一緒に暮らす姪っこ・ふみさんとの日常を描くイラストがInstagramで人気のイトウハジメさんの新連載。親目線とはまた違う、叔父と姪というつかず離れずの絶妙な距離感に、愛くるしさが溢れ出す! 美術の研究や先生をしているイトウさんの繊細なイラストも雰囲気たっぷり。そんなイトウさんの連載では、姪っこ・ふみさんと“てづくり”を体験したときのエピソードをご紹介。第10回目の今回は、ふみさんと、旬のイチゴをとびきりおいしく食べよう!というお話。コンビニで、イチゴのパックをちらほら見かけるようになった今日この頃。しばらく仕事を片付けることに必死になっていた自分を、猛烈に反省する瞬間がありました……笑久しぶりにふみさんと、イチゴを美味しく食べようじゃないかということで、検索したところ。ヒットしたのは、なんと「チョコフォンデュ」。オシャレデザートの代表っぽくて、正直一度も食べたことがありませんでした。調べてみたら、チョコかけるだけ……ではもちろんありませんでしたが…ここは姪っこに、お手伝いマンになっていただきます。今回は、ミルクチョコと少量の牛乳をお鍋でコトコト。姪っことおいたんの、初チョコフォンデュ。なんとか完成です。そして唐突にバレンタインが近いことを思い出し、ほろ苦い思い出もできました^_^[育児漫画連載]イトウハジメの「僕と姪っこのてづくり時間」、次回もお楽しみに♡[育児漫画連載]イトウハジメの「僕と姪っこのてづくり時間」の記事一覧イトウハジメの「僕と姪っこのてづくり時間」Vol.1「ホットケーキな朝ごはん」イトウハジメの「僕と姪っこのてづくり時間」Vol.2「紙ヒコーキ」イトウハジメの「僕と姪っこのてづくり時間」Vol.3「封筒パペット」イトウハジメの「僕と姪っこのてづくり時間」Vol.4「白玉だんご①」イトウハジメの「僕と姪っこのてづくり時間」Vol.5 「白玉だんご②」イトウハジメの「僕と姪っこのてづくり時間」Vol.6「小麦粉ねんど」イトウハジメの「僕と姪っこのてづくり時間」Vol.7「番外編. タオルポンチョ」イトウハジメの「僕と姪っこのてづくり時間」Vol.8「お菓子の家」イトウハジメの「僕と姪っこのてづくり時間」Vol.9「手作りコマ」イトウハジメの「僕と姪っこのてづくり時間」Vol.10「チョコフォンデュ」LINE公式アカウントお友達登録で、育児マンガの新着情報をお届け!さらに、毎月応募できるプレゼント企画実施中!イトウハジメ大学院で美術教育に関する研究をするかたわら、中学校で美術を教えたのち、2019年4月からは大学で助教として教壇に立ち、研究に励む日々を送っている。同居している妹夫婦の姪っこ・ふみさん3歳との日常を切り取った漫画イラストがInstagramで大人気! 最新刊『美術学生イトウの微熱』(イースト・プレス)が好評発売中!その他著書に『イトウ先生、授業の時間です。』『放課後のオレンジ』(KADOKAWA)『美術学生イトウの青春』『僕と小さな怪獣』(イースト・プレス)『イトウ先生の世界一わかりやすい美術の授業』(光文社)などがある。Instagram:@itototoonIllustration & text/イトウハジメ
2021年02月17日Instagramに投稿している体験談マンガが人気のちなきちさん。フォロワーさんの実体験マンガ「夫が消えました」第1話。 ある晴れた土曜日の昼下がり、娘と帰宅したママさん。いつも出迎えてくれるはずの夫が、突然いなくなっていることに気づきました。 夫は仕事に一生懸命で、子育てもちゃんとしてくれる。周りからも「いい旦那さんね」と褒められる。どこからどう見ても「いい家族」……私はそう思っていた。なのに、突然姿を消した夫。 ーーーどうして? 次回、「夫が出かけているだけではない」と気づいたきっかけが明らかに……。著者:イラストレーター ちなきち都内在住の会社員。「結局、一番怖いのは人間だよね」というテーマで、エッセイ漫画を描いています。ベビーカレンダーでは実話「その人って、本当にママ友ですか?」「夫が消えました」を短期連載。
2021年02月17日画像提供:@7___homeさん 生理中、一番使い勝手がいい生理用品収納の条件は“すぐに取り出せること”。収納ケースごと“見せる収納”にしておくのが、もっとも手っ取り早くてシンプルな方法ですよね。 今回は3COINSで人気上昇中の「水杉フタ付バスケット」を使った生理用品収納をご紹介します。取り出しやすいうえに見た目がとってもかわいいから、きっとマネしたくなりますよ♪ 3COINSの「水杉フタ付バスケット」って?画像提供:@7___homeさん 3COINSでGETできる「水杉フタ付バスケット」はその名の通り蓋がついている水杉素材のバスケットです。3COINSですがこちらは500円商品となります。このアイテムを教えてくれた@7___homeさんは、サニタリー用品を入れるフタ付のボックスを探していたときに3COINSでこのバスケットを見つけてGETしたそう。 画像提供:@7___homeさん サイズは幅23×奥行き16×高さ13.5cmほど。天然素材でナチュラルな見た目でどんなトイレにもマッチします。つくりもしっかりしていて丈夫そうです♪ 片手でパカッ!中身も見えなくて安心♪画像提供:@7___homeさん バスケットには内布もついているので、外からは中身が見えなくて安心。ナプキンを取り出すときにバスケットに引っかからないのもいいですね。内布は麻素材なので、バスケット同様ナチュラルな雰囲気でとってもおしゃれ♪ ナプキンは昼用だと24枚ほど収まるそうです。 フタは片方が蝶番で止められているので、片手でフタが開けられます。手が塞がっていたり、急いで取り出すときにとっても便利! 画像提供:@7___homeさん トイレに置くとこんなふうに自然に馴染みます。外から生理用品が見えないし、オシャレ感があるのでトイレ以外の場所でも活躍しそうですね♪ スリコで買える「水杉フタ付バスケット」、いかがでしたか? 生理用品をキレイに目隠ししながら収納できるのはもちろんのこと、見た目がオシャレなのでトイレに出しっ放しにしていてもインテリアとしてかわいく飾れます。気になったらぜひお店やオンラインストアでチェックしてみてくださいね♪ ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/@7___homeさん取材・文/yummy
2021年02月17日“寝る子は育つ”という言葉があるように、子どもにとって寝ることは大切。子どもはよく昼寝をすると聞いたのに、まったく昼寝をしない1歳の息子。わが家では試行錯誤しながらいろいろな方法を実践して、息子の昼寝を促しました。その方法を紹介します。 眠りやすい雰囲気を作るまず1つ目に、保育施設から帰ってきたらすぐ寝る雰囲気を作ってみることにしました。息子は1歳から幼稚園併設の保育施設に通い始め、14時ごろ帰ってきます。通う前は勝手に寝ていたので、生活習慣が変わって昼寝をしなくなったのかもしれません。 そこでテレビを消し、眠りやすい音楽をかけ、リラックスできるようにしました。この方法は最初のころは効果があったのですが、雨の日など活動が少ないときは効果があまりなかったように感じました。 おやつでおなかをいっぱいに2つ目に、家に帰ってきたらすぐにおやつを用意し、食べさせるようにしました。いつもおやつは食べて来ないため、おなかが空いていて眠ることができないのでは?と考えたからです。 子どもはおなかがいっぱいになると寝るはずだと思ってそうしたところ、これが効果てきめん。おやつが終わるとすぐに寝るようになりました。 しかし、時間をかけておやつを食べるので食べ終わるのが遅く、昼寝の時間が遅くなって夜寝なくなってしまったので、この方法はやめてしまいました。 思いっきり公園で遊ぶ3つ目に、保育施設から帰ったらすぐに公園に行き、思いっきり遊ぶようにしました。これが一番効果があったのではないかと思います。 1時間くらいよちよち歩きしたり、ボールを投げたり、体を思いきり使って遊ぶようにしました。保育施設でも遊び、公園でも遊び、公園から帰ったら疲れてすぐに寝るようになりました。 もう少し成長すると友だちとも一緒に遊ぶことができるようになるので、この方法はより効果が出てくるのでは、と期待しています。 子どもにとって生活習慣が変わるのはとても大きなできごとで、すぐにはなかなか適応できないのかもしれません。これからも試行錯誤しながら、一人ひとりの子どもに合った方法を見つけていきたいと思います。 イラスト/sawawa監修/助産師REIKO著者:西川しょた普段は看護師として勤務する3歳と1歳、2男の父。自身の妊娠、出産、育児に関する体験談を中心に記事を執筆している。
2021年02月17日これ...普通なのかな?ハル2歳。イヤイヤ期?という感じのものは特になく、でも大げさではなく外に出れば1分もそこに留まっていることはありませんでした。毎日毎日、息子を追いかけて、てんやわんやして。初めてのことだらけで、正解がわからない!!育児については、本でもネットでも勉強しました。マニュアルは見ないほうがいいと思っていたけれど、当時目にしたものはほぼマニュアルでした。でも、やっぱり当てはまらない。こんなに多種多様な人類の発達を、年代別にくくれるわけがないのだろうと思ったりしました。比べると気持ちが病んでくるので見るのをやめたけれど、見るのをやめたとて正解がわかるわけでもなく。「子育てに正解なんてない」、それはわかる。とはいえこの毎日は?これでいいのか?正解?まちがい?答えがほしい。みんなこんなもん?と。Upload By beth(ベス)そうだ、周りの子育て経験者に聞いてみよう!ちなみに当時24歳前後、周りに3歳以上の子どもがいる友達はいませんでした。男の子を育てていない実母に聞いてみました。「男の子ってそうなのかねぇ...元気だねー大変そう」男の子を育てた義母に聞いてみました。「男の子はみんなそう!子どもはみんなそうだよー」親戚たちは気をつかって「そのうち落ち着くものだから...」とお盆や正月に会うたび、そう言ってくれました。そう言うほかなかったのだと思います。笑そうか、そういうものなのか。落ち着いて周りをよく見てみよう!ハルみたいな子、周りを見てもたまにいるもんね。けっこうやんちゃで動き回ってる子、いるもんね...と安心しようとしました。Upload By beth(ベス)同級生でわちゃわちゃ動いていた元気な子たちも幼稚園の準備に入るころには大体落ち着いていて、座って話を聴いたりできる子が大半になっていて、いつの間に!?あれ、わが子はまだまだ絶賛多動だけど!?と衝撃を受けました。同年代の子たちの成長に、うろたえるばかりでした。3歳、最初の迷子騒動の思い出ショッピングモールの中の子育て広場(乳幼児の遊び場)にはよく行ったけれど、絵本を取って振り向いたらもういなかったことがあります。一瞬のことすぎてもはや忍びかと思いました。本をとり、顔をあげると、もういない。(五・七・五、多動育児しんどみ俳句)Upload By beth(ベス)Upload By beth(ベス)近くにいるだろうと思って探したけれど、ついに職員の方に助けを求めることに。青ざめた職員の方に申し訳ない気持ちでいっぱいになり、「よくあるんで!すぐ見つかるんで探してきます!アハハ〜」と言って探しに行きました。こんなときにも人の顔色を見ているのか私は...とまた自分のことが少し嫌になりました。そうして1人で集中して探しに。建物の外に出たらどうしよう。すぐに駅もある。道路もある。改札をするりと抜けたら?道路の向こうに興味をひくものがあったら渡ってしまったこともある。ひょいと連れ去られて車に乗せられたら?どんどん想像してぞっとしました。地下の食品売り場へ行っただろうか。本屋?外ではありませんように!どちらに探しに行くかはいつも賭けでした。たくさんの選択肢が頭に浮かんでは、選ぶごとにプレッシャーはつのっていくのです。必死に探し、館内放送もかけてもらい、座って休んでいたお年寄りにも「3歳くらいの男の子を見ませんでしたか」と聞くと、お年寄りを慌てさせてしまい、これも心苦しかったです。Upload By beth(ベス)わたしのアンテナがキャッチしたその声のほうへ行くと...色々予想して頭をフル回転させる。足もフル回転させる。そうして駆け回って探していると、小さな高い声が聴こえた気がした。蚊の鳴くような、普段なら雑踏に埋もれるくらいの音量の音にも似た声。それは毎日聴き慣れたもので、楽器みたいな、動物の赤ちゃんみたいな...Upload By beth(ベス)いた。やっぱりハルの鳴き声だった(鳴き声って)。ちょっと暗い中階段に腰かけていた。最上段から見下ろしていたその顔は、というと、何食わぬ顔すぎた。Upload By beth(ベス)わたしはというと、無表情で無感情でした。なんだか感情を動かすことに疲れていて、無言で抱っこして子育て広場に戻りました。そして報告と、迷惑をかけたことを謝らなくては、と思いました。Upload By beth(ベス)周りの反応は...子育て広場の職員さんは私たちが現れた瞬間、歓声を上げてくれました。みんなそれぞれに安堵してくれて、「よかったよかった」と言ってくれました。ちらっとしか見ることができなかったけれど、その30代くらいの女性職員さんは、少し泣いてくれていて。それを見たら、涙が出てしまいました。Upload By beth(ベス)そうしてだんだん気づいたこれが覚えている限りの最初の、人をお騒がせした大きめな迷子だと思います。人に迷惑をかけてしまうことがひどくストレスでした。もうあのころは、ストレスによってアンテナが張り巡らされ、それによってストレスを拾っていたようで、なんだって疲れました。そうしてだんだん気づいたんです。この子育て広場に週に何回も通っていたけれど、こんな風に子どもが外に出ていってしまってお母さんが捜索に出るといった光景、こういった親子は、一度も見たことなかったなと。なのでいやでも、「やっぱりわが子は普通ではない...?」という思いが、ハルの行動を目にするたび頭をよぎるようになっていました。幼稚園に行けばきっと...あっという間に、幼稚園へ入園する年齢が迫ってきていました。不安もあったけれど「集団の中でお友達をまねて、一緒に行動できるようになるのでは」と期待もありました。そして入園のための面談の日を迎えることとなったのです...LITALICO発達ナビ無料会員は発達障害コラムが読み放題!
2021年02月17日登場人物■ほにゅ:2018年2月生まれ。泣くのが得意な男の子。薄毛。飽き性。笑顔で母をノックアウトできる。■ねむ:2020年7月生まれ。よく寝る女の子。■つぶみ:ほにゅ&ねむの母。すぐムリっていう。一応一生懸命取り組む。■ぺー:ほにゅ&ねむの父。効率的に動きまくる。優しい。声がでかい。「妹はかわいい!でも僕は…」編集後記幼いきょうだいの関わりはたまに嫉妬やケンカもありますが、見ていて微笑ましいものがありますよね。そして、上の子が下の子のお世話をしたりかわいがったりする姿は子どもの成長を感じるという方も多いでしょう。今回は、兄・ほにゅくんが妹・ねむちゃんをかわいがっているエピソードです。つぶみさんがほにゅくんに「かわいいね」と伝えると「僕はかわいくない」と…「ねむちゃんはかわいいけど…」と落ち込んでいるかと思いきや、「僕はかっこいいんだ!」とほにゅくん。「そうでしたかー!!」というつぶみさんのツッコミがこちらまで聞こえてくるようでした。そして、最後のほにゅくんのキメポーズ。本当にかっこ良いですね。子どもの成長が見られる、かっこいいエピソードをありがとうございました!ままのて編集部つぶみさんのお宅のパパのエピソードつぶみさんの二人目育児のマンガはこちらつぶみさんの二人目妊娠のマンガはこちらままのて公式SNSアカウントままのてのTwitter・Instagramをフォローすると、最新マンガの更新情報をご確認いただけます。ぜひフォローしてください!つぶみさんが描く漫画が動画になりました!ままのてで大人気の育児漫画が動画でも楽しめるようになりました。今後もつぶみさんの漫画動画を随時更新していく予定です。その他の育児漫画や育児に関するお役立ち情報、生活の知恵がたくさん配信されていますよ。どの動画にも字幕が付いているので、赤ちゃんや子どもが寝ているときでも音声なしで楽しんでいただけます。ぜひチャンネル登録してみてくださいね。過去のエピソード著者情報
2021年02月17日ユニクロのベビー&キッズ服2021年春夏展示会が開催ユニクロ(UNIQLO)の春夏展示会機能性の高さとコスパの良さで絶大な人気を誇るユニクロ。キッズ&ベビーの2021年春夏展示会では魅力的な新作アイテムがたくさん発表され、ままのて編集部も2021年1月27日にお邪魔してきました。ここでは、ユニクロ展示会のレポとして、ベビーの中でも主に80~100、110cmのアイテムをご紹介します。アップデートしたUV素材やおうち時間を快適に過ごすルームウェアにも注目です。ユニクロ安心安全の服作りのこだわり常に身にまとう衣類。ユニクロのベビー商品は、赤ちゃんが普段から心地よく快適に過ごせる工夫がたくさんあります。繊細な赤ちゃんの肌をできるだけ傷つけないよう、素材や縫い目にもこだわっています。また、赤ちゃんの動きや肌に合わせた工夫だけではなく、赤ちゃんのお世話をするママの使い勝手が良いかという視点も大切にしています。そういった細部までこだわりがあるからこそ、一度ユニクロのベビーウェアを使ったらハマってしまったという方もいるようですよ。ユニクロのベビーアイテムは、ママからの支持も大きいブランドといえるでしょう。話題の「ポール&ジョー」がユニクロベビーに登場ALL PAUL & JOE PRINTS ARE COPYRIGHTED猫や花のモチーフが魅力的な「PAUL & JOE(ポール & ジョー)」のUTがベビーアイテムに登場です。春らしくどこか大人っぽいデザインは、赤ちゃんのファッションの幅を広げてくれるアイテムといえるのではないでしょうか。(左)ポール & ジョー UT(グラフィックTシャツ・半袖):¥990(税抜)/70~100cm3月下旬販売予定(中)ポール & ジョー UT(グラフィックTシャツ・半袖):¥990(税抜)/70~100cm3月下旬販売予定(右)ポール & ジョー レギンス(7分丈):¥790(税抜)/70~110cm3月下旬販売予定©️ALL PAUL & JOE PRINTS ARE COPYRIGHTEDポール & ジョー UT(110~160cm)のデザインも4種類あります。UTとレギンスとがセットアップにできるものもあるため、好みに合わせて柄を選んでくださいね。ALL PAUL & JOE PRINTS ARE COPYRIGHTED※画像は「ポール & ジョー UT(グラフィックTシャツ・半袖)」刺繍部分の内側ポール & ジョー UTのロゴは、デザインによって刺繍がほどこされています。しかし、裏部分はもう一枚布があててあり、赤ちゃんのデリケートな肌に刺繍糸が直接触れないように工夫されています。ALL PAUL & JOE PRINTS ARE COPYRIGHTEDポール&ジョーのベビーは女の子用として着用する場合が多い中、同じくレディースUTの発売にも注目が集まっています。デザイン的に赤ちゃんにはなかなか着せることができないけれど、ママは着たいという方におすすめです。ベビーと同じデザインもあるので、親子でリンクコーデも楽しめる商品といえるでしょう。ポール & ジョー UT グラフィックTシャツ(半袖):¥1,5003月下旬発売予定世界的人気キャラクター「ルーニー・テューンズ」「トムとジェリー」のUTも世界中で親しまれているキャラクター「ルーニー・テューンズ」「トムとジェリー」が描かれたグラフィックTシャツも、新作として販売されています。四色の春らしい色合いから好みに合わせて選ぶことができます。子どもが好きなキャラクターのTシャツを選んでも良いでしょう。ルーニー・テューンズ|トムとジェリー UT(グラフィックTシャツ・半袖):¥990/70~110cm2021のベビーアイテムはUV 機能付きのアイテムが充実ユニクロの2021春夏展示会のベビーアイテムは、パーカ、カーディガン、ロンT、ハットなど充実したラインアップとなりました。赤ちゃんの肌を守るUV カットメッシュパーカユニクロのエアリズムUVカットメッシュパーカ(左)は、去年のパーカより軽く涼しく羽織れる素材にアップデートしました。赤ちゃんのお肌を守るためにしっかりと紫外線をカットしてくれる素材なので、夏の暑い日も安心しておでかけすることができます。今年からエアリズム機能がついて汗が乾きやすく、さらりと羽織ることができるのも特徴です。あご部分のファスナーが顔に当たらないようチンガードが付いているのも、ベビーアイテムならではの工夫といえるでしょう。また、UVカットパンツ(右)も今夏注目のベビーアイテムです。9分丈のUVカットパンツはゆったりとしたかわいらしいシルエットで、夏のレジャーやおでかけに活躍しそうな一枚です。紫外線カットや虫刺され対策など、さまざまなシーンで使用できるでしょう。(左)エアリズムUVカットメッシュパーカ(長袖):¥1,500(税抜)/80~100cm2月中旬販売予定(右)UVカットパンツ:¥1,500(税抜)/70~110cm外遊びにも最適!フードがないUVカットカーディガンエアリズムコットンUVカットカーディガン(左)は、赤ちゃんが安心して外遊びできるフードフリーのタイプです。素材にはエアリズムを使用し、夏の暑い日でもドライ機能で汗が乾きやすい設計です。羽織ものが欲しいときや、ちょっとしたおしゃれ着としても活躍しそうですね。また、エアリズムコットンUVカットT(右)も、紫外線が気になる季節でも気軽にUVカットができるトップスです。ドライ機能がついているので汗をかいても乾きやすく、コットンの風合いもある素材なので、赤ちゃんの肌にやさしいのも嬉しいですね。同素材のメンズとあわせ、パパとリンクコーデを楽しむこともできるでしょう。(左)エアリズムコットンUVカットカーディガン(長袖):¥1,500(税抜)/80~100cm3月下旬販売予定(右)エアリズムコットンUVカットT(長袖):¥990(税抜)/70~110cm2月中旬販売予定※エアリズムコットンUVカットカーディガン(長袖)の裾部分ユニクロベビーのトップスのワンポイントは、一般的な胸元ではなく左の裾にあしらわれています。これは、赤ちゃんが自分の衣類を上から見たとき、ちょうど視界に入りやすいように工夫されているそうですよ。細部までこだわり抜かれたユニクロのベビーアイテムは、ママだけではなく赤ちゃんのお気に入りのひとつとなるのではないでしょうか。風飛び防止のゴムがついたUVカットハット夏のおでかけに必須なUV カットハットもユニクロならではのこだわりがあります。赤ちゃんがかぶりやすいように柔らかな素材を採用し、どのようなコーディネートにも合うチェックのデザインが特徴です。紫外線を防ぐUVカット機能付きで、紫外線が強まる5月~6月ごろには用意しておきたいアイテムですね。UVカットハット:¥990(税抜) S/M、M/L2月中旬発売予定風が強い日や身体いっぱい動きまわったときも落ちにくいように、あごゴムがプラスされました。長時間かぶっても痛くなりにくい柔らかなゴムを使用しているのも嬉しいですね。種類が豊富なレギンスレギンスに110cmが登場ユニクロのレギンスはとても履かせやすく使い勝手が良いと、ママやパパからも人気のアイテムです。小さな子どもでも前と後ろがわかりやすいように、バックポケットが付いているのが特徴です。ポケット付きのボトムを推奨する保育園もあるので、働くママにとっても嬉しいアイテムといえるでしょう。そんな幅広い層から支持を得ているユニクロのベビーレギンスは、さらにバリエーションが充実しました。新たに110cmサイズが追加され、成長とともに長く使用できそうですね。ユニセックスなデザインが多いので、男女の区別なく赤ちゃんのファッションに合わせて選んでみてはいかがでしょうか。ワッフル素材のレギンスも使いやすさ抜群ユニクロベビーレギンスに、人気のワッフル素材が新たに追加されています。肌あたりが軽くおしゃれに着こなすことができるワッフル素材は、赤ちゃんから大人まで無理なく着こなせる万能なデザインともいえるでしょう。(左)ワッフルクルーネックT(長袖):¥990(税抜)/70~110cm(右)レギンス(ワッフル・9分丈):¥790(税抜)/70~110cmワッフル素材のレギンスは、足元がキュっと閉まるデザインです。ユニクロのレギンスは、脇腹からゴムを引き出してウエスト部分を調節できるのが履かせやすさのポイントですよ。寝冷えを防ぐベビーパジャマに110cmが登場寝汗をかいても朝まで快適に過ごしやすいベビーパジャマに、新たに110cmが登場しました。赤ちゃんや小さな子どもが不安になりやすい夜の時間帯を楽しく過ごせる、かわいらしいイラストがあしらわれているのが特徴です。(左)ドライパジャマ(半袖):¥1,500(税抜)/80~110cm2月下旬販売予定(右)エターナル キャラクターズ パジャマ くまのプーさん(長袖):¥1,500(税抜)/80~110cmユニクロのベビーパジャマは、脇腹の部分に上下の衣類をつなぐボタンが付いています。腹巻をするのには暑い季節でも、寝冷えを防いで快眠できる工夫がほどこされていますよ。寝ているあいだに、赤ちゃんの衣類がまくれ上がってしまうという悩みを持つママやパパにおすすめです。快適さとデザイン性を追求した2021年春夏ベビー商品2021の春夏の新作展示会では、ベビーのUVアイテムの拡大が目立っていました。また、大人の雰囲気をつくりだせる「ポール&ジョー」の登場にも注目が高まりそうですね。赤ちゃんの着やすさ、心地良さ、ママやパパがお世話をするときの使いやすさを追求したユニクロのベビー商品。今夏に活躍しそうなラインアップの中から、お気に入りのアイテムをぜひ見つけてくださいね。※紹介したアイテム中には、一部発売前の商品があります。最新の情報はユニクロオンラインストアをご覧ください。※キッズ&ベビーのアイテムは、一部店舗とオンラインストアの販売となります。一部サイズはオンラインストアのみで販売となるため、あらかじめご了承ください。※この記事は2021年1月時点の情報をもとに作成しています。
2021年02月17日ベビーカレンダーでは、「子どもがいるっていいな」と思えた瞬間について、実際のママへのインタビューをスタート。今回は、専門家ライターとして活躍している保育士の中田さんにお話を聞きました。 中田馨さん保育士として20年以上経験を持つ0~2歳対象の家庭保育所の施設長。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で多くの人を指導。離乳食インストラクターの養成をしています。 仕事では子どもの笑顔に癒されてばかり!本当に幸せな仕事ですー中田さんはどんな経緯で保育士になったんですか? 【中田さん】私は母が自宅で保育所をやっていたので、子どものころから赤ちゃんがいる生活が日常だったんです。だからこそ、あまり特別には感じていなくて…。大学受験に挫折して、とりあえず短大に行って保育の資格を取ることにしました。当時は周りに比べると、少し冷めた学生だったと思います。保育士の資格を取ってからも、保育士の道へ進むべきか悩んだこともありました。結果的には、母親がやっていた保育所を引き継ぐ形で現在に至ります。 今は、「子どもっていいな」と思う瞬間がたくさんあります。特にと言われると、笑顔ですね。子どもと関わっているときに、笑顔や笑い声が聞けたときは、たまらなく幸せを感じます。また、抱きしめたときの温もりや柔らかさに毎日癒されています。元気でおもしろい子どもに、毎日元気のパワーをもらっているので「こんな幸せなことが仕事で本当にいいのかしら」とすら感じています。 「狭いなぁ」と思いつつも幸せいっぱいだった布団が思い出ー自分が子どもを妊娠・出産したときはどうでしたか? 気持ちの変化とかありましたか? 【中田さん】生まれた瞬間からびっくりするくらい「めっちゃ可愛い!!」と思いました。生まれたときに抱っこをさせてくれるじゃないですか。その瞬間に、もう抱き心地も匂いもたまらないって。それまでも子どもにたくさん接してきたのですが、仕事で接していたのとはまた別の感覚が生まれました。 1人目の出産前と出産後で子どもに対しての意識もガラリと変わりました。「お母さんにとって子どもってこんなにもかけがえのない存在なんだ!」と自分が実感して、今まで以上に大切にしなきゃって。 ーそうなんですね。お子さんが小さかったころの「子どもっていいな」と思った瞬間があったら教えてください。 【中田さん】一番覚えているのは、子ども2人と私の3人でダブルの布団の中にいる時間です。ぎゅうぎゅうになって「狭いなあ!」と思いながらも、子ども2人の体温を感じながら寝る瞬間がとても好きでした。 寝る前に絵本を3冊読むって決めてたんです。それがなぜかいつからか1人3冊になってて、寝る前に6冊も読むことに。めちゃめちゃ大変でした。しかも、子どもが成長すると絵本も1冊が長くなるじゃないですか。もう地獄でしたね(笑)。 そこで私も考えるようになって、創作の物語を子どもに話したりもしました。私自身は即興なんであやふやに話しているんですが、でもそれが逆に子どもたちにウケたりして。登場人物に自分たちやおじいちゃんやおばあちゃんが出てくるのが面白かったみたい! 問題は次の日に「また昨日の話しして」って言われても自分が覚えてないっていう(笑)。それもいい思い出です。 娘は今は小学6年生。高学年になって自分のベッドが欲しいと言い出したんですが、今でも聞いてほしいことがあるときには隣で寝ることもあります。高校1年生の息子はまだ私の隣にベッドを置いているんですよ。毎日そこで寝るわけじゃないんですけど、気分次第で。大きくなっても、まだまだ私のことが大好きみたい(笑)。今でも時々、充電しにくることがあるんです。 2歳に言うことも16歳に言うことも根本はも同じことー保育士と子育てを経験して今、思うことありますか? 【中田さん】保育士も20年以上やって自分の子育てもやって今思うことは、2歳に言うことも16歳に言うことも根本的には同じということ。乳幼児の間にその基礎ができていれば、あとは年齢に合わせてそれをどう伝えていくかだけなんだと思います。 小さいことかもしれないんですが、子どもが「お茶」としか言わないとき。2才の子には「お茶がなあに?」と聞くようにしています。ある程度大きくなってきたら、「ん?何?」って聞いて、少し考えさせるようにさせたり。ひとつひとつの言葉を相手に伝わるように大切にしてほしいと思っているので、それは2歳でも16歳でも変わりません。 あとは、不満なことがあるときに子どもは大人に訴えてきますよね。そのときに、自分の意見を押し付けないように心がけています。たとえ2歳でも自分で考えてもらう。まずは、悲しかったり悔しかったりした気持ちを受け止めてあげて、そのあとは「じゃあ、どうしたらよかったのかな?」と聞くだけ。特に自分の子どもには、すぐに解決策を出してしまいそうになるんですが、それをすると余計にこじれることがわかったので。時間を置くと、子どもも自分なりに解決策を見つけるんですよ。 私も最近になってようやくわかってきたところ。今、自分の育児の失敗も含めて保育所で生かせているのでよかったかなと思えています。 高校生になってもお母さんが大好きな男の子がいるなんて、聞くだけでもうれしくなりますね。保育士として20年以上、子育て歴16年の中田さんからたくさんの育児のヒントも聞けました。毎日6冊読み聞かせしてきた絵本の記事はベビーカレンダー でも大人気! ぜひ、チェックしてみてくださいね。 著者:ライター サトウヨシコ大学卒業後、大手食品会社に勤務。未経験から編集者を目指し転職。その後、結婚と出産を経て妊娠・育児雑誌のディレクターに。WEBメディアの新規事業立ち上げをし、2017年に株式会社フラミンゴミンゴを設立し、現在は数々のメディアに携わっている。
2021年02月16日3児の母であるイラストレーターのアベナオミさんは、生理症状がひどすぎて、「元気でいられるのは1カ月に1週間だけ」という状態だったそう。お産以外での初・産婦人科受診から、ミレーナを使い始めるまでの体験をマンガでご紹介します。 イラストレーターのアベナオミです。もともと生理症状が重めだった私は、第3子の出産後から、さらに症状がひどくなり……。そんな私が初めて婦人科を受診し、結果的にミレーナを入れることになった体験をマンガにしました。 ※この漫画は実話に基づいた体験談です。すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ※第1話参照 なんとなく生理前に怒りっぽくなっていることに気づいていた夫が、生理について調べてみると、知らなかったことがたくさん(生理前の症状については、当時の保健体育では習っていなかったかもしれませんね)。 そして、「ピルとかどうですか?」という夫のひと言で、次回、夫と一緒に、妻も一歩を踏み出します! ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター アベナオミ
2021年02月16日■前回のあらすじ妻の携帯料金の請求がさつ丸の元へ。離婚調停中の支払いに納得のいかないさつ丸は調停委員に不服だと訴えます。調停委員の返答は…。夫婦である以上「扶養義務」というものがあり、別居中の生活費などを請求することができます。そのため、世の中にはその費用目当てに離婚に応じない人も…。ただし、片方にだけ原因がある場合は、その請求が認められない例外もあるようです。次回へ続くコミックライター: ゆっぺ 【同じテーマの連載はこちら】 離婚まで100日のプリン この連載の全話を見る >> 教えて!弁護士さん この連載の全話を見る >> 夫婦の危機 この連載の全話を見る >>
2021年02月16日Instagramでフォロワー10.5万人超えのかと(@kato_usausako)さんの「娘を触れない私」第11話。 4歳の娘さんの自慰に悩み、苦しんでいた友人の体験談を、かとさんがマンガ化! 短期連載にてご紹介します。 精神的に追い詰められてしまい、産後うつの症状も現れ始めたママ。思わず娘に包丁を向けて怒鳴ってしまった自分にゾッとし、途方に暮れてしまいます……。 ※産後うつ病はおよそ10%の方が罹り、気分の落ち込みや楽しみの喪失、自責感や自己評価の低下などを訴え、産後3カ月以内(早ければ産後2週~4週間ごろ)に発症することが多いです。発症の背景要因として、うつ病の既往の他、パートナーからのサポート不足など育児環境要因による影響も大きいとされています。産後うつ病は医師により診断され、治療(投薬やカウンセリングなど)が必要となります。 娘が建物から転落するという悪夢にうなされ、飛び起きたママ。 「私はまだ生きたい……!!」 「生きてちゃんと愛したい! 愛せるようになりたい……!」 次回、耐えきれないこの状況をパパに打ち明けることに……! ◇◇◇ かとさんの最新話はインスタグラムやブログで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね。 監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター かと幼稚園児の姉弟のママ、かとさん。Instagram(@kato_usausako)では、育児や実体験した怖い話などをマンガ化し、フォロワー10万人超と人気。ベビーカレンダーでは、実体験マンガやフォロワーさんの体験談マンガなどをご紹介しています。
2021年02月16日人気イラスト作家shirokumaさんの連載「おねーちゃんとおとーと」。きょうだいのほっこりする日常の一コマをお届け! お子さんたちのかわいいやりとりや仕草、表現に癒されちゃいます。 こんにちは。shirokumaです。 当時3歳の幼稚園児の娘と、0歳の息子のお話です。 最近おねーちゃんは、ひらがなを覚えようとしています。 いつものように、「あひるの『あ』!」などと答えていると……。 おとーとも会話に参加してきました。まだ字が読めないおねーちゃんと、まだしゃべれないおとーと。 不思議と会話が成立していておもしろかったです。 著者:イラストレーター イラスト作家 shirokuma2児の母。第一子の娘が1歳になった頃から子どもの日常を描きはじめる。第二子の息子が生まれた現在も、娘と息子との日常を描き続けている。
2021年02月16日月に8回以上はファッションセンターしまむらで「しまパト」している3児のママkikoさんが、おすすめアイテム&コーディネートをいち早くご紹介♪こんにちは、kikoです。 今回しまむらで見つけたアイテムは、スエードタッチフレアロングスカートです。こちらは大人気インフルエンサー星玲奈さんコラボ第二弾のスカートで、お値段はなんと驚きの1,500円以下! 即買い必至のアイテムです♪ 上品なコラボスカートが1,500円以下!品番:552-0371カラー:中肌色サイズ:S価格:1,290円(税抜き)購入時期:2月上旬 第一弾も大人気だった星玲奈さんコラボのスカート。丈長めの程よいフレア感のスカートで、カラーは上品なベージュのみ。サイズ展開はS・M・Lで、ポケットは付いていません。 ウエストは、前はすっきりした見た目で、後ろだけゴムになっています。サッとはけてラクなのに、トップスインもできるデザインで使い勝手◎。 シンプルなロングスカートは、キレイめからカジュアルまで幅広いコーデが楽しめます。 星玲奈さんコラボのスカートを使ったコーディネート3選身長:159cmTops:アクアガレージBottoms:しまむらShoes:GUBag:しまむら まずはキレイめコーデ。春にぴったりのブラウスをスカートにインして、足もとはスカートに合わせた同系色でまとめ、黒のバッグを差し色に。スカートがシンプルなので、柄ブラウスが映えます♪ Tops:しまむらBottoms:しまむらShoes:しまむらBag:GRL 続いては、スウェットパーカー合わせのカジュアルコーデ。スカートの丈が長いので、子どもっぽくならずにカジュアルコーデが完成!バッグ以外、全身しまむらコーデなのに高見えしますよね。 Tops:SAISON DE PAPILLONBottoms:しまむらShoes:destin shoesBag:I NEED MORE SHOES 最後はペプラムニットに合わせてみました。スカートのウエスト周りがすっきりしているのでペプラムニットにもぴったり♡インしなくても脚長効果が狙えますよ。ワンマイルコーデにもおすすめです。 しまむらのスエードフレアスカートは、幅広く着まわしが効く、使い勝手抜群の高見えアイテムでした。税抜き1,290円なのに何を組みわせても上品コーデが完成します。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:ライター kikoプチプラで使いやすくシンプルなアイテムが大好きなアラフォーママ。3人の子どもを育て、ママ歴は21年。掘り出し物を見つけるため、月に8回以上はファッションセンターしまむらで「しまパト」し、ブログで購入品やプチプラコーデを紹介している。身長159cm、洋服のサイズはSかM。靴のサイズは23.5cmか24cm。
2021年02月16日ベビーカレンダーアワードでは、これから妊娠・出産を迎える方、子育て中の方の参考となるように、先輩ママ4,599人から選ばれた「実際に使ってよかった商品」をご紹介。先輩ママの本音レビューを掲載するほか、専門家が自分に合った商品を選ぶためのポイントについても解説します。赤ちゃんとの毎日を、もっとラクに!もっと楽しく! 今回は、ママたちが実際に使ってよかったと回答した「ベビー用保湿剤」TOP3を発表! 空気が乾燥している季節は、デリケートな赤ちゃんの肌もしっかりと保湿してあげることが大切です。 先輩ママたちがどんな保湿剤を愛用しているのか調査したところ、保湿力の高さはもちろん、肌へのやさしさや、伸びがよくて塗りやすいテクスチャーを重視したという人が多数。ママたちから最も高い評価を獲得したのは、一体どの商品なのでしょうか!? 小児科医ママが教えてくれる、ベビー用保湿剤のじょうずな選び方、使い方も要チェック♪ 小児科医ママが指南!ベビー用保湿剤のじょうずな選び方&使い方 医療法人アドベンチスト会東京衛生病院小児科医師 保田典子先生 ベビー用保湿剤には主にローション、クリーム、オイルタイプがあります。ローションは水分が多くサラリとしたつけ心地。夏場や広範囲に使いたいときに最適です。 クリームは保湿力が高く、赤ちゃんにはこのタイプがおすすめ。冬や皮膚の水分が抜けやすい新生児、乾燥肌の赤ちゃんには、入浴後だけでなく離乳食やおでかけの前後など、1日数回以上使いましょう。 オイルはほぼ油分でできており、肌に薄い膜を張って保護することで保湿力が長続きします。全身の保湿だけでなく、ベビーマッサージや耳・おへその手入れなどに使えますよ。 いずれも防腐剤や合成着色料などの化学成分は肌に刺激となるので、極力含まれていないものを選びましょう。 本当に使ってよかった「ベビー用保湿剤」TOP3ランキング傾向・ポイントデリケートな赤ちゃんの肌を守る保湿剤は、「肌へのやさしさ」「塗りやすさ」の満足度が高い商品が受賞。保湿力の高さも大切ですが、肌トラブルが起きないことや、伸びの良さを高く評価したママが多数。テクスチャーは塗り心地の好みで選んだり、季節や肌状態によって使い分けたりしているという声も。 <参考データ>ママ&プレママの利用率… 約81%みんなが使用した期間… 生後0カ月〜1歳3カ月※ベビーカレンダー調べ 2020年10月6日〜2020年10月26日会員向け調査 1位:[ナチュラルサイエンス]ママ&キッズ 保湿剤シリーズデリケートな赤ちゃんの肌にやさしい“低刺激処方”にこだわったスキンケアシリーズ。赤ちゃんにとって理想的な保湿成分をたっぷり配合し、専門医協力のもと、アレルギーテストなど各種安全性テストも実施! 全国220か所以上の産院の沐浴指導でも使用されています。「伸びが良くて保湿力もバツグン」「少しお値段は張るけれど、この使い心地なら納得」と惚れ込むファン多し。150ml 1,800円~(税抜き)。 <みんなの口コミ>サラサラしすぎず、固すぎないテクスチャのものを探していたら、ママ&キッズのクリームがとても塗りやすかったです。また、なんといっても保湿力が高く、もっちりする赤ちゃん独特の肌質をキープしてくれました。 <みんなの口コミ>4人育ててきて気づいたけどこれが1番いい! 私の顔のスキンケアにも使ってます。保湿力抜群。出産祝いにもいい! <みんなの口コミ>とても保湿力に優れており、満足です。 値段がお高めだなとは思いますが、この使用感なら仕方ないかなと思い、兄弟揃って愛用中です。おかげで肌荒れ知らずです。 <みんなの口コミ>乳児湿疹に悩んでいるときにプレゼントしてもらい、すごくきれいになってから、ずっと使っていました。夏用には良いですが冬は保湿力が足りないです。 <みんなの口コミ>少し高いと思いますが、赤ちゃんの肌にやさしく、よく伸びるので新生児のときはマッサージしながら使っていました。歩くようになってからは手早く塗れるので助かりました。汗疹や乾燥肌にならず健やかに一年中過ごせています。 2位:[アサヒグループ食品]和光堂 ミルふわ 保湿剤シリーズ水と油のバランスにこだわり、赤ちゃんの肌をしっとりとした肌に整えてくれる和光堂の保湿ケアアイテム。乳液タイプ、ジェルタイプ、クリームタイプがあり、なかでも乳液・ジェルタイプは「伸びがよく、保湿されるけどベタつかない」「ポンプタイプのものは片手で押せて使いやすい」と高評価。新生児期から顔にも体にも使えます。ベビーミルキーローション ポンプタイプ/ジェルローション ポンプタイプ 300ml 1,100円(メーカー希望小売価格/税抜き)。ベビークリーム 60g 650円(メーカー希望小売価格/税抜き)。 <みんなの口コミ>簡単に保湿できるのでいいと思います! 価格もお手頃で、肌荒れも落ち着いてきているので、効果があると思います。 <みんなの口コミ>ポンプタイプでお風呂上がりの戦争のとき、キャップを開ける手間なく使いやすかったです。わが子の肌にはあっているようで、荒れることもなく使っています。 <みんなの口コミ>伸びがよく、保湿されるけどベタつかない、コスパがいいです。詰替用が無く、毎回ボトル買いするのでそこだけ残念です。 <みんなの口コミ>ミルふわはアトピーになりにくいという口コミがあったため買いました。ローションタイプで伸びがよく塗りやすいです。また、デザインもかわいいので気分があがります。 3位:[丹平製薬]丹平製薬 アトピタ 保湿剤シリーズうるおい補給成分と天然成分(ヨモギエキス)を配合した、乾燥肌ベビーのための保湿スキンケア商品。サラッとした塗り心地の保湿ローションと、しっとりとしたテクスチャーのクリームがあります。無香料・無着色・パラベンフリーで安心。赤ちゃんの肌トラブルに悩んでいたママからは「肌荒れが軽減した!」という声も。保湿全身ミルキィローション 120ml 650円(税抜き)、保湿全身ミルキィローション(ポンプボトル) 300ml 1,400円(税抜き)、保湿しっとりクリーム 60g 650円(税抜き)。 <みんなの口コミ>産院でいただいたので生後2か月まで顔・体など全身に使い続けましたが、一度も肌荒れしませんでした! すべりもよく塗りやすかったです。保湿されるけどベタつきすぎないので夏場にちょうどよかったです。 <みんなの口コミ>肌が弱く乾燥肌だったので病院で処方される保湿剤と合わせて使用していました。症状が落ち着いているときは処方された保湿剤なしでもしっかり保湿できよかったです。 <みんなの口コミ>いろいろ試しましたが、保湿力はこれが一番よかったです。何より赤ちゃんの肌が荒れなくなりました。これにしてから浮気する勇気が出ません。 <みんなの口コミ>ベビーソープと同じ理由で、肌への優しさを一番に考えて愛用しています。新生児のころは毎日使っていましたが、大きくなってからは冬場だけ使用しています。また、はじめはチューブタイプのものを利用していましたが、早く塗って洋服を着せたいので、ポンプタイプの物を使うようになりました。こちらの商品を使うようになってからは、不器用な夫がパニックにならず落ち着いてお風呂後のお着替えができるようになり、私以上に助かったと思います。 ベビー用保湿剤、わたしには必要なかったかも…!?約81%のママが使用したというベビー用保湿剤ですが、なかにはあまり使わなかったという声も。肌が強く保湿が必要なかった、保湿剤のベタベタ感を嫌がって機嫌が悪くなる、市販品ではなく皮膚科で処方された保湿剤を使用しているなど、赤ちゃんの状態に合わせて使用したり、使用をやめたりすることもあるようです。 <みんなの口コミ>新生児のころだけでした。 お風呂上がりすぐ着替えてつけるのをしない習慣になってしまったため。乾燥したとき、冬だけ使っていた。 <みんなの口コミ>わが子は2人とも肌が強くて、お風呂に入るとすでに潤っていたので使用してません。たまに肌が荒れ始めたなと思ったときにしか使っていません。 <みんなの口コミ>アトピー性皮膚炎と診断される前までは市販のいろいろなものを試していましたが、診断されてからは、皮膚科の保湿剤を使用しています。 <みんなの口コミ>ベタベタするとすごく機嫌が悪くなるので、カサカサすることもなかったので、たまに口に入れても大丈夫なオーガニックハイビスカスオイルをケアで使用するぐらいです。 ベビー用保湿剤部門では、特に肌へのやさしさ、塗りやすさにおいて高評価なものがTOP3に選ばれました。今回の調査から、赤ちゃんの肌に直接塗るものだからこそ、肌への負担が少なく、それでいてきちんと肌の潤いを保ってくれる保湿剤を求めるママが多いことが明らかになりました。 ベビーカレンダーアワードでは、この他にもさまざまなマタニティ&ベビー用品のランキングを発表しているので、ぜひ参考にしてくださいね♪ 準備グッズリスト出産・育児グッズ一覧【出産準備】赤ちゃん用品リスト【出産準備】入院持ち物リスト【出産準備】子育てに役立つ家電リスト
2021年02月16日具体的な手術の内容を聞き、それが自分のことを話しているとは思いもよらぬ様子で病室で無邪気に遊んでいる娘を見ているのはとてもつらかったです。 口唇口蓋裂として産んでしまったばかりに、前回よりもさらに怖い思いと痛い思いをさせてしまうことがとにかく申し訳なくて、自分を責めずにいられなくなってしまいました。 受けないという選択はどちらにしてもない。 必要な手術だから仕方ない。 何も知らないまま、手術へと立ち向かなわなければいけない。 娘のことを思うといたたまれず、そしてとても申し訳なく、涙が止まりませんでした。そんな私に夫はこう言いました。 娘の口唇口蓋裂の治療はこれからが本番。 先は長いけど、娘が少しでも良くなり笑顔でいるためには、今回の手術を乗り越えなくてはいけない。 「覚悟をもって治療に向かう。」 以前、担当の先生に言われたことの意味を改めて思い出します。 今やるべきことに向き合いながらできることをしなければ先には進めない。 不安から今あることに目をそむけ、現実逃避をしていた自分を深く反省し、今は手術を無事に乗り越えこの子を力いっぱい夫婦で支えていこうと決めました。 2013年生まれの長女くぴこは「口唇口蓋裂」ちゃん! この記事が、口唇口蓋裂についての理解につながり、ひとりでも多くの親御さんの励みになりますように。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター じぇにこ1986年生まれ愛知県在住。 2013年生まれの長女と2017年生まれの次女、二児の母。デザイン学校卒業後、社会人経験を経てお絵かき主婦へ。 口唇口蓋裂や夫婦のこと、日々の育児で翻弄される様子を絵日記ブログで公開中!
2021年02月16日私は台湾人の夫と国際結婚し、現在台湾の台北で3歳の息子を育てています。今回はそんな息子が生後半年のときに、文化・習慣の違いから義母との関係が一触即発になった事件をお話しします。赤ちゃんへはちみつを与えることの危険性を知らない義母の行動に大混乱した体験です。 ※生後1年未満の乳幼児は、乳児ボツリヌス症にかかるおそれがあるため、はちみつを与えてはいけません。息子の便秘を過剰に心配する義母離乳食が始まる前の息子は便秘知らずの子でした。しかし、生後6カ月で離乳食を始めてすぐのころ、丸1日半うんちが出なくなってしまったのです。気になりつつも、もう少しすれば出るだろうとそこまで心配はしていなかったのですが……。 そのことを義母に伝えたところ、「大変! 大変! 赤ちゃんがかわいそう!」と大騒ぎ。離乳食がいけないんだとか、作り方に問題があったとか、私を責める発言のオンパレードでした。衝突を避けたかったため、私は義母の発言に「うん。うん」と聞いているしかありませんでした。 台湾では赤ちゃんの便秘にはちみつが有効?「赤ちゃんの便秘にはこれが効くのよ!」と義母が手にしていたのは、なんと「はちみつ」。「台湾ではね、赤ちゃんの便秘には“はちみつ水”を与えると、すぐに治るのよ!」と言うのです。私は一瞬、中国語を聞き間違えたのか?と大混乱しました。 私は「はちみつは1歳を過ぎてから」ということは、実際に赤ちゃんが「乳児ボツリヌス症」で亡くなったというニュースを見ていたので知っていました。いくら義母だからといっても絶対にはちみつをあげることは許せません。 すぐに、はちみつは1歳を過ぎないと与えてはいけないと説明しますが、「私はこれで5人子どもを育ててきたんだから!」と聞く耳を持ちませんでした。 衝突を避けるには証拠を見せて説得!義母の時代の子育てでは、はちみつ水が便秘に効果があると言われていたのかもしれませんが、そもそも現在は台湾でも「はちみつは1歳を過ぎてから」と、日本の母子健康手帳にあたる「子ども手帳」にもしっかりと記載されています。しかし私が何を言っても義母が聞かないので、実際にはちみつ水を与えてはいけないと書いてある病院のHPを見せたり、最悪死亡することもあるということを説明しました。 感情的になりそうでしたが、義母の面子も立てながら説明することで、息子にはちみつをあげることを諦めてくれました。一度相手の意見を尊重することで、衝突を避けられたかなと思っています。 義母には言いにくいことも多いです。とはいえ、はっきり言わないと相手はわからないこともあるので、本当に無理なことは、「赤ちゃんを守れるのは母親の私しかいない!」という気持ちでしっかり拒否することが大切だと思いました。今回のはちみつ事件をきっかけに、義母も「台湾ではこうするけど、日本はどう?」と聞いてくれるようになったのでよかったです。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:鈴木けいこ日本人と台湾人のハーフである3歳の男の子の母。台湾在住。息子が2歳半のときに発達障害の診断がおり、現在台北の病院で療育中。主に台湾での子育てについて執筆中。
2021年02月16日毎回ではありませんが、私は生理期間中、生理痛に苦しむだけでなく情緒が不安定になってしまうということがあります。何かつらいことがあったわけではなくても心が苦しさでいっぱいになってしまうのです。今回は、そのような状況で涙が止まらなくなってしまった話をします。 バイトに行かなきゃいけないのに…これは私が学生時代の話です。当時の私は、生理中でもあまり生理痛もひどくないし、精神的に不安定になることも少なかったので、バイトや友だちと遊ぶ約束も、生理のことは気にせずに入れていました。 しかし、ある生理期間中、あと数時間でバイトが始まるというタイミングになって、歩くこともやっとなくらいに生理痛がひどくなりました。 「バイトに行かないとダメだ……バイトが始まるギリギリの時間になって休みますなんて、迷惑にもほどがある……。でも、この生理痛、つらすぎる……」。そんなことが頭の中でぐるぐるしていた私は、どうしたらいいのかわからなくなってしまい、気付いたら涙がポタポタと床に落ちていました。 数日間は気を抜くと、すぐ泣いてしまう結局いろいろ考えた末に、この生理痛では満足に働くこともできないと思いなおしました。申し訳ないと思いつつもバイト先に連絡をし、ほかの人に代わってもらうことにしたのです。しかし、このことをきっかけに、生理中に涙を流しやすくなってしまいました。 気を抜くと、心の中が正体のわからない不安や絶望でいっぱいになり、涙が溢れてしまうような状態でした。さらに、何かほかのことをしようとしても集中できず、周りのいろいろな人に不信感のようなものを抱くようになり、自分ではどうしたらいいのかわからなくなってしまいました。 心の不調を緩和するために生理痛は鎮痛剤を飲むと緩和されたのですが、おなかの痛みがなくなっても心の不調がなくなることはありませんでした。そのため、今回の出来事以来「心を穏やかに戻すには自分でなんとかしないと」と、考えるようになりました。 不安や絶望で頭がいっぱいになりそうなとき、私が自分の心を穏やかにするために取り組んだもののなかで一番効果的だったのは、何も考えず無心になることです。SNSのチェックをしたり、趣味に没頭したりするなど無心になれることをおこなうと、頭がスッキリし、状況が改善しました。 生理期間中にいつもよりも心が弱くなってしまうことは仕方のないことだと今は受け止められるようになりました。ひとりで不安やつらさを抱え込みそうなとき大切なのは、それをどう良い方向に導いていけるかが大切だと感じました。これからまた生理中に心の不調に襲われそうになったときは、何も考えず無心になれる時間をじょうずに作っていきたいと思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。症状によっては、月経前症候群(PMS)、月経前不快気分障害(PMDD)と診断され、医師による治療が必要になる場合もあります。 監修/助産師REIKO著者/橘 純香
2021年02月16日20年以上に渡ってスペインで指導者として現場に立ち、アトレティコ・マドリードやビジャレアルのアカデミーなどで活動してきた、佐伯夕利子さん。なかでも2014年にビジャレアルのアカデミーが実行した「育成改革」には、指導者人生を揺るがすほどの影響を受けたと言います。インタビュー第3回では、佐伯さん自身の変化について、話をうかがいました。(取材・文鈴木智之)ビジャレアルが行った育成改革改革のおかげで、これまで選手をジャッジして来たことに気付いたと佐伯さんは語ります(写真はサッカー少年のイメージ)<<第2回:そのコーチングは「指導者が考える正解」では?ビジャレアルが将来を見据えて行った指導者改革■「これまで選手をジャッジし続けてきた」と気づいた――ビジャレアルの育成改革では指導風景を撮影し、映像をもとに指導者間でディスカッションしたとおっしゃっていましたが、佐伯さん自身フィードバックを受けて、どのような変化があったのでしょうか?まず、選手に対するアプローチの仕方が、ガラリと変わりました。なかでも強く感じたのが「私はこれまで、選手をジャッジし続けてきたんだ」ということです。たとえば、「この選手は良い選手」「この選手はそうでもない」というのもジャッジです。誰しも指導者にはお気に入りの選手がいて、どんな状態でもピッチにいてほしい。説明のつかない信頼感を寄せている選手がいます。その子に対するジャッジは、文句なしに「良い選手」です。でもいま振り返ると、それは思い込みだったのではないだろうかと。もしかすると、良い選手であるという先入観のもと、ラベリングをしていたのかもしれません。――ご自身の考えを、客観的に見られるようになったのですね。他に変わったのが、口から出る言葉です。人間は無意識のうちに、習慣化した言葉を使っています。指導中にも、頻繁に口をついて出ます。ビジャレアルの育成改革ではメソッド部門のメンタルコーチたちが、私の近くに影のように寄り添い、練習中にカメラを回し、メモをとりながら「佐伯コーチは練習中、何を言っているのか?」を記録しました。そして、私の口から出てくる言葉を全部「仕分け」してくれるんです。ポジティブな言葉とネガティブな言葉を分け、選手に対してポジティブなフィードバックが多かったのか、ネガティブなフィードバックが多かったのかに分けます。■言葉を可視化したことで、選手が自分の言葉をどう感じるかに気付けた――どんな言葉をかけているか、可視化されるわけですね。そうなんです。たとえば、90分の練習でA君に18回、B君に8回、C君に2回、声をかけたとします。「この数字を見て、佐伯コーチは何を感じますか?」と質問をされます。そこで私は「A君に18回も声をかけている。すごく執着しているな」とわかるわけです。次に、A君にかけたポジティブな言葉とネガティブな言葉を仕分けされた表を見せられます。すると、18回のうち15回がネガティブで、3回がポジティブなワードを使っていたことがわかりました。――A君に対して、ネガティブに執着していたわけですね。そこで私は自分の考えを正当化するんです。「でも、あの子には、これまで何度も注意しているんですよ。それなのに、状況を見ないでボールを受けてしまって、それから何をしようかを考えるから、ボールを奪われることが多くて。何度言っても改善されないんです」というように。指導者というのは自分を正当化させたら天下一品で、いくらでも言葉が出てきます。でも、はたして本当にそうなんだろうか? というところを、メソッド部のコーチが掘り下げてくれるんです。一つひとつ踏み込んで、「この言葉は、A君に対してどのように伝わってったと思う?」「このように言われたら、A君はどのように思ったと思う?」と、あえて指摘せず、質問を投げかけることで私自身にその答えを出させるのです。それを繰り返すことによって、「こんな言葉を使ってしまった」「こんな言い方をしてしまった」「A君は、いまどう思っただろう?」という意識が芽生えるようになりました。自分の指導を俯瞰できるようになったというと、おおげさに聞こえるかもしれませんが、いままでそんなことは思ったことがなかったので、一番の成長だと思います。――すごいアプローチですね。例えば同じシチュエーションで同じミスをした時に「また?」と指導者が言ったとします。その「また?」が、言われた選手に与えるインパクトは、どのようなものがあるだろうか?「また?」と言われた次のアクションで、結局あなたが望むプレーをA君はできた?と聞かれるわけです。同じミスをしたときに、指導者に「また?」と言われたら、次から身体が縮こまってしまい、より良いアクションは起こせないですよね。メソッド部門の人たちはそのような対話を通じて、私を変えてくれました。■スペインでは勘違い指導者の居場所がなくなりつつある――キャリアのある指導者を変えるのは、大変なことだと思います。変える方も、変わる方も。私だけでなく、スペイン国内の大多数の指導者は、多くの勘違いのもとに指導をしてきたのだと思います。幸運なことに、私はそれに気がつくことができました。さらに申し上げると、スペイン国内では指導者のプロファイルが変わってきていると感じています。これまではパフォーマンス系の指導者、例えば吠えるタイプの指導者やミスをした選手がいたら、ピッチサイドで地面にペットボトルを投げつけてみたり、審判に食ってかかったりするような指導者が多くいました。審判にプレッシャーをかけることイコール、チームへのプラスになるという変な信仰があったり。まだまだそのような指導者は少なくありませんが、流れが変わってきて、徐々にそういった指導者の居場所がなくなってきていると感じています。■知識があっても現代のやり方に合わない指導者は求められていない――そのような指導者はかつては「熱心な指導者」と言われていましたが、世の中が変わってきた中で、求められる指導者像も変化してきたのでしょうか?そう思います。先日、スペインの有名なスポーツダイレクターと話をしたのですが、同じことをおっしゃっていました。「○○監督はフットボールの知識があって、4-3-3について語らせたら、自分がいままで出会ってきた中でナンバーワンだ。だけどスポーツダイレクターの立場から考えると、彼を監督して招聘するのはありえない。なぜならもうそういう時代じゃないし、彼のやり方は求められていないんだよね」と言っていました。選手とのコミュニケーション方法やチームの作り方、自分の知識の伝え方など、時代とともに求められるやり方も変わってきているのだと思います。――オールドスタイルの指導者の居場所がなくなってきているのですね。はい。スペインで言うと、1980年代、90年代の指導スタイルから、進化していない人達の居場所がなくなってきているように感じます。そういう人達は、海外に居場所を求めています。なぜならばアフリカやアジアなどは、ヨーロッパと比べて人権への意識が低い地域もあるので、そのような指導がまだ認められるからです。もちろん、アフリカやアジアで仕事をしている指導者全員がそうだと言っているのではありません。そこは誤解なさらないようにしてほしいです。中には実力が認められて、海を渡った指導者もいます。でも、そうでない人がいるのも事実です。■過去にもてはやされた手法をなぞることがイケてると勘違いしていた――日本のスポーツ界にも、指導者のパワハラは根強く残っています。ハラスメント系の指導者というのが、一昔前はイケている指導者だった時期がありましたよね。「あの監督は情熱がある」といったように、色々な言葉で正当化されてきたんです。私もそう思っていた時期もありました。例えば、「メンバーリストは相手のチームよりも後に出せ」とか、色々なことを教えられました。でも時代は変わり、指導者がメンバーリストをいつ出すかに気を取られている間に、そのエネルギーを選手に向けて、選手のことを考える時間に当てたほうがよっぽど良いですよね。――そう思います。試合前というのは、選手が試合に向けてどのような気持ちでいるか。それに指導者は寄り添っていなければいけないはずなのに、つまらない信仰のようなものを、私達はたくさん作り上げてきてしまいました。それをなぞることが、イケている指導者だと勘違いし、そのような指導者をスペインのサッカー界は大量生産してしまったのです。しかし現在、先進的なクラブは、そのようなプロファイルの指導者は求めていません。ビジャレアルが2014年に改革しようとしたのは、まさにその部分で、それが遅かったのか、早かったのかはわかりませんが、私に多くの影響を与えてくれました。■ひどい指導者たちを批判するだけでは何も変わらない。指導環境改善のためにできること――過去の誤った振る舞いに気がついたとき、どのように感じたのでしょうか?私はメソッド部門のコーチに「いままでの自分はひどい指導者だったんだと、恥ずかしく思う」と言いました。すると、「いいんだよ。キミに非があるわけではないんだから。キミは、そのやり方しか知らなかっただけなんだ。それが正しいと思っていただけなんだ」と。さらに、こう言われました。「キミがやってきたことと、違ったアプローチがあることも知ってほしい。こういうやり方もあるんだと知ることで、指導者として豊かになれるはず。指導者をそのように育ててきた、スペインのスポーツ文化にも責任はある。人間は知っていることしか見えない。キミたちはひとつのやり方しか教わってきていないから、見えるものも見えなくなっているんだ。知ることによって、見えるものも変わるはずだから、『知る』を増やそう」と。――深い言葉ですね。日本のスポーツ界には未だにハラスメントがあり、子どものスポーツに対して、ひどい指導をしている人も多いと聞きます。でもそこで、「ここにひどい指導者がいる」「あそこにもいるぞ」と批判を繰り返すだけでは、何も変わりません。なぜならばそのような指導者達は、言い訳でなく、他のやり方を知らないんです。そして、いままではそのやり方で試合に勝ったり、大会に優勝したりと、機能してきてしまったのです。なので、その部分に対する『学びくずし』と言うか、そこに取り組むためのきっかけや、サポートする人がいない限り、指導者は変わることができない。私の経験上、そう思います。(第4回に続く)<<第2回を読む佐伯夕利子(さえき・ゆりこ)1973 年10月6日生まれ/イラン生まれ92 年にスペインに移住し、93 年から指導者の道を歩み始める。レアル・マドリードのスクールをはじめ、スペイン男子3 部リーグ、アトレティコ・マドリッド女子チームなどで監督経験を積む。08 年からビジャレアルに在籍し、男子U19のコーチ、レディースの監督、女子部統括責任者などを歴任。18 年に公益社団法人日本プロサッカーリーグの特任理事(非常勤)に選任され、2020年3月からJリーグ常勤理事。
2021年02月16日冷凍食品のなかでも人気の高い冷凍コロッケは、業務スーパーでもたくさんの種類が売られています。そのなかで業務スーパーファンが選んだおいしい商品とは? アンケートで人気の高かった3商品を紹介していきます。 メインのおかずにも、ちょっと1品欲しいときにも、お弁当にもOK! サッと揚げて食べられる冷凍コロッケは、ストックしておくと便利なアイテムです。業務スーパーにはたくさんの種類の冷凍コロッケが売られていますが、いったいどの商品が人気なのでしょうか? そこで今回は、まゆてぃさん(@mayu.kakei_28)がInstagramのフォロワーさんで業務スーパー好きの73名に、好きな冷凍コロッケをアンケート! 「業務スーパー冷凍コロッケ総選挙」と題し、人気の高かったベスト3を発表していきます! 第3位:濃厚クリーミー♪ クリームコロッケ 第3位はクリームコロッケです! 回答ではクリームコロッケというものが多かったのですが、店頭にはいくつかの種類がありました。そのなかで、今回は「かに入りクリームコロッケ」をチョイスしました。これではないクリームコロッケに投票した方もいらっしゃるかもしれませんが、おすすめなので紹介させてください。 国内製造でかにも入っているのに、10個入り298円(税抜き)というコスパの良さ! なんと1個あたり約30円です。 濃厚&クリーミーな味で、とってもおいしいです♪ クリームコロッケはおうちで作るのは難しいので、揚げるだけで手軽に食べられるのはうれしいです。小ぶりなサイズ感は、たくさん食べたいときにも少しだけ食べたいときにも便利。お弁当にも◎です! 第2位:浮気したら本気になった♡ カレーコロッケ 第2位は「カレーコロッケ」です! こちらも10個入り188円(税抜き)という激安価格。それでいて国内製造で長さも約9cmあり、食べ応えも十分なサイズです。 実は今回、第2位になった結果を受けて初めて食べたのですが、おいしさにビックリ! 値段的にもカレーは風味づけ程度かと思っていたのですが、スパイスが効いていて、ちゃんと本格的なカレーの味がします。あまりに本格的で、お子さんは辛いと感じるかもしれないのでご注意くださいね。 アンケートの回答には「以前はほかのものをリピしてたけど、『カレーコロッケ』に浮気したらめちゃくちゃおいしかった!」という声も。たしかに浮気するのも納得のおいしさで、私もリピート確定です! 第1位:トロっと感動のおいしさ! 牛すじコロッケ そして第1位は「牛すじコロッケ」。私自身も普段からお世話になりまくっている「牛すじコロッケ」が、業務スーパー冷凍コロッケの人気ナンバーワンに輝きました! 正直、商品名の割には牛すじはそこまで入っていないのですが(笑)、とにかく中のおいもが感動するほどのおいしさなんです! うまみや甘みがギュッと詰まっていて、口当たりがとってもなめらか。お口に入れるとトロッととろけてたまりません♡ 衣もサクサクしていて、中身との相性も◎です。 こちらも国内製造で10個入り288円(税抜き)。1個あたり約30円という安さなのに、ちょっと大きめサイズで食べ応えも十分です。ソースがなくてもおいしく食べられちゃいますよ! 業務スーパー冷凍コロッケ総選挙の結果はいかがでしたでしょうか? どれも1パックに10個としっかり量も入っていて、1個あたり約20~30円という激安価格。ストックしておくと毎日のごはん作りに大活躍してくれますよ。おいしい商品ばかりなので、ぜひ試してみてくださいね! ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:まゆてぃ元浪費家から一念発起してAFP(アフィリエイテッド・ファイナンシャル・プランナー)資格を取得。フォロワー3万人超のInstagramにて、業務スーパーやカルディ、コストコで購入したおすすめ商品&活用レシピなどを発信中。1児のママ。
2021年02月16日■前回のあらすじしつけについてのプレッシャーで息子や夫に八つ当たりする日々。しかし夫と話し合い、お互いの気持ちを整理することができました。■夫と3歳児健診へ離れて見ても神経がすり減らないのってこんなにありがたいのか…と噛みしめながら眺めていました。まだ妹に手を出してしまうという心配はあるけれど、1年半前には想像できなかった息子の成長を感じることができました。次回へ続く 【同じテーマの連載はこちら】 我が子を触れない母の話 この連載の全話を見る >> 産後の話 この連載の全話を見る >> 親子を救う!?ピンクのパンダのオールOK! この連載の全話を見る >>
2021年02月16日パパイラストレーターのYUDAI9℃(ユウダイクド)と申します。とにかく奥さんと子どもに好かれたいと日々頑張る僕が、妊娠判明から育児に奮闘する様子を描いた連載マンガ「奥さんと子どもに好かれたい」の第16話です。 前回に続き、子どもの名づけエピソードをお届けします。命名書を書くのに祖父が大緊張したそうです。はたしてその結果は……。 悩みに悩んだわが子の名前がついに決定しました。わが家にとっては待望の初孫ということで、お披露目のために「命名書」を書くことにしました。 僕の祖父は習字が得意で、僕の冬休みの「書き初め」の宿題のときには、毎年大活躍でした。 ただそれも昔の話。 孫たちが皆成人を迎えた現在、祖父は久しぶりに回ってきた大役を喜び半分、自信のなさ半分で引き受けてくれました。 母や祖母にダメ出しをされながら、赤ちゃん用品店で「命名書用紙」を数回買い直し、決死の思いでひ孫の名前を書きあげてくれました。 あれほど必死になって書きあげてくれたものを、はがすタイミングがつかめず、命名書は息子が2歳になった今でも、わが家のリビングに飾ったままになっています。 監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター YUDAI9℃2017年6月4日生まれの男の子を子育て中のパパイラストレーター。奥さんと子どもにどうにかして好かれたい一心で、毎日生きている。普段はこぶたのキャラクター「ポトフスキー」を描いている。
2021年02月16日急に気分が沈んだり顔や手足がむくんだり……。以前の私は毎月心身の異変を感じるたび、「ああ、また生理の時期か」と憂うつになっていました。本日はそんな私が試行錯誤を繰り返してたどり着いた「生理中の自分をご機嫌にする方法」を3つご紹介します。 お気に入りの生理アイテムを揃える1つ目の方法は、生理中も快適に過ごせる「お気に入りの生理アイテム」を普段から用意しておくことです。 私が一番こだわったのはサニタリーショーツのデザインとはき心地。お気に入りのサニタリーショーツは伸縮性が抜群で、生理中でも腹部が締め付けられず快適です。そのうえカラフルな色味やレースがとてもかわいいので、生理がきても「好きな下着がはけてうれしい!」と逆に気分が上がることも。 そのほかにも好きなデザインの携帯用カイロ、百貨店で購入したピルケースなど、生理のときに使えるアイテムを自分好みに選んで楽しんでいます。 体をポカポカにすることを意識2つ目の方法は、とにかく体をポカポカにしようと意識することです。 私は普段から冷え性なのですが、生理中はその症状がさらに悪化。私は体を冷やすとおなかが痛くなるので、常に携帯カイロを腹部にあてるよう心がけています。ちなみに貼るカイロは熱くなりすぎてしまうので、服の上からあてるくらいがちょうどいいです。 また冬場なら、仕事中も厚手の靴下とひざ掛け、温かい飲み物を常備。いつもはコーヒーばかり飲んでいますが、生理中は体を冷やすというカフェインを控えたいので、ルイボスティーを選ぶようにしています。 体が温まると自然と気持ちもリラックスした状態になるので、自然と生理中のイライラも軽減できている気がします。 生理期間をご褒美ウィークにする3つ目の方法は、生理期間を自分を存分に甘やかす「ご褒美ウィーク」にしてしまうことです。 生理中の私は普段より頭がボーッとしたり腹痛がひどかったりと、何をするにもおっくうになりがち。その上、生理前~生理中3日目くらいまでは食欲が大暴走し、強烈に甘いものが食べたくなります。 以前はそんな自分に嫌気がさしていましたが、今では「生理だから仕方ないよね」を言い訳に、ベッドで好きな映画を見たり大好きなコンビニスイーツを楽しむことに。普段は食事内容を気を付けて規則正しい生活を心がけている分、今では生理を待ち遠しく感じる程になりました。 これらの「生理を快適に機嫌よく過ごす方法」を実践することで、自然と生理がくるのもおっくうでなくなりました。毎月生理がくることで、自分の気持ちや体と定期的に向き合う時間が取れているように思います。これからも生理とうまく付き合いながら、自分の心や体を大切にしていきたいです。 監修/助産師REIKO著者/鮭たら子
2021年02月16日『夫を捨てたい。』第15話。第二子妊娠後も、日ごろの不満が爆発し夫婦喧嘩が勃発! 夫に「大嫌い!」と言うと、ドン!と押されてしまった……! 妊娠してるのに! 怒りと悲しみで泣きながら、夫を職場近くに捨てました。夫と夫婦喧嘩をして悲しみに暮れていたいくたさん。消えてしまいたいという感情のなかで、支えになったのは? 『夫を捨てたい。』第15話 最近つらくて泣いてばかり。 プロポーズのとき、「どんなときも笑わせる」って言ったのに……うそつき。 消えてなくなってしまいたい……そんな負の感情に押し潰されそうになるものの、子どもたちの存在が唯一支えになってくれたのでした。 著者:マンガ家・イラストレーター コミックエッセイ作家 いくた はな3男1女、4人の兄妹の母。コミックエッセイ作家。書籍『夫を捨てたい。/祥伝社』。夫婦関係や子育ての体験談マンガが共感を呼び、Instagramのフォロワーは23万人超!(2021年6月時点)
2021年02月16日妊娠前は55kgだった体重が、気がつくと出産時70kgに! このままではいけないと産後ダイエットを開始。育児中でも無理のないダイエットをして、産後8カ月にして18kg落とすことができました。生活のなかで実践したこと、気をつけていたことをご紹介します。 開き直って、隠さない妊娠中、私は15kg太ってしまったことを恥ずかしく思っていて、周囲には言えませんでした。体重の増加を知らない友人からは食べ物の差し入れを多くもらい、おいしく頂いていました。 産後も実家の母が作る食事は量が多く、「このままでは痩せられない!」と危機感を抱き、開き直って周囲に「現在70kgです! 前の体重に戻したい!」と公言。 すると「応援する!」とみんなが言ってくれるようになったのです。「どれくらい痩せられた?」と話題にもしてくれるようになり、自分のヤル気に火がつきました。 1日3食はきちんと食べる病院での産後1カ月健診にて、「ダイエットを開始してもよい」と許可を得てから開始しました。 ダイエット中でも母乳を出したい、また、育児は体力勝負と聞いていたので、1日3食はしっかり食べました。洋食よりは低カロリーな和食を心がけ、間食は極力しないようにしました。どうしてもおなかがすいたときは豆腐を食べることに。 また、産婦人科の先生に「果物は案外太るよ」と言われていたので、食べ過ぎないようにしていました。さらに、食材を低カロリーで高タンパクの物に替えたところ、体重が落ち始めました。 赤ちゃんとお散歩ダイエットダイエットには運動も不可欠。しかし、妊娠を機に退職したあと、運動習慣がまったくなくなっていました。 体重減少が停滞しだした産後3カ月目。ちょうど赤ちゃんと外へ出る機会が増えてきたので、それを機に毎日欠かさずに散歩へ出かけることを決めました。夏場は早朝に、雨の日でも少しの晴れ間があれば10分だけでも必ず行くようにしました。 近くのスーパーには車でなく徒歩で出かけるようにしたところ、なんと産後8カ月で18kg減となり、産前よりも痩せることができました。 産後は精神的にも肉体的にも大変なことばかりなので、無理なダイエットは禁物です。自分の生活のなかで無理なくおこなえることから始めてみることが大切だと思いました。産後ダイエットに成功した今、「またオシャレをしたい!」と、心がウキウキしています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/sawawa監修/助産師REIKO著者:前田 梨沙0歳女児の母。食生活アドバイイザー、旅行業務取扱管理責任者の資格を保有。前職は旅行会社勤務、国内外の子連れ旅行に関しての知識や経験が豊富。ハンドメイド作品を作ることが趣味。
2021年02月16日現在、夫の実家近くに住みながら、3人の子どもを育てています。夫には妹がおり、妹家族も近くに家を構えて住んでいて、同じくらいの子どもが3人います。いとこたちに会うと子どもたちは楽しそうに遊んでいますが、ふとしたときに義母の対応の違いが感じられて切なくなります。 旅行に誘われない妹家族の家は別に構えているものの、パパの仕事が忙しく帰りが遅いため、食事やお風呂などはすべて実家で済ませています。 そのため、ずっと一緒に住んでいるような感覚なのでしょう。連休には度々義母と妹家族で旅行に出かけており、わが家はまったく知らされません。もしかしたら妹家族が旅費を出していたりするのかもしれませんし、うちに気をつかってくれているのかもしれませんが、なんだかちょっぴり寂しい気持ちになります。 誕生日を忘れられる妹家族は義母とほぼ一緒に過ごしているため、子どもたちの誕生日も毎回一緒にお祝いしている模様。しかしわが子たちは3人目が生まれたころから誕生日については触れられなくなり、「おめでとう」とも言われなくなりました。 数年前に義父が亡くなり、孫が多くなり、義母も大変なんだろうとは思います。でも、「おめでとう」も言われなくなるのはやっぱり寂しいものがあり、その傍らで妹家族が一緒にお祝いしているのを知ると、なんだか差を感じてしまいます。 「うちの子は…」と言われる義母にとっては何気ないひと言なんだと思いますが、妹の子どものことを「うちの子たちは……」といつも言います。実の娘の子どもですし、ほぼ一緒に暮らしているようなものなので、そう言うのも不思議ではありません。 でも、「うちの子は」と聞くたびに、私や私の子どもたちはよそ者扱いされているような感覚になります。義実家近くに住んでもう8年になりますが、なかなか関係的な距離は縮まらず、私の足も遠のく一方です。 近いのになかなか足が向かない義実家ですが、行けば子どもたちはいとこたちと楽しそうに遊んでいますし、義母も子どもたちにやさしく接してくれるので特に問題はありません。義母の何気ないひと言や行動にちょっぴり切なくなることもありますが、適度な距離感で良い関係を保つほうがいいのかなと思うようにしています。 イラスト/ののぱ著者:沢田真紀子自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2021年02月16日できるやり取りはたった2つ。『ちょうだい』と『ごめんなさい』自閉症と中度知的障害をあわせ持つわが家のほぺろうは、5歳の今でも発語なし。言葉も出ない・目も合いにくいので他人とのコミュニケーションは難しく、何を考えているのか読みにくい分、周りに要求を理解してもらえず癇癪を起こすこともしばしばでした。そんなほぺろうですが、保育園に通い出したときくらいから「ジェスチャーで意思表示できれば癇癪が減るかも?」と保育園や発達サポートの先生からいろいろアプローチしてもらいました。ゴチャゴチャにならないように基本的なものだけ教わっていましたが、ほぺろうには習得が難しく…『こんにちは』『ありがとう』は意味を理解していないので促されてお辞儀するだけだし、クレーン現象もよく出るけれど“意思表示”というよりは人の手を“道具”と思っているだけの感じです。5歳の現在でも、根気よく教え続けて習得できたのは『ちょうだい』と『ごめんなさい』だけ(しかもジェスチャーが何かおかしい)。Upload By ぼさ子変なジェスチャーでも、ほぺろうが自らの意思で表現してくるのはこの2つだけ。コミュニケーションに関してはまだまだ課題が山積です。将来を考えると一日も早く発語してほしい。だけど…言葉が出てくれたらほぺろうの考えも伝わる、言葉が便利と気づけばクレーン現象もなくなる、何より言葉で気持ちを表現できれば癇癪が減る。大きくなるにつれ他人に意思を伝えなければならないシーンは増えてくるし、その度に癇癪を起こすワケにはいかない、思春期になったら余計喋ってくれないかも知れない、親の私だってずっと一緒にはいられない…。正直、毎日そんな心配がグルグルと頭を巡ります。「いつかは喋るかも?もうずっと喋る日はこないかも?」そんな思いを抱えながら、発語を促すために基礎の基礎ですが常に『言葉添え』を欠かしません。Upload By ぼさ子ところが頑張り虚しく、ほぺろうには全く通用していない様子。喋ろうという意識が見られなくて親としては気が遠くなります。だけど以前と比べて、ちょっとだけ変化が…言葉のかわりに身体中で表す喜怒哀楽が面白い頑として喋ろうとしないほぺろう。ですが、それ故か今では『言葉以外の表現力』が伸びてきてしまいました。(良いのか悪いのか…)以前は癇癪が強過ぎて、喜怒哀楽の『怒』しか出ていなかったのですが、最近は「好物を食べたときの喜び」「期待が外れたときの悲しみ」などなど、全身からあふれ出る感情表現が面白くて私はついつい笑ってしまうのです。Upload By ぼさ子他にも「恨みがましい顔」とか「甘えん坊フェイス」とか「笑って誤魔化す顔」とか「イタズラを考えてる顔」とか…言葉はなくても、LINEスタンプ並みのアクションでほぺろうの考えてることが大体わかってしまいます。親だからわかってしまうのかと思いきや、保育園の先生からも「表現が面白い」とお墨付き。まだ他人に主張するためにやっている感じではないですが、ほぺろうの中でいろんな感情が育っていることを嬉しく思います。本来はわからないフリして焦らすなど言葉を引き出すべきだと思ってはいるのですが、ほぺろうの意外にも豊かな表現力をもう少し見ていたいと思ってしまうダメな母親なのです。Upload By ぼさ子LITALICO発達ナビ無料会員は発達障害コラムが読み放題!
2021年02月16日引っ越しの前夜、色々思い出の詰まった部屋での最後の夜を色々な想いを胸に過ごしていた所、一本の電話が。それは、冷蔵庫を買った家電屋からで「明日冷蔵庫をお届けできなません」と言う内容でした。長年、サービス業をやっているのでなんかわかってしまう。この「申し訳ございません」はもうどうにもこうにも冷蔵庫、明日、無理!の「申し訳ございません」なんだと。もうね、切腹して詫びるくらいの勢いの謝罪だったので。そうなってくると、「なんで」「どうして」って話はしても仕方ない。それもわかる。なので、「どうしたらいいか」を聞いてみた。究極の2択だされた笑相手が持っていたカードが思った以上に弱くてさすがにビックリした。冷蔵庫がない生活って1日、2日ならまぁ…いけるかなって思うけど2週間は無理だ。家族4人。猛暑の夏。無理だ。真っ白になりかけた頭を振り絞って、せめてもの要求を出してみた。新しい冷蔵庫が届かなくても、冷蔵庫はある。今使ってるいる2ドア。しかし、この冷蔵庫を夫婦2人で2階に上がるのは少々難あり。もう1人大人の手があればと思い…ダメだった。バッサリ斬られた。それもダメか!と、いうわけで、結果こうなりました。冷蔵庫は明日届きません。今使ってる2ドア冷蔵庫を持っていきます。2階には私と旦那で運びます。最後の引っ越し。子ども2人。誰の助けもなし。withコロナ。夫婦で冷蔵庫2階にあげることになりました!!無事に冷蔵庫は運び出せるのか!?続きは次回、最終話で!
2021年02月16日2021年3月以降に大手通信会社の割安の料金プランがスタートする予定です。これは、公共の電波を使う通信会社に対して、菅政権の強い要請があることによる影響が小さくありません。昨年末から各社プランを発表し、事前エントリーを始めている携帯会社も出ています。 割安になることは喜ばしいことですが、大手3社ではプラン変更の手続きが必要で、手続きしない場合は現在のプランが継続します。今回は新しい料金プランの概要と向いている方、その他の選択肢などについてお伝えします。 新料金プランはどうなっている?2021年1月末現在、発表されているプランは、大手3社(NTTドコモ、KDDI、Softbank)はほぼ横並びで、月額料金2,980円、データ容量20G、5分以内の通話定額(KDDIのみオプションのため、不要の場合500円の減額)、通話料20円/30秒となっています。また、新プランの名称は、NTTドコモは“ahamo”、KDDIは“povo”、ソフトバンクは“Softbank on Line”です。 いずれもキャリアメール(docomo.ne.jp、ezweb.ne.jp、softbank.ne.jpなどのアドレス)が使えず、店舗での手続きや修理等は対応できなくなります。また、申込も店舗でなく、オンラインで行います。家族割は2021年1月末時点では、設定がありませんが(NTTドコモは申し込み可能ですが、割引対象外)、今後見直される可能性もあるようです。 第4のキャリアの楽天モバイルでは、大手3社と一線を画し、1回線目に限り、月間のデータ使用量1G以下は0円、1G超~3GB以下は980円、3GB超~20G以下は1,980円、20G超は2,980円と段階性を取っています。また、格安スマホ・シムも新たな料金プランを発表した会社が出始めています。 どんな人が向いているの?上記の新スマホ料金プランに向いている方は以下に当てはまる方です。 ①オンラインで手続き、トラブルへの対応が自分でできる人②通話時間が短めで、キャリアメールの使う必要がない人③自宅や勤務先でWi-Fiの接続ができない人 新スマホ料金プランは、店舗やコールセンターでの対応を極力制限することによるコスト削減効果により、料金に反映しているため、操作や修理、手続きを自分か家族がオンラインで手続きできる必要があります。故障などのトラブル対応や機種変更、プラン変更等の手続きが自分でできない人にはおすすめできません。 また、大手3社の新プランは20Gまでのデータ容量制限がありますが、自宅や勤務先等ではWi-Fiに接続することが多くデータ容量を多く使わない方や逆にデータ通信のほとんどをスマートフォンで使う方など月間20Gでは不足している方は新料金プランにマッチしていないことも考えられます。 まずは、ご自身の使用データ容量を確認することから始めてみましょう。月間の平均データ使用量が10G~20Gの方で、通話の頻度が少ない方はこの新プランに合っていることが多いと思われます。 他の選択肢もしっかり確認しましょう新スマホ料金プランは、向いている方には従来のプランより割安になることもある一方で、その他の選択肢があることも知っておきましょう。ご自身にあったプランを見つけることが大切です。データ通信を月20G以上頻繁に使う方は大容量プランや無制限プラン等を、データ通信をほとんど使わない方は小容量プランを検討してみてください。 UQmobileやY!mobileなどのサブブランドや格安スマホ・シムでは、店舗・コールセンターでの対応を行っている会社もあるので、ご自身の状況に応じて選ぶといいでしょう。 また、通信会社を変更する場合には、通信エリアの圏内であるか、電力や固定電話、光回線などのセットプランに影響があるかどうか、家族割やセットプランの解消のよる値上がりがないか、中途解約による違約金(いわゆる2年縛り)なども合わせて確認するようにしましょう。 事前エントリー等を行っている新スマホ料金プランですが、現在のプランより明らかなメリットがある場合には、早めに切り替えた方が良い面もありますが、プランや通信会社の変更を決めきれない方は情報収集や詳しい方に相談することも検討すると良いでしょう。まだ、計画段階ですが、総務省では「スマホ乗り換え相談所」の設置を予定していますので、設置後に相談しても良いと思います。通信費の削減は、家計改善にもつながりますので、変更の有無を問わず最適なプランでスマートフォン・携帯電話を契約するようにしましょう。 ※上記の内容は2021年1月末の内容です。今後、内容や条件など変更になる可能性があります。また、記事に出てくる金額はすべて税別です。別途消費税(2021年1月時点では10%)が課税されます。 監修者・著者:ファイナンシャルプランナー 大野高志1級ファイナンシャルプランニング技能士、CFP®(日本FP協会認定)。独立系FP事務所・株式会社とし生活設計取締役。予備校チューター、地方公務員、金融機関勤務を経て2011年に独立。教育費・老後資金準備、税や社会保障、住宅ローンや保険の見直し、貯蓄・資産運用等 多角的にライフプランの個別相談を行うとともにセミナー講師として活動しています。
2021年02月15日3児の母であるイラストレーターのアベナオミさんは、生理症状がひどすぎて、「元気でいられるのは1カ月に1週間だけ」という状態だったそう。お産以外での初・産婦人科受診から、ミレーナを使い始めるまでの体験をマンガでご紹介します。 イラストレーターのアベナオミです。もともと生理症状が重めだった私は、第3子の出産後から、さらに症状がひどくなり……。そんな私が初めて婦人科を受診し、結果的にミレーナを入れることになった体験をマンガにしました。 ※この漫画は実話に基づいた体験談です。すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 陰ながら怒りっぽくなる妻のことを心配し、そしてひそかにとても傷ついていた夫……。だから「婦人科に行ってみようかな」という妻の言葉にほっとしていたのですね。つらい生理症状で悩んでいるのは当人の女性だけでなく、周りにいる人たちも少なからずつらい思いをしているのかもしれません。 次回、夫が一歩を踏み出します! ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター アベナオミ
2021年02月15日■前回のあらすじ第2回調停で、さつ丸はキュラ子に対して養育費を求めましたが無理だと突っぱねられ…。キュラ子は子どもの給食費や学校に支払うお金も納めなかったにも関わらず、自分の携帯代や車のローンはさつ丸に請求がきます。電話で話しても「離婚前なのだから旦那が払うのが当たり前」という反応…。納得のいかないさつ丸は、第3回調停でそのことを不服だと訴えました。果たして調停員の返答は…!?次回へ続くコミックライター: ゆっぺ 【同じテーマの連載はこちら】 離婚まで100日のプリン この連載の全話を見る >> 教えて!弁護士さん この連載の全話を見る >> 夫婦の危機 この連載の全話を見る >>
2021年02月15日ヲタママだっていーじゃない!
4人の子ども育ててます
子育て楽じゃありません