2014年5月13日 10:15
モテる女は体の内側からキレイ！効果絶大なあの飲み物で愛され力を底上げしよう【恋占ニュース】
ここ最近、素肌感を強調したすっぴん風メイクが注目されていますね。確かに素肌が美しかったら怖いものなし。
一般的に男性が好印象を持つのも、不健康な女性より健康的でイキイキした女性だと言います。いつも疲れていたり、目の下のクマがひどかったりすると、美人でも付き合いたくないなと思ってしまうようです。
本当の美しさは体の内側からつくられるもの……。そこで、今回は日々の食事に欠かせないお茶に注目してみました。おいしいうえに、美容と健康にうれしい効果がたっぷり詰まったお茶は、恋する女の強い味方になってくれそうですよ！
＜毎日飲むお茶の効果がスゴイ！＞
◆紅茶
・美肌効果
紅茶ポリフェノール（別名タンニン）の働きによる抗酸化作用が高いこと、ハイドロキノンという美白成分が含まれていることから、美肌効果が期待できます。イチゴやキウイフルーツなど、ビタミンを多く含む果物と一緒に飲むのがオススメ。
・ダイエット効果
紅茶に含まれるカフェインの量は、カップ1杯あたり約30mg。カフェインによる脂肪燃焼を促す作用のほか、利尿促進や便秘解消なども期待できるそう。もちろん、砂糖は入れずに飲んでくださいね。グレープフルーツ、レモン、みかんといった柑橘系の果物と合わせて飲めば、理想のスタイルに導いてくれるはずです。
