信州大学医学部

バランス力を鍛えるための「かかと上げ」と「ランダム歩行」

まずは「立ち座り運動」から！脚力を鍛える自宅トレ

医師が解説する「健康寿命」のカギを握る4つの力

1日の活動量の低下が健康寿命を短くする、医師が提唱

ダイエット・健康・若返りに 糖質の第一人者 牧田善二氏の新刊

公園でいきなりサッカーをする前の習慣に！　楽しみながらできる股関節周りのウォーミングアップ【医師監修記事】

「子どもは腫れやすい」は本当？刺されないために親ができることって？【3児ママ小児科医のラクになる育児】

木南晴夏“佐藤”の言葉に「愛ある指導をしてる」の声…「泣くな研修医」6話

高くてもダメ？ 最近ぐずってばかり…。実は湿度が原因かも！？【助産師】

大学入学共通テスト（英語）で新たに必要な対策とは

妻夫木聡と蒼井優が夫婦役、“生体解剖”の実話に基づく終戦ドラマ放送へ

泣き止まないときに再生してみて！赤ちゃんがピタッと泣き止む音トップ10★

須賀健太“石井”の夢と“最後の外出”の目的地に共感と感動の声あふれる…白濱亜嵐主演「泣くな研修医」5話

須賀健太の演技に「吸い込まれるような演技」と絶賛の声、白濱亜嵐“隆治”の「嘘」に様々な反応も…「泣くな研修医」4話

知っておきたい！ウイルス性の病気で赤ちゃんが嘔吐したときの片付けと消毒

【医師監修】マスク生活で急増中？！ 気になる「毛穴のお悩み」原因と対策（前編）【今の時代だから気になる！ 美容医療にできること Vol.1】

【医師監修】マスク生活で急増中？！ 気になる「毛穴のお悩み」原因と対策（後編）【今の時代だから気になる！ 美容医療にできること Vol.2】

白濱亜嵐“隆治”の涙からの主題歌「konomama」に「涙腺決壊」「心に染みた」の声多数…「泣くな研修医」3話

う●ち汚れがラクに落ちる！赤ちゃんの汚れた肌着や洋服の洗い方

「ぬいぐるみを抱きしめながら電話」がストレスを解消する！

ママさん医師が教える暑さに負けないカラダづくり！「暑熱順化」って何？

浜崎あゆみが第2子出産を報告 本誌が目撃していた2度の妊婦姿

木村昴の登場に「新鮮」「惚れ直しました」などの声…「泣くな研修医」2話

朝ごはんを変えるスキンケア 皮膚科専門医のTwitterが書籍化

林遣都が犬を抱き、中川大志が涙…映画『犬部!』初の映像公開

コロナ禍における角膜の傷リスクとニューノーマル時代の正しいアイケア習慣

白濱亜嵐の“医者姿”に「新しい」「新鮮」の声、勇気づけられた視聴者も多数…「泣くな研修医」1話

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林遣都＆中川大志、バディの犬との絆…『犬部!』主題歌はNovelbrightに