2020年4月12日 12:45
両思いになったのに冷めた…「蛙化現象」が起こっちゃう理由って？
でもいざ彼と交際して、理想と現実が異なると知ったとき「あれ、思ってたのと違う……」と急速に気持ちが冷めてしまうことが。
まずは「彼の意外な一面を知れて嬉しい！」と捉えることが、蛙化現象を防ぐ方法かも。
■ 自分に自信がない
「やっと付き合えたのに、『こんな私を好きなんて、彼氏センスなくない？』とひねくれが発動してしまった。だんだん彼が魅力的に見えなくなり、別れちゃいました」（22歳／大学生）
自分に自信がないと、交際自体が受け入れられないことも……。
でもせっかく両思いになれたのに、思い込みで自滅するのはもったいない！
彼とのデートを楽しみつつ、オシャレや適度なダイエットなど、自分を好きになる工夫をしてみましょう。
■ 勝手に決めつけをしてしまう
「彼がスキンシップをしてきただけで『体目的？』とか、家族と仲が良いだけで『マザコンなんだ』と勝手に決めつけちゃうことはありましたね。そこから『何か気持ち悪い』とソッコー別れてしまい……。悪いほうに妄想が膨らんじゃうのって、よくないですよね」（28歳／経理）
交際前だったらスキンシップも「脈アリ？」と捉えられていたし、「家族と仲が良いなんて優しいんだな」
