実業家のひろゆき氏が3日、さいたまスーパーアリーナで開催されたファッションイベント「第35回 マイナビ 東京ガールズコレクション 2022 AUTUMN/WINTER」(TGC)に出演した。ひろゆき氏は、ファッション・カルチャー誌『TOKYODOT』のステージに登場。個性的なファッションでランウェイを歩き、先端ではコートのデザインを観客に見せるような動きをした後、深々を頭を下げた。出演後、ひろゆき氏は自身のツイッターで「寝起きの顔をしてますな、、、」と自分の顔にツッコミを入れ、「いやぁ、謎の体験が出来て良かったですー。」と感想をつづった。TGCは、「日本のガールズカルチャーを世界へ」をテーマに2005年から年2回開催している国内最大規模のファッションイベント。人気モデルが出演するファッションショーをはじめ、アーティストによる音楽ライブ、旬なゲストが登場するスペシャルステージなど、多彩なコンテンツを展開している。今回のテーマは「GOING MY RUNWAY」。「“わたしらしく”過ごすことが尊重されるカラフルな時代に、多様性を受け入れながらも“わたしらしく”輝く人をTGCは応援したい」という思いが込められている。撮影:蔦野裕
2022年09月04日1カ月前くらいから急に顔から大量の汗をかいたり、ささいなことでイライラすることが頻繁に起こり、「自分の体調や人格が何か病気で変わってしまったのではないか」と不安になっていました。そこで婦人科の診断を受けたところ、急な発汗や日常生活すべてにおいてのイライラ感は、更年期障害によるホットフラッシュと情緒不安定と判明しました。軽度の更年期障害と診断されてからは、病院からの処方薬もありましたが、自分なりに更年期障害の症状を軽減させる方法を探し、それらを実践してきました。ここでは、実際に私がおこなってみた方法をお話しいたします。★関連記事:「見られると恥ずかしい…」長年続くホットフラッシュの症状と私の対処法【体験談】睡眠を大切にする私は仕事や育児で忙しく、睡眠というのは「寝られればラッキー」くらいの気持ちで過ごしてきました。しかし、更年期障害が起きるようになると、睡眠不足のときは更年期の症状もかなりひどくなることに気が付きました。そこで、睡眠の質を高めるために毎日2つのことを実践しました。1つ目は、ホットフラッシュなどでほてっているとき、おでこや足など熱を持っている部分を水枕や氷のうなどで冷やすようにしました。熱過ぎて寝られなかった私にとって、この方法は寝入りを良くし、「眠いのに寝られない」という状態から脱してくれました。2つ目は、夜はカフェインの摂取をやめました。カフェインが多い飲み物を飲むと夜中に必ずトレイに行かなければならず、それで目が覚めてしまうことも度々ありました。カフェインの摂取をやめたところ、夜中に起きることが少なくなり、最近では朝まで起きないことも多くなりました。この2つを実践して睡眠を十分に取ったところ、イライラ感と倦怠感がかなり軽減できました。ストレッチと有酸素運動をおこなう更年期障害がひどくなり始めたとき、イライラしたり情緒不安定で毎日訳もなく泣いていました。そんな私を心配した友人が、市の無料ズンバエクササイズに誘ってくれました。ズンバとは軽快な音楽に合わせて踊りながら有酸素運動がおこなえる南米発祥のエクササイズです。最初は乗り気ではなかったのですが、実際にズンバを終えたあとは爽快感があり、その日はイライラも不安感もなくぐっすり朝まで寝られました。私は心地よい程度に体を伸ばすストレッチと、20分以上のジョギングやズンバなどのエクササイズをすると、ホットフラッシュも軽く済むことに気が付き、毎日忙しいときもありますが少しでも時間を作り、実践しています。栄養のバランスと豆乳を取り入れた食事以前から家族の健康も考え、野菜中心の食生活をしてきましたので、食事は今さら考え直す必要はないと思っていました。しかし、更年期障害は女性ホルモンの低下によって起こるため、女性ホルモンと似た働きをするといわれるイソフラボンを含む大豆食品を、今までの食生活にバランスよく取り入れたほうが良いというアドバイスを医師からいただきました。そこで、今までの食事に大豆食品を取り入れるようになりました。ただ、働いていると大豆食品というのは簡単にアレンジできるものばかりではないので、手軽に大豆をとれる豆乳を家族で飲むようになりました。ただ、摂取するバランスが大事だそうなので、多過ぎても少な過ぎても女性の体には良くないそうです。ですので、その意味でも量がわかる豆乳は毎日飲むのによかったです。さらに肌の乾燥や髪の毛のパサつきも気になっていたのですが、豆乳を飲み始めてからは肌もしっとりし、髪の毛も明らかに潤いが増してきたのを感じます。まとめ更年期障害になってから、生活すべてを一旦見直すようになりました。特に睡眠不足や運動不足など、今まであまり重要に思っていなかったライフスタイルが更年期障害に影響しているのを痛感しました。それに気が付いてからは、できるだけ快適な睡眠ができるように環境を整え、定期的に運動をおこない、豆乳を取り入れたバランスの良い食生活を心がけてきました。婦人科からの処方薬と併せて、実際に更年期障害の症状が軽減したのを感じられたので、これからも続けていきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/粒来拓先生(よしかた産婦人科分院綱島女性クリニック院長)日本産科婦人科学会 専門医・指導医。日本女性医学学会 女性ヘルスケア認定医・指導医。日本女性心身医学会 認定医。患者一人ひとりの症状と考え方に寄り添い、サポートしている。著者/Yoko(43歳)とても元気な小5の女の子と小1の男の子と家事をしない夫と楽しく暮らしてはいる。しかし、フルタイムで仕事をしていて、さらに更年期のような症状もボチボチ始まり家事と育児と仕事でかなり疲労気味の主婦。
2022年09月04日お笑いコンビ・EXITの兼近大樹が3日、さいたまスーパーアリーナで開催されたファッションイベント「第35回 マイナビ 東京ガールズコレクション 2022 AUTUMN/WINTER」(TGC)に出演した。相方のりんたろー。、鷲見玲奈とともに4回連続でMCを務めた兼近。ファッション・カルチャー誌『TOKYODOT』のステージではモデルとして登場し、デニムコーデでランウェイを歩いた。笑顔でピースサインを見せたり、ランウェイの先端では片足を上げて両手も使ってポーズを決めたりして盛り上げた。その後のトークで、りんたろー。から「照れるのやめてもらっていいですか」などといじられると、「照れてますって言われれば言われるとそうなっちゃう」と照れ笑い。また、「真ん中でやったラウールのポーズのところは盛り上がっていたと思います。あと、途中で『あい、とぅいませーん!』入れようと思ったんですけど心折れていました」と話すと、りんたろー。が「やり切ってください」とツッコんでいた。なお、Snow Manのラウールは8回目のTGC出演を果たし、デザイナー・山本耀司氏が今回のステージのためだけに歌詞を編集し、音源を再録した楽曲「ガラスの時代」にあわせてウォーキング。歌詞に合わせて苦悩する表情を浮かべるなどのパフォーマンスを行った。TGCは、「日本のガールズカルチャーを世界へ」をテーマに2005年から年2回開催している国内最大規模のファッションイベント。人気モデルが出演するファッションショーをはじめ、アーティストによる音楽ライブ、旬なゲストが登場するスペシャルステージなど、多彩なコンテンツを展開している。今回のテーマは「GOING MY RUNWAY」。「“わたしらしく”過ごすことが尊重されるカラフルな時代に、多様性を受け入れながらも“わたしらしく”輝く人をTGCは応援したい」という思いが込められている。撮影:蔦野裕
2022年09月04日40代になってから腰痛を感じることが多くなりました。痛いけど病院へ行くほどでもないと放置していたところ、ある朝ベッドから起き上がるときに強い痛みが……。ぎっくり腰かもと思い病院へ行きましたが、ぎっくり腰ではなく、意外な診断結果に驚きました。★関連記事:「え?余計な筋肉は腰痛や首痛の原因に!?」日常生活の中でおこなう運動が老化を予防【医師解説】慢性的な腰痛から、強い痛みに40代になってから、仕事中に腰が痛いと思うことが多くなりました。デスクワークなので、仕事中はパソコンの前に座りっぱなし。長時間座っているとだんだん腰が痛くなります。座り仕事の後、立ち上がるときには腰を伸ばしづらく感じ、痛いと思うことがよくありました。毎日のように腰が痛いと感じる日々が半年以上続いていました。でも周りにも腰が痛いと言っている人はたくさんいるし、病院へ行くほどではないとそのまま放置。しかし、ある朝起きようとすると腰にかなり強い痛みが……。ベッドから起き上がるいつもの動作が、腰が痛くてなかなかできません。なんとか起き上がりましたが、立ったり座ったりするのがとてもつらく、トイレで便座に座るのもスローモーションのように時間をかけないとできない状態。もしかしたらぎっくり腰かもと思い近所の整形外科を受診することにしました。整形外科での診断結果受診時は真っすぐに立っていられない状態でした。真っすぐ立とうとしても、腰が痛くて少し前かがみになってしまいます。また、正面から鏡を見たときに腰から上が右側に傾いていて、とても不自然な姿勢になっていました。整形外科へ行って腰が痛いことと真っすぐに立てないことを説明すると、レントゲン撮影をすることになりました。レントゲン検査の結果、骨には異常なし。とても腰が痛いので、レントゲンで異常が出なかったことにびっくりしました。そして医師の診察の結果、腰周りの筋肉が右側だけ凝り固まっていることが判明。これが痛みの原因だったようです。ぎっくり腰かもと思っていたので拍子抜けでした。右側の筋肉が硬くなり、伸びにくくなっているせいで真っすぐ立てなかったようです。特に腰の右側の筋肉を酷使した自覚はなかったので意外でした。診察してくれた医師によれば、長時間座っていることも腰の筋肉に負担をかけるので腰痛の原因になるそうです。また、右側だけ筋肉が硬くなっていたのは、右側で物を持つことや、姿勢の癖などによって右の筋肉に疲労が蓄積したせいではないかと指摘されました。私はパソコンのモニターを2画面にして仕事をしていますが、当時はモニターを正面と右側に並べて置いていました。そのため、上半身を右に向けることが多く、それが原因の1つだったのかもしれません。また、いつも右肩にバッグをかけていたので、それも良くなかったのかもしれないと思いました。腰痛体操とその後の腰痛対策筋肉が硬くなっていることが腰痛の原因だったので、筋肉を緩めてほぐす塗り薬を処方されました。また、受診当日にその病院がおこなっている電気治療を受けました。電気治療は初めてでしたが、かなり痛みがひいてラクになりうれしかったです。その後、1日おきに電気治療を計3回受けて痛みをほぼ感じなくなり、通院を終えました。受診した整形外科はリハビリテーションルームを併設しており、そこで再発防止のための「腰痛体操」を教えてもらいました。椅子に座った状態で、左右の膝を交互に上げ下げする簡単な体操です。この運動は、腰にあまり負担をかけずに下半身の血行を良くするので腰痛持ちにおすすめだそうです。そして、腹筋と背筋をバランスよく鍛えると、腰の骨が筋肉で支えられ姿勢が良くなり、腰痛予防になると教えてもらいました。その後、教えてもらった腰痛体操や、腹筋や背筋を鍛える運動を地道に続けています。また、左右のバランスをよくするために、通勤時にはリュックを使うことにしました。仕事中はできるだけ真っすぐに座れるよう、モニターの位置を調整しました。あまり長時間座りっぱなしになることがないよう、意識的に休憩を取ってストレッチや腰痛体操をするなど、腰痛が再発しないように気を付けています。まとめ座りっぱなしでいることや姿勢の癖が強い腰痛の原因になるとわかり驚きました。デスクワークなのでどうしても座る時間が長くなってしまいますが、ストレッチをしたり、腰痛体操をしたりして腰痛予防に努めています。左右どちらか片方に負担が偏らないよう、バランスも意識するようになりました。これからも腹筋や背筋を鍛えて腰に負担のかからない姿勢を保ち、腰痛にならないよう気を付けていきます。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/中村光伸先生(光伸メディカルクリニック院長・医学博士)整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』(アスコム)。著者/もめん(46歳)高校生の娘が1人の働く母。世界中のおいしいものが食べたい。特に甘い物が好き。おいしく食べるために常にダイエット中。食べること以外の趣味は、語学学習、読書、ヨガ、散歩。
2022年09月04日映画やドラマのみならず、シンガーとして音楽のフィールドでも活動の幅を広げる、森七菜さん。2020年に出演した映画『ラストレター』の主題歌「カエルノウタ」の歌唱がデビューのきっかけだった。「当時は私が歌手としてデビューするなんて思ってなかったので、ただ驚きでした。もともと音楽は好きでしたけど、人前で歌うのは苦手で。カラオケでも、友達が歌っているのを聴いてるタイプだったので(笑)」その後もホフディランのカバー曲「スマイル」や、YOASOBIのAyaseさんがプロデュースした「深海」を配信リリースするなど、活動を重ねていくうちに、音楽がどんどん楽しくなっていったという。今回のアルバム制作でも、自身のアイデアがふんだんに盛り込まれた。「世の中には歌が上手い人はたくさんいるし、素敵なアルバムだってたくさんある。そんな中で私だけの個性が出せる作品ってどんなものだろうって、必死に探しながら作っていきました」絵本作家の荒井良二さんに作詞を依頼したのも、アイデアのひとつ。軽快なサウンドで仕上がった「ロバとギターときみとぼく」は、カラフルな世界観と優しい歌声が魅力。「荒井良二さんの絵本は、本屋さんで『すごく可愛い本がある!』と思ってたまたま手に取ったのがきっかけ。今回の制作では最初に歌詞を送ってくださったときに、荒井さんが絵本に書かれているあの文字で書いてくださって。イメージが湧きやすかったですね」「かたつむり」では作詞・福岡晃子さん(ex.チャットモンチー)、作曲・佐藤千亜妃さんというレアなタッグも。コレサワさんの楽曲提供による「君の彼女」の制作前には、ふたりで恋愛話をしたのだとか。「コレサワさんといえばラブソングのイメージですよね。きっとたくさんの女の子が恋をしたらこういう気持ちになるんじゃないかなっていう曲に仕上がっています」恋する女の子の想いに共感するというより、曲中のいろんな主人公の想いに寄り添った表現は、役者としての経験が生きているという。「私はどっちかというと、女脳というより男脳かもなって思うことが多いんです。だからLINEを送って5分以内に返信がなかったら恥ずかしくなって送信を取り消しちゃうっていう男性の話を聞いたりすると、『そういう人もいるんだ』って思います。私なんて全然、先週もらったメールを返したりしますし(笑)」なんて意外とサバサバとした人柄をのぞかせてくれた。「結構、気まぐれなんですよ(笑)。笑顔で楽しく過ごせる日もあるし、テンションが低い日もある。でもどんな自分にも共感できるから、日々の自分を受け入れています。自分の悩みも私生活も全て抱えて作品を感じることで、表現するときの深みになればいいなと思っているんです」そんな森七菜さんのファースト・フルアルバム『アルバム』。このタイトルにも想いが詰まっている。「アルバムのページをめくって写真を眺めるときみたいに、聴いてくださる方が一曲一曲にいろんなことを思い出せるような作品になればと思って。私がテレビに出ても、地元の大分では放送されないこともあったりするんですけど。今回こうしてCDをリリースできることで、サブスクに入っていないおじいちゃんにも(笑)、送ることができるから嬉しいですね」1st FULL AL『アルバム』。豪華アーティストによる楽曲提供と、素直な歌声がもたらす変幻自在の全10曲。【初回生産限定盤(CD+BD+フォトブック)】¥7,700【通常盤(CD)】¥3,300(ソニーミュージック)もり・なな2001年8月31日生まれ、大分県出身。’16年にスカウトされ、数多くの映画やドラマに出演。シンガーとしては2020年1月に映画『ラストレター』の主題歌「カエルノウタ」でデビュー。ワンピース¥27,500Tシャツ¥17,600(共にメゾン マヴェリック プレゼンツ/ザ・PR TEL:03・6803・8313)パンツ¥3,298(リエディ/ネオグラフィック TEL:06・6567・9000)その他はスタイリスト私物※『anan』2022年9月7日号より。写真・魵澤和之(まきうらオフィス)スタイリスト・甲斐修平ヘア&メイク・足立真利子取材、文・上野三樹(by anan編集部)
2022年09月04日初めての出産と育児は、負担が想像以上。「夫も事前にたくさん勉強してくれて、きっと協力してくれるはず!」と思っていても、「なんだか思っていたのと違う」ということが多かれ少なかれありました。そんな夫との温度差によって衝突してしまった体験談をご紹介します。忙しいながらも協力してくれる夫夫とは職場結婚で、私は出産を機に退職しました。季節によってまちまちではありますが、私が勤めていた会社は残業がそれなりにあります。私も自身の経験から、夫が育児に関われるのは週末ぐらいになってしまうだろうなとはじめから割り切っていました。 それでも夫はできる限り早く仕事を切り上げ、娘をお風呂に入れ、寝るまでの時間、一緒に遊ぶことを楽しみに頑張ってくれていました。 徐々に増え始めた「飲み会、断ったよ」報告毎日、会社を出る時間を連絡してくれる夫なのですが、娘が生後3カ月を迎えるあたりから「飲みの誘い、断ったよ」というメッセージが多用されるようになりました。 最初は「悪いな」「ありがたいな」と思うこともありましたが、だんだんと恩を売られているような感覚になってしまい、私のイライラが少しずつたまり始め、ついに夫と衝突してしまいました。 夫の真意とはもともと飲み会は断らずに出席していた夫は、あまり頻繁に行くのは私に悪いと思っていたようで、その点は私も納得できました。また、「お風呂に入れなくては!」という使命感とお誘いを断るしんどさの板挟みになっていたようで、その気持ちをわかってほしいという意味も含まれていたようです。 恩を売る気はなかったようですが、「毎日ひとりで娘の世話と家事をしながら生活しているなかで、曲解して受け取ってしまう私の精神状態も考慮して」とお願いし、仲直りしました。 男性と女性の考え方や感じ方は、まったく違うと言います。私もこの経験でそのことが身に染みました。育児中心になる私、仕事とのバランスが難しい夫、それぞれの思いをしっかり共有することが大事なのだと学びました。 イラスト/sawawa著者:猿渡うみ0歳女児の母。出産を機に会社を退職。妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2022年09月04日日常では何かと理不尽なことも多く、モヤモヤするような出来事はありませんか? 今回は実際に募集したそんなモヤモヤを吹き飛ばしてスカッとさせてくれるエピソードをご紹介します!嘘つきは不幸のはじまり社宅で小さな息子たちを育てていたころのことです。少し年上のF君のママが私と息子たちをハブろうとして、周りの人達へ、いろいろな嘘をついていました。F君が社宅の駐車場で危ないことをしていたのに対し、私が注意したのが気に入らなかったようで、言ってもいない悪口など、人間関係をこじらせるようなことを言って回っていたのです。しかし、殆どの人は「いや、そんなことはないでしょう」と信じておらず、中にはそのF君ママの言動を私に直接言ってくれる人もいました。結果的に嘘はどれも不発に終わり、それから数ヶ月後、転勤になったF君家の引っ越しには誰も手伝いに行かないという結末になりました。嘘をついたりすると自分に全部返ってくるのだなということが分かったお話です。(女性/アルバイト)看護師の冷たい態度3ヶ月ごとに行っている眼科の看護師さんは、とてもかわいらしい外見なのですが、検査中私と二人きりになるとすごく冷たい態度を取ります。先生の診察中に助手で入られるときは、とても親切な対応です。ある日、いつものように看護師さんに冷たい対応をされていたところ、いつのまにか先生が入室されていました。私も気づいていなかったのでびっくりしましたが、先生から「言葉遣いに気をつけて」と注意されていました。出典:lamireそれから看護師さんの対応が変わりました。スカッとしました。(女性/主婦)あなたの周りでもこんなこと、ありませんか?人に対して嫌な態度を取る人は、放っておいて正解かもしれませんね。反面教師として、自分は周りの人に対して優しくありたいものですね。以上、スカッと体験談でした。次回の「スカッと体験談」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年09月04日小学校でお友だちを傷付けてしまった小学2年の息子・フミヤ。その事件の原因は、フミヤが元々モリオくんからいじめられていたからだと知ります。フミヤの母は、証拠を得るために、フミヤのお友だち・ヒデちゃんのママに電話で相談することにしました。「申し訳ないんだけど、ヒデちゃんに、モリオくんのいじめのことで、もし何か知ってたら教えて欲しくて……」フミヤの母が祈るような気持ちでお願いすると、ヒデちゃんのママは「ヒデに聞いてみるよ!! 折り返し電話する」と言ってくれて……。 電話を切った後、ヒデちゃんのママは… フミヤくんが人を傷つけたことにも驚いたけれど、まさか傷付けた相手にいじめられていたなんて……。 ヒデちゃんのママは、フミヤが自分の息子も含めて分け隔てなく声をかけてくれる、やさしい子だと知っていたので、「そんな子をいじめる理由って一体何?」と考えます。 そして息子に「ちょっと聞きたいことがあるんだけど」と話しかけました。 「フミヤくんが、モリオくんから嫌なことされてたのとか、見たことある?」 すると、ヒデちゃんは一瞬無言になった後、衝撃的な話をし出したのです。 自分の息子にも分け隔てなくやさしくしてくれる子が、いじめられていると知り、息子に何か知らないか聞いた、ヒデちゃんママ。もし皆さんが同じように、ママ友に相談されたら、どうしますか? 著者:マンガ家・イラストレーター 愛すべき宇宙人中学生の長女、小学生の長男、アラフォー夫婦の4人家族です!日常のクスッとした笑いやホロリと涙するエピソードをInstagram(@aisubekiutyu_jin)からお届けしています。
2022年09月04日ヨウヘイ オオノ(YOHEI OHNO)の2023年春夏コレクションが、2022年9月1日(木)、東京・上野の国立科学博物館にて発表された。服飾史のモチーフを現代のウェアに「ここでは空間が時間に変わるのだ」──空間的・時間的に多彩に広がる服飾のモチーフを、決して系統立てることなく取り入れて現代のカジュアルなワードローブへと変換する今季のヨウヘイ オオノに、この言葉が似つかわしいように思える。デザイン性に富んだカジュアルウェアを基調とするコレクションは、随所に服飾史上のモチーフを散りばめている。キャミソールトップスやドレープを渡したノーカラージャケットの下にはウエストバッグを、サイドに、あるいはバックに忍ばせることで、19世紀のヨーロッパで流行したクリノリンやバッスルスタイルのドレスを彷彿とさせるシルエットに。短長ともにパンツには、十字架を彷彿とさせる星形のホールを取り入れた。そうした引用が自然と溶け込んでいるのは、あくまで現代のカジュアルウェアや素材を基調としているからだ。バッスル風のシルエットを組み立てるトップスは、バックをトレーンのように長く設定し、フロントにはスパンコールを敷き詰めて。軽快に波打つスカートには、光沢感のある素材にヴィヴィッドな色味と大胆な柄をのせて。キャミソールトップスやワンピースの裾には、弾力に富んだシアー素材を用いたホーンをあしらい、立体的なデザインを構築している。素材の切り替えも随所に用いられている。ロング丈のキャミソールワンピースには、光沢のある素材、シアー素材、ギャザーを寄せた軽やかな素材を段々に重ねる。スクエアネックのドレスは、パフスリーブやギャザーによって甘い要素を取り入れながらも、ビニールのように光沢を帯びた素材とシアー素材を組み合わせてブラックでまとめ、フェティシズムを匂わせる強さを漂わせている。ちなみに冒頭に引いた「ここでは空間が時間に変わるのだ」とは、ロマン派の作曲家リヒャルト・ヴァーグナーの《パルジファル》第1幕において、場面転換に際して歌われる言葉だ。本ショーの舞台となったのは、古代の生物の骨格標本が多数展示された1室であり、ライティングに合わせて骨格の影が踊り乱れる。展示室に立ちながら遠くに来たような感覚へと誘うこの空間が、コレクションと呼応するかのように思われた。
2022年09月04日気持ちが沈みがちだったり、他人と比較して自分を卑下してしまったり…。ポジティブに生きたいけど、なかなかそうなれない人には、AAAのメンバー・與真司郎さんのWeb連載をまとめた『すべての生き方は正解で不正解』がいい処方箋になりそう。本では、自己肯定感が高まるような思考法がたくさん紹介されているからだ。それらに説得力があるのは“自由奔放な明るい最年少メンバー”のイメージが強い與さん自身が、ネガティブな自分に悩んだ経験があったから。「10代~20代前半は、そばにいるメンバーや、どんどん売れていく友達とかを見ては誰かと比べる人生で、ネガティブな自分が大嫌いでした。周りには『AAAとして十分成功している』と思われがちでしたけど、どうしたら思考を変えられるのか、ずっと戦っていたんです。ネガティブな自分のままで死ぬのは、嫌だったんですよね。それで、僕の場合は若い頃から芸能界にいて、日本で自分らしくいるのが難しかったので、LAに移住することにしました。日本を出て『僕って何てちっぽけなんだろう』と逆に自己肯定感が下がったこともあったんですが、諦めずいろんな業種の人たちと出会う努力をしました。さまざまな意見に出合うことで、ネガティブからポジティブになれ、生きるのが、本当にラクになりました」それでも、ネガティブな自分に戻ることもあるという。「24時間ポジティブでいられる人なんて絶対にいないですよ。でも、ネガティブなことが絶対悪と思わないことが大事です。その上で、人間は忘れる生き物なので、メンタルにもトレーニングが必要。読書や運動とか、なりたい自分に近づくための手段を持つようにするといいと思います。ジャーナリングもいいですよ。夜、その日のイライラとか愚痴を書くじゃないですか。翌朝、読み返すと『なんてひどい人間なんだ』って思っちゃうんで(笑)、ただ書くだけ。それでも、起きるとスッキリしてるんです。あと、おいしいごはんを食べたとか肌の調子がいいとか、幸せに感じたことを10個書くのもおすすめ。ネガティブにさせている原因さえもどうでもよくなっていきます」與式ポジティブ思考の核は“自分だけが正解”と思わないこと。「若い頃はプライドが勝ち、ズカズカ自分の意見を押しつけて、たくさんの人を傷つけたと思います。でも、自分は完璧じゃないし、だからといってダメな人間でもない。誰もが正解で、誰もが不正解じゃない。そうやって、自分も相手も受け入れ、ジャッジしないスタンスになったことで、たくさんの学びを得ることができて自分自身が成長できたんです」その経験が、この本の形式であるファンや読者の人生相談に乗る時に常に心掛けていることでもある。「誰かの相談に乗る時は絶対に相手を否定しません。多くの方が人間関係や自分に自信が持てないことに悩んでいて、それは芸能人も同じですが、今までに経験したことのない悩みがきたら、自分がそういう状況だったらどうするか、考えを巡らせます。もちろん“與真司郎が言っていることがすべて正解”だとは思っていません。この本を読んで、取り入れたいことも『私とは考えが違う』と思うところもあるはず。でも、それは読者の方々がそれぞれ自分に向き合ってくれたから。この本が、自分自身を見つめ直すきっかけになったら最高に嬉しいですし、これからも、多くの人から吸収したいい思考をたくさんの人とシェアしていきたいです」『すべての生き方は正解で不正解』仕事、人間関係、恋愛などカテゴリー別に、悩める読者をポジティブ思考に導く名言がたくさん。LAの自宅で撮り下ろした写真も多数収録。電子版には、マネージャー撮影のプライベートフォトも。講談社1760円あたえ・しんじろう1988年11月26日生まれ、京都府出身。2005年、AAAメンバーとしてデビュー。自身のライフスタイルブランド『446‐DOUBLE FOUR SIX‐』から、Green Pressed Juiceをリリース。シャツ¥28,600(Paul Smith/Paul Smith Limited)ブレスレット¥55,000(SHINGO KUZUNO/Sian PR TEL:03・6662・5525)その他はスタイリスト私物※『anan』2022年9月7日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・村井素良ヘア&メイク・佐藤真希インタビュー、文・小泉咲子(by anan編集部)
2022年09月04日ベイシックス(BASICKS)の2023年春夏コレクションが2022年9月1日(木)に東京・新木場にある「DHL 東京ディストリビューションセンター」で発表された。「消費の最前線」で初のランウェイショーを開催元クリスチャンダダ(CHRISTIAN DADA)のデザイナー・森川マサノリが2021年秋冬シーズンよりスタートしたブランド、ベイシックス。森川が考えるベーシックなデザインに捻りを加えた、シンプルな日常着を提案している。オーガニック素材やサスティナビリティ素材など環境に配慮した素材を取り入れているのも特徴だ。そんなベーシックスが初のランウェイショーの舞台に選んだのは、物流の拠点、DHL 東京ディストリビューションセンター。「消費」とは何だろうか、「ファッション」とは何だろうかーー暗闇の中をもがくような感覚で<答え>を探す中で、あえて消費の最前線ともいえるこの場所を選んだという。リーバイス501を再構築ファーストルックは、白のタンクトップとデニムパンツという「ベーシック」を象徴するようなルックからスタート。続くルックも、ブランドの定番であるデニムパンツをベースに、デニムジャケットやレザージャケットなどシンプルなアイテムを合わせた。また、古着のリーバイス(Levi’s)501を再構築したというジャケットとパンツは、ブランドコンセプトを象徴する一着として特に目を引いた。アンブロとコラボレーション今季はアンブロ(umbro)とのコラボレーションウェアも豊富なバリエーションで登場。Tシャツやジャケット、トラックスーツ、ファスナーによって丈を調整できるパンツなどが展開され、いずれも「umbro」の「o」の部分がベイシックスのアイコニックなハートマークにアレンジされた特別なロゴがあしらわれている。ミリタリーウェアをアレンジミリタリーウェアが散見されたのも今季の特徴といえる。テーラードジャケットには、ミリタリーテイストのスカートを合わせてプレイフルなミックススタイルを提案。無骨なカモフラージュ柄のシャツには、ニーハイブーツを合わせ、モダンなアクセントをプラスした。これらのアイテムもミリタリーウェアの過剰在庫をアップサイクルするなど、ブランドのスピリットがしっかりと反映されている。DHLのユニフォームを使用したドレスさらに、会場となったDHLとタッグを組んだアイテムもラインナップ。廃棄予定だったというDHLのユニフォームをブラトップやホルターネックのトップス、デニムパンツの一部に使用したほか、ユニフォームとは対極にあるようなデコラティブなドレスとして生まれ変わらせた。なお、森川は2022年内に、ベイシックスとは真逆となるクリエイティブに特化したブランドをスタートする予定だという。新しいブランドでどのようなクリエイションをみせてくれるのか、期待が高まる。
2022年09月04日何かを始めたり判断したりするときに、すぐに行動できる人とそうでない人がいるのはなぜでしょう。もしかすると、それは決断力の差なのかもしれません。そこで今回は、取り入れたい節約術を選ぶことで「あなたの決断力」がわかる心理テストをご紹介します。Q.節約術を取り入れるなら、何から始めますか? 次から一番近いものを選んでください。A:節約レシピを試すB:クーポンやポイントを使うC:電気代を抑えるD:フリマアプリを活用するあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストで診断できること「あなたの決断力」深層心理において“お金に関すること”は、あなたの本質を反映させる要素です。そして節約術は、潔さや慎重さを暗示するもの。そのため、どのような節約術を好むかによって、あなたの決断力を診断できるのです。A:「節約レシピを試す」を選んだあなた……決断力15%あなたはとても真面目で慎重な性格かも。そこが良いところでもあるのですが、失敗をしたくない性分なので、事細かに状況をチェックして「100%確実にいける!」と判断しない限り、動こうとしないところもあるでしょう。仮にあなたのなかでGOサインが出たとしても、自分から仕掛けるのは不得意なタイプかもしれません。相手側からアクションがあって、それをきっかけにようやく心を開けるようになるのでは?あなたのペースで、少しずつ心のハードルをクリアしていきましょう。B:「クーポンやポイントを使う」を選んだあなた……決断力90%あなたは実はかなりの肉食系で、決断力もバツグンのよう。熱血すぎる面もありますが、積極的に周りを引っ張ってくれるところは、仲間たちからもありがたく思われているかもしれません。何かを始めるときも、あなたからの情熱的なアプローチからスタートすることが多いと言えるでしょう。リーダータイプが複数人いると衝突してしまうかもしれませんが、周囲を巻き込みながらカリスマ性を発揮できるはずです。C:「家電の電気代を抑える」を選んだあなた……決断力40%あなたは心の“オープンモード”と“クローズモード”の差が激しいところがあるでしょう。関心事のツボが極端で、二面性のある人だと思われているかもしれません。主体的に物事を決めるというよりは、受け身の姿勢でいることも多いのでは?周囲にとっては何を考えているのかわかりづらく、ミステリアスに感じることも少なくないでしょう。もう少し積極的に、自分の気持ちを発信しても良いのかもしれません。D:「フリマアプリを活用する」を選んだあなた……決断力65%あなたはフレンドリーで親しみやすい性格と言えそうです。人間関係においても、相手の気持ちを読み取ったり、楽しい空気を作り出したりするのが得意なのではないでしょうか。さらに加えて、知的な要素も持っているタイプ。多くを語らずとも、相手に決断させ、アクションを起こさせることもあるかもしれません。周囲を動かし、応援してもらいながら物事を進めていけるでしょう。おわりに決断力があるといっても、「潔く自分の想いを貫く」場合や、「慎重に検討せずに勢いのままに突き進む」場合など様々なパターンがあるでしょう。場合によって良くも悪くも作用してしまうものかもしれません。そのときの状況に合った決断ができるように、今回の診断を参考にしてみてくださいね。©Beroko Namiuchi/ゆうごろ/とーふねこ/izumi/PIXTA(ピクスタ)文/脇田尚揮
2022年09月04日幼い頃から引っ込み思案な主人公・さとこが、義母との同居で“嫁いびり”に悩まされることに。海外から帰国した妹を家に連れて帰ると、妹の格好を見た義母が陰口を言い出し……。失礼すぎる義母の発言にイライラMAX妹が席を立っている間に、義母から呼び出されたさとこ。すると、義母の口から信じられないくらい失礼な言葉の数々が……。 「露出も激しいし男を誘ってるみたい」大切な妹に対して、失礼なことばかりを言う義母。身内のことを悪く言われて内心怒りを覚えるも、これ以上関係を悪化させたくないさとこさんは笑顔で乗り切ります。そこはハッキリ反論して欲しいところですが……。さとこさんの性格上、仕方がないのかもしれませんね。 みなさんは身内が悪く言われた時、どう対応しますか? 著者:マンガ家・イラストレーター 人間まお週2で看護師のバイトをしつつ日常漫画を描く。サルのあげおと共存の日々を送る。旅行と「テラハ」と「ハンターハンター」と果物と動物が好き。
2022年09月04日ルサンチマンが、10月24日に新代田LIVE HOUSE FEVER、10月29日に名古屋CLUB ROCK’N’ROLLにて自主企画ツーマン『TWO SHOT』を開催することを発表した。新代田公演には崎山蒼志、名古屋公演にはmudy on the 昨晩が出演。チケットはオフィシャル先行を9月19日まで受付中。崎山蒼志mudy on the 昨晩ルサンチマンは、北(Vo・G)、クーラーNAKANO(G)、清水(B)、もぎ(Ds)からなる、東京発オルタナティブロックバンド。2019年には、ロッキング・オン主催のオーディション「RO JACK」で優勝し、『ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2019』に出演。2021年3月31日に1stミニアルバム『memento』をリリースしている。<ライブ情報>『TWO SHOT』●2022年10月24日(月) LIVE HOUSE FEVEROPEN 19:00 / START 19:30出演:ルサンチマン / 崎山蒼志スタンディング 前売:3,800円 / 当日 未定(税込・ドリンク別)一般発売:10月1日(土)●2022年10月29日(土) 名古屋CLUB ROCK’N’ROLL出演:ルサンチマン / mudy on the 昨晩OPEN 17:30 / START 18:00スタンディング 前売:3,300 / 当日 未定(税込・ドリンク別)一般発売:10月1日(土)■オフィシャル先行受付受付期間:9月4日(日) 21:00〜9月19日(月) 23:59:エイティーフィールド03-5712-5227関連リンク■ルサンチマンOfficial WebSite Twitter■崎山蒼志Official WebSite■mudy on the 昨晩Official WebSite
2022年09月04日■前回のあらすじ翌日も美月宅を訪れる義父。再び半額のマグロの造りを持参して、「食べなさい」と美月に強要します。さらに授乳する姿を見たがる義父は「見せてくれるまで帰らん」と言い放ち、美月はトイレに逃げ込み、涙ながら授乳をすることに…。■義父の暴走を夫に訴えるも…義父の突撃朝ご飯生活に加え、いつも家におらず、怪しい行動の夫。そして、とうとう限界が…!■そして…ついに事件が起こる!突然の全身蕁麻疹と嘔吐…。一体何が起きたのでしょうか…?次回に続く「ヤバすぎる義父と絶縁した話」(全47話)は21時更新!
2022年09月04日ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、「生理をラクにするストレッチ」。下腹部痛やむくみなど、生理時はさまざまな不調が現れるもの。諸症状を緩和してくれる簡単ストレッチをご紹介します。自身も生理時に不調を感じるという井上咲楽さん。多忙さもあって特別なケアはできていないという彼女が、ヨガインストラクターの西畑亜美さんから生理中の体との向き合い方を学びます。井上:私は生理痛がお腹ではなく腰にくるタイプ。腰痛が始まると生理が来るなってわかるんです。西畑:腰にくる方って、腰や背中まわりがガチガチな場合が多いんです。そうなると呼吸が浅くなり、自律神経や女性ホルモンの乱れに繋がる面も。日頃から背骨を丸めたり反ったりして、いろんな方向に動かしてあげるといいですよ。井上:マッサージに行くと、背中が凝り固まっているとか下半身が詰まっているってよく言われます。西畑:座り時間が長いと、骨盤が固まりがち。その結果、骨盤底筋が歪んで経血がスムーズに出なくなり、月経痛の原因になるんです。井上:テレビの収録は座りっぱなしのことが多いので納得です!生理中は冷えもひどいんですが、生理の時って眠くなるのでコーヒーを大量に飲んじゃうんですよ。それでまたむくんでしまったり…。西畑:冷えは血行不良が原因。コーヒーは体を冷やして悪循環になるので、朝の1杯だけでも白湯に変えてみては?普段からストレッチなどで体を動かして、血行が良い状態を作ってあげることも大切です。筋肉量が増えたり、基礎体温が上がったりすることで、むくみにくい体になりますよ。井上:ストレッチはどのタイミングで取り入れるのが理想ですか?西畑:空いた時間や、自分がやりやすいタイミングでOK。ルーティンにしてしまうとできなかった時にストレスになるので、決めすぎないほうがいいと思います。井上:以前ピラティスに通っていた時期もあったんですが、最近は睡眠時間を確保するのに必死で…。なので、隙間時間にやればいいっていうのはすごくありがたいです。西畑:“やらなきゃ”と思うと、続かないじゃないですか。それより“気持ちいいからやろう”っていう感じで取り入れるのがいいと思います。なので、生理痛が重い時は体を動かさなくてもいいんです。体を締め付けない格好でお腹を温めてあげるだけでもいいし、仰向けになって腰の下にクッションを置くだけでもいい。お尻を高くすることで、子宮にかかる圧が軽減してラクになりますよ。井上:そうなんですね。痛み止めの薬はできるだけ使いたくないので、そういった痛みを和らげる術を知っておくことが、自分にとってお守りみたいな感じになりそう。西畑:私自身、昔は眠れないくらい痛みがひどかったんです。でもヨガを始めて骨盤などの歪みが整ったら一切なくなり、今では生理が来たことも気付かないほど(笑)。井上:そんなに変わるんですね!生理中って些細なことが気になったりするんですが、痛みや不調から来ている部分もあると思うんです。そういうところでつまずいてしまうともったいないので、なんとか解消して自分を心地よい状態にしてあげたいなって思いました。西畑:そうですね。体と心は繋がっているから、日頃から自分の体をいい状態に保つことで、マインドもより前向きになると思います。寝る前5分の習慣化で生理がラクになるヨガポーズLesson生理中の不調の2トップ、むくみと生理痛に有効なポーズを紹介。習慣化することで、症状が軽くなってきたことを実感するはず。Lesson1【三日月のポーズ】リンパ節を刺激して、むくみを改善。脚の付け根の曲げ伸ばしで、鼠蹊(そけい)部にあるリンパ節にアプローチ。むくみの要因である老廃物を流しつつ、骨盤の歪みの調整効果も。1、手を肩幅に開いて、四つん這いになる。この時、両ひざは骨盤幅に。骨盤が前傾して腰が反ってしまうと背中を痛めてしまうので、背中がまっすぐになるように意識して。2、右足を両手の間に踏み出し、左脚を後ろに伸ばす。息を吸いながら右足を踏み出し、ひざがかかとの真上に来る位置で深呼吸しながら30秒キープ。左脚は後ろに伸ばす。逆の脚も同様に。Lesson2【橋のポーズ】骨盤底筋を鍛え、生理痛を緩和する。内臓を下から支える骨盤底筋を鍛えることで、子宮を正しい位置にキープして経血の流れをスムーズに。血行が促進され、冷えにも。1、仰向けになり、息を吸いながら脚を腰幅に開いて両ひざを立てる。足先が平行になるようにセットし、手のひらを下に向けておく。ひざは揃えず、こぶし1つ分程度の間隔を空けておくこと。2、息を吐きながら、少しお尻を浮かせる。恥骨をおへそに近づけるイメージで、骨盤を起こしていく。背骨を一つ一つ床から剥がすように少しずつ浮かせる点がポイント。3、床を手のひらで押しながら、お尻を持ち上げる。肩、骨盤、ひざまでが一直線になるまでお尻を持ち上げたら、その状態で深呼吸しながら30秒キープ。内腿を意識し、ひざが開きすぎないように。西畑亜美さん(写真右)ヨガインストラクター。夫婦でスタジオ「pilates yoga&a」を運営する他、オンラインサロンやYouTubeを通じて体や心の健康を保つメソッドを発信。いのうえ・さくら(写真左)1999年10月2日生まれ、栃木県出身。前向きで明るいキャラクターが支持され『新婚さんいらっしゃい!』など数々の番組で活躍中。プルオーバー¥13,200レギンス¥11,000スポーツブラ¥12,980(以上ナージー/ジュンカスタマーセンター TEL:0120・298・133)イヤーカフ¥9,350(スタージュエリー ガール/スタージュエリー ガール 渋谷ヒカリエ ShinQs店 TEL:03・5778・3813)※『anan』2022年9月7日号より。写真・中島慶子スタイリスト・池田木綿子ヘア&メイク・輝ナディア取材、文・真島絵麻里(by anan編集部)
2022年09月04日ハイク(HYKE)の2023年春夏コレクションから、キーン(KEEN)との新作コラボレーションシューズが登場。詳細は2023年2月上旬に発表される。キーンとのコラボサンダル2023年春夏コレクションで発表されたのは、キーンのアイコニックなトゥ・プロテクションを搭載したシューズ。つま先を保護する機能性の高いサンダルに、編み込みのアッパーを組み合わせることで、モダンな一足に仕上げている。ランウェイには、着脱しやすいスライドタイプや、ストラップ付きモデルが登場した。ポーターから“足や腕”に巻き付けるポーチサードシーズンを迎えるポーター(PORTER)とのコラボレーションには、シグネチャーである「ヘルメットバッグ」をアレンジしたかのようなトートバッグがラインナップ。ストラップを手首に通して使うポケット付きのミニバッグや、足や腕に巻き付けるコンパクトなポーチも披露した。ビューティフルシューズやチャコリとも継続その他、ビューティフルシューズ(BEAUTIFUL SHOES)や、チャコリ(CHACOLI)ともコラボレーションを継続。ビューティフルシューズとは新作パンプス&サンダルを、チャコリとは「レザー ドローストリング バッグ」の新色や、新型となる「レザー ポーチ」を展開する。コラボレーションアイテムの詳細は、2023年初旬にかけて、随時発表される予定だ。【詳細】ハイク 2023年春夏 新作コラボレーション概要・キーン×ハイク※詳細は2023年2月上旬発表・ポータ×ハイク※詳細は2023年初旬発表・ビューティフルシューズ×ハイク内容:パンプス、サンダル・チャコリ×ハイク内容:「レザー ドローストリング バッグ(スモール)」の新色、新作「レザー ポーチ」
2022年09月04日■前回のあらすじ一周忌で会った英子の兄から、「妹のことで困ったことになったら連絡を」と意味深な言葉を投げかけられる亜美。そして英子とふたりきりになると、突然「そろそろ謙一と別れて」と驚きの言葉を告げられて…! >>1話目を見る 次回に続く(全13話)毎日21時更新!※この漫画は実話を元に編集しています脚本・ 日野光里 /イラスト・ ニタヨメ
2022年09月04日主人公・みちこは、浮気夫との間にできた第二子を妊娠・出産しながらも、その夫と離婚協議中。離婚届にサインをする当日、なぜか義母も同席してあれこれ口を出し始め…。主人公・みちこは美容部員。長女と夫と穏やかに暮らしていたところ、夫が学生時代の先輩と浮気をしていたことが発覚。しかし、離婚を決意して浮気の証拠を集めている最中に、浮気夫との第二子を妊娠していることがわかってしまう。 子どもに罪はないと産む決意をし、夫やその浮気相手といざこざがありつつも無事に出産。ついに離婚協議がスタートしたものの、義母がついて来て夫と娘が会う回数にも口を出し始め……。 「ただでさえ離婚なんて恥ずかしいのに…」号泣する義母に夫が 「孫はまた作ればいい」という無神経な夫の発言に、みちこさんはさすがに我慢ならず声を荒げてしまいます。 自分の浮気が原因で家庭が壊れたのにも関わらず、離婚届にサインをする場でそんな発言をするなんて、無責任な言動は控えて欲しいですよね。皆さんは、デリカシーのない人にはどんな対応をしますか? 著者:マンガ家・イラストレーター サレ妻 みちこ
2022年09月04日近年ではおうち時間が増えて、居酒屋やバーでお酒を飲む機会が減ってきたという人も多いかもしれません。かえって、おうちで飲む機会が増えたという人もいるでしょう。ただ月経中は、お酒を飲んでもいいのか気になったことはありませんか?そこで今回は「月経中にお酒を飲むときの注意点」について、管理栄養士の筆者が解説します。女性は男性よりアルコールをためこみやすい?アルコールは飲んだあとにほとんどは肝臓で代謝されますが、肝臓の大きさは人それぞれ。さらに女性は平均して男性の4分の3程度しかアルコールの代謝能力がないと言われています(※1)。またアルコールは、体内のなかで水分のある所に拡散し、分布する性質があります。女性は男性よりも一般的に体脂肪率が高く、体の総水分量が少ないので、男性と同じ量のアルコールを飲んだ場合でも、血中アルコール濃度が高くなりやすいようです(※2)。これらの理由から、女性は男性よりもアルコールを体にためこみやすく、肝臓に負担をかけやすい傾向があると考えられています。月経中の飲酒で注意すること月経中や月経前は女性ホルモンの影響により、普段よりも酔いやすい状態になる可能性もあるようです。では、月経中にお酒を飲む場合、どのようなことに気をつけたらよいのでしょうか。3つのポイントを紹介します。1.適量を守る厚生労働省が推奨しているお酒の適量は「1日平均純アルコールで20g程度」、さらに女性は20gよりも少ない量が望ましいとされています(※3)。純アルコール量で20gのお酒とは、ビールなら中ビン1本、日本酒なら1合、ウィスキーならダブル1杯が目安です。たとえ糖質オフのお酒であっても、アルコールが入っている点では変わりません。糖質が少ないからと安心して飲みすぎないように気をつけましょう。2.空腹時に強いお酒を飲まない空腹状態でお酒を飲んだり、アルコール度数が強いお酒を飲んだりすると、酔いがまわりやすいと言われています(※1)。なるべく食事と一緒に薄めのお酒を飲むように心がけましょう。3.飲酒癖をつけない月経前症候群(PMS)により、イライラや体調不良を起こしたことがある人も多いでしょう。このときストレス発散のためにアルコールを飲むことが習慣化してしまうと、依存症のリスクが高まる恐れも。月経前や月経中のストレスや症状が重い人は、お酒を飲む前に医療機関へ相談してみるのがおすすめです。月経中のお酒は適量を楽しもう一日の終わりのひとときや、楽しい会食の席などでお酒が進むことはよくありますよね。しかし、月経中の場合は少し飲み方に注意したほうがいいかもしれません。長くお酒を楽しむためにも、適量を飲むようにしましょう。【参考】※1厚生労働省.e-ヘルスネット 女性の飲酒と健康※2厚生労働省.e-ヘルスネット アルコールの吸収と分解※3厚生労働省.e-ヘルスネット 飲酒のガイドライン©Taiyou Nomachi/Ippei Naoi/gettyimages文/管理栄養士・寺内麻美
2022年09月04日息子はまだ言葉の発音がちょっと苦手。それでもたくさん単語を覚えておしゃべりしてくれる様子がかわいすぎて……。4歳男児“坊くん”のママ・赤佐田な〜こさんが描く家族の日常漫画から、おしゃべり発達途中のかわいい言葉の数々に萌えてしまったという、ランチ時のエピソードをご紹介します!4歳児の愛しい言葉たち「お昼はクレープだよ〜」と声をかけると、「くれーぷぱーぴー(パーティー)なの!?」と大喜びする息子。ホットプレートで生地を焼くときも、その反応がかわいすぎて……。 「ちわわちぇ(幸せ)」と嬉しそうにクレープを頬張る坊くん。いやいや、聞いているこっちが幸せですからぁ……と言いたくなりますね! きっともうすぐこの愛らしいおしゃべりも聞けなくなると思うと、ご両親だけではなく読んでいるこちらも寂しくなってしまいます……! 著者:マンガ家・イラストレーター 赤佐田な〜こ
2022年09月04日皆さんの周りに、ちょっと厄介なママ友さんはいませんか?そんなママ友とは距離を取って接したいですよね…。 今回は実際に募集したママ友トラブルエピソードをご紹介します!子どものことでマウントしたがるママ友共通の趣味を通じて知り合った人が、偶然子どもが同じ歳だったので、ママ友として子どもの話もするようになりました。子どもたちが高校受験を迎えるころ、志望校の話になったのですが…。うちの息子はスポーツ推薦で声がかかったところがありましたが、その高校の学力レベルには自信がなく、入学したとしても卒業できるかどうかを不安視していたところでした。そんなとき、娘の勉強が出来ることで度々マウントを取ってきていたそのママ友から、「〇〇(うちの息子)くん、高校とかどこ行くか決まった?」と聞かれ、素直に「うちはスポーツで声のかかったところがあるのだけど、学力がついていけるかが問題で…」と、言いかけたところ、光の速さでそのママ友に「あー!娘の滑り止めだわ。うちの娘は公立のー」と娘の話を延々と聞かされました。結局、うちの息子の話はどうでもよくて娘自慢がしたいだけ…。その後、そんなママ友に嫌気がさしてしばらく連絡を絶っていたら、ある日彼女のSNSで私の悪口と思われる投稿を発見。出典:lamireその後別のSNSでも悪口を書いていると他の人から聞き、彼女とのSNSの繋がりをブロック。すると今度は自尊心を傷つけられたことに逆上したのか、私の悪口を言いふらしたり、憶測で私に対するマイナス面を言いふらしたり…などが止まらなくなりました。本当に疲れました。そっと距離を取ったつもりが果てまで追いかけてくる感じに恐怖さえ覚えました。(女性/アルバイト)あなたの周りでもこんなこと、ありませんか?こんなママ友だと距離を取って接したいですよね…。狭いコミュニティだからこそ、付き合う人は選びたいと思えるママ友トラブル体験談でした。以上、ママ友トラブルエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年09月04日ブルゾンは、いつものコーデを、もっとおしゃれにしたいときに役立ちます。今回は、ハニーズの1枚持っておいてもいいかな、と思えるブルゾン3種類をまとめました。これから使えそうなブルゾンを探している方は、ぜひ、最後までご覧くださいね。ゆったりとしたスエードリブブルゾン出典: HONEYS「スエードリブブルゾン」は、いつものスタイリングが、よりおしゃれになる1枚。商品価格は、4980円(税込)です。柔らかな生地感と、適度にゆったりとしたサイズ感のあるアウター。スエード調の素材を使っているので、これからの季節におすすめ。ワンピースと合わせたり、スキニーパンツとコーディネートしたりといろいろな使い方ができます♪羽織るだけで、ワンランク上のスタイリングが楽しめるのだとか!トレンド感のあるフードブルゾン出典: HONEYS透け感がある「フードブルゾン」は、お値段2990円(税込)。ワッシャー加工に加え、柔らかなシアー素材を使ったブルゾンです。ふんわりとしたシルエットがかわいく、タック入りボリューム袖もポイント。こなれスタイルを楽しみたいときは、クシャっと腕まくりをするのがおすすめだそう!また、プリントTシャツやタンクトップと合わせると、手軽にトレンドコーデが完成します。ピンクやミント、ブラックなど、カラー展開が豊富なので、自分の好きな色に出会いやすいですよ。シルエットが変わるドロスト使いブルゾン出典: HONEYSこちらのシルエットを変えることができるブルゾンも、これからの季節にピッタリなアイテム。ドロストデザインを採用し、ウエストを絞ることで、立体感のあるシルエットを演出。体型カバーにも役立ち、お尻が隠れる丈になっています。透け感を作りたいときは、トレンドのプリントTシャツを合わせたコーディネートが最適です。カラーバリエーションは、シンプルなブラックやアイボリーなど、4色展開。「ドロスト使いブルゾン」は、商品価格3480円(税込)となっています。おしゃれなハニーズのブルゾンを要チェック出典: HONEYSハニーズのブルゾンは、1枚あると重宝する羽織りアイテムです。いつものコーデに、ワンランク上のおしゃれ感を出せるアイテムでもあります。ぜひ、おしゃれなハニーズのブルゾンを見逃さないでくださいね。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年09月04日拳と拳で絆を繋ぐ、男たちの熱いバトルを描いた『HiGH&LOW THE WORST』の続編『HiGH&LOW THE WORST X(クロス)』がついに公開目前!ここでは、前田公輝さんと塩野瑛久さんのインタビューをお届けします。“ザワ”の愛称とともに大熱狂を巻き起こした、「HiGH&LOW」と不良漫画『クローズ』『WORST』とのクロスオーバー映画『HiGH&LOW THE WORST』。その待望の続編が公開に!前作で仲間たちの信頼を得て鬼邪(おや)高校の頭をはることになった花岡楓士雄とその仲間たちの前に、最凶最悪の敵・瀬ノ門(せのもん)工業高校が立ちはだかり、新たな戦いの火蓋が切って落とされる。前作からの続投となる登場人物の面々に加え、今回さらに魅力的なキャストが参戦。瀬ノ門工業高校の頭として君臨する天下井公平役には、BE:FIRSTとしても活躍する三山凌輝(RYOKI)。その右腕として拳を振るう須嵜亮役は、中本悠太(NCT 127・YUTA)が演じる。EXILE TRIBEの各グループからも新たなキャストが加わり、さすがの身体能力を存分に発揮したアクションを披露している。個性と才能が激突する熱いバトルを見逃すな!前田公輝(鬼邪高校・全日/轟 洋介 役)×塩野瑛久(鳳仙学園/小田島有剣 役)――前田さんと塩野さんは『HiGH&LOW THE WORST』以来、約3年ぶりのHiGH&LOWシリーズ出演ですが、今作が決まった時の率直な思いは?前田:前作のラストに、鳳仙から「これから鬼邪高が強くなるぞ」って言われるシーンがあったので、その先の鬼邪高の物語がずっと気になっていたんです。だから今作の台本をもらって、それが実際に文字として起こされているのを見た時は、本当に嬉しかったです。塩野:僕も続編は待望していました。ただ、髪の毛が大変で…。小田島の金髪から、ほかの役作りのために黒髪にして、また金髪に染めないといけなかったので(笑)。前田:あははは!それは鬼邪高の辻(鈴木昂秀)にもいえるかも。レインボーにしたりとか、あと芝マン(龍)も今回レッドヘアだから。うちの2人も髪にはダメージを与えているね(笑)。――役にはすぐに戻れましたか?前田:THE RAMPAGEのライブ(’21年12月)で今作の発表があって、その時に僕たちも衣装を着てステージに上がったんですけど、久しぶりに轟の学ランに袖を通した瞬間から役に戻れたというか。そういう感覚は、今回が初めてでしたね。塩野:僕も自分の中では早い段階から落とし込めていて、ライブの時も映画の撮影中も、小田島っぽいセリフがアドリブで降りてくることがありました。前田:確かに何度かあった。あと小田島の新しい衣装が、モテニットっぽいんだよね。「また人気が出ちゃうのでは?」と(笑)。塩野:狙いにいっている感じはありますよね(笑)。でもあれかわいくて、個人的には好きです。――二人は前作で対戦相手という間柄でしたが、今作も一緒のシーンが多いですよね。前田:アキくん(塩野)とは前作で出会って以来、プライベートでよく会ったり、しょっちゅう連絡取り合ったりする仲になりましたけど、轟と小田島に関しては敵対関係のまま終わっていましたから。それが今作では意外な関係性からスタートするので、なぜそうなったのか、お互いにそれぞれバックボーンを作って撮影に挑みました。塩野:僕は、最初はバチバチのところから始まりたかったんですけど…(笑)。ただ今回描かれている、二人のある共通点は、原作の髙橋ヒロシ先生が考えてくださったそうなんですよね。前田:え、そうだったんだ。それはありがたい!塩野:そう考えると二人の仲にも説得力が生まれますよね。――そんな二人の共闘相手は、中本悠太(NCT 127・YUTA)さん。共演してみてどうでしたか?前田:悠太は本当にすごかったです!時間がない中で、何時間アクションの稽古をしたのか。アクションはもちろん、お芝居の表現力もすばらしくて、表現という意味ではダンスのパフォーマンスと近いものがあるのかな?でも体の使い方が違うと思うので、難しいはずなんです。もともとのポテンシャルが高い気がしますね。塩野:現場では「こういう撮影が新鮮で楽しい」と言っていて。普段の悠太はすごくフランクで、関西弁がちょいちょい出てくるし、あのキャラをどう例えればいいのかというと…その辺の兄ちゃん!前田:わかる気がする(笑)。でも、5月に日本でやっていたライブを観に行ったら、僕たちの知っている悠太じゃなかった!色気モンスターでしたね。塩野:悠太もそうですけど、凌輝くんもすごく人懐こくて、すぐに打ち解けられました。前田:役柄と全然違う。いま二人の顔を思い浮かべると、どっちも歯を出して笑っています。――今作には“絆”が色濃く描かれていますが、撮影現場でも絆を感じることはありましたか?前田:鬼邪高の俳優陣とは過去のシリーズで初めて会って、そこから友達になったり、プライベートでも会うようになったり。その仲のいい根っこの部分が、今作では鬼邪高のプールサイドでのシーンから感じられると思います。あれをずっと求めていました!塩野:今回、鳳仙にはモンジ役の堀夏喜くんが新たに参加して。でも前から仲間だったという設定だったので、モンジが借りてきた猫みたいにならないようにって、前作からの鳳仙のメンバー全員が考えて現場に入ってきたのは、絆というか愛だなって思いました。――作品のどんなところに注目してほしいですか?前田:僕ら二人の絡みのような新説や、新キャラが盛りだくさん。細かいことを気にするとつまずいてしまうので、ランニング後とかまっさらな気持ちの時に観てもらうといいかもしれませんね(笑)。塩野:鳳仙は前回よりもそれぞれの個性がはっきりと描かれていると思うので、そのキャラクターにも注目してもらえると嬉しいです。(写真右)前田公輝まえだ・ごうき1991年4月3日生まれ、神奈川県出身。放送中のNHK連続テレビ小説『ちむどんどん』に出演。近作は映画『ヤクザと家族 The Family』『終わりが始まり』など。ブラウス¥46,200ブルゾン¥64,900(共にウジョー/エム TEL:03・6721・0406)イヤーカフ¥5,940(ナラティブ プラトゥーン/ジョワイユ TEL:03・4361・4464)その他はスタイリスト私物(写真左)塩野瑛久しおの・あきひさ1995年1月3日生まれ、東京都出身。2019年の連続ドラマ『Re:フォロワー』で主演を務める。近作はドラマ『探偵が早すぎる~春のトリック返し祭り~』など。シャツ¥36,300(ガラアーベント/サーディヴィジョンピーアール TEL:03・6427・9087)その他はスタイリスト私物『HiGH&LOW THE WORST X(クロス)』企画プロデュース/EXILE HIRO総監督/二宮“NINO”大輔監督/平沼紀久原案・キャラクター設定/髙橋ヒロシ出演/川村壱馬、吉野北人、三山凌輝(RYOKI)、中本悠太(NCT 127)ほか9月9日より公開。※『anan』2022年9月7日号より。写真・樽木優美子(TRON)スタイリスト・吉田ケイスケ(塩野さん)千葉 良(前田さん)ヘア&メイク・大木利保(CONTINUE/塩野さん)松田蓉子(前田さん)取材、文・菅野綾子保手濱奈美撮影協力・バックグラウンズ ファクトリーAWABEES(by anan編集部)
2022年09月04日夜になると涼しさも感じられ、いよいよ夏も終わりに差しかかってきました。猛暑が続くツライ夏を乗りこえて気になるのは、紫外線によるダメージ肌。筆者も年中紫外線対策をしているものの、この時期はどうしてもシミやくすみが気になりますよね。そこで今回は、夏を乗り越えた肌におすすめの美白アイテムをご紹介します。どれもドラッグストアで購入できるプチプラ商品なので、スキンケアの参考にしてみてくださいね。冷蔵庫で冷やすと気持ちよさ倍増! ビタミンC配合のプチプラフェイスパックロート製薬「メラノCC 集中対策マスク」まだ日中は汗ばむことがある今日このごろ。一日中紫外線を浴びると、夜になって顔が火照っていることはありませんか?そんな時に使いたいのが『ロート製薬』の「メラノCC 集中対策マスク」です。特に残暑が気になる今の時期は、冷蔵庫で冷やしておくと火照った肌が落ち着くのでおすすめ。爽やかな柑橘系の香りも相まってリフレッシュできますよ。パック自体は薄めで液ダレしにくいので、お風呂上がりにササッとつけられます。パックに含まれている美容液成分はさっぱりとした質感でベタつかず、化粧水をつけた後のような使い心地。たっぷり28枚も入っているコスパの良さも嬉しいですね。【商品情報】ロート製薬「メラノCC 集中対策マスク」価格:¥990※筆者購入時ナイアシンアミド配合! ドラッグストアでも買える韓国美白美容液ネイチャーリパブリック「ビタペアC集中美容液」つづいては、あまりの人気ぶりにドラッグストアでも買えるようになった『ネイチャーリパブリック』の「ビタペアC集中美容液」。ビタミンC誘導体が配合された、韓国コスメブランドの美容液です。「ビタペアC集中美容液」はポンプ式のボトルなので、衛生的で量が調整しやすいです。とろみのある美容液はレモンのようなスーッとする香りで、肌になじませるとしっとりもっちりとした感触になります。化粧水をつけたあとにこの美容液をつけるだけで、乾燥肌の筆者でもしっとり感がありますが、蒸発を防ぐために乳液やクリームをつけるのがおすすめです。【商品情報】ネイチャーリパブリック「ビタペアC集中美容液」価格:¥2,400※筆者購入時いつものスキンケアにプラスワン! トラネキサム酸配合の美白美容液pdc「ダイレクトホワイトdeW 美白美容液」つづいては、いつものスキンケアにプラスできる「ダイレクトホワイトdeW 美白美容液」です。洗顔後すぐに使っているこの美容液は、美白有効成分「トラネキサム酸」が配合されているので、シミの工場といわれるメラノサイトへの伝達をブロックし、シミやソバカスを防ぐことが期待できるそう。メインのスキンケアの化粧水や乳液を変えることなく、導入美容液のように洗顔のあとにつけることで、手軽にダメージ肌のケアをできるのがいいですね。この美白美容液はまるで水のようにシャバシャバとしたテクスチャーです。肌になじませたあともサラサラとしているので、次に使うスキンケアが使いにくいといったことがなくて取り入れやすい美容液です。美白美容液というと化粧水と乳液の間に使うものも多く、こっくりとしたテクスチャーが多いイメージだったのですが、これは「ベタつきを感じにくい美白美容液を使いたい」という方にぴったり。メイクも滲みにくい印象なので、筆者は朝も夜も使っています。【商品情報】pdc「ダイレクトホワイトdeW 美白美容液」価格:¥1,650夏のダメージ肌をいたわる美白アイテムを積極的に取り入れよう夏の肌をいたわる美白アイテムを3つご紹介しました!全てドラッグストアで購入できるプチプラアイテムなので、ダメージ肌を感じている方は積極的に取り入れてみてくださいね。【参考】『ロート製薬』公式サイト『ネイチャーリパブリックジャパン』公式サイト『pdc』公式サイト文/皆川みほ
2022年09月04日Q-pot.(キューポット)から、新作アクセサリー「Q-pot. アニバーサリー ショートケーキ」が登場。2022年9月9日(金)より、Q-pot.直営店などで限定発売される。20周年を祝う”ショートケーキ”アクセサリー「Q-pot. アニバーサリー ショートケーキ」は、Q-pot.の20周年を祝した限定アクセサリー。たっぷりのホイップクリームに、真っ赤な苺をのせたアニバーサリーケーキをモチーフにしている。20th記念ロゴをあしらった、クラシカルな雰囲気のリボンもポイントだ。アイテムは、ネックレスとバッグチャームの2種類が揃う。20周年限定ノベルティもQ-pot.では、20周年を記念したノベルティも展開。Q-pot.直営店などで55,000円以上購入すると、20th記念ロゴが入った「チョコレートボトル」をゲットすることができる。ポイント交換ノベルティにも、レアアイテムが登場。コイン5枚で、天然無垢を使用した「チョコレートウォールナットボックス」、コイン15枚で、山中漆器に用いられている山中塗を駆使した「チョコレートスケートボード」を手に入れることが可能だ。【詳細】Q-pot. 20th Anniversary限定アイテム「Q-pot. アニバーサリー ショートケーキ」発売日:2022年9月9日(金)発売場所:Q-pot.表参道本店/髙島屋新宿店/東京スカイツリータウン・ソラマチ店/イクスピアリ店/ルクアイーレ店(大阪)/Q-pot. ONLINE SHOP(10:00~)価格:ネックレス 13,200円/バッグチャーム 11,000円※購入は一人各アイテム各1点まで。※発売初日の取り置き・取り寄せ、配送依頼は不可。※発売日や商品の仕様は変更になる場合がある。※不良品以外の返品交換は不可。■Q-pot. ノベルティ/チョコレートボトル配布開始日:9月9日(金)※ノベルティは1人1点まで。※なくなり次第終了。■Q-pot. ポイント交換ノベルティ】配布開始日:9月9日(金)※Q-pot. ONLINE SHOPでは展開無し。【問い合わせ先】Q pot.表参道本店TEL:03-6447-1217
2022年09月04日別居中のパパが同席する元で毒親マンガの作者と通話し、幼少期のことを話し始めたM美さん。「私の母親はひどいアルコール依存症でした……」M美さんが生まれる前に離婚し、それ以来お酒に依存するようにったお母さんは……3歳のM美さんを無理矢理ダンボール箱へ入れたり、小学生のM美さんを毎日殴って虐待していました。学校ではみすぼらしい身なりをからかわれるようになったM美さん。でも、それ以上に深刻だったのが、空腹でした……。 母の命令で生きるために罪を犯し… 「スーパーに行って自分で盗ってこい!」犯罪を指示するM美さんのお母さん。「そんなことできないよ。怖いし、それに捕まっちゃう!」 M美さんの家はとても貧乏でした。お母さんは働かず、生活保護を受けていた可能性があると語るM美さん。空腹に耐えかねて近所の墓地のお供え物を食べたり、他人の家の盛り塩を舐めたり……もっとひどいときはアリを捕まえて食べていました。 そんなひどい環境で、幼いM美さんへ犯罪を指示するお母さん。「いいから早くお兄ちゃんの牛乳も一緒に盗ってこい! 殴るぞ!」「わかったからぶたないでぇ」逆らえなかったM美さんは、スーパーへひとりでやって来ました。 手ぶらで帰っても、店員さんに見つかって盗ったことがバレても殴られる……嫌だ……こんなことしたくない……! それでもお母さんに逆らえないM美さんは、とうとう店のものを盗んでしまいました。初めてものを盗んだとき、罪悪感と恐怖でいっぱいだったと語るM美さん。それでも、生きるために盗んだものを食べていました……。 「こんな犯罪話を旦那にできるわけありません。今まで過去のことを言わなかった原因のひとつはこれです」暗い顔で過去を振り返るM美さん。 そして幼いころのM美さんの家には、たびたび市の職員や児童福祉関係の人が訪れ……? 幼いときは常に空腹だったM美さん。働かないお母さんは、M美さんに万引きを命令していました。母親の話をすることは、日常的に虐待を受けていたこと、自分が犯した罪を話すことになるため、M美さんは過去のことを話せませんでした……。福祉関係の人が、幼いM美さんを救い出してくれると良いですね。 ※万引きは窃盗罪です。また、犯罪を犯すように指示・命令した人も教唆犯となり、罪に問われます。 著者:マンガ家・イラストレーター あこ
2022年09月04日ジャン=ポール・エヴァン(JEAN-PAUL HÉVIN)は、秋季限定のボンボン ショコラを含む「グルマンディーズ ドトンヌ コレクション」を、2022年9月1日(木)よりジャン=ポール・エヴァン 全ブティックにて発売する。秋の味覚を愉しむ「グルマンディーズ ドトンヌ コレクション」「グルマンディーズ ドトンヌ コレクション」は、秋の味覚を愉しむスイーツコレクション。マロンやクルミ、イチジクを使ったボンボン ショコラや、カボチャの新作マカロンなど、秋ならではの味わいを楽しめるスイーツが揃う。クルミ&マロンやイチジクなど限定ボンボン ショコラ秋限定のボンボン ショコラは、クルミとアーモンドのプラリネ、マロンペーストをミルクチョコレートでコーティングした「オトンヌ」と、イチジク入りのビターチョコレート、ミルクチョコレートのガナッシュをビターチョコレートで包み込んだ「フィグ」の2種類がラインナップ。単品販売に加え、4個入りから50個入りまで多彩なバリエーションを揃えるボンボン ショコラの詰め合わせボックスにて、販売される。しっとり食感の「マロン コンフィ」&カボチャの新作マカロンまた、大粒の栗をシロップ漬けにした「マロン コンフィ」も登場。しっとりとした食感と上品な栗の甘さを堪能できる。「マカロン ポティロン」は、カボチャが主役の新作マカロン。カボチャに深みのあるアングレーズソースとビターチョコレートを合わせたガナッシュに、シナモンの隠し味を効かせた。モンブランや「サロン デュ ショコラ」の人気ガトーも金、土、日、祝日のみ登場する「モンブラン」は、風味豊かなマロンの味わいを楽しめるケーキ。たっぷりの生クリームと軽やかなアーモンド風味のメレンゲが、栗のコク深い味わいを際立たせる。また、ショコラの祭典「サロン デュ ショコラ」でも人気を博したガトー「パナム キャラメル」も期間限定で再登場。ビターチョコレートのムースに、クレームブリュレ、キャラメルソース、フイユティーヌとヘーゼルナッツのクルスティヤンを重ねた、リュクスな味わいを楽しめる。【詳細】ジャン=ポール・エヴァン「グルマンディーズ ドトンヌ コレクション」販売期間:2022年9月1日(木)~10月31日(月)販売店舗:ジャン=ポール・エヴァン 全ブティック※伊勢丹浦和店、三越広島店はボンボン ショコラ「オトンヌ」「フィグ」の単品販売なし。※ジェイアール京都伊勢丹店は、「モンブラン」、「パナム キャラメル」の販売なし。※「パナム キャラメル」の三越札幌店、三越仙台店、伊勢丹浦和店、三越広島店、広島アンデルセン店での販売は、10月1日(土)~10月31日(月)のみ。商品例:・ボンボン ショコラ 16個 オトンヌ 6,999円・マロン コンフィ 6個 3,219円・コフレ グルマンディーズ ドトンヌ グラン 9,180円・マカロン ポティロン 346円・モンブラン 756円 ※金、土、日、祝日のみ販売・パナム キャラメル 778円
2022年09月04日モデルのゆうちゃみが3日、さいたまスーパーアリーナで開催されたファッションイベント「第35回 マイナビ 東京ガールズコレクション 2022 AUTUMN/WINTER」(TGC)に出演した。ゆうちゃみは、ランジェリー専門モールEC「247lingerie」とヒップホップグループ・DOBERMAN INFINITYがコラボレーションしたスペシャルステージに登場。水色のランジェリーを身につけ、フリルスカートなどもまとって華やかに。美バストや美脚を披露して観客の視線を釘付けにした。TGCは、「日本のガールズカルチャーを世界へ」をテーマに2005年から年2回開催している国内最大規模のファッションイベント。人気モデルが出演するファッションショーをはじめ、アーティストによる音楽ライブ、旬なゲストが登場するスペシャルステージなど、多彩なコンテンツを展開している。今回のテーマは「GOING MY RUNWAY」。「“わたしらしく”過ごすことが尊重されるカラフルな時代に、多様性を受け入れながらも“わたしらしく”輝く人をTGCは応援したい」という思いが込められている。撮影:蔦野裕
2022年09月04日目の疲れの原因と気をつけるべきこと長時間のパソコンやスマートフォン日々の生活ではパソコンやスマートフォンが欠かせないことも多いですね。これらの画面からはブルーライトが放たれています。ブルーライトとは青色の光線で、可視光線の中でもエネルギーの高い光線のため、光によって目が疲れやすくなります。長時間見続けない、こまめに目を休める、画面にブルーライトカットのシートを貼る、ブルーライトカットメガネを活用するなどの対策をしましょう。車の運転車の運転は対向車や人の動きに注意したり、看板など視覚から入る情報、姿勢などによって、目の疲れ、首や肩のこりを感じやすいです。こまめに休憩を入れ、肩や腕をまわしたりストレッチなどをしながら、目元を休めるようにしましょう。暗いところでの読書、映画鑑賞明かりの少ないところでの読書や映画鑑賞は作品に集中できますが、目が疲れたり、視力が落ちる原因にもなります。優しい光の照明を活用して少し明るさを出したり、読む、見る距離なども意識しましょう。睡眠不足眼球は骨の内側にある筋肉に支えられており、睡眠時に日中酷使した筋肉を休め、回復させます。睡眠時間が少ない、眠りが浅い場合はしっかり筋肉が休まっておらず、疲労感を持ち越しやすくなる原因となります。就寝時間を決めた生活にする、睡眠時間を確保する、アイマスクをするなど目を休めるようにしましょう。血行不良パソコンやスマートフォンの使用、車の運転によって目を酷使する、暗いところで読書や映画鑑賞する、睡眠不足が続くと筋肉の疲労、血行不良を招きやすくなります。血行不良によって酸素や栄養が行き渡りにくくなり、目の下に影のようなクマとなって目立ちます。目の疲れ、クマをケアする目元ケア法こんな時は温めケアがおすすめ!パソコンやスマートフォンの使用、車の運転などで目の疲れを感じる目の奥から重いような感じがする目がショボショボしたりかすんで視界がすっきりしないクマが目立つ疲れるとまぶたがくぼむなどの場合は目元の温めケアがおすすめです。簡単温めケア法フェイスタオルやミニタオルを準備します。タオルを水で濡らして絞り、ラップに包んで50秒ほどレンジで温めます。食料保存袋などに入れて、熱さを確認しながら目元にのせます。朝のメイク前、日中の目元の疲れを感じる時、夜の就寝前などにおすすめです。こんな時は冷やすケアがおすすめ!睡眠不足によって目が充血している日中まぶたが重くシャキッとさせたい前日の飲み過ぎや泣いたあとのまぶたのむくみによる腫れを落ち着かせたいなどの場合は冷やすケアがおすすめです。簡単冷やしケア法フェイスタオルやミニタオルを準備します。タオルを氷水でしっかり冷やし、食料保存袋に入れて目元にのせます。または冷たい保冷剤を準備し、タオルに包んで目元にのせます。朝のメイク前、日中の目元の疲れを感じる時などにおすすめです。目元マッサージ法目元のマッサージをおこなう際は、美容オイルやクリームを塗ってからおこないましょう。出典:byBirth(1)中指と薬指の腹を目の下に置き、目頭から目尻に向かってゆっくり10回流す。出典:byBirth(2)中指と薬指でこめかみ周辺をくるくると円を描くように約20秒ほぐす。出典:byBirth(3)中指を目頭と鼻のあいだに置き、痛気持ちいいくらいの強さで3秒プッシュ×5回繰り返す。出典:byBirth(4)眉頭の下のくぼみに中指を置き、上に持ち上げるように3秒プッシュ×5回繰り返す。出典:byBirth(5)目頭の下に薬指、黒目の下に中指、目尻の下に人差し指を置き、優しく2秒プッシュ×5回繰り返す。強く押さず、軽く圧をかける程度で良いです。出典:byBirth(6)眉頭の下に薬指、眉中の下に中指、眉尻の下に人差し指を置き、眉の筋肉を持ち上げ3秒キープ×5回繰り返します。目の疲れを感じる、いつもより視界がかすむ、ショボショボすると感じる時は、朝のお出かけ前、仕事の合間、一日の終わりなどに目の周りの血行を高めたり筋肉をほぐしてみてください。また目の疲れや感じ方によって温めケアと冷やすケアを使い分け、疲れがひどい時は温めケアの後にマッサージ、むくみをすっきりさせたい場合はマッサージの後に冷やすケアを取り入れるのもおすすめです。参考にしてみてください。
2022年09月04日