ライター
ご自愛心理カウンセラー

田中佐緒利

「普通の人ができる普通のことができない」これは私が漠然と抱えていた悩みです。恋愛、結婚、会社…、自分は普通じゃないのかもしれない、いつしか自分のことをそんな風に思うようになっていました。

短大卒業時の就職活動が全敗だったことを機に「好きなことしかせず、我慢せずがんばってこなかった自分が悪いんだ」と思い、なんとか決まった銀行に就職してから「我慢と忍耐=大人」として生きようとする。30代後半から、どんどん精神を病みうつ病になる。3年間の休職・闘病生活の後半に心屋塾と出会う。

心屋仁之助さんが教えてくれた「がんばらなくていい。みんなが好きなことをすればいいんだ。自分がやりたいことをやればいいんだ」という言葉で、私の中に、光が生まれました。自分が楽しいこと、自分が好きなこと、自分にできることを大切にして、自分らしく生きていく、「普通じゃなくても大丈夫。私は私を大切に生きていく」。人生の再スタートとなりました。

現在は、「自分で生まれてきてよかった!」そう心から思えるサポートをするご自愛心理カウンセラーとして活動しています。

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