ダイエット女子の救世主!? 太らない砂糖「希少糖」の健康効果と使い方

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いかがでしたか？

同じ糖を取るのであれば、肥満の原因になる砂糖より健康効果の高い希少糖を選びたいですね。

希少糖は今後ますます私たちの生活にとって身近な存在になっていくことでしょう。

もはや“糖＝太るもの”というイメージは古いのかもしれません。

【参考リンク】
・希少糖とは | 一般社団法人 希少糖普及協会（http://www.raresugar.org/rare/htm/contents.cgi?contents_id=2）

●ライター／齋藤惠（金融コンシェルジュ）