ストレスからの解放を手に入れる涙活セミナーを5/28に東京で開催　～おもいっきり泣いてすっきりする「涙活」が再ブーム～

参加者のほとんどが20代から40代の働き世代、コロナの状況で変化する働き方に心も身体もついていけていない人が多いです。涙活では毎回10人近くが集まり、20分の感動的な映像を観ます。結婚式で娘から父親へ手紙を読む家族モノ、飼い主を亡くした犬などの動物モノなど観て涙を流します。その後、それぞれが心震えた部分をシェアすることで自分を深める流れになっています。感動的な映像を観て開始5分で泣き出す方や周りの涙が伝染してもらい泣きする方など最後は涙友(るいとも)が出来きて喜んでいる人もいます。
涙を流すだけでも効果的なのですが、心理コンサルタントの視点で涙を流したポイントや感じたことを深掘り解説するので、日々のストレス解消方法などを深く学ぶことができます。

【人と心地よくつながる感覚】
＜参加者の声＞
・30代女性
「気持ちがリセットされました。涙と一緒に、頭の中が浄化されてストレスやネガティブな気持ちも身体から出ていってくれた感じです」
・40代男性
「スッキリしました。明日からまたがんばろうと前向きな気持ちです」
代表の城ノ石(じょうのせき) ゆかりは20歳の時に世界を放浪中にインドのボランティア施設でマザー・テレサと出会い「人が輝いて豊かに生きること」