2ヶ月ご無沙汰はヤバい…!? レスカップルが抱える本当の問題
■悩みの解像度を上げることの大切さ
セックスレスの問題にかぎらず、悩みを解決する際に「悩みの解像度を上げること」は非常に大切です。
「セックスレス」とか「浮気」とか「モラハラ」といった言葉は、とてもわかりやすく問題を表現してくれますが、時に、実際にそこで起こっている問題の本質を見えなくしてしまいます。
パートナーとの関係に悩んだら、まずは自分に問いかけてみましょう。
「何が問題なのか？」
「なぜ、それを問題だと思うのか？」
「自分は、それをどうしたいのか？」
パートナーと問題を話し合う上でも、この3つの質問とその答えが、大きく役に立ってくれるはずです。
◎今回のモヤモヤ解剖ノート
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※次回もお楽しみに（第2、4水曜更新）
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■プロフィール
描き子
1987年生まれのイラストレーター／デザイナー／ライター。
「暮らしに前向きな変化を起こす」ことをテーマに、イラストや文章を書く。
妻にワンオペ育児させ“飲み会”に行く夫。しかし帰宅後、疲労困憊の妻に【放った言葉】に⇒「はい…？」モラハラ夫への対処法