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いまさら恥ずかしい? ぬいぐるみで睡眠不足を解消
ビューティ情報『いまさら恥ずかしい? ぬいぐるみで睡眠不足を解消』
2015年1月20日 12:00
いまさら恥ずかしい? ぬいぐるみで睡眠不足を解消
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ぬいぐるみがどうしても恥ずかしい場合は、こういったもので代用してもいいでしょう。
あなたにとっての「ライナスの毛布」はぬいぐるみかも?ストレスを和らげて夜ぐっすり眠りましょう!
【参考】
独立行政法人国立精神・神経医療研究センター
PHP研究所『こころのお医者さんが教える「プチ・ストレス」にさよならする本』
(論文)
日本社会心理学会『移行対象の出現 ・ 消失に関する社会心理学的規定因の検討 生育環境と夫婦間ストレスの視点から』
中国学園大学「幼児期の移行対象と指しゃぶりに関する調査研究」
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