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ついやっちゃう!? PMSを悪化させてしまう夏のNG習慣3つ
子育て情報『ついやっちゃう!? PMSを悪化させてしまう夏のNG習慣3つ』
ついやっちゃう!? PMSを悪化させてしまう夏のNG習慣3つ
2016年7月28日 20:00
パピマミ
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を実践するなどして、デトックスを兼ね、汗をかくことを楽しんでみてはいかがでしょうか?
【参考文献】
・『中医営養学』山崎郁子・著
●ライター/SAYURI(心理食育インストラクター)
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