恋愛

禁断の甘い果実－不倫。一夫一妻制の現代では許されざる行為ですが、足を踏み入れる女性の話は跡を絶ちません。なぜ彼女らは「いけない恋」だと思いつつも不倫に足を踏み入れてしまうのでしょうか？そこで今回は、ハウコレ読者様におこなったアンケートをもとに、不倫に足を踏み入れたきっかけをまとめてみました。■１．結婚していると知らなかった「普通に独身だと聞かされていた。付き合いはじめる直前に遠距離恋愛になるため、近くにいるのができなかった。私の親にも会いに行き、結婚も考えていた。単身赴任の彼だったから気付かず2年近く経った。不倫関係にあると事実を知ってしまった時には、今まで積み重ねてきた物が揺らがなかったので、別れられなかった。はじめから知ってたら、関係をもたなかったと思う」(28才／女性／美容)相手が結婚していると知らずに、関係を持ってしまったパターンです。既婚者だという身分を隠していた男性のモラルが問われる話ですが、発覚してからも関係を続けるのは、女性の責任が問われてしまいます。付き合う前に、既婚者だということうことを見抜くスキルが求められるでしょう。■２．旦那との不仲「主人とはセックスレスで、喧嘩ばかりで寂しさを感じていた頃に、たまたま既婚男性からのお食事のお誘いがあり、受けてしまいました。そのままそうゆう流れになってしまって・・・半年です。最初は罪悪感が凄かったですが、今では彼との不倫がこころの支えになっています」 (26才／女性／小売)自分が結婚していても、夫との不仲による穴埋めをするために不倫へ足を踏み入れてしまうパターンです。自分が弱っているときに支えてくれる男性は魅力的に映ってしまうもの。ただし、いくら不仲でも罪悪感を感じてしまうことを覚悟しなければなりません。■３．不倫相手こそが理解者だった「本社からの上司。彼は単身赴任だったため同僚達と食事→いつしか二人飲みに。仕事中はお互い出来るヤツだが二人になると悩みやら弱いところを見せられ甘えられてからかな。飲んだ時点でヤバイと思ったけど」(41才／女性／医療・福祉)公私共に理解者である男性に引かれたパターンです。仕事を頑張りすぎてしまうキャリアウーマンに多い傾向といえます。仕事の相談や打ち上げなど、会うための口実が多いのも、はまってしまうきっかけのひとつなのかもしれません。■４．刺激が欲しかった「同じ職場の人。頼り甲斐があり、ユーモアなひとだった。二人で初めて飲みに行った日、キスをされ、その日から、隠れて会うようになった。同じ秘密を抱え、隠れて会う刺激、 ただそれだけだったと思う。この人のために、そう思って色々やったけど、色んな思い出のものを捨てられ、その言い訳は「しょうがない」だった 不倫は結局、時間とお金の無駄遣いしかない。今は本当にそうおもう」(14才以下／女性／医療・福祉)「二人だけの秘密」となりやすい不倫。他の人にバレてはいけないというスリルが、刺激を与えます。日々の生活を退屈に思っている人ほど、平凡ではない関係に快感を覚えてしまうのかもしれません。■５．偶然の再開「相手は自動車学校の教官です。 卒業してから街中で遭遇して、連絡先を交換したのが始まりです。大好きだったから後悔してません。ちなみに今でも月1くらいで会ってます」(22才／女性／自動車)偶然の重なりに、運命を感じてしまうパターンです。予想もしなかった場所での再開は、まるで自分が物語の主人公になったように感じ、気分が盛り上がることも多々あるでしょう。とはいえ、自分や相手に人生の伴侶がいるならば、踏みとどまる姿勢が求められます。■６．体の相性が良かった「好みの彼が既婚者でした。一度は抱かれたいと思って仲良くしていましたがたまたま機会があって身体を重ねると、とっても上手で。それからは身体がメインですが私は心も大好きな彼になりました。バツイチの身分でもあり、もう結婚はしたくない私と家庭は壊さないけど彼女は欲しいかれとの利害の一致で継続中。家庭も大事にする彼がとても好きなんです。なので、人の道には外れていると罪悪感はありますが、彼と彼の家族の話しも出来るこの関係が私は大切。去っていってしまえば追いかけないけど互いに必要な関係です」(39才／女性／医療・福祉)体の関係を持ってしまい、相性の良さゆえにはまってしまうパターンです。快楽に溺れてしまうのは本能の仕業でもありますが、理性を働かせて我慢をすることが必要なのかもしれません。■不倫をするきっかけはそこかしこに！不倫に足を突っ込むきっかけは、至るところにあります。恋に溺れる前に、自分に降りかかるリスクを冷静に考えることが、不倫に溺れないための最善策といえるでしょう。（ハウコレ／三角サチコ）

会社でそこそこのポジションを獲得しはじめる30代男性は、結婚を視野に入れているからこそ、女性を見る目がとてもシビア。顔では笑っていても、内心は…？合コンで「これはナイ！」と男性が思う“女性のNGな振る舞い”エピソードを聞いてみました！●やっぱりハズせない…お金のモンダイ！1．年収によって態度を変えるお互い30代の合コンともなれば、年収を聞いておきたいのが女性の本音でしょう。でも、だからといって、あまりにもあからさまな態度は当然NG！「ベンチャー企業に勤めていると言った途端に、ターゲットをほかの男に移された。たしかに給料は安定していないけど、金目当てな気がして本当に腹が立った」（35歳・IT）「合コンで初対面の相手に、年収をズバリと聞かれた。今の時代、大企業でも年収アップはなかなか難しいのに、それで判断するのは人間的にどうかと思う」（32歳・派遣社員）年齢とともに年収が上がっていくのは過去の話。いまや女性のほうが年収が高いケースも少なくありません。年収だけでジャッジすれば、あなたの人間性が疑われるだけです。2．「おごってもらって当然」という態度「合コンで男性がおごるのはアリだとしても、その後のタクシー代までねだられてビックリした」（37歳・出版）「自分も仕事ができるとアピールしていたのに、財布は絶対に出さない。どこが男女平等なのかと呆れます」（34歳・コンサル）「仕事ができる＝稼いでいる」とはかぎりませんが、男性と対等に張り合うような態度をとっておきながら会計はお任せ…では、やはり印象ダウンになっても仕方ありません。気持ちよく男性にお金を出してもらうためには、ありきたりですが財布を出す仕草くらいは見せておきましょう。たとえ男性のほうが稼いでいたとしても、「好意を持てない女性に出すお金はない」のです。●男性が求めているのは、いつの時代も“癒やし”3．休みのたびに遠出したがる週5日、働きづめの30代男子は、休みの日はゆっくりしたい派が多数。「理想の休みの日の過ごし方を聞いたら、『家にはいたくない』『毎週末どこかに出かけたい』という元気女子が。楽しいとは思うけど、もう体力的に無理。混雑した遊園地やショッピングモールなんて絶対に行きたくない！」（37歳・不動産）「金曜日の夜から遠くに遊びに行くのが理想と言われた。金曜なんて疲れきっていて、そんな元気はありません」（33歳・メーカー）「休む日」と書いて「休日」。ゆっくりしたいのは女性だって同じはずですが…世の女性たちは、男性よりはパワフルな様子。合コンでお目当ての男性がいたら、まずは相手の理想の休日の過ごし方を確認してから発言したほうがよいかもしれません。4．季節感のない露出過多な服装そろそろ落ち着きたい30代男子にとって、女子の服装は相手のことを知るための大事な情報源の1つ。「冬なのに、コートの下は夏物かと思うような薄い生地のひらひらしたキャミソールワンピ。完全に商売のニオイがして、求めている女性像とは違うと思った」（34歳・食品）「下着が見えるようなスカートは、嬉しいけど彼女にはしたくない。やはり適度に落ち着いたファッションの人がいい」（35歳・IT）男性の気を引くつもりが、マイナスの印象を与えていたという残念な回答が続出。少なくとも婚活の場として合コンに参加している人は、“結婚相手”として意識してもらえる服装を心がけましょう。たとえ合コンの場では盛り上がっても、次にはつながりません。●聞き上手こそが合コンを制する！5．男性の仕事に対してダメ出しするいまや女性が仕事をするのは当たり前。20代のうちから大きな仕事を任されることもあるせいか、ついつい男性の仕事の話に本気でツッコミを入れてしまう人も。そんな強気な女性に対して、男性は及び腰のようで…。「女性には、やはり癒やしを求めてしまう。初対面から『こうしたほうがいいんじゃない？』と正論をぶつけられると何も言えなくなる」（31歳・営業）ついついやってしまいそうになりますが、男性はやはり「大変だったね」とねぎらってくれる優しい女性が好みのようです。そもそも合コンは「オフ」の時間。仕事相手ではないのですから、適当に聞き流してあげるのも大人の女性として身につけるべき振る舞いと言えるでしょう。6．すべて自分の話に持っていこうとする「アピールのつもりなのか、一緒に来ている女友達の話を横取りしたり、自分の話だけずっとしている空気の読めない女性はめんどくさそう」（30歳・金融）「どんなにたくさん話していても、内容がまったく面白くないと聞いているだけで苦痛」（32歳・IT）たくさん話して場を盛り上げたつもりが、まったくの逆効果に…。意外と、あまり話さずニコニコと話を聞いているだけの女性のほうが好印象だったりするようです。アピールはほどほどに、相手の話を聞くことに集中してみましょう。以上の中に、ハッとする項目があったアナタ。男性の勝手な言い分に納得できないこともあるかもしれませんが、もし今までうまくいっていなかったのなら、これを踏まえて合コンに挑んでみては？もしかすると、これまでとは違った結果になるかもしれません。＜文／吉田可奈＞

フランスの大女優、カトリーヌ・ドヌーブ。20世紀の映画界において「世界一美しい」と称賛され、70代となった今もなお、輝いている女性です。私はドヌーブのファッションや佇まいがとても好きなのですが、先日たまたま彼女について書かれた記事を読む機会があり、ドヌーブが20歳のころ、息子までもうけた恋人の映画監督ロジェ・ヴァディムが彼女をフッて、アメリカの女優ジェーン・フォンダに心変わりしたことにショックを受け、腹いせに別の男性と結婚したことを知りました。映画監督と女優の恋愛ですから、一般人の男女関係とはまた違った難しさがあったのかもしれませんが、その記事を読んで私が最初に感じたのは「ドヌーブほど美しくて、仕事の才能に恵まれた女性でも、一人の男性をずっと魅了し続けるというのは難しいんだなあ」ということでした。美人であることは、恋愛をスタートさせるという点において、強力な武器になりえるでしょう。しかし、その関係を継続させるためには、また違った武器が必要なのかもしれませんね。私は今まで仕事でもプライベートでも、多くのご夫婦、カップルとお会いしてきましたが、パートナーと長年良好な関係を保ち、愛されている女性には共通点があるように思っています。まず、「男のように考え、女のように行動するところ」です。ここでいう「男のように」とは、一般的に男性が得意とされる論理、分析を司る「左脳的思考」、「女のように」とは女性が得意とされる共感、想像を司る「右脳的思考」という意味です。たとえば、夫の帰りが最近遅いとします。女性は「こっちは食事を作って待っているのに、なぜ帰りが遅いんだろう。連絡ぐらい入れてくれてもいいのに。もしかして浮気でもしてる？」と考え、考えているうちに腹もたってきて、夫が帰ってきたらつい帰宅が遅いことを責めてしまいがちです。愛される女性はまず、左脳的思考で「なぜ帰りが遅いんだろう？　仕事が忙しい？　部下を飲みに連れて行ってフォローしている？　もしかして浮気かも？」→「いずれにしても早く家に帰れない状況が続いているなら、心身ともに疲れているだろうから、まずは家で寛げる状態を整えておこう」と、状況を把握、分析したうえで、夫が帰ってきたら笑顔で迎えたり、「お疲れ様」といって労ったりと、右脳が司る共感的な態度を取り、折を見て帰宅の遅い理由を尋ねるといった対応をします。どんなことにおいても相手に対し「最初に自分の思いありき」の対応はせず、その感情はなぜ起こるのかを考えてから、相手が自分の意見を受け入れやすいような状況を作り出し、改善を図るのです。男性は「自分にとって居心地のいい場所」を求めるので、家庭が心地よければ必ずそこに戻ってきますから、結果、長く愛されることになります。前述したドヌーブは、とても男前？　な性格だとよく言われるので、思考も行動も男性のようで、一歩下がって男性をたてたり、優しく包みこむような行動はしなかったのかもしれませんね。では、どうすればそのような思考ができるようになるのでしょうか。それは「もし自分が男性だったら、今どう考えるか、行動するか」を意識することです。自分の思いばかりにとらわれず、相手の側にたって物事を考えるようにすると、相手が何をしてほしいか、自分が今とるべき行動が冷静に見えてきます。日常、仕事で男性を観察しているとそのようなヒントがたくさんあります。以前、私が会社で働いていたとき、職場の男性が「家に帰ってから奥さんの話を聞くのが苦痛だけど、聞かなければキレて責められるのでそれもイヤだ」という話をしていたのを聞き「奥さんがかわいそう。話くらい聞けばいいのに…」と思っていたのですが、その後自分の仕事が忙しくなり、残業が続くと心身ともに疲れてきて、帰宅したら一刻も早く眠りたいと思う日が続き、ふと「ああ、あの男性はこんな気持ちだったんだろうなあ」としみじみ感じたことがありました。相手の状況に理解を示しながらも自分の要求を通すことができるようになると、お互いストレスがなく、良好な関係を保っていけますね。そしてもうひとつは、「自分の外見に対し、ダレないところ」です。「美人は三日見れば飽きる」といいますが、美人じゃなくてもやはり飽きます。飽きればどうしても他のものに興味がいってしまいます。美人ではなくても、髪や肌のお手入れをきちんと行いメイクも研究し、体型維持にも気を配っている方は、いい意味での緊張感を漂わせています。その緊張感が相手との関係をダレさせないのだと思います。ちなみに、結婚10年目の今でも夫とラブラブな私の友人は、夫の目の前ではアクビやオナラ、美容パックや鼻をかむというような「カッコ悪い行動」を未だにしたことがないそうです。一緒にいる時間が長ければ長いほど、これは難しいことだと思うのですが、徹底しているなといつも感心しています。せっかく何かのご縁があって恋人や夫婦になったのですから、あなたもぜひ、彼にずっと愛される女性でいつづけてくださいね。

自分のことをわかってほしい、みとめてほしい・・・・・・こんな風にうじうじと悩んでしまうことって、だれにでもあるよね。これって女子だけのことじゃなく、最近では男子の中にもこうした気持ちを強く持っている人が増えているんだ。自信がなさそうに見えるし、かかわるとなんだか面倒くさそうと思われがちな彼らだけど、最初から恋愛対象として「ナシ」と決めつけてしまうのはもったいないかもしれないよ。付き合い方次第では、そんな男子たちだってあなたを一途に愛してくれるステキな彼氏に変わっていったりするからね。どうすればそうなるのか、さっそくポイントをチェックしていこう。■１．まずは自分のことを確認人から認められたがっている男子は面倒くさいって思う女子もいるけれど、実は女子のほうだって同じなんだ。認められたがってばかりいる女子は、自分自身に意識が集中していて他人を認めるということをすっかり忘れてしまっている。そうすると相手の男子からすれば面白くなかったり面倒になったりしちゃうんだ。これではお互いに不満がたまってしまうし、一途に愛されているっていう感覚を持てないの。まずは自分が認められたがっている女子かどうかを確認し、もしもそうだった場合には、自分以外の周りの人のことにも興味を示して、他人はどんなふうに生きているのかを見てみようね。■２．認めてあげる興味を持って他人を観察していると、その人の良いところも少しずつ見えてくる。そしたらそれをほめればいいんだ。大げさにじゃなく軽くでいいよ。これが相手を認めるということになるからね。そもそも認められたい気持ちが強い男子がなぜそうなったかというと、今まで誰にも認められてこなかったから。そこであなたが彼を認めてあげれば、あなたは彼にとって初めての大事な存在になるよ。もしあなたがほめても彼に響いていないようだったら、別の言葉で言い直してみよう。同じ内容でも、人によって受け入れやすい言い方は異なってくるからね。相手が喜ぶポイントを見つけたら、似たようなカテゴリーで重点的にほめてみて。そのうちにだんだんとコツが飲み込めてくるよ。■３．心をこめる一人一人の男子それぞれが特に認められたいポイントを持っているんだけど、だからといって毎回毎回同じ言葉でほめていると効果が薄れてきちゃうんだ。気持ちのこもっていない上辺だけの言葉をいくらつぶやいていても、逆に嫌味とか皮肉みたいに聞こえちゃうし。そんなときは、彼の目を見て、自分の表情を柔らかくして、「あなたは私にとって特別な人」という雰囲気を十分に出したうえで、ほめてみよう。犬や猫などのペットは、人間の言葉が理解できなくても飼い主の心を感じ取っている。それは人間も同じ。男子だって、言葉だけでは自分が認められたとは理解できなかったとしても、あなたの視線や表情などに表れるあなたの心を感じ取って、本当に認めてくれているかどうかを判断するんだね。■４．代わりばんこ認められたい男子なんだから、認めてあげれば好かれるに決まってる・・・・・・？いえいえ、事はそう単純ではないかもしれないよ。相手の望み通りにただ認めているだけだと、単なる都合のいい女になってしまうからね。女子のほうだって、いつもいつもほめてばかりじゃ疲れちゃう。たまにはほめられる幸せも感じたいよね。自分がほめられることだけ考えるんじゃなく、相手をほめたり自分がほめられたりバランス良くやってると二人の関係はどんどん近くなっていくよ。あなたがほめてもらえたときは、ほめてくれた彼のことをほめ返してあげよう。「ほめたらほめられるんだ」と思えば、彼はもっとあなたのことをほめたくなってくるからね。こうやって相互の信頼が培われていくんだ。■羽林由鶴さんからのメッセージ彼との関係を良好に保っていくためには、一回だけではなく日常的にほめたり認めたりしてあげるのがいいよ。その中でアクセントとしてほめないときも作ろう。彼はストレスを感じてケンカになるかもしれないけれど、それさえもお互いを知って理解し合うための大切な出来事なんだ。人から認められたい男子は、自分が大事にされていると実感することで安心する。この満ち足りた気持ちを与えてくれるあなたのことを、特別な女子だと思って彼はとっても大事にしてくれるよ。これからもお互いを認め合って理解し合える素敵な恋人同士になっていってね。（羽林由鶴／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

日経産業地域研究所が、全国の20～35歳の未婚男女1030名に「モテを意識することはあるか」を調査したところ、20代全体では「まあ少ない」と「少ない」の合計が6割程度。若者の過半数が「異性にモテなくても平気」と考えていることが明らかになりました。■20代の6割「モテを意識しない」その理由とは？同調査では、モテを意識しない理由として、男女ともに「異性の目より自分の気持ちが大事だから」が最も多く、「他人からどう見られるかについて関心が薄い」「異性のことより関心の強いことがある」などの回答も目立ちました。女性の場合は、「異性の目より同性の友人の目が気になる」も多く、男女とも心の中で異性の存在感が薄れている人が増えている様子。この調査からも若者の恋愛離れが浮き彫りになる結果となりました。いくら趣味や娯楽が増えたからといっても、人間の生理は昔と比べてほとんど変わっていません。だとすれば、なぜ若者は異性を意識しなくなったのでしょうか。■脱モテ男の本音「本当はモテたいけどメンタルが弱いだけ」彼女いない歴＝年齢のSさん（男性／21歳）は、モテ意識の低下について「メンタルの弱さ」を指摘しています。「自分は中高男子校だったので、女性とのコミュニケーションが苦手です。大学3年になった今でもそのコンプレックスを引きずっていて、未だに彼女ができたことはありません。大学に入学した頃は人並みにおしゃれも頑張っていましたが、合コンや飲み会に行ってもうまくノリについていけなくて。結局、共通の趣味をもった仲間（男）同士で群れるようになりました」Sさんの趣味は演劇。周りの友人も「非モテ＆恋愛欲求低め」で、趣味一筋に生きている人が多いとのこと。「そりゃモテたいですよ。大学で一緒に授業を受けているカップルとかみるとうらやましくなりますし。でも下手に女性にアプローチをして振られたときのメンタルを考えると、腰が重くなりますね」本音はモテたいけれど、恋愛をすることで傷つくことのリスクばかりが頭に浮かんで行動できない。同じ境遇におかれた仲間同士が傷をなめ合い、趣味や仕事でコンプレックスから目を背けている。Sさんの話を聞いていると、そんな心の内が読み取れました。アンケート結果の「自分らしさを大事にしたい」という声は、彼女がいないことへの強がりにも見えます。■脱モテ女の本音「複数の異性からちやほやされたい」都内の女子大に通うAさん（22歳）の場合は、「大学に入学してから複数の男性とデートはしたけど、特定の人と付き合ったことはない」とのこと。「『モテ＝異性から告白されること』を意味するのであれば、私の場合、そこまでのアプローチは求めていません。一度付き合っちゃうと大事にされる保証はないし、自分も飽きちゃうし。仲良くしている女の子のグループとの付き合いも、彼氏ができると疎遠になっちゃうんですよね。だから、男性との付き合いは、曖昧な関係がちょうどいいんです。いろんな人とデートして、ちやほやされたほうが幸せじゃないですか」脱モテ女の本音は、「リスク回避」。特定の人と交際することと複数の人と適度な距離を持ちながらつまみ食いすることのメリット＆デメリットを天秤にかけて、自分の欲求を満たしつつ、周りともうまく付き合える選択をしているようにみえます。若者のモテたい意識がしぼんだ背景には、「本気の恋をして傷つくのが怖い」「恥をかくなら1人でいたほうがマシ」といった心の脆弱性があるのかもしれません。

「カワイイもの好き」な女性は男性ウケがいいですが、あまりにわざとらしくカワイイ小物やキャラ物が好きとアピールすると、あざとくなって逆にイメージダウンになることも。そのため、よりナチュラルに男性の好感度をゲットできればこっちのものです。そこで今回は、男性ウケのいい『カワイイもの好き』を紹介します。■１．動物好き「公園で写真を撮ってたときに、草むらから子猫が出てきたんです。そしたら、大学生くらいの女性が子猫に近づいて、笑顔で子猫を見つめてました。その姿がすごく魅力的だったんですよね」（30代／デザイナー）動物好きの女性は優しい印象があるため、ポイントが高いようです。そのため、「小動物やおとなしい動物が好き」という人はたくさんアピールしちゃいましょう。動物が苦手な人は、少しでもカワイイと思える動物を一種類は見つけてみてください！■２．子供好き「彼女とデート中、通りすがりの家族がベビーカーを押してたんですよ。そしたら彼女が『今の子、すっごくかわいかったね』って穏やかな表情で言ったんです。ふと、彼女が母親になったときの姿を想像しました」（20代／IT）子供好きな女性は母性的な印象なので、男性ウケはかなりいいです。さらに、結婚したとき子供をちゃんと育てくれそうな安心感にもつながるので、本命になりやすく、さらには結婚まで考えて付き合ってくれる男性は多いでしょう。子供嫌いな方は子供のカワイイところを見つけて、好きになるよう努めてみて！カワイイところが見つかれば、子供の魅力にどんどん気づくはずです！■３．かわいい女性好き「昼休みに女子が二人で『この子すっごいカワイイね～』って言ってたの聞いたから、ジャニーズ系の男ではしゃいでると思ったんですけど。なんかチラッとのぞいたら、女性向けのファッション誌読んでて、その読モの子のことだったんですよ。意外で驚きました」（10代／大学生）同性のかわいさに嫉妬しない、というのが好印象らしいですよ。男性の場合、自分と比べてどっちがカッコいいか比べる傾向にあるため、なかなか相手のカッコよさを素直に認められないのです。だから、女性がカワイイ女の子の魅力を素直に認めていると、心の広い女性だと感じるらしいですね。文句を言っていると、逆に性格が悪い印象になるので、カワイイ女性を見たら褒めまくっておきましょう。■４．ドジった男性もかわいくて好き「気になってる子と遊びに行ったとき、道の段差に気づかなくて思いっきりつまずいたんです。かっこ悪かったからすげー恥ずかしくて思わずうつむいたら、『大丈夫？・・・ふふっ、カワイイね』って言われて、救われた気がしたというか・・・妙に心が落ち着いたんです」（20代／編集）女性の前ではかっこよくありたいと思っている男性。そのため、女性の前でミスしたりカッコ悪い姿を見せてしまうと、とプライドがかなり傷つきます。そんな男性を受け止めてあげれば「この人はオレのダメなところを受け入れてくれるのか・・・」と、非常に大きなポイントになるのです。決してバカにしたり、冷めた目で見てはいけませんよ。かなり傷つきます！広い心で受け止めてあげましょう。■おわりにカワイイをアピールするためのポイントは『母性』にあるようです。雑貨や小物、キャラ物を見て「きゃああかわいいいい！！」とぶりっこ的なかわいさではなく、あなたの優しさや包容力を魅せていきましょう！（大西薫／ハウコレ）（下薗 なおこ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

いつまでも彼と一緒にいたい、次の恋愛こそ最後にしたいという願望を叶えるためには、男性だけに求めすぎてはいけません。自分自身でも努力し、彼に「離したくない」と思わせることが大切。特に男性はプライドが高い生き物なので、周りからの評価や意見を重要視する傾向があります。男性のそういう心理を活かすことで、これから先も一緒にいられる関係になれるはず！ 今回は離したくない女になるための法則を紹介していきましょう。■自慢できる特技・魅力をつくるまずは、自分自身を見つめ、自分にどんな魅力や特技があるのかを考えてみてください。友達や家族に聞いてみて、第三者から見たあなたを見つめるのも良いかも知れませんね。そしてその魅力や特技をより磨いていくことに専念してみましょう。彼の友達や家族に紹介しても恥ずかしくないような、自慢できる要素を見せることで、彼はあなたを手放したくないと感じるはずです。■どんなことでもいいから自分磨きを！ 自慢できる特技、魅力はどんなことでもOK！ 例えば料理が得意なら、味や盛り付け方などを学び、他の女性達に負けないくらいの腕を身に付けましょう。お家パーティーをしたとき、彼の友達に手料理を振る舞うことも出てくるかもしれません。プロ顔負けな料理を並べ、食べてもらうことで、友達から「美味しい」を連発され、彼は有頂天になるかも!? 料理だけでなく、コミュ力や笑顔、仕事など、どんなことでもいいので、ひとつからでも自分の魅力を磨いてくださいね。笑顔を絶やさない女性は「一緒にいて楽しそう」というイメージがありますし、マナーのできている女性は「品があって魅力的」だと思われやすいはず。自分にどんな魅力が隠れているのかを考えて、人に自慢できるポイントを全面にアピールしましょう。友達や家族に自慢できる彼女を持っているということに、彼は鼻高々になるでしょう。「こんな彼女がいて羨ましい」「お前にはもったいないくらいの彼女だな」などの言葉が、彼の気分を高め、あなたに対する気持ちも強くなっていくと思います。自分の本質を知り、長所を伸ばすことができるので、彼の心を繋ぐためだけでなく、あなた自身のためにもなりますよ。離したくない女になれるかどうかは、あなたの気持ちと意識の持ち方で変わってくるということ。いつまでも変わらない愛を感じられるように、自分磨きを怠らないことが大切です。

肉体的なコンプレックスを彼に指摘されるのは、決してうれしいことではありません。「つきあって1年たつ彼がいます。彼は本当は痩せた女性のほうが好きだと思うんです。前の彼女が細い人だったのを知ってるし・・・・・・。私はぽっちゃり体型で、すごくコンプレックスがあります。彼もそれをわかっているくせに、最近、エッチのときに私の肉をつまむんですよね。彼に悪気はなさそうだけど、私はバカにされているような気がして悲しくて」（23歳／販売）うーん。される側からすると、確かに悲しいですよね。こんなとき、どうしたらいいのでしょう。■１．「嫌だからやめて」と伝えるコンプレックスを改めて知らされるような行為をされるのはつらいものです。たとえ悪気がなくても・・・・・・。嫌なことは嫌だと、まずははっきり伝えましょう。「私も同じ体験をしたことがあります。彼ったら、私の二の腕とか脇腹とかを、人前でも平気でつまむの。それが嫌で、ずっとやめてって言ってたのにやめてくれない。それであるとき本気で怒ったら、『え、ごめん。オレはきみのぷよぷよした肉が大好きで、触ると安心するんだよ』って。冗談で嫌がっているんだと思っていたみたい。きちんと怒らないとわかってくれないんですよ、男ってヤツは(笑)」（24歳／流通）彼がぷよぷよ肉を触って安心している、というのは意外な事実。それなら触らせてもいいかと思うか、それでもやっぱりやめてほしいかはあなた次第。いずれにしても、本気で嫌がっていることをわかってもらうしかなさそうですね。■２．本当は痩せてほしいのかも・・・・・・ぷよぷよ肉を好む男性もいれば、もしかしたら、本当に痩せて欲しいと思っている男性もいるかもしれません。「つきあって3年になる彼女が、ここ1年で7キロくらい太ったんですよね。前はおしゃれでかわいかったのに、太ってくるとおしゃれにも関心がなくなったみたいで・・・・・・。仕事の人間関係のストレスでつい食べ過ぎちゃうのは聞いているけど、僕としてはもうちょっと痩せてほしいと思う。でもなかなか言い出せなくて、つい肉をつまんじゃうんですよ。気づいてくれればいいのになという思いをこめて」（25歳男性／保険）彼も彼女の事情がわかっているだけにはっきり言えない。そんなケースもあるようです。■３．痩せたいなら彼の協力も仰いで今の若い女性は痩せすぎだと言われています。だから、コンプレックスになっている「ぽっちゃり」がどの程度かが重要。痩せすぎも太りすぎも、健康的ではありません。もし、健康的でないくらのぽっちゃりなら、彼の協力を仰いでダイエットするのもいいかもしれません。彼と相談して食事制限するとか、あるいは一緒に運動をしてもらうとか・・・・・・。デートは散歩。ふたりで徐々に距離を伸ばして、興味のある街を散策するなんていうのも素敵ですよね。ふたりでスポーツジムに入会したり、公共施設のプールで泳いだりするのもいいのではないでしょうか。■４．最終的にはやはり話し合うことが必要エッチするたびに贅肉をつままれるのは、やはり傷つくものです。「健康体重の範囲内なんだけど、太ってると思う？嫌？」そうストレートに尋ねてみるのもいいかもしれません。外見で女性を判断するような男なんていらない、と言い切れればいいのですが、なかなかそんなふうに強くはなれませんよね。ただ、あくまでも痩せすぎには気をつけて。彼のために痩せすぎて健康を損ねたら,元も子もありませんから。■おわりに女のコの柔らかい二の腕が大好きという男性は少なくありません。健康体重の範囲であれば、女性はもっと強気に出てもいいとも思います。みんながみんなモデル体型になる必要もないのですから。肉をつまむ彼には、「どうしてそういうことをするの？」ときちんと聞いてみることも大事です。意外な答えが返ってくるかもしれません。（亀山 早苗／ハウコレ）

言い寄ってくる男性にはすぐに流され、付き合う前から体の関係を持ってしまったり。二番手の女になっていることに薄々気がついても、「ま、セフレも悪くないかな」と現実から目を背けたり。本気の恋なんてめんどくさいだけ、と自分に言い訳をして、恋愛のエネルギーを省エネしていませんか。ここでは、お手軽な恋愛に流されがちな「省エネ系女子」の特徴と抜け出すための習慣をまとめてみました。■3つ以上で要注意！省エネ系女子度診断恋愛相手を探すモチベーションが低く、傷つきそうになると「めんどくさい！」の一言で、自分の本音に蓋をしてしまう「省エネ系女子」。何をするにもラクなほうへ流されがちなので、セフレや不倫関係に陥りやすい危険も。以下、省エネ系女子がやりがちな行動や特徴をまとめてみました。あなたにも当てはまる項目がないかチェックしてみてください。□「めんどくさい」が口癖□プライドが邪魔して、好きな人をデートに誘えないことがある□恋愛欲求は低め□サバサバしてると言われるが、実は寂しがり屋□相手の気持ちを深読みしすぎて、本音を言えないことがある□深い人間関係を築くのが苦手□恋愛で傷つくのがこわい□たいして好きじゃない男性と付き合ったことがある5つ以上当てはまったら「省エネ系女子」に認定。3つ以上でも“予備軍”の可能性があります。お手軽な恋愛に流されていると、次々とダメ男を引き寄せて、負のスパイラルから抜け出せなくなることもあるので、深みにハマらないうちに早めの脱却が必要です。■省エネ系女子を抜け出す3つの習慣貴重な20代を「都合のいい女」で終わらせるのは、すごくもったいない！寂しさを埋めるために、不毛な恋を続けていても、幸せはつかめません。本気の恋を引き寄せたいと思ったら、今すぐ「省エネ体質」を抜け出す習慣を身につけましょう。ダメ男の“あまい言葉”を見極める省エネ系女子から脱却するには、ダメ男の言葉を見極めることが大切。「今から会えない？」「君って優しいよね」など、一見愛情がこもっていそうな、あま～い言葉には、裏があります。男の下心を、都合のいいように解釈しないように気をつけて。言葉の裏にある“本音”を見極めるようにしましょう。既婚男性の誘いは「モテ」とは違う既婚男性や恋人のいる男性からよく誘われることに対して、「私はモテる」と考えていませんか。男性が不倫や浮気を繰り返すのは、無料でセックスができたり、新鮮な恋愛気分を味わえたり、と彼にとっていいこと尽くしだからです。その現状に安心するより、どうすればフリーの男性に魅力的に映るかを考えたほうが幸せになれるはず。「セフレ否定派」の友人を作るしばらく「都合のいい女」を続けていると、「まぁ体の関係だけでもいいかな」とセフレや浮気に対して感覚が鈍くなりがち。対処法は、セフレ否定派の女友達を作ること。日ごろから、「セフレなんて最悪！」という価値観の人に触れることで、自分を変えるきっかけになります。体の関係があることを、「男性から求められて幸せ」と思い込んでいると、“性的価値”だけの女になるだけ。まずは自分の魅力を見つめ直すことから始めてみてはいかがでしょうか。

女子ならば誰もが大好きな「３時のおやつ」。３時ではなくとも、休み時間など色んな時間におやつを食べている女性も多いと思います。皆さんはそのおやつタイムを「一人だけの至福の時間」と思っていませんか？実はそんなことないのです。あなたが食べているその「おやつ」。食べている仕草。男性は意外と見ているんですよ！そこで今回は、女性が食べていたら男性が思わず「可愛い！」と思ってしまうような食べ物をご紹介いたします！■１．イチゴ系お菓子「イチゴって、やっぱり女子っぽいイメージ。ピンク色の食べ物を食べている女子は可愛いなって思うかも。」（２１才／学生）たしかに、イチゴは女性っぽいイメージがありますよね。色も見た目も可愛いので、イチゴ系のお菓子はオススメです。何味のお菓子を持って行くか悩んだら、イチゴ味のお菓子を選びましょう。ほんのりピンクなお菓子を食べているあなたを見て「あの人女子力高いな。乙女だな・・・」と思ってもらえること間違いなし！■２．大福「大福を一生懸命食べている女の子が好き。口に白い粉とかついてると、子供っぽさが出て急に可愛く思えちゃうわ。」（２４才／食品）大福を食べるのって結構難しいですし、人前で食べようとは思いませんよね。しかし大福を一生懸命食べる女子が好きな男性もいるよう。一生懸命食べながら白い粉を口につけて、もごもご食べてみるのもたまには良いかもしれませんね。特に普段しっかりキャラなら、子供っぽさとのギャップを感じてもらえて、周りの男性も思わずキュンってしちゃうかもしれません。■３．一口サイズのチョコ「女子が小さいチョコを、ぱくぱく食べてたら可愛いって思うかも。一口サイズを口に何度も運んでいる姿が愛おしく見えちゃうよね。」（２５才／美容師）ポイントは「一口サイズ」。小さな口でぱくぱく食べている姿が可愛いんだそう。何度か食べているうちに、食べるのを止められなくなっている様子も良いみたい。「やめられない、とまらない」感を出して、美味しそうに平らげましょう。■４．こんぺいとう「この前学校の休み時間に隣の席の女子がこんぺいとう食べ始めてさ、びっくりしたけど、アレって可愛いんだな。てかむしろこんぺいとうが可愛い。」（２２才／学生）たしかに、こんぺいとうの見た目ってカラフルでとっても可愛いですよね。中々おやつとして持って行く機会も少ないと思いますが、一度買ってみてはいかがでしょうか。和風美女の雰囲気を感じさせてくれます。■５．スルメ「逆に女子っぽい子がスルメとか食べてたらギャップ萌えする。美味しそうに引きちぎってる所を見られて、照れ笑いしている女の子をぜひ見たいです。」（２０才／学生）中々コアな人もいるようですね・・・（笑）スルメを食べる際のモテポイントは、美味しそうに食べることと、恥じらいを持ちながら食べること。男らしく引きちぎってしまっては、「ああ、この人は女子力がないんだな・・・。」と思われて終了してしまいます。あくまでもかわいい女の子で！開きなおってはいけませんよ！■おわりにいかがでしたか？たかが食べ物、されど食べ物。食べ物の力を舐めないで、ちょっとした行動でも男性から「可愛い！」と思われちゃいましょうね！（霧島はるか／ハウコレ）（新部 宏美／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

こんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。気圧の変化か気温のせいなのか、雨の季節って偏頭痛が起こる方が多い季節でもあります。雨が降っているだけでも憂鬱な気分になりがちなのに、偏頭痛まで起こると動くのも嫌になってしまいますね。偏頭痛で顔がずっと歪んでいるとシワになってしまうかも？！痛みを無くして少しでも快適な梅雨を過ごせる方法をお伝えします。■顔をぐりぐり揉むのはやめよう頭が痛いと顔や頭をぐりぐりと揉みたくなってしまいますが、強い摩擦は肌にとって最大の負担になります。梅雨、偏頭痛にプラスして、顔までシワシワになってしまったら、気分は最悪。立ち直れません。拳を作ってぐりぐりと揉むよりは、オイルを付けてマッサージをする方法を取りましょう。外出先の場合は、ぐりぐりせずにぐーっと押し付ける方法がいいようです。こめかみの辺りや、目の下のくぼみ周りに偏頭痛を和らげるツボがありますので、その辺りをぐーっと数回押してみましょう。目の下のくぼみは、偏頭痛がない時に押してみても痛みがある場所です。顔の浮腫み改善にもなりますので、押してみてくださいね。■手を揉み解して痛みが楽に手にはツボがたくさんあります。偏頭痛がある方は、手の甲側、手首の付け根から腕に向かって10ｃｍ辺りを揉むだけでも痛みが和らぐようです。ここには、「外関」という偏頭痛の痛みを和らげるツボがあります。その他、手全体のマッサージをするだけでもとても楽になります。特に、親指下の膨らみの辺りや、各指の間にある水かき部分をしっかり揉んでみてください。それだけでも、軽い偏頭痛ならすっきりします。偏頭痛だから浮腫むのか、浮腫むから偏頭痛があるのか、どちらが先かはわかりませんが、偏頭痛の時って身体全体の血流が悪い感じがします。かといって、偏頭痛の中でストレッチをするのはとても辛いです。お風呂などで温めるのも良くないと言われているので、横になったりして手をマッサージしてみてくださいね。■どうしても辛い時は我慢しないで痛み止めマッサージだけでもどうにもならない偏頭痛は、お薬を飲んで横になることが一番です。薬に頼ることを嫌がる方もいますが、偏頭痛は吐き気を催す場合もありますので、ひどくなる前のお薬が大切なようです。■それ、偏頭痛？いつもと違う時は病院へ筆者も偏頭痛持ちなのですが、その日はいつもと痛みが違いました。頭に紐をきつく巻かれている感じというか、ぐるぐる巻きにされている感じというか。気持ち悪いわけではないのですが、薬を飲み込むのもしんどいな、と思っている間に倒れて救急車で運ばれたことがあります。結果、過労だったのですが2日間くらいめまいがひどくて立つこともできませんでした。偏頭痛には色んな種類がありますが、いつもと違う痛みが続く時は病院へ行ってみることも必要です。■おわりに偏頭痛は日常生活に支障をきたすことも多い病気です。マッサージで痛みがなくなることもあれば、薬に頼る日もあります。偏頭痛の種類を病院で確認してもらうとぴったり合う薬を処方してもらうこともできます。あまりにも頻繁に続くようなら必ず病院へ行ってみてくださいね。（川上愛子／ハウコレ）

「女子高出身」と聞くと、かつては「お嬢様で、可愛らしい」と言ったイメージでしたが、最近ではそのイメージが逆転してしまったかのように思われます。女だけの空間だからイジメがきつそう・・・だったり、男性の目を気にしないからオッサン化してしまいそう・・・だったり。女子高出身と検索をかけるだけで、「女子高出身性格悪い」と言った予測変換が出て来てしまうほど悪印象な女子高出身女子。しかし、そんな女子高出身者だって、モテモテになる女子はたくさんいるのです！そこで今回は、モテる女子高出身者の特徴を聴取してきました。さっそくご紹介いたします！■１．サバサバしている「女子高出身者って、サバサバしてる人が多いと思う。男子の目を気にして生きてこなかったからだと思うんだけど、絡みやすくて面白いし、すごい好きです。」（２３才／運送）女子高だと共学で言う「お笑い男子ポジション」も女子が担うことになってくるので、必然と面白い女子が増えるんだそう。サバサバして面白い女子高出身者さんに男性陣はメロメロ。しかし、面白さを求めるあまりに女を捨てると恋愛対象にはならないので、女性らしさを残した絡みやすい女性になりましょうね。■２．自立している「女子高出身の人って、自立している人が多いと思う。『男子に頼る』ってことをしてこなかったから共学女子みたいにベタベタ頼ってこないし、かっこいいなって思う。」（２６才／証券）ながらく「男子に頼る」ことを経験してこなかった女子高出身者たち。誰もやってくれないから自分でやるしかない！と自立している人が多いんだそう。付き合うのであったら自分が尊敬できる人が良い、と言う男性は多かったので、あなたも自立して、尊敬されるような女性になっちゃいましょう！■３．ギャップ萌え「女子高出身って女の子女の子して絡みづらそうって思ってたから、ちょっと男子っぽいやんちゃな所もあって、ギャップにやられました。」（２２才／学生）「女子高出身」って、「女の世界でドロドロしてそう」と、悪い方の女子イメージを持っている男性も多いんだそう。そんな男性にやんちゃなあなたの姿を見せてあげてください。きっと彼はギャップできゅんとしてくれるはずですよ！■４．恋愛にウブ「なんといっても、恋愛にウブなところ！男慣れしてない感じが可愛いし、ちょっと肩組んだだけでも真っ赤になってて、きゅんとしました。」（２０才／学生）やはり女子高なので、男性との関わりがあまり持てません。それ故の「男性不慣れ感」が男心をくすぐるようです。あまりに不慣れすぎて拒絶してしまうと男性は寄って来なくなってしまうので、ちょうど良い男性不慣れ感を演出しましょう。何をされても可愛く反応して、男性をきゅんとさせるのです！■おわりにいかがでしたか？「お嬢様で可愛いから・・・」と言った理由は一切ありませんでしたが、女子高出身女子には様々な魅力があるみたい。女子高出身ではないあなたも、ぜひ真似してみてくださいね。（霧島はるか／ハウコレ）

こんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。どんどん紫外線の強い季節になってきますが、お肌対策はされていますか？紫外線は、肌だけでなく髪の毛や爪にもダメージを与えます。日焼け止めを塗れない部分でもありますので、他のことでケアできたら嬉しいですよね。夏は休日も多めで、家飲みの機会も多いはず。彼や友人が遊びに来た日に喜ばれる「お手軽美肌ごはん」をご紹介します。■主役はゼラチン「おもてなし」のお料理って、おいしさはもちろんのこと、見た目のおしゃれさなんかも欲しいところ。でも、凝ったお料理はちょっとめんどくさい。そんな時に、気軽に作れるおもてなしのお料理があるのです。煮る！混ぜる！盛る！3ステップで「おもてなし女子力」をUPさせる魔法のような材料。ゼラチンを使って「おもてなし女子力」をUPさせましょう。■ゼラチンは「体においしい」ゼラチンはたんぱく質が主な成分です。コラーゲンに熱を加えて抽出されるので、市販されているゼラチンの容器には「コラーゲン3000mg配合」などと書かれていることもあります。コラーゲンは人の皮膚や骨、爪、などを構成するたんぱく質の一種なのですが、これが不足すると皮膚だけでなく、皮膚の付属機関である爪や毛髪にも影響が大なのです。爪も毛髪も、皮膚が変化して生えています。爪の場合は、表皮が角質化して爪になっています。難しい説明はいらないので「コラーゲンいっぱい入ってるよ」と一言添えて、ちょっとしたお酒のおつまみやお家ごはんの箸休めに、ゼラチンでおしゃれなお料理を出したら、男性にも女性にも喜ばれること間違いなしでございます。■余ったものでササッと簡単これからの季節は、暑さで食欲も低下しがち。筆者の夏の経験では、冷たく冷えたゼラチン料理を出すと皆さんに本当に喜ばれました。【用意する物】・ゼラチン・コンソメやチキンブイヨン・塩コショウ・食べたいものたったこれだけです。食べたいものはなんでもOK！ツナ缶やホタテ缶でもいいですし、ベーコンと玉ねぎでもいいですし、チキンとしめじとプチトマトでもおいしいです。つまりは、冷蔵庫の余り物でOKなのです。【作り方】１．小さく切った材料をコンソメやチキンブイヨンと煮て塩コショウで味を調えます。濃い味目のスープを作るかんじです。２．ゼラチンを入れて冷蔵庫で冷やし固めます３．固まったら、スプーンでぐじゃぐじゃに混ぜましょう■盛り付けが命ジュレができたら、あとは盛り付けです。カクテルグラスやガラスの容器によそってパセリを散らすのもかわいいですし、パプリカやアボカドを容器にして一緒に崩しながら食べるのもおいしいですよ。クラッカーにチーズと一緒に乗せるとごちそう感たっぷりです。■おわりに夏はそうめんなど一品ものばかりをとりがちですが、野菜たっぷりのジュレを作っておくと冷たくて食べやすいながらもビタミンも取れるのでこのメニューは重宝しています。オムレツの付け合わせにしたり、そのままスープの具にしたりと変身が可能。おしゃれご飯はテンションも上がりますね。（川上あいこ／ハウコレ）

あなたは、彼氏に言われて「きゅんとしたフレーズ」ってありませんか？きっとあると思います。そういうセリフって、たまに言われるからこそ、もっとドキドキしてしまいますよね。あなたが彼氏に言われてきゅんとしていると同様に、彼があなたに言われてきゅんとしているフレーズもたくさんあるみたい。そこで今回は、彼が彼女に「たまに」言われたいと思っている「胸きゅんフレーズ」をご紹介いたします。■１．「○○の彼女で良かった」「彼女とまったり話していたら、いきなり『わたし、○○の彼女で良かったなあ』って急に言われました。こういうの毎回言われるとありがたみが無いけど、たまに言ってくれるとヤバイね。きゅんとくる。」（２４才／営業）たしかに何回もこういった言葉を言ってしまうと、なんだか言葉の価値が薄れてしまう感じがしますよね。あなたが彼といる時に「この人の彼女で良かったなあ・・・」と毎回実感していたとしても、その度に言葉に出すのは止めましょう。１年に１回くらい、彼が忘れた辺りにその気持ちを伝えるのが良いですよ。■２．君付け「彼女はいつも俺のこと名前で呼ぶんだけど、この前いきなり君付けで呼ばれたんだよね。なんかすごいドキドキして、定期的にたまに言って欲しいなあって思いました。」（２５才／運送）呼び方って、一回定着すると中々変えることってありませんよね。しかしたまに変えることで、彼はドキっとしてくれるみたい。新鮮さも感じられて、マンネリ化対策にもなるかも。いつも呼び捨ての方はぜひ君付けで呼んでみましょう。逆に君付けで読んでいる場合は、呼び捨てしてみてくださいね。■３．「○○可愛いっ」「この前彼女に甘えてたら『もー、○○可愛いんだからっ』って抱きしめられた。なんか可愛いって言われるのが新鮮で、彼女がお姉さんみたいな感じがしてすごいドキドキしました。」（２０才／学生）男性は「可愛い」と言われるのを嫌うような気がしていましたが・・・「たまに」なら嬉しいんだそう。あなたが付き合っている彼が同級生か年上であれば、このセリフを言ってみましょう。お姉さんのような魅力が溢れるあなたに、きっと彼はメロメロなはずです。■４．「ぎゅーってして？」「普段照れ屋な彼女が二人きりになった瞬間に、『ねえ、ぎゅーってして？』って・・・。可愛すぎてもう、一瞬固まっちゃいました。いや、もちろん抱きしめましたけどね。」（２５才／証券）普段とのギャップで、彼ももっとドキドキしちゃうみたいですね。「たまに」甘えてくる彼女の姿に、もうメロメロなんだとか。毎回甘える女性も可愛いですが、普段照れ屋ならばたまには勇気を振り絞って。たまに見せるあなたの大胆な言動に、ドキドキしてくれること間違いナシです！■おわりにいかがでしたか？彼が言われてドキドキしちゃうようなセリフはたくさんあるみたい。「たまに」いってみることで、彼をもっともだえさせちゃいましょう！（霧島はるか／ハウコレ）

めでたく交際をスタートさせたら、時の流れがはやくなるもので、1年なんてあっという間に過ぎますよね。今回は、交際1年にしてもうこれかよ・・・・・・と、彼ががっかりしている彼女の生態について迫ってみたいと思います。さっそく見ていきましょう！■１．掲示板で恋愛相談をしないでね「ぼくの彼女は、掲示板でぼくとの恋愛に関する相談をしています。書き込みを読むとわかります。なんかがっかりします」（22歳／大学生）つい他人に相談したくもなりますよね。でも老婆心から言わせてもらうと「他人に聞いても答えが出てこないこと」が恋愛なので、ひとりで考える力をつけたほうがいいように思います。親切に答えてくれている他者は、あなたではないので。というようなことを、この彼も思っているのではないかと思われますが、いかがでしょうか。もちろん、相談に乗ってえくれた人のひとことが考えるきっかけにはなると思いますがね。ものは使いようです。■２．おなじ話を2回もしないでネ「ぼくの彼女は、付き合ってからというもの、おなじ話を2回も3回もするようになりました。聞くだけでがっかりします」（24歳／IT）おなじ話を何度もする「若い」女子って、意外と多いことに取材をしていると気づかされます。女子の特性のひとつなのでしょうか。彼氏的には「またその話・・・」といううんざり感と、「俺に話したってこと覚えてないのかな・・・」という悲しさがあるのでしょう。もう少し、彼との時間を大切にしてみてはいかがでしょう。■３．また「占いによると」かよ・・・「彼女と旅行に行こうとか、デートに行こうとなると、彼女は決まって占いで出かける方位を決めます。やめてもらいたいです。もっと恋愛を楽しめば？と、がっかりします」（27歳／教材販売）こういうのも女子の特性のひとつでしょうが、一緒に行動する以上、考えを押し付けるのはよくありませんね。「こうするからアナタもこうしてね」ではなく、「こうしたいんだけど、どう？」と、あくまでも提案から入りましょう。そうして、お互いの折衷案を取っていくのが、なんだかんだで一番うまくいくと思いますよ。■４．パターン化されたエッチの流れ「交際1年でマンネリエッチ。もっとも彼女がそんなにエッチが好きなほうじゃないので、しかたないんですが、でもがっかりします」（26歳／エンジニア）これは彼の責任もあるでしょう。彼女にもっとエッチを好きになってもらうために、彼女が悦ぶようなエッチの流れを開発する。これが正解だろうと思いますが、このコラムを彼が読んでくれないと解決にならないというのが哀しいところです。■５．「もうあたしオバサンだから」「付き合う前からちょっとヤバイなとは思っていましたが、付き合ってから彼女はぼくと会うたびに『あたし、もうオバサンだから』と言います。彼女、まだ23歳ですよ。うんざりします」（24歳／飲食）女子の間では20歳を過ぎたらオバサンだと言われているそうですが、女は30歳からです。若いうちに、彼をあまりがっかりさせていたら、本当に老け込んじゃいます。■おわりにいかがでしたか？がっかりしたり、反対に喜んだり・・・・・・いろんな恋愛のシーンを経験しつつ、オトナになってゆくといいのではないでしょうか。恋愛に丸儲けはない、ということです。（ひとみしょう／ハウコレ）

「学校で好きな人が出来ない」「職場では出会いがない」と悩むなら、外へ狩りに出かけるしかありません。ナンパをする、サークルに入ってみる、パーティに出かけるなどいくつか手段はありますが、今回おすすめしたいのが「合コンの開催」。幹事なんて面倒で嫌？いやいや、合コンの幹事には、そんなぼやきも吹き飛ばす、彼氏をつくるための圧倒的な利点がありますよ。そこで今回は、自分が合コンの幹事で、彼氏をつくるテクをご紹介します。■１．誘う男性幹事を選べる「自分が合コンを開きたいときには、飲み会が好きで、お世話も好きそうな男性に合コンを開きたいと連絡をします。その時には『彼氏が欲しい』と、いうこともちゃんと伝えます」（２３歳／生保）男性幹事は、数年連絡を取っていない若干疎遠な人が適任です。親しい人だと萎縮してしまいますし、逆に初対面では、緊張して上手く話せないことがあるからです。良いところに勤めてる男性の友達にさりげなく連絡をして、「そういえば彼女いるの？」から話題を振り、いないなら「私もいない」・「合コン開いちゃう？（笑）」のコンボで誘っちゃいましょう。そのとき彼氏が欲しいと明言すれば、相手も協力してくれて、あなたに合った男性をチョイスしてくれるかも。■２．女子選びも自分の性格を踏まえながら選べる「誘う女子って難しいけど、バランスが大事だと思う。目立ちたくて地味な子ばかりでも『こいつ自分より可愛い子連れてこないタイプかよ』なんて思われちゃうもの嫌！だから私は、可愛いけどちょっとオタクとか、可愛いけど自分とはウケる層が違うとか、『可愛いけど』って付く子を誘います」（２２歳／学生）「男性幹事と結託して、お互いのタイプの人を誘う。こっちが相手の好みとか聞いてコンサルすると、向こうも『どんなヤツがいい？』って聞いてくれるし」（２２歳／学生）男性幹事に「これは私たちの恋人を見つける会でいいよね？」と念を押し、共同戦線を張りましょう。男性幹事とたくさん連絡を取れるのも、ポイントの１つかも。ちょっと冗談っぽくおちゃらけて、でも心の中はガチです。こちらが誘う女子は基本的には男性幹事の好みの子ですが、自分とキャラが被らないように配慮はするべし。また、事前に合コンに参加する男性についてリサーチできれば、会話を盛り上げるもの簡単ですよね。■３．当日はあくまで可愛らしい女の子を演出「幹事やるにしても、絶対がっついてる感は出さない。飢えてると思われたらメンドクサイ女って思われるから」（２２歳／商社）当日の鉄則はがっつかないこと。あくまで可愛いらしい女の子でいること！「幹事の男性と久しぶりに連絡をとったら、大人数で飲もうという話になって～」という顔をして、「飢えた女」のレッテルを貼られるのは避けましょう。とはいえ男性幹事に自分のタイプを伝えているはずなので、誘われて参加をするより自分にとってのイイ人が来ている可能性は大。気に入った男性には「まだ飲み足りない」とお願いをして、二人っきりの二次会に誘っちゃいましょう。■４．合コン終わっても関係が続くように仕向けて「楽しい会で気に入った人がいて、その場でラインのグループをつくったの。そしたら次は休日にバーベキューでもするかってなった！」（２３歳／受付）せっかくいい感じになったのに、合コンで終わりではもったいないです。そのあとも関係が続いていけるように、連絡先を交換したり、SNSで友達になっておきましょう。2人で会う約束を取り付ける自信がないなら、合コンに参加したメンバーみんなで仲良くなってしまうのもありです。バーベキューなどの企画なら、さらにプラスで人数を増やして出会いの輪を広げられますよね。■おわりにいかがでしょうか。合コン幹事の利点は、その場を支配しやすく戦略を立てられること。合コンを自分のしたいようにできれば、彼氏もGETしやすいかも！棚からぼたもちを待たず、チャンスは自ら捕まえにいってくださいね。（倉持あお／ハウコレ）

ちょっといいなと思っていた男子と良いムードになると、気持ちが先走り、相手のことを冷静に見ないで交際してしまうことがよくあります。でも、いざ交際が始まってみると、見え始める彼の欠点の数々。そこで後悔しないためにも、付き合うと危険な男子が持つ特徴をピックアップ。以下の特徴を持つ男子に惹かれているのなら要注意ですよ。■１．強引さが目立つ「押しの一手でアプローチしてきた彼。勢いで付き合ったのはいいけど、交際がスタートしてからも強引さは健在で・・・。自分の思い通りに私を動かそうとしてきて、だんだん彼との付き合いを重荷に感じるように。思い切って別れを告げたけど、何度も復縁を迫ってきて辛かった」（24歳／証券）ぐいぐい交際を迫ってくる男子は、「積極的」なだけでなく「強引」な人である可能性も。積極的な人と強引な人の境界線はわかりづらいかもしれませんが、あなたが“強引だな”と感じるアプローチをしてくる男子は避けた方が賢明でしょう。交際してしまうと、後悔することになりそうです。■２．会話のペースが合わない「以前、付き合っていた彼は寡黙な人で、そこに魅力を感じたんだけど、付き合ってからもほとんど自発的に話さないから、こっちが気を遣って話すことが多くなり、デートの度にグッタリした。会話のペースが合わない人と付き合うのは時間の無駄だと思った」（27歳／自営業）無口な男子が合う女子もいると思うのですが、会話好きな女子が口数の少ない男子と付き合ったら、後悔することになるでしょう。そのため、会話のペースがイマイチ合わないな、と思う男子とは、友達のままでいた方がいいかもしれませんね。■３．「？」と思う言動が多い「価値観や考え方を認め合えない男子とは付き合っても後悔するだけだと思う。最近まで付き合っていた彼は生活習慣や考え方にいくつかまったく理解できない点があり、少しずつ気持ちが冷めていった。付き合う前にもう少し彼のこと冷静に見とけば良かった」（29歳／アパレル店長）価値観や考え方は十人十色ですが、お互いに認め合えない部分が多ければ多いほど、付き合ってから苦労することになります。付き合う前に、相手のことを冷静に観察する期間を設けた方が安全かもしれませんね。■４．肌感覚が合わないと感じる「見た目で生理的な嫌悪感を抱かなかったとしても、肌と肌が触れ合うことで“合わないな”と思う男子がいる。前に付き合った男子は、初めて手をつないだ瞬間、なんだか合わないな、と感じて、やっぱり1週間でお別れすることに」（32歳／IT）体臭、肌感覚など、生理的に合わない男子は誰にでも存在します。見た目だけではわからないことも多く、付き合って肌が触れ合ったとき、初めてわかった、なんてことも多いもの。このような男子と交際がスタートしても長続きしないので、付き合う前にさり気なくボディタッチなどして確かめた方がいいでしょう。■さいごに付き合って後悔する男子の特徴を見ていくと、必ず交際前に何らかの“違和感”を抱く傾向があるようです。あなたの気持ちが100パーセント、彼に向かっていないようなら、無理をして付き合わないことが大切でしょう。（羽音／ハウコレ）

好きな人に勇気を出して告白して玉砕してしまったけど、いまだに諦められない、なんてことありますよね。でも、本当にまだ諦めるのは早いのかもしれません。なぜなら、二度目のアプローチでうまくいった人も少なくないから。そこで、二度目のアプローチを成功させる秘訣について、実際に二度目のアプローチで恋が実った女性たちに聞いてきました。■１．タイミングが訪れるのを待つ「相手に好きな人や彼女がいると、アプローチが失敗してしまう。最初に告白したときは、相手に好きな人がいたからね。けど、相手が好きな人にフラれて、しばらく経ってから二度目のアプローチをしたら、すんなりとオッケーの返事をもらえたよ」（23歳／WEB制作）どんなに熱烈に相手を想っていたとしても、相手に好きな人がいたら、振り向いてもらえないでしょう。二度目のアプローチを成功させるコツとしては、相手の現状を冷静に観察し“チャンス”と思ったタイミングですかさずアプローチをすることだと言えますよ。■２．自分を磨きあげる「彼がフリーだったから“イケそう”と思ってアプローチしたけど、見事に失敗。悔しかったから、自分磨きに時間を使って、メイクやファッションはもちろんのこと、男性心理学の本まで読んだ。その甲斐あってか二度目の告白は上手くいった」（28歳／士業）彼が振り向かないのは、性格や合う合わないの問題以前に、あなたが彼の恋愛対象になっていないことが原因かもしれません。このような場合は、自分磨きをして魅力を高めたうえで、彼に再度アプローチすることで成功率がグンとアップします。■３．良き友達であり続けた「グループで仲良くしていた大好きな彼。さり気なく自分の気持ちを伝えたら、呆気なく玉砕。辛かったけど、彼とはずっと繋がっていたかったから、友達関係を続けた。その1年後に彼と二人で出かける機会があって、もう一度、想いを伝えたところ、カップルに」（25歳／ジュエリーデザイナー）男子は身近にいる女子を恋愛対象として捉えがちという話を聞きますが、このケースはその典型的な例。常に友達として彼の身近な存在であり続ければ、恋のチャンスが巡ってきやすくなり、恋人同士になれる可能性も高いでしょう。■４．しばらく彼の前から姿を消す「ずっと好きだった彼に勇気を出して告白したら“ごめん、付き合うことはできない”と断られてしまって、ショック状態に陥った。彼の姿を見るのが辛くなり、約半年間、彼の前から姿を消した。気持ちがだいぶ落ち着いてきた頃、彼に連絡を入れたら、そこからトントン拍子に関係が発展」（30歳／店長）あえて彼の前から姿を消すのは、二度目のアプローチを成功させる有効な方法のひとつ。会わない期間が続くと“彼女は何をしているんだろう？”“彼氏できたかな？”と気になる男子も多いもの。男性心理をしっかりつかんだアプローチ法ですね。■おわりに一度目のアプローチで失敗したとしても、めげる必要はないのでは？彼と程よい距離を置き、再度アプローチするタイミングをしっかり見極めれば、二度目のアプローチを成功へ導くことができるでしょう。（羽音／ハウコレ）（横田 彩夏／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

こんにちは、ぽこひろです。「見返り美人図」といえば菱川師宣の傑作で、誰もが一度は見たことのある作品です。あの絵の中の女性は、現代で言うと決して美人とは言いがたいとしても、あの「振り返る瞬間の一瞬の美」というのは日本人独特の美徳感覚かもしれませんね。ところでみなさんは、なぜあの絵を参考に、見返りモテ女を目指さないのですか？背を見せつつ油断させ、一気に振り返って魅力を振りまく。このモテテクを身に付けることができれば、あなたが振り返るだけで男子がバッタバッタとなぎ倒される地獄絵図のような光景が実現できるじゃないですか。そこで今回は、20代男子30人と一緒に「振り返った瞬間にされたらドキッとする女子の仕草」について考えてみましたよ。■１．バチッと目が合う「気になる女子とかを背後から見てたら、その子がこっちに勘づいたのか、急にバッと振り返ってバチッ！って目が合うと、めちゃめちゃドキドキするよね。心拍数超上がる」（専門学生／20歳）これは見返りモテ女の基本中の基本テクですね。まずは目を合わせること。そこからはじめましょう。つねに手鏡を携帯し、バックミラーのように使って背後に気を配りましょう。そして男子が自分を見ていることに気がついたら、すかさず振り返って視線を捉えてください。■２．笑顔「振り返りながらの笑顔ってとびきりかわいい気がする。なんでかは知らないけど」（営業／26歳）これはどういうことなんでしょうね。おそらく、角度的な問題で、女子の顔の表情や輪郭がキレイに見えるからではないでしょうか。それと、「見返り美人図」が表現しているように、ミステリアス感が出るからでしょうね。振り返りながら笑うだけで、少し質の違ったスマイルができそうです。■３．二度見返り「振り返って目が合って、『キャッ、○○君だ、恥ずかしっ！』て感じで一回元に戻って、けど気になってもう一回見返りしちゃう。これはめちゃくちゃかわいいよね」（企画販促／28歳）二度見ならぬ、二度見返り。やっぱり男子は、女子から二度見されると「この子もしかして俺に・・・・・・？」と期待します。それと見返りの魅力を掛けあわせれば、最高のアピールになるでしょうね。■４．髪を耳に「見返りっていうと、やっぱり日本人女性独特の美しさみたいな気がするから、きれいな黒髪をサッと耳にかけてほしい。鼻血出すぎて死んでしまう」（大学生／21歳）これはややあざとさは出るかもしれませんが、それでもその上品さ、艶やかさは否定することができないでしょう。まるで少し男子を誘っているかのような感じもしていいですね。■５．変顔「振り返った瞬間に白目とかで超変顔だったらめっちゃ笑う。そういう子大好き」（アパレル／25歳）「こんなのギャグ専高い男子じゃないと、却ってマイナスなんじゃ？」と思うかもしれませんが、そんなことはありません。このように、いきなり変顔をすることで「あなたがそこにいるのは知っていますよ」というアピールにもなりますよね。男子からしたら、「俺に気がついてくれていたんだ」と嬉しくなるのは当然です。それに、たった一度の変顔で評価は落ちません、むしろギャップで好感度アップです。■おわりにいかがでしたか？みなさんも一日に最低３０回くらいは振り返ることがあると思います。これをすべてモテテクに変えたら、一日で３０人の男子にモテてしまうということ。あゝ、素晴らしき哉、人生！（川上ぽこひろ／ハウコレ）（大倉 士門／モデル）

あなたは彼をジーっと見てみたことがありますか？長くいればいるほど「もう顔なんて見飽きたよ～」と思ってしまい、ゆっくり見つめる機会なんてないのでは。しかし、見つめないなんて勿体無い！せっかく一緒にいる時間が長いのだから、その分彼にきゅんきゅんしてもらいと思いませんか！そこで今回は、彼をジーっと見つめたあとに言えば彼が「可愛いなあ」と思うようなひとことを紹介します。皆さん、必見ですよ！■１．「幸せだなーって思って」「彼女が俺の顔を見つめてきたから『どした？』って聞いたんです。そしたら『ううん。なんか幸せだなーと思って。』って笑顔で言われて、もう死にそうでした。」（２６才／証券）たしかにこれはもう反則ですね・・・。彼氏さんも心がもたなそう。不意打ちで言ってみると、さらに良いかもしれません。他愛のない会話をしている間に、いきなり止まって相手の顔を見つめてみましょう。不審がって「なに？」と聞いてくるはずなので、「幸せだな」と伝えてみれば、彼の心をもっと掴めるはずです。■２．「目の保養中！」「俺のことずっと見てる彼女が『いま目の保養中なの～！』って言ってきたときは、まじできゅんきゅんしたわ。可愛いかった。」（２４才／建築）こんなことを言われてしまったら、「自分が目の保養になっているなんて！」と彼氏さんも嬉しくなってしまいそうですよね。「疲れたな～」と言って何も言わずに彼のことをジーッと見つめてみましょう。彼が気づかずに顔を背けたりした場合は、「いま目の保養中だったのに！」とぷんぷんしてみるのも可愛いかもしれません。■３．「だいすき」「ジーって目見つめながら『○○～大好きだよ～』ってふにゃっとした顔で笑いながら言うのはずるい。だって可愛いもん（笑）」（２３才／学生）好きな人にこんなに素直になられてしまったら、誰でも照れてしまいますよね。できるだけラブラブした雰囲気の時にこの技を用いましょう。きっとさらに「可愛いやつめー！」とハグ攻撃を食らうことになるはずです。ひいい。■４．「別に見てないもん！」「俺の彼女がめっちゃ見てくるから『何？』って聞いたの。そしたら『べ、別に見てないってば！』って顔真っ赤にしながら言われて、ツンデレ万歳だなって思った。」（２１才／学生）彼女さんは、彼が大好きすぎてついつい見てしまっていたのでしょうね。素直になるのも良いですが、少しツンデレってぽくすると、なお良いのかも。彼がツンデレ好きかそうでないかを判断するためにも、一度試してみてはいかがでしょうか。■おわりにいかがでしたか？中々見つめる機会なんてないかもしれませんが、機会なんて作ってしまえば良いのです。以上で紹介した方法でやってみて、実践してみましょう。きっと、彼はあなたのことがもっと好きになってしまうかもしれませんよ。（霧島はるか／ハウコレ）

こんにちは！恋愛カウンセラー/占い師のあやかです！今回はこちらの16歳女性のお悩みについて回答したいと思います。「私は、過去の恋愛がトラウマで彼氏の事を信用できません。浮気してないと分かっていても、ちょっとしたことで浮気してるんじゃないか？と疑ってしまいます。信用しようとしても、心のどこかで疑う自分もいます。私のダメなところだと分かっていても直せない自分が嫌で辛いです。大好きな彼氏に申し訳ないです。」彼が大好きだからこそ、離れられることが怖い・・・そんな気持ちが彼を疑う心になってしまうんですね。ネガティブ思考を愛情に変化させる方法を考えて行きましょう！■不安はどこからくる？こちらの相談者さんは、過去のトラウマのせいで、恋愛を楽しめずにいるようです。おそらく、前の彼に浮気をされたとか、好きな人が出来たと別れを告げられたとか、何か傷になる出来事があったんでしょうね。彼に必要とされない恐怖や、いつか離れて行くんだという想像など、裏切られることに対して恐れがあるのだと思います。ではそういう不安を取り除いて自信を持った関係性を作るには、どうしたらよいのでしょうか？■相手に求めず、自分で作ること！彼が大好きなら、彼がどこか行ったらいやだな、どうしよう・・・と思い悩むより、こちらから行動を起こすことが大切！不安で彼に「何するの？どこ行くの？」と訪ねてばかりでは、彼は息苦しくなってしまいます。彼が「あなたと一緒にいたい！」と思う環境を自分で作る意識が重要です！客観的に考えてみましょう。例えば、親が、子供を大切に思うあまり、「勉強が大切だから、友達と遊んではいけません！」と言ってしまうことがありますが、これは結局子供が息苦しくなり、外に逃げたくなってしまいますよね。反対に、「お友達を大切にね、楽しんでおいで」と言って笑顔で見送ってくれたとしたら、ご飯の時間になれば、子供も笑顔で帰ってくるはずです。恋愛もこれと同じ！彼を心配したり不安に思う分、不安をぶつけず、彼を思いやってみましょう。どこかいかないで・・・ではなく、いつでもそばにいるよ、という気持ちに変換すること！この安心を提供できる女性としてのゆとりや深みが、彼があなたを必要とする絶大な理由となっていきます。■受身にならない！シンプルな愛情を持とう！上でお話したように、彼の反応を伺うのではなく、こちらが自信を持てるように、彼にいろんな形で思いを伝えていくことが大切です。彼がどんな気持ちでいるか、不安なまま探ったり、表情で確認しようとすると、あなたの心はどんどん疲れてしまいます。笑顔で、彼の居心地の良い環境を提供してあげること。何もできなくても、笑顔であるだけで、彼はあなたのもとにいたいと自然に願うのではないでしょうか。難しく考えず、そういうシンプルな思いやりを大切にしていきましょう。このあなたの素直な愛情の発信が、彼の心を引き寄せる大きなきっかけとなります！そしてその愛情に対して、彼の「ありがとう」が聞けたとき、あなたの自信が一気に育っていくでしょう！（あやか／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

スリーサイズ、バストサイズ、ウエストサイズ……。これらの数字が、女性の魅力を測る指標であるかのように、世の中では言われていますよね。実際、電車の中吊り広告には“Hカップ”の文字が躍り、テレビをつければ魅力的なプロポーションの女性タレントがたくさん登場しています。大きな胸や形のいいお尻、スラリと伸びた脚……。「あ～あんなにプロポーションが良くないと、素敵な彼氏もできないよ～！」なんて思っちゃってませんか？どうやら、男性はそこまで浅はかじゃないようです。今回は、そんな「上辺だけの数字に惑わされないで！」というお話をしましょう。■生物学的に魅力的な女性とは？今、イギリスのニュースサイト『Daily Mail Online』で、著名な生物学者の発言が英語圏で話題になっています。発言の主は、イギリスの最高学府・ケンブリッジ大学で最先端生物学を研究するデヴィッド・バインブリッジ教授。ご自身もなかなかの男前です。そんなバインブリッジ教授がウェールズの有名な古書店街で行われたイベントに招かれ、女性たちを勇気づけるこんな発言をしました。「男性はパートナーを探すとき、女性の胸がどのくらい大きいかはそんなに重視していません。それよりも、その女性がどのくらい賢いか、のほうを見ているのです。このことは生物学的に証明されています」バインブリッジ教授によれば、男性はパートナーを探すとき、相手の女性が信頼できる母親になるかどうかを基準に考えているそう。「男性が女性にまず求めることは、知性です。さまざまな研究がこのことを示してきました。そして知性は、彼女が子どもの頃そうしてもらったように自分の子どもたちの面倒を見る、ということを示しています。そのことに男性は安心し、惹かれるのです」■女性の良スタイルは健康の証！でも、胸の大きさや美脚も男性にとっては大きな評価基準ですよね、教授？こんな疑問に、バインブリッジ教授はこう答えます。「男性はたしかに大きな胸やスラリと伸びた脚を見ると喜びますよね。でもそれは、“均整が取れている”ことを証明しているからにすぎないのです」人間は、よりよい種（子ども）を残したいという欲求を持っています。女性の容貌は、その女性がよい遺伝子を持っているかの判断基準のひとつになるというのです。たとえば、胸は大きいほど左右のサイズの均整も取れている傾向があります。脚がスラリと伸びているということは、くる病など成長過程での病気がなかったことの証明になります。くる病とはビタミンD不足などが原因で骨の石灰化が妨げられる病気で、O脚など脚のゆがみはこの病気の特徴のひとつ。体のパーツの均整が取れているということは、そうした病気などの心配がなく、若く健康である、ということを示しているのです。つまり、大きな胸とスラリと伸びた脚を持つ女性は、若く健康で安定した遺伝子を持っていると判断され、よりよい種を残したいと思っている男性は、無意識にそうした遺伝子を持つ女性に魅力を感じているだけのこと。なるほど、生物学者らしい主張ですね！■女性は外見より中身を磨こう！バインブリッジ教授をはじめ、ケンブリッジ大学の研究者たちはこう主張しています。「知性ある女性は、知性ある両親のもとで十分に庇護されて育ったということを体現している。自分の子どもをよい環境で育てたいという願いを持っている男性が、女性の知性をもっとも重視している理由はそこにある」知性ある女性はよい母親になるから魅力的である、というと、やや性差別的なニュアンスも感じますが、あくまでも生物学的な見解です。人間も生物である以上、よりよい種をのこしたいという欲求を持っているのは当然のこと。男性が、異性のビジュアルよりも中身を重視しているというバインブリッジ教授の研究は、世の女性を勇気づけると思いませんか？さぁ、さっそく自分磨きを始めましょう！（文／よりみちこ）【参考】※Why brains, not bust size, matter more for men: Scientist claims males value intelligence most as it’s a sign a woman will be a responsible mother―Daily Mail Online 

「私、彼氏いない暦＝年齢だから・・・」と自虐ネタにしている方、それは間違っていますよ！もう、逆に堂々と「彼氏が出来たら、その人が初彼！ってことになるよ！」とアピールしちゃっても良いかもしれません！「彼氏が今まで出来なかったことがネックで、恋愛できない。」なんて思わなくてもいいんです。今回は、「彼氏いない暦＝年齢」の女性を彼女にする魅力についてまとめてみました！■１．全ての初めての相手になれる「手をつないだりキスをしたり・・・全部始めての相手が俺って最高！大事に、大事にしたくなるし、最初で最後の男になりたいって思うよ！」（２６歳／出版）「俺は「リードしたい」って思うタイプだから、恋愛経験浅い子に１から教えてリードできるのは嬉しい！俺だけの彼女って感じが強くて、溺愛しちゃいそう（笑）」（２３才／学生）「初めて」は女性にとっては勿論のこと、男性にとっても大切なものなんです！好きになった彼女の初めての相手だというだけでも「大切にしたい」という思いがいっそう強まるようです。■２．反応が素直「『可愛い』とか思ったことを伝えただけでも、すごく喜んでくれるのが良いよね」（２２歳／学生）「荷物を持ってあげたり、駅まで送ってあげたり彼氏として当たり前のことをしているだけだけど、彼女にとっては初めてのことばかりなんだよね。彼女の「いつもありがとう！」って感謝してくれる姿が毎回可愛い」（２５歳／金融）初めての彼氏の行動に「こんなことまでしてくれるの！？」と驚きと喜びの連続の彼女の反応に彼氏は癒されまくりです！「こんなの初めて！ありがとう、すごく嬉しい！」なんて素直に喜んであげたら彼氏はもっともっと尽くしたくなっちゃうにちがいない！■３．ピュアで癒される「相手をわざと嫉妬させようとか、駆け引きとかまったく無いから一緒にいて嫌な気持ちになることがない。元カノが嫉妬させようと他の男と仲良くしたりする人だったから、本当にピュアな彼女と一緒にいて癒される」（２２歳／学生）恋愛マスター並みの駆け引きテクニックを持っている彼女が相手だと、彼氏は疲れちゃうんです。テクニックや知識ゼロの彼女だからこそ、彼氏も安心して付き合っていけるんですね！■４．背伸びする必要が無い「自分の恋愛経験浅いと「元彼はもっとこうしてくれた」って比べられちゃうんじゃないかって気張っちゃうんだよね。まだ付き合ったことがない子だと、俺だけを見てくれるから、ありのままで恋愛が出来そう！」（２０歳／学生）元彼の評価が高ければ高いほど彼氏にはプレッシャーがのしかかってしまうようで・・・。「いい意味でリラックスしながら、彼女との恋愛を純粋に楽しめそうだからいい！」という意見はやはり多かったです！■おわりに男性からしたら恋愛経験浅い女性の魅力はたっぷり！恋愛経験の浅い人も彼氏が今までいない人も、少しは自信に繋がったのではないでしょうか！その調子で自信を持って、出会いを求めて行動していきましょう！（佐久間優／ハウコレ）（大倉 士門／モデル）

将来安心して一緒になれるような、リッチでしっかりした考え方を持っている男性と出逢いたいと思っている女性は多いでしょう。合コンや紹介で出逢う異性では物足りないと感じているなら、これから紹介する出逢いの場に足を運んでみてはいかがでしょうか？きっとあなたが望んでいるような価値観を持っている男性と巡り合うことができますよ。■金融や不動産、投資などのセミナーに参加してみて！将来性のある男性との出逢いに期待するなら、金融や不動産、投資などのセミナー情報をチェックしてみてください。こういったセミナーに参加することで、ステキな出逢いを掴めるかもしれません。女性向けのマネーセミナーではなく、不動産投資やインフラ、海外進出など、大きな目標を持っている人が集まるようなセミナーの方がいいですね。いきなり上級者向けのセミナーでは、何が何だかわからないので、まずは初心者向けのセミナー情報をチェックしてみましょう。■お金に対する考え方がしっかりしているなぜこういったセミナーに参加している男性をオススメするのかというと、お金に対する考え方がきっちりしている男性が多い傾向があるからです。自分の夢を叶えるため、将来安定した生活を送るためなど、それぞれで目標は違いますが、少なくとも浪費癖のあるダメ男ではないということ。金銭管理を徹底して行ってくれそうな点も、あなたの理想をクリアするはずです。■女性の参加者が少ないからチャンス大！また、こういったセミナーは、男性の参加者が大半で、女性の受講者は少ないようです。踏み入れるのに勇気は必要ですが、1歩踏み込んでしまえばこっちのもの！　間違いなく注目の的となり、なかなか学べないことも勉強できるので、とても充実した時間を過ごせるでしょう。■わからないことがあれば気軽に話しかけてみては？セミナーの内容でわからないことがあれば、近くにいる男性参加者に話し掛けてみてください。初対面でも、同じ空間で同じセミナーを受講していたということで、見えない親近感があるものです。誰ともひと言も話さずに帰宅した…という失敗だけは避けたいので、なるべく積極的に動くように意識しましょう。調べてみれば、こういったセミナーは数多く開催されています。あなたが住んでいる近くでもきっとセミナーの予定があると思うので、この機会にセミナー情報をリサーチしてみてはいかがでしょうか？

こんにちは、ぽこひろです。彼氏と別れてしまって部屋でひとり落ち込んでいると、あんなところやこんなところに、元カレが置いていったものが見つかるかもしれません。もちろん、きちんと元カレから取りに来てもらうのもいいですが、そういうことをするといろいろとまた面倒なことになりますよね。ならばいっそのこと、カレに「あれいらないよね？」と確認を取ってから（コレ重要です）、処分してしまったほうがいろいろとスッキリするのではないでしょうか。そして、処分といっても、売るという形をとれば手元にちょっとしたお小遣いも残りますからね。そこで今回は、20代男子30人と一緒に「売ったら高そうな俺の忘れ物たち」について考えてみました。■１．指輪「断然ペアのアクセサリーでしょ。これなんて定番じゃない？まあ、貧乏な彼氏だったらロクでもない指輪とかしか買ってくれないからあんまりあてにならないだろうけどね」（公務員／24歳）たしかにこれはドの付く定番ですね。指輪やネックレスを質に入れたり、売ったり。ちゃんとしたブランドものなら数万円は期待できそうです。それにこれなら自分のものを処分するだけなので、元カレの許可は不要ですね。■２．ゲーム「DVDとかゲーム関連も一定の値段で売れるだろうね。レアなゲームとかが入ってれば思わぬ値段で売れたりするかもよ！？」（大学生／21歳）２人で一緒に遊ぶために買い、毎晩のように対戦して楽しんだWii・・・・・・。２人が好きなお笑い芸人のライブDVD・・・・・・。あるだけで悲しくなってしまうでしょうから、ハードオフさんに出張買取でゴソッと持っていってもらいましょう。■３．ギター「あんまりいないかもしれないけど、ギターはめっちゃ高く売れたりするよ（笑）。俺の友達、元カノに12万のギター売られて泣いてたもん（笑）」（ウェブ系／26歳）元カレの愛したギター・・・・・・。これも哀愁が漂いますね・・・・・・。しかし、頻繁に弾いており、かつ大切なギターならば置いていかないはずですし、置いていってもすぐに取りにくるでしょう。元カレがただのファッションやインテリアの一環として所有していただけならば、売ってしまえる可能性大です。■４．服「現実的に、服とかは売っちゃっても大丈夫じゃないかな。かさばって重いから、取りに行く方も面倒だし、捨てる方も手間だよね。それこそ、出張買取の出番かと」（フリーター／26歳）もしも、しっかりとオシャレに気を遣っている男子だった場合には、服にも期待できますね。しかしいつもジャージやスウェットばかり着ていた場合には、買い取り自体をお断りされてしまうかもしれませんのでお気をつけて・・・・・・。■おわりにいかがでしたか？とくに、別れてしまったのが元カレのせいだった場合には、お詫びとしてそれくらいのお金を頂いても問題ないはずです。あくまできちんと確認をとったうえで行ってからにしてほしいですが、それくらいでちまちま言わないでしょう、きっと！（川上ぽこひろ／ハウコレ）

・・・実家に帰ると二階の部屋に親戚や家族が集まっています。部屋の様子は現実の実家とまったく違い、真新しく新築のような感じです。明るい部屋の中央に母と妹がいて、二人ともお酒は飲めないのに楽しそうにワインを飲んでいます。不思議なことに、お酒の肴は地元の土産店で見るような高級ワカメや海苔、昆布といった乾物だけで、部屋中その商品の段ボールが並んでいました。それをみんなでかじりながら、？お酒を飲んでいるのです。この夢を見た女性はまもなく、すでに結婚している妹の妊娠の知らせを受けたそうです。ワカメや海苔、昆布などのイメージは女性の胎内の働きをあらわし、妊娠やそれに伴う喜びを比喩するものになっています。妹さんはその後、初めてのお子様を無事に出産されたということです。では食品にまつわるこのようなシンボルのいくつかをご紹介します。■海産物の夢昆布やワカメのような海産物や高級乾物の夢は吉兆になることがあります。それを食べているのが身近な人なら、彼らにまつわる喜び事や祝い事を暗示することがありますが、主にヘルシーな食材を食すイメージは、健康や生活状態、体質の改善、ストレスの軽減を促していることをあらわします。自身に必要な栄養素を示唆しているので、実際の食生活を見直してみてください。■お土産の夢・・・テーマパークのようなところを歩いていると、閉園のアナウンスが聞こえてきました。ロールケーキのお土産を買おうと、急いでショップに向かうと長蛇の列。仕方なく園内のフェンスに沿って出口を探しに行くのですが、見当たらず引き返すと、さっきのショップのシャッターが半分閉まっていて、奥の従業員出入り口だけが園外への出口になっていました。帰るついでにお土産を買おうとしたら、「閉園後は売らない」と従業員が言い張るので、彼らと押し問答を繰り返していました。これはある女性会社員の実例ですが、会社で残業や休日出勤が長く続いていた時に見た夢だそうです。家族とのコミュニケーションも取れずストレスがピークに達している状態を、土産物が買えないというイメージで表しています。土産を買うイメージは、身近な人や家族とのコミュニケーションをあらわします。また、身近な人からお土産をもらう夢は対人的な吉兆を暗示します。反面、故人からお土産をもらう夢は家族や身近な人との隔たりを表し、彼らとの交流を促します。■野菜の夢身近な人といっしょに野菜の料理を食べる夢は、身近な人や周囲の人との関係の改善をあらわします。食卓の位置関係もポイントです。横に並んでいるのは、関係良好の兆し。正面を向いているなら、少しの関係改善で良い変化を望めます。また、野菜ばかりを食べている夢は、健康状態の向上や体質の改善を促します。■バターやジャムの夢・・・友人と二人で、フェイスパックのように顔中にバターを塗り合っています。しかも、バターナイフを使いながらたっぷり塗りつけています。今度は私が塗られる順番になって、自分の顔を手で触って驚きました。焼きあがったトーストのようにカリカリの肌になっていたからです。でもなぜかそれが嬉しくて、「おいしくなるのかな？」とか、「きれいになるのかな？」とか、友達と話しているところで目が覚めました。ある女性の見た夢ですが、まもなくその友人の会社が上場することになり、彼女もその会社への転職を勧められたそうです。バターは金銭的な出入り、対人的な出費が増えることを暗示します。瓶詰のジャムやマーマレードは対人的な運気の上昇をあらわします。■食べものの夢は近未来の消費の変化を言い当てるこれまでにもカレーの夢は出費が増えることを暗示したり、ハチミツが収入アップを暗示したり、ご飯がボーナスを暗示する事例を紹介しましたが、今回の食材も消費やコミュニケーションの変化を暗示するものばかりです。食べ物の夢は基本的に、自身が今必要としているエネルギー、生活の糧、消費の源泉を意味します。それらの運気の変化が食べ物になってあらわれます。（梶原まさゆめ／ハウコレ）

こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。カップルでするペアルックってとても可愛らしいですが、その分、周りの注目も浴びてしまうもの。そのため「彼とペアルックをしてみたいけど、勇気が出ない・・・」「周りに見られるのはちょっと恥ずかしいかな・・・」なんて思う女性も多くいるかと思います。しかし、ペアルックができるのもカップルだからこそ。恥ずかしさを捨てて、是非とも彼とペアルックをしてほしい！と私は思っています。そこで今回は、全身よりも恥ずかしくない「ワンポイントペアルック」が出来ちゃうファッションアイテムを４つご紹介したいと思います。■１．靴下＆スニーカー「足元のペアルックって可愛いよね！私も彼氏と足元のペアルックをたまにやったりするよ！」(20歳／大学生)SNSなんかを見ていても、足元のペアルックをやっているカップルを多く見かけたりしますよね。靴下やスニーカーは男女問わず履けるデザインのものが多いので、比較的、やりやすいワンポイントのペアルックだと思います。「初めてのペアルック」としてのデビューをしたいなら、無難にこのペアルックからはじめてみると良いですね。■２．リュック「俺も彼女も学生だからリュックのペアルックをしているよ。彼女は『いつも一緒にいるみたいで嬉しい！』ってはしゃいでいたなあ。」(19歳／専門学生)こちらも１と同様に、やりやすいワンポイントのペアルックだと思います。同じ種類のリュックでも多色のデザインがあるので、彼に合う色と自分に合う色を選んで色違いにしてみるとおしゃれ度がさらにUPします。リュックは普段使いが出来るアイテムですし、物も沢山入ります。教科書などが多い大学生カップルにはオススメのアイテムです！■３．ベルト「彼とお揃いのベルトを買って身に付けたりしてるよ。なかなか気づかれないし、２人だけの秘密みたいな感じでちょっとワクワクする！」(24歳／事務職)本当に誰にもバレず、２人だけのペアルックを楽しみたいカップルはベルトがオススメです。彼が普通にベルトをするのであれば、ワンピースを着てワンポイントとしてベルトを腰に巻くといった形でペアルックをしてみると良いですね。２人での密かなおしゃれを楽しむといった意味でも、親密度がより増すこと間違いナシです！■４．ボタンシャツ「ボタンシャツはワンポイントのペアルックに超オススメ。沢山の着方があるし、お揃いで買っていくカップルもいるよ。」(23歳／アパレル関係)ボタンシャツの良いところは、インナーとしても羽織ものとしても着られるし、腰に巻けばアクセントにもなるなど、多様な使い方が出来るところですよね。しかし、ボタンシャツと聞くとどうしても「白いシャツ」が頭に浮かぶかと思いますが、私がオススメしたいのは「デニムタイプのボタンシャツ」。カジュアルにサラッと着こなすことが出来るので、男女共に使いやすいアイテムです。例えば彼がインナーとして着て襟を見せて、自分はそのまま羽織って着てみるなど、その日のデートの服で彼と相談して服装を決めることも出来ちゃいます。彼と一緒におしゃれ上級者さんのワンポイントペアルックを楽しんで！■おわりにペアルックは恥ずかしいと思いがちですが、ワンポイントなら気軽に出来ちゃいそうですね。これらを参考に「ワンポイントペアルック」で彼との絆をさらに深めてみてはいかがでしょうか？(矢沢ゆう／ハウコレ)

男子をムラっとさせればモテやすくなります。だけど露骨に色っぽくてセクシーな服を着るのって、ちょっと抵抗ありません？そんなみなさんにオススメの方法があります。それは、露出は控えめだけど、男子から見ると「エロいっ！」と感じてしまう服を着ることです。いったいどんな服装なんでしょうか？20代男子30人に聞いてみました。■１．ベージュストッキング「生脚に抵抗あるなら、ぜひベージュのストッキングがオススメ。あれは男子はみんなよくわかってないから、ほぼ生脚に見える。しかも、生脚よりもキレイに見えるし。一石二鳥だね」（金融／25歳）まだまだ生脚なんて寒いですしねー。黒タイツももちろん人気。でも、春はこっちのほうがいいかもしれませんね。脚フェチの多い男子に「おっ、脚キレイ！」と思わせましょう。■２．コート「女子のコートは、エロいわ・・・・・・。なんか、コートが長くて下に短いズボンとか履いてると一瞬、下になにも履いてないのかと思って三度見するね」（大学生／21歳）ほかには「女子がコート着てると、下は裸の露出狂に見えてしまう・・・・・・」なんていう男子もいました。さすがにこれは言い過ぎでも、男子が女子の、ちょっと丈が長めのコートにムラっとするのは本当かもしれませんね。■３．ニット「圧倒的にエロい上着は、ニットでしょ。あれは完璧にボディラインがわかるから、裸と一緒だわ」（AD／26歳）裸と一緒じゃないです（笑）。でも、たしかにニットが身体の線を強調するのは間違いありませんね。自信がある人は、薄着をするよりもむしろ、ピチっとしたニットを着るのがいいかも？■４．髪上げ「女子はとりあえず、髪を上げて首周りを出しているだけでかなりセクシー度あがると思うよ。耳とか、首とか、あの感じが男子にはたまらない」（ウェブ系／24歳）髪型も、工夫次第で男子をムラっとさせられますね。一日中これでいるのもいいですけど、授業中や作業中など、男子が見ていそうなタイミングを見計らってするのが効果的かも。髪を結んでいる姿は男子からすると、まるで女子が服を脱いでいるのをのぞき見してる感覚なんだそうですよ。■５．ハイヒール「Mの男子は多くはないけど、美人にだったらイジメられたい、なじられたいって男子はかなり多い。ハイヒール履いてる美人を見ると『踏んでください！』って心から願うよ」（芸人／26歳）まあ、靴で言うなら一番セクシーなのはこれでしょうね。じっさいにハイヒールには、脚のラインをキレイに見せる効果もありますし、モテには有効でしょう。ちょっと疲れてしまいますけど、頑張って履いていきましょう！■おわりにどうでしたか？あからさまに露出して男子を誘惑するのってスマートじゃありませんよね。ビッチって思われるのもいやですし。だからこういうふうに、露出は低めだけど、でもそれを見た男子が心のなかでムラムラしてしまうようなファッションをしましょう。（遣水あかり／ハウコレ）

毎日水をたくさん飲むと、肌のコンディションが良くなるということを知っている人は多いはずです。水を飲むことで、体の中から老廃物が排出され、便秘も解消されるため、結果的に美肌が保てるとも言われています。■水を飲むと体にいいのはどうして？成人の体重の約60％は、水分によるものとされています。だからといって、この水分量を減らせば体重が減るという考え方はNGです。60%の水分バランスを保ってこそ、腎臓の働きを享受し、血流を良くすることができるのです。逆に、水分が不足すれば、血がドロドロになってしまいます。腎臓は、血中の老廃物をろ過し、きれいな血液をめぐらせるための重要な臓器です。十分な水を毎日飲み続けることで、デトックスすることができます。このシステムをスムーズに保ち、腎臓の働きを良くするためにも、水は欠かせません。一般的に、人間が1日に必要とする水の量は、約2リットルと言われており、これには、お味噌汁やコーヒー、お茶などの水分もカウントされています。■水と美肌の関係は？先に触れたように、人間の体内には多くの水分が必要とされています。もちろん、肌の細胞組織にも、水分は必要不可欠。美肌には、血流が関係していますが、血流が悪くなると、そこから酸素やビタミンなどが肌へ行き届かなくなり、結果的に肌がくすんだり、乾燥してしまったりするといいます。水分をたくさん飲むことで血流がよくなり、肌に栄養が行き渡るのです。また、肌だけでなく、頭皮の状態もよくなるため、髪の毛にもツヤが出てきます。■「水を飲むと肌が若返る」は本当?!「Cosmopolitan.co.uk」によれば、42歳のイギリス人女性・サラさんが、毎日3リットルの水を4週間続けて飲んだと言います。水を意識して多く飲む習慣がなかったサラさんにとって、3リットルという水を飲むことは至難の技でした。ところが、2週間程経過すると、肌が明るくなり、肌に弾力が出てきたというのです。その、「before」、「after」の写真はこちら（）から見ることができます。照明の具合などを加味しても、水をたくさん飲むようになった後の肌のツヤやハリに、明らかな変化が見られるのは一目瞭然です。20代のうちは、「肌のたるみやシワの悩みなんて、まだまだ先のこと」と思えるかも知れません。でも、もしも乾燥肌に悩んでいたら、水分の大切さについて思い直してみましょう。それは、肌に水分がいきわたっていない証拠かも知れません。■水を意識的に飲む習慣をつけよう水を飲むと、肌にも健康にも良いことが分かりました。あとは、どうやって水を飲む習慣をつけるかが問題。いちばん確かな目安は、外出時には500ミリリットル（重さが気にならない人は、1リットルがおすすめ）のペットボトルを持ち歩いて、飲み終えてしまうこと。そして、朝、昼、夜の食事の際中や後、家や会社でコップ1杯以上の水やその他の飲み物を飲むようにすることです。その際、そのコップに何ミリリットルくらいの容量が入るのかを、把握しておくと良いでしょう。■おわりに水を飲みすぎると、顔や足がむくんでしまうと思う人がいるかも知れません。でも実際「むくみ」の原因は、冷えやリンパの流れが悪いことにあったりするのだそうです。だから、水太りやむくみといった言葉に惑わされず、必要な水分量を摂取して、健康体をキープしたいものですね。参考（Mao／ハウコレ）

６月はどんな恋模様でしょうか？ひと月は6～7つの時期に分けられ、それぞれの時期を象徴するエンジェルとオーラソーマボトルで表されます。エンジェルの愛のメッセージを受け取り、幸せな恋をしましょう。※ボトルは左から順に１～６の時期と対応しています■１．6月1日～6月5日エンジェルの名前：Harielオーラソーマの名前：「愛に満ちた親切」（上層：ピンク／下層：バイオレット）エンジェルの質:浄化憂鬱になりやすく、一度ネガティブになると引きずるかも。気分で相手を振り回さないように気をつけて。新しく恋愛を始めたい人は、好き嫌いで人を判断しないで、多くの人と付き合ってみましょう。謙虚な感謝の気持ちが幸せを引き寄せます。■２．6月6日～10日エンジェルの名前：Hakamiahオーラソーマボトル：「フロレンスナイチンゲール」（上層：パープル／下層：マゼンタ）エンジェルの質：誠実さ約束は守りましょう。感情的になりやすく、気分しだいで約束を破り、喧嘩になりそう。誠実さが試される時です。相手の気持ちも思いやりましょう。愛の力は何よりも強いのです。■３．6月11日～15日エンジェルの名前：Laviahオーラソーマボトル：「マハコハン」（上層：ペールターコイズ／下層：ペールターコイズ）エンジェルの質：前もってわからない何かを明らかにし、気づく楽しく過ごせそう。いつもよりのびのびと自分を出せます。気になる人を遊びに誘うと距離を縮めるチャンスです。相手の気持ちをあまり心配しないで自分もしっかり楽しむことがポイントです。■４．6月16日～21日エンジェルの名前：Calielオーラソーマボトルの名前：「女優」（上層：ペールバイオレット／下層：ピンク）エンジェルの質：公正愛が深まる時。暖かく優しい愛を実感できます。好きな人を大切にしたいと思えるでしょう。お互いの時間と自由も大切だということを意識し、束縛しすぎないように気を付けて。■５．6月22日～26日エンジェルの名前：Leuviahオーラソーマボトルの名前：「変化の翼」（上層：バイオレット／下層：クリアー）エンジェルの質：拡張的な知性、成就カップルの人は心に繋がりを感じられる素敵な時間を過ごせそう。遠方との縁がつながりやすく、海外の人との出会いもありそうです。また、失恋の痛手から立ち直れる時期です。たくさん泣きましょう。■６．6月27日～7月1日エンジェルの名前：Pahaliahオーラソーマの名前：「吟遊詩人２、識別」（上層：バイオレット／下層：グリーン）エンジェルの質:救済疑いや不安の気持ちが大きくなりそうですが、恋愛の邪魔になるだけです。本当のことを聞くのは怖いものですが、正直に聞いてみることをお勧めします。カップルの人は場所を決めずにふらり旅で気持ちがリフレッシュしそう。■最後にエンジェルは、いつもあなたをそっと見守っている存在です。そして実は私たちのハートの中にもこのエンジェルの質はあると言われています。見えなくても保護と愛を信頼してみるだけで、幸せで豊かな恋愛を体験できるでしょう。（数野ギータ／ハウコレ）注）オーラソーマ（R）カラーケアシステムの名称は、オーラソーマプロダクツ社の登録商標です