2021年9月28日 14:45
約束したけどめんどくさい…デートをもっと楽しむコツ
「楽しまないといけない」という感覚が強すぎるのかもしれません。
当てはまる！と感じた方は「本当に行きたくなかったらドタキャンしてもいい」「気分が乗らなかったら途中で帰っても許される」などと口に出してつぶやいてみると、少し気持ちが軽くなるのを感じられるはずです。
サービス精神旺盛な人ほど「面倒だな」という気持ちになりがちなので、もっと自分のことを中心に考えるようにしてみてくださいね。
（上岡史奈／ライター）
（愛カツ編集部）
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