名古屋の「たきかわの森歯科クリニック」　歯科で働く管理栄養士が講師を務める簡単料理教室を開催

実践的で役立つアドバイスをもらえます。

管理栄養士スタッフと一緒に調理をします(過去の様子)


ご自身の食生活を振り返り、具体的にアドバイスをもらうことができます(内容は変更となることがあります)

■今回のテーマは「簡単お野菜レシピ」
栄養バランスの取れた食事が大切なのはわかっていても、忙しい日々の中でなかなか野菜を取り入れられない、という方はたくさんいらっしゃいます。
そんな皆様へ、簡単にプラス1品できる野菜レシピをご紹介し、一緒に作っていただきます。料理初心者の方にも楽しんでいただける内容となっています。

■管理栄養士からのメッセージ
私自身も日々慌ただしい中、完璧な栄養バランスの食事が毎日とれているかといったらそんなことはありません。だからこそ、「頑張る食事」でなく「無理なく続けられるバランスの良い食事」を伝えられるよう意識しています。「食事を楽しむ」ことが1番大切。完璧でなくても「1個でも意識して取り入れてみよう」というヒントになるよう、イベントを企画していますので、是非遊びにいらしてください。

費用なし、手ぶらでご参加いただけるお手軽さもウリ。ぜひ健康について考える一つのきっかけとしてご参加いただけますと幸いです。