ライブ配信アプリ「17LIVE(イチナナ)」が25日より、人気イラストレーター・mikko illustrationsとの初コラボレーションイベント「大人気キャラクターコラボ『mikko illustrations』」を開催している。同イベントは、「17LIVE」で活動中もしくは活動予定であれば誰でも参加が可能。イベント期間中には、子猫の“ムース”、子ぐまの“ラテ”、子犬の“スフレ”、子うさぎの“キャミー”の仲良し4人組を用いた、「mikko illustrations」ファンにとってはたまらないオリジナルコラボアニメーションギフト(有料)が用意される。そして、イベントの参加条件を満たして配信を行い、見事一定の基準をクリアした参加ライバーには、「mikko illustrations」オフィシャルグッズを贈呈。さらに、上位3位に入賞したライバーには、今回のために特別に描き下ろしたイラスト入りサイン色紙が贈られる。なおイベントの開催期間は、7月10日23時59分まで。
2023年06月28日いつでも見られる「もれ止めエクサ練習動画」も10月27日、女性に多い尿もれ対策のエクササイズを紹介する新刊『尿もれに効くうえ、お腹も凹む! 看護師考案のもれ止めエクサ』がKADOKAWAから発売された。A5判の単行本で112ページ、定価は1,430円である。著者は看護師でパーソナルトレーナー、ピラティス・ヨガインストラクターのMIKKO氏である。なお、同書限定の「もれ止めエクサ練習動画」を、スマートフォンなどから見られるようになっている。のべ11万人に指導「もれ止めエクサ」尿もれで悩んでいても、なかなか相談しづらいものである。尿もれで悩んでいる女性は多く、尿もれ経験がない女性のほうが少ないという。女性は男性よりも尿道が短く、腹圧の影響を受けやすい。また、女性は筋肉量が少なく、筋肉は年齢とともに低下していく。さらに妊娠・出産の影響もある。MIKKO氏自身も尿もれに悩んでいたが、看護師として解剖学的な知識を身につけ、尿もれのエクササイズを考案。現在、トレーナーとして「もれ止めエクサ」を指導し、その数はのべ11万人にもなる。女性の尿もれの主な原因は骨盤底筋群などの体の深層にあるインナーユニットの衰えだが、「もれ止めエクサ」はインナーユニットに働きかけるため、尿もれはもちろん、ぽっこりお腹や垂れ尻、臓器脱、猫背、腰痛、肩こりなどに対する効果も期待できるという。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※「尿もれに効くうえ、お腹も凹む! 看護師考案のもれ止めエクサ」 MIKKO【生活・実用書】 - KADOKAWA
2022年11月07日