失恋した心を癒やすのは新しい恋……。
といっても、都合よく見つかるものではありません。
新しい恋を探す前に、失恋を振り返ることも大切です。
そのときに気を付けたいポイントをご紹介します。
■ 寂しい気持ちは隠さない
失恋直後は、喪失感が大きいものです。
その気持ちは隠さないようにしてみましょう。
普段ならそんな話をしない人でも、今回ばかりは「寂しい」と素直に言ってみましょう。
たとえ相手が男友達でも「失恋直後だから当然だな」と、受け止めてもらえるはず。
ただし、相手にあまり多く求めすぎないようにしましょう。
話を聞いてもらったら「ありがとう、ちょっと落ち着いたよ」とお礼を忘れずに。
■ 失恋相談は時間が経ってから
失恋について、誰かに話したいという気分になることもあるでしょう。
そのときに重要なのは、元カレのことを悪く言わないことです。
失恋直後では落ち着いて話ができない可能性もあるので、少し間を開けてから話してみてください。
■ 自分のNGな部分を反省する
彼とのお付き合いを振り返るときは、自分自身の行動を見直すことも重要です。
また、反省するときは順番が大切。
