2021年9月28日 14:45
約束したけどめんどくさい…デートをもっと楽しむコツ
デート前日や当日にめんどくさくなってドタキャンしてしまうことってありませんか？
体調が万全じゃない、着る服が決まらない、メイクのノリが悪い……行きたくない言い訳ってすぐに見つかってしまうんですよね。
今回は、デート前にテンションをあげて、ドタキャンしないコツをご紹介します。
まだあまり知らない人とのデートが憂鬱……という人はぜひ参考にしてみてくださいね。
■ 気に入られる必要はないと考える
デートが億劫になる気持ちの裏には「絶対に好かれなくてはいけない」「告白されたい」などの相手の反応が気になる本音があるのかもしれません。
でも、どんなに上手く振る舞えたとしても相手が気に入ってくれるとは限らないのです。
その1回のデートでどうにかしようと思うのではなく、「また次もある」と思うようにしてみては？
頭でっかちに考えすぎるよりも「気に入られなくてもいいや」「ご飯を楽しもう」という捉え方に変えてみてはいかがでしょうか。
■ 予定を詰め込み過ぎない
予定が埋まっていないと寂しい気持ちになるせいで、つい空いている日に約束を入れてしまっていませんか？
デートの日が金曜日だとして、それまでの月〜木にも予定が埋まってしまっていると、木曜日の夜には疲れが溜まっているはず。
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