恋愛

皆さんは、自分らしい最期を迎えるための準備はしていますか？なかには、40代から終活を始めた方もいるようで……。今回MOREDOORでは、終活を始めたエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。Wさんの場合現在40代半ばですが、終活を始めるには少し早いかもしれません。しかし、人生は予測不可能なので、少しずつ準備を進めています。この取り組みを始めたきっかけは、40代に入ったばかりの時にがんの疑いが浮上したことでした。最終的にはがんではなく、がんに変異する可能性もあるものの別の病気であることが判明し、一安心しました。それでも、将来の可能性に備え、現在は薬を服用しながら定期的に検査を受けています。終活を始めた感想……私の終活の第一歩は、断捨離から始めました。学生時代の品々や記念品など、必要ないと感じる物を処分していきました。その結果、収納スペースが空き、必要なものをすぐに見つけられるようになりました。また、物理的な物だけでなくオンライン上の片付けも行っています。今見ると恥ずかしい古いブログ等は退会処理し、読まないニュースレターや使用しないウェブサイトのアカウントも整理しました。この断捨離を通じて、生前に自分の物や情報を整理する重要性を実感しています。終活を始めたい人へ……若くてもいつ自分がいなくなるかわかりませんので、定期的に身の回りを整理するのをお勧めします。あとでまとめてやろうとすると大変ですし、人に見られては困るものは優先的に片付けた方がいいと思います。（44歳／パート）未来のことを見据えてがんの疑いがかけられたことをきっかけに、終活を始めたWさん。終活を始めることで、人に見られたくないものなどの整理することができるのではないでしょうか。皆さんは終活を経験したことはありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

日々の生活の中で、ときには周囲の人々からの問題行動に悩まされることもあります。そんなときでも、冷静な判断と寛大な心で対応することが、快適な日常を取り戻す秘訣になります。今回は、問題行動への対処法を探ってみましょう。【周囲の問題行動に対する心構え】外からの問題行為に遭遇したとき、最初に心がけるべきは、自分の感情をコントロールすることです。怒りや苛立ちを感じることは自然なことですが、まずは深呼吸をして冷静に状況を分析しましょう。【効果的な対話の場を設定】問題が発生したときは、適切な方法で対話を試みることが解決のカギとなります。相手の立場や意見も理解し、お互いに納得のいく解決策を見つけるために、心を開いて話し合いましょう。【サポートシステムを活用する】ときには、自分ひとりの力だけでは解決が難しいときもあります。そんなときは、友人や専門家など、外部からの助言や支援を求めましょう。【ときには信じがたいトラブルも…】「長年病気を患っていた母が亡くなったのですが…妹夫婦は通夜や葬儀の準備を手伝わず遅れて駆けつけてきて…。さらには通夜の最中はずっとニヤニヤ笑いをこらえている様子で…とても腹が立ちました。しかし直後、妹から話しかけられ、はっと驚がく…妹夫婦は母が亡くなった悲しみよりも、遺産のことで頭がいっぱいだと判明したのでした…」（女性）まわりの問題行動に悩まされることは誰にでもあること。問題解決のためには、柔軟性と創造性を持って、新たなアプローチを試してみることが大切です。（愛カツ編集部）

離婚後にもかかわらず、過去の相手との繋がりを絶てない人は少なくありません。今回は、離婚後も元配偶者が連絡を取り続ける理由について探ります。【思い出にしがみつく理由】「別れた後で初めて、家族がどれほど大切だったかが分かりました。だから何度も連絡を取ろうとしました」（30代／男性）人は失くした後に相手の価値を実感することがよくあります。共にすごした日々や築き上げた思い出が、離婚後にさらに大きな意味を持つようになるのでしょう。【安定を求める心】不安定な現状や不満から「昔はよかった」と思い、過去を理想化し、心の安定を求めるために連絡を取ることもあります。【執着する心理】過去への執着や、元妻との関係に対する未練が、連絡をやめられない理由となることがあります。このような行動には、終わった時間を取り戻そうとする願望が影響しています。【娘を無理やり奪おうとする元夫】「元夫の浮気が原因で離婚したのですが、娘を無理やり奪おうとしてきました。しかし、そこへ『おい！』と再婚相手が割り込んでくれて…。元夫は再婚相手を見て困惑していました。」（女性）離婚後に執着を続ける背後には、さまざまな理由や感情が潜んでいます。しかし元配偶者の新しい人生を尊重することと、自分の感情を見極めることが重要になります。（愛カツ編集部）

結婚生活は、新たな家族関係を築く喜びをもたらしますが、特に義母との間では思わぬ問題が生じやすいもの。今回は、義母との良好な関係構築に役立つコミュニケーションの秘訣を紹介します。【相互理解のための受容】お互いの考えや背景を理解し合う努力が、円滑な関係を育むためには必要です。互いに違いを認め合うことが、和やかな家族関係の基礎となります。【ポジティブなコミュニケーションを】否定的な表現は、相手に不必要なストレスをもたらします。話し合いの際は、肯定的なアプローチを意識し、相手を尊重する態度を取ることが大事です。【意外な理由】「義実家で食事中に普段温厚な義母が、急に鬼の形相でキレたことがありました。ワケを聞くと『だってステーキの端っこを食べたくない！』とのこと。どうやらステーキの真ん中部分を食べたかっただけらしく…。予想外の理由を聞いて思わず『かわいい』と内心思ってしまいました」（女性）義母との難しい関係でも、これらのポイントを踏まえることで、よりよい関係を目指すことができます。パートナーのサポートを得ながら問題を解決していきましょう。（愛カツ編集部）

身の回りで起こる人の無配慮な行動が原因で心を痛めていることもあるでしょう。特に、友人や同僚など、日常的にかかわる人々からの配慮の欠如が、ストレスの原因となる場合があります。今回は、こうした状況で心地よい人間関係を維持するための対策を紹介します。【相手の行動の本質を見極める】周りの人が示す配慮不足が、あなたにストレスをもたらす場合、まずその背後にある事情を理解してみましょう。人の行動にはさまざまな理由があるため、その本質を見極めることが、問題解決への第一歩になります。【コミュニケーションの力を信じる】人との間に生じる誤解は、オープンなコミュニケーションによって解消されることが多いもの。相手に対して、自身の感じていることや期待などを正直に伝えることで、お互いの理解が深まります。【同情心を持とう】相手の行動にイラ立ちを感じることがあったとしても、その人がなぜそうした振る舞いをするのか、寄り添うことが大切です。互いに理解し合うための努力は、関係改善へと繋がります。【新たなコミュニティを築く】「子どもの時から私を毛嫌いしかわいい妹を贔屓してきた両親…なんと私の結婚挨拶の場でも悪口を言ってきたのです。雰囲気が悪くなる中うつむいていると…義父が立ち上がり『私の娘に興味がないんでしょう？』と言い、両親と妹抜きでの食事を提案してくれたのです。私の味方をしてくれた義家族を見て、両親と妹は呆然としていました」（女性）ときには、自分の境界を明確に設定することが必要です。無配慮な行動をとる人に対して、距離を置くことも1つの手です。日頃からコミュニケーションを大切にし、健全な人間関係を築いていきましょう。（愛カツ編集部）

家事や育児を巡る夫婦間の意見の不一致は意外と多く、小さな溝が大きな問題に発展することもあります。今回は、このような状況に直面した際の夫婦間のスムーズなトラブル解決策を振り返ってみましょう。【お金の問題をオープンに】結婚する前の段階で、それぞれの経済状況を正直に共有し、将来について一緒にプランを立てることで、金銭的なトラブルを防ぐことができるでしょう。【夫の趣味と家庭生活のバランス】個々の自由な時間も大切ですが、それが家庭生活を圧迫しないよう、どのように時間を配分するかを夫婦で共有することが大切です。【感情を共有する】互いの感情をきちんと把握し、相手への理解を深めることが、家庭の平和を維持するうえで大切です。【育児は夫婦の共同作業】「子どもたちが病気になった時、看病してくれたかと思いきや飲み会には向かうと言うんです。他の人に病気をうつしたら危ないから…とは言ったんですが、夫は『看病はしたじゃん』と一言。子どもの心配よりも、本音は飲み会に行くために看病していたことを知り、思わず『は？』と思ってしまいました」（女性）夫の一言が妻にとって大きな負担となることもあります。互いに感謝の気持ちを持ち、育児を含めた家庭生活において協力しあうことが、幸せな夫婦関係を維持する上で欠かせない要素でしょう。（愛カツ編集部）

恋愛関係において、ときには彼氏との関係に疑問を感じることもあります。今回は、関係を見直し、二人の未来をよりよいものにするために気をつけるべきことを紹介します。【時間に対する考え方の変化】「つき合う前はいつも時間厳守だったのに、関係が安定してくると遅れがちになるのは、さすがにがっかりします。初期の頃の気持ちを忘れてほしくないです」（女性）お互いにリラックスしすぎると、大切な「初心」を見失ってしまうかもしれません。どんなときも初期の気遣いを維持し続けることが重要です。【感情のコントロールができない】「些細なことでキレるか、逆にすぐ泣くような、感情の起伏が激しい行動には、正直疲れてきます。冷静に話せないと、長いつき合いは難しいかもしれません」（女性）相手への配慮や、自分の感情をうまくコントロールする技術は、長期的な関係を維持するために欠かせません。【知りたくなかった秘密を打ち明けられる】「デートを数回重ねたくらいで、過去の深い秘密を明かされたときは驚きました。正直、そんな重い話を受け止められる関係かどうか、自信がありませんでした」（女性）信頼関係が足りない段階で、過剰に私情を明かすのはリスクを伴います。お互いに心を開き合うタイミングを見極めることが大切です。【関係改善への一歩】「彼は職場の後輩と浮気しており、職場が違う私は絶対に気付くことができませんでした。ですが、彼からボールペンを借りた時に女性ものを渡されたんです。浮気を確信した私は、彼を問い詰めました」（女性）彼氏との関係に疑念を抱く瞬間を知ることは、二人の未来につながる重要な情報です。もしこれらに当てはまる点があれば、改善することで相手との関係を深めることが可能です。（愛カツ編集部）

家族関係の中で、義母からの辛辣なコメントに心を痛めている女性は少なくありません。ですが、そうした状況でも夫の理解ある行動が家族関係の改善につながることがあります。今回は、義母の問題行動に夫が対処することで、関係を再構築した例を紹介します。【夫の無条件のサポート】配偶者からの揺るぎないサポートは、義母からのプレッシャーに立ち向かう力となります。夫からの理解と支えがあれば、義母からのどんな言葉にも負けない自信が湧いてくるでしょう。【コミュニケーションの改善努力】義母との関係改善のためには、オープンなコミュニケーションが欠かせません。夫婦で話し合い、どう対応すればよいかを共に考えることが重要です。【相互理解の深】夫婦間だけでなく、義母とも、互いの理解を深めていくことが必要です。誤解を解くためには、お互いの気持ちを素直に話し合う時間を持つことが効果的です。【協力者を得ることも重要】「嫁である私は高卒というだけで、義母から『アホ嫁』『かわいくない孫』と憎まれ、さらには『早く離婚してくれないかしら』と言っていたようです。すると、義母の言動にキレた義父が『いいだろう、離婚しよう』と宣言。しかし、自分が離婚されるとは思っていなかった義母は『あなた…なにを…』と大慌てしたそうです」（女性）夫の適切な対応が、義母との関係に新たな一歩をもたらすことも。お互いを尊重し合うことで、家族としての絆が一層深まることでしょう。（愛カツ編集部）

結婚生活は、喜びだけでなくさまざまな問題を伴います。今回は、幸せな夫婦生活の秘訣を紹介します。【パートナーの背景を受け入れる】「結婚後、夫から『借金がある』と告げられました。ショックでしたが、夫が正直に話してくれたので、一緒に解決しようと思いました」（女性）意外な事実を知ったときでも、相手の事情を理解し、2人で対応方法を考えることが大切です。【会話の大切さを再認識する】「『転職したい』という夫の言葉には最初驚きましたが、ちゃんと話し合うことで、共に進む方向を見出すことができました」（女性）夫婦間の開かれた会話は、問題解決への鍵となり、お互いの絆を一層強くします。【知らない女から妊娠報告LINE】「『妊娠しました♡』と知らない女から母子手帳の写真を添付したLINEが届きました。母子手帳に書かれていた名前を夫に『知ってる？』と聞いてみると急に『は！？』と動揺して、明らかに怪しくなりました」（女性）幸せな夫婦生活を送るうえで、隠し事や相手を裏切るような行為はNGです。夫の態度が怪しいと感じたら、まずは冷静に話し合ってみるといいかもしれません。（愛カツ編集部）

結婚とは、夫だけでなく、彼の家族との関係性も重要です。義母とのかかわりは特に繊細なバランスを要することがあり、その関係をどのように良好に保つかは、多くの女性にとって重要な課題です。今回は、義母と健全な関係を築くためのアプローチを探ります。【理由を探り、対話を重ねる】予期せぬ義母からのコメントや行動に遭遇した際は、彼女の言動の背後にある理由を理解しようとする努力が重要です。何が原因でそのような発言をしたのかを冷静に探り、その上で解決策を模索します。【夫のサポートを得る】義母との間にある問題に直面したら、夫と一緒になってその解決を図ることが重要です。夫の理解とサポートを得ることで、よりスムーズに問題を解決へと導くことが可能になります。【優しい義母からの意外な言葉】「義家族と初詣に行ったとき、買い物担当の義母は、私の食べ物だけ買ってきてくれませんでした。義母の行動に『ん？嫌がらせ？』と違和感を覚え、内心混乱してしまいました」（女性）突然の批判に遭遇すると、ショックを受けますが、このような状況を乗り越えることで、より強固な家族関係を構築できるでしょう。理解を深め合い、共に尊重し合うことが、幸せな家庭生活への鍵です。（愛カツ編集部）

家族との日々は幸せながらも、ときに予想外の問題に直面することがあります。今回は、そんなときの夫婦の絆を強化する方法について触れていきたいと思います。【意図を察する】パートナーの言葉には、真の意図が隠されていることがあります。言葉の背後にある心情を汲み取る努力をすることで、不要な誤解を避けることができるでしょう。【相手への配慮】相手の感情を尊重し、行動に移すことは、お互いを理解するために重要です。相手の立場に立てば、自然と相手を思いやる行動が生まれます。【妊婦の妻を蔑ろにする】「夫は、妊娠を『病気じゃないんだから』と、妊婦の私に平気で5キロのお米をもたせてきました。その後も家事もせず私のことを蔑ろにしてきて…。無事に出産しましたが、夫との今後について考え直そうと思います。」（女性）相互の理解と配慮があれば、どんな問題も乗り越えることができるでしょう。夫の行動に不満があれば、それを正直に伝え合い、お互いの経験を理解することで、夫婦の絆はさらに深まるはずです。（愛カツ編集部）

周囲の人々の問題な言動に頭を悩ませている方も少なくないでしょう。今回は、人間関係がこじれる言動を紹介します。【不平不満ばかり】「常に不満を言い続ける人とは、なかなか心地よい関係を築きにくいです」（女性）人は積極的にポジティブな関係を築きたいと願っています。周囲の人々に対しても、前向きな態度を見せることがスムーズな人間関係への近道かもしれません。【他人の意見を尊重しない】「自分だけが正しいと強く主張する人ほど、距離を置かれがちです。意見の相違はあって当然ですが、互いの立場を尊重し合うことが健全な関係への鍵だと思います」（女性）経験を重ねるほどに自信を持つことは大切ですが、人との関係では、相手の意見を聞く姿勢が欠かせません。【過度な自己犠牲】「ときには、過度に相手に合わせることも、関係に負担をかける場合があります。相手を尊重することは大切ですが、自分自身の感情や意見も重要です」（女性）人間関係では、自分も相手も大切にするバランスが求められます。【1万円のランチ代を…】「ママ友に1万円のランチ代をわざと奢らされました。帰宅後、夫に相談すると『そんな悪い人に見えなかった』と庇うような発言が。実はママ友は男の人にだけ愛想を振りまいているようで『あ～～』とモヤモヤしました」（女性）自分と他人の間に心地よい境界を保つことで、健やかな人間関係が築けるかもしれません。相手の問題行動に振り回されず、自分の意見を押しつけることなく、共に尊敬し合える関係を目指しましょう。（愛カツ編集部）

義家族とのかかわりはときに複雑で、思わぬストレスの原因になることもあります。今回は、特に義家族の言動によって悩む女性に向けて、そんなときに試してほしい、家庭内平和のためのアドバイスをお届けします。【距離感を見直そう】義家族の行動や発言に刺激を受けたとき、無理にかかわり合いを深めずに、適度な距離感を保つことが大切です。少しだけ距離を置くことで、感情が高ぶるのを避け、自分自身を落ち着かせる時間を確保しましょう。【行動の背景を理解する】ときには義家族の行為や言葉が、最初には受け入れがたいものであっても、その背後にある意図や思いを考えてみることが大切です。「これは愛情の現れなのかもしれない」という視点を持つことで、彼らの行動を新たな角度から解釈できるかもしれません。【冷静に対話を試みる】何か問題が生じた際には、感情的にならずに冷静に対話をすることが重要です。双方が納得できる解決策を探るためには、お互いの立場や感情を尊重しながら話し合いを進めましょう。【ときにはすぐに解決できない場合も】「義実家で同居すると、義父からセクハラ行為を受けるようになりました。ある日、義父が背後で私の腰を触り出した瞬間…夫と目が合ったのです。しかし夫は、明らかに私の異変に気づいているのに見て見ぬふり…思わず『！？』と驚いてしまいました」（女性）義家族との関係においては、小さな誤解やトラブルも、夫婦で協力して乗り越えることで、より強い絆を築くきっかけとなります。お互いにオープンに意思疎通を図り、理解し合う姿勢を持つことが、義家族との円満な関係を築くためには欠かせません。（愛カツ編集部）

物価高でも収入は増えず、日々節約に励んでいる家庭は多いですよね。「うちと同じくらいの収入のはずなのに、どうしてあの家はあんなに余裕があるの？」なんて思ってしまうこともあるようで？今回は、「同僚夫婦と比べてしまう人の話」をご紹介します。よそはよそ、うちはうち▽ お金のことでケンカばかりして、夫婦仲が悪くなるなんて本末転倒ですよね……。上を見たらきりがないですし、自分たちの今の幸せを見失わないようにしたいです。体験者：20代女性・パート／回答時期：2024年11月）※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。

夫婦間の協力と理解は、幸せな結婚生活を送るために不可欠です。ですが、ときに夫の無理解な行動が、関係に亀裂を生じさせることもあります。今回は、そんなときにどのように対応するべきか、具体的なヒントを紹介します。【自分の感情を正直に伝える】相手の行動に傷ついたり、不快に思ったりした場合、その感情を正直に伝えることが重要です。「あなたのその言葉や行動で、こんな風に感じました」という形で、責めるのではなく、自分の気持ちを伝えましょう。【冷静な対話を心がける】感情が高ぶると、言葉のトゲが相手を傷つけ、さらなるトラブルを招く原因となります。この場合、まずは一呼吸置いてから、落ち着いて話をするよう心がけましょう。自分の心が落ち着いた状態で対話を進めることが、解決に繋がります。【離婚を考えるタイミング】「夫は高熱の私に『ずっと家にいるんだしこれくらいやれよ』と言って家事を強要してきました。あまりにも冷たい態度で、私は『なんでそんな言い方しかできないの』と怒りが湧いてきたのを覚えています」（女性）このような状況では、関係修復のための努力も大切ですが、自己尊重の観点から、離婚を含むすべての選択肢を検討することも必要です。お互いにとって最善の道を見つけることが、最終的には何よりも重要と言えるでしょう。（愛カツ編集部）

予期せぬ夫の行動によって悩むこともあるでしょう。今回は、夫の問題行動への対処法を紹介します。【夫の意向を深く理解する】夫の振る舞いにストレスを感じるときは、まずは夫の言動の動機や背後にある事情を把握することが重要です。相手の視点から物事を見ることで、この難題をクリアするための具体的な策を立てることができるでしょう。【共通の趣味を見つけよう】夫との日常にマンネリを感じているなら、一緒に楽しめる新しい趣味を探してみましょう。共に新しいことへの挑戦は、関係を一層深め、理解し合える基盤を作ります。【心の内を率直に伝える】感じたことを内にため込むより、率直に感情を表現することが、問題解決への一歩になります。心からの思いや期待をオープンにすることで、夫婦間の信頼関係もさらに強まるでしょう。【いいパパな夫が…】「娘を溺愛するいいパパな夫ですが、夕食時に豹変。突然激怒した小さすぎるワケは、私が夫のお箸を置き忘れたからで…。『え…』と動揺するもすぐにお箸を持っていきましたが、夫の怒りはおさまらないようでした」（女性）夫の考え方に戸惑うことがあったとしても、急がずじっくりと向き合うことが大切です。お互いに時間をかけてコミュニケーションをとり、理解し合うことが大切です。（愛カツ編集部）

身近な人との関係ではときに、予期せぬ問題に直面することがあります。今回は、こんなときトラブルを回避し、関係を守るための戦略方法を紹介します。【否定的なコメントへの対処】相手からの否定的な言葉は、心を痛める原因になります。これに対しては、心を落ち着かせて相手の本心をくみ取ろうとする姿勢が必要になります。【パートナーの感情を尊重するコミュニケーション】思わぬ一言が相手を傷つけることがあります。もし相手の発言に傷ついた場合は、素直に感じたことを共有し、互いの理解を深め合いましょう。【相手への思いやりを忘れずに】日常生活の中で示す小さな思いやりが、関係に温かみをもたらします。特に相手が努力しているときは、その頑張りを認め、感謝を伝えることが、健やかな関係構築へと繋がります。【回避が難しいトラブルも】「子どもを産めない元嫁が嫌いだった義母。その後、元嫁と離婚した夫と私が再婚…出産し娘を連れて義実家に行ったのですが…。孫はかわいがるものの、私は元嫁と同じく気に食わないようで、家政婦扱いされました」（女性）対人関係では、心を開き正直な感情を共有することが何よりも重要です。互いの気持ちを尊重し合い、感謝の気持ちを忘れないことが、幸せな関係を維持するカギとなります。（愛カツ編集部）

多くの人々が日々遭遇する可能性のあるセクハラ問題。特に職場でのセクハラは大きなストレス源となります。今回は、そういった状況に対処するための方法を紹介します。【信頼できる人への相談】セクハラを経験した際は、誰か信用できる人にその事実を話すことが回復への第一歩になるかもしれません。心を開ける人が身近にいない場合でも、プロのカウンセラーやサポート機関に相談することも検討しましょう。【重要な証拠の確保】セクハラの告発には、具体的な証拠が役立つ場合があります。日時、場所、詳細を正確に文書化し、できれば音声記録やメッセージのログなども保管してください。【法的対応の選択】セクハラは、法律によっても厳しく禁じられています。そのため、確固たる証拠を基に、専門家や法律のプロに相談することにより、次のステップを踏み出せるかもしれません。【自己防衛が最優先】「母の再婚相手からのスキンシップの多さに違和感がありましたが我慢していました。そんなある日、寝ている寝室に再婚相手が入ってきて、私を襲おうとしたところに『離れて！』と母が部屋に飛び込んできて、私を助けてくれたのです！自分の行動がバレていたことに再婚相手は、焦っていました」（女性）ときには、セクハラ行為に対して、自らの安全と精神的平穏を優先することが重要です。困難なときでも、自分の保護を第一に考え、必要なサポートを積極的に求めることが、最終的には自分の幸せを守る道に繋がるでしょう。（愛カツ編集部）

恋愛や婚活を進める中で、価値観の違いに気づく瞬間も。今回は、恋愛関係に亀裂を生じさせる可能性があるサインを探ります。【経済意識の相違】「彼は、職に就かず音楽活動に専念しています。私一人の稼ぎでは生活が苦しく、彼の無責任さに憤りを感じることがあります」（女性）カップル間での金銭感覚の不一致は、ときに関係にギャップを生じさせます。互いに金銭に関する認識を正直に話し合うことで、誤解を避け、良好な関係を築くことができるでしょう。【感情表現が減少する】「最近、彼の行動が冷たく、僕たちはもはやただの同居人のような気がします」（女性）時間が経つにつれ、カップルの間で愛情の表現が減少し、関係が崩壊することがあります。お互いにコミュニケーションの取り方について見直し、関係を再度育んでいくことが、安定した関係を維持するための方法です。【素敵な彼でも問題が】「私が熱を出した時に彼氏が看病しにやってきてくれました。大きい袋を持ってたためいろいろ買ってきてくれたのかと期待したのですが、全部彼自身が食べる用だったんです。『え？私の分は？』と困惑し、彼に対する恋愛感情が一瞬で消えていくのを感じました」（女性）恋愛関係を持続させるためには、トラブルの早期発見と対応が鍵です。問題が起きた際には、迅速にそれを共有し、共に解決策を話し合うことが重要でしょう。（愛カツ編集部）

3月25日のあなたの運勢は？素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け！恋のチャンスを見逃さないで♡第1位ふたご座◎目的を持って行動を起こせば達成できそう。恋愛運は絶好調。とても運に恵まれた１日となるので、目的を持って行動を起こせば、それらはことごとく達成されるでしょう。好きな人との距離を縮めるためには、絶好のチャンスです。新しい出会いにも期待大。第2位てんびん座◎遠慮せずに､どんどん異性に頼りましょう｡異性からの援助が受けられる１日｡あまり遠慮せずに､どんどん人に頼りましょう｡今日は与えられる側に徹して吉｡誠実な態度で異性と接していれば、さまざまな恩恵が与えられます。素敵な出会いももたらされるかも。第3位みずがめ座◎気になる人には積極的にアプローチを。穏やかで安定した運気に恵まれている今日は、あなた自身の精神状態も非常に安定しています。恋愛に対して前向きな気持ちを持てるでしょう。もし気になる人がいるのなら、積極的にアプローチするべきです。第4位しし座◎金銭面で無理をしないのが幸運の秘訣。恋愛運はまずまず。うれしい出来事が起こりそうだけど、調子に乗ると散財するハメに。お金の管理にはシビアになって吉。たとえお誘いが舞い込んできても、金銭面で無理をしないのが幸運の秘訣です。第5位おひつじ座◎軽率さが失敗を呼び込んでしまいそう。恋愛運はまずまずだけど、思わぬトラブルの予感も。異性関係にだらしなくなってしまうと、軽率さが失敗を呼び込んでしまいそう。今日１日は自分の行動をしっかりと管理して、異性に対して誠実な態度を心掛けて。第6位いて座◎恋と同じくらいお金を管理する意識も大切第7位うお座◎今日は恋の根回しに意識を集中させて。第8位やぎ座◎結果が出るまでには、もう少し時間が必要。第9位かに座◎弱気が異性との縁や恋の成就を遠ざけます。第10位おとめ座◎恋敵や恋を邪魔する人には強気に応じて吉。第11位おうし座◎相手の言い分をきちんと聞くことが大事｡第12位さそり座◎好きな人との接触が逆に関係悪化の要因に。

職場において、礼儀正しい行動や配慮は非常に重要です。今回は、職場でのマナー違反とされる行動と、これに対する適切な対応について考えてみましょう。【人に対する配慮の欠如】ときには、過度の気遣いが相手にプレッシャーをかけることもあるため、適切なバランスを見極めることが重要です。確認事項は明確にし、相手の負担にならないよう配慮しながら、自分の意見や立場もしっかりと持ちましょう。【不安をあらわにする行動】自信のない態度は職場の雰囲気にも影響を与えかねません。自身の能力や経験に自信を持ち、堂々とした振る舞いが、周囲からの信頼に繋がります。【職場の既婚者に手を出す女性】「職場で、既婚男性に次々と手を出す女性がいました。私の夫も狙っていたようで、ある日上司と一緒に夫に呼ばれ…。女性は公開プロポーズされる気でいたようですが、夫はつきまとってきた女性の言動を暴露するために呼んでくれたようでした。」（女性）職場では、個人の境遇や努力に対して敬意を払い、不適切なタイミングで言及することなく、適当な方法でコミュニケーションをとることが求められます。互いを尊重する姿勢は、よりよい職場環境の構築に繋がるでしょう。（愛カツ編集部）

パートナーの家族とのかかわり合いは、ときにストレスの源となります。今回は、そうした難しい状況に対処するための心構えについて解説します。【事前の精神的準備を】義家族との初めてのやり取りでは、たとえ厳しい言葉があったとしても、事前に心を強く持つ準備が重要になります。自分の存在価値をしっかりと認識し、外からの言葉に左右されない強さを持つことが大切です。【個人の境界線の設定】義家族と快適にすごすためには、どこまでなら許容できるかという明確な境界を設けることが大切です。不必要な干渉を避けるため、自分の意見をしっかりと主張することが求められます。【オープンなコミュニケーションを】問題がある場合には、配偶者に相談し義家族と率直な会話を持つことも一つの手段です。率直に意見を交わし合うことで、お互いの理解を深めることができます。【ときには厳しい対応も必要】「食べることが大好きで自己中な義家族…なんと娘の食事まで奪い病院送りにしたのです。しかし義家族は反省しておらず…キレた私は夕食を激辛・激臭料理をたくさん作って復讐！数時間後…トイレを巡り仲間割れする義家族…もちろん夫にすべて報告しました」（女性）義家族との交流に悩む際は、自信を保ち、配偶者と協力して挑戦する心構えが、幸せな結婚生活の秘訣です。（愛カツ編集部）

夫婦生活の中で見落とされがちなのがお互いのやり取りにおける理解と尊重です。特に家事や育児に対する姿勢の違いは、互いへの信頼感を損なう原因となることも。今回は、このような状況を改善するためのヒントを紹介しましょう。【予期せぬ変化に目を光らせよう】夫の予期せぬ行動の変更や、家を空ける時間が増えたときは、夫婦間で何かが起こっているサインかもしれません。普段と異なる振る舞いは、注意深く見守るべきポイントです。【オープンな関係を保つ】夫婦間の透明性の欠如は、状況が悪化する原因となります。用事や約束を秘密にする行為は、相手に疑惑を抱かせる原因になりかねません。【意思疎通を深める】コミュニケーションが滞ると、信頼関係に亀裂が入ります。定期的な感情の共有や、日常の出来事の話し合いが、誤解を防ぎましょう。【相手の負担を理解する】「私の夫は、私が高熱でも育児が『分からない』と逃げていました。私の体調が悪くワンオペがきつい日でもそれは変わらず…。限界だった私は、その場で『今までなにもしなかったんだからわからないのは当たり前だろ！』とキレてしまいました」（女性）夫婦間での信頼を築く上で、相互理解は非常に大切です。お互いの立場や負担を理解し、感謝を忘れずに協力しあうことで、夫婦関係はより強固なものになるでしょう。（愛カツ編集部）

「子どもが大きくなるまでは……」と思って、離婚したくても我慢している女性もいますよね。今回は、熟年離婚したかった女性のエピソードをご紹介します。冷たい女▽ 愛情があるから結婚したはずなのに、暴力を振るわれひどい扱いを受けていたら愛なんてすぐに冷めますよね……。亡くなっても悲しめないのは、それなりの事情があるから。何も知らないくせにごちゃごちゃ言わないでいただきたいですね……。（体験者：60代女性・パート／回答時期：2024年12月）※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。

義母とのコミュニケーションで頭を悩ませる女性は多いもの。微妙な距離感、どう返答するか、意見の食い違いは、日々のストレスになりがちです。今回は、そこで、義母と円滑につき合っていくためのコツを探ってみましょう。【言葉選びに配慮する】ときに軽い一言が思わぬ誤解を引き起こしたり、義母の感情に触れたりすることがあります。義母と話すときは、優しさと思いやりをこめて言葉を選ぶことが、互いの関係を良好に保つ鍵です。【意見の違いを認め合う】価値観や意見の違いは、義母との間でよく見られることです。この場合、その意見を一度受け入れ「そういう見方もあるのかな」と柔軟に考えてみることが大切です。【調整が求められるとき】「義母は毎回私の料理を食べる際『ちゃんと毒味した？』と言い、味が薄いだの固いだの文句を言うんです。しかしある日、指摘しては口から食べ物をこぼす義母に『おばあちゃん、お口汚い！』と娘が指摘を返したんです。これには義母も顔が引きつり、ショックを受けていたようです」（女性）すべての問題が話し合いだけで解決されるわけではありません。義母との接し方で悩んだトキは、一旦立ち止まり、互いにとって心地よい距離感を再考することも、ときには必要かもしれません。（愛カツ編集部）

ときに浮気なのか疑わしい夫の言動に悩むこともあるでしょう。今回は、浮気なのかどうかの怪しい言動を紹介します。【「浮気などありえない」と強調】愛する人が急に浮気について言及する場合、背景に隠された何かしらの理由があるとみてよいでしょう。浮気を決してしないという言葉をすべて信じるのではなく、より詳細な確認が必要になるかもしれません。【異性との交流が目立つように】パートナーの周りに異性の姿が目立つようになった場合、それは心の隙間を埋めようとしている証拠かもしれません。パートナーとの心理的距離が開いている証拠であり、浮気へと繋がる危険性があると言えるでしょう。【嘘に慣れた姿勢】誠実なコミュニケーションを重んじない人は、浮気する可能性も。自分をよく見せるために平然と嘘を述べる行為は、相手に警戒心を抱かせるかもしれません。【帰宅後、再出勤する夫】「夫は帰宅し、入浴を済ませた直後に『もしかしたら朝までコースかも！』と再出勤していきました。怪しく感じた私は夫の職場へ連絡したのですが…。『直帰しました』と告げられ、夫の発言が嘘だと確信しました。」（女性）配偶者の行動に疑いを持つ場合、直接対話を試みることで真実へ近づくことが可能です。解決策が見えない場合は、専門家や信頼できる人物に相談するのも一つの方法と言えるでしょう。（愛カツ編集部）

日々の生活の中で、周囲の人々の配慮欠如からくる行動に悩まされることがあります。今回は、問題行動に直面したときの対処法を探ります。【適切な距離感を維持する】他人の無配慮な行動に悩まされたときは、適切な距離感を保つことが重要です。近すぎるとより多くのストレスを感じることがあるので、心地よい距離感を見つけ、自己保護を心がけましょう。【感情に振り回されない】他人の行動に振り回されることなく、冷静な姿勢を保つことが大切です。怒りや悲しみといった感情は当然ですが、それに引きずられないように、自己コントロールの方法を見つけることが大切です。【コミュニケーションの大切さ】問題を解決するためには、相手とのコミュニケーションが不可欠です。理解を求める姿勢で、穏やかに自分の気持ちを伝えることが重要です。【まずは冷静に確認する】「水道代が突然3万円と高騰し不信感を抱いていた矢先…娘から『お隣のおじさんとおばさんってよく家に来るの？』と暴露されたのです。どうやら日中、お隣さんが庭に侵入していた所を偶然帰宅した娘が見ていたようで…。その後、子ども用の見守りカメラを設置してみた所、隣人が無断で水道を使っている所が映しだされていて『うそ…』と動揺してしまいました」（女性）他人の心無い行動に遭遇した際には、状況を分析し、冷静に対処することが大切です。自分の感情をコントロールし、寛容な心を持つことで、精神的な負担を少しでも軽減できるはずです。（愛カツ編集部）

周囲の人々からの思いがけない問題行為は、日常生活の中でストレスを感じる原因になります。特に親しい関係であればあるほど、その対処は難しくなりがちです。そんなとき、どうしたらよいのでしょうか。今回は、周りの問題行為に対処するための効果的なアプローチ方法を紹介します。【冷静に状況を分析】問題行動に直面したら、まずは感情を落ち着かせ、何が原因でそのような行動をとるのか、冷静に分析してみましょう。根本原因を理解することで、適切な対応策を練ることが可能になります。【対話で心を開く】対立を恐れずに、相手に自分の気持ちを正直に伝えることが、問題を解決に導く鍵となります。不快感を感じた理由や、望む改善策を具体的に話すことで、相手も自身の行動を見直すきっかけを得られるかもしれません。【サポートを求める】一人で解決しようとすると、感情的になりがちです。信頼できる友人や周囲の人々に相談し、サポートを求めましょう。ときには、第三者の意見が問題解決の糸口となることもあります。【問題行動への思わぬ対応法】「彼から記念日にネックレスを貰ったんです。高級ブランド品とのことでした。ですが、友人と出かけた際にネックレスをみせると『それって300円？』と言ってきたんです！一緒に調べたところ、本当に300円で売られており、思わず『え？』と顔を見合わせてしまいました…。」（女性）問題行動にも理解と寛容の精神で臨めば、思わぬ解決ができることも。困難な状況に立ち向かう際は、ぜひこれらの対処法を試してみてください。（愛カツ編集部）

結婚生活の中で、ときには夫婦間で信頼が揺らぐことも。特に金銭管理など、日常生活における小さなことから大きな問題に発展することもあります。今回は、そういった状況を乗り越えるためのアドバイスを紹介します。【家計管理の透明性を確保する】夫婦間で信頼関係を保つためには、家計に関する透明性をもつことが大事です。収支について定期的に話し合い、互いに納得できるようなルールを設けて、責任を持ってお金を管理しましょう。【誤解を避けるための正確なコミュニケーション】お金の問題が発生した場合、感情的にならずに事実に基づいた冷静な対話を心がけることが重要です。お互いの意見を尊重し、共に問題を解決する姿勢が大切です。【共通の目標で絆を強化】夫婦で共通の目標や価値観を共有すると、一致団結して目標に向かいやすくなります。例えば、貯金目標を設定することで、理解を深め合いながら、夫婦の絆をさらに強固なものにできます。【失った信頼の再構築】「1人1個分の高級プリンがなくなっており、夫に聞くと『うん、食べちゃった』と…。夫は、遠慮を知らない所謂食い尽くし系の人なんです。しかし、その日は娘の分まで食べていて、さすがに『信じられない！』とキレてしまいました。」（女性）信頼関係が崩れると、夫婦間に亀裂が生じやすくなりますが、問題を解決する過程で関係はさらに強まることもあります。共に歩む姿勢で、理解と尊重を基に関係を修復しましょう。（愛カツ編集部）

皆さんは、海外でスーパーに訪れたことはありますか？なかには、防犯のために証明が必要なところもあるようで……。今回MOREDOORでは、海外に行って驚いたエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。Hさんの場合海外のスーパーに行った時のことです。何も購入しなかったとしても、スタッフにカバンの中身を見せる必要があるときがありました。日本では出入りがもっと簡単なのに対し、海外では万引き防止に対してより慎重な対策を取っていると感じました。知ったときの心情とは……何も買っていなくてもレジに並ばなければいけないことに驚きました。日本と海外では、万引き対策の考え方が異なることを改めて学びました。（41歳／専業主婦）価値観の違い……海外のスーパーに行くとカバンの中身を確認されることに驚いたHさん文化の違いを学んだことで視野が広まったのではないでしょうか。皆さんは、海外に行った時に驚いた経験はありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）