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老け顔は栄養不足から肌と髪医師が教える10歳若返りレシピ

ビューティ情報『老け顔は栄養不足から肌と髪医師が教える10歳若返りレシピ』

2022年6月20日 10:45

老け顔は栄養不足から肌と髪医師が教える10歳若返りレシピ

レシピでは納豆、卵、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維、大豆イソフラボン、発酵食品に着目した全82品を掲載している。

（画像はAmazon.co.jpより）

【参考】
※肌と髪がよみがえる！医師が教える10歳若返りレシピ - マキノ出版くらしと健康に役立つ実用情報を提供する出版社
https://www.makino-g.jp/book/b606723.html

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