2022年2月18日 21:30
忘れたい…まだ好き？わからない！「元カレ沼」を抜け出す方法
別れてすぐの時期や時間が経ってからふとしたタイミングで……など、元カレを恋しく思う瞬間もあるのではないでしょうか。
忘れようとすればするほど忘れられないもの。
今回は、そんな「元カレ沼」を抜け出す方法をご紹介します。
ぜひチェックしてみてくださいね。
■ 元カレと比べるのをやめる
ほかの男性と接するたびに「元カレはこうだった」や「元カレのほうがよかった」などと比較するのはNG。
過去は美化されやすいものなので、元カレのほうがよく思えるのは当然のことでしょう。
塗り替えようのない思い出なら、元カレに敵う相手はいないかもしれません。
新しい出会いがあっても、いつまでも元カレを引き合いに出しているようでは前に進めないままです。
目の前の相手だけを見て、どう思うかを大切にしてみてはいかがでしょうか。
■ SNSを断つ
最近はSNSが当たり前になってきて、やっていない人の方が少ないかもしれません。
別れてからも元カレとつながったまま……なんてこともあるでしょう。
しかし元カレを忘れたいときには、完全に断ち切るのも一つの手段であるといえます。
元カレの投稿一つ一つに敏感に反応していては、いつまで経っても忘れられないことも。
