ウーマンエキサイトをご覧のみなさま、こんにちは!PUKUTY(プクティ)です!今回は私が日々苦労している息子の寝かしつけ(睡眠事情)についてです!■夜中に何度も起きる息子…息子が産まれてから夜通し寝たことがないうちの息子…0歳時期は酷いときは2時間起きに起きてきたり…1歳8カ月の今は夜中起きる回数は減ったものの、やはり毎晩何度か必ず起きてしまいます。夜中何度も起きるのは「添い乳」しているせいもあるのかな?とも思い、何度か夜間断乳を試みてはみたのですが、もう少しで夜間断乳できそう!? というところで息子が体調を崩し、結局は乳頼りになって失敗に終わってしまいました。■数々のチャレンジさらに息子は寝つきも悪く、昼間いくらたくさん遊ばせようが、昼寝を1時間以上してしまうと夜寝るのは23時過ぎに…。だからといって昼寝を30分くらいで切り上げるのもグズって大変でなかなか出来ず…。早く寝かそうと色々試してはみてるのですが全然寝てくれず、結局いつも寝る時間は遅くなってしまいます。■嬉しいこともあるんです…睡眠時間がゆっくりとれないのは、大変だなと思うのですが…だけど、母を必死で求める息子が愛おしくて仕方ない…親バカな私です(笑)
2019年10月13日猫さまを愛する者にはおなじみの”猫さまポーズ”を8つのタイプに分類し、あなたの月秘数で今週の運勢を占ニャいます! 10月14日(月)~10月20日(日)までの運勢は?文・占い・章月綾乃 / 原作・イラスト・犬養ヒロ【猫さま占い】vol. 19あなたの月秘数を、猫さまの行動やしぐさで表した8つのタイプに分類して運勢を占います。※月秘数とは、数秘術にバリエーションを加えた猫さま占い独自の占術です。あなたの猫さまタイプは?まずは、あなたの猫さまタイプを調べましょう。タイプの出し方はこちら!あなたはどの猫さまタイプかにゃ?にゃんと幸運! ラッキー猫さまランキング!今週、10月14日(月)から10月20日(日)までの運勢はこちら。今週のラッキー猫さまはこちら!またたびを味わうぐらいの幸運週間です!1位 しっぽ巻猫さま芸術の秋にふさわしく、クリエイティブな運勢です。本業は、あなたが手をかければかけるほど、どんどんクオリティが上がって、満足のいく結果になるでしょう。理想にこだわって、最上を目指して! 社交は、潜在的なサポーターに囲まれています。もっと、甘えて頼っていいみたい。意図を説明する必要はありますが、やり方はおまかせするのが、相手のヤル気やポテンシャルを引き出すコツに。恋は、次のステージを目指しましょう。特別感のあるデートが、ロマンチックな転機になりそう。新たに狙うなら、腹芸が出来る大人の猫さま。開運アドバイス………ヘアカット、アレンジで、運気を強化!ラッキーポイント……シャツ2位 ふせ猫さま美しくカットされた宝石のように、ふせ猫さまの多面性が光ります。ひとつのこと、ジャンルに縛られているのは、もったいない! いろいろなことを同時進行で仕掛けていきましょう。ずっとやりたかったことにチャレンジするのも、よいときです。交渉、商談は、まず、相手にしゃべらせ、全部聞くのが有利に展開するコツに。恋は、やりすぎに注意。ゴロゴロのどを鳴らして甘えていた猫が、急にシャーと怒り出すようにラブラブ、ベタベタも飽和状態になると、疎まれます。ちょっと物足らないくらいで、すっと引くと、余韻が残っていい感じに!開運アドバイス………アートに触れて。ブレイクスルーが起こりそう!ラッキーポイント……ワンハンドルバッグ3位 よこ座り猫さましなやかに世の中を渡っていけそうです。風のように、影のように、するっとすり抜けていきましょう。多少、引っかかる話や誤解もあるかもしれませんが、放っておけば自然に消えていくはず。あなたが知りたい、関わりたいことだけ、拾っていけばよいのです。ふと気づくと、一番快適な場所をジャックしている猫さまのように、居心地のよさを判断基準にしていくとよいでしょう。恋は、複数の縁が動き出しそう。キャットショーを楽しむように、さまざまな魅力を見せてもらって。比べることで、自分の中の譲れない恋の条件が見えてきます。開運アドバイス………不足を恐れずに。後から足せばいいのです。ラッキーポイント……マルチカラーのアクセサリー4位 まる猫さまクッキー型で抜かれた猫のシルエットのように、程よい隙間が空いています。今週は、そこに、すっぽりはまってしまえばよいだけ。みんなが求めることを期待通りにこなしていきましょう。定番アイテム、ベーシックメイク、こっくり秋色カラーで、落ち着いたイメージ作りをするのが開運のポイントに。嬉しい誘いや楽しみな企画が飛び込んできそう。恋は、少々壊れやすくなっています。取り扱いは丁寧に。たとえば、今でなくていい話は、少し先送りするなど愛する人をきちんと見つめる必要がありそう。新しい出会いは、学びの場に待っています。開運アドバイス………スポーツの秋、何か始めて!ラッキーポイント……専門店5位 のび猫さまアピール運。鳴けば、願いがかないます。ただ、やみくもに行きたい、やりたいとニャーニャー騒ぐより、さみしげ、やるせない風に小さくミーとつぶやくとよさそう。かわいく、あざとく、保護本能を刺激しまくって! 世界の影の支配者になれるかも? 本業では、見た目に左右されます。仕事や勉強をするための服でいく、資料に投資する、デスクを整理整頓するなど、クリーン&シンプルなイメージで! 信頼と実績のネイビーは、今週、使えるラッキーカラー。恋は、サポーターに注目。助けてくれた異性が大本命。デートは、なりゆきを大切に。開運アドバイス………化粧ポーチの中身の見直しを。新しいあなたが生まれそう。ラッキーポイント……すみっこの席6位 香箱座り猫さまお猫さまには、いくつかアンテナが装備されています。お目目、お耳、おひげ、今週は総動員で状況、情報をつかむところから始めましょう。今、どんなことが起こっているのか、誰が何をしていて、どんなことを言っているのか、流れ、そして、敵味方を見極めて。意見や感想は封印し、ポーカーフェイスで、しれっとしていましょう。まわりが勝手にいいように判断してくれて、うまく回っていきます。恋も、仕事も、あいまいさがポイントに。ソノ気になれない話は、ニコニコ適当に合わせるうちに自然消滅へ。出会いは、気まぐれが運んできそう。開運アドバイス………急ぎでなければ、保留がよいかけひきに。ラッキーポイント……マキシワンピース7位 おすわり猫さま人の目が気になったり、何か言われないか、ドキドキ、ビクビク、落ち着きません。でも、考えてみてください。そもそも、猫は、そんなこと、気にしません! 毛がボサボサだろうが、泥に汚れようが、やりたいことがあるときは、自分に集中して成果をあげるはず。まわりを意識しすぎるのは、パワーのムダ使いですよ! 週の後半、時間とお金に余裕ができたら、スペシャルグルーミングを。尽くし系のお世話係が身近にいない人は、美容師や販売員など、プロにメンテナンスをお任せして。恋は、親切やサービスが有効です。差し入れも接近の口実に。開運アドバイス………目を休めて。肉球、または、指の指圧でいたわって!ラッキーポイント……手書きメッセージ今週の最下位、残念猫さまはこちら…顔を洗って頑張りましょう!8位 オヤジ座り猫さま感情的になったら負けだと百戦錬磨のあなたは、わかっています。それでも、周囲のワガママや思いつきが過激すぎて、押さえているつもりでも、しっぽは不機嫌にパタパタと動いてしまうはず。でも、それでいいのです。理不尽さをわかってくれる人が現れ、だいぶ救われるはず。共同戦線を張って、乗り切っていきましょう。なお、ストレス解消で食に走ると、歯止めがききません。好きなことに没頭する時間を作って気分転換を。恋は、言葉はいらない時。黙ってよりそう、体を預けることで、心がひとつになるでしょう。出会い、接近は、金曜日に。開運アドバイス………ランチを贅沢に。自然なダイエットに。ラッキーポイント……ハートモチーフ来週もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫2匹が人生のベース。犬養ヒロ漫画家・イラストレーター。犬猫鳥魚と暮らす動物好き。著書「カラス飼っちゃいました」/ぶんか社
2019年10月13日goodroomのスタッフが住んで本当に良かった街を紹介する連載。21回目にご紹介するのは、中央線と中央・総武線、東西線が走る街「三鷹」です。 三鷹駅南口のロータリー。バスの本数も多く、様々な方面に走っているので、駅から離れた場所に住んでいる方も多いよう。 その理由は、スーパー、ドラッグストアが多く、バスも発達していることもあるでしょう。中央線は特快が停まるので、最速で2駅・14分で新宿まで行けてしまいます。中央・総武線、東西線はなんと始発駅。なので、座って都心まで行けてしまうのもうれしいポイントです。お隣は吉祥寺なので、映画鑑賞、ショッピングはなんでもできてしまいますね。いつかは戻りたい、と願うgoodroom社員もいるほど、長く住み続けたいと思う人の多い三鷹へ。いざ、街あるきスタートです。 三鷹駅の賃貸を探す*緑豊かな井の頭公園も徒歩圏内東京の都心に住んでいると、どうしても恋しくなってくるのが自然環境。住宅街の中に小さな公園がある街は多いのですが、広大な敷地を求めるとどうしても郊外に行くしかなくなってしまいます。 でもここ、三鷹は隣の吉祥寺駅との間に、都内でも有数の敷地面積を誇る公園、「井の頭公園」があります。あのジブリの森美術館も近くにあり、その自然の豊かさを想像することは難しくないでしょう。土日は海外の方が散歩をしている光景もよく目にします。 こんな自然が、このあたりにはたくさんあるんです。 あちこちにジブリのキャラクターが取り入れられているのも、この地域ならでは。 歩いていくと30分ほどかかるので、手軽に自然を感じたい方は自転車を活用してもいいですね。公園内はジョギングやサイクリングをする方用の歩道もしっかり整備されているので、風を感じながら自転車を颯爽とこぐことができます。 井の頭公園から三鷹駅へと続く「風の散歩道」と名付けられた長い遊歩道。ゆっくりゆっくり散歩を愉しむおじいさんもいましたよ。 三鷹駅の賃貸を探す*南口は生活に役立つお店、おしゃれなお店が豊富!三鷹になじみのある方からよく聞くのは「とにかく南口がいい!」という言葉。大きな通りである「中央通り」には、道なりにたくさんのお店があります。 主に飲食店のチェーン店が多いのですが、10分ほど歩けばその景色はどんどん変わっていきます。老舗の肉屋さんや、おしゃれなカフェなどがちらほらと現れていくんです。 そんな南口から徒歩8分のところにあったのは、カフェ「モリスケ」。温かみのある店内には、カフェスペースと、雑貨やコーヒーなどの販売もしているスペースがあります。コーヒーはテイクアウトもできるので、子どもと一緒に立ち寄るママさんや、カップルなどがいました。 入口やレジ横にある器や珈琲にも、ついつい手が伸びてしまいます。 カフェメニューなどのフードメニューも充実。野菜がたっぷりのワンプレートごはんは、ランチタイムは1,000円以内でたっぷりのごはんとおかず、ドリンクがセットで楽しめます。 読書をしたり、おしゃべりをしたり。常時カフェスペースは人でいっぱい。静かに自分の時間を愉しむ方がとても多くて居心地の良い空間でした。モリスケからほど近い場所にあった、マンションの2階スペースを利用した書店「蓬BOOKS」。店内には絵本や、ライフスタイル本、小説などがある、小さな本屋さんです。 子どもがいる方にもうれしく、何かヒントになる本を探しに来た大人の女性にもうれしい。三鷹ならではの選書といえそうです。蓬BOOKSのお隣には、カフェも併設されたインテリアショップ「デイリーズ」があります。ソファやテーブルなどの大型家具から、食器などの生活雑貨、文具まで。どれもおしゃれでセンスの良いものばかり。 吉祥寺まで行かずとも、暮らしをすこしだけ豊かにしたいと思った時には、ここで素敵なグッズと出合えると思います。定期的に訪れてもいいですね。さて、三鷹南口のこの大きな通りから一本西に入ったところにも、長い通りがあります。こちらもなかなか個性的なお店が多く、おすすめしたい通りのひとつ。 駅から徒歩6分の所にあるのは、「山田文具店」。ほかの雑貨屋ではみかけないような、少し変わった個性的な雑貨が様々並んでいて、眺めているだけでワクワクしてきます。こちらも子どもと一緒に来ても、きっと愉しめる場所です。もちろん、定番商品も取りそろえられています。誰かにお祝いの品を送るときに、一筆添えたい時、会社で使うノートを新調したい時。そんなときは、この文具店を覗いてみましょう。 近くには、コインランドリーとカフェが併設された、新しい形態のお店も。 三鷹駅の賃貸を探す*こうして振り返ると、改めてひとり暮らしの方からファミリーの方まで、みんなが住みやすい街、といわれる理由がわかる気がします。交通アクセスも良く、生活する上での買い物に困らない、さらに自然もある街、三鷹。いつか引越しを考えた時、一度三鷹の街を候補に入れてみてはいかがですか。都心と郊外の間を感じられるような。そんな生活が待っています。三鷹駅の住み心地って?実際に三鷹駅に住んだことのある人に、聞いてみました!・中央線三鷹駅は地下鉄東西線も乗り入れていて、さらに始発駅でもあるので電車もそれほど混んでいない。始発電車に乗れば座れる。・駅前は駐車場が高い。道は朝夕は混む時間帯もあります。車移動や車所持にはそれなりの出費が必要になります。・駅前に安いスーパーが多くて買い物がしやすい それぞれのスーパーが個々に特化しているところがあって買い物が楽しい コンビニも多く深夜の買い物も安心・町自体が落ち着いていて、平和。さらに公園があったり、教育施設も充実していると思う。子供も多くよく見かける。三鷹駅の街データ利用可能な沿線:中央線、中央・総武線、東西線家賃相場:ワンルーム・1K・1DK/7.50万円、1LDK・2K・2DK/12.76万円、2LDK・3K・3DK/17.84万円物価の高さ:★★★☆☆治安の良さ:★★★★★子育て環境の良さ:★★★★★ *出典: goodroom journal 記事提供元:リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom(グッドルーム)デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例
2019年10月13日赤ちゃんとのお出かけには自分ひとりでお出かけするときと違い、いろいろな準備が必要です。ここでは、赤ちゃんとのお出かけはいつから大丈夫か、またお出かけのときに赤ちゃんに着せる服のこと、必要な持ち物や注意点をお伝えします。事前に把握して、赤ちゃんとの外出を楽しんでくださいね。 赤ちゃんとのお出かけはいつから大丈夫?生まれたばかりの新生児の時期は、まだ赤ちゃんも外の世界に慣れておらず、体温調節もまだ難しい時期。初めての本格的なお出かけが1カ月健診ということも。生後1カ月を過ぎるまでは、室内を中心に生活をしている方が安心です。 生後2カ月を過ぎたあたりから、赤ちゃんも授乳の間隔があいてきたり、昼夜の区別がついてきたりするようになります。もちろん赤ちゃんにもよるので一概には言えませんが、お出かけをするなら生後2カ月を過ぎたころから少しずつのほうがいいでしょう。 赤ちゃんの首がすわる前は、まだまだ長時間の外出はママにも赤ちゃんにも負担が大きい時期です。電車やバス、車などに乗って長時間のお出かけは首がすわる生後3カ月ごろからが無難です。 赤ちゃんは意外と暑がり。着せすぎには注意月齢が低い赤ちゃんほど、体温調節がうまくできずにお出かけのときの暑さや寒さで体調を崩してしまうことも少なくありません。お出かけのときは、きちんと気候に合わせた服装をさせることが大切です。 とはいえ着せすぎもよくありません。体温が大人より高めの赤ちゃんは、意外と暑がりでもあります。秋冬の肌寒い時期に、寒いだろうからと何枚も重ね着をさせていると、暑くて汗がたくさん出てしまいます。その汗が冷えたときに、かえって体が冷えてしまうといったことも。 お出かけの際には気候がいいときを見計らうのが一番ですが、途中で天候が変わってしまうなどの場合もあります。そういった場合に備えてバスタオルや、羽織ものなど、上に1枚プラスする衣類や防寒具を持っていくのがおすすめです。 赤ちゃんの服装は大人より1枚少なめが基本です。寒い暑いは、着脱しやすい衣類や防寒具などを使って調節するようにしましょう。 月齢で異なる赤ちゃんとのお出かけに必要なもの 月齢が低い時期は、とにかく水分補給が常にできるように気を配るようにしましょう。月齢が低い赤ちゃんは、授乳の回数も多いこともあり、授乳の間隔が開いてしまうと脱水症状になってしまう危険性もあります。母乳が中心の人は授乳ケープを、育児用ミルクが中心の人は哺乳瓶や育児用ミルク、お湯などのミルクセットを常に持って行きましょう。 離乳食が始まっているなら、長時間のお出かけには離乳食も持参したほうが無難です。おむつはちょっとしたお出かけでも複数枚必要です。月齢が低いほど、たくさん排泄しますので、最低でも4~5枚は持っていったほうが安心でしょう。排泄の間隔も成長とともに開いてきますが、おむつをしている時期はいつ排泄があるかわからないので、常に多めに持ち歩くようにします。 また月齢が低いうちはうんちがやわらかいので、おむつの交換台を汚してしまうことがあります。そんなときに備えてタオルも複数枚持っていくようにしましょう。バスタオルなどを敷いておむつを交換すると汚す心配が減ります。 着替えも複数枚用意したほうがいいでしょう。特に母乳やミルクだけの時期は吐きやすい時期でもあるので、服がよく汚れます。荷物が増えて面倒ですが、2枚程度は持っていくようにすると安心です。 少し大きくなってきて、だんだん離乳も進んでくるころになると、育児用ミルクや母乳を度々与える必要もなくなってくるので荷物が減ってきます。頻繁に吐いてしまうこともなくなるので、着替えもそれほど必要なくなりますし、うんちも固まってくるのでバスタオルを敷いておむつを替えるといったこともなくなってきます。 相変わらず離乳食や育児用ミルクの場合は、育児用ミルクなど、荷物はそれなりに多いですが、荷物の量は少し減らすことができます。ただし動き回るようになるので、気を引くおもちゃは必要になってくるかもしれません。 赤ちゃんとのお出かけで注意することは?過酷な環境にはまだまだ耐性がない時期です。酷暑や厳冬期、雨風が強い日のお出かけは控えるようにしましょう。 夏は午前10時から午後2時にかけて、気温も高くなり、紫外線の量も多くなる時期なのでお出かけは避けます。冬は逆に午前10時から午後2時の間の暖かい時期にお出かけするようにしましょう。 授乳間隔がまだ定まっていない時期は、お出かけも近所だけにしておき、近くの公園や静かな通りを一周してくる、といった程度にしておくと安心です。特に母乳で育児をしている場合、長時間母乳をあげないでいると乳腺炎の心配も出てきます。 また、お出かけする先にも注意が必要です。赤ちゃんはまだまだ外の刺激に慣れていないこともあるため、大きな音がする場所や人がたくさんいる場所へのお出かけはまだ避けるようにしましょう。とくにワクチンを接種する前の赤ちゃんにとって、感染症などは脅威の1つです。満員電車や都会の人ごみには、あまり行かないようにしましょう。※参考:ベビーカレンダー「赤ちゃんとの外出、お出かけはいつから?月齢別おすすめスポットや必要な持ち物」 体験談赤ちゃんとの初めてのお出かけ。あれもこれもと念のために準備したら大荷物になりましたが、最低限必要なものは「おむつ・ガーゼ・着替え」の3つでした。ミルク育児の方は、粉ミルクとお湯が追加されますが、これさえあればなんとかなると思います。また、ショッピングモールなどでは事前に授乳室の場所と調乳設備があるかどうかを調べておいたことが役立ちました。ショッピングモールなどは設備が整っていますが、設置場所を探すのもひと苦労。おむつ替えスペースはたくさんあっても、授乳室が施設のいちばん端っこ、ということも多かったです。ミルク育児の方は調乳設備があるかどうかで、荷物の量が変わると思います。それと「授乳ケープ」はとっても重宝しました。冷房や暖房、外気の温度変化にも1枚かけるだけで調節でき、万が一授乳室がなくても車の中などで授乳ができます。お出かけのときは最低限必要なものと、あると便利なものを分けておくと、時間や行き場所によって変えられるので便利だと思います!(山本かやのさん) 離乳食が始まってからの外出は、市販のベビーフードがとても役立ちました。ドラッグストアや子ども用品店などに、月齢別でわかりやすいさまざまなベビーフードが売られていました。温めなくてもおいしいタイプのものがあり、スプーンまで付属している商品もあってとても便利!ベビーフードは、そのままでもおいしいと書かれているものが多いですが、大人でも冷たい食事より温かい食事のほうがおいしいものですよね。友人が試していて「なるほど!」と思ったのが、ジップロック活用法です。パウチ式のベビーフードをジップロックに入れ、魔法瓶のお湯を注いでベビーフードを温めるという方法。お湯の取り扱いに気を付ける必要はありますが、温かい食事を赤ちゃんに与えることができて便利です。わが家でも、離乳食完了期ごろになると、よくお弁当を作って公園などに持って行きました。その際に活躍したのが、保冷バッグでした。朝、お弁当を準備し、保冷バッグに小さい保冷材と一緒に入れて持ち運びました。食材も痛まず、お昼ごろにはちょうど食べやすい温度になっていました。離乳食の時期はベビーフードをじょうずに活用することもひとつの手だと思います。(石原みどりさん) 娘が生後2カ月のころ、ベビーカーを押して公園へ出かけました。ついお兄ちゃんの遊びに付き合わせてしまい、肌が真っ赤になるくらい日焼けをさせてしまったことがありました。紫外線から受けるダメージを甘く見てはならない、紫外線は目に見えないものだからこそ気を付けなければならない、と心底感じ、ひどい日焼けをさせてしまった娘に対して、本当に申し訳ない気持ちでいっぱいでした。それ以来、お散歩は午前中の早い時間帯におこない、紫外線が強い午前10時~14時ごろのお出かけはできるだけ避けることに。紫外線が強い時間帯に出かける場合は長ズボンを着用することもありました。またベビーカーで外出するときは足元にUVブランケットをかけるなどグッズを活用するようにしました。(田中由惟さん) 個人差もありますが、1歳から3歳の間は手をつないでお散歩に連れて行くだけでも大変です。しっかり手をつないでいるつもりでも、小さい手は一瞬ですり抜けてしまいます。最近ヒヤリとしたことは、手をつないで自宅の敷地内にいたときに、一瞬で2歳の末っ子が手を振りほどき、道路に突進して行ってしまったことです。2歳の瞬発力に負け、捕まえられずに子どもは道路へ一直線! 幸いなことに車は走っておらず、ケガもなく無事でしたが、私は心臓が止まりそうでした。上の子どもたちが4歳、3歳、1歳だったころは、3人を連れてお散歩に行こうにも目が行き届かず、別々の方向に走っていく……なんてこともしょっちゅう。そのため、子ども用のハーネスをつけて安全を確保していました。命を守るグッズを使うのもひとつの手かなと思っています。(武山あゆみさん) 事前に持ち物の準備や行く場所の下調べをしておくことで、外出先での食事や授乳などの対応がスムーズになったママもいるようですね。しっかり準備をして、赤ちゃんとの快適なお出かけを楽しみましょう。 監修者・著者:助産師 REIKO医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
2019年10月13日「娘のドラマは、いつも見ています。(主演した)『これは経費で落ちません!』(NHK)も話題になってうれしかったです」そう語るのは、女優・多部未華子(30)の母。10月1日、多部が写真家の熊田貴樹氏と結婚したことを公表した。熊田氏は40代というが、どんな男性なのだろうか。多部の母に聞くと――。「そうですね、もう何度かお会いしていますが、“いい方”というのが、いちばんの印象です。年齢差?そういった不安はないですね。家事については……、どうでしょう(笑)。私はそんなに(娘に)料理を作ってもらったことはありませんが、これから頑張ると思いますよ」多部にはこの数年、交際報道もなく、まさに“電撃婚”だった。芸能関係者は言う。「’13年に写真誌により熱愛が報じられた俳優・窪田正孝(31)とは、’16年ごろに破局したと言われています。多部はそれ以降“結婚願望”も薄れてしまったようで、’17年には月刊誌のインタビューで《今ではマネージャーさんにも『結婚がすべてじゃない!』とアツく語っています》(『MORE』’17年3月号)などと、明かしています」実はそんな彼女に影響を及ぼしたのが、樹木希林さん(享年76)だったという。希林さんが亡くなったのは’18年9月。がんに侵された彼女が命をかけて撮影に臨んだ映画が『日日是好日』(’18年10月公開)だった。晩年の希林さんと交流があり『日日是好日』でも着物や茶道のオフィシャル・アドバイザーを務めた観世あすかさんは言う。「樹木さんは映画で共演した黒木華さん(29)と多部さんを、『自分の跡を継いでくれる女優』と、おっしゃっていました。多部さんについては、『いまは若くてきれいなだけの女優が多いけど、あのコは顔が整っているだけでなく、女優として芯がある』とも言っていましたね」多部は舞台挨拶で「付き合っている人いるの?」「整形しているの?」など、希林さんから色々と質問されたことを明かしている。「多部さんを認めていたからこそ、ズバズバと質問されていたのでしょうね。撮影の合間に希林さんと黒木さんや多部さんは、いろいろなことを話していました。そのなかで希林さんがこんなことを言われたのです。『結婚にはいろいろな形があるけれども、私は(内田裕也さんとの)結婚を続けてよかった』。何げない一言でしたが、とても印象に残っています。多部さんが結婚されたと伺ったとき、希林さんの、あの言葉も後押しになったのかな、と思いました」(観世さん)多部が選択した結婚生活は、希林さんの“跡継ぎ”となるうえでも大きな糧となるだろう。
2019年10月13日『万引き家族』で第71回カンヌ国際映画祭・最高賞パルム・ドールを受賞した是枝裕和監督。その次作となったのは、カトリーヌ・ドヌーヴ、ジュリエット・ビノシュ、イーサン・ホークらをキャストに迎えた『真実』だ。パリを舞台にした本作は、実際に監督自身がフランスに渡り、海外のスタッフとともに手がけている。ドヌーヴが演じるのは、自身のイメージに近い大女優ファビエンヌ。物語は、自伝『真実』の出版を控えたファビエンヌのもとに、ビノシュ演じる娘と、ホーク演じる、その夫がアメリカからやってくるという状況が描かれる。だが、自伝出版を祝うために来た娘は、その自伝に“真実”が書かれていないと主張。それを発端に、長年わだかまっていた家族たちの想いと軋轢とが表面化していく。ドヌーヴ、ビノシュといえば、それぞれの世代でフランスを代表する俳優。そのふたりが母娘を演じ、さらに是枝演出と混じることでどのような化学変化が起きるかが、本作の大きな注目ポイントだろう。カンヌでの受賞によって、是枝監督作品は観られる機会が増え、海外の著名な俳優が出演したいと思うような状況が生まれている。フランス・日本共同制作となり、フランスで撮られた本作だが、監督は今回フランス映画だということを強く意識はせずに撮影に臨んだのだという。カンヌで最優秀主演男優賞を受賞した『誰も知らない』や、『万引き家族』に代表されるように、社会における様々な問題をテーマに、シリアスでナチュラルな雰囲気の作品を手がけることが多い是枝監督。本作でも愛憎渦巻く家族の問題を描きながら、「自分の中でも最も明るい方へ振ろうと決めて現場に入りました」とインタビューで語っているように、その軽快なアプローチにも期待だ。『真実』公開中
2019年10月13日さかいゆうがプロデュースする「さかいゆう10th Anniversary Special Live “SAKAIのJYU”」が本日10月13日、東京・日比谷野外大音楽堂で開催される。さかいは2009年10月に『ストーリー』でデビュー。今年はそれから10周年となる節目となり、それを記念した連続配信の第5弾である『Dreaming of You』も先日リリースされたばかりだ。本日のステージも彼のアニバーサリー公演。ステージはリハーサルなしで挑むジャムセッションパート、ゲストを招いたコラボパート、さかいの10年を凝縮したワンマンライブの3部構成となっている。前もって発表されたバックバンドのメンバーはギター・石成正人、キーボード・Pochi、ベース・種子田健、ドラムス・Tomo Kanno、コーラス・吉岡悠歩、横沢ローラ。さらにJAY’ED、土岐麻子、冨田ラボ(冨田恵一)、秦 基博、佐藤竹善(SING LIKE TALKING)、竹内朋康(マボロシ/ex.SUPER BUTTER DOG)、ジャズトランペッター・日野皓正、西寺郷太(NONA REEVES)、DJ MUROといった豪華なゲストも発表されている。また当日最後のゲスト1名が発表されるという。さかいゆうの活動10年分の音楽が詰め込まれた、特別な夜をお見逃しなく。■公演情報「さかいゆう10th Anniversary Special Live “SAKAIのJYU”」日時:10月13日開場16:00/開演17:00場所:日比谷野外音楽堂
2019年10月13日ナチュラルでオーガニックな素材を使ったお菓子【Cadeau Nature】は、ナチュラルでオーガニックな素材と丁寧な作りにこだわったショップ&カフェ。ショップでは自身へのご褒美にも、大切な人へのギフトにもぴったりのビスケット、カステイラ、然茶、コーヒーが揃います。(左上から時計回りに)『バタービスケット』、『チョコビスケット』、『フランボワーズビスケット』、『キャラメルビスケット』各4枚入りボックス 各864円(税込)体の底からおいしいと思える、自然そのもののようなビスケットを作るために、ベルギーのビスケット職人と共にレシピを完成。フランスの国境近くで、一面に広がる黄金色の小麦、大自然の中で放牧されている牛の乳から作られたバターを使用。あえて卵を使わないことで、サクサクの食感が心地よい、リッチなのに自然で体も心も幸せになれるビスケットができました。『甜菜糖カステイラ』 ハーフ 1,728円、フル 2,916円(税込)かぎりなく自然なものを使って、日本に昔からあるカステイラをシンプルな方法で制作。国産の小麦粉、のびのび育った鶏の卵、手作りの米飴、そしてフランスの甜菜糖を使用。きめが細かくしっとりしているのに、後味はさっぱりしていて上品。クラシックでありながらどこか新しいやさしいおやつです。ゆっくり育った然茶とごくごく飲める優しいコーヒー通常、茶畑では年に何度も収穫しますが、年に1回の収穫の豊かな土壌で作られたお茶は味が違います。奈良にある専用の茶畑で、通常の4倍以上の時間をかけて育ったお茶は、まろやかですっきり。そして味わうほどに、旨味が感じられます。長時間の熟成により、まろやかな味に。『三年番然茶』 100g 1,404円(税込)【Cadeau Nature】では、自然のお茶という意味で「然茶」と呼んでいます。『煎然茶』、『玄米然茶』、『ほうじ然茶』、『番然茶』などバリエーション豊かなラインナップで、ティバッグと量り売りで販売しています。エチオピア、コロンビア、メキシコの3フレーバー。『コーヒー エチオピア』100g 864円(税込)【Cadeau Nature】が提案するコーヒーは、刺激が強いコーヒーではなく、水のようにごくごく飲めて、心も体もほっとできるもの。エチオピアのイルガチョフをはじめとする大地の力と太陽の恵みをうけて健やかに育ったコーヒー豆を自社のロースターで丁寧に焙煎。併設するカフェでは、1杯ずつハンドドリップで提供しています。やわらかな酸味と、澄んだ味わいで、体にすっと沁みわたります。『ギフトボックス L』(セット例『ビスケット』3箱 『然茶』) 4,224円(税込)ギフトボックスも用意されているので、ビスケット、カステイラ、然茶、コーヒーなど、好きな組み合わせのギフトが作れます。大切な人への贈り物にどうぞ。自然なおいしさをゆっくり味わうカフェが併設店内にはイートインスペースもあり、健康やカラダに良いランチや軽食がいただけます。ティータイムにはオーガニックの卵やミルクから生まれたプリンやアイスなどのスイーツや、自然栽培の日本茶、紅茶、有機栽培コーヒーなどが楽しめます。ドリンクとビスケット付き。スイーツセット『プリン』 1,210円(税込)軽食は『ふわふわ卵かけ小丼』、『とろろ小丼』、『玄米おにぎり』がいただけます。女性でも落ち着いて過ごせて、男性でも満足できるラインナップです。ドリンクとビスケット付き。お食事セット『ふわふわ卵かけ小丼』 1,210円(税込)ドリンクはビスケットが付き、食事、スイーツにはドリンクとビスケットが付きます。然茶やコーヒーと一緒に、サクサクのビスケットを試食できる心配りもうれしい。あなたの毎日に寄り添うカフェからギフトまで、自然と大地をおいしく味わえる【Cadeau Nature】で、ナチュラル、オーガニックならではの素材のおいしさを感じてみてください。Cadeau Nature【エリア】渋谷センター街/公園通り【ジャンル】カフェ【ランチ平均予算】-【ディナー平均予算】-【アクセス】渋谷駅
2019年10月13日蜷川幸雄がこの世を去って早3年。2016年には、マームとジプシーの藤田貴大が蜷川の半生を描いた戯曲を、蜷川、藤田両者が演出する公演『蜷の綿 -Nina’s Cotton-』が予定されていた。蜷川の体調不良によって延期されたこの作品が、本日10月13日より彩の国さいたま芸術劇場 大ホールにてリーディングという形で披露される。その舞台に立つのは、さいたまゴールドシアターとさいたまネクストシアターの面々。主宰の蜷川と共に長い年月を過ごしてきたふたつの団体から総勢44人が彼の半生を紡ぐ。演出は、こちらも長く蜷川の片腕として演出助手を務めてきた井上尊晶が担当する。蜷川はその最晩年、50歳年下の藤田に新作戯曲を依頼した。藤田はその要請を受け、蜷川自身を描くことに決めた。彼の少年時代から俳優をやっていた頃、アングラ時代、そして誰もが認める日本トップの演出家として活躍する姿……。彼の死によって一度は途切れたそのバトンを受け取り、蜷川に対する並々ならぬ思いをもったメンバーが、彼のベースであった彩の国さいたま芸術劇場で上演をする。ここはかつて、蜷川のライフワークとも言えるシェイクスピアシリーズをはじめとして、彼の演出作が数え切れないほど生まれた場所だ。わずか3日間の公演だが、改めて蜷川幸雄という演出家の遺したもの、失った存在の大きさに気づく作品になることだろう。同時期にこの公演の関連企画として、藤田自らが演出を手がける『まなざし』も上演される。こちらは蜷川が演出家として見つめ続けてきたもの、その「まなざし」を藤田が探る作品となりそうだ。出演者にはマームとジプシーの俳優である成田亜佑美、吉田聡子のふたりがクレジットされている。その名もNINAGAWA STUDIOと名付けられた大稽古場で上演されるこの作品で、藤田から見た演出家・蜷川の姿が垣間見えるだろう。文:釣木文恵
2019年10月13日生田斗真主演でおくるホームコメディー「俺の話は長い」が10月12日から放送開始。生田さん演じる主人公のニート&偏屈ぶりに「演技上手い」などの声が寄せられているほか、また清原果耶にも注目の声が上がっている。本作は生田さんが31歳独身、職無し、実家暮らし、でも屁理屈を言わせりゃ右に出るもの無しの“ダメ男”岸辺満を演じ、満の奮闘や挫折やしょうもなさと、それに翻弄されながら絆を深めていく家族を笑いながら見守るコメディーホームドラマ。1時間枠のなかで2本のストーリーが楽しめる構成になっている。バツイチで満に厳しい姉・秋葉綾子に小池栄子、綾子に尻に敷かれている夫・光司に安田顕、綾子の元夫の子どもで不登校になっている娘の春海に清原果耶、満と綾子の母親・岸辺房枝に原田美枝子。満と光司が通う「Bar クラッチ」のバーテンダー・駒野海星に杉野遥亮といったキャスト。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。今回は満の家に綾子と光司が訪ねてくる。家を建て替える間の3か月、仮住まいさせてほしいという綾子と光司の頼みを最初は断る満だが、そこに春海がやって来る。すき焼きを食べ終わった満は春海を家まで送ることになる…という「すき焼きと自転車」。結局秋葉夫妻が仮住まいすることになり引っ越しの準備が始まる。いらなくなった古本を処分しに行く満と光司だが、古本を処分した金で満は光司を連れ行きつけのバーに。遅くまで飲んで帰宅した光司を綾子が怒ると、それをきっかけに満と綾子、春海による言い合いが始まって…という「寿司とダンボール」の2本がオンエア。放送開始直後からSNSには満の“屁理屈”ぶりにイラつく視聴者からの投稿が殺到。「満の性格しんどい」「絶対に友達になりたくないタイプ」「主役が凄まじく嫌みで良いところ無し」などの声が続々と寄せられる。また「ここまで横柄ではないがおのれを見るようだ」「うちの長男見てるみたいでホント面倒くさい」「主人公の性格リアルに弟に似ててしんどい」「生田斗真が実兄すぎて見ていられなくてリビングから逃げちゃった」など、自分自身や家族を思い出したという反応も。また春海を演じた清原さんにも数多くの反応が。朝ドラ「なつぞら」から彼女に注目している視聴者も多いようで「千遥っぽい暗めな役しか見たことなかったから新鮮」「なつぞらで気になってたから新土曜に早くも出てるの嬉しい」などの声から「演技が素晴らしい演じている人物そのもののように見える」といった演技力を讃える声まで様々な反応が集まっている。(笠緒)
2019年10月12日元レースクイーンでグラビアイドルの堀尾実咲が、最新イメージDVD『教えてアゲちゃう!』(4,180円税込 発売元:ラインコミュニケーションズ)をリリースした。2015年にレースクイーンでデビューして以降、全国のサーキット場でファンの視線を釘付けにした堀尾実咲。上からB82・W57・H85という抜群のプロポーションに加え、Dカップの美乳で現在はグラビア活動と並行しながら2019RISEラウンドガールとしても活躍している。通算5枚目となる同DVDは、前回に続いて海外ロケとなるグァムで撮影。モテ男育成請負人に扮した堀尾が男性に超絶魅惑の個人レッスンをするという妄想が膨らむシーンのオンパレードで、随所で堀尾のセクシーなシーンが見られる1枚となっている。今回演じた、モテ男育成請負人というキャラクターは、男性をモテさせるために個人レッスンをするという、いわば先生役で、甘えたキュートな仕草を見せるなど魅惑的。冒頭ではメガネをかけてスーツ姿で登場した後は、スーツを脱ぎ捨ててベッドで誘惑していく。なお、同DVDの発売を記念したイベントが10月14日に東京・秋葉原のソフマップAKIBA 1号店 サブカル・モバイル館6F(14:00~)で開催される。
2019年10月12日普段の旅行はもちろん、「推し」に会うための遠征旅行を何度もしてきた編集部スタッフが、新幹線の列車内に持ち込みたい便利グッズをピックアップしてご紹介します!事前の準備に使える忘れ物チェックリストも作成したので、旅行で新幹線を利用する際にはぜひ活用してみてくださいね♪新幹線での移動時間も快適に過ごしたい!目的地への移動に便利な新幹線。夜行バスと比べて疲れにくく、乗車時間も短かいのがメリットですよね♪とはいえ、長距離移動の際にはそれなりに所要時間がかかります。せっかくなら少しでも快適に過ごして、旅行先での観光やライブなどに備えたいもの。そこで今回は、「推し(応援しているタレントやキャラクターなど)」に会うために東へ西へ遠征旅行を繰り返してきた編集部スタッフ(筆者)が、「これは持って行ってよかった」というおすすめのアイテムをピックアップ!記事の後半では〔楽天〕で見つけた便利グッズもご紹介していきますよ。まずは筆者が実際に列車内に持ち込んで役立ったアイテムを中心に、忘れ物チェックリストを作ってみました。どんなグッズがあると助かりそうかイメージしながら見てみてください♪「新幹線に持ち込みたいアイテム」チェックリスト●乗車券、特急券●ICカードホルダー(新幹線の切符を入れておくと車掌チェックの際にスムーズ)●貴重品(財布など)●携帯端末(スマホ、PCなど)●携帯用スタンド(動画を見る場合)●充電コード●イヤホン●音楽プレーヤー、ポータブルDVDプレーヤーなど●本、雑誌、新聞など●ブランケットまたはストール(長時間乗っていると足元から冷えます)●折りたたみクッション(お尻に敷くほか、背もたれに当てても◎)●携帯ネックピロー●傘カバー(必要な場合)●レジャーシート(足元に敷いて荷物を置いたり靴を脱いで過ごす用。※隣の方には配慮しましょう!)●携帯スリッパ●着圧ソックス●アイマスクまたはサングラス●マスク、のど飴、リップクリームなど(乾燥対策)●歯ブラシセット(必要な方)●生理用品などのサニタリーグッズ●耳栓(イヤホンで代用でもOK)●メガネケース、目薬など(必要な方)●常備薬、酔い止めなど●ウエットティッシュ、ティッシュ●ボディシート●カイロ●小さめのゴミ袋●ライブのチケット、入場券など●アーティストのグッズ類(うちわ、ペンライト、双眼鏡、ツアータオル、Tシャツなど)●友人へのお土産など●スーツケース、着替えなど●カメラ類●折りたたみ傘、レインコート上記はあくまで一例なので、自分がどのくらいの時間乗車するかをもとに、過ごし方を想像してみるのがおすすめです!この他にも必要なものがあれば、ぜひ書き加えてオリジナルのリストを作ってみてくださいね♪なお、アイマスクとマスクを併用すると若干怪しい見た目になりますので(笑)、「気にしない!」という方以外は組み合わせを工夫してみるのもいいかもしれません。ボディシートやアロマスプレーなど、香りのするものを持ち込むときは周りの方にも配慮しましょう。また、移動中は予期せぬトラブルが起こることもあるので、靴を脱いでくつろぐときはすぐに履き直せるようにしておく、アイマスクをする際には貴重品の管理に注意するなど、自己責任のもとで行ってくださいね。これは使える!おすすめグッズ4選ここからは〔楽天〕で購入できる、新幹線車内に持ち込みたい便利グッズのおすすめをご紹介します♪こちらはUSB式のホットアイマスク。USBポートのあるPCやモバイルバッテリー、AC電源に接続して使うタイプです。温度とタイマーがそれぞれ4段階から設定でき、ベルトでサイズ調整も可能なので自分のスタイルに合わせて使えますよ♪外側のカバーが丸洗いできるところも優秀ポイント。移動中に快適な睡眠を取りたいときは、首の安定感も重要ではないでしょうか。こちらは人口工学に基づいたデザインで、やさしく頭、首、肩を支えてくれるネックピローです♪ポンプ式で、使わないときはコンパクトに持ち運べるので旅行にもぴったりですね。旅行のときは歩き回ったり長時間移動をしたりと足に疲れが溜まりますよね。移動時間こそ足の《休足時間》にしちゃいましょう!ハーブの香りがするのでお隣が知らない方の場合は配慮が要りますが、旅先からの帰りに使えばリフレッシュできそう。新幹線に持ち込むグッズやお土産などは、いちいちキャリーケースを開かずにまとめて収納できるボストンバッグがあるとスムーズに持ち運べます。「シュパッ」とたためるコンパクトバッグ《Shupattoシュパット》は、キャリーバッグのハンドルに通しても使えるので1つ持っていると活躍してくれますよ!旅行の移動時間をリラックスタイムに♪今回は新幹線での移動時におすすめのアイテムや、〔楽天〕で見つけた便利グッズをご紹介しました。移動中はいかに体力を温存して、目的地での行動に備えるかがポイント!列車内を快適に過ごして、思う存分観光やライブなどを楽しみましょう♪国内ツアーや宿泊先の予約は〔楽天トラベル〕をチェック♪
2019年10月12日“豊川稲荷の母”こと占い師の里村天胡さんが、ananweb初登場。恋愛や人間関係に悩んでいる方に、アドバイスをいただきました。文・里村天胡こんにちは。占い師の里村天胡です。私は長年、愛知県の豊川市で鑑定していました。この豊川稲荷は、縁結びだけでなく、縁切りでも有名なんです。今日は、私が「豊川稲荷の母」として長年鑑定してきたなかで気づいた、本当に幸せになるための「縁切り&縁結び」についてお話しします。1. 本当は避けるべき「縁切り&縁結び」恋愛における「縁切り」「縁結び」というと、「この人を嫌いになったから縁を切りたい」「素敵な相手との縁を結びたい」というイメージを持っている人が多いかと思います。ですが……その縁は本当に切ったほうがいい縁なのか、実は必要な縁なのかは、意外と本人にはわからないものです。現に、嫌になって手放したのに、「あのとき関係を続けていれば良かった」「あの人と別れなければ良かった」と後悔して、鑑定に訪れる方が多くいらっしゃいます。人間同士ですから、嫌な思いをしたり、もう関係を断ちたいと考えたりすることがあるでしょう。だけど、そのときに安易に「縁切りをしたい」とは思わないでほしいんです。「その人には本当に自分にふさわしいところがないのか」「その人は自分にとってプラスではないのか」を冷静に考えて、ちょっとでも良いと思える点があれば、縁をつないでおくのがオススメです。無理に今まで通りの関係を続けようとせずに、距離を取ってもいいんです。それでも、「連絡を取りたくなったら取れる」状態にしておけば、そのご縁は後の良縁につながる可能性がありますよ。2. 幸せな恋をするための「縁切り」とは……望みを叶えるために、本当に縁を切るべきなのは「人」ではなく、自分とは相反する意見をもつ「集まり」や「環境」です。たとえば、「彼氏なんていないほうが楽」と恋愛自体を否定したり、出逢った異性について難癖をつけたり……。そんな話って女子会ではよく聞きますよね。そうした場での話題が、あなたにとって「自分の考えとは違う」と思うものなら、無理に話を合わせたりせず、その集まりとは縁を切ったほうがいいでしょう。ひとりに否定されるだけなら「あの人とは意見が違うな」で済ませられますが、みんなからとやかく言われると、「自分がおかしいのかな」「みんなにどう思われるだろう」と、自分の意見に自信を失いかねません。そうした考えが無意識のうちに枷となり、あなたを苦しめてしまいます。ですから、あなたと幸せな縁を結ぶためには、「自分の意見を否定される」ような環境とは、縁を切るべきだといえるんです。3. 良縁をさらに強く引き寄せるために…プチ改名のススメ「結婚運が悪いと言われた」「恋愛運が悪いと言われた」というご相談をよく受けます。「悪い運」と縁を切りたくても、それが姓名判断や誕生日をもとにした占いの場合、お名前や生年月日なんて、そう変えられませんよね。そんなときにオススメなのが、SNSのアカウントやメッセージアプリのニックネームを良い画数のものにすること。最近って、合コンや紹介などで知り合った異性と連絡先を交換するとき、メッセージアプリやSNSを教え合うことが多いですよね。そういうときに「良い画数のお名前」を教えるのは、運気アップだけじゃなく、お守りのような効果も期待できます。神社でお守りを買うと、不思議と「これで大丈夫」「うまくいく」っていう気持ちになりませんか? それと同じように、「運気が良い」と思えるお名前を使うことで、自然と前向きになれるんです。気持ちが高まれば表情が生き生きしたり、周囲に優しく振る舞えたりして、外見も内面にも良い変化をもたらします。ひいてはそれが、良縁をさらに強く引き寄せることにつながるんですよ。最後に何かを手放さなければ、新しく迎え入れる余地が生まれないのは確かなこと。悪影響を及ぼすものから縁を切れば良縁と結ばれる……。そう考えるのは当然でしょう。とはいえ、たとえばクローゼットなら古い服を捨てないとパンパンになってしまうけれど、あなたの心や人間関係にはそんなキャパシティの制限はありません。ですから、縁を切りたいと思っても取り立てて大きな不満や差し障りがなければ、今のままでいいんです。自分が何を求めているかを見失わずにいれば、おのずと良縁を手にすることができますよ。里村天胡愛知県豊川市で約27年鑑定を続け、いつしか「豊川稲荷の母」と呼ばれるようになったベテラン鑑定士。2019年5月からは、東京原宿での鑑定もスタート。姓名判断、紫微斗数、タロットなどを組み合わせ、多くの人の悩みを解決している。©101dalmatians/Gettyimages©JGI/Jamie Grill/Gettyimages©Tim Robberts/Gettyimages
2019年10月12日健康に食生活が大事なことはわかっている。でも徹底するのが大変なのも、また食事…。そこで試してみてほしいのが、“食療”。漢方の考えに基づいた体にいい簡単料理です。これならがんばらなくても続けられる!例えば貧血や便秘、肌のしみ・くすみ…。そんな女性ならではの不調や悩みも、解決!漢方専門店『ミドリ薬品 漢方堂』店主の櫻井大典さん。自称“ゆるゆる漢方家”の櫻井さんにレシピを教えて頂きました。“末端の冷え”には「玉ねぎ黒こしょうスープ」で気と血を巡らせる。指先などの末端が冷えるのは、エネルギーや栄養となる気血の巡りが悪く、熱を体の隅々まで運ぶことができていないため。脂っこいものや甘いもの、味の濃いものを多く食べていたり、ストレスが溜まると起こることが多い。気血を巡らせ、体を温める作用があるのは、玉ねぎ。スライスした玉ねぎを炒め、水を加えて3~4分煮て、塩と多めの黒こしょうで味を調えた「玉ねぎ黒こしょうスープ」で、お腹からじんわり温めよう。“貧血になりがち”な人は血を作る「素焼きアーモンド」を。貧血は酸素を全身へ運ぶヘモグロビンが不足している状態。女性の場合は、月経時の出血、妊娠や授乳によっても起こりやすくなる症状の一つ。血虚の体質に多いけれど、血液量を増やすというよりは「しっかり働ける血」を作ることが肝心となる。アーモンドは栄養価が高く、さまざまな健康効果があるうえ、胃腸を整えて血を作る働きを持っているのが特徴。コンビニでも簡単に手に入るので、おやつ代わりに食べてもよし。「きゅうりのしょうが炒め」で“便秘”がスッキリ。便秘は熱、冷え、気の流れの悪さ、血の不足などで、体の潤い不足と脾や胃腸の働きが低下して起こるものと考えられる。原因はストレス、食べすぎや偏った食生活などさまざま。便秘に効果的なのは、体にこもった余分な熱をおさめる働きを持つ、きゅうり。水分も多く含むので潤いも補える。熱を追い出す発散作用のあるしょうがと一緒にさっと炒め、塩こしょうで味付けすれば、温かい「きゅうりのしょうが炒め」の出来上がり。血行障害でできる“しみ・くすみ”は「ネバネバ納豆」で予防を。しみ・くすみの主な原因は、睡眠不足や冷え、暴飲暴食、運動不足などからくる血行障害と腎の衰え。きれいな肌を作るには、血の流れを良くしてドロドロ血を取り除き、腎を補うことが必要に。発酵食品の納豆には、血液をサラサラにして体内にこもった熱をおさめ、内臓を潤す働きがある。よくかき混ぜて、糸がたくさん引いてから食べよう。気の巡りを良くして老廃物を排出する力もあるので、便秘に悩んでいる人にもおすすめ。“肌の乾燥・ハリ不足”は「たっぷりのごま」で美肌をキープ。漢方において、肌を管轄するのは肺。なぜなら、肺は呼吸だけを行うのではなく、皮膚の調整、発汗、体温調節などにも関わっているから。数ある食材の中でも、肺を丈夫にして潤す働きが高いのが白ごま。余分な熱を冷まし、肌の乾燥を改善する効果がある。一方、黒ごまには栄養を補って体を元気にしてくれる働きが。どちらも、ご飯、サラダ、おひたし、煮物など何にでも合うので、毎日の食事に積極的に取り入れたい。櫻井大典さん北海道北見市の漢方専門店『ミドリ薬品 漢方堂』3代目。Twitter(@PandaKanpo)にて、毎日ゆるゆる健康情報を発信中。著書に『体をおいしくととのえる! 食べる漢方』(小社刊)などがある。※『anan』2019年10月16日号より。イラスト・小野寺光子取材、文・瀬尾麻美(by anan編集部)
2019年10月12日パリ在住のカメラマン、松永学さんがパリのイケメンをスナップ。今回は、ポッパンクールの青空市で見かけた、いたって自然体なイケメン達です。写真・文 松永学セザール 21歳 木工デザイン学生–日本の木細工を見にいつかは京都に行ってみたいとセザール君。僕は木工が大好きで専門学校で勉強しています。日本の木細工技術は世界でも有数だと思うのでこの目で見てみたいです。スポーツはハンドボールをしています。小さい時はグルノーブルにいたのでもちろんスキーは上手ですよ。パリでは17区のバチニョール界隈が一番落ち着きますね。彼女になる女性は趣味があって、共通の話題で話ができる人がいいですね。いつも一緒にいても飽きない人を探しています。映画『アメリ』が大好きで、主演のオドレイ・トトゥはかわいいですね。歌手ではThe Døのヴォーカルが好きです。ポール 19歳 文学部学生–カフェでひとり読書中のポールに話を聞きました。僕の父はレバノン人、母はフランス人で、二重国籍を持っています。僕はフランス生まれでフランス人の比重が高いですが、音楽はレバノン人のYasmine Hamdanの大ファンなんです。彼女も今パリに住んでるらしいのでいつかは出会えるチャンスがあるかもしれませんね。スポーツは小さい頃からテニスをしていました。今日は寒くても天気がいいのでカフェのテラスでWillian Faulknerの小説を読んでいるところでした。日本のことはあまりよくわかりませんが、三島由紀夫は少しだけかじったことがあります。好きな女性は、自由で気さくでメガネをかけている人に惹かれます。マテオ 22歳 地理学専攻学生–マテオは青空市で自分の洋服を売っていました。ほとんどが『ラルフローレン』。今日は仲間と自分の持ち物の処分の日です。持ち物は『ラルフローレン』のポロシャツや柄物シャツで5ユーロで売っています。シャンベリーというアルプス近くの街で育ったので小さい頃からスキーをやっていました。最近は4人乗りの帆船を借りて友達とクルージングにハマっています。いつか日本にはスキーをしに行って見たいですね。パリの好きな場所はメルニモンタン! 物価も安くて庶民的なのが魅力です。好きなタイプの女性は女優のマーゴット・ロビーにつきますね。アクセル 28歳 映画関係広報–青空市を急ぎ足で歩いていたアクセル、ちょっとだけ話を聞きました。日本には桜の季節に行ってみたいです。ドキュメンタリーで桜の花見の映像を見て、いつか見たいと思ってるんです。パリでは5区の静かな通りを散歩するのが大好きです。好きな女性は自立していて胸を張って生きている人に興味があります。歌手ではケシャに夢中です。ヴァンサン 25歳 料理人–マルセイユ生まれのヴァンサンはパリが苦手、時間があればマルセイユに帰省するとのこと。兄が建築関係で、日本で仕事をしていた10年前に一度だけ日本に行ったことがあります。最高の思い出は箱根で旅館に泊まったことです。温泉とその宿の料理とサービスに感銘を受けました。本当にいい国ですね。ちょうど今ガストロミーレストランをやめて今後のこと考えている途中です。パリはもういいかって、マルセイユでもいいかな? と思っているところです。アメリカ人の彼女は寛大でどこでも僕の行くところにはついて行くっと言っています。時間があるときはタイボクシングで汗を流しています。ルーベン 27歳 映画ディレクター–彼女に会いに頻繁にパリにきているルーベンはオランダ人。フランス人の彼女とは遠距離恋愛ですが、僕が月に一回週末にパリに通っています。彼女は陶器を作っていて、今日は一緒にコーヒーカップを作っている最中です。もしかして僕の仕事次第ですが、パリに引越ししてもいいかと。逆に彼女がアムスの僕のところにきてもいいかと、最近よく話し合っているのです。愛があれば場所は問わずですよね。そんな彼女はスマートで面白くてクリエイティブで申しぶんないですね。エマニュエル 29歳 映像関係–パリの散歩のおすすめは墓地だとエマニエルは語ります。パリの魅力はいろいろありますが、僕がすすめるスポットはペール・ラシェーズという墓地です。静かで緑がいっぱい。そしてここはセレブリティが眠っているのです。僕は揚げ物が大好物なので、日本の天ぷらやトンカツを本場で食べてみたいです。女性像に関しては、自立していて、キャラクターがはっきりしていて、自由な振る舞いの人がいいですね。女優ではアンヌ・ドルヴァル! 顔つきも役もマッチしていてとても魅力的だと思います。歌手ではエリカ・バドゥの存在が印象的ですよ。
2019年10月12日10月から年末にかけて、ハロウィンやクリスマスなどのイベントがたくさんあります。中には子どもと一緒に仮装したり、いつもと違うおめかしをしたいと思っているママもいるのではないでしょうか。その中で、タトゥシールによる子どもの肌トラブルが続出しているようです。 イベントやスポーツ観戦のときには注意!ハロウィンパーティーやスポーツ観戦などのときに、手軽に楽しめるタトゥーシールやフェイスペイントは、楽しく盛り上がれるアイテムとして利用される機会も増えてきました。 しかし、タトゥーシールやフェイスペイントなどは、化粧品のように安全性の基準が設けられていません。また、子どもの皮膚は大人に比べて表皮が薄く、肌トラブルが発生しやすいことをしっかり認識しておきましょう。 具体的には下記のような被害が消費者庁に寄せられています。「タトゥーシールを子どもの頬に貼ったが強くこすらないと剥がれず、あとがかさぶた状になり、現在シミになってしまった。」(5歳以下)(※) 「娘がハロウィン用のタトゥーシールを頬に貼って、8時間ほど経過した後に剥がしたら、発赤し痛みがあった。シールはボディ用で顔用ではなく、皮膚の弱いところには貼らないように注意書きがあった。」(10歳代)(※) 注意するポイントタトゥーシールやフェイスペイント等を使用する際は、次のことに注意しましょう。 ・目の周りや頬など、特に肌の敏感な部分には使用しない方がよいでしょう。・アレルギーのある方は成分表示をよく確認しましょう。天然ゴムや金属等のアレルギーを引き起こす成分が使用されているものもあります。・肌に傷や湿疹などの異常がある場合は使用しないでください。・使用方法や剥がし方・落とし方をよく読んでから使用しましょう。・大人を対象としたメイク用クレンジング剤が、子どもの肌に合わない場合もあります。クレンジングの際は優しくこすりすぎないようにし、保湿することが大切です。・使用前には、腕の内側などの目立たない場所で使用テストをしましょう。剥がした後に、肌に異常が無いかを確認してから使用すると良いでしょう。・肌に合わない場合はすぐに使用を中止し、かゆみや痛みがある場合には皮膚科を受診しましょう。 ハロウィンの仮装グッズにも要注意!それ以外にも消費者庁には、仮装に使用したアイマスクによって起きた皮膚トラブルの報告も寄せられています。「ハロウィン仮装用のアイマスクを子ども2人が着用したところ、2人とも目の周りに発しんができて、かゆみと痛みが生じた。皮膚科を受診したところ、アイマスクに薬剤が残っていると、発しんの原因になることがあると言われた。」(10歳未満、10歳代)(※) ハロウィンの仮装で赤ちゃんを可愛く撮影するのはママにとっても楽しみの1つです。でも、赤ちゃんのことを考えて仮装の衣装などは安全に使えるものかを確認することが大事。必ず商品の説明書をよく読んでから使用し、肌に合わない場合は使用をすぐに中止して、かゆみや痛み等が治まらないときには専門医を受診するようにしましょう。 (※)事故情報データバンクシステムに寄せられた事故情報:事故情報データバンクシステムでは、消費者庁と国民生活センターが連携し、生命・身体に係る消費生活上の事故情報を関係機関から一元的に集約して提供しています。 ※参考:消費者庁「子ども安全メール from 消費者庁」より「Vol.469 タトゥーシールやフェイスペイントによる肌トラブルが発生!」「Vol.424 ハロウィン仮装用品での皮膚トラブルに気を付けて!」 著者:ライター サトウヨシコ大学卒業後、大手食品会社に勤務。未経験から編集者を目指し転職。その後、結婚と出産を経て妊娠・育児雑誌のディレクターに。WEBメディアの新規事業立ち上げをし、2017年に株式会社フラミンゴミンゴを設立し、現在は数々のメディアに携わっている。
2019年10月12日〔セリア〕でお買い物をしているととってもかわいいフィッシュ型のカラビナを発見!カギをまとめたり、タオルを引っ掛けたり使い道の多いカラビナ。シンプルなものが多い中、デザイン性もよかったので購入してきました!ぜひチェックしてくださいね♪せっかくなら機能性だけでなくデザインも!●価格100円(税別)●カラーレッド/ブラック/シルバー/ゴールド今回ご紹介するのは〔セリア〕で購入した《カラビナ・キーフック角タイプ魚型1P》です。カラビナは鍵をまとめてくのに便利!でもデザインはシンプルなものが多いのが悩みどころ。せっかくならかわいいものを選びたいですよね。この《カラビナ・キーフック角タイプ魚型1P》はフィッシュ型で、とてもかわいいですよね。大きさもて手のひらサイズとちょうどいい大きさ。使うときは大人でも少し力がいるので、お子さんが使う場合は指を挟まないよう気をつけましょう!カラーはレッド、ブラック、シルバー、ゴールドの4種類で、かわいくてつい全色購入してしまいました(笑)。でも全色購入ができるのは100均商品だからこそですよね!カギをつけて管理するのにはもちろんですが、デザインがかわいいのでカバンなどにつけてワンポイントとして使うのもオススメです♪あくまでアクセサリー用なので重たいものをつけたり、車の牽引、命綱のジョイントなどには使えないのでご注意を……!〔セリア〕にある商品はデザイン性が高い!今回は〔セリア〕で購入したフィッシュ型のカラビナをご紹介しました!スタッフの感覚ではありますが、〔セリア〕にある商品は全体的にデザイン性が高いものが多いと思います。リーズナブルかつデザイン性を求める方は〔セリア〕をチェックしてみてはいかがでしょうか。▼他のカラビナの記事をチェックする〔セリア〕のカラビナがおしゃれで日常使いにも便利だった!お子さんのカバンにつけるのもオススメ
2019年10月12日アメリカ発オーガニックブランド「キンバリー パリ― オーガニックス」では、創業者キンバリー・パリ―さんの初来日を記念し、ブランドカレッジを開催。近年ムーブメントが起きている「クリーンビューティー」とオーガニックスキンケアの重要性についてをキンバリー・パリ―さん独自の目線で教えてくださった他、「キンバリー パリ― オーガニックス」の商品を使ったキンバリー式セルフエステのレクチャーが行われました。肌へ安全かつ健康的な栄養を与えることで、より健やかな美しさを目指しませんか。アメリカ発「キンバリー パリー オーガニックス」とは原材料にこだわったUSDA(米国農務省)認証コスメ撮影:GODMake.「キンバリー パリ― オーガニックス」は、創業者であるキンバリー・パリーさんが、肌が弱い自身の子どものために、祖母の影響で情熱を注いだ「ガーデニング」と「料理」からヒントを得て、オーガニック植物を使ったホームメイドクリームを作ったことがきっかけで2007年に誕生したブランド。米国農務省USDAによる認証農場から原料を調達し、USDA認定の自社工場で生産しているオーガニックブランドであり、米国西海岸やハワイを中心に、ナチュラル志向のセレブや有名スパの間で支持が広がっています。日本には2015年に上陸し話題に。そしてこの度、日本上陸から4年の時を経て、キンバリー・パリーさんが日本へ初来日。海外では当たり前となっている「クリーンビューティー」が、まだまだ日本では浸透していないことを受け、オーガニックの重要性や自身のこだわりの商品の特長とより効果的に使用する方法を、丁寧に教えてくださいました。USDA認定とはアメリカ政府機関農務省の傘下に置かれた、米国農務省全米有機プログラム(NOP)という機関が行っている、オーガニック原料を使用している認証のこと。ブランド単体ではなく、商品ごとに認証される。認定条件は、収穫の3年前まで農薬、化学肥料未使用の土地で有機栽培されている原料の遺伝子組み換え、電離放射、下水汚泥は禁止水と塩分を抜いた質量で、製品の95%以上がオーガニック原料である残りの5%も国が認めた合成物質、天然物質でなければならないと、非常に細かく設定。USDA認証には4段階あり、ロゴの表示が認められているのは、製品すべてが100%オーガニック原料であるか、95%以上がオーガニック原料で作られている場合の2つのみ。アメリカ発「キンバリー パリー オーガニックス」創業者キンバリー・パリー初来日アメリカでトレンドとなっている「オーガニック」「クリーンビューティー」を語る撮影:GODMake.近年日本でも、「オーガニック」という言葉はよく聞くようになったけれど、「クリーンビューティー」というのは、聞きなれない人が多いのではないでしょうか。キンバリーさんによれば、「『クリーンビューティー』とは、もともと『化学物質が入っていない製品』を指す言葉であり、私自身がスキンケアを作る際の信念も、この考えに一致する」とのこと。アメリカでは美容トレンドとなっているのだそう。そのポイントは、サスティナビリティ(持続可能な発展性)ヴィーガン(動物由来の食品・ものを一切使用しない)オーガニック(化学肥料や農薬を使用しない野菜や、添加物を入れていない食料品)ナチュラル(自然・天然であること)と、美容のみでなくライフスタイル全般に広がり、自分の身体のみでなく、地球への優しさへのこだわりがつまっています。現在日本では環境の変化により、お子さんのアトピー率や突然の体質の変化に悩む大人が増えるなど、環境と自身の体への配慮は深刻な問題に。彼女のお子さんのエピソードやブランド開発に至るまでの苦悩を聞くと、まだまだ「クリーンビューティー」から後れを取る我が国は、今一度、自分の環境についてを考える必要があると、痛感させられます。「落とす」ケアから「潤す」ケアまでをオーガニックで叶える7製品撮影:GODMake.「キンバリー パリー オーガニックス」では、上記のようなキンバリーさんが大切にしたい優しさと健やかさが詰まった商品をラインナップ。日本では、ブランドのアイコン的存在であるバームの他、洗顔料、トナー、乳液、セラム2種、マスク2種の7つの商品を揃え、肌悩みを持つ方や、環境・お肌のことを考える方へ向け、思いを届けます。今回は、中でもキンバリーさんがより日本女性へとおすすめしたい2つの商品を使用した「キンバリー式セルフエステ」のレクチャーをしてくださいました。キンバリー式セルフエステのレクチャー使用アイテム:クリーミークレンザー撮影:GODMake.乾燥を防ぎながら、軽いメイクや肌表面の汚れを取り除く、ミルクタイプの洗顔料。ミネラルとビタミンが豊富な海のエキスを配合しているから、肌を柔らかくし、モチモチした潤った肌へと導いてくれます。1~2プッシュを濡れている肌に伸ばし、優しくマッサージし、水かぬるま湯で洗い流して。撮影:GODMake.キンバリーさんがスキンケアを考える中で、重要視しているのが「落とす」こと。日本では素早く落ちることが求められていますが、キンバリーさんは、3~5分かけ、マッサージをするようにしっかりとオフすることを推奨。上から下へ指を滑らせ汚れを落としたら、次は下から上まで滑らせるように往復し、ゆっくりと汚れを浮き上がらせます。撮影:GODMake.目元のメイクは、じっくりなじませることでオフ可能。顔の中心へタッピングによる刺激を与え、血液の循環を良くするのも良いでしょう。使用アイテム:フェイシャルバーム撮影:GODMake.皮膚の下の血の循環をよくさせ、乾燥している皮膚を健やかに整え小じわを目立ちにくくする「シアバター」と、抗炎症剤として知られ、日焼け後の肌を落ち着かせるのみでなく、香りで心をも落ち着ける「ジャスミン油」、ココナッツオイルを配合した夜用バーム。夜は、これだけで簡単ケアができ、化粧水・乳液・美容液をつける必要がないのが特長。肌への優しさとスキンケアの効率を両立する、本ブランドのスター商品です。撮影:GODMake.洗顔後、小豆程の量をジャーから取り、一度に溶かさず手の甲などで1mmずつ暖めてオイル状にしてから顔全体に優しく伸ばし、マッサージをするように塗布をして。お顔のマッサージをしてあげることで血流が上がり、本バームの効果をより高めることができます。撮影:GODMake.非常に伸びが良いため、首やデコルテのケアにもおすすめです。キンバリーさん「口に入れるものと同じく、身体全体をカバーしている肌にも安全で健康な栄養を」「キンバリー パリー オーガニックス」で肌とケアそのものに自信と誇りを撮影:GODMake.肌への上質な保湿は、スキンケアにおいて年間を通して何よりも意識したいこと。特に、季節の変わり目である今~外気の乾燥、暖房の使用などが増加する冬は、より力を入れるべき。キンバリーさんは、「正しい商品を使うのみでなく、正しい使い方をするのが大切。 『キンバリー パリー オーガニックス』の製品は、使われている全ての成分が、肌に対して役割を持っているところがこだわり。世界の中でも健康な食事にこだわっているという日本だからこそ、日々の食生活に気を付けて安全なものを口に入れるよう心掛けるのと同じく、身体全体をカバーしている肌にも、安全で健康な栄養を加えて」と力強いメッセージをくださいました。我々日本人も、環境と肌のことを考え、これまで以上に成分を意識すべき時が、すぐそこまで迫っています。今回紹介した2つの製品の他、「キンバリー パリー オーガニックス」では5つのスキンケアをラインナップ。こだわりのアイテムを毎日のケアに使用することで、自身の肌と、ケア方法そのもので誇りの持てる生き方を目指しましょう。「キンバリー パリー オーガニックス」商品一覧撮影:GODMake.エクスフォリエーティングマスク【スペシャルケア】54g13,500円フェイシャルバーム【夜用バーム】45g15,500円リプレニシングトナー【化粧水】50ml8,000円インテンスクリーム【乳液】30ml18,000円クリーミークレンザー【洗顔】50ml9,500円ナリシングセラム【美容液】15ml12,000円バランシングセラム【美容液】15ml13,000円「キンバリーパリーオーガニックス」販売サイトアイビューティーストアー「キンバリーパリーオーガニックス」商品ページ
2019年10月12日平年より気温が高く、なかなか夏物が手放せずでしたが、そろそろニットが恋しくなる季節ではないでしょうか。しまりんごさんのコーデにも、ニットの登場が増えてきました。特に“ニットワンピース”を、シーンに合わせて着こなしているようです。そこで今回は、この秋大活躍の「楽ちん&かわいい『ニットワンピ』カジュアルとフェミニンどちらの気分?」をご紹介します。まずは、“カジュアルコーデ”からいきましょう!■【GU】大人ピンクに一目惚れ! 着回しの幅が広がるニットワンピ「オールGUで、トータル6470円コーデでした。GUでは今季、ニットワンピースが充実しています。今回ご紹介するのは大型店舗限定商品。ほんのり淡く大人の女性にも着こなしやすい、絶妙なピンクに一目惚れしました」。「リブ素材と首元のボタン使いがアクセントに。ぐっと女性らしく華やかに見せてくれます。身長158cm・体重約52kgでLサイズを選びました。タイトなシルエットに見えましたが、意外とゆとりがあり身体のラインを拾いません。膝が隠れる丈感で通勤コーデにも着られそう。二の腕もすっきりと細見えするシルエットで、全体的にすとんとした落ち感で着痩せ見え抜群!!」「いくつになっても惹かれるピンク。鮮やかなカラーよりも少し淡く落ち着いた色合いが、大人女子の肌になじんでキレイに見えます。最近はピンクを取り入れるのを避けていましたが、夫からも大好評でこのカラーにしました。唯一気になったのはインナーが響きやすいこと。透け感は気にならなかったのですが、UNIQLOの響きにくいブラですら少し目立ちました。タンクトップタイプや、キャミソールを重ね着して対策をすると安心です」。「ちなみに…シンプルな無地のニットワンピなので、レイヤードしてもかわいいんです…! しまむらで購入したプチプラのあやさんコラボのレオパード柄スカートをレイヤードしました。旬なアイテムを取り入れることで、キレイめを意識しつつ大人カジュアルに。スリットの露出感が気になる方には、レイヤードコーデがオススメです」。■【Re:EDIT】着痩せ見え抜群のワンピで、スポーツMIXコーデ「トータル6240円コーデでした。リエディでポチしたワンピースは、実際に着てみると体型カバー抜群でビックリ! 夫からも大好評でした。商品名の通り“ぽわん袖”がとってもかわいくて…。シンプルなワンピだからこそ映えるデザイン。ニットワンピで伸縮性があり、今の時期からも着られるほどよい薄手素材で、室内でも汗をかかず快適に過ごせました」。「体型カバーしたくてブラックを選びました。私は個人的にブラウン系が好きなので普段はあまりブラックを取り入れないのですが…、着痩せ見え抜群なメリハリの出るカラーで、身体のラインをキレイにカバーしてくれました」。「しまむら66周年を記念した限定プチプラアイテムのストレッチスニーカー。濃黒のLサイズを購入しました。スポーツMIXな旬のデザインで、足元をぐっと今っぽく見せてくれそうです。他のブランドよりも圧倒的に安い! トレンドデザインはプチプラで買えると嬉しいですよね。アンクル丈で、すっきりとした足元に。内側にファスナーが付いているので着脱しやすく、ブラックで足元にメリハリを出してくれます」。そして次は、“フェミニンなニットワンピースコーデ”をご紹介します。■【titivate】トレンドデザインの大人シルエットなワンピース「トータル9470円コーデでした。titivateの新作ワンピは、こなれ感のあるカシュクールデザインがかわいいワンピース。大人っぽく落ち着いた印象に見せることができ、ウエストマークで着痩せ見えも叶うシルエット。私はブラウンのMサイズを着用しています。身長158cm・体重約52kgでぴったり。スカートはロング丈ですがくるぶしが見えるので、地面に擦れる心配もなさそうです。カシュクールデザインが大人っぽさを引き立たせてくれる」。「ドロップショルダーで肩のラインを拾いません。胸元はすっきりとして見えるVネック。露出感は気になりませんが、子供と過ごすときにはかがむ場面も多いので、私はインナーを合わせて着用します。チラ見えしてもかわいいので、ファッションとしてもインナーを合わせるのをオススメします」。「ゆるっと巻いたデザインがこなれ感抜群! ウエストマークしてくれるので、着膨れして見えがちなニットワンピも着痩せ見えします。今回は大人っぽくパンプスと合わせましたが、スニーカーでカジュアルダウンしてもかわいいです」。■【Joint Space】パステルパープルがかわいいフィット&フレアニットワンピ「トータル12290円コーデでした。お気に入りのECショップJoint Spaceで展開するブランドFEERICHELUの新作。急に肌寒くなったので、届いたばかりですが早速通勤コーデに着て行きました! このワンピースのポイントは以下の3点!」・ベルトのウエストマークでフィット&フレア・大人フェミニンなラベンダーカラー・ドルマンスリーブで着痩せ見え「淡いパステル調のラベンダーが上品で、ニットワンピを女性らしく見せてくれます。しかも驚きなのは自宅で手洗いが可能なこと!ニット素材はお手入れが難しく、かといって毎回クリーニングに出すのも…。自宅で手洗いできるのでデイリー使いにも。もっちりと柔らかな肌触りで、きめ細かいニット素材で着心地も抜群です」。「身長158cmの私が着用して膝が隠れるくらい。仕事着にもぴったりのスカート丈で、スカートの部分には裏地がついていました。ドルマンスリーブでゆったりとしたシルエットは、肩から二の腕にかけてのボリュームもカバー。ウエストをキュッと絞れるので野暮ったくならず、楽ちんに過ごせるのにキレイに着こなせます」。子どもと一緒のお出かけには、スニーカーやブーツを合わせてカジュアルに。旦那さまとのデートや女子会にはシックでフェミニンなワンピを主役に…。秋から冬にかけて、持っていれば活躍間違いなしのニットワンピース。種類やデザインも豊富なので、自分だけのものを探すのが楽しくなりそうですね。「しまりんごの毎日しまむらコーデ」ブログは、毎日更新中。<しまりんごさんプロフィール>しまむらのアイテムを使ったコーデが人気のAmeba公式トップブロガー。ブログではしまむらの商品をパトロールする通称"しまパト"で見つけたアイテムの特徴や在庫状況などを含めてレポート。最近では、GU、ユニクロ、通販サイトもパトロールし、しまりんごさんらしい大人かわいいコーデを展開中!
2019年10月12日10月11日に放送された『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』(TBS系)に、「M 愛すべき人がいて」の著者である作家の小松成美氏がゲスト出演。著書でも描かれている主人公の浜崎あゆみ(41)とエイベックス会長・松浦勝人氏との恋模様をVTRで再現。ネット上では、ファンを中心に大きな反響を呼んでいる。執筆の経緯は「浜崎あゆみというシンガーが誕生した軌跡をファンの方たちに届けたい」という浜崎サイドからのオファーだったということを明かした小松氏。同氏は約1年かけて浜崎と松浦氏を取材。時には2人同時に取材に応じたことも明かし、出演者を驚かせた。番組では、浜崎と松浦氏の出会いから別れまでの約2年にわたる秘められた関係をVTRで再現。無名タレントだった浜崎が松浦氏と出会い、同氏のプロデュースを受けて“平成の歌姫”にのぼりつめた軌跡が放送された。歌手デビュー後のオリジナル曲は、全て自身で作詞を手掛けてきた浜崎。番組では当時のヒット曲の映像を交えながら、その歌詞が全て松浦への恋心を綴ったものであることも紹介された。ネット上では“あゆ世代”の視聴者を中心に多数の反響が。《浜崎あゆみ昔とても好きだったので、歌詞の重さが分かる。感慨深いものがあるな》《浜崎あゆみの全盛期を知ってる人は、今日の金スマは涙ボロボロだったろう。 曲とプライベートがリンクし過ぎてて鳥肌立ったわ》《浜崎あゆみ、めちゃくちゃ青春だったし大好きだったから涙が止まらない~~~ 大ヒットの裏にあんな事があったなんて~~~ ラブソングは偉大なんだなぁ》また番組終盤には松浦氏との“禁断の恋”の終焉もVTRで再現。破局直後に浜崎が生出演した『ミュージックステーション』(テレビ朝日系)の映像が流され、自身の楽曲を歌いながら涙が止まらない浜崎の様子も映し出された。当時“女子高生のカリスマ”と呼ばれた浜崎の、普通の女性なら誰もが経験したであろう失恋エピソード。ネット上ではファン以外からも多くの共感コメントが寄せられていた。《あゆだって自分たちと変わらない普通の女の子だったんだってすごく親近感が湧いた。10代の頃にそんな人に出会ったら普通に恋するよ。普通に》《浜崎あゆみ…泣けた。特にすごく好きとゆーわけじゃないけど、なんだろうその裏はやはりただの一人の女性なんだなと。 むしろ、前より好きになった》
2019年10月12日ザ・ノース・フェイス パープルレーベル(THE NORTH FACE PURPLE LABEL)とビューティ&ユース ユナイテッドアローズ(BEAUTY & YOUTH UNITED ARROWS)のコラボレーションによるマウンテンコートが登場。2019年10月11日(金)より、全国のビューティ&ユースおよびビューティ&ユースの取り扱いがあるユナイテッドアローズにて発売される。今回のコラボレーションで登場するマウンテンコートの特徴は、ザ・ノース・フェイス パープルレーベルのインラインで展開している生地をベースにした、コットンナイロン生地。塩縮加工を施すことで“シワ感”を演出し、本来クラシックな印象の生地を都会的なイメージへ昇華させた。また、全体をマウンテンパーカ―とコートをミックスしたようなデザインに仕上げ、カジュアルにざっくりと羽織ることが出来る使い勝手の良い一着に。カラーも、様々なスタイルに取り入れやすいブラックに近いダークグレーとベージュの2色で用意する。なお、マウンテンコートと同素材、同カラーを採用したショルダーポーチも同時に登場。マウンテンコートとセットでコーディネートに取り入れるのもおすすめだ。【詳細】ザ・ノース・フェイス パープルレーベル×ビューティ&ユース マウンテンコート&ショルダーポーチ発売日:2019年10月11日(金)展開店舗:全国のビューティ&ユースおよびユナイテッドアローズ(ビューティ&ユース取扱店のみ)価格:マウンテンコート 40,000円+税、ショルダーポーチ 6,400円+税【問い合わせ先】ビューティ&ユース ユナイテッドアローズ 渋谷公園通り店TEL:03-5248-1893
2019年10月12日パティスリー・サダハル・アオキ・パリ(pâtisserie Sadaharu AOKI paris)からクリスマス期間限定プレート「デギュスタシオン ノエル」が、2019年12月1日(日)より丸の内店、東京ミッドタウン店のサロンにて提供される。テイスティングを意味する「デギュスタシオン」は、一口サイズの小さなケーキを数種類盛り合わせた贅沢なプレート。今回、期間限定で登場する「デギュスタシオン ノエル」は、クリスマスらしいモチーフのケーキなど6種類をアソートしたクリスマス仕様の特別メニューだ。プレートのメインとなるのは、モミの木型のケーキ「バンブー」。フランスの伝統菓子であるオペラを抹茶でアレンジしたスイーツだ。なめらかなビターチョコレートのガナッシュに抹茶のバタークリームを合わせ、サクランボのお酒「キルシュ」を効かせたパティスリー・サダハル・アオキ・パリのスペシャリテとなっている。また、プレートには、ミルクチョコレートクリームの甘さに、アクセントとしてフランボワーズの酸味を加えた季節限定の「センシュエル」や、フランス産クリームチーズに爽やかなレモンクリームを合わせたレアチーズケーキ「チーズ ケーク シトロネ」、ホワイトチョコレート仕立てのイチゴクリームにピスタチオクリームを合わせた優しい味わいの「サヤ」なども並べる。さらに、丸の内店限定で、8種類のケーキが楽しめる贅沢なプレート「デギュスタシオン ノエル ロワイヤル」も提供。モミの木型ケーキ「バンブー」をはじめ、濃厚なミルクチョコレートクリームとプラリネクリームにサクサク生地の食感が絶妙な「ショコラ プララン」や、甘いマロンクリームに赤いフルーツの酸味を効かせ、ラム酒で香り付けした「マロン フリュイ ルージュ」などをアソートする。その他、イタリア「ドモリ社」のショコラにシナモンを加え、泡立てた生クリームをトッピングした濃厚ホットチョコレートドリンク「ショコラ ショー」も提供する。【詳細】■デギュスタシオン ノエル販売期間(予定)、店舗:・丸の内店(サロン) 2019年12月1日(日)~12月25日(水)・東京ミッドタウン店(サロン) 2019年12月1日(日)~12月20日(金)価格:1,793円(税込)メニュー:チーズ ケーク シトロネ、ショコラ プララン、サヤ、センシュエル、バンブー、モンドール■デギュスタシオン ノエル ロワイヤル販売期間(予定):2019年12月1日(日)~12月25日(水)販売場所:丸の内店(サロン)価格:2,354円(税込)メニュー:モンドール、センシュエル、オペラ、マロン フリュイ ルージュ、サヤ、バンブー、チーズ ケーク シトロネ、ショコラ プララン■ショコラ ショー販売期間(予定):10月18日(金)~3月下旬 ※東京ミッドタウン店では12月21日(土)~25日(水)の販売はなし。販売店舗:丸の内店、東京ミッドタウン店(サロン)価格:979円(税込)
2019年10月12日“漢方”と聞いて、あなたはどんなイメージを思い浮かべる?「薬の名前がとにかく難しくて覚えにくい」「初心者にはちょっとハードルが高そう」などと思っている人もいるのでは…?「漢方の基本的な考え方の一つが“養生”です。養生とは“予防”のことで、普段から食生活や生活習慣で自己治癒力を高め、病気に強い体作りをして備えるということ。決して難しいものではありません」。そう教えてくれたのは、漢方専門店『ミドリ薬品 漢方堂』店主の櫻井大典さん。自称“ゆるゆる漢方家”の櫻井さんが、自身の著書やSNSで発信しているのが、食事から生命を養う“食養生”という考え方だ。「たとえば『秋にこの食材を食べておくと不調を防げて、冬を快適に過ごせる』という具合に、食事によって健康な体質を目指すというのが、食養生の基本です。一方、『熱にはりんご』『冷えにはしょうが』など不調や症状に合わせて食事で治すことを“食療”といいます。“薬食同源”といって、漢方の生薬と食事に分け隔てはありません。ちょっと調子が悪いときに、キッチンにある食材で対処できれば、薬を飲む必要もなく一石二鳥というわけです」料理に自信がなくても大丈夫。身近な食材を使い、しかも簡単に作れるレシピをご紹介!“熱があるカゼ”は「りんごのすりおろし」で体を冷やす。熱っぽい、喉が炎症を起こして痛みを感じるといった症状は、通称“赤いカゼ”といわれ、余分な熱の邪気=「熱邪」が原因とされている。そんな体の熱を取り除いて、潤いを生じさせる働きがある食材が、りんご。水分の代謝を促し、脾や胃の働きを整えて食欲を促してくれる働きもある。食べやすくするためにも、皮ごとすりおろすのがおすすめ。「カゼをひいたら葛根湯」と思っている人も多いけれど、実は赤いカゼのときは症状が悪化するのでご注意。“寒気がするカゼのとき”は「しょうが湯」で体を温める。中医学では、自然界に吹く風が「邪気」を連れてきて、体の中に入り込むと「カゼ」の症状があらわれるといわれている。ゾクゾクとした寒けを感じるのは、邪気のなかでも体の熱を奪う「寒邪」が体内に侵入した状態。これを改善するには、体を温める食材を摂るのが効果的。特に、生のしょうがには発汗を促して寒けを払い、胃腸を温める効果が。そのまますりおろしてお湯に入れて作る「しょうが湯」で、体を芯からポカポカに。櫻井大典さん北海道北見市の漢方専門店『ミドリ薬品 漢方堂』3代目。Twitter(@PandaKanpo)にて、毎日ゆるゆる健康情報を発信中。著書に『体をおいしくととのえる! 食べる漢方』(小社刊)などがある。※『anan』2019年10月16日号より。イラスト・小野寺光子取材、文・瀬尾麻美(by anan編集部)
2019年10月12日んぎまむさん、無痛分娩で出産の予定が、まさかの緊急帝王切開に! なんとか無事出産し、んぎぃちゃんの育児が始まりました。 木造3階建てで、1階がめちゃくちゃ寒くなるんぎ家。 真冬なので脱衣所をハロゲンで温めても2階のリビングへ行く間だけでも寒い! 最初は、脱衣所で服まで着せて完璧にしてからリビングへ運んでいたのだが、それでもんぎぃちゃんは着せてる間など、震えていたのだ…。 紆余屈折あり、洗ったらすぐタオルでくるみそのままエアコンで温かい2階へ運んだほうがんぎぃちゃんが寒い時間が減ることが判明! 気づいてあげられてよかった! 著者:イラストレーター んぎまむ2017年1月18日生まれの女の子、「んぎぃちゃん」を子育て中。イラスト・漫画制作中心の在宅クリエイター。ベビーカレンダーでは、んぎぃちゃんを妊娠中から出産、育児まで怒涛のんぎまむライフを「んぎぃちゃんカレンダー」として連載中。
2019年10月12日豆腐をさいの目に切るのって面倒ですよね。手のひらに一丁乗せるのは意外と難しいもの。中には「手のひらの上で包丁を使うのが怖い……」という方もいるのではないでしょうか。今回はそんな悩みを解決してくれる便利なカットプレートをご紹介します!ぜひチェックしてくださいね。これは何……?パッと見ただけではなにかわからないこの商品。きっと使い方を知ったら「へぇ〜!」と言ってしまうこと間違いなしなアイデア商品ですよ!さっそく使い方をチェックしていきましょう。包丁・まな板なしで豆腐が切れる《豆腐さいの目カットプレート》使い方はとっても簡単!豆腐パックの水を捨てて豆腐を取り出します。●参考価格170円(税別)プレートを開き、豆腐パックの長辺にプレートの刃が水平になるようにのせましょう。プレートの上に豆腐をのせて、軽く押しましょう!するとカットされた豆腐がパックに落ちます。最後は豆腐パックに端にプレートが底に着くまで差し込んで、横にスライドさせるだけ!あっという間に豆腐がさいの目にカットされました!包丁もまな板も使わないので洗い物も減り、時短にもなります。また、手のひらの上で包丁を使うのが怖い方や小さなお子さんにもオススメですよ♪ひとつあると便利!今回は〔KOKUBO〕の《豆腐さいの目カットプレート》をご紹介いたしました。痒い所に手が届くようなアイデア商品にスタッフも感動……!これはオススメですよ。おみそ汁やサラダ、麻婆豆腐など使い道はたくさんあるのでおうちにひとついかがでしょうか。
2019年10月12日ピエール・エルメ・パリ(PIERRE HERMÉ PARIS)が、クリスマススイーツコレクションを2019年11月1日(金)から12月25日(水)まで順次発売する。店頭での予約受付は、10月14日(月・祝)よりスタート。ローズ&ライチ香る「ビュッシュ イスパハン」ピエール・エルメ・パリは“秘宝のコレクション(Trésors Cachés)”をテーマに、ケーキをはじめとするクリスマススイーツを展開する。代名詞とも言える「イスパハン」は、ローズのマカロン・クリーム・パウンドケーキをメインに、ライチの風味を纏って登場。フランボワーズの酸味がアクセントを添え、「秘宝」にふさわしい味わいに仕上げた。“チョコレート尽くし”のチーズケーキ「チーズケーキ アンフィニマン ショコラ」は、“チョコレート尽くし”のチーズケーキだ。サクサクした生地、口あたりの柔らかなチョコレートチーズケーキ、チョコレートを混ぜ込んだマスカルポーネクリームが豊かに調和。歯ごたえのあるプラリネも加え、食感にアクセントを添えている。雪の結晶きらめく「フロコン バヤデール」真っ赤なドームに雪の結晶がきらめく「フロコン バヤデール」は、中にイチゴやルバーブのジュレ、そしてライムとパッションフルーツ風味のビスキュイを幾層も重ねて。ライムを効かせたホワイトチョコレートムースがそれらを包み込み、上品な仕上がりとなっている。そのほか、深紅のバラデザインの限定ボックスに入ったマカロンセットや、24のスイーツを詰め込んだクリスマスリース型のアドベントカレンダーなどがラインナップする。詳細ピエール・エルメ・パリ クリスマススイーツコレクション発売期間:2019年11月1日(金)〜12月25日(水)ケーキ受取期間:2019年12月20日(金)~2019年12月25日(水)店頭予約開始日:10月14日(月・祝)※公式オンラインでは予約受付中。展開メニュー例:〈クリスマスケーキ〉・ビュッシュ イスパハン 6,210円・チーズケーキ アンフィニマン ショコラ 5,940円・フロコン バヤデール 5,940円※ピエール・エルメ・パリ オンラインブティックにて予約受付※いずれも受け取りはピエール・エルメ・パリ 青山のみ〈2019年11月1日(金)発売〉・シリーヌ マカロン24個詰合わせ 12,960円・カランドリエ ド ラヴァン シニャチュール ノエル 16,500円※価格はすべて税込■ピエール・エルメ・パリ 青山 店舗情報住所:東京都渋谷区神宮前5-51-8 ラ・ポルト青山1F・2F営業時間:11:00〜20:00TEL:03-5485-7766
2019年10月12日ペンシルとパウダー、ブラシがセットになった一体型株式会社ファンケルは、「ビューティブーケふんわり美眉ペンシル&パウダー」を2019年10月10日(木)に通信販売と直営店舗にて数量限定で発売する。眉の薄毛やまばら、左右のバランスが悪いなどの悩みを解決し、簡単に自然な仕上がりが実現できるアイブロウアイテムだ。ペンシルとパウダー、ブラシがセットになった一体型で持ち運びにも便利。使いやすさにも配慮し、ペンシルとブラシはキャップを外して使用、パウダーはケース本体を回しながらキャップを外して使用することが分かるようにデザインされている。販売価格は、2640円(税込み)だ。美容成分配合で眉の地肌も整える美容成分の「マリンセラミド」や「ミネラル」などを配合で、眉毛のダメージや切れ毛のケアができる。また、同社独自の原料「発芽米発酵液」や「ハリつや発酵エキス」「ヒアルロン酸」「コラーゲン」などで眉の地肌も整える。一本ずつ眉をかき足すことができるペンシルと、「立体感つやだしパウダー」入りのパウダーで年齢と共に薄くなった眉をつやのある豊かな眉に仕上げる。最後にスクリューブラシで色を均一にぼかせば完成だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※ファンケルニュースリリース
2019年10月12日外出や出張などで、急に必要になった時にも便利株式会社ファンケルは、コンビニエンスストア「ローソン」限定で「集中美白スキンケアセット」を2019年10月15日(火)に発売する。通常で販売している製品を手軽に試せるサイズと価格に変更し、同店舗限定の製品として品ぞろえに追加。外出先や出張などで、急に必要になった時や手軽に試して効果を確認したいという購入需要に応える。美白の集中ケアが手軽に試せる同製品は、美白の集中ケアが手軽に試せるスキンケアセットだ。「ホワイトニング化粧液IIしっとり」と「ホワイトニング乳液IIしっとり」の各10ml入りが1本ずつ、「ホワイトニングエッセンス」5包の3品がセットになっている。有効成分「持続型ビタミンC誘導体」を化粧液、乳液、美容液全てに配合。シミができやすい肌の表面と奥の両方から働きかけ、肌の奥までうるおいに満ちた透明感のある肌へ整える。販売価格は、1518円(税込み)。ボディウォッシュ、シャンプー&トリートメントも同時発売今回、「モイストボディウォッシュ」と「ツヤ髪実感シャンプー&トリートメント」も同時に発売する。ボディウォッシュは、60ml入りで528円(税込み)。「うるおいキープ洗浄成分」を高配合し、肌本来のうるおいを守りながら、汚れだけをきちんと落とす全身用洗浄料だ。シャンプー&トリートメントは、「マイルドクレンジングシャンプー」60ml入りと「リペアエッセンストリートメント」50g入りがセットになっている。販売価格は、878円(税込み)。(画像はプレスリリースより)【参考】※ファンケルニュースリリース
2019年10月12日バイレード(BYREDO)の日本初となるフレグランスショップが、2019年10月23日(水)、伊勢丹新宿店本館1階にオープンする。ベン・ゴーラムによって2006年に誕生して以来、スカンジナビアの美学とインド民族文化という対照的な要素からインスピレーションを得たフレグランスをデザインし続けているバイレード。「チャイ ラテ」「アンネームド」「スローダンス」など、伝統的なクラフトマンシップ、高品質な原料を活かした、ユニークでありながら洗練された香りを創るブランドとして独自の地位を確立してきた。そんなバイレードが日本に初めてフレグランスショップをオープン。様々なラグジュアリーブランドが集まる伊勢丹新宿店本館1階の化粧品/フレグランスフロアで、ブランドが誇るハイクオリティなフレグランスを提案していく。なお、ショップのオープンを記念して、オードパルファン100mlを購入したゲストには、好きなミニサイズのオードパルファン12mlをプレゼント。また、レザートラベルケースを購入したゲストには、その場でバイレードオリジナルフォントの刻印を施すサービスも実施する。【詳細】バイレード 伊勢丹新宿店オープン日:2019年10月23日(水)場所:伊勢丹新宿店本館1階=化粧品/バイレード住所:東京都新宿区新宿3-14-1TEL:03-3353-1111(大代表)※ショップオープンを記念して、オードパルファン100ml購入者に、好きなミニサイズのオードパルファン12mlをプレゼント。数量限定。※レザートラベルケース購入者に、バイレードオリジナルフォントの刻印を入れるサービスを常時実施。アルファベット・数字組み合わせ自由。3文字まで。
2019年10月12日ナプキンやタンポンにかわる第3の生理用品「月経カップ」をご存じですか? 欧米では愛用者が増えていて、日本でも広まりつつあるアイテムです。 月経カップを使うことで、生理のときの不快な臭いや蒸れ、肌かぶれなどから解放され、その快適さに「もう紙のナプキンには戻れない!」という女性も多いのだとか! 今回は実際に「月経カップ」を使った女性の感想とともに、月経カップについて詳しくご紹介します。 「月経カップ」って?どうやって使うの?「月経カップ」は、膣内に挿入して経血を受け止めるカップ型の生理用品のこと。医療用のシリコンで作られているものが多く、繰り返し使用できます。 折りたたんだ状態で膣に挿入し、膣内でカップが開くことで固定されたらOK。約4〜6時間毎を目安にカップに溜まった経血を捨て、カップを水洗い(できれば低刺激の石鹸を使って洗浄)をし、再度装着します。カップが経血でいっぱいにならない限りは、最大12時間まで装着可能な商品がほとんどです。 生理期間が終わったら、月経カップは煮沸消毒をし、清潔を保つようにします。 月経カップを使うメリットは、膣内で経血をキャッチできるため、臭いが気にならず、ナプキンによる蒸れや肌かぶれからも解放される点。そして、繰り返し使用できるので経済的です。 また、生理特有の経血がドロッと出る感覚がない、生理ということを忘れてしまうくらい快適という意見も多く、生理中でもアクティブになれるのが良いところです。そして、経血量がひと目でわかるのも、月経カップならでは。いち早く体の不調や異常に気づくためには自分の経血量を把握することも大切です。 デメリットは、スムーズに装着できるようになるまでに少し時間がかかることや、生理カップの手入れに手間がかかること、うまく装着できなかったときに経血が漏れてしまうことがあるという点などが挙げられます。 実際に使ってみた女性の感想写真提供/@kasmi.tbyさん ナチュラルコスメやオーガニックコスメなどの情報発信をしている植物療法士のかすみさん(@kasmi.tby)が使用した月経カップは、「フルムーンガール」のスモールサイズ〈写真右〉と、「エヴァカップ」のサイズ2(ラージ)〈写真左〉。 ひと言で感想を言うと、「(取り扱いに慣れれば)めちゃくちゃラク!」とのこと。 「生理期間ということを忘れる身軽さ。いつも通り湯船に入れるうれしさ。そして、ナプキンを持ち歩いたりしなくていいっていうのも、かなりうれしい。(旅行の時とか生理かぶると大変ですよね…)」 さらに、かすみさんが月経カップデビューをした際の感想を詳しくご紹介します。 生理1日目初日は「フルムーンガールカップ」を使って初めての装着。いや、全然うまくいかない、なにこれ無理……!(なんとか入っても、これでいいのか感がすごい)なんとか頑張って2・3回挑戦してみると、なんとなくコツを掴んでスムーズにできるように。そして慣れると、何をそんなに手こずってたの?というくらい簡単に装着できました。 でも、スモールサイズということもあってか奥のほうに入ってしまい、出そうとするときに毎回、「これは取り出せないのでは!?」という不安に駆られました。(なんだかんだ取り出せます!) 念のためナプキン併用していましたが、トイレ行くたび普通に血がついてて「あれ、めっちゃ漏れてるやん…」ということを繰り返して、気づきました。私の経血量にはスモールサイズでは容量が足りないということに!何も調べずに勢いで始めたので使ってみてからサイズの重要性に気づきました。その後すぐに「エヴァカップ」のラージサイズを注文し、翌日午前中に届いたので2日目からはそちらにチェンジ。 生理2日目「エヴァカップ」を正午につけてそのまま外出。18時ごろまでそのままでしたが、全然漏れてない! これはいけると確信しました。「エヴァカップ」はそれなりに硬さがあり弾力が強くて、折りたたんで入れた後に中でパッとしっかり開いてくれるのが良い◎。ただし、中でちゃんと開かないと漏れてしまうそう。大きめのサイズだから奥のほうに入りすぎてしまうこともなく、取り出すときにすぐ先端を掴めるので安心です。サイズが大きい分、出し入れ大変かな?と不安でしたが、逆に扱いやすかった! 生理3日目朝起きたら布ナプキンに少量の血が。取り出したらカップ満杯で少し漏れたようです。やっぱり多い日はナプキン併用が安心ですね。3日目ともなると、かなり手慣れてきて装着はラクラク。朝、昼過ぎ、夕方(お風呂前)、寝る前に取り出して漏れナシ◎! 生理4日目生理中ということを忘れて、12時間ギリギリまで装着したままでした。気づいて取り出したらカップ満杯! 漏れてなかったけど、気を抜きすぎました。つけてる感じも、生理中の腰がだるい感じもなくて、ついつい忘れてしまいます……。 生理5日目・6日目月経カップをつけるほどの量も出ていなかったので、一応小さいナプキンをつけておしまい!月経カップは煮沸消毒して、乾いたら次の生理まで巾着に保管しておくようにしました。 1日目の時点では、これはムリなんじゃ!?と諦めモードでしたが、2日目からは慣れて、とってもラクに!合わない人もいるかもしれませんが、私にはメリットが多すぎて使うしかない!という感じでした。デメリットとしては、多少なりとも手に経血がつくこと。でもすぐ洗い流せるから問題なし♪ 使い方に慣れれば生理期間が快適に♪写真提供/@renatkhshさん 産婦人科医で、プロボクサーやベリーダンサーとしても活躍している高橋怜奈さん(@renatkhsh)は、海外のお土産でもらった月経カップを使用してみたそうです。 「シリコン製なので清潔に取り扱う事ができ、タンポンのようなTSS(トキシックショック症候群)(※)の心配がありません。長い立ち仕事の方や、なかなかトイレに行けない方、ナプキンでかぶれやすい方にもおすすめです」 (※)TSS(トキシックショック症候群):黄色ブドウ球菌の出す毒素が原因で起こる急性疾患のこと。極めて稀な疾患ですが、発症すると短い時間で重篤な病態となる可能性があります。 高橋怜奈さんが初めて月経カップを使ってみた際の感想を詳しくご紹介します。 月経カップ使用2日目の感想入れたり出したりするのにはかなり慣れが必要。タンポンを日常的に使っていた人は慣れるのが早いかも。 私はまだ2日目ですが、苦労しています。元々ピルユーザーなので経血が少ないから入りづらいのかもしれません。入りづらい場合はローションやゼリー(水溶性潤滑剤)を使うったほうが入りやすいです。慣れたら革命的に生理期間が変わると思うので、頑張って練習中です!今のところのポイント・入れるときは濡らして、もしくはローション使用・腟の方向を意識して入れる・四つん這いや、足を開いた姿勢が入れやすい・なるべく奥に入れる(浅いと痛い)・奥に入れても必ず取れる・取るときはまず踏ん張ってカップを下のほうに押し出す・取るときは指をカップに沿って入れて密閉解除・爪は短くしておく 折りたたみ方いろいろ写真提供/@renatkhshさん 月経カップはそのまま入れられないので、手で折ってから腟に入れます。いろいろな折り方があるので、自分に合った折り方を探してみてください。私は写真上の2つ、ハート型に折るのが合っていました。左下は三角折りですが、私には広がりづらかったです。 ハート(♡)の下のとんがっている部分から腟に入れると、スムーズでした!着脱もだいぶ慣れてきましたが、やはり水で濡らしたりしないと難しいです。初心者さんや経血の少ない方、未産婦さん、怖がりさんは、ローションなどを使うことをおすすめします。本当に快適で、月経カップをつけてボクシングの練習やスパーリングをしてもまったく問題なかったです!たとえば、子宮内膜症でジエノゲストやピル内服中にどうしても不正出血が起きてしまう方、ナプキンを当てているとかぶれてしまう方にもおすすめできるなと感じました。 以上、実際に月経カップを使ってみた女性2人の感想をお伝えしました。装着に慣れれば、生理期間であることを忘れてしまうほど快適に過ごせると話題の「月経カップ」。生理時のあらゆる不快感から解放されたい、生理期間中でも気にせずアクティブに過ごしたいという方は、ぜひ一度挑戦してみてはいかがでしょうか? ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 取材協力:@kasmi.tbyさん、@renatkhshさん
2019年10月12日