妊娠で21kg増加！ 授乳中を免罪符に産後1年…現実にようやく気づいた【子育ては毎日がたからもの☆ 第28話】

産後1年もすると、同じ時期に出産したまわりのママたちはすっかり妊娠前と変わらない体型に戻ってる。

一方、私は相変わらずトド！

「こりゃいかん！」と、気づいて、まずは王道に食事制限をしてみたら、案外すんなりと体重は妊娠時に戻りました。

ただし戻ったのは「体重」のみ！！



まだ目に見えた体型変化はないですが、筋力がついたのか疲れにくくなってきたような気がします。

すぐに効果はでないので、たまにくじけそうにもなりますが（基本的に三日坊主体質な私なので）、長い目で見つつ、楽しみつつ気楽にがんばっていこうと思います。