ビューティ

ロエベ(LOEWE)のフレグランスシリーズ「ロエベ ボタニカル レインボー(LOEWE Botanical Rainbow)」から、2024年春の新作香水2種が登場。一部のロエベ パルファム店舗ほかにて、2024年3月発売予定だ。「ボタニカル レインボー」にフレッシュな2種の新作香水「ロエベ ボタニカル レインボー」は、美しい自然が持つ独特の香りを落とし込んだフレグランスシリーズ。「アグア(Agua)」や「シエテ(7)」など全9種のフレグランス・ファミリーから成り、カラフルなブロック状のボトルに木製キャップを合わせた、洗練されたデザインも魅力的だ。今回は「ソロ(Solo)」シリーズから「オードゥ パルファン “ロエベ ソロ バルカン”(LOEWE Solo Vulcan EDP)」、「アグア」シリーズから「オードゥ パルファン “ロエベ アグア ドロップ”(LOEWE Agua Drop EDP)」の新2種が仲間入り。どちらの香水も、スペインの野草・ロックローズの香りをもとにした新たなロエベ アコードを採用し、温かみのある香りをまとったフレグランスに仕上げている。フレッシュ＆アロマティックな香り「ソロ バルカン」ロックローズの甘く情熱的な香りを思わせるボトルカラーの「オードゥ パルファン “ロエベ ソロ バルカン”」は、スパイシーなタイムや、フローラルなラベンダーなどを融合させたアロマティックな香りが特徴。フレッシュな香りとともに、自然を存分に感じられるバルサミックやウッディ系も合わせている。フレッシュ＆フローラルな香り「アグア ドロップ」一方「オードゥ パルファン “ロエベ アグア ドロップ”」は、ロックローズの花びらに浮かぶしずくを表現した、涼しげなボトルカラーでお目見え。フローラルなフレグランスの中でもより爽やかな印象に仕上げ、ベルガモットやオレンジフラワーなどのフレッシュかつフルーティな素材を重ねている。【詳細】ロエベ2024年春フレグランス発売時期：2024年3月予定取扱店舗：直営のロエベ パルファムの店舗全店アイテム：・オードゥ パルファン “ロエベ ソロ バルカン” 50ml 21,340円、100ml 31,790円・オードゥ パルファン “ロエベ アグア ドロップ” 50ml 21,340円、100ml 31,790円【問い合わせ先】ロエベ パルファムTEL：03-3234-1224

大人気アイテムをオトクに試すチャンス！2024年1月24日（水）15：00から2月13日（火）23：59まで、株式会社 ZENB JAPAN（ゼンブ ジャパン）による『定期オトク便祭』キャンペーンが開催される。キャンペーン期間中にZENB公式サイトで「定期オトク便」を新規で利用すると、サンクスマイルを通常の10倍獲得可能。サンクスマイルは、割引クーポンに交換することができる。すでに「定期オトク便」を利用している人は、各カテゴリ売り上げNO.1商品を1円で追加可能。1週目（1月24日（水）から1月30日（火）まで）は、パスタソースの売り上げNO.1アイテム『たっぷりトマトの無水ソース』を1円で追加することができる。2,000袋限定。2週目以降に1円で追加できる商品は、ZENB公式メルマガやSNSで順次発表される予定だ。植物の恵みを堪能できる『ZENB』ブランド『ZENB』ブランドでは、植物を可能な限りまるごと使った、おいしくてカラダにいい商品を展開。動物性原料や添加物に頼らずに、素材のおいしさを引き出している。大人気パスタソース『たっぷりトマトの無水ソース』は、完熟したトマトをふんだんに使用。無水製法を採用しており、野菜本来の味わいを堪能することができる。隠し味にバジルと岩塩をプラス。おいしくてカラダにやさしい商品となっている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

ゆらぎ世代向けの新ブランドが誕生アサヒグループ食品株式会社は2024年3月4日、40代から50代のゆらぎ世代をターゲットにした『ララフェム』ブランドを開設する。同ブランドは、タレントのはしのえみを起用。日常生活の中に取り入れやすいフェムケア商品を展開する。ブランドサイトは3月4日に公開予定。「オトナ思春期」をテーマにした同世代トーク動画など、ゆらぎ世代の女性が快適に過ごすための情報が発信される。大豆イソフラボンや乳酸菌CP2305などを配合『ララフェム』ブランドが誕生する3月4日、新商品2品が発売される。『ララフェム シトラスミックスの香り』は粒タイプのサプリメントとでシトラスミックスの香りが特長。2粒当たりに大豆イソフラボン25mgや、乳酸菌CP2305 100億個などが含まれている。カルシウム、ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンDの摂取にもオススメだ。『ララフェム ゼリー ピーチティー風味』はゼリータイプのサプリメントで、デザート感覚で摂取可能。1本当たりに大豆イソフラボン25mgや、乳酸菌CP2305 100億個などが含まれている。カルシウム、ヒアルロン酸、ビタミンD、ローズエキスも摂取することができる。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

豆乳にMTCを加えた新商品2024年3月25日、キッコーマンソイフーズ株式会社から、調整豆乳『キッコーマン カラダの豆乳 ＋MCT』が発売される。同商品は『キッコーマン豆乳』初の機能性表示食品で、まろやかで飲みやすい調製豆乳にMCT（中鎖脂肪酸）をプラス。MCTには、BMIが高めの人のウエスト周囲径を減少させる効果や、体脂肪や内臓脂肪を減らすことが報告されている。1日摂取目安量は1本（200ml）。1本当たりに中鎖脂肪酸が1.6g（オクタン酸1.2g、デカン酸0.4g）が配合されている。希望小売価格は135円（税抜き）。豊富なラインナップをそろえる『キッコーマン豆乳』ブランドでは、大豆と水だけで作った『おいしい無調整豆乳』や、すっきりとした味わいの『砂糖不使用 調整豆乳』、いろいろなフレーバーが楽しめる豆乳飲料などを展開。豆乳飲料には「ブラックチョコ」「マカダミアナッツ」「バナナ」「フルーツミックス」などのフレーバーがある。SoyBodyシリーズの『SoyBody ＋MCT』は、1本当たりに大豆由来のたんぱく質を10.3g含有。熱量は125kcal、脂質は6.6g、MCT（中鎖脂肪酸）は1.6gとなっている。希望小売価格は152円（税抜き）。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

「最近、体がだるくて、なかなか起きられない」「甘いものばかり食べてしまい体重が増えた」この季節、そんな人が増えているという。「気づいていないだけで、その体のだるさや過食は“冬季うつ”が原因かもしれません」そう警鐘を鳴らすのは、心療内科医の斧澤克乃先生。冬季うつの正式な病名は“季節性情動障害”。別名“ウインター・ブルー”とも呼ばれている。「冬場に日照時間が短くなることで、脳内の神経伝達物質のひとつであるセロトニンやメラトニンの分泌量が減少することが原因だとされています」（斧澤先生、以下同）セロトニンは、“幸せホルモン”とも呼ばれ、自律神経を整え、心を安定させる作用がある。メラトニンは、体内時計を整え上質な眠りにいざなってくれる。両者とも、光を浴びることで生成が促される。「冬季うつは、日照時間が短くなる10～11月ごろに始まり、春先になると、何もなかったように回復するのが特徴です」女性に多く、一般的なうつとは症状が異なるという。「一般的なうつは、倦怠感や気力の低下などに加えて、“不眠”や“食欲減退”などの症状が現れます。一方、冬季うつの場合は、倦怠感や気力の低下は共通しているものの“過眠”や“過食”“体重増加”などが特徴です。とくに〈日中、眠気がひどくて起きていられない〉〈甘いものが食べたくなり、菓子パンなどの炭水化物を食べすぎてしまう〉などという方は冬季うつの可能性があります」右の表をみて、自分に症状がないか確かめてみよう。「原因は日照時間の低下と言われていますが、不安な気持ちが症状を悪化させる可能性も」特に今年は、元日から地震や飛行機事故などのニュースが立て続けに起きているので注意が必要だ。冬季うつには、どのように対応すればいいのか？「まず、（1）朝起きたら太陽の光を浴びること。曇りや雨の日は電気スタンドの光を30分程度当てて代用を。（2）簡単な体操でよいので体を動かすこと。さらに、（3）朝食をとることも大事です」（1）～（3）を習慣づけることで、メラトニンやセロトニンの分泌が促され、症状が和らいでいくという。■歯ごたえのある食材が神経を活性化させる管理栄養士の小原水月さんは、「具だくさん味噌汁と、雑穀米ごはん」をすすめる。「体を温めることで、副交感神経が優位になり、心が落ち着きます。さらに味噌には、幸せホルモン・セロトニンのもとになるトリプトファンや、リラックス効果が期待できるギャバを生成するグルタミン酸なども含まれています」（小原さん、以下同）根菜や葉物、きのこ類など、味噌汁に入れる具材はなんでもよいが、心を落ち着けたいなら鶏ささみを入れるのがおすすめだという。「タンパク質にはトリプトファンが含まれていますが、特にささみには、セロトニンの生成を促すビタミンBや、不安やストレスを和らげるマグネシウムも含まれます」具材は作り置きして、冷凍しておくとよい。「根菜など、硬さのある野菜は、ある程度の量を一度に切って、大きめの鍋に重ねて蒸しておきましょう。冷めたら、味噌汁1回分ずつをプラスチックバッグなどに入れて冷凍庫に入れてください」ただし、葉物野菜は、一度蒸すとクタクタになるので、ざっくり切って生のまま冷凍保存し、使用する際にそのまま鍋に入れる。味噌汁とともに雑穀米もとろう。「日本最古の雑穀と言われるひえには、セロトニンの材料となるトリプトファン、ビタミンB、糖質に加え、不安解消を手助けするマグネシウムが含まれます。また、あわにも、ストレスに強いパンテトン酸が。加えて、ひえ、きび、あわなどはポリフェノールが豊富なので、ストレスで増えた体内の活性酸素を除去するのにも役立ちます」具だくさん味噌汁も、雑穀米の一種、黒米なども歯ごたえがある。「かむことも重要です。かむリズムを繰り返すことで、脳内の神経が活性化され、セロトニンの分泌が促されます」具だくさん味噌汁と雑穀米ごはんで、“冬季うつ”を撃退しよう！

毎年人気の香り2024年1月23日、株式会社シロは自社が展開するブランド「SHIRO」において、毎年人気の「さくら219」を、さくら色の容器で2月に発売することを発表した。同ブランドは、「自分たちが毎日使いたいものをつくる」というコンセプトを基に誕生したコスメティックブランドであり、自社内で開発から販売までを手掛けている。エシカルな信念に基づいて運営されており、国内外から自然が育んだ原料を探し出し、そのパワーを最大限に引き出したアイテムを提供する。春を感じられる容器にSHIROが初めてさくら219をリリースしたのは2012年。219回の試作を繰り返して誕生した香りであることから、このように名づけられた。2018年からは、期間限定フレグランスシリーズとして人気を博している。そして今年は、手元に置くだけで気持ちが明るくなるような、さくら色の容器にデザインを一新してリリース。今回は、3つのアイテムを発売する。「さくら219 ボディミスト」は、やさしい香りで包み込みながら、スプレーするたびに保湿し、滑らかな肌に整えてくれるボディミストだ。強い香りが適さないシーンや、普段は香水を使わない人でも取り入れやすいアイテムである。「さくら219 ハンド美容液」は、手肌に水分を与え、潤いを閉じ込めてくれるハンド用美容液だ。肌なじみがよく、べたつかずしっとりするため、仕事や勉強の合間でも使いやすい仕様になっている。「さくら219 フレグランスディフューザー」は、さくら219の香りを空間で楽しむことができるディフューザー。スティックの本数を部屋の広さに合わせて増減して使用する。さくら色の容器は、部屋のインテリアにアクセントを加えてくれるだろう。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

新ライン、新アイテムが登場2024年1月25日、クラシエ株式会社は自社が展開する「肌美精CHOI」シリーズをリニューアルし、3月15日に新発売すると発表した。肌美精CHOIシリーズは、「気になる肌悩みをチョイッとケア！」というコンセプトを掲げた、薬用ケアシリーズ。ニキビや乾燥による肌荒れに対応した、フェイスウォッシュやマスクなどを展開している。今回のリニューアルでは、「ビタミンハーブCP」を配合することで保湿機能をパワーアップし、新たに「肌・毛穴ケア」ラインも仲間入りする。また、ニキビケアラインにも、新アイテム「肌美精CHOI薬用泡洗顔ニキビケア」が加わる。ユーザーの悩みに応えて肌・毛穴ケアラインは、角質ケアと毛穴ケアの両方を叶えてくれる。肌荒れを予防しつつ、毛穴が目立たない肌へと導くラインだ。同社の調査によると、10代後半から20代の女性はニキビと毛穴に悩んでいることが判明している。そこで、その世代において、肌水分量や皮脂量を調査したところ、特に20代女性は肌水分量が少なく、皮脂量が多い傾向にあり、皮脂が毛穴に詰まって炎症を起こすことがニキビの原因となっていた。また、乾燥が原因で皮脂分泌が過剰になり、毛穴が詰まることで毛穴が開いていることもわかった。そのような悩みに対応すべく、肌・毛穴ケアラインを立ち上げ、ニキビケアラインと合わせて、ユーザーの肌悩みに対応したいと考えている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

できるセルフケアをはじめようホテルJALシティ富山は2024年2月18日（日）、前田薬品工業株式会社（以下、前田薬品工業）とのPOP UPイベント『暮らしがうるおう アロマセルフケア講座』をホテルJALシティ富山1F カフェ コントレイルで開催します。同講座では、TheSpabyTaromaの富田和美氏が心も身体もうるおう暮らし方を提案します。「保湿とメンタルの関係」を学びたい人や、アロマを使ったセルフケアの方法が知りたい人などにオススメです。11：30から12：30までは、カフェ コントレイルでランチを楽しみます（ランチセット申込者が対象）。『暮らしがうるおう アロマセルフケア講座』の開催時間は12：40から14：10までです。料金は講座のみが3,500円（ハーブティー＆小菓子付き）、ランチセットが5,500円（ランチ＆コーヒー＋ハーブティー＆小菓子付き）です。定員は10名となっています。予約期間は1月19日（金）から2月11日（日）までです。予約及び問い合わせは、ホテルJALシティ富山（電話：076-443-2580）で受け付けています。国産アロマブランド『Taroma（R）』同講座で使用する『Taroma（R）』は、ホリスティックな考え方を重視したアロマブランドです。美しい水に恵まれた富山の清水を活かし、エッセンシャルオイルを丁寧に製造しています。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

整形外科クリニックを展開する医療法人社団 福亀会(理事長：亀田 和利、所在地：北海道札幌市)は、2024年2月5日(月)に札幌市中央区に新たに「札幌中央整形外科クリニック」を開院します。このクリニックは、日帰りで受けられる革新的な膝の再生医療を提供することに特化しており、地域医療への新たな貢献を目指しています。クリニックのロゴビル外観【ひざの再生医療の背景】日本では高齢化が進む中、膝関節の疾患や慢性的な痛みに悩む人が増加しています。これらの問題は、日常生活に大きな支障をきたし、生活の質を著しく低下させる原因となっています。そんな中、ひざの痛みに対する最新治療として、手術不要で治療が可能な再生医療が注目を集めています。ひざの痛みに関しては様々な原因がありますが、骨や軟骨の損傷が原因となる代表的なものとして、半月板損傷や変形膝関節症が挙げられます。厚生労働省では変形膝関節症は、自覚症状を有する者は約1000万人、潜在的な患者(X線診断による患者数)は約3000万人と推定されています。(※)初期の場合は、進行を抑えるための保存療法としてリハビリやストレッチなどの運動療法、痛み止めなどの薬物療法を行いますが、進行すると「人工関節置換術」や「骨切り術」といった手術になり、長期の入院やリハビリが必要になります。再生医療の場合注射のみで完了し、自己組織のため拒絶反応もないというメリットから、保険適応外のため自己負担であっても、手術が必要と診断されても手術を受けたくない方やひざの痛みで痛み止めを打ち続けている方などにニーズが高まっています。※厚生労働省資料： 【医療法人社団 福亀会 札幌中央整形外科クリニックでのサービス】札幌中央整形外科クリニックでは、膝の痛みや機能障害に対する最先端の治療法を提供していきます。特に、日帰りで受けられる膝の再生医療は、手術に比べて身体への負担が少なく、回復期間も短いという利点があります。これにより、多くの患者さんが日常生活への早期復帰を果たします。【医療法人社団 福亀会の詳細】医療法人社団 福亀会は、札幌市で整形外科クリニックを2院(福住整形外科クリニック/札幌中央整形外科クリニック)展開しています。整形外科は運動器官を構成するすべての組織を対象とする診療科です。骨、軟骨、筋肉、靭帯、神経などの疾患や外傷を対象とします。新生児、小児、学童から成人、高齢者まで全ての年齢層が対象になり、治療には薬物療法、理学療法、運動療法、ブロック注射等の保存療法、手術療法、日常生活指導など様々な治療の選択肢があります。その中から医師、医療スタッフと患者様との共同作業の上で医療の根幹を支えるインフォームド・コンセントの重要性を認識し、最良の治療方法を選択し治療を行っています。訪れたときに「ほっ」と安心できる医療を提供できるような「かかりつけ医」を目指しています。【今後の展開】医療法人社団 福亀会は、今後も最新の医療技術の導入とサービスの向上を図り、地域社会に貢献していくことを目指しています。また、患者さんとのコミュニケーションを重視し、より質の高い医療を提供していきます。【会社概要】名称 ： 医療法人社団 福亀会 札幌中央整形外科クリニック所在地： 〒060-0001 札幌市中央区北1条西4丁目2-2 札幌ノースプラザ3FURL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

パーソナルトレーニングジムを行う株式会社 松栄(所在地：名古屋市西区、代表取締役：時松 伸司)は、愛知県名古屋市の「ConBert+八事」にて2024年2月1日(木)より新サービス【筋トレ×有酸素運動×コンディショニング】の提供を開始いたします。【筋トレ×有酸素運動×コンディショニング】： バンジースーパーフライ(有酸素運動)■提供背景人生100年時代と言われる中、健康意識が高まりつつも、なかなか運動は始めれない一歩が踏み出さない…でも、筋トレしなきゃな…ダイエットしなきゃな…運動は、辛い、キツイなど効果を得る事が出来れば良さが実感できますが、継続することが難しく効果を得る前に辞めてしまったりしてマイナスイメージがあります。例えば、ランニングマシンを走ったり、バイクマシンを漕いだり、寒い暑い中ランニングをしたりなど地味でつまらないと思う方も多いのではないでしょうか。自分では、できないからとパーソナルトレーニングジムに通ってもマシンを使った筋トレは、マンツーマンでやってくれるけど、有酸素に関しては筋トレ後に、一人でランニングマシンで孤独に走る…1人だから、続けれない、楽しくない、苦でしかない…そんな、お客様を見ていて、パーソナルに通っていただいているのだから来ていただいている時間は、全てを一緒にと思い【筋トレ×有酸素運動×コンディショニング】を行う事にいたしました。約100坪程ある広々とした館内で、お一人一人の目標にあったメニューで楽しく健康的な身体づくりのサポートを行っていきます。また、体験＆カウンセリングでは、大人の体力測定・トレーニング(筋トレ・有酸素運動)・業務用体組成計による計測等を行いお客様に合ったトレーニングをご提案させていただきます。■有酸素運動種目(1) バンジースーパーフライ愛知県初導入。以前ドデスカでも取り上げていただいたバンジージャンプをフィットネスに応用した新感覚エクササイズ。(2) トランポリン下半身の筋力トレーニングと有酸素効果が同時に得られるエクササイズ(3) キックボクシング運動をしながらストレス発散を行えるエクササイズ(4) ブレーズポッド瞬発力を鍛えながら楽しく有酸素が出来るエクササイズ(5) スライドボード体幹、下半身強化と有酸素効果を同時に得られるエクササイズ■サービス特徴トレーニングの中に色々なメニューを組み入れることにより飽きずに、楽しく運動を行い効果が得られます。遊んでいる感覚で有酸素運動を行えるので、辛くて単調なイメージのある有酸素運動を楽しく行うことができます。更に、トレーナーと行うことにより一人では頑張りきれないところまでトレーニングを行えます。健康意識が高まる中、自分の生活や目的に合わせた本当に役立つトレーニングを行うことが重要と考えています。■ご利用の流れ*ご予約のお時間15分前にご来店いただきお着替え*筋トレ、有酸素運動、コンディショニング、計60分(ゲストの目標に合ったメニューを組み立てます。)*シャワー、お着替え*次回ご予約or確認後ご帰宅■概要サービス名： 【筋トレ×有酸素運動×コンディショニング】提供開始日： 2024年2月1日特典 ： ※体験料金：9,900円(税込)→2,200円(税込)にて当日ご入会の場合2,200円(税込)→0円となります。提供時間 ： 平日 9:00～21:00(最終受付19:30)土日祝 9:00～21:00(最終受付19:30)店舗名 ： ConBert+八事所在地 ： 〒466-0824愛知県名古屋市昭和区山里町69番地 グランドール山手1Fアクセス ： 地下鉄名城線「八事日赤」駅 徒歩4分定休日 ： 不定休料金 ： 入会金41,800円(税込)37,200円(税込)／月4回 1回60分64,000円(税込)／月8回 1回60分ご入会時に、ご入会金、2か月分の費用をお支払いただきます(クレジットカードにて)申込方法 ： HP申込みフォームもしくは、お電話にてURL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

メンズ専門美容室DoEN(運営：株式会社DoEN、本店所在地：大阪府東大阪市)は、シャンプー、ボディソープなどDoENオリジナルメンズ用商品を2024年4月1日からオンラインで販売開始いたします。DoEN商品【「メンズ専門美容室DoEN」とは】東大阪市を中心に6店舗展開しているメンズ専門美容室です。2017年4月11日に1店舗目の荒本店をオープンし、そこから6年で6店舗展開まで急激に成長し、年間約3万人のお客様にご来店いただけるサロンとなりました。2024年も2店舗展開予定で1年に1店舗以上のペースで事業拡大を遂げています。そんなメンズ専門美容室からメンズの、メンズによる、メンズのための商品を2023年11月1日から店舗にて販売開始し、3人に1人が購入する看板商品となりました。メンズのことを考え作られた商品を1人でも多くの方に使って欲しい、そんな願いからオンライン販売に踏み切りました。ラインナップはシャンプー3種、トリートメント2種、ボディソープ3種、ワックス3種です。【髪、身体、環境に優しいDoENの商品】DoENはメンズのカッコイイを追求していく中で“スタイルの持続期間”に着目しました。洗浄力が強い市販のシャンプーを使うと過剰に皮脂を取り除いてしまうだけではなく、パーマカラーも落としてしまいます。DoENシャンプーは強すぎない洗浄力、厳選されたナチュラルオイルによってスタイルをキープします。髪、身体、環境に優しいDoENシャンプーは生分解性率(バクテリアなどの微生物によって分解される率)95％以上を実現。SDGsの項目を4項目クリアしています。SDGs人に優しいDoEN商品は地球にも優しく安心してご使用頂けます。完全ノンシリコンアミノ酸系シャンプーで頭皮、髪の毛に優しくアプローチ。髪に付着した残留物を取り除き最速で“素髪”に導きます。【ラインナップ】＜シャンプー3種類＞シャンプー3種・ケア ‥ハリコシ なめらか アップル＆ジャスミンの香り髪の毛に弾力がなくボリュームが気になる方、猫っ毛の方におすすめ・リペア ‥ハイダメージ おさまり ローズ＆カシスの香り保湿力が高く髪の毛が広がりやすい、乾燥毛の方におすすめ・スキャルプ‥頭皮ケア すこやかな頭皮 ベルガモット＆ミントの香り頭皮の環境改善 ふけ、かゆみ、炎症が気になる方におすすめ＜トリートメント2種類＞トリートメント2種・ケア ‥ハリコシ なめらか アップル＆ジャスミンの香り髪の毛に弾力がなくボリュームが気になる方、猫っ毛の方におすすめ・リペア‥ハイダメージ おさまり ローズ＆カシスの香り保湿力が高く髪の毛が広がりやすい、乾燥毛の方におすすめ＜ボディソープ3種類＞ボディソープ3種・ハニーレモン ‥石けんから生まれ肌に優しく保湿成分豊富乾燥肌、敏感肌の方におすすめ・アロマハーブ ‥5種のエッセンシャルオイルとオーガニック成分で大人肌へのエイジングケア肌を酸化から守り若々しい肌を保ちます。・シトラスミント‥爽やかな爽快感と緑茶由来のカテキンで健やかな肌へと導く肌の環境改善、匂いが気になる方におすすめ＜ワックス3種類＞ワックス3種・ハード／ライトハード／ソフト全種類合成樹脂不使用、ノンシリコンで頭皮、肌が荒れる心配無し。肌が弱くワックスを付けたくない方でも安心してご使用頂けます。【価格について】“サロンのシャンプー＝高い”という印象を持っている方は多くいらっしゃいます。実際に、市販シャンプーの相場が300mlあたり1,000円～3,000円に対し、サロン専売シャンプーが4,000円～であり、比較しても高いことが分かります。サロンのシャンプーが良いのは認知されているものの、手が出しやすい市販のシャンプーを使っている方が多い現状です。DoEN商品は「良質なものを手頃な価格で」「本当に良いものを自宅で使って頂きたい」「1人でも多くの方に自宅で正しいホームケアをしてほしい」「スタイルの維持をして欲しい」という願いから『全商品2,200円(税込)』で販売いたします。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

公式オンラインショップ限定販売株式会社コスメ・デ・ボーテは2024年1月24日、サロン級ジェルネイル「ジェルミーワン」から新色の「シアーブラック」を2月22日12時に公式オンラインショップ限定で発売すると発表した。ブラックは顧客から多く要望が寄せられていたカラーだ。今回の「シアーブラック」はシック且つクールで、肌なじみも良くジェンダーレスで使用できる。程よい抜け感でワンカラーだけでなく、透け感をプラスするために手持ちのカラーに重ねるのもオススメだ。新色の「GMC04 シアーブラック」は、10ml、1,540円（税込）。塗ってライトを当てるだけ！「ジェルミーワン」はサロン級の仕上がりなのに塗ってライトを当てるだけという簡単セルフジェルネイル。ライトは、鏡の反射で硬化力をアップさせる「ジェルミー ミラーライト（税込 3,520円）」。コンパクトでハンドにもフットにも使用でき、30／60秒のモード搭載でジェルだけでなくジェルネイルシールも簡単に硬化する。トップジェルは、ツヤ感をアップしてワンランク上に仕上げる「ジェルミー クリスタルトップジェル（税込 1,650円）」。表面をコートしてネイルカラーやシールの欠けなどを防ぎ、塗り立てのツヤ感やぷっくり感、輝き、透明感を持続させる。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

「ひのき」の恵みを加えて新処方に樹木の恵みでうるおい溢れる健やかな美しさを目指す資生堂のスキン＆マインドブランド「BAUM（バウム）」が、この春スキンケアライン5品をリニューアル。新たな樹木成分としてひのき由来の濃厚エッセンス「ひのき水」を配合した新処方で、化粧水、エッセンスオイル、乳液、クリーム全5品を、2024年4月18日に発売します。10年後もうるおいに満ちた肌作り今回「BAUM」が着目した「ひのき」は、古くより日本人に親しみのある樹木。1000年以上も強度を維持できる強靱さや、建材や家具として重宝される優れた調湿力、カビや細菌の繁殖を抑えて外的ダメージから身を守れる抗菌力・抗酸化力など、健やかな素肌を育むのにつながる特性を持っています。このひのきの恵みを加えた新処方により、保水力を高めて肌をベストな状態に。10年後を見据えて健やかな肌を育んでいけるスキンケアラインへと生まれ変わりました。また香りにも天然ひのきを加えてバージョンアップ。まるで森林浴をしているかのような清々しく穏やかな気持ちにさせてくれます。さらにかねてより要望のあったアルコールフリー処方となり、パラベン（防腐剤）・シリコーン・合成着色剤・アルコール不使用を叶えました。（出典元の情報/画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

生姜のプロが本気で作った自信作大阪市福島区にある温活専門店●では、3種類の「クラフトジンジャーシロップ」を販売中である。同商品は、生姜製品を生産・販売するイトク食品株式会社に委託生産して、●オリジナルブランドとして発売した。200ml入りで、各1,850円（税込み）。生姜は、2種類の加工方法（生姜液と自社製造の蒸し生姜）により、じっくり煮て生姜感を出している。生姜をメインに、砂糖大根といわれる甜菜から作られたビートグラニュー糖、瀬戸内レモンを煮詰めて作った。添加物（甘味料・保存料・着色料・香料）は不使用である。本格派ジンジャーシロップで生姜の味・香り・効能を『CRAFT GINGER SYRUP（クラフト ジンジャー シロップ）』は、寒い冬には、お湯やホットティー等にジンジャーシロップを加えて飲むと、体が温かくなる。暑い時には、冷たいソーダで割ってジンジャエールとして飲めば、爽快感が楽しめる。『CRAFT GINGER CHAI（クラフト ジンジャー チャイ）』は、ミルクとの相性が良く、ミルクで割るとスパイスの香りが広がる濃厚なチャイが完成する。乳製品（バニラアイスやヨーグルト等）との相性も抜群である。『CRAFT GINGER COLA（クラフト ジンジャー コーラ）』は、スッキリとしたのど越しで爽やかな味わいになっている。炭酸で割ったり、アルコールで割ったりして飲むことができる。お湯で割って、ホットコーラとして飲んでもおいしい。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

歩くたびに姿勢や歪み、体型が整うとしたら、その歩き方や気をつけるべきことが知りたいですよね。歩き方のフォームを意識する際、実は脚の力を抜くことが重要なんです。今回はヨガインストラクターの筆者が、NG歩き方と、伸ばして、上体に重心を引体が整う歩き方の3か条をお伝えします。足運びのフォームを意識する前に、力を抜くことが重要歩くたびに姿勢や歪み、体型が整っていくとしたら、自分の歩き方が正しいのかどうか知りたくなりますよね。歩き方を意識するとき、まずはフォームを調べたり意識したりすることが多いはず。でも、実際に歩くときは、体全体が歩く動きをフォローしてバランスを取っています。そのため足運びだけを意識しても、全体のバランスが崩れてしまい、正しいフォームを維持するのが難しいかもしれません。まずは全身をリラックスさせて、特に脚の力を抜いて歩くことが大切なんです。のしのし歩きをしていませんか？歩くときに、すぐに脚が疲れたりむくんだりする人は、重心を脚に置きすぎているからかもしれません。姿勢が悪いと上体の重みが下半身に下がり、腹筋や背筋では姿勢を支えにくくなります。そのぶん脚が頑張ることになり、歪みやむくみ、下半身だけが上半身よりもゴツく見える体型につながりがちです。【ポイント1】お腹を伸ばして、上体に重心を引き上げるポイントは、全身の骨格を使って歩いているイメージをすることです。骨が全身を支えていると意識することで、部分過多で筋肉を使うアンバランスさが軽減され、体運びが軽く感じられるでしょう。そのためにも、まずは姿勢の悪さからくる胴体の縮みをすっきりさせることが大切。立ったまま伸びをしてお腹を伸ばしたり、壁を利用して体側を伸ばしたりすれば、上半身やお腹周りが安定して姿勢が整いやすくなります。【ポイント2】下半身は力を抜く上体が安定すると、自然と下半身が軽く感じるようになるはずです。この姿勢で歩くと、足運びに大切なお腹周りの筋肉が動きやすくなるので、歩き方もスムーズに感じるようになっていくでしょう。上体が安定したら、脚はただ前に出して、力を抜いたまま下ろすだけ。骨が支えているので、余分な力みがないぶん歩き方がスムーズになり、疲れにくくなっていきますよ。【ポイント3】脚が重たいときは、太ももの裏を伸ばす上村由夏脚が重たく感じるときや、歩くとすぐに疲れるときは、太ももストレッチも試してみましょう。1．両脚を前後に大きく開きます。2．腰をまっすぐ立てるようにして、上体を起こします。3．後ろ脚に重心をのせるようにして、前の脚の膝を少し曲げます。上村由夏4．後ろ脚に重心を残したまま、まっすぐに上体を倒していきます。5．腰が反らないように注意しながら、お尻を後方に突き出すようにして後ろ脚の太もも裏側が伸びているのを感じましょう。6．20秒×2セットを両脚ともに行います。部分だけを意識して歩かないことが大切本来、歩くときには力みも踏ん張りも必要なく、歩くとどんどん体が軽くなるような感覚があるのが理想と言えます。脚を意識するよりも、体全体や骨格が体を動かしているイメージ（＝骨が歩いているイメージ）をしながら、お腹を伸ばして歩きましょう。そうすると、脚が軽くなって歩きやすくなるはずです。日々体を探ることを楽しみながら、歩き方改革をしてみてくださいね。©maroke/Adobe Stock筆者情報上村由夏「マナヨガ」代表。20代の頃、ストレス過多で喘息が再発。ヨガセラピーを学び始める。 現在はヨガで重要なエネルギーワークのエッセンスが残る古代ヨガをベースにしたセラピーと、日本古来の体の使い方ナンバのエッセンスを利用し、骨格を整える姿勢ケアをホリスティックな視点で体系化した【マナセラピー】を全国を出張しながらレッスンをしている。 2023年より「心と体と女性の生き方」講座として日本人古来の豊かな感性と心体の整え方、これからの時代のウェルビーイングを提案する【美道】講座を開講文 / 上村由夏

この冬は、高機能な化粧水が各ブランドから続々と登場。その中でも注目のアイテムを3つご紹介します。肌の乾燥や肌あれ、くすみ、シミなどにアプローチしたい方におすすめです！優秀スキンケアで美肌を目指しましょう！肌悩みへアプローチできる優秀成分が配合された、最新のスキンケアをご紹介します。イプサ 「エッセンスローション アルティメイト」『イプサ』から、美のポテンシャルを最大限（※1）引き出し、“究極（※1）の素肌美”を叶えることを目指した、イプサ最高峰化粧水「エッセンスローション アルティメイト」が、2月13日より発売。砂漠植物から抽出したエキス（※2）とアミノ酸複合成分「AMINO5IN（※3）」を配合。独自のハイブリッドなアプローチにより、透明感とハリ感に満ちた艶めく肌へ導くことで、美肌への連鎖を叶えます。また、生きいきとしたパワフルな印象の美肌を目指すための濃密なテクスチャーで、リッチなとろみがありながら、肌に塗布すると、水が湧き出るように液がはじけ、みずみずしい使用感に変化。さらに塗布後はふっくらとしたうるおい感を感じる、不思議な感覚を楽しむことができます。日々を過ごすなかで現れてしまうハリ不足や乾燥などのさまざまな肌悩みを持つ人におすすめです。＜商品情報＞イプサ エッセンスローション アルティメイト150mL ¥9,900（2月13日発売）※1 イプサにおいて※2 ミロタムヌスエキス、グリセリン(ハリ保湿成分)※3 クチナシ果実エキス、イリス根エキス、グルタミン酸、ベタイン、セリン、ヒドロキシプロリン、 アルギニンHCl、グリセリン(保湿成分)雪肌精「薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション（医薬部外品）」『雪肌精（せっきせい）』の累計出荷個数6,700万本（※4）を記録する、コーセーNo.1（※5）化粧水「薬用 雪肌精（医薬部外品）」が、1985年の発売以来、初めてリニューアルして3月1日より発売。長年にわたる、和漢植物の王様とも称される「甘草（カンゾウ）」にまつわる研究の末、甘草由来有効成分「W-グリチルレチン酸ステアリル（※6）」が、“肌あれ防止”に加えて新たに“美白（※7）”効能の承認を取得。みずみずしく浸透感（※8）のある使い心地を継承しながら、ダブルの効能で“シミ予防”と“肌あれケア”の両方を同時に叶えます。また、「国産ハトムギエキス(保湿)」を高濃度（※9）配合することで乾燥によるくすみもケアし、肌本来の明るく透明感のある、うるおいに満ちた肌に導きます。自然由来指数88％（※10）。ナチュラルフローラルのさわやかで澄んだ香りです。＜商品情報＞薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション（医薬部外品）200mL ¥3,850、350mL ¥5,940（編集部調べ）※4 発売～2023年11月末時点、各サイズ品・限定品を含む※5 2022年9月から2023年10月の販売個数において、インテージSRI調べ※6 グリチルレチン酸ステアリルSW※7 メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ※8 角層まで※9 ブランド内比※10 水を含むISO16128準拠アスタリフト ホワイト 「アドバンスドローション（医薬部外品）」『ASTALIFT WHITE（アスタリフト ホワイト）』から、美白（※11）化粧水「アドバンスドローション（医薬部外品）」が、3月1日より発売。独自のナノ分散技術によって微細化した「ナノAMA（※12）」、「ユキノシタエキス（※13）」、「フェルラ酸（※13）」、「ビルベリー葉エキス（※13）」を組み合わせた独自の複合成分「ナノマルチショット（※14）」が、“くすみ（※15）連鎖”をケアし、肌全体にうるおいによる透明感を与えます。さらに、美白（※11）・抗炎症（※16）有効成分「トラネキサム酸」、抗炎症（※16）有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」、ハリ・うるおいを与える「ナノアスタキサンチン（※17）」を配合。肌にハリ・うるおいを与えることに加え、肌全体のくすみ（※15）をケアし、透明感のあるハリ肌を引き出します。世界に数あるバラの中でも、特に香り高いダマスクローズを採用。心地よい香りが、優雅なスキンケアのひとときを演出します。＜商品情報＞アスタリフト ホワイト アドバンスドローション＜美白化粧水＞（医薬部外品）130mL（約2ヶ月分） 本品 ¥4,180、レフィル ¥3,740※11 美白とは、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。※12 AMAはツボクサエキスのこと。ブライト保湿成分。ブライトとはうるおいによる透明感のこと。※13 ブライト保湿成分。ブライトとはうるおいによる透明感のこと。※14 ブライト保湿成分：ツボクサエキス、フェルラ酸、ビルベリー葉エキス、ユキノシタエキス。ブライトとはうるおいによる透明感のこと。※15 乾燥によるもの。※16 肌あれ・あれ性のこと。※17 ハリ保湿成分：アスタキサンチン液。スキンケアを変えれば、肌が変わる！ブランドの研究成果を凝縮した、最先端の高機能化粧水をご紹介しました。毎日使用するスキンケアアイテムにこだわることで理想の肌を目指すことができるので、肌悩みに合わせて優秀な化粧水を取り入れてみてはいかがでしょうか。＜筆者情報＞三谷真美（みたに・まみ）anan、美的などの雑誌やWebメディアで活躍する美容ライター・美容家。2級ファイナンシャル・プランニング技能士の資格を持ち、金融に関する記事も執筆中。【参考】イプサ公式サイト雪肌精公式サイトアスタリフト公式サイト文・三谷真美

美容液といえば肌悩みに特化した特別なスキンケアですが、それだけに購入を躊躇してしまうようなお値段であることも。筆者は思い切って購入したものの、結局継続するのが難しくて2回目以降は買わなくなってしまうことがしばしば。そこでプチプラの美容液を導入したところ、手軽に買えて惜しみなく使うことができるうえ、肌に変化を感じられたものが多くありました。今回はアラサーコスメマニアが、おすすめのプチプラ美容液をご紹介します。化粧水の入りが違う！ プチプラなのに優秀な導入美容液無印良品「発酵導入美容液」皆川みほはじめにご紹介するのは『無印良品』の「発酵導入美容液」です。SNSでバズってからは手に入りにくくなってしまい、今も店舗で見かけることがないので、リピート買いしたい筆者はどうしようかと焦っているほど。こちらは、成分の65%以上が米ぬか発酵液でできているそう。こういった美容液は贅沢な1本と言えますね。皆川みほプッシュ式になっていて、トロッとした透明の美容液が出てきます。肌になじませると、しっとりもちもちに。導入化粧液なので、この後に通常のスキンケアを行うのですが、何も塗らないときよりも化粧水の肌なじみがいいように感じられます。発酵導入美容液と化粧水だけでも「ピトッ」とした感触に変わるのでやみつきになりますよ。【商品情報】無印良品「発酵導入美容液」価格：￥1,990流行りのビタミンCもプチプラで！ 香りがよく使い心地もGoodネイチャーリパブリック「Vペア セラム」皆川みほ続いては話題のビタミンCが入ったプチプラ美容液です。プチプラながら、ビタミンCに加えてCICA成分も配合されているとのこと。朝も夜も使えますよ。スーッとする柑橘系の香りも心地よく、スキンケア時間を楽しみにさせてくれる1本でもあります。皆川みほプッシュ式の美容液となっており、手元に出すと少しゆるいジェルのような、なめらかなテクスチャー。この後に使うスキンケアの妨げになることもないので、どんなアイテムにも合わせやすいと感じました。また、朝のメイク前に使うときは、肌になじませたあとに10～20分ほど置いてからメイクを始めるとヨレにくくなりますよ。【商品情報】ネイチャーリパブリック「Vペア セラム」価格：￥2,400（※筆者購入時、45m＋10ml×2本のセット価格）スペシャルケアのアイクリームもプチプラで！サナ「なめらか本舗 リンクルアイクリーム N」皆川みほ年齢を重ねるごとにケアの大切さを感じる目まわり。ただ、アイクリームはどうしても高額なものが多いですよね。その点、『サナ』の「なめらか本舗 リンクルアイクリーム N」は、なんと1,045円というリーズナブルなアイクリーム。プチプラなのに、乾燥による小じわを目立ちにくくしてくれます。皆川みほチューブ式なので、自分の好きな量を取って気になるところに塗れますよ。使い続けるとふっくらとハリのある目元が目指せます。保湿クリームのようにしっとりしているのに、重たさはあまり感じません。筆者の場合、どんなスキンケアを合わせても目元だけなじみにくくなったりすることはありませんでしたよ。【商品情報】サナ「なめらか本舗 リンクルアイクリーム N」価格：￥1,045アラサーに嬉しいプチプラ美容液は沢山ある！ 自分の肌悩みに合わせて選ぼう高額だと思われがちな美容液ですが、実はプチプラでも優秀なものが沢山あります。紫外線の影響によるシミや乾燥による小じわなど、自分の肌悩みに合わせてプチプラ美容液を取り入れてみましょう！【参考】『無印良品』『ネイチャーリパブリック』『サナ』公式サイト筆者情報皆川みほ（Instagram：@cc_mm_27）Webライター・日本化粧品検定一級保有。国内大手化粧品メーカー勤務をきっかけに美容に興味を持ち、現在は本業の傍ら美容関係メインのWebライターとして活動中。文/皆川みほ

気になるあの人の美容話。今回は、モデル、俳優の花山瑞貴さんです。続けられることを毎日きちんと。保湿とシンプルケアで肌を癒す。卵肌が印象的な花山瑞貴さんが、素肌を生かすセルフメイクで登場。ケアのこだわりをインタビュー。「私にとって肌の状態を良くしておくことはとても大切です。状態が良くなかったら、その日はメイクする気が起きないほど。だから、毎日の習慣として丁寧にケアを続けています。例えばパックケア。毎日朝晩2回必ずします。顔だけではなく、折りたたんで首にもパックして保湿をしています」そんな彼女も、肌悩みを抱えることがあるという。「私は特に冬場の乾燥がすごくて。カサカサしてしまうだけではなく、ざらついたりもするので大変なんです。だから、それまでの季節よりも保湿ケアにより力を入れます。クリームをこっくりしたものに変更したり、刺激が強いアイテムはできるだけ避けて、シンプルな処方のものを。乾燥肌に優しい、ドクターシーラボのピンク色のスキンケアシリーズをライン使いしています。何が自分に合うかわからないまま、とりあえずコスメストアに駆け込んで色々試したこともあったけど、シンプルなケアを心がけたら、本当にすぐに肌が落ち着いていきました」今、メイクの個人的ブームは？「詳しい友人が教えてくれるので、最近は韓国コスメをよくチェックしています。パレットアイシャドウが2000円台とかで買えるのも驚き。安いだけじゃなく質も良いのでおすすめです」ポーチの中、見せてください！「お気に入りのクリオのリップライナーの色に合わせた、ディオールのヌーディリップ。アイシャドウはヒンスと、バイユア×フジコのコラボアイテム。&beのコンシーラーは浮いている感じにならず、自然と肌に馴染んで血色感もアップさせてくれます。SHISEIDOのクッションファンデもヘビロテ品。NARSのラメ入りのパウダーは、ナチュラルな仕上がりでやりすぎ感ない艶肌づくりに活躍しています」Self Makeup Point「とにかく艶肌命。下地、ファンデ、パウダーで、元々綺麗で艶があるように見える肌づくりを意識しています。リップはヌーディなカラーで、大人っぽく。ヌーディな色みを使う時は、唇をぷっくりさせてボリューム感を足してメリハリを出すのが可愛いな、と思うので、リップライナーにハマっています。今回のリップライナーも、アイシャドウも韓国コスメ。ピンクベージュっぽい色みが可愛いですよね」My Beauty Rules1、大好きなサウナで毒素とおさらば！「4年ほど前から通っています。汗をかくことで毒素が出たり、代謝が良くなるのを感じます。サウナ後は保湿ケアをしっかりと。スキンケア一式持っていって、髪を乾かす時もパック。ルルルンの、エクソソームとグルタチオンが入った紫色の美白パックがお気に入りです」2、気になる美容ガジェットは試す。「最近は暇さえあればリファの美顔ローラーと美顔器を使っています。個人的に、即効性があるアイテム。パナソニックのスチーマーは、クレンジングしながら当てることでより毛穴汚れが落ちていくのを実感。次は、自分へのご褒美としてデンキバリブラシをゲットしたいです」3、頭皮ケアは定期的&入念に。「ukaのケンザンブラシで毎日頭皮をマッサージ。どうしても顔はたるんできてしまうので、リフトアップのためにも頭皮ケアは欠かせないと思っています。テレビなど、何かを見ながらケアできるので、私みたいにめんどくさがりでも無理なく続けられています」はなやま・みずき1999年1月27日生まれ、北海道出身。趣味はサウナ。最近の推しは、おぱんちゅうさぎ。モデルや俳優活動のほか、自身のYouTubeチャンネルでファッションやメイク、ライフスタイルを発信している。Instagramは＠mi_smile25トップス￥32,000（ユウバエinfo＠yuvae.com）バングル￥16,500（エムシー・スタジオ／ZUTTOHOLIC）※『anan』2024年1月31日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・仮屋薗寛子

もうすぐバレンタインがやってきます。この時期になると、チョコレートだけでなく、コスメ界隈も大盛り上がり！バレンタインの可愛らしさを表現したパッケージのコスメが、各ブランドから登場する季節なんです。そこで、この時期限定で発売される新作コスメをピックアップ。気分が上がるコスメを、パケ買いしてみませんか？&nd by rom&nd「グラッシーボムティント」「グラッシーボムティント」は、rom&ndとローソンの共同開発ブランド『&nd by rom&nd』から発売中の大人気リップティント。ぷるんと弾むようなツヤを手に入れられる優秀なリップティントです。そんなリップから、バレンタイン限定でチョコレートカラーが2色登場！さりげなくハートがあしらわれたパッケージは、思わずキュンとしてしまう可愛さ。コンパクトで持ち運びしやすいため、外出先でもバレンタイン気分を楽しめます。「VD01Milky cocoa」（写真左）は、チョコレートを溶かしたようなあたたかなココアカラー。ブラウン系ではあるものの、ミルキーで甘みがあり、使いやすいカラーです。「VD02 Choco bomb」（写真右）は、唇の上で甘く弾けるロージーなチョコレートカラー。ミルクチョコレートにいちご味をトッピングしたような甘いカラーは、この冬重宝すること間違いなしです。どちらもバレンタインだけでなく、普段使いしやすいアイテム。ぜひ売り切れ前にチェックしてみて！＜商品情報＞アンドバイロムアンドグラッシーボムティントカラー：VD01Milky cocoa／VD02 Choco bomb容量：5.5g価格：各¥820発売日：2024年1月9日（火）M·A·C「パウダー ブラッシュ」M·A·Cからは、バレンタイン限定のカラーコレクションが登場。アイシャドウ、リップ、ハイライターなど、さまざまなアイテムが登場する中で、今回は限定カラーのチークをご紹介させていただきます。「パウダー ブラッシュ」は発色を調整しやすく、自分好みのメイクが楽しめるパウダータイプのチーク。バレンタイン限定で発売されたカラーは、冬にぴったりな温かみのある色合いが特徴です。たくさんのハートが型押しされたチークは、使うたびに幸せな気持ちになれそう！「フル オブ ワンダー」（写真左）は肌なじみのいいピーチカラー。ミルキーなカラーが可愛らしく、キュートな印象を与えてくれます。「パワー トゥ ユー！」（写真右）はこっくりとしたバーガンディカラー。メイクに大人な色気をプラスできるカラーです。＜商品情報＞パウダー ブラッシュカラー：フル オブ ワンダー／パワー トゥ ユー！価格：各¥4,730発売日：2024年1月12日（金）※LINEギフト限定LANCOME「ラプソリュ ルージュ ドラママット」ランコムのアイコンリップである「ラプソリュ ルージュ ドラママット」から、千鳥格子×ハート柄をモチーフにしたバレンタイン限定リップが登場！高級感を損なわず、可愛らしさをバランスよくプラスした大人かわいいパッケージが素敵です。限定パッケージのリップは、既存色1色、限定の新色2色で発売となります。「#196FRENCH TOUCH」（写真左）は情熱的なオレンジレッドカラー。高発色な赤リップは、バレンタインメイクの主役におすすめ。気分をグッと盛り上げてくれます。「#221DRAMATIZED NUDE」（写真真ん中）は深みのある上品なブラウンレッド。チョコレートを思わせるブラウンカラーに、ほどよく上品さを加えた色合いです。「＃277FRENCH TEA」（写真右）はどんなシーンでも使いやすいピンクブラウン。品の良さ溢れるカラーは、オンでもオフでも活躍してくれます。カラーによっては一部店舗限定発売のものも。欲しいカラーが見つかったら、早めに情報をチェックです！＜商品情報＞ラプソリュルージュドラママットカラー：#196FRENCH TOUCH／#221DRAMATIZED NUDE／＃277 FRENCH TEA容量：5.5g価格：各¥5,830発売日：#1962024年2月9日（金）全国 数量限定発売2024年2月2日（金）公式オンラインショップ 先行数量限定発売2024年2月7日（水）銀座三越 先行数量限定発売#2212024年2月7日（水）銀座三越 店舗・数量限定発売#2772024年2月9日（金）阪急うめだ本店 店舗・数量限定発売2024年2月2日（金）公式オンラインショップ 先行数量限定発売SNIDEL BEAUTY「SNIDEL ブラッシング ハート」SNIDEL BEAUTYからは「2024 Valentine Collection」として、アイシャドウやリップなど複数種類の限定アイテムが登場。中でも今回注目したいのが「SNIDEL ブラッシング ハート」です。ハート型のチークとハイライトが一体となったアイテム。相性の良い2色が溶け合い、印象的なメイクに仕上げてくれます。「EX04 Sweet Blondie」（写真左）はスノーホワイトカラーのハイライト&ツヤのあるサンドベージュのチークカラー。透明感のある仕上がりが特徴です。「EX05 Love It」（写真真ん中）はブルーの輝きを秘めたピンクのハイライト&可愛すぎない大人なラベンダーピンクのチークカラー。大人っぽさと愛らしさ、どちらも手に入るアイテムです。「EX06 Stealing Heart」はミルキーコーラルなハイライト&初々しいアプリコットのチークカラー。極小ホワイトパールが、ナチュラルな雰囲気のメイクにぴったりです。＜商品情報＞SNIDEL ブラッシング ハートカラー：EX04 Sweet Blondie／EX05 Love It／EX06 Stealing Heart容量：3.2g価格：各¥3,630発売日：2024年1月17日(水) @cosme TOKYO・阪急うめだ本店・HANKYU BEAUTY ONLINE2024年1月20日(土) 伊勢丹 新宿本店 ポップアップストア・三越伊勢丹化粧品オンラインストアmeeco2024年1月24日(水)オフィシャルオンラインストア・直営店舗ひと足先にバレンタイン気分を楽しんで！バレンタイン限定コスメを4選ご紹介させていただきました。ハートモチーフのアイテムは、持っているだけで気分がアップ！自分へのご褒美に、バレンタインギフトに、ぜひチェックしてみてくださいね。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。文・比嘉桃子

キス(KiSS)の2024年春コスメとして、アイブロウマスカラ「キス うす眉メーカー」の新色が、2024年2月16日(金)より全国発売される。自眉を柔らかく見せるアイブロウマスカラ「うす眉メーカー」自眉の黒さを抑えて自眉を柔らかく見せる、キスの人気アイブロウマスカラ「キスうす眉メーカー」。ひと塗りで肌に馴染み、濃い眉を色素の薄いやわらかな印象をへと導いてくれる。また部分使いすることで、簡単に濃淡グラデーション眉が叶うのも嬉しい。アッシュベージュの24年春新色そんな「うす眉メーカー」に、2024年春の新色「02 アッシュベージュ」が加わる。黄みを抑えたクールトーンで、どんな髪色にもマッチするアッシュカラーに仕上げている。春先に向けて、抜け感のある美眉を演出してみて。【詳細】キスうす眉メーカー 新1色 1,100円(編集部調べ)＜新色＞発売日：2024年2月16日(金)【問い合わせ先】KISSME(伊勢半)TEL：03-3262-3123

バウム(BAUM)のスキンケア5製品が、2024年春にリニューアル。2024年4月18日(木)より新発売される。バウムのスキンケアが24年春にリニューアル資生堂から2020年に誕生した「バウム」は、“樹木の力”に注目したスキン＆マインドブランド。製品の90％以上を自然由来成分で構成しているのが特徴で、そのナチュラルな仕上がりはもちろん、“まるで森林浴”のような気分を楽しめる香りや、お洒落なウッド調のパッケージでも人気を集めている。「ひのき」に着目した新成分を配合そんな「バウム」の人気スキンケアが、ひのきを原料とする貴重なエキス「ひのき水」を新配合してリニューアル。従来よりも肌の貯水力を高めうるおいバランスを整えてくれるほか、乾燥などの環境ダメージに負けない健やかな肌へと導いてくれる。天然ひのきの香りをモダンに調合また“ひのき”に着目したリニューアルに伴い、香りもアップデート。スキンケアシリーズ共通の香りである、爽やかな樹木の香りをベースに、清々しい天然ひのきの香りをモダンに調合し、これまで以上に“森林浴”のようなフレッシュな香りを楽しめるよう仕上げた。アルコールフリー処方が加わったことにより、ツンとした香り立ちが軽減しているのもポイントだ。化粧水や乳液、クリームなど全5品が進化リニューアル発売されるのは、みずみずしいうるおい感で満ち溢れる濃密な化粧液、べたつかずさらりとした使い心地の2層タイプのエッセンスオイル、しっとりした素肌へと導く乳液、さらっと心地よさが続く素肌を叶える乳液、しっとりしなやかな感触のクリームの全5製品だ。【詳細】バウム スキンケアリニューアル発売日：2024年4月18日(木)価格：・バウム ハイドロ エッセンスローション n 150mL 7,150円、レフィル 6,050円・バウム モイスチャライジング オイル n 60mL 8,800円、レフィル 7,700円・バウム モイスチャライジング エマルジョン n 100mL 8,800円、レフィル 7,700円・バウム オイルコントロール エマルジョン n 100mL 8,800円、レフィル 7,700円・バウム モイスチャライジング クリーム n 8,800円、レフィル 7,700円※価格は編集部調べ【問い合わせ先】BAUMお客さま窓口 フリーダイヤルTEL：0120-332-133

アテニア(Attenir)の2024年春スキンケアとして、新作洗顔料「ドレススノー フェイシャルウォッシュ」が、2024年3月18日(月)より発売される。美白＆シワ改善を叶える「ドレススノー」に、クリーミィ泡の洗顔料が登場2021年に誕生した「ドレススノー」は、美白とシワ改善にWでアプローチする薬用スキンケアライン。スキンケア成分を肌の角層まで浸透させるスキンケアラインとして、2023年9月にリニューアルし、化粧水、日中用乳液、夜用クリームの3アイテムを展開している。2024年春の新作として、濃密クリーミィ泡の洗顔料「ドレススノー フェイシャルウォッシュ」が仲間入りする。乳酸菌アミノ複合体を配合した粘り気のあるテクスチャーが、キメ細やかな“もっちり”泡に変化。くすみの原因となる古い角層の汚れをほぐして大人特有の毛穴をケアし、うるおいと透明感に満ちた美肌へ整える。また、洗顔後の肌もうるおいベールで守るので、保湿ケアできるのも嬉しい。【詳細】ドレススノー フェイシャルウォッシュ130g 2,310円＜新製品＞発売日：2024年3月18日(月)※美白とは、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと※「ドレススノー」シリーズの医薬部外品は、「フェイシャルウォッシュ」を除く【問い合わせ先】アテニアTEL：0120-165-333※フリーダイヤル受付時間 9:00～17:00(日・祝日を含む)

「BAUM」のスキンケアがこの春進化株式会社資生堂が展開するスキン＆マインドブランド「BAUM（バウム）」のスキンケアラインが、この春リニューアル。新処方になった化粧水、エッセンスオイル、乳液、クリーム全5品が、2024年4月18日に発売される。新成分「ひのき水」に秘めた力「BAUM」は“樹木との共生”をコンセプトにしたスキン＆マインドブランド。樹木に秘めた「貯水」「成長」「環境防御」の3つの力に着目し、樹木をはじめとした自然由来成分で肌の生まれ変わりをサポートするスキンケア商品を展開している。今回のリニューアルでは新たな樹木成分として、「ひのき」が持つ生命力や調湿力、抗酸化力に着目。ひのきの幹や枝から抽出した濃厚エッセンス「ひのき水」を追加配合している。ひのきの恵みで肌にたっぷりうるおいを与え、保水力を高めることで健やか状態に整える処方に生まれ変わった。天然ひのきを加えて香り立ちもアップ香りも新たにリニューアル。スキンケアライン共通の「WOODLAND WINDS」の香りをベースに、天然ひのきの香りを加えることでより清々しくモダンな香りに。またアルコールフリーとなったことで、まるで森の木々に囲まれているかのような、リフレッシュ感をより楽しめるようになった。（出典元の情報/画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

ラッシュ(LUSH)の2024年春UVケアとして、サンケアアイテム4種が登場。2024年3月7日(木)より、全国のラッシュ店舗にて発売される。“自然由来成分”配合のUVケアシリーズラッシュから、自然由来の原材料を使用しただナチュラル処方のUVケアシリーズ全4種がお目見え。紫外線が気になる春夏の肌負担をケアした、やさしい使い心地の日焼け止めやアフターサンローションなどが展開される。“濡れた肌にすべらせる”日焼け止めスティック「ザ サンブロック」は、体を洗うように使える、ユニークな固形タイプの日焼け止め。朝シャワーを浴び濡れた肌にすべらせるだけで、首の後ろや腕の内側など、クリームでは塗りにくい部分もくまなくカバーしてくれる。SPF30のUV効果に加え、余分な皮脂を吸収してテカリを抑えるカラミンパウダーや、角層に潤いを閉じ込めしっとりと柔らかい肌を実現するカカオバター＆セサミオイルなど、スキンケア成分が配合されているのも嬉しいポイント。香りは上品なローズを基調に、スパイシーなカモミールと清々しいユーカリのハーブ系ノートを忍ばせた。サラッと質感の日やけ止めパウダー外出時や重ね付けしたいときにオススメなのが、サラッと快適な着け心地が魅力のパウダータイプの日焼け止め「パウダード サンシャイン」。皮脂やテカリを抑える効果のある天然の“カラミン”や、乾燥を防ぐセサミオイルが配合されており、紫外線によるダメージから肌を守ってくれる。香りはフランキンセンスやレモン、ライム、パチョリを少しずつブレンドし、東洋の雰囲気を思わせる優しいフレグランスに仕上げた。繊細に煌めくフェイス＆ボディサンスクリーン「ミリオンダラーサンクリーム」は、顔と体のどちらにも使用可能な日焼け止めクリーム。肌をほんのり色付けるピグメントが含まれており、リフレクターのように動くたび繊細な輝きを演出してくれる。香りは甘やかなトンカ＆ベンゾイン、爽やかなラベンダー、ウッディ調のローズウッドをブレンドした。日焼け後の“うるおい補給”ボディローションも日光を浴びた身体には、「シード アフターサン ローション」をオン。清涼感のあるアロエエキスが、紫外線によって乾燥した肌へ水分を補給してくれる。そこへ、あわせて配合されたセサミオイルが角層に潤いを閉じ込め、ウォールナッツリーフエキスが光り輝く健やかな肌を保つ。また、香り付けのエッセンシャルオイルを加えていないため、豊かなセサミオイルの香りそのものを楽しむことができる。【詳細】ラッシュ 2024年春UVケア発売日：2024年3月7日(木)場所：全国のラッシュ店舗・ザ サンブロック(サンスクリーン) SPF30 100g 2,300円＜新製品＞・パウダード サンシャイン(サンスクリーン) SPF15 70g 2,400円 / 170g 5,000円＜新製品＞・ミリオンダラーサンクリーム(フェイス＆ボディサンスクリーン) SPF30 45g 3,600円 / 100g 6,000円＜新製品＞・シード アフターサン ローション(アフターサン / ボディローション) 100g 2,000円 / 250g 4,000円＜新製品＞【問い合わせ先】ラッシュジャパンTEL：0120-125-204

メゾン クリスチャン ディオール(MAISON CHRISTIAN DIOR)の2024年春フレグランスとして、「メゾン クリスチャン ディオール ニュー ルック (オードゥ パルファン)」が登場。2024年2月2日(金)より、一部のディオール ビューティーやディオールほかにて発売される。アンバーを基調にしたフレッシュな香り「ニュー ルック」“ニュー ルック”とは、1947年にクリスチャン・ディオールが発表したシルエット。ウエストを絞ったジャケットやすそ広がりのスカートなど、フェミニンでしなやかなラインを特徴とする“ニュー ルック”は、発表当時、革新的なシルエットとして当時の女性たちを魅了した。新たに登場する香水は、メゾンのみならず、ファッションの歴史にも大きな影響を与えた、その名を冠する「メゾン クリスチャン ディオール ニュー ルック」だ。アンバーを基調とした爽やかなフレグランスに、落ち着いたウッディ系のフランキンセンスや、ひときわフレッシュに香るアルデヒドが合わせられ、インパクトのある香りに仕上げた。自由でリラックスしたスタイルかつ、目覚めるような衝撃を与えた“ニュー ルック”を、香りで再解釈したフレグランスとなっている。詳細メゾン クリスチャン ディオール ニュー ルック(オードゥ パルファン)発売日：2024年2月2日(金)取扱店舗：ハウス オブ ディオール ビューティー 表参道、ディオール ビューティー 銀座、ディオール ビューティー シブヤ、仙台藤崎、伊勢丹新宿、日本橋高島屋、そごう横浜、ジェイアール京都伊勢丹、ディオール ビューティー うめだ阪急、心斎橋大丸、大阪高島屋、神戸阪急、ディオール 公式オンライン ブティック※下記はクリスチャン・ディオール・クチュール ブティック内にて一部製品の取り扱いのみハウス オブ ディオール ギンザ、ディオール ジェイアール名古屋タカシマヤ、ディオール 新宿髙島屋価格：40mL 15,950円、125mL 34,100円、250mL 48,400円【問い合わせ先】パルファン・クリスチャン・ディオールTEL：03-3239-0618

SABON(サボン)の2024年春ボディケアとして、「ホワイト・ローズ コレクション」が登場。2024年2月8日(木)より数量限定発売される。多幸感あふれる「ホワイト・ローズ」の限定ボディケア多幸感あふれる花“ホワイト・ローズ”が主役の「ホワイト・ローズ コレクション」。みずみずしいベルガモットから、華やかなローズとジャスミンに移行し、温かみのあるムスクでまとめた、上品かつフレッシュなローズの香りを楽しめる。気になるアイテムは、ボディケアから、ハンドケアやフレグランス、限定キットまで充実のラインナップを展開。SABONを代表する「ボディスクラブ」も、ホワイト・ローズの上品な香りを纏ってお目見えする。ボディスクラブですべすべのツヤ肌へ古い角質をやさしく落として、肌を磨き上げるとともに、潤いたっぷりのすべすべ肌へと導く、SABONの人気ボディケア「ボディスクラブ」。2024年春限定の「ボディスクラブ ホワイト・ローズ」は、エレガントなローズの香りを感じながら、透明感あふれるツヤ肌を叶えてくれる。ボディミルク＆ハンドクリーム「シルキーボディミルク ホワイト・ローズ」は、“まるでシルク”のような濃密テクスチャーが、しなやかな柔肌へ仕上げるボディクリーム。高い保湿力ながら、さらりとした心地よい使用感が魅力だ。また、シアバター(シア脂/保湿)などを配合した「ハンドクリーム ホワイト・ローズ」が、さらりと潤う手肌へと整えてくれる。“軽やかに香る”オー ドゥ サボン仕上げに、オードトワレで「ホワイト・ローズ」の香りを全身に纏わせて。軽やかな香り立ちの「オー ドゥ サボン ホワイト・ローズ」単品で使うのはもちろん、「ホワイト・ローズ」のボディケアアイテムとの重ね付けもおすすめだ。“レース柄のポーチ付き”限定キットもなお「ホワイト・ローズ コレクション」を堪能したい人には、シャワーオイルやボディスクラブなどがすべて現品サイズでセットされた「コンプリートキット ホワイト・ローズ」がぴったり。レース柄のポーチが付属するのも嬉しい。セット内容：・シャワーオイル ホワイト・ローズ 300mL＜現品＞・ボディスクラブ ホワイト・ローズ 320g＜現品＞・シルキーボディミルク ホワイト・ローズ 200mL＜現品＞・オー ドゥ サボン ホワイト・ローズ 30mL＜現品＞・ハンドクリーム ホワイト・ローズ 30mL＜現品＞・レースポーチそのほか、華やかなギフトボックスにアイテムを詰めた「ボディケアキット ホワイト・ローズ」や、「バスタイムギフト ホワイト・ローズ」も用意する。【詳細】SABON「ホワイト・ローズ コレクション」発売日：2024年2月8日(木)数量限定発売アイテム例：・シャワーオイル ホワイト・ローズ 300mL 3,520円・ボディスクラブ ホワイト・ローズ 320g 4,400円・シルキーボディミルク ホワイト・ローズ 200mL 5,060円・オー ドゥ サボン ホワイト・ローズ 30mL 4,180円・ハンドクリーム ホワイト・ローズ 30mL 1,650円・ディスカバリーギフト ホワイト・ローズ 3,850円・コンプリートキット ホワイト・ローズ 15,950円・ボディケアキット ホワイト・ローズ 12,100円・バスタイムギフト ホワイト・ローズ 5,720円※すべて数量限定【問い合わせ先】SABON JapanTEL：0120-380-688

ケイト(KATE)の2024年春ベースメイクとして、「ケイトムーンプレストブライトパウダー限定セットⅡ」が登場。2024年2月10日(土)より、全国のマツモトキヨシ・ココカラファインにて数量限定発売される。“サラサラ質感の月光ツヤ美肌を叶える”2色プレストパウダー2色のパウダーが“月に照らされたようなツヤ肌”を演出するプレストパウダー「ケイトムーンプレストブライトパウダー限定セット」が、2024年もお目見え。粉感がなく、なめらかな肌へ補整する“クリアパウダー”と、色ムラやくすみといった肌悩みをカバーしながらトーンアップする“カバーパウダー”を混ぜて使用することで、ツヤと透明感に満ちた美肌を叶える。また高いカバー力を備えつつ、サラサラとした心地よい仕上がりも魅力。余分な皮脂を吸着することでテカリを防ぎ、サラサラ感を長時間キープする。ひと塗りで、サラサラ質感のツヤ肌へと仕上げてくれる。さらに、イラストレーター・choocoが手掛けた、幻想的な“月明かり”がモチーフの限定パッケージにも注目してみてほしい。【詳細】ケイトムーンプレストブライトパウダー限定セットⅡ 全1種 2,090円(編集部調べ)＜数量限定＞発売日：2024年2月10日(土)数量限定発売展開：全国のマツモトキヨシ・ココカラファイン(一部店舗除く)【問い合わせ先】カネボウ化粧品TEL：0120-518-520

メゾン マルジェラ(Maison Margiela)「レプリカ」フレグランスから、2024年春の新作フレグランス「レプリカ オードトワレ フロム ザ ガーデン」が登場。2024年2月1日(木)より発売される。散歩中に見つけた“熟したトマト”が着想の新作フレグランス「レプリカ オードトワレ フロム ザ ガーデン」は、調香師のセバスチャン・クレスプが、日曜の午後、庭を散歩していた際に見つけた“熟したトマト”を香りのインスピレーションとするシトラスウッディーのフレグランス。ジューシーで明るく、ピリッとしたグリーン マンダリンやグレープフルーツのエッセンスが、トップノートで収穫したての完熟果実を表現。ミドルノートのフローラルなゼラニウム ハート エッセンスは、緑豊かな菜園を彷彿とさせ、トマトリーフ アコードは、トマトを手摘みした時のような爽やかな感覚を思い起こさせる。最後に余韻を残すのは、ほんのり湿り気を帯びたベースノート。パチョリ エッセンスが、ガーデニングの後に手にほのかに残る土の香りを表現している。冬が終わり、植物の息吹を感じられる頃、春の訪れを祝福するようなフレッシュでみずみずしい印象のフレグランスは、暖かい日のお出かけに、あるいはフレッシュな気分になりたい新学期や新生活を迎える際にぴったりだ。3つのサイズを用意サイズは、たっぷり使える100mLサイズをはじめ、はじめてメゾン マルジェラ「レプリカ」フレグランスを購入する人にもおすすめの30mL、好きなときに香りを纏える持ち運びに便利な10mLの3サイズを用意する。“親子”調香師が語る「レプリカ オードトワレ フロム ザ ガーデン」の魅力「レプリカ オードトワレ フロム ザ ガーデン」の調香師を務めるのは、オリヴィエ・クレスプ(父)とセバスチャン・クレスプ(息子)の親子。2人が新たに世に送り出す「レプリカ オードトワレ フロム ザ ガーデン」は、セバンスチャンの頭に浮かんだ“トマトリーフ”のアイディアから、どうすればなめらかでエレガントな香りになるのかを、父のオリヴィエ・クレスプととも香りを共有しながらテストし、完成へと至った。そんな経緯もあって、「レプリカ オードトワレ フロム ザ ガーデン」は家族で共有する記憶を呼び起こす香りでもあると2人は話す。まるで家族の遺産の様に継承され、共有していく瞬間を思い起こしてもらえれば――。大切な人と共有しながら香りを楽しむというのも、新たなフレグランスの魅力と言えるだろう。詳細レプリカ オードトワレ フロム ザ ガーデン発売日：2024年2月1日(木)※一部店舗では1月25日(木)より先行発売価格：100mL 23,540円 ／ 30mL 11,880円 ／ 10mL 5,280円※いずれもメーカー希望小売価格【問い合わせ先】メゾン マルジェラ フレグランスTEL：03-6911-8413

霊視とパワーストーンで２万人以上のカウンセリング経験のあるしずくさんが毎週日曜に今週の運勢、恋愛運、仕事運、金運を導き出します。4つのストーンから、気になるものを直感でひとつ選んで、1週間の運勢を占いましょう1月29日〜2月4日の運勢です。クリスタル占い1月29日〜2月4日の運勢サロン『代官山 石の雫』で、霊視とパワーストーンによるカウンセリングでのべ2万人以上を幸せに導いてきたしずくさんのクリスタル占いで、今週1週間の運勢をチェックしましょう。下の4つのパワーストーンから気になるものを直感で選んで！選んだパワーストーンは、今のあなたの心の状態を象徴しています。そして、それぞれのパワーストーンに秘められたメッセージは、今のあなたに向けられたもの。毎日をポジティブに過ごすヒントにしてくださいね。Q.下の4つの石のうち、気になるものは何ですか？次からひとつ選んでください。1. インカローズ（左上）2. ペリドット（右上）3. ラブラドライト（左下）4. セレスタイト（右下）あなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。1.火のエレメント「インカローズ」を選んだあなた…「今週は、ポジティブな変化が起こるタイミング！」今週のあなたの運勢は、穏やかでポジティブな流れが期待できます。自分と向き合う静かな時間を大切にし、未来に対して明るい視点をもつことを心がけましょう。悲観的になりそうな時は、注意が必要です。そんな時は、趣味や好きなことに集中することで、幸運を呼び込めます。人間関係も上手くいき、自然に振る舞うことが大切です。新しい出会いが予想外の幸せをもたらす可能性もあります。周囲との調和を保ち、心の安らぎを見つけることで、日常の小さな喜びが大きな幸せにつながるでしょう。今週は、明るく前向きな姿勢を保つことで、さらに良い週になるはずです。楽しく成長に満ちた1週間になるでしょう。今週の恋愛運は、愛情が高まり、幸運のチャンスが訪れる予感です。新しい出会いや深まる絆に期待大の、愛情あふれる素敵な1週間になるでしょう。シングルのかたは、今までとは異なるタイプの人との出会いが期待でき、珍しい職業やユニークなキャリアをもつ人に特に惹かれるかもしれません。好奇心から恋へと発展する可能性が高いです。カップルのかたは、お互いの家族への挨拶が関係をさらに深めることにつながり、お互いの心が穏やかになるでしょう。全体的に恋愛に関しては追い風が吹いていますので、不要なニュースに惑わされず、心を豊かに保つことが大切です。心躍る恋愛運の予報です。今週の仕事&金運は、陽だまりのような暖かく良い運気が期待できます。職場で新しいインスピレーションが得られるチャンスがあり、特に人との交流が重要になりそうです。アイデンティティをしっかりともつことで、職場の同僚やビジネスパートナーとのコミュニケーションが盛り上がるでしょう。また、「損して得取れ」の精神で、ちょっと損だと思うことにも積極的に取り組んでみると良い結果が期待できます。積極的に行動を起こすことで、仕事も金運も良い方向に導かれるでしょう。今週は、積極性が鍵を握り、やりがいと成果が手に入る明るく前進する1週間になりそうです。ラッキーアクションは、丁寧な頭皮ケアとヘアケアに注目です。髪の手入れをすることで、心も整い、運気もアップするでしょう。美しい髪は良い運気を引き寄せるカギです。インカローズは、愛の進化のエネルギー。傷ついた心を癒すときです。幸福と無条件の愛を受け取ることで、喜びに満ちた人生になるでしょう。自分の感情に素直になると、恋愛がよい方向へ進みだします。そして、美しいものに囲まれる生活を意識しましょう。お部屋にクリスタルや植物を飾り、アロマなど好きな香りで満たされるようにしてください。2.風のエレメント「ペリドット」を選んだあなた…「今週は、新しい挑戦をし、ポジティブに過ごすタイミング！」今週のあなたの運勢は、新しい挑戦に最適な時期です。副業や資格の勉強など、新たなことを始めるのにぴったり。今月は、楽しく生きることが何よりも大切です。宇宙エネルギーが強まり、エンジェルズゲートが開くような、特別なタイミングを迎えています。自分の力だけでは変えられないことも、今は願いが叶いやすい状況。だからこそ、不幸や災いを恐れるよりも、楽しいことやポジティブな思考に集中することが大切です。そうすれば、願いが現実になる可能性が高まります。今週は、前向きな心と行動で新しい可能性の扉を開く時です。新しい楽しみ、ポジティブな思考で希望に満ちた1週間を過ごす時です。今週の恋愛運は、縁の変化と新たな出会いの時期です。運命の流れは急激には変わらず、じわじわと環境を変えていきます。シングルのかたは新しい出会いがありながら、一部の人とは距離ができるかもしれませんが、これは新たな経験への準備です。運命が静かに動いているため、安心してください。カップルのかたは、相手を信じ、自然な流れに身を任せることが大切です。もし関係に変化があっても、真に必要な人は再びあなたのもとに戻ってくるでしょう。今週は、運命の変化を受け入れ、恋愛の新しいステージに進むための時。縁の変化と新しい出会いのある1週間となるでしょう。今週の仕事&金運は、アクティブで変動が多いですが、それを乗り越えるとチャンスが広がります。突然の幸運もあれば、予想外の出来事も。アップダウンに心を乱さず、自分の運と努力を信じて、自己肯定を忘れずに。そうすれば更なる機会が訪れるでしょう。金運は全体的に好調ですが、波をうまく乗りこなすためには節約することが賢明です。人に奢る時は「次回」にして、余裕資金を確保しましょう。そうすることで、心の安定を保つことができます。今週は、変動を楽しみながら、経済的なバランスを保つことが成功の鍵。チャンスと安定の両立を目指す1週間です。ラッキーアクションは、温かいお茶を飲み、毎日の入浴を心がけること。仕事の合間にはリラックスしてお茶を楽しみ、夜はゆったりとお風呂に浸かって体を温めることで、心身ともにリフレッシュできます。ペリドットは、太陽のような明るさで希望をもたらします。陰陽の神聖なバランスを整え、深い知恵を与えてくれるでしょう。ポジティブな思考を意識して、内なる輝きを表現することを楽しみましょう。太陽の日差しを浴び、前向きな喜びを感じてください。3.地のエレメント「ラブラドライト」を選んだあなた…「今週は、人間関係の見直しと運気向上タイミング！」今週のあなたの運勢は、人間関係を穏やかに見直し、整えるのに適した時期です。あなたの直感が冴えており、物事の全体像を捉えやすくなっています。問題を抱えている場合、トラブルを引き起こす人々と自然に距離を置くことが良い選択かもしれません。ネガティブな影響を与える人々は、自然と遠ざかるでしょう。また、関係が不適切だと感じる人とは、ゆっくりとお別れの準備をしてみてください。信頼できる人々との絆を深めることで、運気も上向きます。この週は、プライベートよりも仕事に集中することが、良い結果をもたらすでしょう。心地よい人間関係と運気上昇の1週間です。今週の恋愛運は、冷静さとリラックスが鍵です。恋愛に関しては無理をせず、自分のペースを保つことが大切です。焦って結婚を決めようとか、無理に恋人候補を見つけようとしなくて大丈夫。シングルのかたは、目の前のことに集中し、自分にできることをコツコツと行うことが推奨されます。あなたの努力はちゃんと見られています。カップルのかたは、絆を深めるには良い時期です。お互いをサポートし合い、穏やかに時を過ごすことが幸せを育むでしょう。今週は、恋愛においては落ち着いた心で、自然な流れを大切にすることが運気を高めます。平和で穏やかな恋愛ができる1週間です。今週は、仕事でのリーダーシップが光る時期です。同僚のフォローや積極的な行動が功を奏し、仕事運も好調。思い通りに物事が進むことや、望んでいた人脈や情報が自然と手に入る兆しがあります。集中力も上がり、対人関係も順調ですが、早とちりは避けて、相手の話を最後までしっかり聞くことが大切です。新しい人との交流も期待できます。金運に関しては、使わないものをリサイクルショップやオークションで売ると良いでしょう。これにより、収入の増加とともに、家の整理整頓にもつながります。今週は、仕事でのリーダーシップを発揮し、物事を前進させる絶好のチャンス。活躍と整理の1週間です。今週のラッキーアクションは、上品で美しいシルエットのファッションを心がけること。実用的なものよりも、装飾的なアイテムを身の回りに取り入れると、運気が上昇します。エレガントな1週間を楽しむことが運気上昇のカギです。ラブラドライトは、直観力を高め意識の改革を促します。目標達成へのサポートを得るだけでなく、潜在的な能力を呼び覚ますことができます。信念を貫くために、集中力や忍耐力を養い、ネガティブな感情を手放してください。深呼吸を繰り返して瞑想することで、未来を切り拓くことができるでしょう。4.水のエレメント「セレスタイト」を選んだあなた…「今週は、安らぎと心地よい運気向上のタイミング！」今週のあなたは、焦らずにのんびりと楽しい未来を思い描きながら過ごしましょう。不安な気持ちがある場合は、その原因を探り、解決策を見つけることが大事です。放置している問題や待っている返事があれば、それを解決することで気持ちが軽くなるはずです。行動を始めることで物事は意外とスムーズに進みます。人間関係では、優しさと思いやりをもって接することで、運気が良くなります。相手のペースに合わせ、見守る姿勢も重要です。見えない感情や空気を大切にすることで、今週は運気が飛躍的に向上します。安らぎと幸運の1週間でありますように。今週の恋愛運は、新たな始まりと幸せな出会いに満ちています。過去に離れた人との再会から新しい関係が芽生える可能性があります。心の声に耳を傾けることが、幸運を引き寄せる鍵です。シングルのかたは、新しい恋の予感に胸を躍らせて良いでしょう。友人やその知り合いを通じて、将来のパートナーと出会うかもしれません。また、偶然の再会から恋が始まるチャンスもありそうです。カップルのかたは、関係が次のステップへと進むかもしれません。同棲や結婚の話が進み、生活が大きく変わる予感があります。今週は、新しい恋愛の扉が開き、愛と幸福の始まりを告げる希望に満ちた1週間です。仕事に関しては、新たな挑戦に適した時です。もし新しい仕事のアイデアを温めていたら、この週にスタートするのがおすすめ。悩むよりもインスピレーションを信じて前に進みましょう。目標に向かって軽やかに進むことで、運気が向上します。スモールステップから始めるのが良いでしょう。仕事の人間関係に悩んでいる場合は、新しい方向への一歩を踏み出すことで解決の道が開けます。金運に関しては、臨時収入が期待できるラッキーな週です。また、長期ローンを組むにも良いタイミング。今週は、感性を信じて新しい挑戦を楽しむことが、仕事と金運の向上につながるでしょう。チャレンジとチャンスの1週間です。ラッキーアクションは、マッサージやアロマオイルを活用して心身の疲れをリフレッシュしましょう。心と体を癒すことで、運気も自然と向上します。セレスタイトは、魂を浄化し、平穏かつ安らぎを与えるといわれています。自分をゆるし受け入れ、心身を落ちつかせ心の奥深くまでヒーリングしましょう。悲しみや傷ついた心を手放し、愛と優しさであなたの心を育んでください。休息をする 際は、海や川などの自然の水に触れて、静かな時を過ごすとよいでしょう。いかがでしたか？あなたの1週間がすてきなものになりますように。次回の配信も楽しみにしていてくださいね。しずく『代官山 石の雫』オーナー。20代の時に天然石に出会い、天然石を使い、自分自身を浄化したり、波動を上げる方法を独自に習得。天然石の素晴らしさを伝える使命を感じ、2007年にサロンをオープン。多数の著名人も鑑定に訪れ、のべ2万人以上のカウンセリングを行う。オンラインサロン「しずくのオンラインサロン」も主催している。クリスタルカードを発売中。占い、文・しずく 写真・永谷知也

「尿漏れ」と聞くと、多くの方が年齢を重ねてからの問題と捉えがちです。加齢も尿漏れの原因となるため、年齢を重ねるとともに有病率が上がるのは事実。ですが実際のところは、20代や30代の若い世代でも尿漏れは決して珍しくないのです。この記事では、若年層の女性に多い尿漏れの原因と対策について解説していきます。尿漏れが起こりやすいタイミング尿漏れとは、自分の意思とは関係なく尿が漏れてしまうことです。尿漏れが起こるタイミングとして以下が挙げられます。また、トイレに行く途中に尿意を催して尿を漏らしてしまうこともあります。咳をしたとき笑ったとき物を持ち上げたときくしゃみをしたとき若年層の女性における尿漏れの原因尿漏れの原因は人によって様々ですが、若い女性の場合は、主に骨盤底筋のゆるみや筋力低下にあることが多いと考えられます。特に、妊娠・出産は骨盤底筋に大きな影響を与えるため、尿漏れの最も大きなリスクファクターであることが知られています。ただ、出産経験のない人であっても尿漏れを経験することは珍しくありません。また、肥満の人や重い物を頻繁に持つ生活習慣がある人も、尿漏れのリスクが高いとされています。早期対策の重要性尿失禁にはいくつかの種類がありますが、そのほとんどは「腹圧性尿失禁」と「切迫性尿失禁」です。または、両方を合併しているケースもあります。症状が進むと改善が難しくなるため、もし現時点で尿漏れを感じたことがある場合は、対策を講じるのがおすすめです。尿漏れの対策骨盤底筋トレーニング骨盤底筋を鍛えるトレーニングは、尿漏れの予防と改善に有効であることが多くの研究で報告されています。尿道括約筋や肛門挙筋を鍛えることで、尿道を閉鎖する力を増強し、骨盤内臓器をしっかりと支えられるようになります。骨盤底筋を鍛えるには、肛門・尿道・腟全体を締めるようなイメージで、陰部全体をじわじわっと引き上げる感じの運動を繰り返しましょう。目安は5～10秒程度で、寝た状態でも座った状態でも構いません。日常的に骨盤底筋トレーニングを行うと、尿漏れのリスクを減らすことにつながります。生活習慣の見直し過体重の人は、肥満を解消するために適切な食生活を心がけましょう。重い物を持つ際の正しい姿勢など、日常生活の見直しも尿漏れ対策には不可欠です。おわりに若い世代の女性でも起こり得る尿漏れ。しかし、早期対策として骨盤底筋トレーニングや生活習慣の見直しに取り組めば、症状の改善も可能です。尿漏れの初期症状を感じたら、ぜひ早めに対策をしましょう。もし自分でできる対策をしてもなかなか症状が改善しない場合は泌尿器科で相談してみてくださいね。©polkadot/Adobe Stock ©Choi_ Nikolai/Adobe Stock筆者情報ママ女医ちえこ（産婦人科医）産婦人科専門医であり、プライベートでは4人の子どもを育てる母。2020年からはYouTuberとしても活躍し、性教育としての医学情報や健康情報を中心に、女性が自分の体について考えるきっかけになる専門性を生かした情報を発信。現在のチャンネル登録者数は15万人を超える。著書に『子宮にいいこと大全 産婦人科医が教える、オトナ女子のセルフケア』（KADOKAWA）、『医師がすすめる エビデンスベースの「体にいい」食習慣』(クロスメディア・パブリッシング（インプレス）)がある。YouTube：女医ちえこ産婦人科専門医/ママ女医ちえこ