ウーマンエキサイト くらしの記事一覧

2013年も残りわずかになりましたね。1年の清算をし、新たな気持ちで新年を迎えるために、この時期にやっておきたいのが大掃除。一人暮らしだと、部屋は自分だけの空間で、他に住んでいる人もいないので、ついつい後回しにしがちな掃除ですが、部屋の汚さは必ずその人に出ると言われています。彼や友人の突然の訪問にも慌てることのないよう、きれいな部屋に住みたいものですね。掃除には大きくわけて、1. 換気2. 捨てる3. 汚れ取り4. 整理整頓の4つのステップがあります。どれも重要な項目ですが、年末の大掃除で特に力をいれたいのが2の「捨てる」です。究極の収納術は「モノをできるだけ少なくすること」です。あなたはこの1年でどんなモノを買いましたか？ 服や化粧品、アクセサリー、数回使ってあとはほとんど出番のなくなった健康グッズなど、たくさんのモノを買ったと思います。一人暮らしでは、とにかく収納スペースが限られているので、意識的に捨てないで買い足すばかりでは、どんどんモノは増えていきます。いつの間にか、狭い部屋の中で生活スペースよりも物置スペースの方が大きくなってしまった、なんてこともあるかもしれませんね。「1つ買ったら1つ捨てる」のが、モノを増やさないためのポイントですが、それを実践するのは難しいので、やはり1年に1度くらいは、意識的に不用品の処分をする機会が必要になります。その機会にうってつけなのが、1年の節目となる年末のこの時期です。選別のポイントをお教えします！ ・「いる」「いらない」ではなく「使う」「使わない」で見直す・この1年で一度も使用しなかったものは捨てる・「過去」と「未来」は考えない思い出の写真や思い出の品などはなかなか捨てられませんが、これらもどんどん増えて行くので、思い出ボックスなどをつくり、それ以上入らない分は捨てるなど決まりを作りましょう。思い出も大切ですが、過去にばかりとらわれていても良くありません。同様に、「いつか使うかも」「時間ができたらやりたい」と思っている趣味のグッズや教材など、未来のためにモノをとっておくのもやめましょう。過去や未来よりも、「今」の快適な暮らしが、充実した未来へつながっていきます。クローゼットに少しゆとりができる程度にモノを減らせたら、収納も見直してみましょう。収納のポイントもおさえましょう。・いかに使いやすい場所に収納するか・そのものを使う場所の近くにしまう（ゴミ袋はゴミ箱の近くに等）・一緒に使うものは同じ場所にしまうきれいに収納しても、取り出しづらくて使用頻度が減ってしまっては本末転倒なので「使う」ことを第一に考えます。また、・踏み台が必要な高い場所→使用頻度の低い「軽い」もの・手を伸ばせば届く場所→比較的よく使うもの・取り出しやすい場所→日常的に使うもの・しゃがむ必要がある場所→使用頻度の低い「重い」ものというように収納するとモノを使う時の動きがスムーズになります。「モノを捨てる」＝「過去の自分から脱皮すること」と表現するそうじ評論家もいます。いらないけれど場所だけとっていたモノを捨てることで、生活がスムーズになるだけでなく、過去の自分と決別し、心もすっきり前向きになったりします。ぜひこの機会に大掃除をして、新たな気持ちで新年を迎えましょう。

2014年春夏テーマは映画「ダンサー・イン・ザ・ダーク(2000)」の主人公セルマ。アメリカの田舎町で、ヨーロッパの移民である主人公が、工場で働きながら息子と貧しく暮らすという物語。映画の中で視力を失い始める主人公の視覚をコレクションで表現していった。ジャケットやドレスに用いられた半透明のエフェクト素材は、内側の生地のプリントやデザインを霞んだように映し出す。シビアな題材を選びクリエーションした展開になっていた。詳しくは、 こちら から。

12月は飲み会の予定がたくさん！ という人も多いと思います。これからの季節のために知っていると良い方法があります。こんにちは。ゆる体質改善アドバイザーの佐々木メグミです。ストイックに短期的にではなく、ゆるーく続けられる体質改善を広めています。お酒の席では揚げ物などが多く、お酒をすすめられると、つい飲んでしまいますよね。場が盛り上がると、さらにお酒の量も増えることでしょう。週に何度も飲み会があると、後半は胃腸の調子がよくなくて、心配しながら参加することもあるのではないでしょうか？ 飲み会三昧のときに覚えていると便利な、誰でもかんたんにできる、胃腸対策をお伝えします。東洋医学ではツボ押しと食事、両方から気をつけていきます。3つだけ覚えておいてください。■その1. 食で予防胃腸の働きを助けてくれる食べ物があります。お店で注文しやすいものをご紹介します。キャベツサラダ、ぶり大根、白菜やかぶの漬け物、これらは胃腸の働きを助ける効果があります。予防としても、すでに症状がでていても効果的です。一番始めに注文して胃に入れておきましょう。飲み物は胃腸の消化機能を助けてくれる、ウーロン茶割り、プーアール茶割りなどを選びましょう。ホットだとなお良いです。■その2. 胃の調子がよくない時にはこのツボ！ 「中かん」は、胃の万能ツボです。胃の痛みがとれ、動きを活発にし消化力をアップします。おへそから真上に向かって指4本分。気持ちいい程度に3秒間押し、3秒休む、を1分程度おこないます。■その3. 胃を休める飲み会で疲れた胃腸は、日中に休めましょう。飲んだ次の日、食欲がなければ、食事の時間だからとムリに食べるのはやめましょう。本当におなかがすくまで白湯（さゆ）を飲んで過ごしましょう。白湯は沸騰させたお湯をぬるく冷ましたものです。電子レンジでつくると簡単です。電子レンジで沸騰させたお湯を1～2分冷まして飲みます。食事をするにしても、うどんなどが理想です。あたたかくて、やわらかいものをゆっくり、よく噛んで食べます。少し気をつけるだけで、いつもより早く回復します。何かあると「胃腸の具合がよくない」、という人はそれだけ繊細で様々な影響を受けやすい人です。胃腸は食べ物を消化吸収して、生きるエネルギーを生み出す大切な器官です。体調の変化が胃腸にでやすい体質の方は、あらかじめ予防しましょう。飲み会シーズンの始まりだからこそ、胃腸のケアをする良い機会かもしれません。次回も「ゆる体質改善」をお伝えします。お楽しみに。

メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「緊張しだしたら手、足の汗が止まらない」という、なべおさん（37歳）のお悩みに心屋塾上級認定講師の高橋かのんさんがアドバイスしてくれました。■なべおさん（37歳）のお悩み緊張しだしたら手、足の汗が止まりません。長年の悩みです。■心屋塾上級認定講師の高橋かのんさんよりなべおさん、こんにちは。長年の悩みをお寄せいただきありがとうございます。「緊張」については、多くの方が多かれ少なかれ困った体験があることと思います。特に、なべおさんの場合は「緊張する→交感神経が高まり手足に汗をかく→どうしよう！　と焦る→緊張している自分を意識する→さらに、交感神経が優位になる→さらに手足に汗をかく」の悪循環になっているように思います。そして、さらに、緊張しそうな場面が近づくと「また緊張するとまずい（いけない）、手足に汗をかいたらまずい（いけない）」の思いから、ますます緊張感が高まるのではないでしょうか。まず、私たちが緊張する要因は、単純に言うと「うまくやろう」「失敗しないようにしよう」とするからです。つまり「自分をよく見せよう」「ダメな自分を隠そう」とする気持ちからです。なべおさんは、どんな時に緊張しますか。その時、誰にどんな風によく見てもらいたいと思っているでしょうか。逆に・どう思われたらイヤだと思っているか・どんなことが起こったらイヤだと思っているか（不安ですか）・緊張していること、手足に汗をかくことがバレたらどんな奴だと思われそうか書き出してみましょう。次に、その思いを捨てることです。捨てるとは、書き出したことに対し「そんな風に思われてもいい」、「そんなことが起こってもいい」とつぶやくこと。そして、その覚悟を決めること。（実は、恐れていることは妄想なので、そうならないことがほとんどです）例えば「かっこ悪いと思われてもいい」「ダメな奴だと思われてもいい」「途中で帰られてもいい」「シーンとなってもいい」など。そう、これがあなたの緊張しないための魔法の言葉です。そして、「ありのままの自分を見てもらうのでいいや。これが今の自分だ。今の実力だ」と腹を決めること。緊張状態でも発揮できる力が実力です。もしも、ここで「ありのままの自分を見てもらうなんて、ダメだろう」と思われるのだとしたら、「どこをダメだと思っているのか」書き出してみましょう。そして、先ほどの要領で「そんな自分がバレてもいい（というかもうバレてるし）」とつぶやいてみましょう。これが2つ目の魔法の言葉。実は、その自分を出してもいいのです。出した方が魅力的ですべてうまくいくのですよ。また、「緊張するとまずい（いけない）。手足に汗かくとまずい（いけない）」と禁止したり、それを隠すべき恥ずかしいこととして扱うと緊張感が高まります。誰しも緊張する場面はあります。緊張してもいいのです。（ちなみに、私は「緊張している＝ワクワクしている」と思っています）いい緊張感は大切です。そして、手足に汗をかいても、しようとしている本筋に支障はないのではないでしょうか。「緊張してもいい」「手足に汗をかいてもいい」これが3つめの魔法の言葉です。その上で、緊張してしまったら、どうしても気になるようであれば、ハンカチを持つなどの対処も大切ですが、隠さず、それを発表しましょう。「緊張しています」「手足にも、こんなに汗をかいています」言ってしまうことで、堂々と緊張できますし、汗もかけます。それは、相手の緊張をほぐすことにも繋がるので、場の空気が柔らかくなりますよ。隠す必要もなくなるので、落ち着いていく自分にも気づくでしょう。だから、緊張しても大丈夫なのです。どんな自分も隠そうとしないことがキーポイントです。緊張している自分さえも「わぁ～、私ったら緊張している」、「こんなにワクワクしているんだ」、「目の前の人、今からしようとしていることを、こんなに大事に思っているんだ」と楽しめるようになるといいですね。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら

冬に入る温かいお風呂は、一日の疲れを取り、リラックスさせてくれますよね。さらにお風呂は、美容のためにもとっても大切。忙しくてなかなかゆっくりお風呂に入れないという人も、キレイのための入浴法をぜひ知ってみて。お風呂をテーマにした情報サイト「湯の国」では、12月に「キレイになるバスタイム」を特集。美容・健康にも詳しいモデルの田島絵里香さん、2007 年度ミス・ユニバース・ジャパンファイナリストで、美容栄養アドバイザーの石坂優子さん、2010年度ミス・インターナショナル日本代表で、ビューティープロデューサーの金ヶ江悦子さんの3名による「入浴と美容」をテーマにした座談会が行われているので、その一部をご紹介します。■バスタイムに実践しているこだわりの美容法金ヶ江さんは、湯船に入って、出たら冷たいお水を浴びて、また入るのを繰り返して、血液の循環を良くするような工夫を実践。田島さんは、お風呂に入る前に、乾布摩擦のような感じで天然ブラシでブラッシング。肌の表面の老化物をとる効果があるとか。石坂さんが行っているのは半身浴。運動不足を意識して「お風呂で汗をかこうと思いたってから6年くらい続けています」また、金ヶ江さんはむくみ改善のために、お風呂上がりに顔や脚を毎日マッサージ。石坂さんも「お風呂の中で、ストレッチもマッサージも全部やっています」むくみが気になる人はマッサージを取り入れてみては。田島さんが行っているのは、お風呂に入る前のストレッチ。下半身のリンパの刺激になって、入浴したときに汗と一緒に老廃物が出やすくなるので、10 分～15 分くらいやると、お風呂に入ったときにデトックス効果を実感できるそう。■お風呂はお肌のメンテナス空間美容に対する意識が高い人は、お風呂も工夫しながらしっかり浴槽につかって、美容タイムにしているのですね。入浴のメリットについて、意外と知らないことが多いのかも。日頃シャワー入浴だけで済ませていた人と、浴槽入浴を習慣にしている人では肌の「水分量」と「肌弾力」などに断然差がつくとのこと。きちんと浴槽のお湯につかることが美容には欠かせないよう。（ 『入浴』で差がつく素肌力 でチェック）また、冬は肌荒れの原因の多くは乾燥によるもの。肌への保湿は天然保湿因子が含まれたお化粧品を使うことはもちろんだけど、水分を肌の上にキープしておく方法で効果的なのがミストサウナ。体をホカホカにあたためて、さらに潤いもゲットして一石二鳥！（ お風呂でうるおう 冬の保湿ケア でチェック）むくみの解消に効果的なリンパマッサージは、血行がよくなるバスタイムに行うのが最適とか。まずは浴槽につかって体を十分に温めてからマッサージするのがコツ。おすすめは体を洗うついでに行う「ながらマッサージ」。石けんで肌のすべりも良くなっているので、マッサージオイルいらずで経済的。（ むくみとりバスタイムー入浴中のリンパマッサージでスッキリとー でチェック）ぜひ参考にして。特集「キレイになるバスタイム」についてもっと詳しく知りたい人は、 こちら をチェック。お風呂でぽかぽか温まりながら、キレイになって、これからのパーティシーズンに備えましょう。・お風呂を楽しむ「湯の国」 公式サイト

14年春夏は「地には平和を」という福音書の言葉がテーマ。アンチ・ミリタリズムをファッションで表現。ショウは淡いツィードのショートジャケット＆ショートパンツのスタイルのモデル達のウォーキングでスタート。ジン　カトウらしいゴージャスでエレガントなフローラル系のロングコートドレススタイルにポリス帽をかぶるなど、フェミニンと強さを組み合わせたコーディネートが続く。レースやコサージュ止めした刺繍のテクニックなど華やかな印象のコレクションだった。詳しくは、 こちら から。

話題のイタリアンレストランももちろんいいけれど、やっぱり炊きたての白いごはんはおいしく、気分もほっこりします。せっかくなら家で食べるごはんを、少しでもおいしく炊く方法を知りたいですね。三菱電機株式会社は、“お米”と“炊飯”について学べる情報サイト 「お米塾」 の活動の一環として、11月29日に新米の試食イベントを開催。「お米塾」講師による、お米や炊飯に関する特別講座や今年収穫されたばかりの新米の炊き分け、食べ比べ試食会を実施し、11名の一般の参加者も加わりました。「お米塾」の講師である三菱電機ホーム機器株式会社の松村眞介さんが行ったのは、おいしい新米をよりおいしく食べるための「おいしい炊飯講座」。お米の正しい計量や研ぎ方を解説するとともに、最新の三菱IHジャー炊飯器「蒸気レスIH 本炭釜」を使った炊き分けなども紹介。「自宅でも実践したい」、「今後は、お米だけでなく、炊飯にもこだわりたい」など、参加者も興味津々だったとか。宮城県唯一の五ツ星お米マイスターで「お米塾」の講師でもある佐藤貴之さんは、本年度の新米の出来映えや、試食会で用意した「三菱電機オリジナルブレンド米」など10品種の特徴などについて解説する「銘柄の楽しみ方講座」を開講。参加者の方々はお米のプロの話に熱心に耳を傾け、改めて知るお米の奥深さに感嘆と納得の表情。佐藤さんによると、自宅で美味しいお米を炊くポイントはよりお米とお水の計量を正確にすることだそうなので、覚えておきたいですね。さらに、東北、山形の郷土料理である“だし”のレシピを紹介する「ごはんが進むおかず。3分クッキング！」で、参加者もクッキングに挑戦。そして、「新米炊き分け試食会」 では、参加者が、「蒸気レスIH 本炭釜」の「銘柄芳潤炊き」機能によって炊き分けられた新米10品種を食べ比べ。それぞれの品種に合わせた細かい火力調整などによって際立ったお米そのものの持ち味や微妙な味、食感の違いに驚きの声をあげる人も多く、この日一番の盛り上がりを見せたそう。また、イベントを通じて、「10品種ものお米を同時に食べて、品種による歯ごたえ、味の違いを実感できて大変勉強になった」「“銘柄芳潤炊き”は、それぞれのお米の長所が生かされているように感じた」といった感想も。お米の銘柄はもちろん、それぞれに合った炊き方をすることで、よりおいしくはんが食べられるのですね。おいしいお米の炊き方気になった人は、ぜひ「お米塾」をチェックして。こちらでは、三菱電機オリジナルブレンド米（10ｋｇ）が100名様に当たるクイズキャンペーンを実施中。 お米塾内キャンペーンページ のクイズに答えてぜひ応募を。（キャンペーン開催期間は来年1月8日まで）さらに、お米塾では、話題の予備校講師である林修先生による三菱IHジャー炊飯器の本炭釜に関する スペシャル集中講義 も開講中。「お米を活かす、おいしい内釜は何か？　炭でしょ！」をキーワードに、本炭釜で炊くごはんのおいしさの秘密を、林先生がわかりやすく講義しているのでぜひチェックして。ごはんぐらい誰でも炊けると思いがちだからこそ、さらにもう一工夫ほしいですよね。銘柄に合わせた炊き方まで工夫していると聞けば、家庭的なイメージはきっとアップ。そして毎日おいしいごはんが食べられるのだから、こだわる価値はありそうです。・お米塾 公式サイト

最近は、腕時計よりも携帯やスマホで時間を確認する人が多いかも。けれども、美しい腕時計をつけているのは大人の女性らしさの証とも言えそう。レディース時計「SHEEN（シーン）」は、“輝き・煌き”を女性らしいデザインや機能で表現する、大人の女性にぴったりの時計。この「SHEEN」と宝島社の女性ファッション誌『sweet』、『SPRiNG』、『steady.』の三誌が合同で、三誌の公式Twitterのフォロワーを対象にした「“大人女子”の輝きを」キャンペーンを開催中（応募は1月31日まで）。これは、各誌の公式Twitterをフォローして、各アカウントからツイートされたキャンペーン情報をリツイートしたフォロワーの中から、抽選でSHEEN「Voyage Series」（SHW-1507BSG-7AJF）と、各誌がセレクトした「SHEEN」に似合う全身コーディネートをセットにして、各1名（計3名）にプレゼントするもの。 SHEEN「Voyage Series」は世界6局の電波を受信し時刻を自動修正するマルチバンド6と、簡単な操作で世界29都市の時刻合わせができるシンプルワールドタイム機能を搭載したモデル。りゅうずを一段引き、秒針位置をダイアルリングに記載した都市コードに合わせるだけで、簡単に世界の都市の時刻を表示することができます。サマータイムにも自動で切り替わるので、旅行や出張、海外に電話するときも便利。また、太陽光はもちろん蛍光灯などの光を動力に変えるカシオ独自のソーラー充電システムを搭載しているから、電池交換の手間も少なく、環境にもやさしいのが嬉しいですね。ワンタッチでベルトの留め具を開閉できるバックルを採用し、ネイルや指先を傷つけることなくストレスフリーで手軽に装着。女性のことを考えたデザインです。そんなSHEEN「Voyage Series」の、プレゼント商品である「SHW-1507BSG-7AJF」は、インデックスに光り輝くマルチカラーのスワロフスキー・エレメントをセッティング。6時位置と9時位置には一回り大きなスワロフスキー・エレメントを使用し、ジュエリーのように手元を美しく彩ります。 オンタイムはもちろん、オフのパーティなど華やかなシーンにもぴったり。大人の女性なら、こういった美しい時計のひとつは持っておきたいものですね。そして、プレゼントとなる各雑誌がセレクトしたコーディネートも、この「SHW-1507BSG-7AJF」に合わせて、とっても女性らしいものに。『sweet』はcher、『SPRiNG』はAG by aquagirl、『steady.』はL’EST ROSEと、それぞれのブランドで全身をコーデ。時計だけでなく、雑誌から抜け出してきたようなコーデをひと揃いゲットできるなんて、そうそうないチャンスですね。ぜひ今すぐ、@sweet_twjp、@spring_twjp、@steady_twjp のいずれかをフォロー、カシオ「SHEEN」のキャンペーン情報をリツイートして、キャンペーンに応募しては？・カシオ「SHEEN」 公式サイト キャンペーン特設サイトは、 こちら から

前編 では、3つのアイテムを紹介しました。後編でも持ち物チェックとコスメを紹介しましょう。地下鉄の路線が多い街、パリでも東京でも、全て路線は暗記はできませんよね。なので、パリジェンヌも地下鉄マップを持ち歩いております。チケットを入れている袋。これは別の鞄を買った時についていた物だとか。可愛いですよね！　持ち物もオシャレに見えてしまうのはYukaCocoだけでしょうか？ 次はこちら。これ携帯カバーなのです。フランスではこのようにフタになっているデザインが人気です。同僚も皆このような形式を使っています。私は、開け閉めするの面倒なのでこの形ではないですが。日本とは少し好みが異なるようです。パリのメトロが描かれた可愛い入れ物から出てきたのはコスメアイテム！　アイテムはとてもシンプル。パリジェンヌは皆シンプルにナチュラルなお化粧をするので下地にファンデに赤の口紅だけみたい。口紅は2、3個いつも持ち歩いているとか。こちら、YSLのハイライター。「とても楽なのよ」とペンのように腕に書いてくれました。書いた後に指でのばして使います。ペンシルタイプなので小さくてコンパクト。持ち運びに便利ですね。パリジェンヌは、荷物をたくさん持ち歩かないようです。大きい鞄だからといって必要最低限の物だけなんですね。これも、良い傾向だと思います。たくさん使わないもの持っていても重いだけですから。必要最低限に持ち、身軽にスタスタとカッコ良く。それがライフスタイルにも反映するようです。最後に、彼女のプライベートもご紹介します。彼女のホームパーティーでは、いつもたくさんの料理が振る舞われ、ゲストに“おもてなし”をしています。とても素敵ですよね。息子さんは、日本の漫画が大好きで将来は日本に行きたいようで、絵も日本語も勉強しています。このようなフランス人はたくさんいて、日本に良い印象を持っています。日本の漫画やアイテムから日本の文化に触れて、日本のカルチャーが大好きという子供たちは、フランスでは多いようです。娘さんも日本食を作ってくれます（写真はお寿司）。こんなに小さいときから日本のお料理ができたり、日本の本を読んでくれるのはとても嬉しいことですよね。

ダイヤモンドは古来、女性のみならず男性にも愛されてきた宝石です。固い宝石として「無敵の石」を意味し、権威のシンボルであったダイヤモンドに人々は尽きることのないパワーを感じ、その輝きで自らを飾りたいと願ってきました。現代ではダイヤモンドを男性が身に着けるというイメージはそう多くはありませんが、男性がジュエリーを手にする最大の機会であるマリッジリングの現場では、モダンなデザインに小さなダイヤモンドをあしらうデザインを選ぶ男性も増えてきたようです。ときにはリングの裏側に、小さなダイヤモンドをしのばせることも。肌に触れることでダイヤモンドのパワーをさらに感じ取ることのできるデザインは、ぜひ女性も試してみたい方法のひとつかもしれません。男性と女性がともに楽しむことのできるペアリングとして人気を誇るのが、デビアスの「アズレア リング」です。“地平線”からインスパイアされたデザインには、移り行く空の風景をイメージした4種のゴールド（イエロー、ピンク、ホワイト、ブラック）が用意されています。「アズレア リング ワイド」BG×ダイヤモンド　￥220,500、WG×ダイヤモンド￥220,500ことにブラックやホワイトは、男性も気軽に着けられるシックな色合いが魅力的。女性は1本を重ね着けに取り入れても、あるいは色違いのゴールドを重ねてみても、きっと個性的なアクセントとして活躍してくれることでしょう。今年は従来モデルからリング幅をさらに広げた、ワイドタイプのデザインが登場しました。ボリューム溢れる雰囲気が大きな手の男性にもふさわしく、スタイリッシュな手元を演出します。自然への憧憬から生み出されたデザインとダイヤモンドの雄大なコンビネーションを、ぜひパートナーと一緒に味わってみてはいかがでしょう。・デビアス 公式サイト 【デビアス銀座本店】tel：03-5524-6055住所：東京都中央区銀座2-5-11営業時間：月曜～土曜11:30～20:00、日曜・祝日 11:30～19:00（Ruri Yahagi）

自分の運勢を先に知っておけば、いい運勢でも、そうではない運勢でも、自分の思うように人生を切り開くことができるはず。あなたの今週の運勢はどうですか？ マザー・ローリー先生監修の運勢ランキング、早速1位から順番に発表！ ●1位　やぎ座いま自分のためにすることが人も未来もハッピーにします。ベストを尽くしてみましょう。ラッキーアイテムは紅茶。●2位　おうし座心の鍵を開く魔法の言葉が見つかるかも。ラッキーアイテムはパプリカ。●3位　かに座ヴィンテージ風のアイテムで魅力アップ。ラッキーアイテムはブローチ。●4位　うお座基本ができればとっさの応用もききますよ。ラッキーアイテムは切手。●5位　さそり座目利きの人のアドバイスが役に立つはず。ラッキーアイテムはポートレート。●6位　おとめ座知性をみがく週末。通信講座もおすすめ。ラッキーアイテムはダウンジャケット。●7位　いて座迷ったときは体が喜ぶ方を選べば間違いなし。ラッキーアイテムは石鹸。●8位　てんびん座あれもこれも欲しがらず一つに絞って。ラッキーアイテムはカラメルシロップ。●9位　ふたご座謎は謎のままにしておいた方がいいみたい。ラッキーアイテムはボディオイル。●10位　しし座おしゃべり注意。特に人の噂話はNG。ラッキーアイテムはカフェモカ。●11位　おひつじ座唐突なアプローチは引かれそう。慎重に！。 ラッキーアイテムはアランセーター。●12位　みずがめ座世間体や評判にとらわれて自分を見失ってしまいそう。自然なあなたらしさが一番ですよ。ラッキーアイテムは絵皿。ラッキーカラーはライトブルー。洋服のアクセントの参考にしてみましょう。いかがでしたか？ いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果を元に充実した1週間を過ごしましょう。・来週の運勢の監修者マザー・ローリー先生の占いはこちら 守護天使の導き～2年内にあなたが出会う素敵な異性達(一部無料体験版) ・毎日の運勢、恋愛運、仕事運の詳細な情報はウーマンエキサイトでチェック ウーマンエキサイト　星占い

そろそろ年末。「今年も思うように貯金ができなかった…」と嘆いている人はいませんか？節約するには、収支のバランスをしっかりと把握していることが必要不可欠。でも、1ヵ月に自分が何にどれだけお金を使っているか、きちんと把握している人は意外と少ないものです。お金の流れを知るために、有効なのが家計簿です。でも、買い物のたびにいちいち記録をつけるのは面倒！ 「きちんと記録しなくては」という思いがストレスになり、結局長続きしません。お金の出入りを把握するための家計簿は、それほど細かくつける必要はないのです。コツさえおさえれば、面倒くさがりやさんでもきっと続けることができますよ。■費目は細かく分けない食費、交通費、交際費…など、支出の種類によって費目はさまざまに分けられます。でも、これを全て厳密に分けようとすると「飲み会の会費は食費？交際費？」「スーパーで一緒に買った食料品と日用品は分けて記録するべき？」など、悩んだ結果面倒になってやめてしまう…ということに。項目はシンプルに、3つか4つくらいに絞りましょう。たとえば、「食費」「日用品」「娯楽費」の3つ。判断に迷うものは「その他」の費目を作ってそこにまとめればOK。 ■端数は切り捨てor繰り上げる大まかなお金の流れを把握することが目的なので、細かい計算が合わなくても大丈夫。端数は四捨五入して千円単位で記録するなどすれば、計算も楽になります。■つけ忘れても気にしない「支出の計算と財布の中のお金が合わない」「買い物をしたレシートをなくしてしまった」など、家計簿をしっかりつけようと思うほど、ちょっとしたことでイライラしてしまいがち。少しくらいつけ忘れても気にしない！ まずは家計簿に慣れるために、気持ちを楽にして取り組んでみましょう。■便利アプリを活用するスマホユーザーの人におすすめしたいのが、レシートを撮影するだけで、自動で家計簿をつけてくれるアプリ。レシートの写真を撮るだけで日付や品名、価格などの情報を読み取り、費目分けから支出の計算までを行ってくれます。いちいち手書きで記録したり、月末に支出をまとめたり、という手間が省け、家計簿つけのストレスから解放！ 無料で使えるアプリも多く、節約レシピを提案してくれたり、手書きの領収書などにも対応しているものも。難しく考えず、がんばりすぎないことが家計簿継続のコツ。まずは1ヵ月つけてみれば、自分がお金を使っているポイントが見えてくるはず。その支出を抑え目にしよう、と意識するだけで無駄づかいを防止につながるはずです。節約のためには、あらかじめ費目ごとの予算を決めて、その範囲内でやりくりしよう！ という目標をたてるのも効果的。あまりストイックにならず、楽しく続けていけるようにしてくださいね。

次々に発売されるスマホの新機種はやっぱり気になるところ。中でも、『日経トレンディ』で来年のヒット商品予測として取り上げられていた「Lサイズスマホ」には、編集者というトレンドに敏感な仕事に就いているだけに特に注目。スマホをそろそろ買い換えたいとも思っていたので、「GALAXY Note 3」を試してみることに。早速、「GALAXY Note 3」を手にとってみる。「Lサイズスマホ」と聞いていたので、もっと大きく感じるかと思っていたけれど、とっても好印象。思った以上に軽く、薄く、スリムな印象なのが嬉しい発見。さらに「GALAXY Note 3」は、背面に革のような加工を施した素材が使用されているので、とても女子っぽい。フチにほどこされたステッチが柔らかい印象を受けるし、かわいいところが気に入った。そしてやっぱり画面が大きいというのは嬉しい。これなら展示会などに行って写真を撮るときも、大画面で撮れるので絶対活躍しそう。この大きさを活かした機能のひとつに「マルチウィンドウ」というものがある。一画面のなかに２つのアプリを同時に立ち上げられることができるので、動画を見ながらメモをとる、メモを見ながら地図を検索する…といったことが可能。仕事で必要な調べ物をするときも、画面が大きければそれだけ調べやすいし、何かとスムーズにいきそうだ。そして、「Lサイズスマホ」の代名詞とも言える「GALAXY Note 3」の特長は何と言ってもSペンが付いているところ。もちろん指で操作することも可能だけれど、ネイルに凝っているときや、食事などで手がべたついているときにはSペンが大活躍しそう。指よりもSペンで操作して、画面がキレイな状態で使えるのがいい。手書きのメモ機能も、やはりストレスが少なく快適だ。「Lサイズスマホ」と聞くと大きいイメージが先行しそうだけれど、そもそもNote3は薄くて軽いから、小さめのバッグでも十分入る。最近は、電車内などでもスマホでドラマを見たりしている女子もいるようだけど、これまでは画面の小ささが気になってあまりやっていなかった。でも、これだけ大きい画面なら、ドラマも映画もぜひ見てみたい。ちょっとした隙間の時間が充実できるはず。大きな画面は女子が喜んで活用しそうだから、案外女子向けのスマホな気もしてきた。「GALAXY Note 3」には、別売りの「GALAXY Gear」が連動するとのことで、こちらも試してみることに。腕にはめるという斬新な形だけにちょっとドキドキ。でも実際に腕にはめてみると、スポーツタイプの腕時計ぐらいの印象で、思ったほどの違和感はなし。通話はもちろんLINEやメールの着信通知や簡単な返信、ほかにアプリや、動画も撮れるカメラも使えるというから、これらはぜひ、これまでと違うシチュエーションのなかで使ってみたい。例えば、フェスなどの混雑しているイベント会場や、ランニング中などでは活躍するかも。ちょっと「GALAXY Note 3」と「GALAXY Gear」を試してみただけで、スマホライフが大きく変わりそうな気がしてワクワクしてきた。きっとオンにもオフにもどんどん活躍させられそう。これからいろいろな機能を使いこなして、新たなスマホライフを楽しみたい。・SAMSUNG 公式サイト

こんにちは、Dr.コパです。家族、友人、親友…大事な人にプレゼントするのはわくわくしますし、日ごろの感謝を伝えるために必要なことだと言えます。しかし、あなたにとって、あなた自身もかけがえのない、大切な人でしょう。明日のあなたが頑張れるように、とっておきのご褒美をあげませんか？ ■ラッキースポットに行って、願いをかなえてもらう休日は、積極的に外へ出かけましょう。街には、訪れるだけで運をもらえるスポットがたくさんあります。まず、公園は家庭運や事業運であふれているので、結婚したい人や仕事で行き詰まりを感じている人には、おすすめのスポットですよ。ぜひ友人と行って、おしゃべりを楽しんでください。それから、カラオケボックスは物事に対するモチベーションを引き出してくれるはたらきがあります。最近だらだら過ごしがち、という人はカラオケで大熱唱してやる気を高めましょう。また、発展運を豊富にもらえる場所でもあるので、なりたい自分に近づけますよ。楽しみながら願いをかなえられるので、外出は贅沢なごほうびなのです。■お腹から声を出そう！大きな声を出すと、部屋の空気と体に刺激を与えられます。そうすることで部屋と体内の厄を吹き飛ばし、いい気と交換できるのです。何よりも大声を出せば心が解放されるので、気持ちがよくなりますよ。■ショッピングのすすめ意外かもしれませんが、ショッピングには厄落としの効果があります。ものを買う、すなわちお金を払うことで、厄がお金に乗って体から出ていくのです。買い物欲を満たせますし、ツキがまわってくるので、たまには贅沢してみてはいかがですか？　しかし、買い過ぎにはくれぐれもご注意くださいね。うれしい、楽しいという感情はあなたの心をうるおします。ゆとりができた心はスムーズにツキを呼び込めるのです。さぁ、幸せになる準備を整えましょう。頑張るだけではなくて、思い切り贅沢することにも幸運の鍵は隠されているのです。 ・なまえだけで驚愕的中！【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・TVでお馴染み。Dr.コパが教えます！「今後のあなたの人間関係」

結婚して子どもが生まれたら、美味しいお料理を作って家族に食べてもらいたいし、自分も女性としてかわいく、明るく楽しく毎日を過ごしたい。そう思っている人は多いはず。そんな風に過ごしている女性は憧れですよね。おうち料理研究家のみきママさんは、まさにママの憧れの存在。そのブログは毎日120万PVを超え、既に5冊のお料理本を出版しているのだとか。11月11日、品川グランドホールで行われた「Woman.excite×チルドリン ママまつりin東京」では、みきママさんによる「さつまいもを使った時短レシピ実演」が行われました。3人目のお子さんを妊娠中のみきママさんがステージに登場すると、その満面の笑顔に一気に明るい雰囲気が広がりました。こんな風なママがいたら、絶対家庭は明るくなりそうです。みきママが実演したのは、さつまいもによるモンブラン。早速、さつまいもの下ごしらえから調理はスタート。さつまいもは簡単に電子レンジでチンして軟らかくし、その後さつまいもをめん棒でつぶし、裏ごしにかけていきますが、ここでみきママならではのポイントが。さつまいもに牛乳を入れることで裏ごしがしやすくなるのです。簡単に裏ごしができるということで、観客の中の小さな女の子がお手伝い。3歳の女の子でも簡単に裏ごしできるぐらい軟らかいうえ、どこのご家庭にもある水切りざるを使うという手軽さ。あっと言う間にさつまペーストができあがりました。みきママさんのおうちでも、二人のお子さんと一緒にお料理をするそうで、自分で作るとたくさん食べてくれるのだとか。そんな話をするみきママさんは、まさに優しいママの笑顔。子どもに多い野菜嫌いで困っているママへは、残った野菜料理をお弁当に詰めて、公園へ持っていくといいというアドバイスが。そうすると公園の楽しい雰囲気とか緑の木々がお弁当を美味しくさせてくれるから、みきママさんのお子さんも好き嫌いを克服できたのだとか。続いて、生クリームを泡立てます。ここでしっかり硬めに泡立てるのがポイント。その半量をさつまペーストに混ぜれば、お手軽！プチ・イモンブランが完成。お手軽！プチ・イモンブランと生クリームと、それぞれ絞り出し袋に詰めます。これも保存袋を活用してもOKとのこと。わざわざ道具を買わなくてもいい方法があれば、すぐ実際に作ってみることができますね。こういった工夫がみきママさんの人気なのかも。2、3時間しっかり冷やした後、チョコレートのかかったビスケットの上に、お手軽！プチ・イモンブランと生クリームを絞り出し、揚げたさつまいもを飾れば完成。ここまでたった15分ほど。本当に簡単にできそうで、でも見た目はとってもかわいいモンブランが出来上がりました。早速試食開始。ママはもちろんお子さんも皆で舌つづみ。みきママさん自らもお手軽！プチ・イモンブランを配ったり、美味しいという感想に喜んだり。ずっと明るくニコニコした笑顔がとっても印象的でした。実演が終わった後には、みきママさんに握手を求めたり、一緒に写真撮影をしてもらうママがいつの間にか周りに。みきママさんの人気ぶりと、お料理が得意で明るいママに憧れているママが多いことを感じました。ぜひ家でお手軽！プチ・イモンブランを作って、家族の喜ぶ顔を見てくださいね。詳しいレシピはこちら！【さつまいもを使った時短レシピ詳細】■材料（18個分　※1箱9個入りなので、残りの半分はパフェにしてもOK）・さつまいも（皮をむく）正味200g・[A]砂糖 30g・[A]牛乳 30cc・[A]ラム酒 大さじ1・飾り用のさつまいも・さつまいも（1㎜幅にスライスして8等分のいちょう切り）2枚 （皮つきのままだと300g）・チョコがかかったクッキー（マクビティなど）1箱（9枚）・ホイップクリーム・[B]生クリーム 200cc・[B]砂糖 20g■作り方01.飾り用のさつまいもを切ってから素揚げしておく。02.さつまいもの皮をピーラーでむき、5㎜の輪切りにし、ボウルに入れて水（大さじ1：分量外）をかけてラップをして600wの電子レンジで5分加熱する。取りだしたら、熱いうちに麺棒でつぶし、Aを加える。03.金ザルで（02）を裏ごしして、しっかりと冷ます。04.冷ましている間にBを泡立ててホイップクリームを作り、80gを残して、あとは絞り袋に詰めて冷蔵庫に冷やしておく。05.（03）に（04）のホイップクリーム（80g）を加えてよく混ぜてから絞り袋に詰める。06.クッキーのチョコの部分が少し見えるように外側から内側へ（04）のホイップクリームを絞る。その上に(05)のサツマイモクリームを、ホイップクリームが少し見えるように外側から内側へ絞る。最後に(01)の飾りをのせてできあがり。■ポイント・補足・ホイップした生クリームを入れるとフワフワとした口当たりに！・裏ごしは家にあるザルでOK・イモペーストと生クリームを残して、あまりでパフェにしてもおいしい！！

クリスマスムードが高まるにつれ、年末年始の準備も気になってきますよね。年末と言えば、毎年大変なのが大掃除。早めにやっておけばいいものを、年末ギリギリになって慌てている人も多いかも。今から少しずつ大掃除に取り掛かっておくと、年末が楽ですよね。大掃除に取り掛かる前に、掃除の基本的なポイントをおさらいしておきましょう。まず、掃除は順番が大切、電気の傘や棚の上のほこりは上から下に落とし、全てを床に落としたところで掃除機をかけます。また家の中から始め、ベランダや玄関に向かって掃除していくことも忘れずに。掃除は晴れた日がオススメですが、窓拭きだけは曇りの日にするほうが汚れ落ちがよくなります。そして、掃除をするときは必ず換気します。実際に大掃除をする前には、まず予定を立てましょう。毎週末に少しずつ取り掛かっていくと楽ですよね。そして、道具は早めに準備しておくこと。古新聞や古布、ゴミ袋などは多めに、そしてクリーナーも忘れないで。しっかり準備すれば、スムーズに掃除が進みますね。そこでオススメのクリーナーは、ベルギーの植物由来の洗浄剤シリーズ「ECOVER（エコベール）」の「キッチンクリーナー」と「ガラスクリーナー」です。■エコベール キッチンクリーナーレンジまわり、魚焼きグリル、換気扇、食器、調理器具などのお掃除に便利な台所用スプレークリーナー。レンジまわりのガンコな油汚れもすっきり！　さわやかなシトラスの香りです。（左から）エコベール キッチンクリーナー　500ml　￥997、エコベール ガラスクリーナー　500ml　￥997■エコベール ガラスクリーナー窓、鏡、ガラスケース、自動車のガラスなどのお掃除に便利なガラス用スプレークリーナー。サッシ、飾り棚、冷蔵庫の外側なども。窓やガラス、鏡などの気になる汚れを落としてピカピカに！　速乾性の処方だからふきムラが残りにくく、楽にお掃除できます。さわやかなシトラスの香りです。「キッチンクリーナー」と「ガラスクリーナー」は汚れ落ちだけでなく、環境も配慮して植物とミネラルベースなうえ、業界初の100％植物由来プラスティックボトルを採用。ボトルにもサステナブルな植物原料を使用することで、“まるごとエコ”な洗剤だから、エコ意識の高い人は特にうれしいクリーナーですね。エコベールは1979年、2人の環境活動家によって、ベルギー北部で誕生。「人が生きることは地球を汚すこと」という視点で、まだ世界が環境問題に目を向けていなかった30年以上前から、地球にやさしい洗剤の開発を続けてきました。植物とミネラルから作られた洗浄力と安全性の高いエコベール製品は、今ではヨーロッパを中心に世界40ヶ国以上の人々に親しまれているから、安心して使用できそうです。今年の大掃除は環境も意識して、「エコベール」のクリーナーを使ってみてはいかがでしょうか。今から大掃除を始めれば、大晦日にはもうスッキリ、焦ることなく、気持ちよく新年を迎えられるはず。・エコベール 公式サイト

アップルからiPhone 5s/5cが発売され、NTTドコモからもついにiPhoneが登場したのは記憶に新しいところですね。これをきっかけにスマホデビューしたという人も多いのではないでしょうか。ここから年末に向けて各社から新製品が発売されるうえ、2011年にいち早く3Gのスマートフォンを契約した人(iPhone 4sなど)の2年縛りが解けるタイミングでもあるので、この時期に機種変更する人はかなり多くなりそうです。また、今年10月に発表された消費税8%への増税も気になるところです。節約アドバイザーの矢野きくのさんは、「師走の時期を迎え、なにかと出費が多くなる年末年始。従来の家計の見直しだけでは、消費税8%を迎え撃つにはなかなか厳しいと言えます。スマートフォンの普及率が高まる中、意外に出費がかかる月額利用料金の見直しが、貯蓄における1つのカギと言えるでしょう」と、“スマートフォンの月額利用料”を、家計を見直す項目の1つとして推奨しています。株式会社アイ・エム・ジェイによる「ガラケーユーザーの利用実態調査」によると、フィーチャーフォン(ガラケー)ユーザーの月額支払料金は4,862円。それに対して、総務省の通信統計データベースによると、LTEプランを利用しているユーザーの月額支払料金は7,564円。つまりLTEスマホに機種変更すると、平均で約2,702円も月額コストがアップ。 年間にすると、2,702円×12ヶ月＝平均32,424円も支払金額が値上がることになります。これは、キャリアによっては無料通話分がなかったり、通話量に応じた割引プランなどが用意されていなかったりするため。年間30,000円以上も支払金額が増えるとなると、これは大きな出費。何とか節約したいものですね。矢野さんによると、「従来の携帯電話からスマホに機種を変えたことで、料金が上がってしまうのも仕方ないと諦めてしまってはもったいないことです。せっかくスマホを使っているのであればアプリを有効利用することで、大幅な通話料の節約につながります」アプリはいろいろありますが、通話アプリを使っている人はまだまだ案外少ないかも。それにアプリはたくさんあるので、どれが便利なのか、選ぶのも大変そうですよね。そこで矢野さんのオススメを教えてもらいました。「インスタントメッセンジャーアプリを使っている人同士であれば、通話もこのアプリが便利です。しかし相手が使っていなければ通話することもできないので注意です。同じ通話アプリでも、NTTコミュニケーションズの『050 plus』など、相手が使っていなくても通話料を抑えることができるものもあります。通話料を抑えてくれるIP電話アプリを上手に使い分けることでスマホの月額利用料も節約できますね」「050 plus」は、アプリ間の通話料はもちろん無料なほか、固定電話への通話が3分で8.4円、携帯電話への通話が1分で16.8円。月額315円の固定料金はかかりますが、会社など固定電話にかける機会の多い人にはとってもお得ですよね。また留守番電話機能も、提携IPプロバイダ（300万契約以上）へのIP電話の通話料も無料です。決まった友達や家族への通話はインスタントメッセンジャーアプリ、会社や実家の固定電話や携帯番号へかけるには「050 plus」など、通話相手や利用シーンに応じて使い分けることが、通話料節約へのポイントのようです。機種変更する際は安いお店を探したりする人は多いはず。機種変更してからも、毎月の通話料を少しでも抑えられるように、賢くIP電話アプリを利用してみては？　

子どもを産んでも、もっとかわいく、もっとアクティブに、毎日の生活を楽しんでいるママがたくさんいますね。Woman.exciteではNPO法人チルドリンと業務提携を結び、そんなママを応援していくことに。その第一弾の企画として、11月11日、品川グランドホールで「Woman.excite×チルドリン ママまつりin東京」を行いました。会場へ足を運んでみると、ママと小さな子どもたちでいっぱい。とってもにぎやかな雰囲気です。さまざまな企業ブースには、たくさんのママが訪れ、中には行列ができているところも。30社以上の保険会社から保険選びの相談ができる保険テラスでは、ファイナンシャルプランナーが気になる学資保険などの相談を受けていました。アンケートに記入するだけで、ベビースタイかママのためのコスメセットのプレゼントも用意。有機野菜などの食材宅配サービスのOisixでは、サービスの案内や申し込みの受付、野菜ジュースの試飲を行っていました。小さな赤ちゃんが美味しそうに野菜ジュースを飲む姿も。他にも森永乳業や大地を守る会、NECなどの企業が、ママにぴったりな商品やサービスを紹介していました。さらに、主役であるママが出展しているママブースは、もっとさまざまな内容が。布の絵本を作るワークショップや、ハワイのセラピーカード「マナ・カード」の体験、手相鑑定、似顔絵など盛りだくさんでした。どこのブースでも出展者のママと参加者のママたちの笑顔があふれ、その周りには小さな子どもの笑顔と元気いっぱいの声。メインステージでは、音育リトミックやベビーサイン体験、ベビーダンス体験などが行われました。さらに、おうち料理研究家「みきママ」によるさつまいもを使った時短レシピの実演も。さつまいもと生クリーム、チョコビスケットを使って、あっという間に「お手軽！プチ・イモンブラン」が完成。そのアイデアと、みきママさんのわかりやすいトークに、会場に集まったママも夢中。子どもと一緒に試食を楽しんだり、みきママさんと写真撮影をするママもたくさん。おおいににぎわった会場に集まったママたちは皆おしゃれでかわいく、子育てに忙しい中でも、自分自身も楽しく生き生きとした毎日を過ごしていることが伝わってくるようでした。会場に足を運んでくれたママには、食品やオーガニック化粧品のサンプルプレゼントがあったうえ、事前にメルマガ登録してくれたママには、食品や洗剤サンプルのプレゼントも。Woman.exciteでは、このようなリアルな場とネット両方を使って、これからもママたちを応援していきます。これからの展開を、ママもプレママもしっかりチェックしておいて。そして、お友達のママにも、ぜひ教えてあげてくださいね。

ウインタースポーツと言えば、やはりスキーやスノーボード。いよいよシーズン到来です。真っ白な世界で、風を感じながら颯爽と滑る楽しさは、他のスポーツでは味わえない魅力があるのかも。毎年多くの人がスキー場に足を運ぶのもうなづけます。スキー場にあるのはもちろん雪。最近では、“雪”の力で子どもの心と体を育もうという「雪育」なる言葉があるのだとか。日本全国に10のスノーリゾートを展開する「東急スノーリゾート」とファミリースキーを推奨する「ファミスキ応援委員会」は、「雪育プロジェクト2014」を展開。プロジェクト実施に先立ち、11月20日に「雪育シンポジウム」が開催されました。シンポジウムには、東京成徳大学応用心理学部の石崎一記教授、またゲストに「ファミスキ応援団 団長」として、弁護士でありスキー指導員資格も保有している、情報番組などでお馴染みの八代英輝さんが登場。まずは石崎教授による、児童心理的な観点から「雪育」の可能性についての基調講演が行われました。それによると、雪に触れることで非日常な体験ができたり、親や指導者、仲間と過ごすことでつながりや関係性を深めたり、安全を楽しむためのスキルやノウハウがあることで試行錯誤や達成の場面に出会えるといったことが考えられるとのこと。もしかすると、これは大人の女性をはじめ、誰にとっても言えることなのかもしれません。雪に触れればさまざまな非日常な体験をすることができますし、それは仕事に追われる日々からの解放につながりそうです。恋人と行って一緒に楽しむことで、普段のデートでは見られない一面を見たりして、関係性が深まることもありそう。また、スキーやスノーボードに挑戦したり、初めてのコースにトライしたりすることで、達成感も味わえるかも。子どものための「雪育」ですが、“雪”には大人にもさまざまな影響を与えてくれる可能性がありそうです。続いてのパネルディスカッションでは、年末年始のファミリースキーを毎年の恒例行事とし、自らもファミリースキーヤーで“雪育”を体現している八代弁護士が自らのエピソードを披露するシーンも。東急スノーリゾートでは、提携を含む全国10ヵ所のスキー場を手がけ、各地でオリンピック選手によるレッスンなどの「雪育プロジェクト」を開催予定。今年は雪に親しんで、いつもとは違う体験をしてみては？　大自然の中で身体を動かせば、日頃のストレスも吹き飛んでしまうかも？・東急スノーリゾート 公式サイト ・ファミスキ.jp 公式サイト

メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。　今回は、「心からやりたい仕事を探している」という、しげゆいさん（35歳　パート）のお悩みに心屋塾上級認定講師の心屋ジェニーさんがアドバイスしてくれました。■しげゆいさん（35歳　パート）のお悩み私はずっと「心からやりたいと思える仕事」を探しています。今、なんとなくパートをしていますが、それは時給が良いからという理由です。やりがいや楽しさが見いだせないでいます。自分自身が働いていて、苦しささえも楽しさに変えられるくらいのやりがいを見つけるには、これから心持をどうもてばよいのかアドバイス、いただけたらうれしいです。■心屋塾上級認定講師の心屋ジェニーさんよりしげゆいさん、こんにちは。“やりがいや、楽しさが見いだせないでいます”。そうそう…そういえば私もしげゆいさんの年齢の頃、確かそうでした。仕事は1日の大半を過ごすので、やりがいや、楽しさが見いだせないとなんだかつまんないですもんね。「時給が良いから」、「休みが多いから」、「親が安心するから」、「就業時間が都合良いから」、「安定しているから」などを基準に選んでしまうといつしか自分の心がどこか冷めてしまい、情熱や達成感だったり充実感だったりの感激や感動することが難しくなってしまいますよね。以前の私も、そんな風に仕事をしていたのですが、40歳を過ぎて、やっと今の仕事に出逢うことができ、いろんな方々のお力をお借りして助けてもらいながら今は情熱的で暑苦しい私（笑）で働くことができています。以前の私はというと、子育ても介護も一段落してなんだか燃え尽きてしまったように、これといった夢もなくボーっと生きていたのですが、シングルマザーとして子供たちの大学生活費の仕送りという現実に毎月追いかけられていながらも、自分のエンジンの掛け方も忘れてしまったように無気力にあきらめ、上手に生き続けていた私がいました。「たいへんそうなのはイヤだな」、「面倒くさそうだな」、「しんどそうなのも嫌」と、いつもそうやってあきらめる理由を上手に探して逃げていました。そんな頃、うちの心屋仁之助塾長が40歳過ぎたら死んでも天職に出逢えない。それでも天職をみつけたいのなら、自分には「できるはずがない」と自分があきらめてきたことに隠れていると。「食わず嫌いなこと」や「私にはできない」そんなことの中に隠れていると定期勉強会で話してくれたのです。天職って、うらやましいですよね。三度の飯よりも寝るよりも好きなことが仕事になったら、私も人生で1度くらい天職が見つかるといいなとその時思いました。しげゆいさんは、あきらめてきたことがありますか？　私は、お恥ずかしいのですがあきらめてきたことだらけなのです。実は、その自分のあきらめてきたことのもうひとつ奥に隠れているのが「恥をかくこと」、「うまくいかないこと」、「嫌われること」、「笑われること」、「失敗すること」、「後ろ指をさされること」、「怒られること」、「悲しませること」などの『怖さ』なのですが、自分を守るためや自分の親や兄弟姉妹を守るために、それらの怖さを気づかぬまま避けていたりします。「恥をかいてもいい」、「うまくいかなくてもいい」、「嫌われてもいい」、「笑われてもいい」、「失敗してもいい」、「後ろ指さされてもいい」、「怒られてもいい」、「悲しませてもいい」という言葉で緩めて、自分に許可を出してあげてみてはいかがでしょうか？そして、心からやりたい仕事を見つけたい人には、「1、夢中になれることを探すこと」、「2、夢中になれることを続けること」、「3、あきらめてきたことをやってみること」、「4、挑戦してみること」をぜひぜひやってみてくださいね。しげゆいさんの心が動く「心からやりたいと思える仕事｣にしげゆいさんが見つけ出逢われますこと私もとっても楽しみにしています。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら

12月も近付き、そろそろ年賀状の準備を始める頃ですね。喪中はがきも届き始めているかもしれません。毎年のように誰かからは届く喪中はがきに対して、どのような対応をしていますか？喪中はがきが届くと、その相手には年賀状は送ってはいけないと思う人が多いかもしれません。（株）ネオマーケティングによるインターネット調査でも、喪中はがきが届いた相手には、3分の2に当たる人が何も出さず、何か挨拶になるものを送る人を大きく上回りました。その一方、自分が喪中のとき、年賀状が来なくて「さみしかった」人は6割強（62.1％）で、喪中のとき、自分は出していなくても、年賀状をもらって「うれしかった」人は37.9％となっています。葬儀相談員の市川愛さんによると、実は喪中のときでも、年賀状を受け取ること自体はマナー違反ではないそう。ですから、喪中はがきが届いた相手にも、年賀状を送ってもかまわないのです。ただ、新年を喜ぶ「年賀」という言葉が気になるという人も多いかもしれません。そこで、新年のあいさつ状としての「年始状」、もしくはお見舞いの気持ちをお伝えする「喪中見舞い」を出すことを市川さんは提案しています。配慮とお悔やみの気持ちを示すことが大切なのですね。喪中の人に対して送る場合は、新年を喜ぶ年賀状というよりは、年始に出す「喪中見舞い」「年始状」という性格のものと考え、文例としては「お悔み」のお手紙の簡略版や、遺族を励ます便りと考えるのがいいそう。例えば、喪中見舞いでは、はがきの頭に「喪中見舞い申し上げます」という題字を書き、「○○様の訃報に接し、驚きました。心よりご冥福をお祈り申し上げます」というお悔やみの言葉、そして、「くれぐれもご自愛ください」といった、相手を気遣う言葉を忘れずに付け足します。また、年始状では、お祝いの言葉を控えるということが基本です。そのため、「あけましておめでとう」や「謹賀新年」という言葉はふさわしくありません。例えば、悪いことの後で幸運に向かう意味の「一陽来復」や、「晴れやかな年になりますように」など、さわやかな言葉がふさわしいでしょう。また、「いつもありがとう」といった感謝の言葉や、通常の手紙と同じように、近況などを書き加えてもOK。もし、自分自身が喪中の場合は、年賀状が届かないお正月はさびしいと思うなら、喪中はがきに、「年賀状をお待ちしています」や、「例年どおり、近況をお知らせください」などと書き添えても構わないそう。 こちら で、そういった但書き付きのデザインもダウンロードできます。あまり知られていない意外なマナーがあるのですね。喪中だからと言って、相手を気遣ったり、近況を尋ね合ったりする気持ちまで交わさないのはさびしいものかもしれません。正しいマナーを知って、来年のお正月には、より親密なコミュニケーションを交わしたいですね。・郵便年賀.jp 公式サイト

健康のためにスポーツを習慣にしている人は多いかもしれませんが、どんなスポーツをしていますか。ランニングやスイミング、ジムでのトレーニングなどはポピュラーですが、フットサルは近年人気急上昇中だそう。健康増進を目的として始める人も多く、競技人口が拡大しているとか。また、女性でも気軽に参加できる競技として注目を集めています。そんなフットサルの全国大会「トリムカップ2014 第6回全国女子選抜フットサル大会」が、2014年3月28～30日に岩手県花巻市で開催されることが決定。全国各地域で予選会が行われ、決勝大会へは、9地域より各1チーム、開催地より1チーム、さらに理事会にて選定された地域（関東、関西）より2チームの計12チームが出場し、熱い戦いが期待できそうです。この「トリムカップ」を、整水器シェアナンバーワンの株式会社日本トリムが、第1回大会から引き続き、第6回の今回も協賛し、各地域予選において、出場チームあたり１ケース（500ml 24本入り）、及び審判用１ケースのトリムウォーター（電解水素水）を提供するとか。日本トリムは、人間にとっての最適な「水」とは何かを追求し、“快適で健康なヒューマンライフの創造に貢献する”ことを企業理念としており、特にアクティブな女性に対し、日常生活および運動による発汗後に摂取する「水の質」にも関心を持ってもらいたいという思いから、この大会への応援を続けているそうです。確かにスポーツに水分は欠かせないものですよね。参加する選手も、トリムウォーター（電解水素水）を飲んで、溌剌とプレイしてくれることでしょう。トリムウォーター（電解水素水）とは、胃腸症状の改善に効果効能が認められた家庭用医療機器である電解水素水整水器「トリムイオン」で作られた水のこと。トリムウォーターはアルカリ性の水で、もたれや胃の不快感をやわらげ、また胃腸の動きを助けお通じを良くしてくれるそう。また、トリムウォーターは浸透性が高く、大量に飲んでもお腹が張るような不快感があまりなく、水道水などに比べると、格段に飲みやすいのも特徴。さらに、汗などになって早く身体の外に出ていくので、お腹にたまらず爽快。そしてスポーツをするときにもオススメ。運動した後の水分補給はもちろんのこと、運動前にもトリムウォーターをたっぷり飲んで汗をかく準備を。運動中にもトリムウォーターを身近において、こまめに水分補給しましょう。プロ野球やJリーグなど、プロのアスリートにもトリムウォーターを愛用している人がいるのだとか。このような水をつくる整水器の会社だけに、フットサルの全国大会を協賛するのにぴったりですね。さらに、今回の大会では、日本フットサル連盟・小倉会長の「フットサルを通じて、震災復興地の支援活動を推進したい」との意向を受けて、「トリムカップ2014」開催地である岩手県花巻市に隣接する宮古市にて「トリムカップ2014・震災復興地支援活動」も計画されているそう。「トリムカップ2014 第6回全国女子選抜フットサル大会」にぜひ注目してみては？・トリムカップ2014 全国女子選抜フットサル大会 公式サイト ・日本トリム 公式サイト

前々回 、 前回 と紹介させていただいた、素敵なパリマダムのモルガン。いつもどんな物持っているのでしょうか？ 見せていただきました。持っているバッグのブランドは、 PAQUETAGE ！こちら、フランスのブランド。日本では通販などで販売しているところがあるそう。フランス人にとっては気軽に持てるバッグブランドらしいです。鞄の中身を見てみるとすぐに目に入ったのはヘッドフォン。パリジェンヌも音楽が大好き。大きなヘッドフォンを付けて音楽を聞いて町中を颯爽と歩いています。パリジャン、パリジェンヌはヘビースモーカーが多いと言われています。世界中のレストランが禁煙を進めている中、ヨーロッパで禁煙モードになった時もパリは一番最後になった街でした。同僚曰く、レストランでタバコが吸えないなら食べに行かないというデモもあったとか。禁煙プロジェクト、ヨーロッパの中ではイタリアが一番一番早かったみたいです。モルガンも毎日3～5本吸っているそう。 YukaCocoは、美容の為に長年吸っていたタバコを禁煙しました！ タバコは美容の大敵ですからね。メモ帳はパリジェンヌに大人気の日本のブランド無印良品！　日本語のシールが貼ったままになってジャパンブランドをアピール！ YukaCocoの周りも"MUJI"は、皆何かしら使っていますね。シンプルでオシャレと評判のようです。日本の会社だから品質も信用しているし、壊れにくいと好評です。財布は、 SONIA RYKIEL です。ソニアは、女性のデザイナーですね。YukaCocoも会って話をしたことがあります。ソニアは、とても素敵で魅力と貫禄にあふれ、いつもキレイな装いをした品格のある方でした。自分に自信があるのだと思います。中身から自然に出てくる品格やオーラを見習いたいところです。自然とかけていたサングラスは、 Marc Jacobs 。 昔買ったやつよ、とさりげなく頭にしているのも、カッコいいので皆さんも是非真似してみてください。ブランド品でなくても良いものはたくさんありますが、メガネなどは安いものだと壊れやすいのが難点です。やはり良い物は少し高くても丈夫なので一生使えますよね。それがブランドがブランドたる所以だと思っています。皆さんも覚えておいてくださいね。

昨今、ブライダルからデイリーまで、女性たちに大きな人気を博しているリングが“ダイヤモンドでダイヤモンドを取り巻いた”スタイルです。小さなダイヤモンドを大きく見せてくれる嬉しい効果に加えて、何よりも魅力的なのが様々なダイヤモンドが見せる多彩なきらめき。センターのダイヤモンドをパヴェダイヤモンドが包み込むことで、見事な光の饗宴が生み出されました。そんなデザインの代表作が、デビアスの「デビアス オーラ」です。センターストーンを取り巻くスレッドパヴェひとつにも、先の「インフィニティ リング」同様、ハイクオリティのダイヤモンドを手作業で丁寧にセッティングするという独自のこだわりが反映されています。光を受け自由に輝く二種のダイヤモンドには、デビアスが守り続けてきたクラフツマンシップを感じることができるでしょう。「ミニ オーラ」ペンダント Pt×ダイヤモンド（0.2ct～）￥315,000～「ミニ オーラ」イヤリング Pt×ダイヤモンド（0.2ct～）￥421,050～※「ミニ オーラ」イヤリング、ペンダントは11月30日まで阪急うめだ本店で先行販売。12月1日より全国で販売します。同コレクションは、エンゲージメントで人気のリングはもちろん、ペンダントからイヤリングまで幅広いアイテムが用意されています。センターにイエローダイヤモンドやピンクダイヤモンドを取り入れた華やかなジュエリーもあり、ダイヤモンドジュエリーのエキスパート“デビアス”ならではの徹底したこだわりを垣間見ることができるコレクションです。そして今年新たに、「デビアス オーラ」に待望のミニモデルが登場しました。今まで0.5カラットからの取り扱いだったコレクションから、新たにセンターに0.20～0.29カラットのダイヤモンドを取り入れることで、より身近に「デビアス オーラ」のジュエリーを楽しむことができます。すべての女性に美しいダイヤモンドを――そう願ってきたデビアスの、切なる思いが込められた新作です。・デビアス 公式サイト 【デビアス銀座本店】tel：03-5524-6055住所：東京都中央区銀座2-5-11営業時間：月曜～土曜11:30～20:00、日曜・祝日 11:30～19:00（Ruri Yahagi）

数々の映画、小説、舞台などの題材にもなっている忠臣蔵を、イマジネーション豊かにハリウッドが日米豪華キャストで実写映画化した『47RONIN』。12月6日の世界最速公開を前に、主演のキアヌ・リーブス、共演の真田広之、浅野忠信、菊地凛子、赤西仁らが記者会見を行った。吉良上野介（浅野）と謎の女ミヅキ（菊地）に尊敬する主君とサムライの身分を奪われた大石内蔵助（真田）が、素性不明のカイ（キアヌ）ら47人で主君の仇討と姫・ミカ（柴咲）を守るために立ち上がる姿を描く本作。大石内蔵助の息子役でハリウッドデビューを飾った元KAT-TUNの赤西は「赤西でござる」と時代劇風に自己紹介しながら「セットが本当に大きくて、それを見たときはビックリしました。自分にとって最初のムービーで緊張したけれど、撮影中は監督もキアヌもやりやすい環境を作ってくれたので、そこまで緊張しませんでした」と余裕の表情で撮影を振り返った。映画『地球が静止する日』のPR以来約5年ぶりに来日したキアヌは「この映画を東京に持って来られたことを名誉に思うし、素晴らしいキャストとアーティストが集まって仕事をすることができた。カール・リンシュ監督の素晴らしいビジョンで今回の映画を撮れたことはラッキーだし、感謝の気持ちを持っています」とニッコリ。真田とは一緒にトレーニングをした仲だそうで「真田さんのように高度な技術を持った紳士でアーティストで俳優である方と、同じ舞台に立てたことを名誉に思います」とリスペクトしながら「初対面時に真田さんは、この映画について『シンプル・アンド・ディープ』と言われた。その言葉が撮影中の導きや指針として自分自身を支えてくれたんだ」と感謝しきりだった。一方の真田は「世界的なビッグスターでありながら、いい意味で普通の人。自分に厳しく人に優しいその姿勢は、武士道精神に通じるものがある」とキアヌの素顔を明かしながら「まさにカイ役にピッタリ。朗らかな笑顔で日本人キャストのケアもきちんとしてくれましたから」とその人柄を高く評価していた。赤西同様に本作でハリウッドデビューを飾った柴咲は「最初は緊張していたけれど、カール監督が導いてくれたので、すっと物語に溶け込むことができました。衣裳もセットも豪華で、特に衣装は細かい色彩や形にこだわって作り上げられた感じ。そんな工程も含めて、初めての経験を楽しむことができました」と世界進出の第一歩に手応えを感じているようだった。映画『47RONIN』は12月6日公開 ・公式サイト

自分の運勢を先に知っておけば、いい運勢でも、そうではない運勢でも、自分の思うように人生を切り開くことができるはず。あなたの今週の運勢はどうですか？ マザー・ローリー先生監修の運勢ランキング、早速1位から順番に発表！ ●1位　おひつじ座夢のあるアイディアがどんどん浮かんできそう。自由な連想からイメージを広げてみて。ラッキーアイテムはイルミネーション。●2位　いて座文豪気分で何か書いてみるといいかも。ラッキーアイテムはマウスパッド。●3位　ふたご座他人の長所を認めると自分にもプラスに。ラッキーアイテムはスチールチェア。●4位　みずがめ座使えるコネクションはどんどん活用して。ラッキーアイテムはライター。●5位　しし座人は人、自分は自分と割り切った方が楽。ラッキーアイテムは玄関マット。●6位　てんびん座気ままに過ごす時間が何よりのチャージに。ラッキーアイテムはぬいぐるみ。●7位　かに座目標そのものより達成への道のりが大事。ラッキーアイテムはエナメル革。●8位　うお座いま起こることは無意識が望んでいたのかも。ラッキーアイテムはフットスクラブ。●9位　おうし座ルールというものの意味を問い直すとき。ラッキーアイテムはステッカー。●10位　やぎ座体と心はつながっていることを忘れないで。ラッキーアイテムはパーカー。●11位　さそり座ありきたりの正論では通用しない場面が。 ラッキーアイテムは電気スタンド。●12位　おとめ座物事にはグレーゾーンがあります。こうでなくては！と決めてかからないほうがいいかも。ラッキーアイテムはクリアファイル。ラッキーカラーはネイビー。洋服のアクセントの参考にしてみましょう。いかがでしたか？ いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果を元に充実した1週間を過ごしましょう。・来週の運勢の監修者マザー・ローリー先生の占いはこちら 「独身のままで大丈夫？」結婚に踏み出せる鍵と独身のままの未来の姿(一部無料体験版) ・毎日の運勢、恋愛運、仕事運の詳細な情報はウーマンエキサイトでチェック ウーマンエキサイト　星占い

ちょっと人には言いにくいけれど、便秘に悩んでいるという人は多いかも。実際、腸内環境の不調を抱えている女性は多いとか。それが肌トラブルなど美容の悩みにもつながっているそうだから、ちゃんと解決したいところです。そんな悩みを解決する秘訣を、「グリコプレスセミナー～お肌も便秘も！　いい“女”はいい“腸”から！『ビフィズス菌の“腸美人力”』～」で聞いてきました。まず始めにお話があったのは、小林メディカルクリニック東京の院長、小林暁子先生。先生によると、日本では1,200万人以上が便秘や腸内環境の不調に悩んでおり、下剤などでさらに腸内環境を悪化させたり、下剤に依存していく人も多いとか。便秘だけでなく、腸内環境の悪化は美容にも影響を及ぼしているそう。腸内をよい環境に保つことは美肌につながるというから、気をつけたいものですね。腸内善玉菌の好物は、食物繊維とオリゴ糖と発酵食品。これらを意識的に摂取することで、腸内環境を改善できるのだとか。健康と、そして美容のためにも、普段の食生活を見直してみるのが大切なようです。続いて、藤女子大学人間生活学部食物栄養学科、池田隆幸教授からは、加齢やストレスなどで腸内の善玉菌であるビフィズス菌は減少しているというお話が。その結果、腸内悪玉菌が産生する物質（腐敗産物）のひとつであるフェノール類が増加し、肌の状態を悪化させたり、くすみや乾燥が引き起こされたりするそう。また便秘の結果、腸管バリア機能が低下すると、有害物質（菌体や腐敗産物など）が体内に侵入し、炎症が起きる肌荒れにつながるリスクが高まることもわかっているのだとか。他にも、ビフィズス菌は、美肌にいいビタミンB群を生産したり、美肌にいいミネラルの吸収を促進したりするため、ビフィズス菌の多い腸内環境は美肌にとって大切だということがわかりました。また、肌だけではなく、便秘によってビフィズス菌が減少、悪玉菌が増加・腐敗することで、体臭につながる要因ともなるそうだから、やはりいい腸内環境を保ちたいものです。そんな中、池田教授に紹介していただいたのは、「BifiX（GCL2505株）」というビフィズス菌。「おなかでよく増え、おなかのビフィズス菌をよく増やし、便秘にも効果的な有機酸（酢酸・プロピオン酸・酪酸）を増加させます。『BifiX（GCL2505株）』を継続して摂取することによって、便秘が改善したり、美肌の大敵となるフェノールの減少作用もみられます」とのことなので、ぜひ BifiX（GCL2505株）を摂取して、腸内環境を整え、健康そして美肌を目指したいですね。そこでオススメなのが、グリコ乳業の「朝食プロバイオティクスヨーグルトBifiX」。より効率よくビフィズス菌を補給できる“おなかで増える”ビフィズス菌入りヨーグルトです。この「朝食プロバイオティクスヨーグルトBifiX」シリーズに、ほんのり甘くてそのまま食べられる低カロリー&脂肪ゼロの新商品「朝食プロバイオティクスヨーグルトBifiX脂肪ゼロ400g」が加わりました。また、国内飲料業界初の100％ビフィズス菌飲料で、1本に1,000億個のビフィズス菌が配合されたドリンクタイプの「BifiX1000」が関西地区（2府4県）限定にて発売。これらを上手く活用すれば、脂肪が気になるときも、朝急いでいるときなども、「BifiX（GCL2505株）」をしっかり摂取することができますね。健康や美容のためにも、腸内環境は大切。普段の食事だけで腸内環境を整えるのは難しいかもしれないので、ぜひ「朝食プロバイオティクスヨーグルトBifiX」を食べてみては？・朝食プロバイオティクスヨーグルトBifiX 公式サイト

全国のワイン好きが待ち望んだ、フランスのワイン「ボジョレー ヌーヴォー」が11月21日、ついに解禁。同日には東京都内で「感謝」をキーワードに、プラチナのように色あせず、互いの絆を深め合っている夫婦に贈られる「第6回プラチナ夫婦アワード」の授与式が行なわれた。授与式には、受賞者のお笑いコンビ・爆笑問題・太田光と妻で芸能事務所社長の太田光代、そしてスペシャルゲストとして醸造家のジョルジュ・デュブッフ氏が出席。「ボジョレー ヌーヴォー」にはブドウの収穫に「感謝する」という意味も込められていることから、この日はサントリーワインインターナショナル株式会社から発売中の「ジョルジュ デュブッフ ボジョレー・ヴィラージュ ヌーヴォー2013（赤）」で乾杯をした。今年の「ボジョレー ヌーヴォー」の出来栄えについてデュブッフ氏は「色は美しいルビー色。香りはカシス、ブラックベリー、ブルーベリー、フランボワーズ、イチゴなどが感じられます。芳醇でコクがあり、食欲をそそりますし、気軽に楽しく飲んでもらえるようなワインになっています」と語り「夫婦は幸せや喜びを共有するもの。ワインと同じように熟成させるのがいいのですよ」とワインにかけて夫婦円満の秘訣をアドバイスしていた。太田は「とてもフルーティー。舌の上で妖精が躍るよう」とそのテイストをソムリエのように表現し、ワイン好きという妻・光代も「ベリー系の香りもあって、口当たりが本当に素晴らしい。将来性のあるワインだと思う」と大絶賛。また同アワードからプラチナ・ツインエタニティリングが贈られると、太田は光代の指にはめながら「結婚式も挙げてないので、初めてのこと。手が震えました」とはにかんでいた。また「お互いの好きなところは？」と聞かれた太田は「目と鼻。それに頭も切れて、こんなダメ人間が芸能界で細々とやれているのは社長の才覚のおかげ。おんぶに抱っこで感謝の言葉もない」とモジモジしながら告白。光代から「嫌いなところが一つもない。全部好き」と言われると「でも家では怒鳴られてばかりですけどね」と照れ隠しに恐妻ぶりを暴露していた。今年は「ボジョレー ヌーヴォー」の解禁に続いて、“いい夫婦の日（11月22日）”、“勤労感謝の日（11月23日）”と連続することから、「ジョルジュ デュブッフ ボジョレー ヌーヴォー2013」では“ありがとうウィークエンド”と銘打って、様々なキャンペーンを実施中。「ボジョレー ヌーヴォー」のラベルは、感謝の花言葉を持つ、ひなげし、バラ、ダリアを中心にしたブーケのイメージでデザインされているほか、ボトルの裏ラベルにも花言葉を表記。また感謝をテーマにした華やかなギフト用カートンも用意しており、“ありがとうウィークエンド”を盛り上げていく。太田が光代と2人きりだと間が持たないということから、急きょ会場に駆け付けた相方の田中裕二は「僕から見てもいい夫婦だと思う。支え合っているし、互いが互いの仕事がどんなものかを理解し合っているのは羨ましいこと」と話しながら、光代から「夫婦げんかをしたときに田中が『まあまあ』と仲裁してくれる」と役割を明かされると「僕は接着剤みたいなものですね」と笑っていた。・ジョルジュ デュブッフ ボジョレー ヌーヴォー 2013 公式サイト

こんにちは、Dr.コパです。朝ごはん、お弁当づくりにゴミ出し…その忙しさから、「朝は戦争だ」なんて言いますよね。ですから、朝から風水に取り組む時間はないと思うかもしれません。しかし、いつものメイクにたったひと手間かけるだけで女の格を上げられるのです。さぁ、その秘儀とは…!?■愛されるには、何といっても目元が重要対人関係を円滑に築くためには、目に力を入れたメイクがおすすめです。まず、アイシャドウをピンクにしましょう。人から好感を持ってもらいやすくなりますよ。また、もっとも愛されている人、つまり結婚を間近に控えた人はなぜかほんのりと目じりがピンクがかってくるのです。これにあやかって、目じりにピンクを入れましょう。異性の心を引き寄せ、恋のチャンスをつかめます。そしてラメやパール入りの化粧品でまぶたをきらきら光らせるのがポイント。華やいだ目元は確実にたくさんの愛情を呼び込めますよ。■社会で活躍したいなら、鼻に注目！もちろん、女の格は「人に愛される」だけでは上がらないでしょう。また、目だけをやたらと強調すればいいというわけでもありません。目と比べて軽視されがちですが、鼻は人生を謳歌できるかを左右する、重要なパーツ。鼻筋が通っていると、自分の能力を生かせますし、人脈を広げることもできるのです。鼻に自信がない人も大丈夫。ノーズシャドウを使って、鼻筋をすっきり見せましょう。また、鼻にあるホクロ、シミはコンシーラーでしっかり隠してください。鼻筋美人の条件は、とにかくすっきりしていることなのです。あぶら浮きも厳禁。あぶら取り紙でこまめに拭いてください。鼻筋美人になって、「自分も愛せる自分」になりましょうね。■メイク落としはしっかりとまた、メイクをしたあとはきっちりと落としましょう。これを怠ると、せっかくの風水術の効果が見込めなくなるどころか、逆に不運を招いてしまうので気をつけてくださいね。帰宅したらすぐに洗顔するのがいいでしょう。そうすることで、一日外でさらされたことで顔についてしまった厄を早く落とせるのです。そして、素顔をじっくり観察するのも大事な開運アクションですよ。すっぴんで自分の魅力を確認し、適したメイク、風水術を選択して朝の貴重な時間を有効に使いましょう。 ・なまえだけで驚愕的中！【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・超当たる！【仕事・近未来・NO.1の恋】Dr.コパ最強人生パック

あまり考えたくないものですが、身近な人の不幸というのは避けられないものですね。大切な人の最期のときに失礼なことがあってはならないと思いつつ、なかなかマナーを知る機会もなくて不安に感じている人も多いかも。大切な人に感謝の気持ちを届ける祈りの香りであるお線香の日本香堂に仏事に関するマナーを教えてもらいました。（仏事に関するマナーは地方や宗派などによって異なる場合もあります）■弔問にいくとき弔問はできるだけ簡潔にしましょう。また、わざわざ喪服に着替えて出向くのは、前から死を予期していたような印象を与え、かえって失礼にあたるので、弔問には香典を持たず平服で駆けつけるのがマナーです。■葬儀・告別式に参列するとき時間に余裕を持って到着しましょう。香典は受付で差し出します。受付がない場合はそのまま式場へ進み、香典は霊前に供えます。式途中の中座は控え、式後は出棺まで控え室で待機します。■弔事と慶事が重なった場合友人の結婚式と知人の葬儀が重なった場合には、弔事を優先します。葬儀はその人にとって人生で最後の儀式になるからです。ただし、慶事が身内で弔事が会社関係などといった場合はこの限りではありません。■香典について本来は香をすすめる、香を薫じて供えるという意味ですが、現在では、残された人のお葬式の負担を補うという相互扶助的な意味から、お金を包むのが一般的です。相手方の好みが分かっている場合には、香典の本来の意味からも、香りの良いお線香を選んで差し上げれば、お金とはまた違った心のこもったお供え物となるでしょう。■喪中はがきが届いたとき喪中はがきで訃報を知ったときは「喪中見舞い」を贈り、お悔やみの心を示します。「喪中見舞い」には、偲ぶ心、弔慰の気持ちを伝える、塗箱や桐箱に収められた「贈る香り」、お線香を贈るとさらに気持ちが伝えられるでしょう。宇野千代のお線香　淡墨の桜　桐箱サック6入　￥3,150ウーマンエキサイトでも以前 ご紹介 しましたが、日本香堂には喪中見舞いに最適なお線香があるほか、ご遺族への慰めと励ましの心を込めたご挨拶状を無料で同封するサービスもあるので、より気持ちを伝えることができそうです。文例の中から、気持ちに合った文章を選ぶだけだから、失礼のないご挨拶状を添えることができます。宇野千代のお線香　特撰淡墨の桜　塗箱短10入　￥5,250さらに、日本香堂の出荷担当のスタッフは、自分の友人に贈る気持ちでひとつひとつ丁寧に心を込めて包装しているので、喪中見舞いを贈る際にもお悔やみという大切な想いがしっかりと伝わりそうです。これまでは、喪中はがきが届いても何もしていなかった人が多いかもしれませんが、何らかの形で弔慰を示す方法は増えてきているようです。例えば、日本郵便による葉書とお線香が一緒になったセット（税込み1,050円～）や、NTTご進物電報にもそういった商品があり、今後は大切なマナーとして認識されるようになっていくかもしれません。最近は葬儀は近親葬で済ませることも多く、喪中はがきなどで訃報を知ることも増えてきました。そういうときもお悔やみの気持ちを丁寧に届けられるように、喪中見舞いに関するマナーも知っておくと役に立ちそうですね。・日本香堂 公式サイト