赤ちゃんを産んだ後に体重を軽くしたい！ 産後ママに囁かれる「あの話」とは【もちもちエプリデイ】 Vol.15

それは「授乳中は痩せやすい」という説！　私の友達でも授乳だけで、結果、体重が妊娠前より減ったって子がいたのですよ。

「痩せやすいっていうのはどういう仕組み何だろう？」と思って産院でもらった冊子を読み返し、とりあえず祈りました。



なくなったものがあったら、そりゃ体は補充しようとするよねーーー!!　ちなみに2人ともちょこ飲み、ちょこ飲みするタイプだったのか、私はわりと頻回授乳でした。

私の産後ダイエットの結果は、産後をスタートとすると「プラマイゼロ」！

それなりに食べていたけど、太りもせず、痩せもしなかった！　という結果です。

今はもう卒乳して、体重も減りましたので、早く始めないといけないってことはないとは思います。産後ダイエットにかかわらず、ダイエットはやる気と忍耐の問題なんでしょうね…。

我慢強くなりたいと思う母なのでした。