2018年3月26日 19:45
【失恋手相】今後上手くいく可能性と立ち直り方教えて♡太陽さん#5
一日でも早く、元気を取り戻してほしいな。」
辛い気持ちの紛らわせ方、乗り越え方
悲しみ、辛さを吐き出すこと
悲しい気持ちを彼に向けて吐き出すと、余計に関係はこじれてしまうもの。
親しい友人知人に愚痴をこぼしたり、カラオケで歌を歌ってストレス発散したり、自分の中にあるマイナスの感情を一旦外に吐き出してみましょう。まずは吐き出すことです。
時間の経過
失恋から立ち直るには最短で3ヶ月くらいかかると言われています。振られたばかりは、誰でも辛いもの。
時間が経つと徐々に回復することは頭に入れておきましょう。
冷静に分析すること
パートナーに振られるときには、なにか原因があるものです。何が原因だったか、自分と彼の双方の問題点を洗い出しましょう。
そして、自分に何ができたのか、これから何ができるかを考えてみましょう。分析した結果、自分に問題がなければ、相手のせいにして忘れてしまうのも一つの手です。
分析結果を踏まえ、自分をアップグレード
問題点を整理したら、より素敵な自分になれるよう歩き始めましょう!
ダイエットやエステ通いで美しくなる、習い事や資格取得などを頑張って自分を高めるなど、日々の生活に明確な目標を持つようにしましょう。
