってても男子の可愛いとは違うかもね。やっぱり女子は『愛嬌』でしょ。女子アナがモテるのはそういうことだと思います」（２６歳／建設）女子の「可愛い」は憧れが含まれていることが多く、かっこいい女性、サバサバして男勝りな女子に向けられることがあります。しかし、男性の思う可愛いは「愛嬌」の部分が非常に大きい。話に耳を傾けてくれるなど、自分に自信を与えてくれる女性を「可愛い」と思うようです。■４．健康的な体型「女子の言う可愛いって細すぎない？そんなに頑張らなくて自然体な子がいいと思うよ。癒し系な可愛さって男子から人気が高いけど、すこしふっくらしてる方が安心感があっていい」（２２歳／学生）街中で女子が「今の子可愛い～」と振り向く女性は総じて超細いですが、男子の「可愛さ」には求められていないもよう。ただ、「怠惰なぽっちゃり」は大嫌いだそうなので、ゴロゴロしてお菓子ボリボリした結果のふっくらとばれないよう、清潔感は捨てないでいましょう。■おわりにいかがでしょう。男女でカワイイの認識に大きな差があることがわかりましたね。「どうせ私は可愛くないし」なんてあいまいな女子の基準におどらされず、ちゃっかりステキな恋をゲットする、男性目線の「可愛い子」を目指していきましょう。（倉持あお／ハウコレ）

一時期ブームにもなったおバカキャラだけど、リアルで身近にいたらちょっと痛いもの。ましてや気になるカレに「この子ちょっとバカっぽそうだな」なんて思われるのはできれば避けたいですよね。実はバカっぽさって、知識や学歴じゃなく、その子のしぐさや話し方、行動からくるものなんです。今回は特に人との会話のシチュエーションで、「この子バカっぽいな」って思われてしまう言動をご紹介します。■１．語尾をのばす「○○がぁ～□□でぇ～」とか「△△なんですけどぉ～」とか、いちいち語尾をのばす話し方って、間延びした印象を受けるし、少なくとも賢そうには感じられません。ましてや打ち合わせや仕事の報告とか、マジメな場面でもその話し方だと、相手によっては不快に感じちゃうことも。ハキハキと明朗簡潔な話し方ができる人って、それだけで「自分の意思をきちんと表現できるしっかりした人だな」って印象が良くなりますよ。■２．自分を名前で呼ぶ人と話すときの名前呼びは、初対面の人にも自分の名前を印象づけたり「あなたに心を許してますよ」っていう意識を表せたりする反面、「ぶりっこ」「バカっぽい」「いい年して・・・」などなど、悪いイメージを与えることも。兄弟姉妹がたくさんいるとか、「私」って言い慣れてない、堅苦しい感じがするとか人によって理由は人それぞれだけど、やっぱり年齢を重ねれば重ねるほど名前呼びには違和感を持たれてしまうもの。自分の年齢とよく相談して、家族やよっぽど親しい間柄の人の前以外では使うのを避けてみて。■３．自分の話しかできない「私って人見知りとかしないし、人と話すの得意なんです～」なんて言う割に、話してみると自分が中心の話題ばっかりだったり、恋愛トークにはすごく食いつきがよくって自分磨きとか女磨きなんて言葉を嬉々として語るけど、恋愛以外の話題になると途端にテンションダウン・・・なんて人、周りにいませんか？極端な例だけど、「オタク男子」が自分の趣味とかオタクトークをずっと話してて、知らないことや人の話に全く興味を示してくれなかったら、よっぽど趣味が合わない限り一緒に話しててもつまらないですよね？それと同じで、話題が常に恋愛のことだと「ほかに話題ないの？」なんて思われちゃうことも。自分のコトばっかり話すのはカンタンだけど、ほかの人の話とか興味のない話題でもきちんと聞けたり、話のネタを広げたりできるのが本当の会話上手。自分でも気づかないうちに「恋愛オタク女子」になっちゃわないように気を付けて！■４．男女平等を振りかざす男女平等ってもちろん大事なことなんだけど、お互いの違いを無視しちゃったり、「男女平等なんだから」ってなんでも同じにしようとしちゃうのはちょっと乱暴かも。男女はもちろん、同じ性別でも人それぞれいろんな事情があって、考え方や置かれてる状況もみんな違うのは当たり前。「平等」ばっかりを追い求めてそういう「違い」をかたくなに受け入れられないでいると、心の余裕や考え方の幅が狭く感じられちゃったり、「自分のことしか考えられないなんてバカだなぁ」なんて思われちゃうかも。■おわりにいかがでしょうか？自分の意見や視点に執着しちゃって、人の話を聞き入れられなかったり、他の価値観を受け入れられなかったり、視野が狭くて一方通行的にしか考えられない人にはあんまり知性を感じられないものです。会話の中で感じる「賢さ」って、会話の引き出しの多さとか、色んな話題や考え方に柔軟に対応できるかどうかの方が大きいんですよね。人の話を聞けて、いろんなことに興味を持って話に参加できると、今まで自分になかった視点や知識に気付けるし、結果として話題や引き出しが増えてどんどん会話上手になれるもの。人の意見に耳を貸せる気持ちの余裕を忘れずに、楽しく、気持ちよく会話できる人を目指してみてね。（吉井奈々／ハウコレ）