冬の満月が最適！月光浴で究極のうるおいケア【恋占ニュース】
やわらかな光で自分自身を満たして、新しい冬のスタートを切りましょう。日が暮れると、短い時間でも外にいると体が冷えますから、月光浴をするときはストールやレッグウォーマーなどで防寒対策も忘れずに。
景山えりか（かげやまえりか）星とお茶のコンシェルジュ、文筆家。
旧暦や月の文化に造詣が深く、星や月と親しむ生活を自ら実践。その経験から、自然のリズムに合わせてお茶を楽しむことで、養生やストレスマネジメントにつなげる「星のティーセラピー（R）」を考案。執筆活動やワークショップを通じて、星空とお茶を楽しむ暮らしを提案している。
著書：『自然とつながる暮らしかた空の向こうは私のうちがわ』（講談社）。
ウェブサイト：http://www.cosmic-life.net
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