張り切って動くと空回りする週。ホームグランド外の活動も不調。自分の世界観を大切にしてのんびり過ごしましょう。金運は楽しみながら節約できます。ネットショッピングも◎。恋愛は環境や感性が会う人が本命に。金銭感覚が合わない人とは疲れるだけの関係に陥りそう。
2024年05月20日幸運惑星が双子座にシフトし、身辺が一気に華やかに動き出す週。仕事も、新ビジネスの立ち上げや大きなチャンスを掴めそう。自信を持ってアクティブに動いて。また、恋愛は偶然訪れた場所で運命に巡り会える予感が。好きな相手には自分からアプローチすると進展します。
2024年05月20日マイペースな行動にツキあり。周囲に無理に合わせているとあなたの良さが埋もれてしまうかも。仕事も発言やアイディアなど積極的にアピールして。また、美容運が大吉。美に関する投資や情報収集は抜かりなく。恋愛はお気に入りの場所に素敵な出会いが潜んでいます。
2024年05月20日生活習慣の改善がツキを招く週。また、身体にいいものを食べダイエット効果を得られそう。仕事は、優先順位を決めて動くと吉。新たなことにパワーを注げる余力も生まれます。恋愛は好きな人にしつこく振る舞いがち。カップルも相手のプライドを傷つける発言は禁物。
2024年05月20日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年5月20日〜5月26日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報太陽がふたご座のはじまりの度数を移動していくこの1週間は、人生のワクワク感を高めてくれるようなエネルギーが降り注ぐ時☆知的好奇心が研ぎ澄まされて、自分の波動を高める知識や情報とのご縁が紡がれやすい運氣になっているわよ♪広い視野を手に入れて、隠れていた世界の美しさを発見できるようになってちょうだい……それがふたご座太陽からのメッセージ。自分の中の頑固さを手放して、積極的に価値観をアップデートしていくことが、タイムリーな運氣と共鳴する最大のカギになっているのよね♡そして5月26日には大吉星の木星もふたご座に移動!拡大と発展のジュピターがサインを変えることで【ふたご座さんのラッキーイヤー】がここから始まっていくわよ☆もちろん、ふたご座さんじゃない方も、ふたご座的な知的好奇心を軸にしていけば、ジュピターの恩恵にあやかることができる!これまでの固定観念を手放して、新しい知識に心を開いていくことが何かと重要な時期になるってコトを知っておいてちょうだいね♡とりあえずは、5月23日に迎えるいて座満月でテンションが上がるようなアファメーションを行うのが吉。ふたご座といて座は向き合うサインで、お互いを助け合うようなエネルギーになっているからよ☆23日の午後10時53分から48時間以内に、最高の未来を自由に思い描くような感覚でアファメると、これからはじまるアゲアゲな運氣といい感じにシンクロできるようになる♡とりあえずまぁ、あなたのHAPPYを祈っているわね♪■かに座へのメッセージ自分に愛を贈る1週間!今週、「生活の基本を自分軸に据えると吉」なのが、かに座のあなた!!自分自身の内側に愛が充満していなければ、人にも優しくできないわよね☆だからセルフラブはとっても大切♪例えば……時間をかけて自分の好きな料理を作ってみる、エステを受けにいく、教養を高める学びをする……これらひとつひとつが、あなたを癒やし、育み、幸せにする道しるべになるってことを、知っておいてちょうだいね♡かに座のマジカルカラーグリーングリーンのアイテムを身につけると知的好奇心が刺激されるかも♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年05月20日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年5月20日〜5月26日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報太陽がふたご座のはじまりの度数を移動していくこの1週間は、人生のワクワク感を高めてくれるようなエネルギーが降り注ぐ時☆知的好奇心が研ぎ澄まされて、自分の波動を高める知識や情報とのご縁が紡がれやすい運氣になっているわよ♪広い視野を手に入れて、隠れていた世界の美しさを発見できるようになってちょうだい……それがふたご座太陽からのメッセージ。自分の中の頑固さを手放して、積極的に価値観をアップデートしていくことが、タイムリーな運氣と共鳴する最大のカギになっているのよね♡そして5月26日には大吉星の木星もふたご座に移動!拡大と発展のジュピターがサインを変えることで【ふたご座さんのラッキーイヤー】がここから始まっていくわよ☆もちろん、ふたご座さんじゃない方も、ふたご座的な知的好奇心を軸にしていけば、ジュピターの恩恵にあやかることができる!これまでの固定観念を手放して、新しい知識に心を開いていくことが何かと重要な時期になるってコトを知っておいてちょうだいね♡とりあえずは、5月23日に迎えるいて座満月でテンションが上がるようなアファメーションを行うのが吉。ふたご座といて座は向き合うサインで、お互いを助け合うようなエネルギーになっているからよ☆23日の午後10時53分から48時間以内に、最高の未来を自由に思い描くような感覚でアファメると、これからはじまるアゲアゲな運氣といい感じにシンクロできるようになる♡とりあえずまぁ、あなたのHAPPYを祈っているわね♪■てんびん座へのメッセージ生命力がみなぎる1週間!今週、生氣あふれる時を過ごすのが、てんびん座のあなた!!不思議と自分の身の回りにある「生き物」たちが、パワーをくださっていることに、氣づけるはずよ☆この運氣を生かすには、何かを育てること♪小鳥や金魚、あるいは種からお花を育てるのもステキ。要するに、慈しみの心で「小さき者」に触れていけば、それらはやがて美徳となってあなたに返ってくるってことを、知っておいてちょうだいね♡てんびん座のマジカルカラーホワイトホワイトのアイテムを身につけると知的好奇心が刺激されるかも♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年05月20日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年5月20日〜5月26日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報太陽がふたご座のはじまりの度数を移動していくこの1週間は、人生のワクワク感を高めてくれるようなエネルギーが降り注ぐ時☆知的好奇心が研ぎ澄まされて、自分の波動を高める知識や情報とのご縁が紡がれやすい運氣になっているわよ♪広い視野を手に入れて、隠れていた世界の美しさを発見できるようになってちょうだい……それがふたご座太陽からのメッセージ。自分の中の頑固さを手放して、積極的に価値観をアップデートしていくことが、タイムリーな運氣と共鳴する最大のカギになっているのよね♡そして5月26日には大吉星の木星もふたご座に移動!拡大と発展のジュピターがサインを変えることで【ふたご座さんのラッキーイヤー】がここから始まっていくわよ☆もちろん、ふたご座さんじゃない方も、ふたご座的な知的好奇心を軸にしていけば、ジュピターの恩恵にあやかることができる!これまでの固定観念を手放して、新しい知識に心を開いていくことが何かと重要な時期になるってコトを知っておいてちょうだいね♡とりあえずは、5月23日に迎えるいて座満月でテンションが上がるようなアファメーションを行うのが吉。ふたご座といて座は向き合うサインで、お互いを助け合うようなエネルギーになっているからよ☆23日の午後10時53分から48時間以内に、最高の未来を自由に思い描くような感覚でアファメると、これからはじまるアゲアゲな運氣といい感じにシンクロできるようになる♡とりあえずまぁ、あなたのHAPPYを祈っているわね♪■ふたご座へのメッセージBIGチャンスを生かすタイミングの始まり!木星がふたご座入りして「12年に一度」のHAPPY TIMEがやってきたわよ!!「あなたはこの1年間で何を成し遂げたいの?」……そんな声がジュピターから聞こえてきそう☆ただし良くも悪くも、思ったことは全て拡大していくから注意が必要。高潔な精神を保ちながら、ライフワークに取り組んでいけば、おのずと宇宙はあなたの味方になってくださると思うわよ♡ふたご座のマジカルカラーイエローイエローのアイテムを身につけると知的好奇心が刺激されるかも♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年05月20日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年5月20日〜5月26日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報太陽がふたご座のはじまりの度数を移動していくこの1週間は、人生のワクワク感を高めてくれるようなエネルギーが降り注ぐ時☆知的好奇心が研ぎ澄まされて、自分の波動を高める知識や情報とのご縁が紡がれやすい運氣になっているわよ♪広い視野を手に入れて、隠れていた世界の美しさを発見できるようになってちょうだい……それがふたご座太陽からのメッセージ。自分の中の頑固さを手放して、積極的に価値観をアップデートしていくことが、タイムリーな運氣と共鳴する最大のカギになっているのよね♡そして5月26日には大吉星の木星もふたご座に移動!拡大と発展のジュピターがサインを変えることで【ふたご座さんのラッキーイヤー】がここから始まっていくわよ☆もちろん、ふたご座さんじゃない方も、ふたご座的な知的好奇心を軸にしていけば、ジュピターの恩恵にあやかることができる!これまでの固定観念を手放して、新しい知識に心を開いていくことが何かと重要な時期になるってコトを知っておいてちょうだいね♡とりあえずは、5月23日に迎えるいて座満月でテンションが上がるようなアファメーションを行うのが吉。ふたご座といて座は向き合うサインで、お互いを助け合うようなエネルギーになっているからよ☆23日の午後10時53分から48時間以内に、最高の未来を自由に思い描くような感覚でアファメると、これからはじまるアゲアゲな運氣といい感じにシンクロできるようになる♡とりあえずまぁ、あなたのHAPPYを祈っているわね♪■おひつじ座へのメッセージ感謝の心が幸せを招く1週間!今週は、たくさんの人があなたをサポートしてくださっていることに氣づいて、ほっこりするかもね!!特に身近にいる相手には、「ありがとう」の氣持ちを何かの形で表すと、お互いがレベルアップしていく模様☆いつだって「自分は一人じゃない」ってことを知って、勇氣が湧いてくるはずよ♪ちなみに、仲間たちとどこかにお出かけするとさらなる感動に出会えると思うわよ♡おひつじ座のマジカルカラーブルーブルーのアイテムを身につけると知的好奇心が刺激されるかも♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年05月20日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年5月20日〜5月26日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報太陽がふたご座のはじまりの度数を移動していくこの1週間は、人生のワクワク感を高めてくれるようなエネルギーが降り注ぐ時☆知的好奇心が研ぎ澄まされて、自分の波動を高める知識や情報とのご縁が紡がれやすい運氣になっているわよ♪広い視野を手に入れて、隠れていた世界の美しさを発見できるようになってちょうだい……それがふたご座太陽からのメッセージ。自分の中の頑固さを手放して、積極的に価値観をアップデートしていくことが、タイムリーな運氣と共鳴する最大のカギになっているのよね♡そして5月26日には大吉星の木星もふたご座に移動!拡大と発展のジュピターがサインを変えることで【ふたご座さんのラッキーイヤー】がここから始まっていくわよ☆もちろん、ふたご座さんじゃない方も、ふたご座的な知的好奇心を軸にしていけば、ジュピターの恩恵にあやかることができる!これまでの固定観念を手放して、新しい知識に心を開いていくことが何かと重要な時期になるってコトを知っておいてちょうだいね♡とりあえずは、5月23日に迎えるいて座満月でテンションが上がるようなアファメーションを行うのが吉。ふたご座といて座は向き合うサインで、お互いを助け合うようなエネルギーになっているからよ☆23日の午後10時53分から48時間以内に、最高の未来を自由に思い描くような感覚でアファメると、これからはじまるアゲアゲな運氣といい感じにシンクロできるようになる♡とりあえずまぁ、あなたのHAPPYを祈っているわね♪■やぎ座へのメッセージ思考パターンを変革する1週間!今週、新しい考え方を取り入れると幸せになるのが、やぎ座のあなた!!自分が「良かれと思ってしたこと」が、相手には「ありがた迷惑」だったりするのはよくあること☆だから、時代に合わない価値観や思い込みを卒業して、思考の刷新を行えば、今日からあなたは「時のひと」♪「自分の常識は他人の非常識」の精神で過ごしていけば、円滑な人間関係が始まっていくと思うわよ♡やぎ座のマジカルカラーブラウンブラウンのアイテムを身につけると知的好奇心が刺激されるかも♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年05月20日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年5月20日〜5月26日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報太陽がふたご座のはじまりの度数を移動していくこの1週間は、人生のワクワク感を高めてくれるようなエネルギーが降り注ぐ時☆知的好奇心が研ぎ澄まされて、自分の波動を高める知識や情報とのご縁が紡がれやすい運氣になっているわよ♪広い視野を手に入れて、隠れていた世界の美しさを発見できるようになってちょうだい……それがふたご座太陽からのメッセージ。自分の中の頑固さを手放して、積極的に価値観をアップデートしていくことが、タイムリーな運氣と共鳴する最大のカギになっているのよね♡そして5月26日には大吉星の木星もふたご座に移動!拡大と発展のジュピターがサインを変えることで【ふたご座さんのラッキーイヤー】がここから始まっていくわよ☆もちろん、ふたご座さんじゃない方も、ふたご座的な知的好奇心を軸にしていけば、ジュピターの恩恵にあやかることができる!これまでの固定観念を手放して、新しい知識に心を開いていくことが何かと重要な時期になるってコトを知っておいてちょうだいね♡とりあえずは、5月23日に迎えるいて座満月でテンションが上がるようなアファメーションを行うのが吉。ふたご座といて座は向き合うサインで、お互いを助け合うようなエネルギーになっているからよ☆23日の午後10時53分から48時間以内に、最高の未来を自由に思い描くような感覚でアファメると、これからはじまるアゲアゲな運氣といい感じにシンクロできるようになる♡とりあえずまぁ、あなたのHAPPYを祈っているわね♪■おうし座へのメッセージDNAの才能を確認する1週間!今週、ご先祖様から豊かになるヒントがドバドバ降りてきそうなのが、おうし座のあなた!!この運氣を生かすなら、お墓参りにいくことをおすすめするわよ☆ご先祖様と向き合って心から手を合わせれば、あちらからほほ笑んでくださる姿が浮かんでくるはず♪その瞬間、あなたの遺伝子が煌めいて、これまで思いもしなかった才能が活躍の場を広げていくと思うわよ♡おうし座のマジカルカラーレッドレッドのアイテムを身につけると知的好奇心が刺激されるかも♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年05月20日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年5月20日〜5月26日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報太陽がふたご座のはじまりの度数を移動していくこの1週間は、人生のワクワク感を高めてくれるようなエネルギーが降り注ぐ時☆知的好奇心が研ぎ澄まされて、自分の波動を高める知識や情報とのご縁が紡がれやすい運氣になっているわよ♪広い視野を手に入れて、隠れていた世界の美しさを発見できるようになってちょうだい……それがふたご座太陽からのメッセージ。自分の中の頑固さを手放して、積極的に価値観をアップデートしていくことが、タイムリーな運氣と共鳴する最大のカギになっているのよね♡そして5月26日には大吉星の木星もふたご座に移動!拡大と発展のジュピターがサインを変えることで【ふたご座さんのラッキーイヤー】がここから始まっていくわよ☆もちろん、ふたご座さんじゃない方も、ふたご座的な知的好奇心を軸にしていけば、ジュピターの恩恵にあやかることができる!これまでの固定観念を手放して、新しい知識に心を開いていくことが何かと重要な時期になるってコトを知っておいてちょうだいね♡とりあえずは、5月23日に迎えるいて座満月でテンションが上がるようなアファメーションを行うのが吉。ふたご座といて座は向き合うサインで、お互いを助け合うようなエネルギーになっているからよ☆23日の午後10時53分から48時間以内に、最高の未来を自由に思い描くような感覚でアファメると、これからはじまるアゲアゲな運氣といい感じにシンクロできるようになる♡とりあえずまぁ、あなたのHAPPYを祈っているわね♪■しし座へのメッセージモテ期到来の1週間!今週、パートナー運絶好調なのがしし座のあなた!!特に芸術方面で興味の幅を広げていけば、思いもかけないシンデレラストーリーが、あなたを待ちかまえているはずよ☆おすすめのラッキースポットは、美術館、音楽会、陶芸展など♪とりあえずは鑑賞する作品の予備知識をインプットしていくと吉。そこでご縁ができたイケメンとの会話が盛り上がって、ムフフな展開があると思うわよ♡しし座のマジカルカラーゴールドゴールドのアイテムを身につけると知的好奇心が刺激されるかも♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年05月20日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年5月20日〜5月26日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報太陽がふたご座のはじまりの度数を移動していくこの1週間は、人生のワクワク感を高めてくれるようなエネルギーが降り注ぐ時☆知的好奇心が研ぎ澄まされて、自分の波動を高める知識や情報とのご縁が紡がれやすい運氣になっているわよ♪広い視野を手に入れて、隠れていた世界の美しさを発見できるようになってちょうだい……それがふたご座太陽からのメッセージ。自分の中の頑固さを手放して、積極的に価値観をアップデートしていくことが、タイムリーな運氣と共鳴する最大のカギになっているのよね♡そして5月26日には大吉星の木星もふたご座に移動!拡大と発展のジュピターがサインを変えることで【ふたご座さんのラッキーイヤー】がここから始まっていくわよ☆もちろん、ふたご座さんじゃない方も、ふたご座的な知的好奇心を軸にしていけば、ジュピターの恩恵にあやかることができる!これまでの固定観念を手放して、新しい知識に心を開いていくことが何かと重要な時期になるってコトを知っておいてちょうだいね♡とりあえずは、5月23日に迎えるいて座満月でテンションが上がるようなアファメーションを行うのが吉。ふたご座といて座は向き合うサインで、お互いを助け合うようなエネルギーになっているからよ☆23日の午後10時53分から48時間以内に、最高の未来を自由に思い描くような感覚でアファメると、これからはじまるアゲアゲな運氣といい感じにシンクロできるようになる♡とりあえずまぁ、あなたのHAPPYを祈っているわね♪■さそり座へのメッセージ大出世につながる1週間!今週、仕事運絶好調なのがさそり座のあなた!!ただし、天下取りの時期に入った今だからこそ、冷静な対応が求められるわよ☆この運氣を生かすのに必要なことは、スルー力♪自分にしか通用しない小さなプライドや、他者への批判心はさっさと刈り取っちゃうのがスマート。上に立つ人とは、俯瞰的な視点で世界を眺められる人のこと。そのことを肝に命じておけば、世界はあなたにほほ笑むと思うわよ♡さそり座のマジカルカラーシルバーシルバーのアイテムを身につけると知的好奇心が刺激されるかも♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年05月20日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年5月20日〜5月26日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報太陽がふたご座のはじまりの度数を移動していくこの1週間は、人生のワクワク感を高めてくれるようなエネルギーが降り注ぐ時☆知的好奇心が研ぎ澄まされて、自分の波動を高める知識や情報とのご縁が紡がれやすい運氣になっているわよ♪広い視野を手に入れて、隠れていた世界の美しさを発見できるようになってちょうだい……それがふたご座太陽からのメッセージ。自分の中の頑固さを手放して、積極的に価値観をアップデートしていくことが、タイムリーな運氣と共鳴する最大のカギになっているのよね♡そして5月26日には大吉星の木星もふたご座に移動!拡大と発展のジュピターがサインを変えることで【ふたご座さんのラッキーイヤー】がここから始まっていくわよ☆もちろん、ふたご座さんじゃない方も、ふたご座的な知的好奇心を軸にしていけば、ジュピターの恩恵にあやかることができる!これまでの固定観念を手放して、新しい知識に心を開いていくことが何かと重要な時期になるってコトを知っておいてちょうだいね♡とりあえずは、5月23日に迎えるいて座満月でテンションが上がるようなアファメーションを行うのが吉。ふたご座といて座は向き合うサインで、お互いを助け合うようなエネルギーになっているからよ☆23日の午後10時53分から48時間以内に、最高の未来を自由に思い描くような感覚でアファメると、これからはじまるアゲアゲな運氣といい感じにシンクロできるようになる♡とりあえずまぁ、あなたのHAPPYを祈っているわね♪■みずがめ座へのメッセージノリノリで過ごせる1週間!今週、人生の素晴らしさに心躍るのが、みずがめ座のあなた!!なんでも思い通りになって、むしろドン引きされちゃう方もちらほらと☆この運氣を生かすには「躊躇しない」こと。全ては好調だから、「思い立ったら即実行」で、この時期を過ごすのがクレバーよ♪ちなみにラッキーな時ほど、感謝を宇宙・神様・ご先祖様に伝えると、ますますエコひいきされると思うわよ♡みずがめ座のマジカルカラーインディゴインディゴのアイテムを身につけると知的好奇心が刺激されるかも♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年05月20日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年5月20日〜5月26日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報太陽がふたご座のはじまりの度数を移動していくこの1週間は、人生のワクワク感を高めてくれるようなエネルギーが降り注ぐ時☆知的好奇心が研ぎ澄まされて、自分の波動を高める知識や情報とのご縁が紡がれやすい運氣になっているわよ♪広い視野を手に入れて、隠れていた世界の美しさを発見できるようになってちょうだい……それがふたご座太陽からのメッセージ。自分の中の頑固さを手放して、積極的に価値観をアップデートしていくことが、タイムリーな運氣と共鳴する最大のカギになっているのよね♡そして5月26日には大吉星の木星もふたご座に移動!拡大と発展のジュピターがサインを変えることで【ふたご座さんのラッキーイヤー】がここから始まっていくわよ☆もちろん、ふたご座さんじゃない方も、ふたご座的な知的好奇心を軸にしていけば、ジュピターの恩恵にあやかることができる!これまでの固定観念を手放して、新しい知識に心を開いていくことが何かと重要な時期になるってコトを知っておいてちょうだいね♡とりあえずは、5月23日に迎えるいて座満月でテンションが上がるようなアファメーションを行うのが吉。ふたご座といて座は向き合うサインで、お互いを助け合うようなエネルギーになっているからよ☆23日の午後10時53分から48時間以内に、最高の未来を自由に思い描くような感覚でアファメると、これからはじまるアゲアゲな運氣といい感じにシンクロできるようになる♡とりあえずまぁ、あなたのHAPPYを祈っているわね♪■うお座へのメッセージ夢を具現化する1週間!今週、やりたいことがたくさん浮かんでくるのが、うお座のあなた!!あれもしたい、これもしたい……だけど願望ばかりで実現するには程遠い……そんなことにならないように、お氣をつけあそばせ☆「夢を夢で終わらせない」ためには、確固たる信念で自分を信頼すること♪「I CAN DO IT」を口ずさみながら、日々を過ごしていけば、「DREAM COME TRUE」が訪れると思うわよ♡うお座のマジカルカラーオレンジオレンジのアイテムを身につけると知的好奇心が刺激されるかも♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年05月20日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年5月20日〜5月26日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報太陽がふたご座のはじまりの度数を移動していくこの1週間は、人生のワクワク感を高めてくれるようなエネルギーが降り注ぐ時☆知的好奇心が研ぎ澄まされて、自分の波動を高める知識や情報とのご縁が紡がれやすい運氣になっているわよ♪広い視野を手に入れて、隠れていた世界の美しさを発見できるようになってちょうだい……それがふたご座太陽からのメッセージ。自分の中の頑固さを手放して、積極的に価値観をアップデートしていくことが、タイムリーな運氣と共鳴する最大のカギになっているのよね♡そして5月26日には大吉星の木星もふたご座に移動!拡大と発展のジュピターがサインを変えることで【ふたご座さんのラッキーイヤー】がここから始まっていくわよ☆もちろん、ふたご座さんじゃない方も、ふたご座的な知的好奇心を軸にしていけば、ジュピターの恩恵にあやかることができる!これまでの固定観念を手放して、新しい知識に心を開いていくことが何かと重要な時期になるってコトを知っておいてちょうだいね♡とりあえずは、5月23日に迎えるいて座満月でテンションが上がるようなアファメーションを行うのが吉。ふたご座といて座は向き合うサインで、お互いを助け合うようなエネルギーになっているからよ☆23日の午後10時53分から48時間以内に、最高の未来を自由に思い描くような感覚でアファメると、これからはじまるアゲアゲな運氣といい感じにシンクロできるようになる♡とりあえずまぁ、あなたのHAPPYを祈っているわね♪■おとめ座へのメッセージ感覚を研ぎ澄ます1週間!ボーッとしていたら、いつの間にか時間が過ぎてしまった……そんな経験をしそうなのが、今週のおとめ座さん!!せっかく目の前にチャンスが訪れても、それに氣づかなかったら、もったいなすぎるでしょ☆だから意識的にアンテナを張って、アクティブに生きることが大切なのよね♪まずはお部屋を掃除して、お花を飾って見たりすれば、氣分スッキリ、やる氣モリモリで、天からのサインを受け取れるようになるはずよ♡おとめ座のマジカルカラーパープルパープルのアイテムを身につけると知的好奇心が刺激されるかも♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年05月20日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年5月20日〜5月26日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報太陽がふたご座のはじまりの度数を移動していくこの1週間は、人生のワクワク感を高めてくれるようなエネルギーが降り注ぐ時☆知的好奇心が研ぎ澄まされて、自分の波動を高める知識や情報とのご縁が紡がれやすい運氣になっているわよ♪広い視野を手に入れて、隠れていた世界の美しさを発見できるようになってちょうだい……それがふたご座太陽からのメッセージ。自分の中の頑固さを手放して、積極的に価値観をアップデートしていくことが、タイムリーな運氣と共鳴する最大のカギになっているのよね♡そして5月26日には大吉星の木星もふたご座に移動!拡大と発展のジュピターがサインを変えることで【ふたご座さんのラッキーイヤー】がここから始まっていくわよ☆もちろん、ふたご座さんじゃない方も、ふたご座的な知的好奇心を軸にしていけば、ジュピターの恩恵にあやかることができる!これまでの固定観念を手放して、新しい知識に心を開いていくことが何かと重要な時期になるってコトを知っておいてちょうだいね♡とりあえずは、5月23日に迎えるいて座満月でテンションが上がるようなアファメーションを行うのが吉。ふたご座といて座は向き合うサインで、お互いを助け合うようなエネルギーになっているからよ☆23日の午後10時53分から48時間以内に、最高の未来を自由に思い描くような感覚でアファメると、これからはじまるアゲアゲな運氣といい感じにシンクロできるようになる♡とりあえずまぁ、あなたのHAPPYを祈っているわね♪■いて座へのメッセージ直感が冴え渡る1週間!いて座の満月は、あなたの知性に直感力を、プラスしてくれる!!「何事も理屈だけでは解決しない」ことを知らされるのが、今週のいて座さん☆例えば、膨大な時間をかけて取り組んでいた課題に、一瞬のひらめきが答えを用意してくれた……そんな経験が待っているかもね♪理論をショートカットして、最高の結果を残せるとしたら、あなたはどちらを選ぶ?そう宇宙が語りかけていると思うわよ♡いて座のマジカルカラーマゼンタマゼンタのアイテムを身につけると知的好奇心が刺激されるかも♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年05月20日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「とろ~り半熟卵が絶品!基本の親子丼」 「フキの煮物」 「塩もみキャベツ」 「アオサと玉ネギのみそ汁」 の全4品。 シンプルな親子丼を主食に、春の食材を中心にした副菜が並ぶ和献立です。 【主食】とろ~り半熟卵が絶品!基本の親子丼 シンプルで甘じょっぱい親子丼です。 調理時間:20分+漬ける時間 カロリー:805Kcal レシピ制作:料理家・ソムリエ 保田 美幸 材料(2人分) 鶏もも肉 (小)1枚 玉ネギ 1/4個 <調味料> 砂糖 大さじ1 しょうゆ 大さじ3 みりん 大さじ3 だし汁 100ml 溶き卵 4個分 ご飯 丼2杯分 ミツバ (刻み)適量 七味唐辛子 適量 【下準備】 ボウルで<調味料>の材料を合わせておく。 玉ネギは縦薄切りにする。 【作り方】 1. 鶏もも肉は太い筋と余分な脂を取り除き、小さなひとくち大に切り、ザルにのせて熱湯を全体にまわしかける。 2. (1)を<調味料>を合わせたボウルに移し、30分漬ける。鍋にだし汁と玉ネギを入れて中火にかける。煮たったら鍋に蓋をして弱火にし、2分蒸し煮にする。 3. <調味料>につけた鶏もも肉を汁ごと加えて火を強め、煮たったら再び鍋に蓋をして弱火で3分蒸し煮にする。 4. 溶き卵を半量まわし入れ、鍋に蓋をする。半熟に火が通ったら残り半量の溶き卵をまわし入れ、好みのかたさに火を通し、火を止める。 5. 丼にご飯をよそい、(4)を盛り、ミツバをのせる。お好みで七味唐辛子を振る。 【副菜】フキの煮物 日本酒にもよく合う一品。お弁当のおかずにもオススメです。 調理時間:20分 カロリー:63Kcal レシピ制作:料理家・ソムリエ 保田 美幸 材料(2人分) フキ 200g 塩 大さじ1.5 <合わせだし> だし汁 250ml 酒 大さじ2 砂糖 大さじ1/2 薄口しょうゆ 大さじ1 みりん 大さじ1 【作り方】 1. フキは葉を切り落とし、フライパンに入る長さにそろえて切り、まな板に置く。塩をかけて手のひらで前後に転がし、塩が溶けてしんなりするまで板ずりする。 2. フライパンに湯を沸かし、先に太めのフキを塩がついたまま入れて1分ゆでる。細めのフキも加え、3分ゆでて水に取る。 3. フキの端から筋をむき、長さ4cmに切る。 アクが苦手な場合は、たっぷりの水に2時間以上漬けてアク抜きをしてください。 4. 鍋に<合わせだし>の材料を入れて火にかけ、煮たったらフキを入れて中火で煮る。 5. 1~2度大きく混ぜ合わせながら煮汁が少し残る位まで煮詰め、火を止めて器に盛る。 【副菜】塩もみキャベツ 即席のお漬物です。大葉入りでサッパリしています。 調理時間:25分 カロリー:19Kcal レシピ制作:料理家・ソムリエ 保田 美幸 材料(2人分) キャベツ 2枚 塩 適量 大葉 4枚 すり白ゴマ 小さじ1 【下準備】 キャベツはザク切りにして塩をもみ、15~20分置く。 大葉は軸を切り落とし、細切りにする。 【作り方】 1. キャベツは水気を絞ってボウルに移し、大葉、すり白ゴマを加えて合わせ、器に盛る。 【スープ・汁】アオサと玉ネギのみそ汁 アオサの香りと玉ネギの甘みが感じられるみそ汁です。 調理時間:15分 カロリー:39Kcal レシピ制作:料理家・ソムリエ 保田 美幸 材料(2人分) アオサ 大さじ2 玉ネギ 1/4個 だし汁 300ml みそ 大さじ1~1.5 【下準備】 アオサは水で柔らかくもどしてザルに上げ、水気を絞る。 玉ネギは薄切りにする。 【作り方】 1. 鍋に玉ネギ、だし汁を入れて火にかける。煮たったら弱火にして、玉ネギに火を通す。 2. みそを溶き入れ、煮たつ直前にアオサを加えてひと混ぜし、器に注ぎ分ける。
2024年05月20日彼は、デート中に何を考えているのでしょうか?この記事では、MBTI診断の性格対応別に、彼が考えていることをご紹介します。彼のMBTIをぜひチェックしてみてくださいね。■ENTJ(指揮官)ENTJの彼はデートを通じて、二人の関係の進行具合を評価しています。彼は未来志向で、デートが二人の関係にどう影響するかを考えています。■ENTP(討論者)新しいアイディアや刺激的なディスカッションを求めるENTPの彼は、デート中でも知的な会話を楽しんでいます。彼の頭の中では次にどんな話題を振るか、どうすれば会話をさらに面白くできるかを考えています。■ENFJ(主人公)ENFJの彼は、デートを通じてあなたとの絆を深めたいと考えています。彼の心の中では、あなたがどれだけ楽しんでいるか、どうすればあなたをもっと幸せにできるかが重要です。■ENFP(運動家)ENFPの彼はデートを冒険と捉え、新しい体験や楽しい活動を求めています。彼の考えは常に次のサプライズ、次の楽しい瞬間に向けられています。■ESTJ(幹部)デートのすべてが計画通りに進むことを確認するために、ESTJの彼は常に状況を評価しています。彼は効率と実用性を重視しており、時間を最大限に活用する方法を考えています。■ESFJ(領事)ESFJの彼は、デートが社交的で楽しいものであることを保証しようとします。彼の考えは、あなたがどれだけ快適で楽しんでいるか、どうすればもっと楽しい時間にできるかに焦点を当てています。■ESTP(起業家)行動派のESTPの彼は、デートでのアクティビティや次のアドベンチャーを考えています。彼はエキサイティングな体験を追求するため、どうすればデートをもっと刺激的にできるかを計画しています。■ESFP(エンターテイナー)ESFPの彼は、デートを通じてどれだけ楽しい時間を過ごせるかを考えています。彼は常に周囲を楽しませることを考え、デートを一つのパフォーマンスと捉えています。(ハウコレ編集部)
2024年05月19日5月20日~5月26日の総合運と恋愛運を紹介します。占い師は大ベテランの御瀧政子先生です!今週は運気をアップさせる「気が利く人になるためのポイント」も伝授。いますぐチェック!5月20日~5月26日の運勢【#anan血液型占い】心理研究家、スピリチュアルクリエイターの御瀧政子先生による血液型占い。あなたの5月20日~5月26日の運勢は?ズバリ、診断します。【5月20日~5月26日】血液型ごとの運勢プチまとめA型総合運自分と向き合えば答えが出るはず運気は穏やか。仕事運は、チームではなく個人プレーにおいてより輝けるとき。金運は、中程度で安定。健康運は、ほどほど。美容運は、ランジェリーなど見えない部分のおしゃれにこだわると運気アップ。B型総合運モチベーションが上がるかもさまざまな物事が順調に進んでいきそうです。仕事運は、すこぶる快調。金運は、投資など将来の資産形成にまつわるアクションが吉と出るとき。健康運は、週明けから右肩上がり。美容運は、トレンドを意識したファッションにより運気アップ。O型総合運意外な真実が見えてきそう仕事運は、小さな悩みが解消し、より働きやすくなる暗示。金運は、少々不安定。健康運は、小さな不調が改善するきざしアリ。美容運は、頭皮ケアを行うとよさそう。AB型総合運頑張った結果は後からついてくる仕事運は、自己流に走って失敗しがち。金運は、中程度。健康運は、おおむね安定。美容運は、憧れの人のメイクやファッションを研究するとよさそう。監修:視聴者1千万人超の実力!各界セレブも心寄せる”天眼”御瀧政子ミディアムカウンセラー・占術心理研究家で、フジテレビ『とくダネ!』血液型選手権の監修でもおなじみ。シリーズ累計55万部を突破『血液型』シリーズを始めとする74冊の著書を持つ、幸せと成功へのナビゲーター。占い監修・御瀧政子
2024年05月19日ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。夏に向け、これからどんどん気温が上がってきます。ということで、今回はヨーロッパで見つけた肌見せファッションを紹介します。1. ヘソだしは定番になりつつある!?落ち着いたブラックのスタイル、アシンメトリーなトップスから見えるおヘソが、なんともスッキリとした印象を与えてくれます。鍛えられた腹筋が見えるこちらも、同じヘソだしですが、雰囲気がまったく違います!女性から見てもかっこよさ半端ないですよね。こちらも腹筋がチラリと見え隠れするヘソだしスタイル。ただ、上記の2人よりも、少し丈が長めなのが特徴。これくらいなら、真似できそうですね。2. 大胆に脚を見せちゃうこちらはプラダのショーで見かけた大胆な脚見せスタイル。かなり透け感のあるスカートが、セクシーでトレンディーなファッションに見せてくれます。3. 肩をガッツリ見せて深緑のファッションがとっても大人っぽい肩出しスタイル。大胆に、躊躇なく見せちゃう点が海外っぽいです。ネックあたりがスッキリして、やっぱりドキっとしてしまうセクシースタイル!4. どこまで見せるかが勝負さすがに、日本ではあまり見かけませんが、海外では大胆な肌見せファッションはけっこう見かけます。こちらはトップスが隠れている面積より出ている面積のほうが多いほど。目のやりどころに困ることもありますが、堂々とした着こなしは、やっぱり自信の現れ!?色や柄の使いかたも面白い、個性的なファッション!5. 大胆なようでそう見せません!こちらは面白い着こなしかた。カーディガンを紐で止めただけのような服装ですが、これがまた彼女のファッションとして決まってます!真似はしにくいですが、着こなしの参考にはなるかな?これからどんどん暑くなってくるので、肌見せもファッションスタイルのひとつとして自分らしく表現したいですよね!ただ、ヨーロッパのように大胆になりすぎると、目のやりどころに困ることが多いので、場所や見せかたも工夫が必要そう。少しずつ試してみてください。写真、文・平野秀美
2024年05月19日俳優・松本まりかが主演を務める、ABCテレビ・テレビ朝日系日10ドラマ『ミス・ターゲット』(毎週日曜後10:00)の第5話が、きょう19日に放送される。狙った的を決して逃さない“ミス・ターゲット”とした暗躍してきた結婚詐欺師・すみれ(松本)が、本気の婚活を開始し、それまでの打算的な疑似恋愛と本気の恋との違いに直面しながら、奮闘していくストーリー。前回の第4話では、すみれの婚活相手・宗春(上杉柊平)の元カノ・由衣(田中真琴)が登場。すみれは2人の幸せを願うが、闇金業者の轟武蔵(八嶋智人)に遭遇することになる。■第5話「結婚詐欺師、本気を出す」あらすじ宗春と由衣の幸せを願い、「和月堂」を後にした朝倉すみれ(松本まりか)だが、その目からはとめどなく涙がこぼれ落ちる。玉木萌(鈴木愛理)や馬淵弥生(筒井真理子)の前では、次なる婚活への意欲を口にし、懸命に取り繕うすみれ。しかし、宗春に未練があるのは、弥生の目には明らかで…。家に帰っても、玄関にはヨモギ摘みデートで宗春が用意してくれた長靴、机の上には和菓子を包む練習のために持ち帰っていた包装紙があり、すみれの胸には嫌でも宗春との思い出がよみがえる。そんな自分にいらだちつつ、結局すみれは長靴も包装紙も放置できず、翌日、返却のため「和月堂」を訪ねる。すると、そこには茶野竜(後藤剛範)を引き連れた、闇金業者の轟武蔵(八嶋智人)の姿があった。お人好しの宗春は、友人の借金の連帯保証人になっており、その友人が失踪していたのだ。轟は宗春に2000万円の返済を迫る。一方、ミス・ターゲットを追う宗春の父で刑事の竜太郎(沢村一樹)は、すみれの最初のターゲットである黒崎達夫(小木茂光)と15年ぶりに接触。“奈々”の正体に迫ろうとする…。
2024年05月19日日本料理【銀座治作】寿司【おたる政寿司銀座】フランス料理【WALD HAUS(ヴァルト ハウス)/ホテルグランバッハ東京銀座】ワインバー【銀座トレオン16区】焼鳥【銀座焼鳥瓢箪】日本料理【銀座治作】築地の料亭の味を銀座の上質な空間で気軽に味わう店内は上品な和の趣きに満ちている銀座駅から徒歩7分の【銀座治作】は、築地で約1世紀の歴史を刻む【料亭つきじ治作】の唯一の姉妹店。和の設えが趣深い空間で、伝統の味を堪能できます。店内はカウンター席や個室が備えられ、大人が羽を休めるのにふさわしい上質な雰囲気。贅沢な気分でゆったりくつろぎながら、本格的な日本料理に舌鼓を打ちましょう。季節ごとに変わる会席コースなど、本格的な日本料理が楽しめる【料亭つきじ治作】の伝統を受け継ぐ料理長が提供するのは、季節の食材を用いた本格会席やオリジナル創作料理。『治作名物・水たき会席』や『土日祝日限定ランチ・名物水たきご膳』では、【料亭つきじ治作】名物の水たきが味わえます。季節の会席コースには、飲み放題を付けることも可能。デートや会食、接待や宴会など、幅広く使えるお店です。銀座治作【エリア】新橋/汐留【ジャンル】日本料理・懐石・会席【ランチ平均予算】3500円【ディナー平均予算】20000円【アクセス】銀座駅 徒歩7分寿司【おたる政寿司銀座】北海道から毎朝空輸される鮮度抜群の獲れたて魚介を堪能ビルの中にあるとは思えない格調高い店構え銀座一丁目駅から徒歩1分の【おたる政寿司銀座】は、銀座にいながら小樽の味が楽しめる寿司店。銀座中央通りに面した好立地で、ショッピングがてら立ち寄るのにぴったりのお店です。ジャズピアノが流れる店内は、しっとり落ち着いた大人の雰囲気。ひのきの一枚板のカウンター席やテーブル席、個室が設えられ、シーンに合わせて利用できます。女性に人気のランチタイム限定メニュー『小樽-おたるー』北海道の自社鮮魚店から毎朝空輸される魚介は、朝獲れで鮮度抜群。四季折々の素材を、職人が確かな腕で寿司や刺身に仕上げてくれます。多彩なコースが用意されていて、ランチタイムの『小樽-おたるー』は一番人気。前菜と握り12貫に止椀、デザートが付く、小樽の味覚を味わい尽くせる内容になっています。おたる政寿司銀座【エリア】銀座【ジャンル】鮨・寿司【ランチ平均予算】5000円【ディナー平均予算】15000円【アクセス】銀座一丁目駅 徒歩1分フランス料理【WALD HAUS(ヴァルト ハウス)/ホテルグランバッハ東京銀座】「Wellness Cuisine」をテーマにした癒しのカジュアルフレンチ落ち着いた上質な雰囲気が漂う店内にバッハの調べが優しく響く東銀座駅から徒歩1分の【WALD HAUS(ヴァルト ハウス)/ホテルグランバッハ東京銀座】は、ウェルネスフード・コンシェルジュが監修するフレンチレストラン。狩野派ゆかりの地に建つホテル内は、J.S.バッハの音楽が流れる癒しの空間になっています。シックな店内でバッハの旋律に耳を傾け、喧騒を忘れてゆったりと時間を過ごしましょう。ソムリエが提案するペアリングも楽しみの一つ「ウェルネス」がキーワードのこのお店では、美肌や骨、筋肉をつくり、脂肪を燃焼させることを考えたメニューを提供。SDGsの観点で仕入れた、四季折々の近隣の新鮮な食材を使った料理は、身体はもちろん心も癒してくれます。カジュアルでヘルシーなランチは女子会にぴったり。日本を代表するパティシエの鎧塚俊彦氏が監修するデザートも見逃せません。WALD HAUS(ヴァルト ハウス)/ホテルグランバッハ東京銀座【エリア】銀座【ジャンル】フレンチ【ランチ平均予算】4500円【ディナー平均予算】7000円【アクセス】東銀座駅 徒歩1分ワインバー【銀座トレオン16区】輸入会社直営のワインバーで今宵の一杯に出会う「銀座にワイナリーを再現する」というコンセプトの店内東銀座駅から徒歩1分、歌舞伎座のほど近くにある【銀座トレオン16区】は、輸入会社が直営するワインバー。ワイナリーをイメージした店内は、温もりがありくつろげる雰囲気です。飾られている畑や生産者の写真からは、ワインのルーツが感じられます。今日の1杯の背景に思いをはせながら、美酒に酔いしれるのもいいですね。王道のピザ『マルゲリータ』はワインのお供にぴったりワイン輸入会社の直営店だけあり、扱うワインは100種以上。生産者指定で直輸入したワインが、特注のワインセラーに並んでします。ワインを引き立てるアラカルトやコースもあり、カジュアルに利用できるのもうれしいポイント。オススメを尋ねるなど、ワインについて相談できるので、初心者でも気軽に訪れることができるお店です。銀座トレオン16区【エリア】銀座【ジャンル】ダイニングバー【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】4000円【アクセス】東銀座駅 徒歩1分焼鳥【銀座焼鳥瓢箪】厳選地鶏や銘柄鶏の焼鳥店として生まれ変わった銀座の老舗カウンター席から熟練の職人の焼き技が眺められる新橋駅、銀座駅からほど近い【銀座焼鳥瓢箪】は、昭和期から銀座の地に暖簾を掲げる小料理屋が前身。2022年にリニューアルし、焼鳥店として生まれ変わりました。老舗の風格がそのまま残る店内は、隠れ家のような趣。6名程度まで入れる半個室もあり、プライベートにもビジネスシーンにも便利に使えます。風みと食感を増すために隠し味を仕込む『つくね』はぜひ食べたい一品扱う鶏にこだわり、愛知県の「名古屋コーチン」、千葉県の「総州古白鶏」、鳥取県の「匠の大山鶏」の3種の厳選鶏を使用。熟練の料理人が精妙な技を駆使して、備長炭で焼き上げます。人気の『つくね』には濃厚な卵黄が付き、串の後に提供される少量のご飯とともにミニTKG「たまごかけごはん」を楽しむことも可能。焼鳥に合う日本酒も揃っています。銀座焼鳥瓢箪【エリア】新橋/汐留【ジャンル】焼鳥・串焼き【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】6000円【アクセス】新橋駅 徒歩4分※店舗情報は取材当時の情報です。最新の情報や営業時間は店舗にご確認ください。
2024年05月19日あなたが待ち望む恋のチャンス。この記事では、5月後半に恋の大チャンスが訪れる女性をご紹介します。自身の振る舞いや感情の波を読み解き、理想の彼との関係を築く手助けとなれば幸いです。■第3位:てんびん座5月後半は、バランスの良い関係性を目指すことが求められます。彼とのコミュニケーションを重視し、相互理解を深めてください。彼ともっと心地よい関係性が築けるでしょう。■第2位:おとめ座5月後半は、細やかな気配りが恋愛運を上昇させます。彼のために何かをすることで、あなたの優しさが彼に伝わり、二人の絆が深まるでしょう。■第1位は...第1位は、みずがめ座。5月後半、最も恋のチャンスが訪れるのはあなた。自分らしさを大切にし、彼に対する思いを自由に表現してみてください。あなたの魅力が彼を惹きつけ、素敵な恋が芽生えるでしょう。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年05月19日あなたが待ち望む恋のチャンス。この記事では、5月後半に恋の大チャンスが訪れる女性をご紹介します。自身の振る舞いや感情の波を読み解き、理想の彼との関係を築く手助けとなれば幸いです。■第6位:ふたご座5月後半、ふたご座の女性は、積極的な姿勢で恋愛に臨むことが求められます。気軽にコミュニケーションを取り、彼との距離を縮めましょう。新しい出会いも期待できる時期ですよ。■第5位:かに座5月後半は、ひとりの時間を大切にすることで、彼に対する気持ちを再確認する良い機会です。自分自身を見つめ直すことで、彼との関係に新たな視点を持つことができます。■第4位は...第4位は、しし座。5月後半は、自分の思いを素直に伝えることが大切です。彼に対する愛情を隠さずに表現することで、二人の関係は一段と深まります。思い切ってアクションを起こしてみてください。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年05月19日トモコ フルサワ ジュエリー(TOMOKO FURUSAWA JEWELRY)から、2024年春の新作ジュエリーが登場。2024年5月22日(水)から5月28日(火)まで東京・伊勢丹新宿店にて開催される期間限定ストアにて販売される。トモコ フルサワ ジュエリー“グリーントルマリン”の新作リングトモコ フルサワ ジュエリーが贈る新作には、地金素材のゴールドに加え、プラチナやシルバーなどを用いた華やかなリング、イヤーカフなどが勢揃い。デザイナーが厳選したカラーストーンを絶妙なバランスで配した様々なジュエリーを楽しむことができる。中でも注目は、爽やかなグリーントルマリンを主役にあしらったリング。煌めくゴールドと、まるで宙に浮いているかのような石留めによって、洗練されたスタイルを生み出している。“重ね付け風”イヤーカフの新作もまた、1つで2つのイヤーカフを着用しているかのように見える「レディ・トゥ・ゴー(READY-TO-GO)」の新作もお目見え。シンプルなゴールドのリングと、カラーや形の異なるカラーストーンを同時に楽しめるイヤーカフだ。耳の淵から滑らせて装着するだけで、耳周りに個性を添えてくれる。このほかにも、イエローが美しいカナリートルマリンや、涼しげなアクアマリンを用いたネックレスやリングなど、多彩なジュエリーがラインナップする。【詳細】トモコ フルサワ ジュエリー販売期間:2024年5月22日(水)~5月28日(火)販売場所:伊勢丹新宿店 本館1階アクセサリー/プロモーションスペース住所:東京都新宿区新宿3-14-1<アイテム例>・リング(Silver925, K18YG,グリーントルマリン) 159,000円・リング(Pt900, K18YG, グリーントルマリン) 297,000円・「レディ・トゥ・ゴー」イヤーカフ 132,000円〜・ネックレス(K18YG,カナリートルマリン,ダイヤモンド) 264,000円・リング(K18YG,アクアマリン, カナリートルマリン,ダイヤモンド) 286,000円
2024年05月19日大阪のラグジュアリー・ライフスタイルホテル「W大阪」では、期間限定のアフタヌーンティーセット「アート・オブ・タルト(Art of TARTE)」を、2024年5月16日(木)から7月31日(水)までの期間で提供する。W大阪、アートなタルトを楽しむ限定アフタヌーンティーW大阪の「アート・オブ・タルト」は、まるでアート作品のように美しいタルトを主役にした期間限定のアフタヌーンティー。大阪の街を巻き込んで開催されるアートイベント「Osaka Art and Design」の開催を記念して、色とりどりのタルト全8種類をアフタヌーンティースタイルで提案する。全8種類のこだわりタルトを堪能キウイや紫蘇、ベリー、オレンジ、レモン、ピンクグレープフルーツといった色とりどりのフルーツに、それぞれの素材に合う濃厚なクリーム、そして食感の異なるタルト生地を組み合わせた、こだわりのタルトの数々が楽しめる。このほか、ワゴンで席をまわって切り分ける焼き立てのキッシュや、注文ごとにスライスするフレッシュな生ハムもラインナップ。また、赤・青・黄・紫・緑の全5色から選べるアートモクテルがウェルカムドリンクとして提供される。開催概要「アート・オブ・タルト」提供期間:2024年5月16日(木)〜7月31日(水)場所:LIVING ROOM(W大阪3階)時間:12:00~、14:30~、17:00~、19:30~(各90分制)料金:7,500円<メニュー内容>■ウェルカムドリンク5色の選べるアートモクテル(赤、青、黄、紫、緑)■タルト赤い果実 ピスタチオクリーム/ピンクグレープフルーツ フロマージュ/トロペジェンヌ マンゴーパッション/シトロンヘーゼルナッツプラリネ/ショコラ オレンジカフェ/キウイ&紫蘇 アプリコット/フラン ショコラ/タルト ベリーココナッツ■セイヴォリートウモロコシと伝助穴子の白焼き コンテチーズのキッシュ サワークリームソース/小玉葱とパンチェッタ パルメザンチーズのキッシュ トリュフのソース/スライス仕立てのフレッシュ生ハム※コーヒー、紅茶のフリーフロー付き。【予約/問い合わせ先】TEL:06-6484-5812(レストラン予約)
2024年05月19日恋愛の世界では、微妙な気遣いや仕草が彼の心を大きく動かします。したがって、あなたが彼に対してとった何気ない行動が、彼の心を大きく遠ざけてしまう原因となりかねません。そこで今回は、血液型別に「ついついしてしまう、非モテ仕草」を解説します。自分の血液型に合ったアドバイスを参考にして、気になる彼との恋愛を成功させませんか?■A型A型のあなたは、真面目で律儀な性格です。真面目すぎるがゆえに、約束事やルールの遵守を求める傾向にあり、それが彼にとって堅苦しく映るようです。真面目なのは悪いことではありませんが、たまには自然体で接するのも大切です。彼と過ごす時間ぐらいは真面目さを一旦忘れて、ありのままの自分で接してみてはいかがですか。■AB型AB型のあなたは、理論的で論理的な思考をする傾向にあります。したがって、日頃からあなたの理論的な面が押し出されると、彼から「自分のことをわかってくれない」、「無視されている」と思われてしまうかもしれません。恋愛では、論理だけでなく感情も大切です。彼の感情を理解し、積極的に「共感ポイント」をアピールしていきましょう。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年05月19日大好評の「シン・猫さま占い」。12星座別に猫さまタイプを分けて、毎週の運勢を占います。まずはあなたの星座=猫さまタイプは? そして今週、2024年5月20日から5月26日までの運勢をどうぞ!シン・猫さま占い2024年5月20日から5月26日運勢ランキング【シン・猫さま占い】vol. 125はじまりました、シン・猫さま占い。あなたの12星座で猫さまの種類が決まり、それぞれの性格や定位置、得意技も説明します。そして毎週の運勢と開運をランキングで発表します。あなたはどの猫さま?さっそく占ってみてください!あなたの猫さまタイプは?まずは、12星座による猫さまのタイプわけをします。牡羊座…和猫さま(3月21日〜4月19日生まれ)牡牛座…スコティッシュ・フォールドさま(4月20日〜5月20日生まれ)双子座…マンチカンさま(5月21日~6月21日生まれ)蟹座…ラグドールさま(6月22日〜7月22日生まれ)獅子座…メインクーンさま(7月23日〜8月22日生まれ)乙女座…アメリカンショートヘアさま(8月23日〜9月22日生まれ)天秤座…ロシアンブルーさま(9月23日〜10月23日生まれ)蠍座…ベンガルさま(10月24日〜11月22日生まれ)射手座…ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま(11月23日〜12月21日生まれ)山羊座…マヌルネコさま(12月22日〜1月19日生まれ)水瓶座…コーニッシュ・レックスさま(1月20日〜2月18日生まれ)魚座…シンガプーラさま(2月19日〜3月20日生まれ)今週の、幸運な猫さまランキング!今週、5月20日(月)から5月26日(日)までの運勢はこちら。1位スコティッシュ・フォールドさま(4月20日〜5月20日生まれ)あえて足音を立てましょう。スコティッシュ・フォールドさま、ここにあり!で華やかに、大胆に登場することで、場が大いに盛り上がるはず。人気、引き寄せパワー、どちらも絶好調、あなたを中心に世界は動き出します。猫社交は、「よきにはからえ」で。あなたの極上ゴロゴロが聞きたくて、みんな大張り切りになるはず。恋は、再会の喜びで盛り上げて。いつも一緒でベッタリくっつくのもいいけれど、たまに留守にすると離れている時間に思いが募りそう。「会いたかった!」「寂しかった」と少しオーバーなアクションが響きます。開運アドバイス………しまった場所を忘れるのは、リスの担当。猫さまは、出しっぱなしでOK!ラッキーポイント……チャームつき首輪、または、ペンダント2位マヌルネコさま(12月22日〜1月19日生まれ)ケリケリタイム。そう言われても、「いまさら、蹴りぐるみって年じゃないし」と気が進まないでしょう。わかります、ずっと昔の遺物です。でも、試しにキックしてみて。素晴らしいフィット感、足応え、爽快さで手放せなくなるでしょう。いいものはいいのです。流行が終わったものに注目を。役立つ何かに出会えそう。恋は、追いかけっこから始まりそう。最初は「なんだ?コイツ?」と相手の対抗心がハナにつきますが、競争するうちに心が通じ合い、自分の分身のように感じてしまいそう。気になる猫さまも、まず、追いかけて!開運アドバイス………グルメな猫になりましょう。質の高い食事を少しだけ。毛艶や体型が変わりそう。ラッキーポイント……アニマルプリント3位メインクーンさま(7月23日〜8月22日生まれ)コミュニケーション活発。気高き猫族の言葉を使えないまでも、解する人間が増えて、あなたの願いや希望が通りやすくなります。目の動き、耳の角度、しっぽ捌きなど、いつもよりもわかりやすくアピールしてみましょう。また、相手が正しく動けたら、「いいこ、いいこ」でペロっと舐めて。ホメれば、下僕が育ちます。恋は、不器用に接近中。くつろぎタイムを邪魔してくるのも、お気に入りの場所をジャックするのも、あなたの気を引きたいせい。本当にイヤなら、無視が正解。イチイチ反応すると、チョイチョイがエンドレスに。開運アドバイス………買うなら、ロングセラー。長く支持を集める品に間違いなし!ラッキーポイント……爪切り4位ラグドールさま(6月22日〜7月22日生まれ)愛されている幸せ、守られている安心感に包まれそう。試しに、コテン、ゴロンと転がってみて。見慣れた風景も、ちょっと変わった景色に見えて、いい気分転換になるはず。いつものルーティーンの順番を変えてみる、ヘソ天で人を呼んでみるなど、気まぐれな行動がツキを呼ぶはず。食事は、猫残しでダイエットスタート。恋は、以心伝心。思いがけない場所でバッタリ会えたり、気づいたらすぐ近くにいてくれたりするでしょう。でも、だからこそ、深追いせずに今の関係をキープして。安心できる相手と思ってもらえ、距離が近づくはず。開運アドバイス………新聞、ニュースサイトをチェック。今週は上に乗るより読むのがオススメ。ラッキーポイント……フリル&レース5位コーニッシュ・レックスさま(1月20日〜2月18日生まれ)マーキングのススメ。好きな場所、物、人にニオイづけをしましょう。これは私のもの、うちのテリトリーとハッキリわかるように、重ねづけするのがオススメです。最初のうちは、他の猫さまがちょっかいを出してきそうですが、次第に認知されて、「コーニッシュ・レックスさま専用」と見えない札が立つことに。粘り強く!恋は、アットホーム。まるで家族のような関係でつきあえそう。身内扱いしてもらえるのは、とてもよいことですが、わかり過ぎてときめき度は下がります。すべてを見せずに、秘密を持って。ミステリアスキャットで!開運アドバイス………大掃除のススメ。熱心に励めて、スッキリ空間が生まれそう。ラッキーポイント……ヨーグルト6位ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま(11月23日〜12月21日生まれ)ストレス発散タイム!思い切り走ったり、飛んだり、体を動かしましょう。知ったかぶりで「トイレハイ?」と言われたら、無礼者のお膝の上にギュッと肉球スタンプを押してあげて。もっとも、お仕置きのつもりがご褒美になってしまうかもしれませんが。今週は、猫さまが突然走り出す真空行動で、リセットを!恋は、サプライズが効果的。物陰に隠れて、タイミングを狙って飛び出すなど、びっくりノルウェージャン・フォレスト・キャットさまを仕掛けましょう。膠着していた関係が一気に動き出して、いいムードに。開運アドバイス………ライブに感動が。コンサートや演劇、バレエ体験を。ラッキーポイント……リバーシブル7位シンガプーラさま(2月19日〜3月20日生まれ)本当はちょっと暑い、結構眩しいと思っているのです。でも、動くのは負けだから、頑張ってしまいそう。結果、液状化したり、お手々バッテン攻撃で日差しをブロックしたりすることに。確かに眠れますが、睡眠の質はイマイチ、また、不自然なポーズで猫さまなのに筋肉痛という不名誉も。一匹我慢大会は、中止が正解。恋はさながら、地域猫さまとの逢瀬のよう。基本は決まった時間、場所で会えますが、たまにはぐらかされてすれ違うことも。それにより、どんなに強く求めているのかに気づくはず。関係を踏み出す勇気を出して。開運アドバイス………いい匂いを辿って。クンクンすると、ラッキーに会えそう。ラッキーポイント……自転車8位ベンガルさま(10月24日〜11月22日生まれ)天井をじっと見て、そのまま、フリーズ。「何があるの?」「怖いんだけど」とギャラリーは騒がしいのですが、あなたはそれどころではないはず。今後、どのように生きていくのか、未来への指針をキャッチするべく、交信しているのです。納得のいくまで時間をかけて、それから動き出しましょう。人の目は気にしないこと。恋は、フィーリングが大事。波長が合うと思えば、進め、合わないと感じたら引けばいいのです。デートの約束も、その日の気分を優先して。「やっぱりやめた」も許されます。だって、あなたは、猫さまですもの。開運アドバイス………金運アップ!買い物、投資、まず、お金を出すと、リターンが!ラッキーポイント……スカーフ9位ロシアンブルーさま(9月23日〜10月23日生まれ)借りてきた猫さまウィークです。なんだか落ち着かない、やりにくい、それもそのはず、よく知らない所に連れてこられたようなものだから。今週は、イヤならピュッと逃げてしまいましょう。ただ、気配の全消しは危険です。そのまま、存在を忘れられてしまう恐れが。たまに、か細く「にゃあ」するのがちょうどよさそう。恋は、ドラマチック。出会ったばかりなのに深い関係になったり、大喧嘩をして別れを決意したりしそう。思いがけない展開は、運命が動いているせい。変化を恐れずに、心のままに進んで。狙い目は、黒猫さま。開運アドバイス………グルーミングを念入りに。疲れを翌日に残さないで。ラッキーポイント……マッサージガン10位マンチカンさま(5月21日~6月21日生まれ)子供返りのススメ。もうチビ猫じゃないからとずっと我慢してきたことを解禁しましょう。ふみふみ、にぎにぎ、頭ごっちんでスリスリ、甘えん坊スイッチを入れてみて。気高く、大人っぽく、立派にと自分を律してきたからこそ、童心に帰れる時間に幸せを感じられるはず。「昔みたい」が開運のキーワードになるでしょう。恋は、偶然を装って接近中。思いがけない場所でバッタリ会ったり、何度も同じ猫さまの名前を聞いたりするのは、運命だからみたい。あなたから一歩歩み寄ってみると、新しい関係が始まりそう。デートは、星を眺めて。開運アドバイス………体温調整が快調のカギ。サマーカットも視野に入れてみて。ラッキーポイント……抱き枕11位和猫さま(3月21日〜4月19日生まれ)ケケケ、カカカと自分でもびっくりするような声が出てしまいそう。手が届きそうで届かない、なんとかしたいのにどうにもならないもどかしさで、クラッキングが止まらないでしょう。ひとしきり騒いだら、次のチャンスに備えて自分磨きを始めましょう。二度と悔し鳴きをしないように、今できることから取り組んで!恋は、大いなるマンネリが幸せ。いつもの場所、いつものパターンで、じっくりと愛を育てましょう。今週は、変化が胸騒ぎにつながってしまうため、何も変えないのがベスト。同じ繰り返しで、安心と信頼を育てて。開運アドバイス………あなたが生まれる前からあるものに幸運が。知らないを知っているに変えて。ラッキーポイント……会員証12位アメリカンショートヘアさま(8月23日〜9月22日生まれ)すっかり気を許してしまい、気づいたら、洗濯ネットやキャリーケースの中に納まっているかも?そう、行先は天敵・アニマルドクターの巣窟です。低くうなったり、イカ耳になっても、後の祭り。ワクチンやら虫よけやら季節のケアを受けるハメに。イヤイヤ度が高いミッションほど、リターンが大きいと割り切って。恋は、後半チャンスが巡ってきそう。前半はタイミングが合わなくて、「あとで」されたり、行き違ったりしそうですが、その分、「埋め合わせをしなきゃ」と思ってもらえるはず。マメマメしくアプローチあるのみ!開運アドバイス………BGMで運をチェック。好きな曲が流れたら、ゴーサインと考えて!ラッキーポイント……ヒモのベルト、締めたり緩めたり、じゃれたり。【今週のだいさまのひとこと】今週の1位はスコティッシュ・フォールドさま。スコティッシュ・フォールドさま、ここにあり!で華やかに登場すると引き寄せパワーが絶好調! だいさまも華やかに踊りながら登場!また来週!もっふもふ。章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫3匹(クー、ジジ、チャム)+新入りの茶トラ(大)が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン
2024年05月19日5月5日は「こどもの日」。日本には、古来から“端午の節句”として男の子の健やかな成長を願い、こいのぼりやかぶと(五月人形)を飾る風習がある。モデラーのスバルさん(@TjilpMb06bw75JD)は、五月人形風に仕上げた、『真武者頑駄無』を5月5日に投稿。ガンプラを五月人形に見立てて、フォロワーの“男子”の健やかな成長を願い、賞賛された。本作制作の裏側を聞いた。■生活様式の変化で節句をお祝いできない家庭も「ガンプラの五月人形があっても良いのでは?」――端午の節句に、「武者ガンダム」を飾るとは素晴らしいアイデアですね。【スバル】ありがとうございます。MG『真武者頑駄無 戦国の陣』を5月5日の「こどもの日」にポストするため、4月末頃から作り始めました。――そもそも、このアイデアはどのように発案されたのですか?【スバル】近ごろは生活様式の変化で、こいのぼりをあげたり、五月人形を飾れない家庭も多くあると思います。時代の流れとともに、「ガンプラの五月人形があっても良いのでは?」と考え、プラモデルでも豪華に見えるように心がけて制作しました。――この『真武者頑駄無 戦国の陣』は“積みプラ”(購入後、いつか作るときのために大切に家で保管しているプラモデル)だったとお伺いしました。【スバル】そうなんです。コロナ禍をきっかけにガンプラを作り始めて間もないころ、隣町の大きな家電量販店にたくさんガンプラが売っているとの情報を得て、友人と2人で買いに行きました。塗装するつもりだったので、普通の真武者頑駄無を買おうとしましたが、友人の強い勧めで、『真武者頑駄無 戦国の陣』を購入したことを覚えています。「いつか綺麗に作れるようになったら(作ろう)」と思い続けて約4年、今できる精一杯の『武者頑駄無』を作ってみました。――制作に至る物語も素敵ですね。ちなみに「武者ガンダム」には何か思い入れがあるのですか?【スバル】古本屋で必死に探して見つけた『プラモ狂四郎』で元ネタ(?)を知りました。実は『SDガンダム』シリーズの映像作品を、今まで見る機会がなかったので、ぜひ見てみたいです。■五月人形、甲冑、漆塗りを参考にイメージを膨らませた「塗分けに苦労しました」――本作について伺っていきます。このキットはもともと完成度が高いですが、ご自身が手掛けられたことによって、より上品で格式高く、趣深いものになったかように思います。どのようなコンセプトを決めて制作されたのですか?【スバル】鎧武者姿のガンダムを作るにあたり、まず、「五月人形に寄せる」か「実際に使用された古い甲冑に寄せるか」で悩みました。今回は、「こどもの日」に発表するつもりだったので、基本的に「五月人形」のイメージですが、あまり派手になりすぎないよう全体の色合いを考えました。――制作時、特にこだわったポイント、苦労したポイントをそれぞれ教えてください。【スバル】作り始める前に、「五月人形」や「甲冑」の画像、「漆塗り」の動画などを見てイメージを膨らませました。苦労したポイントは、種子島砲を作る時、木目調塗装に初挑戦したことですね。あと、今まで失敗続きだったマスキングゾルを使用した塗り分けも苦労しました。――この苦労の甲斐もあって、賞賛のコメントが非常に多く寄せられました。【スバル】「ウチにも飾りたい美しい作品です」「重厚感があってカッコイイ」「武者頑駄無作る時の参考にします」「なんたる迫力!これなら悪鬼悪霊からお家を守ってくれますな!」などのコメントをいただいて、とてもうれしかったです。――「こどもの日」を意識した投稿ですが、本作を通じて子どもたちに伝えたいメッセージはどんなことですか?【スバル】立派な大人ではない私が言うのもおこがましいですが、好きなことはもちろん、いろいろなことに興味をもってほしいです。ガンプラを作る時も、映像作品やゲームの設定だけでなく、実物の金属の特性や質感、工事現場で見かける重機の油や泥汚れの付き方、現行兵器の仕組みなどを知っていればリアルな模型を作ることができますし、その知識に自分なりの解釈、空想やイメージを加えれば、オリジナリティーのある作品を作ることができます。そんな、広い知識を持ち自分なりに解釈して何かを作り出す力があれば、将来仕事をする時も、きっと役に立つと思います。――いいメッセージですね。ちなみに本作を作り終えて、次に挑戦しようと思っている機体があれば教えてください。【スバル】来年の、こどもの日には『武者頑駄無Mk‐II 徳川家康Ver.』を作りたいと考えています。その他には自分が考える、宇宙世紀、コズミックイラ、ガンダムビルドシリーズ設定の妄想機体をどんどん作っていきたいと思います。――これもまた楽しみですね。では最後に、モデラーとしての今後の野望、目標を教えてください。【スバル】私のモデラーとしての目標は、自分のイメージするカッコイイ(美しい、かわいい)模型を作ることです。イメージが形にできるようになったら、映像作品や美術品、普段の生活から、さらにイメージを広げてまたそれを形にしていく、模型は一生楽しめる趣味だと考えています。所詮は自己満足の趣味ですが、私の作品を見てポジティブな感情を持っていただける方がいたなら、こんなにうれしいことはありません。
2024年05月19日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「牛肉とジャガイモの中華炒め」 「水きり豆腐のだし浸し」 「焼きナスナムル」 「箸休めに!さっぱりラディッシュの甘酢漬け」 の全4品。 ボリューム感のある炒めものをメインに、サッパリとした副菜を合わせた献立です。 【主菜】牛肉とジャガイモの中華炒め 下準備を済ませたらあとは手早く炒めるだけ。ご飯がすすむ味です。 調理時間:20分 カロリー:508Kcal レシピ制作:料理家・ソムリエ 保田 美幸 材料(2人分) 牛肉 (こま切れ)150g 塩 少々 ジャガイモ 2個 ピーマン 2個 サラダ油 大さじ2 <調味料> 甜麺醤 大さじ2 酒 大さじ2 しょうゆ 大さじ1/2 みそ 大さじ1/2 豆板醤 少々 ショウガ (すりおろし)少々 ニンニク (すりおろし)少々 【下準備】 ジャガイモは皮をむいて厚さ5mmの棒状に切り、水に放つ。水が白濁したらザルに上げ、キッチンペーパーで水気を拭き取る。 牛肉は細切りにし、塩をまぶす。 ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦細切りにする。 <調味料>の材料を混ぜ合わせておく。 【作り方】 1. フライパンにサラダ油を熱してジャガイモを炒め、芯が少し残る位まで火を通す。 完全に火を通すと最後に崩れてしまうので、かために火を通してください。 2. 牛肉、ピーマンを加えて炒め合わせる。<調味料>を加えて炒め合わせ、器に盛る。 【副菜】水きり豆腐のだし浸し 豆腐を水きりすることで麺つゆがしみこみます。サッパリとした副菜です。 調理時間:15分+冷やす時間 カロリー:202Kcal レシピ制作:料理家・ソムリエ 保田 美幸 材料(2人分) 木綿豆腐 200g 玉ネギ 1/4個 麺つゆ (ストレート)150ml ワカメ (塩蔵)40g トマト 1個 すり白ゴマ 大さじ1/2 【下準備】 木綿豆腐は厚さ半分に切ってひとくち大に切り、キッチンペーパーで包んで水きりをする。 玉ネギは縦薄切りにする。 ワカメは水洗いして塩を落とし、水に10分漬ける。水気を絞り、食べやすい長さに切る。 ワカメ(干し)2~3g(2人分)を水で戻してもOKです。 【作り方】 1. 厚手のビニール袋に木綿豆腐と玉ネギ、麺つゆを入れ、冷蔵庫で15分置く。 2. トマトはヘタをくり抜き、ひとくち大に切る。 3. (1)を麺つゆごと器に盛り、ワカメ、トマトを盛り合わせ、すり白ゴマを振る。 【副菜】焼きナスナムル オーブンでしっかり焼いたナスはトロトロの柔らかさ。 調理時間:30分 カロリー:69Kcal レシピ制作:料理家・ソムリエ 保田 美幸 材料(2人分) ナス 3本 塩 適量 ニンニク (すりおろし)少々 粉唐辛子 少々 ゴマ油 小さじ2 【下準備】 ボウルで<調味料>の材料を混ぜる。 【作り方】 1. ナスはガクを切り取り、竹串で数カ所刺して網にのせ、予熱をしていないオーブンに入れ、250℃20分にセットして焼く。 2. ナスを取り出し、全体にシワが入ったら焼き上がり。ハリが残っていたらさらに焼いて取り出し、粗熱を取る。 焼き時間はナスの太さによります。オーブンから出した時に、ナス全体にシワが入るまで焼いてください。 3. ヘタを切り取り、皮を手でむく。縦に薄く切り、長さ2~3等分に切って<調味料>で和え、器に盛る。 【副菜】箸休めに!さっぱりラディッシュの甘酢漬け ラディッシュを甘酢につけるだけでできる箸休めにぴったりの一品です。さっぱりしていていくらでも食べられそうです。 調理時間:5分+漬ける時間 カロリー:23Kcal レシピ制作:料理家・ソムリエ 保田 美幸 材料(2人分) ラディッシュ 6個 <甘酢> 酢 大さじ1.5 砂糖 小さじ1 塩 適量 水 大さじ1/2 酢 大さじ1 【下準備】 小さな耐熱容器に<甘酢>の材料を入れ、電子レンジで20秒加熱し、調味料を煮溶かす。 塩は強めに調えてください。 【作り方】 1. ラデッシュは葉と軸を切り取り、縦半分に切って厚手のビニール袋に入れる。 葉と軸は刻み、甘辛く煮ると美味しいです。 2. <甘酢>、酢大さじ1(2人分)を加えて5時間以上置き、器に盛る。 前日に準備してOKです。
2024年05月19日