子育て情報『ついやっちゃう!? PMSを悪化させてしまう夏のNG習慣3つ』

ついやっちゃう!? PMSを悪化させてしまう夏のNG習慣3つ

を実践するなどして、デトックスを兼ね、汗をかくことを楽しんでみてはいかがでしょうか?

【参考文献】
・『中医営養学』山崎郁子・著

●ライター/SAYURI(心理食育インストラクター)
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