食育

まずは「手洗い・あいさつ」の習慣づけを0歳の頃から保育園に通っていたわが子。私のずぼらでいい加減な性格も相まって、「保育園でちゃんと1食食べているからいいでしょ」とあまり食にこだわりがありませんでした。しかし、最近小さいお子さんをもつママ…

「そろそろ離乳食を始めようかな…」というときには『手づかみ食べ』にチャレンジしてみませんか？赤ちゃん自身の手や指を使うことで、箸やスプーンの練習にもなりますよ。『手づかみ食べ』におすすめの離乳食レシピについてもチェックしてみましょう。手づ…

秋になっても日中は暑い日が続きますよね。この気候で子どもはバテ気味だという方もいるかもしれません。9、10月は夏の疲れが出てくる時期でもあり、疲れていると子どもはご機嫌斜めになることも多々あります。そこで2歳児の娘を持つAKIYOさんに、…

わが家が夏休みになると欠かさず行っているのは、「野菜の収穫体験」です。これは、近所の農家さんのイベントに参加したり、義両親の畑を借りたりし、長男が1歳の頃から毎年続けて今年で5回目になりました。子どもたちと一緒に楽しむ収穫体験を通じて得ら…

こんにちは！　モンズースーです。今回は、稲刈り体験をしたときのお話しです。うちの近くでは、幼稚園の遠足や小学校の校外学習は地元の牧場が定番。乳しぼり、卵拾い、バターやアイス作りなど、いろいろな体験ができる楽しいイベントですが、乳製品と卵ア…

 こんにちは、離乳食インストラクターの中田 馨です。9～11カ月ごろ（離乳食後期）ごろからぜひ取り入れてもらいたいものに「手づかみ食べ」があります。私は、保育士で保育現場に長く携わっているのですが、この手づかみ食べで赤ちゃんはさ…

ＮＨＫ Ｅテレで放送中の食育番組「ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン」、今週は「特集ウイーク」。クックルンが夏休みの自由研究として、それぞれ自分の興味あるテーマを調べます。コムギはもちろん、「料理」。もっと料理上手になるために頼った相手は…

 こんにちは、離乳食インストラクターの中田 馨です。1歳～1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）も後半になり、そろそろ幼児食に差しかかるママからこんな質問を受けたことがあります。「幼児食ってどんな食事のことを言うの？」「毎食、子どもが飽…

男女平等の意識が高まった影響もあり、料理好きな男性が増えてききました。でも、「やっぱり料理は苦手……」という父親もいます。そういう父親の場合、いくらその重要性は知っていたとしても、「食育」についてはどうしても母親に任せがちになってしまいま…

「食育」への関心が高まるなか、「親元を離れたときに困らないように……」と考えて、子どもを料理教室に通わせている親が増えています。でも、調理経験によって子どもが得るのは、調理の知識や技術だけではない――。そう語るのは、食育、家族社会学を専門…

2005年に食育基本法が制定されたこと、また、教育意識そのものの高まりもあって、子どもを持つ親の「食育」への関心は高まっています。ただ、食育、家族社会学を専門とするお茶の水女子大学生活科学部非常勤講師の松島悦子先生は、その傾向を歓迎しなが…

我が子には健康に育ってほしい――。子を持つ親であれば誰もがそう願います。その観点からも、普段の食事の栄養面に気を配り、子どもの「食育」に対しての関心が高い人も増えています。しかし、食育の意味をぼんやりとはイメージできても、本来はどういった…

クックルンと一緒に料理をはじめよう！Ｅテレで大人気の子ども向け食育番組『ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン』から、料理がはじめての子どもにも安心なレシピ本が登場！ 料理の基本が学べるたまご特集をはじめ、ナポリタン・カレー・ゼリー・クッキー…

 こんにちは。離乳食インストラクターの中田 馨です。5～6カ月ごろ（離乳食初期）・7～8カ月ごろ（離乳食中期）は赤ちゃんの生活リズムに合わせて離乳食を食べることが多かったと思いますが、3回食になる9～11カ月ごろ（離乳食後期）か…

料理をしていて、子どもが「お手伝いをしたい！」と言ってきたら、どう対応していますか？子どもが関わると余計に時間がかかったり、散らかったり…面倒に感じることも。でも保育の現場で働いていた筆者の経験から言うと、料理のお手伝いは子どもを成長させ…

家庭菜園は採れたての野菜や果物を食べられるだけでなく、子どもと一緒に植物を育てる楽しさも魅力。ですが、初心者だと失敗してしまうことも多いものです。わが家では今まで20種類もの植物の家庭菜園に挑戦してきました。ズボラな育て方で失敗が多かった…

初夏を迎えると、全国各地で田植えが始まります。田植えは農家の一大仕事ですが、最近は、子どもや女性を対象にした体験型の田植えイベントが行なわれることも多くなりました。都心部でビルの屋上庭園に田んぼを作って田植えをできるところもあるようです。…

NHK Eテレで放送している子ども向け”食育番組”、「ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン」。4月1日（月）から新シリーズの放送が始まります。新・クックルンの3人を紹介！アユ（川瀬翠子）コムギ（垂水文音）フキノスケ（…

いちごが美味しい季節がやってきました。小さな子ども連れでも楽しめるアウトドアのアクティビティーといったら、いちご狩りがおすすめ！我が家の息子は0歳からいちご狩りに行っています。10月生まれなので、0歳のときはまだ見ているだけ、1歳は1～2…

photo by author出典: It Mama（イットママ）一年中出回っている“キャベツ”ですが、春に出回るものを“春キャベツ”といいます。他の時期のものとどう違うのでしょう。今回は春キャベツについて、管理栄養士の米田さんに1歳ごろ…

出典: It Mama（イットママ）14万部を突破した人気書籍『今日も嫌がらせ弁当』の絵本版『きょうもいやがらせべんとう』で絵本作家デビューを果たした、よしもとのパパ芸人タケトさん。そのタケトさんが原作の著者Kaori（ttkk）さんから…

出典: It Mama（イットママ）14万部を突破した人気書籍『今日も嫌がらせ弁当』の絵本版『きょうもいやがらせべんとう』で絵本作家デビューを果たした、よしもとのパパ芸人タケトさん。そのタケトさんが原作の著者Kaori（ttkk）さんから…

出典: It Mama（イットママ）14万部を突破した人気書籍『今日も嫌がらせ弁当』の絵本版『きょうもいやがらせべんとう』で絵本作家デビューを果たした、よしもとのパパ芸人タケトさん。そのタケトさんが原作の著者Kaori（ttkk）さんから…

source：「せっかく作っても食事に集中せず、ずっと遊んでいてちゃんと食べてくれない」「きちんと栄養がとれているか心配」このように、お子さんの遊び食べに悩むママの声をよく耳にします。今日は現役保育士の先生のichiさんに、保育園での遊び…

出典: It Mama（イットママ）14万部を突破した人気書籍『今日も嫌がらせ弁当』の絵本版『きょうもいやがらせべんとう』で絵本作家デビューを果たした、よしもとのパパ芸人タケトさん。絵本誕生ストーリーでお話いただきましたが、原作の著者Ka…

「1日3回ある食事の時間。せっかくだから喜んで食べてほしい…」そんな思いを持っているママ・パパも多いのではないでしょうか。インスタグラムにはそんなママ・パパを助けてくれる、素敵な『こどもごはん』の投稿がいっぱい。今回はその中から厳選してご…

歳の次女がご飯を食べず、食事の時間は遊び食べに悩まされている今日この頃。ご飯を食べてくれるよう少し工夫してみるのですが、３歳児は手強い！筆者の簡単な作戦ではなかなか屈してくれません。さて、どうしたものか……。 そんな鰐部さんが、…

最近の筆者の悩みは、子どもたちがご飯をちゃんと食べてくれないということです。５歳の長女は食べないことも時々ありますが、一応食べてくれます。問題は３歳の次女です。ご飯の時間になると遊んで食べてくれないことが多く、毎日食事の時間になると筆者の…

子どもには偏食なくいろいろなものを食べてもらいたいのに、好き嫌いが多くて困っているというママも多いのではないでしょうか。うちの息子も超がつく偏食。野菜はほとんど食べず、見た目で嫌いと判断すると、絶対に口をつけない食わず嫌い。みじん切りにし…

出典 : Upload By やまぎし みゆき出典 : Upload By やまぎし みゆき出典 : Upload By やまぎし みゆき