反論するとトラブルに!? 「感情的になりやすい人」の特徴＆接し方

とか、「なるほどなあ」「そういう考え方もあるね」といった柔らかい受け止め方をします。
こういう態度はものすごく大切なことです。

自分の意見はあくまで1つの見方。他人の意見もまた1つの見方。その場で決着をつける必要はありません。

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自分の感情と違ったとしても、相手の感情も「それもそうだね」と、受け入れることで、敵味方、正しい正しくないと言った、二元論の考え方にとらわれることなく、リラックスした関係につながる のですね。

筆者も、感情の渦に巻き込まれそうになったときには、「そうだね」と、一呼吸おくことを心がけようと思います。

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感情的な人の特徴と接し方を知って、自分が“感情的”にならず、“穏やか”でいられるようにしたいですね。

【参考文献】
・『感情的にならない本』和田秀樹・著

●ライター／赤井理香（働くママ応援家）