anan Beauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週、2024年5月19日から5月25日までのあなたの運勢は?占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い2024年5月19日~5月25日の運勢【エポック エコ占い】vol. 163生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!--------------------------------------------5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです!今週、2024年5月19日(日)から5月25日(土)までの運勢あなたの運勢は?さっそく見ていきましょう!1.エシカルさん合理化のススメ。手を抜けるところは抜き、身軽になって。レトルトや冷凍食品を使ったり、有料サービスを利用したりすると、今週の忙しさと合ってくるはず。休憩もさっと気分を変えるイメージで。恋は、打診が大事。ラッキーポイント……エッセンシャルオイル、テラス席2.リペアさん考え過ぎて疲れてしまいそう。リラックスタイムを確保して、働き過ぎの思考をリリースして。また、頭を使わなくても出来る習慣を取り入れるのもよい考え。無心でこなせる家事を工夫して。恋は、直球。聞く習慣を。ラッキーポイント……竹かご、かっさ3.フラットさん循環の中に身を置きましょう。あなた自身も自然な流れの一部と考えると、抗わずにゆるゆると暮らせそう。散らかるもの、片付けられないものには、意味があり、少し放置すると解決策が浮かびそう。恋も自然体で。ラッキーポイント……ハーブキャンディ、スマートリング4.リメイクさん思い込み、決めつけを外すチャンス。自分には出来ない、難しいと感じることにあえてチャレンジを。やってみるとなぜわからないのか、理由に気付き、よき指導者も現れます。恋はアットホームに。家庭的な交流を。ラッキーポイント……塩麹、裏通り5.シフトさん午前中の使いかたが鍵になりそう。やるべきことは、お昼までに済ませるイメージでいると一日にメリハリがつき、何事もテキパキとこなせます。社交や恋愛は、夜にゆっくり。メリハリをつけて、いろいろ詰め込んで。ラッキーポイント……アナログ時計、梅シロップ6.リンクさんアピールタイム。あなたの意見、アイデアが広く支持を得そうです。ひらめきレベルでよいので、ぜひ、アピールを。煮詰まった世界の突破口を開けるかも。恋と社交は、オープンマインドで。自己開示がカギに。ラッキーポイント……洋菓子、バックプリント7.ヘルプさんアレンジ自在。あるものをそのまま使うより、ひと工夫してみると、使い勝手でよくなりそう。レトロな世界に身を置くのもオススメ。リラックスできて、発想力が高まります。恋は、ぬくもりを伝えて。ラッキーポイント……サブスク、ミニシアター8.クリーンさんダウンサイジングがテーマ。物や行動範囲をコンパクトに絞っていくことで、本当に大事なものだけを残せるでしょう。取捨選択をしつつ、人生をあなた流にカスタマイズして。恋は、ストレートに気持ちを伝えて。ラッキーポイント……真鍮、クロワッサン9.リスタートさん目指せ、気分転換の達人。お茶を飲んだり、ストレッチをしたり、散歩に出たり、あなたならではのリセット法を数多く編み出しましょう。この先もごきげんで生きるコツをつかめるはず。恋は、聞き役に回ると円満。ラッキーポイント……行列店、ボーダー来週もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹+新入りの茶トラ猫が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2024年05月18日5月18日のあなたの運勢は?素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け!恋のチャンスを見逃さないで♡第1位やぎ座◎異性の声援を一身に浴びることになりそう。最高の恋愛運を味方につけている今日は、異性の声援と注目を一身に浴びることになりそう。自分の存在を存分にアピールするチャンスです。気になる人の心を射止めるためにも、恐れずに自分を出してください。第2位おうし座◎あなたに想いを寄せる人物が現れるかも。今日の恋愛運はまずまず。気持ちも豊かになっていますから、おおらかな態度で人と向き合うことができます。そんなあなたに密かな想いを寄せる人物が現れるかも。恋愛とはけして無縁ではありません。第3位おとめ座◎自分磨きで大幅なスキルアップの期待大。今日は今後のために地道に努力するべき1日。自分磨きに取り組むことで、大幅なスキルアップができそう。今日のうちに恋の結論が出るわけではありませんが、根気強く前進し続けていれば必ずチャンスをつかめます。第4位うお座◎異性を甘やかすと都合よく扱われそう。恋愛運は上昇傾向にありますが、油断は禁物。異性を甘やかすといいように振り回されてしまうかも。今日はあくまで自分のペースを大切にして、無理をしないで過ごしましょう。受動的な恋よりも能動的な恋を意識して。第5位さそり座◎自分の力を過信し過ぎてはいけません。恋に対する集中力が高まりますが、運気は至って平凡です。自分の力を過信し過ぎてはいけませんし、運だけに頼ってもいけません。その2つをバランスよく維持することで、状況が今までより好転するでしょう。第6位かに座◎内気な恋で、もどかしさを味わうことに。第7位てんびん座◎今日は何でも時間をかけて熟考すると吉。第8位しし座◎恋に落ちやすい日。衝動的な恋には要注意。第9位みずがめ座◎無駄な出費は控えて吉。財布のヒモは固く。第10位おひつじ座◎大胆な決断は失敗の元。挑戦は明日以降に。第11位いて座◎無理なアプローチはトラブルを呼ぶ原因に。第12位ふたご座◎進展のきっかけはなかなか訪れなさそう。
2024年05月18日5月17日のあなたの運勢は?素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け!恋のチャンスを見逃さないで♡第1位やぎ座◎恋愛事情を大きく変えるようなきっかけが。恋愛運に恵まれている今日は、恋も急速な進展を見せる可能性があります。積極的な恋で強気なアプローチができれば、恋愛事情を大きく変えるようなきっかけが生まれるかも。今日は大胆に行動して吉。第2位おうし座◎今日起こした行動は必ず結果へとつながる。恋愛を含めて、自分を取り巻くすべてのものをバランスよく冷静に考えることができそうです。運にも恵まれていますから、今日起こした行動は必ず結果へとつながるでしょう。大胆過ぎるかな?と思うくらいで吉。第3位おとめ座◎悲観的な感情は大敵。弱気な自分と決別を。恋愛運は上々。今日をきっかけとして、恋愛事情が一変するかも。弱気な自分と決別し、前向きな気持ちで恋をすること。そうすれば、必ず道は開かれます。悲観的な感情こそ、1番の大敵だということを忘れずに。第4位うお座◎持っている魅力を十分に発揮できそう。計画的に行動することで、自分が持っている魅力を十分に発揮できるはず。逆に言えば、だらだらと過ごせば何も達成できない可能性も。今日のうちに結果を出すつもりでいれば、恋愛成就も夢ではありません。第5位さそり座◎強気で思い切った行動が、意外な追い風に。恋愛運は、凪いでいる海のような状態。ここから状況がよくなるか悪くなるかはあなた次第です。今日は弱気にならず、自信を持って1日を過ごしてください。思い切った行動が、意外な追い風になるかも。第6位かに座◎内気になるよりは感情を外側に解放して吉。第7位てんびん座◎1日を気持ちよく始めれば、幸運が味方に。第8位しし座◎失敗できない恋なら仲間に協力を求めて。第9位みずがめ座◎今日はマイペースで過ごしてください。第10位おひつじ座◎気のゆるみは大切な人と揉める原因に。第11位いて座◎今日のところは冒険はしない方がよさそう。第12位ふたご座◎思わぬ失言や失態から、恋がこじれそう。
2024年05月17日5月16日のあなたの運勢は?素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け!恋のチャンスを見逃さないで♡第1位やぎ座◎努力以上の結果がもたらされそうです。運気は絶好調ですから、この機会に叶えたい恋を一気に叶えてしまいましょう。新しい出会いを求めるにも絶好のタイミングです。努力以上の結果がもたらされますから、今日は大胆な行動も恐れないでください。第2位おうし座◎恋のチャンスを見逃さずにつかめそう。今日は恋愛面でうれしいことがありそうですが、恋愛にばかり気持ちが奪われるということはなく、状況を全体的にバランスよく見られるはず。チャンスを見逃すこともないので、恋の飛躍的な進展にも期待できるかも。第3位おとめ座◎いつもと違う行動が、素敵な出会いに繋がります。大きな恋のチャンスが訪れそうな予感。いつもと違う行動が、素敵な出会いに繋がります。ただし、ストレスにはちょっと弱くなってしまっているので、無理は禁物。マイペースで恋を楽しんで。第4位うお座◎勘に頼り過ぎると、状況は悪い方向に。勘に頼り過ぎると、状況は悪い方向に。恋で悩みがあるのなら、身近な人に相談しましょう。友達などとオンライン飲み会などコミュニケーションとることも吉。1人でクヨクヨ悩まないで。第5位さそり座◎恋の進展に焦りは厳禁。恋愛以外にも目を。恋愛運はやや不安定。恋にしがみつこうとすると、自分で自分の感情をコントロールできなくなる可能性も。今日は恋愛にこだわるのではなく、もっと違うものに目を向けた方が吉。恋の進展に焦りは厳禁です。第6位かに座◎悲観的になるのは禁物。小さな幸せも大切。第7位てんびん座◎素敵な出会いにも気持ちはどこか悲観的。第8位しし座◎不倫や浮気、一夜限りの愛などの暗示。第9位みずがめ座◎いい出来事を期待すると裏切られそう。第10位おひつじ座◎過激な言動には注意。自己主張はほどほどに第11位いて座◎貪欲になればなるほど傲慢にもなりそう。第12位ふたご座◎考え過ぎはトラブルの元。邪推はしないで。
2024年05月16日連休疲れも取れたはずなのに、なんだか元気やパワーが出ない。いわゆる五月病のような症状が出やすいこの時期は、占いを活用して前向きに過ごしたいもの。今回も占い師の月風うさぎが、5月16日(木)~5月22日(水)の運勢と、毎日を楽しく過ごすためのポイントを解説いたしました。さっそくチェックしてみてください。おひつじ座3/21~4/19週の前半にいろいろ立て込んだせいで、木・金曜日はややお疲れ気味かもしれません。週末はしっかり休んで、週明けに備えましょう。おすすめは、マッサージやエステなどのボディメンテナンス。体を美しく磨くことで、心も整っていくでしょう。話し合いや交渉は月曜日、ランチを食べながらがおすすめです。木曜日~日曜日にやるといいこと美しいものに触れる月曜日以降にやるといいこと全体のバランスを考えるおうし座4/20~5/20少しだけ注意が必要なタイミングです。特にコミュニケーションを司る水星がおうし座に入って暴走する木・金曜日は、うっかり発言やノリ任せの行動で、トラブルメーカーになる心配も。いつもの穏やかで優しいあなたでいてください。仲直りや関係修復には、差し入れが有効でしょう。週明けはイメージチェンジに開運パワーが。木曜日~日曜日にやるといいこと発言する前によく考える月曜日以降にやるといいことプロやカリスマの手を借りるふたご座5/21~6/21そろそろお誕生日シーズンに入るふたご座さん。おめでとうございます!木・金曜日はいまいちパッとしない感じとはいえ、週末以降は嬉しい出来事が続いたり、素敵なギフトが届いたりとワクワクの展開がありそうです。今後1年にやってみたいことをリストアップしておくのも、バラ色の未来を引き寄せるきっかけになるでしょう。木曜日~日曜日にやるといいことルーティンを淡々とこなす月曜日以降にやるといいことやってみたいことをシェアするかに座6/22~7/22楽しい1週間になりそうです。情報運が活性化する木・金曜日は、素敵な誘いや依頼が突然舞い込む可能性も高め。いきなり飛びつくのでなく、内容を確かめたうえでOKするのが、充実したひとときとビッグな成果を得る秘訣です。週末は親孝行や家の掃除、週明けは推し活や趣味に励むとハッピーな気分になれるでしょう。木曜日~日曜日にやるといいことわからないことは詳しい人に聞く月曜日以降にやるといいことワクワクすることに時間を割くしし座7/23~8/22週前半はあちこちから声がかかって、引っ張りだこだったのではないでしょうか。木曜日以降は忙しさも落ち着いて、自分のペースで動けるようになりそうです。ただし、仕事に関してはまだ多忙。抜けやポカがないよう、チェックしながら着実にこなしてください。週末は映画・ドラマ鑑賞が充実しそうです。各種予約や相談は週明けに。木曜日~日曜日にやるといいことマメにチェック・リスケジュールする月曜日以降にやるといいこと足のマッサージをするおとめ座8/23~9/22やる気スイッチが入り、バリバリやるべきことをこなせそうです。木・金曜日はスピードが命。やると決めたら、すぐに動き出すようにしてください。メールへの返信やコールバックも素早く行いましょう。物を見る目が確かな週末は、大きな買い物のチャンスです。週明けはあまり親しくない相手との会話に発見があるでしょう。木曜日~日曜日にやるといいこと早起きする月曜日以降にやるといいこと気軽にいろいろな人に話しかけるてんびん座9/23~10/23週前半の疲れとバタバタで、木・金曜日はグッタリしがちでしょう。でも、そこを乗り切れば運気は急上昇!頑張って。週末にたっぷり休んで英気をチャージするのも、今後のためです。週明けは新展開や想定外のチャンスが舞い込んで来そう。「そう来る?」と驚いても、楽しんで取り組むといいことがありそうです。木曜日~日曜日にやるといいこと目の前にニンジンをぶらさげる月曜日以降にやるといいことピンチこそチャンスと考えるさそり座10/24~11/22チームワークが大事なタイミングです。仕事も遊びも、一緒に取り組む仲間との関係がイマイチだとうまくいかないし、楽しめません。マメにコミュニケーションを取って、互いのことをよく知っておきましょう。週末にBBQや飲み会をするのも吉です。週明けは運気ブレイク!新しいことへの挑戦に追い風が吹きそうです。木曜日~日曜日にやるといいこと相手の話をよく聞く月曜日以降にやるといいことやってみたかったことにトライするいて座11/23~12/21プチトラブルのサインが出ています。特に木・金曜日は、すれ違いや誤解が生じやすいタイミング。いつも以上に丁寧な対応やわかりやすい言葉遣いを心がけましょう。わからないことをスルーするのもNGです。きちんと聞き直しておくと役立つでしょう。週末以降は灯台下暗し。身近に幸せの種や青い鳥を見つけられるでしょう。木曜日~日曜日にやるといいこと説明を省かない月曜日以降にやるといいこと近所を散策してみるやぎ座12/22~1/19パワーが高まっているやぎ座さん。木・金曜日は、仕事も遊びもバリバリこなせます。予定も少し多めに入れたほうが、やる気に火がついて充実するでしょう。週末はおうちタイムが楽しそう。作り置きや模様替えにトライしては?週明けはプチ改革運です。変えたいと思っていたことの改善に乗り出してみましょう。木曜日~日曜日にやるといいこと忙しさを楽しむ月曜日以降にやるといいこと生活習慣を見直すみずがめ座1/20~2/18プライベートでひと波乱ありそうな星回りです。ただし、大事にはならないので、あまり心配しなくていいでしょう。木・金曜日の予定は未定。そのつもりで柔軟に対応してください。週末はご近所さんとのトラブルに用心しましょう。騒音やゴミ出しルールなどを再確認しておくとよさそうです。週明けは仕事に集中を。木曜日~日曜日にやるといいこと悪いと思ったら素直に謝る月曜日以降にやるといいこと塩飴をなめるうお座2/19~3/20うお座さんを取り巻く顔ぶれや環境に変化の波が到来しそうです。仲のいい友だちや同僚が異動や引っ越しで遠くに行ってしまうことも…。寂しくても笑顔で送り出すと、後日、素敵なお礼やご褒美がもらえるかも。木曜~週末は交通トラブルや伝達ミスに注意しましょう。週明けは夢の実現に向けて動き出すと、さっそく星のサポートがありそうです。木曜日~日曜日にやるといいことあたたかい言葉をかける月曜日以降にやるといいこと資料や情報を集める©weyo/Adobe Stock ©Diganime/shutterstock文・月風うさぎ
2024年05月15日5月15日のあなたの運勢は?素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け!恋のチャンスを見逃さないで♡第1位いて座◎テレビや本から得た情報で恋が大きく飛躍。いつもに増して自信がみなぎる1日になりそうです。テレビや本で得た情報が、恋を大きく飛躍させるかも。今日起きるすべてのことを運命の導きだと思って、自分なりに進むべき道をはっきりさせると恋愛運上昇の予感。第2位おひつじ座◎努力が実を結び、願いが成就する予感。恋の達成の予感。これまで努力を積んできたことが実を結び、願いが成就するでしょう。また、今日は人前に出るには最適な日。勇気を出して1歩踏み出してください。異性からの熱い姿勢が投げかけられるかも。第3位しし座◎今日中に恋愛成就させるのも夢じゃない。恋の可能性を広げられる予感。周りからの期待が大きくてプレッシャーに感じても、成功を信じて前進してみて。大胆なアプローチで迫れば、今日のうちに恋愛成就を実現させるのも、決して夢ではなさそう。第4位みずがめ座◎相手選びは慎重に。軽率な行動は慎んで。恋愛運が味方についているので、恋に対しておおらかになれそうな1日。気になる異性がいるのなら、積極的にアプローチしてみて。素敵な出会いにも期待できそうですが、相手選びは慎重に。軽率な行動は慎みましょう。第5位てんびん座◎迷いがある限り、恋の進展は難しそう。恋愛運は悪くありませんが、どこか迷いのある恋になりそう。その迷いがある限り、自力で恋を進展させていくことはできません。逆に、自分の中の迷いと決別して強気な恋ができるようになれば、近い将来道は開けます。第6位ふたご座◎親切が余計なお世話になってしまうかも。第7位おとめ座◎まずは、きっかけ作りに意識を注いで。第8位かに座◎自分の未熟さにクヨクヨしてしまいそう。第9位やぎ座◎気のない異性に親密にして誤解を生みそう。第10位うお座◎最初から相手を疑ってかかると関係は険悪。第11位さそり座◎嫌なことにばかり目が向いてしまいそう。第12位おうし座◎せっかくのチャンスを手放してしまうかも。
2024年05月15日まもなく初夏の香りが漂い始める5月後半、この時期も最強の運気と共に乗り越えていきましょう!今回は、占い師の五十六謀星もっちぃさんに“2024年5月後半の運勢”を12星座別に占ってもらいました。恋愛や仕事についての細かな解説もあるので、ぜひ参考にしてみてください。【2024年5月後半占い】おひつじ座3/21~4/19自分を分析することに力を入れましょう。あなたが今何を求めているのかを知ることが、運気を開くためには大切です。おうし座4/20~5/20自分の考えを発信しやすくなる星回りです。言いたいことをストレートに伝えるようにしましょう。ふたご座5/21~6/21あなたの才能が大きく伸びるときです。自分は天才だと思って、自信過剰に過ごすと良いでしょう。かに座6/22~7/22たくさんの人々とコミュニケーションを取り、幸せいっぱいに過ごすことができそうです。幸せの共有を目指しましょう。しし座7/23~8/22心も体も張り詰めたままではいけません。しっかりリラックスしてストレッチをしましょう。おとめ座8/23~9/22身近な人の行動を見習うことで大きく成長できるときです。模倣する対象を探しましょう。てんびん座9/23~10/23様々なものが膨らみ、運気が上昇する星回りです。小さくまとめることではなく、拡大することを意識してください。さそり座10/24~11/22モチベーションが高まりやすく、活動できる手数が増える時期です。やりたいことは何でも形にすることができるでしょう。いて座11/23~12/21新しいことを始めるのに最適な時期です。やりたいと思っていることがあるならば実行に移しましょう。やぎ座12/22~1/19健康運がアップしパワフルに過ごせる時期になるでしょう。やりたいことに邁進するパワーがみなぎりそうです。みずがめ座1/20~2/18自分の居場所をどこに定めるかに迷いが生まれやすいときです。居心地の良い環境を見つければ、運気は良くなるでしょう。うお座2/19~3/20自分の言葉の重みを信じて、言葉遣いを研ぎ澄ましましょう。優しい言葉で人を救うことを意識してください。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©upslim/Adobe Stock ©Tsukasa/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ
2024年05月14日5月14日のあなたの運勢は?素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け!恋のチャンスを見逃さないで♡第1位いて座◎今なら、すぐにでも恋を成就させられそう。その気になれば、今すぐにでも恋を成就させられそう。恋愛運は絶好調です。気力も充実しているので、大胆な行動を起こせるはず。恋の不安や不満といったものから解放されるべき時期に差しかかっています。第2位おひつじ座◎今日は恋を飛躍的に進展させるチャンス。恋愛運が急上昇する今日は、恋を飛躍的に進展させるチャンスです。素敵な出会いもおおいに期待できるでしょう。とにかく運任せで大胆に行動しても幸運がやってきそうなので、考えるよりも行動です。第3位しし座◎気になる人と親密な関係になれる予感。気になる人と、些細なことがきっかけで親密な関係になれるでしょう。いつもなら緊張してしまうところも、今日はリラックスして接することができそう。多少ハメを外すくらいの大胆さがあって吉。第4位みずがめ座◎話したことのなかった異性と接近する暗示。個性的な異性と接近する暗示。顔見知りではあるけれど、今まで話したことのなかった人の中に深く理解してくれる人がいるかも。積極的に異性と関わって吉。ただし、異性と軽率な関係を持つと運気は悪い方向に。第5位てんびん座◎迷いを捨てれば、強い運を呼び込めます。今日は優柔不断な恋の予感。運気は悪くありませんが、恋には弱気になってしまいそう。迷いを捨てれば、強い運を呼び込めます。今日1日は強気な恋を心掛けましょう。もしかすると、うれしい知らせがあるかも。第6位ふたご座◎意中の相手を攻略する名案を思いつきそう。第7位おとめ座◎恋だけに限らず、総合的に落ち着いた1日。第8位かに座◎恋の決断は焦らずにじっくりと考えてから。第9位やぎ座◎感情をコントロールすることを意識して。第10位うお座◎けんかや誤解は自分から歩み寄るつもりで。第11位さそり座◎異性の気持ちを尊重して控えめに過ごして。第12位おうし座◎異性の意見に流されて決断を誤るかも。
2024年05月14日堅実さが幸運を招く週。感覚で動きがちな魚座ですが、地に足をつけ行動して。金運もルーズはNG。お金の流れを常に把握しておきましょう。仕事はペースの合わない人と組まされがち。相手のペースに合わせた方が合理的かも。恋愛は聞き上手をアピールすると進展します。
2024年05月13日資格取得や転職など新天地へのチャレンジにツキあり。また、仕事は得意なことが認められ気分良くこなせます。ただ、前半は怪我や体調が乱れがち。寝不足など無理は禁物。恋愛は駆け引きが必要な相手を好きになりそう。わかりやすいアプローチを控え、クールに振舞って。
2024年05月13日軌道修正運。やりにくさを感じつつ放置してきたことを改善して。仕事はオーバーワークに注意。周囲と歩調を合わせると吉。美容は冷え対策を万全に。肩や足首を温めるとむくみが解消します。恋愛は仕事を通じて出会いがありそう。カップルも仕事トークで盛り上がります。
2024年05月13日身も心も軽やかな週。あなたらしく自由な感性で行動できます。反面、気ままに手を出したことで信用をなくす気配が。やりたいことの的を絞り動いて。金運も衝動買いに注意。恋愛は、エンタメスポットに出会いがあります。また、サークルなど趣味のイベントなども狙い目。
2024年05月13日運気の流れが変わる週。煮詰まり気味だった人は開放的な気分に浸れます。仕事は忍耐強さが武器に。土壇場で成功をつかめるかも。ただ、策士的な行動は失敗するのでNG。恋愛は低め。無理に出会いを求めると傷つくかも。好きなことをエンジョイしながらチャンスを待って。
2024年05月13日想定外な出来事が起こる週。仕事も二転三転する気配が。プランを複数立てておくと吉。金運も予想外の出費がありそう。大きな買い物は控えること。レジャーは◎。旅先で素敵な出会いも期待できます。恋愛は近くに運命が潜んでいそう。友達未満の相手を見直してみては?
2024年05月13日週末から健康面が不調気味。消化の悪い食事は控え睡眠をたっぷりとりましょう。仕事はストイックに頑張りすぎる傾向が。少し手を抜きこなす方が捗るかも。金運は計画を持った貯蓄にツキあり。恋愛は自然消滅な星回り。受け身で待っているだけでは運命が逃げていきそう。
2024年05月13日アップテンポな星回り。やる気が出なかった人も、テンションが上がっていきます。仕事はスピードを要求される暗示が。キャパオーバーを感じたら早めにSOSを出しましょう。美容運は◎。ダイエットも成功しそう。恋愛は好奇心から気軽に付き合うと痛い目に遭うかも。
2024年05月13日オンオフ共に充実感を味わえる週。仕事は、直感力が武器になります。閃きに従い動くと吉。頼りになるキーマンが出現する暗示も。恋愛はアットホームなスポットにツキあり。友人の誘いなど気軽に顔を出しましょう。金運は、自分で思う以上に散財してる恐れが。気をつけて。
2024年05月13日幸運週。トラブルを抱えていた人は漸く解決の糸口が見つかるかも。仕事はやりがいあることに出会えたり転職話が進む暗示が。また、金運は意外な方面からお金が入りそう。水曜日のショッピングもツキあり。恋愛はサプライズな出会いが期待できます。多方面へと繰り出して。
2024年05月13日美意識に優れる週。仕事は、クリエイティブな職種にチャンスが潜んでいます。レジャーもアートスポットがオススメ。金運は浪費しがち。特に趣味の散財に要注意を。恋愛はリスキーな関係に陥る恐れが。モテる時期なので甘い言葉に浮かれず運命の相手を冷静に見極めて。
2024年05月13日メンタルが不安定な週。仕事は利益に固執し過ぎてミスしがち。突き進むだけでなくブレーキをかけることが開運策。恋愛は一目惚れの出会いはトラブルに遭いそう。タイプじゃない人にも目を向けると吉。金運は安定。ライフスタイルの向上につながる投資にツキがあります。
2024年05月13日5月13日のあなたの運勢は?素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け!恋のチャンスを見逃さないで♡第1位さそり座◎貪欲に求めると意外なところから幸運が。今日は恋愛に対する意欲がいつも以上に強くなりそうです。運がそんなあなたを後押しするような形で味方してくれますから、とにかく貪欲に欲しいものを求めましょう。意外なところから幸運が舞い込んでくるかも。第2位うお座◎直感がさえる日。劇的な恋が始まるかも。今日は直感的に素敵な人を見極められるほど嗅覚がさえているので、感覚に任せて理想の恋を追い求めるといいでしょう。もしかすると、劇的な恋物語が始まるかも。ただし、暴走し過ぎないよう自制心は必要です。第3位かに座◎今日はあなたが恋の主導権を握れる日。今日はあなたが恋の主導権を握れる日。ただし、自信のなさそうな姿はマイナスの印象を与えます。いつもより行動的になれるはずなので、失敗を恐れずに挑戦すること。今まで無理だと思っていたことも可能になるはず。第4位やぎ座◎結果に対して期待せず、現状を楽しんで。がむしゃらに努力をしても、恋が進展するかどうかはすべて運次第。がんばってもまったく結果が出ないという可能性もおおいにあります。ですから、今日は結果に対して期待しないで。現状を楽しむくらいが吉。第5位おとめ座◎触らぬ神に祟りなし。余計な行動は控えて。異性との関係を改めようとすると、事態は思わぬ方向に。今日は触らぬ神に祟りなしで、余計な行動は起こさない方が吉。恋愛運もやや弱まっているので、恋の進展に期待しているのならそれは次の機会に。第6位おうし座◎大きな失敗も失態もない、穏やかな1日。第7位しし座◎恋愛成就という目標に向かって突き進んで。第8位ふたご座◎状況がよく見えるのに問題は解決できない。第9位いて座◎完璧を求め過ぎると恋のチャンスを逃す。第10位みずがめ座◎縁が必ずしもためになるとは限りません。第11位てんびん座◎恋の悩みを1人で抱え込むとパニックに。第12位おひつじ座◎調子に乗ると、大恥をかいてしまいそう。
2024年05月13日「令和6年(第47回)隅田川花火大会」が、東京都にて2024年7月27日(土)に開催される。日本で最も歴史の長い「隅田川花火大会」2024年も開催へ江戸時代の両国川開き花火を継承する夏のイベントとして、日本で最も歴史のある「隅田川花火大会」。開催時には100万人近くの観客が訪れ、今もなお多くの人々に愛されている。2024年は、昨年に引き続き47回目となる「隅田川花火大会」の開催が決定した。19:00から20:30までの1時間半の間に、桜橋下流から言問橋上流までの第1会場にて約9,350発、駒形橋下流から厩橋上流までの第2会場にて約10,650発の合計約20,000発の花火を打ち上げる予定だ。なお第1会場では、両国花火ゆかりの業者と、国内の花火大会で優秀な成績をおさめた業者を加えた、計10社による花火コンクールを実施する。家族や友人、恋人とともに、東京の夏を感じる風物詩である「隅田川花火大会」を、近くで鑑賞してみては。【詳細】「令和6年(第47回)隅田川花火大会」日時:2024年7月27日(土)19:00~20:30※第1会場の打上開始は19:00、第2会場の打上開始は19:30。※荒天等のため実施できない場合は中止。実施の可否の判断は、原則として当日の8:00に行う。会場:・第1会場:桜橋下流~言問橋上流最寄駅:浅草駅・押上駅・東京スカイツリー駅・曳舟駅・第2会場:駒形橋下流~厩橋上流最寄駅:浅草駅・蔵前駅・両国駅・浅草橋駅玉数:・第1会場:約9,350発(コンクール玉200発含む)・第2会場:約10,650発
2024年05月12日大好評の「シン・猫さま占い」。12星座別に猫さまタイプを分けて、毎週の運勢を占います。まずはあなたの星座=猫さまタイプは?そして今週、2024年5月13日から5月19日までの運勢をどうぞ!シン・猫さま占い2024年5月13日から5月19日運勢ランキング【シン・猫さま占い】vol. 124はじまりました、シン・猫さま占い。あなたの12星座で猫さまの種類が決まり、それぞれの性格や定位置、得意技も説明します。そして毎週の運勢と開運をランキングで発表します。あなたはどの猫さま?さっそく占ってみてください!あなたの猫さまタイプは?まずは、12星座による猫さまのタイプわけをします。牡羊座…和猫さま(3月21日〜4月19日生まれ)牡牛座…スコティッシュ・フォールドさま(4月20日〜5月20日生まれ)双子座…マンチカンさま(5月21日~6月21日生まれ)蟹座…ラグドールさま(6月22日〜7月22日生まれ)獅子座…メインクーンさま(7月23日〜8月22日生まれ)乙女座…アメリカンショートヘアさま(8月23日〜9月22日生まれ)天秤座…ロシアンブルーさま(9月23日〜10月23日生まれ)蠍座…ベンガルさま(10月24日〜11月22日生まれ)射手座…ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま(11月23日〜12月21日生まれ)山羊座…マヌルネコさま(12月22日〜1月19日生まれ)水瓶座…コーニッシュ・レックスさま(1月20日〜2月18日生まれ)魚座…シンガプーラさま(2月19日〜3月20日生まれ)今週の、幸運な猫さまランキング!今週、5月13日(月)から5月19日(日)までの運勢はこちら。1位メインクーンさま(7月23日〜8月22日生まれ)注目度が高まり、ギャラリーが増えそう。気にせず自由気ままに過ごしてもいいのですが、せっかくですから“ご期待に応える”のは、いかが?あざとくゴロン、ゴロンからの上目遣い&ヘソ天、気まぐれなダッシュと見せ場を作って。みんな、あなたに夢中になって、人気もツキも高まっていくはず。抜擢運も引き寄せそう。恋は、型を壊す勇気が大事。よき友人、先輩後輩、同僚など、いい関係を壊す勇気が溜まるまで待ちましょう。現状をキープしたまま、特別な関係に進むのは、レアなパターン。まず、あなたが覚悟を決めること。開運アドバイス………気分転換によいのは、静かな場所。日常の喧騒から少し離れてみて。ラッキーポイント……石段2位スコティッシュ・フォールドさま(4月20日〜5月20日生まれ)子猫のような好奇心と敏捷さが蘇りそう。視界を何かが横切っただけで、パッと体が動く!スピードとフットワークの軽さで、世界を制しましょう。気になることがあるなら、どこまでも追いかけて。知らず知らずのうちに、あなたのテリトリーも広がりそう。オフは、ひなたぼっこがオススメ。思う存分、ゴロゴロ過ごして。恋は、液状化注意報。快適で、リラックスできるのです。でも、その結果、あなたらしさ、猫さまっぽいフォルムを失ってしまうことに。百年の恋も冷めてしまうかも。気を許し過ぎるには、まだ早いみたい。開運アドバイス………金曜日の夜にお楽しみを。それが、一週間のハリになりそう。ラッキーポイント……カフェラテ3位ラグドールさま(6月22日〜7月22日生まれ)なんとなくやったことが、うまくいくラッキーウィークです。直感に従い、どんどん進んでいきましょう。その時の気分やなりゆきで決めてよく、前例に捉われる必要もなさそう。猫は気まぐれだから、そんな社会通念を逆手に取って、自由きままにどうぞ。「たまたま」、「偶然」のチャンスをキャッチして、楽しい一週間が実現。恋は、シェアが基本。美味しい物をもらったら、一緒に食べようと誘うなど、なんでも分け合ってみて。まったく同じ物を相手ももらっていても、「コレ、美味しいよ」と押し付けるマインドでOK!強引さも魅力に!開運アドバイス………一期一会の精神で。“今”この瞬間の場所、巡り合わせを大切に。ラッキーポイント……ストライプ柄4位ロシアンブルーさま(9月23日〜10月23日生まれ)ハンターモード。物陰に身を潜めて、ここ一番の出番を狙いましょう。一番欲しいものに的を絞って、他は全部捨てるつもりでいるといいのです。本当にやりたいこと、欲しい物、なりたいものに集中すると、ベストタイミングで飛び出せるはず。オフは、海外のカルチャーが楽しめそう。異国情緒あるお店や街へ出かけてみて。恋は、荒れ模様。ちょっとしたことで何もかもイヤになってしまいそう。それ、嫉妬の感情が陰に隠れているせい。「もういい」「どうせ私なんて」などこじらす前に、ジェラシーを認めて。素直な気持ちになれるはず。開運アドバイス………再開にツキが。もう一度、やってみると、うまくいくはず。ラッキーポイント……クロップド丈5位アメリカンショートヘアさま(8月23日〜9月22日生まれ)ジャンプ力アップ。これまで、足場がなければ登れなかった場所に、一気に到達することができそう。あなたの成長っぷり、実力が評価されて、大きなチャンスを任されることに。責任あるポジションや未体験の仕事も引き受けて。ご先祖さまのように、海を渡るのも大賛成。広い世界、未知のフィールドで大活躍できそう。恋は、迷子の子猫ちゃんモード。自分のやりたいことで頭がいっぱいになって、知らず知らずのうちに、相手を撒いてしまいやすいため、お迎えにいきましょう。あなたを見失って心細い思いをしていることを忘れずに。開運アドバイス………サードスペースを探して。居心地よく過ごせるスポットが元気のモトに。ラッキーポイント……専門書6位コーニッシュ・レックスさま(1月20日〜2月18日生まれ)親猫スイッチが入りそう。なにしろ、周りが自由過ぎるのです。まるで小さな子猫のように自由気ままに動くから、お世話をしたり、首根っこをくわえて連れ戻したり、忙しい思いをすることに。でも、あなたのおかげで、世界の平和と安全は守れるみたい。すくすく育つコーニッシュ・レックス・チルドレンも誕生しそう。恋は、育児のバリエーションでいきましょう。いくつになっても、心は子猫のままですから、かわいがられたり、いい子いい子されたいのです。優しいアローグルーミングなど、尽くして。関係改善にも有効です。開運アドバイス………寄り道にツキが。用事の先に予定を入れると、いいお土産話ができそう。ラッキーポイント……白い食べ物7位マヌルネコさま(12月22日〜1月19日生まれ)ゾーンに入れそう。何かに夢中になって時間を忘れていた…、そんな幸せな体験ができそうです。ただ、問題は、それがゲームや動画など、消費活動に向きやすいこと。せっかくですから、勉強やレッスン、創作に向けて、次につなげていくとよさそう。気が向かなくても、ちょっとだけやってみて。意外なほど楽しいはず。恋は、沼っていくか、砂漠化か、ふたつにひとつ。大恋愛で「愛する猫さまのことしか見えない」になるか、孤高の戦士のようにソロライフを決意するか、どちらもあなたらしく輝けそう。“今”の決断を大事にして!開運アドバイス………欲しいなら買いましょう。それは、未来のあなたを作るパーツです。ラッキーポイント……トートバッグ8位ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま(11月23日〜12月21日生まれ)運気はダル重。気持ちはあるのです。「やらなくちゃ」「行かなくっちゃ」と。でも、実際に動いているのは、しっぽだけかも。タシンタシンとご不満アピールになってしまうのは、あなたが自分で思っているよりもずっと疲れているせい。今週は無理をせずに、まず、ゆっくり休みましょう。早寝をすると、少しマシになるはず。恋は時間差で気づきそう。「あれって、お誘いだったのか!」とか、「知らないうちに好きになっていた」とか、後からわかるのです。最良のタイミングは逃しても、アクションにつなげて。待つ側に回ると、いいことが!開運アドバイス………ヘルシーメニューが元気を約束。食生活を改善させて。ラッキーポイント……カードケース9位和猫さま(3月21日〜4月19日生まれ)あっちもこっちも気になって、右に行ったり、左に行ったり、登ったり、降りたりで、大忙し。でも、気づいたら、お部屋の中はぐちゃぐちゃに。出しっぱなし、やりっぱなしで、勢い余って大事な物を踏んで壊してしまうかも?使ったら、元の場所に戻すか、後で片づける箱に入れるか、物の所在を明確にすると、厄封じに。恋は、無理をしないこと。他にやりたいことがあるのに、「あなたのために」と時間を作っても、心ここに非ずでかえってギクシャクするだけ。デートの先約があっても、リスケを相談できる関係を目指しましょう。開運アドバイス………ルーティーンが大事。同じ繰り返しが力になりそう。ラッキーポイント……スニーカー10位ベンガルさま(10月24日〜11月22日生まれ)豹変注意報。「別に豹じゃないし」って、思ってしまったら、すでに兆候が出ているということ。今週のベンガルさまは、人気上々、社交性バツグン、コミュニーション活発で、さながら猫カフェの看板キャットさまのよう。でも、ふとした瞬間に「触らないで」「放っておいて」とシャーしちゃいそう。ストレス発散がカギに。恋は、かまってちゃんモードがオススメ。断られても繰り返し、食い下がる一途さ、健気さが鉄壁な守りも崩しそう。スリスリ、八の字歩きなど、絡んでいきましょう。デートや告白は、見晴らしのいい場所で。開運アドバイス………プチイメージチェンジがオススメ。ちょっとだけ変えると、新鮮です。ラッキーポイント……夜更かし11位マンチカンさま(5月21日~6月21日生まれ)運気はさながら、首傾げ。興味はあるけれど、一歩近づくモチベーションやきっかけが不足しているみたい。このため、少し離れた所でチョコンと座ってじーっと様子をみることに。ただ、今週はうっかりそのまま、一週間が経過する恐れが。やるならやる、やめておくならやめる、パッと決めて。迷ったままではもったいない!恋は、毛の抜け替わりに阻まれるかも。甘い気分でグルーミングしたのに口の中が抜け毛で、ケロケロコースへ。お互いに夢が破れて、険悪になる恐れが。つかず離れず、ほどよい距離で、いい関係を保って。開運アドバイス………下調べや予約にツキが。準備期間と考えて。ラッキーポイント……期間限定商品12位シンガプーラさま(2月19日〜3月20日生まれ)出し抜かれやすいムード。何かをしようと思って動くと、他の猫さまに追い抜かれ、先を越されてしまうでしょう。それ、偶然ではないみたい。あなたがいいと思った瞬間に、価値が上がったのです。でも、横取りや物まねをされても大丈夫。なぜなら、あなたがオリジナルだから!次善の策を選べば、楽しめるので切り替えて。恋は、フリースタイルで。特定のパートナーがいても、その時々で惹かれる猫さまと仲良くしてよさそう。一緒にいて心地よい、楽しい相手と過ごして。デートは、過去の会話の中にヒントが。話題に出たスポットへ。開運アドバイス………通り道を変えましょう。嬉しい発見、出会いがありそう。ラッキーポイント……メッシュ【今週のだいさまのひとこと】今週の1位はメインクーンさま。注目度が高まり、ギャラリーが増えそう。“ご期待に応える”と人気もツキも高まっていくそうです。だいさま、それ上目遣いっていうか、なんていうか…。まあ、おかわいらしいからいっか。また来週!もっふもふ。章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫3匹(クー、ジジ、チャム)+新入りの茶トラ(大)が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン
2024年05月12日5月12日のあなたの運勢は?素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け!恋のチャンスを見逃さないで♡第1位さそり座◎過去に未練を残した恋が再燃する可能性も。恋愛運は絶好調。もし、過去に未練を残した恋があるのなら、その想いが再燃する可能性も。意外な再会があなたの日常を大きく変える可能性があります。眠っていた恋の炎が一気に燃え上がる暗示あり。第2位うお座◎強運に恵まれて、想像が現実になるかも。強運に恵まれている今日は、想像が現実になりやすい1日です。「こういう恋がしたい」という理想があるのなら、それをイメージとしてしっかりと思い描いてみてください。きっと、そう遠くないうちに実現されます。第3位かに座◎まさに今日こそ恋愛成就のタイミング。恋愛に対して前向きな気持ちを持てるので、まさに今日こそ恋愛成就のタイミング。うちに閉じこもるのはやめて、今こそ自分を解放してみて。考え過ぎてためらうくらいなら、今日は後先考えずに行動した方が吉。第4位やぎ座◎自然体の自分でいることで恋愛運アップ。異性からの期待が高まりそうな予感。無理をして期待に応えようとするとストレスとプレッシャーが大きくなってしまうので、がんばりはほどほどに。自然体の自分でいることが、恋愛運アップの秘訣です。第5位おとめ座◎期待すると、その分落胆も大きくなりそう。今日の恋愛運は可もなく不可もなくといったところ。期待ばかりが大きくなるとその分落胆も大きくなってしまうので、今日は恋の進展に期待しない方がいいでしょう。人間関係全般を大切にして吉。第6位おうし座◎出会いにがっつかず、受身でいる方が吉。第7位しし座◎タイミングが悪く、努力は空回りしそう。第8位ふたご座◎恋の悩みは目上の人に相談してみましょう。第9位いて座◎恋に妥協すると後々深刻なトラブルに。第10位みずがめ座◎恋に対して保守的な考えに支配されそう。第11位てんびん座◎迷いやためらいが不運をもたらす予感。第12位おひつじ座◎過度な自己主張はしないよう気をつけて。
2024年05月12日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「鮭のホイル焼き」 「カボチャサラダ」 「たまねぎステーキ 甘みたっぷり」 「豆乳みそ汁」 の全4品。 健康を意識したメニューに。旬の野菜も取り入れました。 【主菜】鮭のホイル焼き バターの香りが食欲をそそるホイル焼き。お好きなお魚でアレンジできます。 調理時間:25分 カロリー:208Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) 鮭 (生)2切れ 塩コショウ 少々 白ワイン 大さじ1 玉ネギ 1/2個 シメジ 1/4パック レモン (輪切り)2枚 プチトマト 2個 バター 10g 【下準備】 鮭は両面に塩コショウを振り、白ワインをかける。 玉ネギは根元を除き、縦薄切りにする。 シメジは石づきを落としてほぐす。 【作り方】 1. アルミホイルの中央に玉ネギ、鮭、シメジ、レモン、プチトマト、バターを順にのせてふんわり包む。 2. オーブントースターで(1)を15分焼く。 【副菜】カボチャサラダ 豆乳を加えたクリーミーなカボチャサラダ。カボチャは電子レンジで加熱します。 調理時間:30分 カロリー:148Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) カボチャ 200g 豆乳 (成分無調整)大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 粗びき黒コショウ 少々 ベーコン 1/2枚 【作り方】 1. ベーコンは幅1cmに切り、中火で熱したフライパンでカリカリになるまで焼く。 2. カボチャは種とワタを除いて皮をむき、2cm角に切り、ラップに包んで、電子レンジで竹串がスッと刺さる程度にやわからく加熱する。 3. (2)をボウルにいれて温かいうちに潰し、粗熱がとれたら豆乳、マヨネーズ、粗びき黒コショウと混ぜ合わせる。 4. (3)を器に盛り、(1)をちらす。 【副菜】たまねぎステーキ 甘みたっぷり 時短で簡単にできる、たまねぎステーキ。旬のものは水分も多く甘みもたっぷり。シンプルに頂きます。 調理時間:10分 カロリー:108Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) 新玉ネギ 1個 バター 5g しょうゆ 小さじ2 みりん 小さじ2 サラダ油 適量 【下準備】 新玉ネギは幅2cmの輪切りにする。 【作り方】 1. フライパンにサラダ油を中火で熱し、玉ネギを両面焼き色がつくまで焼く。 2. (1)にバター、しょうゆ、みりんを加えてサッとからめ、器に盛る。 【スープ・汁】豆乳みそ汁 豆乳と白みそは相性ばっちり。具だくさんのおみそ汁に仕上げます。 調理時間:10分 カロリー:132Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) ベーコン 1/2枚 ニンジン 3cm シメジ 1/4パック 水 150ml 顆粒スープの素 小さじ1 豆乳 (成分無調整)250ml 白みそ 大さじ1 【下準備】 ベーコンは幅1cmに切る。 ニンジンは皮をむき、1cmの色紙切りにする。 シメジは石づきを切り落として小房に分ける。 【作り方】 1. 鍋にベーコン、ニンジン、シメジを入れて中火で炒め、しんなりしたら水、顆粒スープの素を加えて野菜が柔らかくなるまで煮る。 2. (1)に豆乳を加えて温め、白みそを溶いて器に注ぐ。
2024年05月12日オーバーコート(OVERCOAT)より、2024年夏のカプセルコレクションが登場。シルクのセットアップやウールシャツなどを、オーバーコート 東京にて取り扱う。都心のワークシーンからビーチまでコレクションでは、「WORK AND LEISURE, CITY TO BEACH」をテーマに都心のワークシーンからそのままビーチでも着用出来る新作ウェアがラインナップする。半袖のシャツやショーツなど、盛夏のワードローブを彩る汎用性の高いアイテムは必見だ。上質なハリ感のシルクシャツ注目は、羽二重シルクを使用したアイテムだ。適度な強度とハリ感を持たせる特殊な塩縮加工を行ったシルク素材を使用しており、ドルマンスリーブの長袖開襟シャツは上品な質感と色合いに仕上がっている。同素材を用いたパンツとセットアップで楽しむのもおすすめだ。夏でも快適なファインメリノの半袖ウールシャツストライプの半袖シャツは、肩とアームホールの接ぎを排除し、前身頃から袖・後身頃のヨークまでひと続きになっているため、様々な肩幅や肩傾斜にフィットする。また、毛足の長いスーパー原料を使ったファインメリノを使用し、ウールでありながらしなやかな肌触りと軽やかな清涼感がある。シワになりにくく、臭いも発散しやすいため汗蒸れしにくいのも特徴。夏に着ても快適な着用感を楽しめる。旗艦店限定ビーチバッグやパイルのセットアップも南青山のオーバーコート東京限定で販売するアイテムとして、ビーチバッグや触り心地の良いパイル地の半袖シャツとショーツが販売される。ぜひチェックしてみて。【詳細】オーバーコート2024年夏カプセルコレクション発売日:2024年4月26日(金)取扱店舗:オーバーコート 東京、公式オンラインストアアイテム例:・シルク オーバーシャツ ネイビー 101,200円・ショートスリーブ ウールオーバーシャツ 48,400円・ビーチバッグ 27,500円 ※オーバーコート東京限定
2024年05月11日anan Beauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週、2024年5月12日から5月18日までのあなたの運勢は?占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い2024年5月12日~5月18日の運勢【エポック エコ占い】vol. 162生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!--------------------------------------------5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです!今週、2024年5月12日(日)から5月18日(土)までの運勢あなたの運勢は?さっそく見ていきましょう!1.エシカルさん日常の楽しさ、ありがたさを実感しそう。大型連休のためのつじつま合わせから解放され、「普通が一番」という心境になるでしょう。基本に戻る、ベーシックな物を選ぶ、丁寧に暮らすことで幸せに。デートは、買い物へ。ラッキーポイント……根菜、コットン2.リペアさんスカスカ主義でいきましょう。予定を入れない、ノルマを詰めない、モノを持たない、少し身軽な生きかたを目指してみて。すると、季節の移ろいに目が向くようになるはず。深呼吸とリラックスで、恋もマイペースで。ラッキーポイント……カステラ、色違いやサイズ違いのアイテム3.フラットさん最適化のチャンス。どう過ごすのがラクなのか、どこに誰といたいのか、自分に問いかけてみましょう。譲れないものが何か、優先順位がハッキリと見えてくるはず。少し早めの衣替えも、快適さをUP。恋はもてなして。ラッキーポイント……家計簿アプリ、フラットシューズ4.リメイクさんイレギュラーのススメ。いつもと違うことが、視野を広げるきっかけに。行列なんて絶対にイヤと思っているからこそ、あえて並ぶチャレンジをぜひ。知らず知らずのうちに作ったルールを捨てましょう。恋は再訪にツキが。ラッキーポイント……白いシャツ、ファミレス5.シフトさん全力が幸福のカギになります。働く時は思い切り働く、遊ぶときは遊ぶ、学ぶべきものがあるなら学ぶ、その時々でベストを尽くして。恋と社交は、準備が大事。会ったら話したいこと、やりたいことを事前にリサーチして。ラッキーポイント……日傘、レモネード6.リンクさんサスティナブルな挑戦を始めましょう。何をするにも「長続きできそうかどうか」を基準にするといいみたい。じっくりと向き合い、自分なりの答えが見つかるでしょう。恋も、見定めタイム。あなた自身のための選択を。ラッキーポイント……定期購読、甘酢7.ヘルプさん今までパッとできたことに時間がかかる、服が似合わなくなるなど、自分がイヤになるかも。でも、それは、新しいあなたに変わろうとしているせい。焦らずに、新しいスタイルを模索しましょう。恋は癒し、甘えて頼って。ラッキーポイント……前日の準備、アプリ会員8.クリーンさん「ま、いっか」で、世界を救えそう。なんでもありで融通を効かせ、あるものでなんとかしちゃいましょう。今のあなたならうまくやれるし、適当さがウケるはず。逆に、ごまかしとズルは禁じて。恋は、手土産が決め手に。ラッキーポイント……森林浴、ご当地グルメ9.リスタートさん区切りよく!ケジメをつける段階へ向かっていきます。少しずつ準備と根回しを始めましょう。今のうちに自分の気持ちを伝えておく、引継ぎを始めるなどをすると、スムーズに新しい流れに乗れるはず。デートは週末に。ラッキーポイント……ハサミ、ネイルケア来週もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹+新入りの茶トラ猫が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2024年05月11日銀座の「クラブ佑雪」の佑雪ママは占いも達者。そこで、恋愛達人のママに、みなさんが参考にできるような、恋愛版・週間占いをお願いしました。12星座別に、5月11日〜5月17日の恋愛気分をチェック!それが知りたかったの、が盛りだくさん!5月11日~5月17日の12星座別、女性の恋運気【藤島佑雪の「もっと彼に愛されるために占ってさしあげる?」12星座うらない】牡羊座の女性(3月21日~4月19日生まれ)強欲くらいがちょうどいい!出会いが欲しい方貪欲に獲物を狙うつもりでお相手を求めていきましょう。ステイタスの高いかたと出会いたいなら、そのような場所にそれにふさわしい装いで出かければ、ひと目惚れされちゃいそう。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)彼に告白されるように罠を仕掛ける、くらいの意気込みで、恋愛に全集中してもいいのでは? 彼と会うときはいい香りを身にまとって。おいしいもので釣る作戦もおすすめです。交際中(仲よし)彼のなかにある“オレは男だ!”というプライドを上手にくすぐってあげれば、ずーっと愛されるはず。そのためにいつもきれいで、いい匂いがする素敵な女性でいましょうね。交際中(ギクシャク)彼が放つ言葉はそのままの意味として受け取りましょう。そこに目を向ければ、仲直りのヒントがあるはず。また、今、別れれば、すぐにいい人が現れるんじゃないかな?牡牛座の女性(4月20日〜5月20日生まれ)初志貫徹でいきましょう。出会いが欲しい方素敵な恋をしたい、結婚につながるお相手を見つけたいって思うなら、既婚者はNG。だけど、彼女がいる程度ならOK。もうすぐ離婚するという人とは離婚をしてからお付き合いを。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)彼が振り向いてくれないのはタイミングの問題も大きいです。今はまだ、彼から色よい返事はもらえないかもしれないけれど、彼を好きなら好きでいましょう!交際中(仲よし)牡牛座さんのことは大切だし、好きだと思っていながらも、彼には次に進めない事情があるのかもしれません。ほかの人を好きになってしまったっていうことも含めて、彼には悩みがあるかも?交際中(ギクシャク)「いい恋をしたい」に重点を置くのか「彼とずっといたい」気持ちを大切にするか。どちらを選ぶかで人生が変わります。5月25日までに自分の生き方を決めるとよさそう。双子座の女性(5月21日〜6月21日生まれ)まだ決めなくてもいいです。出会いが欲しい方なんとなくごはんに行ける人がいたり、気軽に話せる男友だちがいるなら、それでいいのでは? 5月26日以降、運が大きく開けるシーズンを迎えるまで、出会わなくてもいいくらい。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)進展しないってことは、進展しない理由があるのです。5月26日以降、運が大きく開けるシーズンが始まるまで、動いて自滅しがち。耐え難きを耐え抜きましょう。交際中(仲よし)仲はいいけど、付き合いが長いほど「もっとときめきたいなぁ」とか「この人でいいのかなぁ」なんて迷いが出がち。ちなみに今、恋愛に限らず双子座さんは“終わる”時期に入っていますけどね。交際中(ギクシャク)5月26日から約1年間、新しい12年間に向けての土台を作る時期に入ります。いわゆる開運シーズンです。それを期待して、やり直すか、もしくは別れるかってとこですかね。蟹座の女性(6月22日〜7月22日生まれ)5月25日までにやることやっとこう!出会いが欲しい方5月26日以降の約1年間、出会い運が低下。出会っても曖昧な関係に陥りやすく、いい人と会ってもすぐ別れやすい運気なので、出会いたいなら今のうちに!片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)この関係を5月26日以降も持ち越すと、ずっと曖昧な関係が続いたり、彼の気持ちがわからないままモヤモヤしそう。答えが欲しいなら今のうちに聞いておくのもいいかもね。交際中(仲よし)5月26日から約1年間は結婚に向かない時期になります。約1年後はむしろ結婚に向く時期。今のうちに入籍するのもいいですし、できればあと1年は待つことをおすすめします。交際中(ギクシャク)彼から別れを突きつけられる可能性が高まっています。それならそれでスッキリするはず。新たなステージに向かって、人生の準備を始めるのもいいんじゃないですかね。獅子座の女性(7月23日〜8月22日生まれ)経済的に豊かな結婚したいなら、今、全力を尽くしましょう。出会いが欲しい方5月25日までがチャンス。恋愛というより結婚まで持ち込むよう、気合を入れて婚活を。経済力のある方の出会い運をつかみたいなら、ある程度は割り切って。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)今、彼との結論を出すときかも。5月25日までに自分は彼とどうしたいのかを伝え、また、彼が獅子座さんとどうしたいのかをはっきり聞くことをおすすめします。交際中(仲よし)もし、結婚を急ぐなら5月25日までに入籍するのもおすすめかな。急がない場合も今後、どうしていきたいか、彼と真剣に話し合うのがいいと思います!交際中(ギクシャク)もし、彼がだらしなかったり、特に経済的に不安定な人であったりするなら、今、お別れするのも悪くないと思います。案外、別れた方が気が楽になったりして。乙女座の女性(8月23日〜9月22日生まれ)高い理想の実現に向けて、コツコツ頑張りましょう。出会いが欲しい方モテるというだけなら、いくらでもモテるんです。でも、理想の人と巡り会いたいなら、下心満載な男性に目を向けちゃダメ。いつでもプライドをもって、美しくありましょう。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)ヘンな話、体の関係だけでもいいなら、すぐなれるんです。でも、本命になりたいなら、簡単にそうなっちゃダメ。彼の興味を惹きつつ、焦らず堂々としていれば、いつか思いが叶うはず。交際中(仲よし)乙女座さんの“譲れない線は絶対譲らない”っていう、ちょっと頑固なところも彼にとってはたまらないんだと思います。だけど、彼の前でだけは甘えてあげてくださいね。交際中(ギクシャク)彼がすぐ気分を害するのは、乙女座さんがあまりに素敵すぎるせいで、彼にとっては「バカにされてるんじゃないか」って不安に感じてしまうせい。彼の前ではちょっとおバカな顔を見せてもいいかも。天秤座の女性(9月23日〜10月23日生まれ)もっと甘えていいんですよ。出会いが欲しい方結婚につながるご縁あり。女性らしさをキーワードにしたファッションやヘアメイクが男性に刺さるみたい。「重いから持ってくれる?」みたいに、女性として男性に頼ることから恋が生まれそう。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)片思いじゃないんじゃない? 天秤座さんって、いつも“いい子”だから、本音が見えにくいところがあるんです。本心をさらけ出せば、彼も好きって気持ちを打ち明けやすいんじゃないかな。交際中(仲よし)彼から結婚を申し込まれそう。また、婚約や入籍するのもいいかもしれません。まあ、焦る必要もないですけどね。そこは今の2人の自然な流れに任せちゃってOKです。交際中(ギクシャク)「こんなこと言ったら嫌われる」と思って言わないより、言っちゃった方が、彼も対処しやすいはず。幸せになりたいなら、そのままの自分を見てもらわないとね!蠍座の女性(10月24日〜11月21日生まれ)5月25日までに全力で婚活しては?出会いが欲しい方職場、通いつけのスポーツジムなど、“いつもの場所”にチャンスあり。日々、手抜きせず、おしゃれをして、周囲に感じよく振る舞うことで、未来の結婚相手を引き寄せられそう。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)なんとなく思わせぶりな態度をとるとかじゃなく、結婚まで考えているなら「結婚前提に付き合ってください」というはっきりした意思表示をするだけ、しておきましょう。後々、効いてくるはず。交際中(仲よし)もし、彼と結婚したいのに話が進んでいないなら、蠍座さん主導で5月25日までにグイグイ、話を進めた方がいいかも。彼もその方が楽なんじゃないかな?交際中(ギクシャク)5月25日まで、穏やかにいい感じでコミュニケーションできるよう、星が応援してくれています。なので、それまでに彼に蠍座さんが思っていることをじわじわお伝えできるといいんじゃないですかね?射手座の女性(11月22日〜12月21日生まれ)今の自分にフィットするよう、環境を整えましょう。出会いが欲しい方この時期の射手座さんは放っておいてもモテますから、自分のやるべきことに専念しましょう。よっぽど素敵な人じゃなければ、なびく必要もありません。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)向こうが射手座さんに片想いしている、の間違いでは? 射手座さんは彼に媚びたりしないで、自分のペースで素敵な女性になれるようオシャレしたり、生活を楽しんでいれば大丈夫。交際中(仲よし)彼の方が射手座さんに熱心なのでは? 彼の暴走を食い止めるためにも、射手座さんは彼に振り回されず、マイペースで自分の生活に向き合ってくださいね。交際中(ギクシャク)彼が射手座さんのことを「好き好き」言い過ぎて、うんざりしてるって感じ? とにかく今は恋愛より、自分の生活のベースを整える方が大事ですから、食事や健康に気をつけて毎日をお過ごしくださいね。山羊座の女性(12月22日〜1月19日生まれ)5月25日までが12年間で最高の恋愛運がいいとき。出会いが欲しい方というわけですから、全力で恋活してください。まず、自分自身を極限まで素敵な女性に磨き上げましょう。で、いいなと思う人には自分からアプローチする。至って、シンプルです。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)きれいでいい匂いがして、穏やかで我慢強い。そういう女性を目指すとよさそう。で、彼の反応が薄くても、自分からアプローチを続けましょう。行動あるのみ!交際中(仲よし)自分の考えを芯にしっかりもちながら、彼を甘やかすといいかもね。彼への「大好き」っていう思いが伝わるようにいつもおしゃれして、きれいでいるっていうのも重要です。交際中(ギクシャク)彼のプライドの高さと山羊座さんの頑固さがぶつかっちゃうんでしょうね。彼の方が気が短いから我慢できなくて「別れる!」って口走っちゃうかもしれませんが、別れたくないならそこはスルーで。水瓶座の女性(1月20日〜2月18日生まれ)5月26日からやってくる12年間で最高の恋愛運を待ちましょう。出会いが欲しい方はい。というわけですから、今、あえて動かなくてもいいんじゃないですかね。むしろ、今は今後、彼氏ができたときに備えて部屋の模様替えをしておくとよさそうです。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)今は彼にメッセージを送ったらちゃんと返事が来るとか、SNSで絡めば反応があるなら、それでよしとしましょう。近いうちに進展のチャンスはあるはずなので、焦る必要はありません。交際中(仲よし)うまくいってるのであれば、現状維持でいいんじゃない? お互い忙しければ、実際に会えなくてもオンラインデートすればいいわけですし。今はのんびりいきましょう。交際中(ギクシャク)水瓶座さん、本当に頑固ですし、自分の邪魔をされるのがイヤだから、彼にあれこれ言われたくないんでしょうね。であれば、別れてもいいかもしれませんね。魚座の女性(2月19日〜3月20日生まれ)楽しくいきましょう。出会いが欲しい方魚座さんって、話しかけやすいオーラをもってますし、すんなり一緒にいられる人ですから、ちょっとしたお誘いも多いんじゃないですかね? まずはお友だちから始めましょう。片思い中(曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む)焦らず、ゆっくり距離を縮めて、気がついたら付き合ってたっていう関係を目指すといいんじゃないですかね。なので、今は顔を見れば話しかけたり、SNSに軽く絡むくらいでいいと思いますよ。交際中(仲よし)この感じで仲よくしていけばいいんじゃないですかね? 男女って一緒にいるとイチャイチャしちゃって、突っ込んだ話をしなかったりするけど、今、大事なことをたくさん話しておくことをおすすめします。交際中(ギクシャク)大事な部分で話を詰めていなかったことが原因なのかもしれないけれど、そういう話ができなかった理由もあると思うから、それはしょうがないんじゃないかな。魚座さんが思ってるより事態は悪くなさそうですが?Information藤島佑雪(ふじしま ゆうせつ)。元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運!美女になる方法』(文藝春秋社刊)。ananweb上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ! 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。占い・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子
2024年05月11日5月11日のあなたの運勢は?素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け!恋のチャンスを見逃さないで♡第1位てんびん座◎恋の大チャンス到来!充実感のある1日に。素晴らしい出会いの予感。恋の大きなチャンスも到来し、充実感のある1日になるでしょう。恋愛成就への足がかりともなりそうなので、気合いを入れてください。1人では難しい恋は、誰かに助けを求めましょう。第2位みずがめ座◎小さな望みが叶ったり、嬉しい出来事が。恋愛運には恵まれていますが、とりわけ大きい動きはないでしょう。小さな望みが叶うというようなうれしい出来事はありそうです。今日はあまりがっつかず、ゆったりとした時間の中で小さなな幸福を楽しみましょう。第3位ふたご座◎好奇心に素直になり過ぎないように注意。運には恵まれているけど、トラブルには気をつけて。今日1日の中でとても充実した時間を過ごせそうですが、ハメだけは外してしまわないよう細心の注意を払って吉。好奇心に素直になり過ぎないように。第4位いて座◎意外な人から思わぬお誘いがあるかも。自由な気持ちで恋を楽しめそう。初心に戻って自分を見つめ直せるでしょう。自発的な行動が吉。軽いフットワークで周囲の期待に応えれば、異性からの評価も一気に高まります。意外な人から思わぬ誘いがありそう。第5位しし座◎何かと誘惑が多そう。強い自制心を持って。運気は悪くないけれど、今日は何かと誘惑が多くなりそう。自分を抑制できる強い意志を持ち、軽率な誘惑からは目を背けて。特に魅力的な異性の誘惑には要注意。後先を考えながら行動しましょう。第6位おひつじ座◎注意力を散漫にせず周りをしっかり見て。第7位かに座◎今はまだ行動を起こすべきではありません。第8位おうし座◎今日は問題やトラブルを全力で回避して。第9位さそり座◎恋愛以外の悩みを抱えることになりそう。第10位やぎ座◎ライバルの出現や周囲からの圧力の暗示が。第11位おとめ座◎異性に辛辣な態度をとってしまいそう。第12位うお座◎思い通りにならなくても自暴自棄はNG。
2024年05月11日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「ゆで鶏のゴマダレソース」 「春野菜たっぷり炊き込みご飯」 「ミョウガとキュウリの甘酢漬け」 「ナスのおみそ汁」 の全4品。 ボリュームたっぷりの和食の献立です。ゴマダレも手作りします。 【主菜】ゆで鶏のゴマダレソース じっくり火を通し、しっとり仕上げます。濃厚なゴマダレソースで召し上がれ。 調理時間:40分 カロリー:662Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) 鶏もも肉 1枚 酒 大さじ1 白ネギ 1本 レタス 3枚 プチトマト 6個 <ゴマダレ> 練り白ゴマ 大さじ4 酢 大さじ2 砂糖 大さじ2 しょうゆ 小さじ2 ゴマ油 小さじ1 ラー油 適量 【下準備】 鶏もも肉は身の厚い部分に包丁で切り込みを入れる。 白ネギの青い部分は包丁の腹で潰し、白い部分は白髪ネギにする。 レタスは食べやすい大きさに切る。 プチトマトはヘタを除いて半分に切る。 ボウルに<ゴマダレ>の材料を合わせる。 【作り方】 1. 鍋に鶏もも肉、酒、白ネギの青い部分、かぶるくらいの水を入れて強火にかけ、沸騰したら中火にして3分加熱し、火を止め、蓋をして30分置く。 2. (1)を食べやすい大きさに切り、器にレタス、プチトマトと一緒に盛り、白髪ネギを散らし、<ゴマダレ>を添える。 【主食】春野菜たっぷり炊き込みご飯 グリンピース、タケノコ、旬の野菜をたっぷり加えた炊き込みご飯。 調理時間:1時間 カロリー:618Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) お米 1.5合 グリンピース 50g 水煮タケノコ 100g ゴボウ 1/2本 ツナ (缶)1缶 <調味料> 酒 大さじ1.5 みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 だし汁 適量 【下準備】 お米は洗ってザルに上げる。 グリンピースは分量外の塩をからめて熱湯に入れて3分ゆで、冷めたらザルにあげる。 水煮タケノコは食べやすい大きさの薄切りにする。 ゴボウはタワシでこすって水洗いし、ささがきにして水に放ちしっかり水気を拭き取る。 ツナは油をきる。 【作り方】 1. 炊飯器にお米と<調味料>の材料を加え、分量線までだし汁を加えてグリンピース以外の具材をのせてスイッチを入れる。 2. 炊き上がったらグリンピースを加えて10分蒸らし、器に盛る。 【副菜】ミョウガとキュウリの甘酢漬け さっぱりとした甘酢で簡単浅漬け。 調理時間:15分 カロリー:40Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) ミョウガ 4本 キュウリ 1/2本 作り置き甘酢 大さじ3 【作り方】 1. ミョウガは根元を除いて縦半分に切り、熱湯でサッとゆでる。 2. キュウリはヘタを除き、乱切りにする。 3. (1)、(2)を作り置き甘酢に10分程度漬ける。 【スープ・汁】ナスのおみそ汁 色が変わりやすいナスは水にさらして使います。 調理時間:15分 カロリー:58Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) ナス 1/2本 油揚げ 1/4枚 だし汁 400ml みそ 大さじ1.5 ネギ (刻み)大さじ1 【下準備】 ナスはヘタを切り落として、半月切りにし、水に放って水気をきる。 油揚げは食べやすい大きさに切る。 【作り方】 1. 鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮たったらナス、油揚げを加える。再び煮たったら火を少し弱め、1~2分煮る。 2. みそを溶き入れ、刻みネギを加えて火を止め、器に注ぐ。
2024年05月11日