自律

SixTONES松村北斗、“バディ”の存在明かす　今田美桜と『anan』表紙に登場

眠りづらさの正体──睡眠中にストレスがかかり続けるという実態──体調が戻らない本当の理由

ごぼう先生が動画で解説！「50代からの不調解消体操」【胃腸バテ解消 胃腸ほぐし体操】｜介護界のアイドル

◆ 眠りづらさの正体──認知機能低下とグリンパティック（脳の排出）。寝ると呼吸が弱くなる理由を優しく解説　シリーズ第10回：

【睡眠の質の正体──呼吸で決まる"脳が休める条件"】新シリーズ：第1回｜眠れているのに回復していない──睡眠の質を決める"2つの構造"

眠りづらさの正体──認知機能は呼吸の質に影響される　寝ると呼吸が弱くなるを優しく解説シリーズ第9回

眠りづらさの正体──認知機能低下の盲点。寝ると呼吸が弱くなるを優しく解説シリーズ第8回　──医学が見落としてきた"脳が劣化する上流構造"

眠りづらさの正体──シリーズ第7回　「尿失禁と誤嚥」の正体は"睡眠中の呼吸低下"だった──自律神経と末梢神経のセンサー機能が弱まり、排尿反射が遅れる構造

お盆明け、なんだか集中できない人へ　専門家が教える『照明』の見直し方

ごぼう先生が動画で解説！「50代からの不調解消体操」【クーラーむくみ解消 足パカパカ体操】｜介護界のアイドル

臨床経験20年超の作業療法士×柔道整復師のセラピストが一人ひとりに寄り添う施術院「六感 Recan」を大田区に開院　8月6日よりCAMPFIREでクラウドファンディングも同時始動

「小2の壁」は成長のサインだった。子どもが自分から机に向かう仕組みのつくり方

暑い日こそ入浴で“整える”。カラダとココロの疲れを癒やすご褒美バスアイテム5選

夏のそうめん『青い皿』を選びがちだけど…　プロの解説に「食器棚、今すぐ見直す！」

サロンで好評の「神経美容」を、自宅で　1日5分の“おうちリトリート神経美容講座”を新提供

美容業界がはじめてでも、40代から小さく始められる。スクールでもレンタルサロンでもない実践型女性起業支援ラボ、学芸大学駅に誕生

ストレスが体に悪いと言われる、本当の理由──医学が扱ってこなかった"睡眠中の呼吸環境"を解明した新知見。

ナノオプト・メディア、「AI Commerce EXPO 2026」「SNS運用戦略Expo 2026」を9月3日・4日に浜松町で開催

呼吸研究家・発──睡眠の質を下げる7つの原因を世界で初めて解明

過去最大規模の中高生90名が本格的な分析機器を操作　「JAIMA サマーサイエンススクール2026」を日本科学未来館で開催

呼吸は変えられる──”低酸素はがんを促進する”という事実は“動物モデル”では証明されるが、「人では永遠に証明できない」

健やかな体を大切にする女に、彼は内側からの生命力を覚える

東栄新薬、露地栽培アガリクスKA21の免疫調整作用に関する新たな知見を発表

「給食が怖い」小4・ASD息子のSOS。熱心な指導が負担に…学校と探った安心できる過ごし方【読者体験談】

我慢じゃなかった。モンテッソーリで見守れる親が、本当にしていること

全てイラスト 疲れと女性のプチ不調 人気産科医・高尾美穂氏の新刊

【誠心堂漢方館 銀座店】第二子妊活を支えた漢方と鍼灸　1年8か月の妊活を経て自然妊娠された方のインタビュー動画を公開

梅雨・台風シーズンで高まる「気象病」への関心　頭痛・不眠・だるさなど、自律神経系の不調を含む相談割合30％増

【発達障害×熱中症】喉の渇きに気づけない、猛暑で長袖…感覚の偏りやこだわりから子どもを守るには？【小児科医アドバイスも】

夏休みのゲーム・動画バトルを卒業。子どもと決める「おうちルール」のコツ