2014年12月26日 12:15
年末年始にプチリセット！9日間「女子力UP」プログラム【恋占ニュース】
そこで、休暇中はお肌のためにできることはすべてやり尽くしてみる、というのはいかがでしょうか？休み明けのお肌はきっとプルプル、スベスベに…！
・良質の睡眠を取る
寝過ぎは良くないけれど、心身ともリラックスして眠れるのは、休暇ならでは。
・コラーゲンたっぷりの料理を食べる
コラーゲンは口から摂っても美肌効果はない、と言われていますが、食べた翌日は実感としてお肌プルプルになりますよね！
あっさりした鶏のスープもいいけど、吸収率なら豚コラーゲンが一番とのこと。こりゃもう、豚足にむしゃぶりつくしかない！
・ちょっとお高めの化粧品にトライ
一通り揃えるなんて絶対ムリ！と思うような化粧品も、トライアルサイズならそれなりにお手頃価格。休暇中にチャレンジして贅沢気分を味わえば、きっとお肌も喜ぶはず！
■顔ヨガ＆かっさで小顔に！
即効性があるのは小顔術。むくみを取るだけで、顔はずいぶん小さく見えるんです！簡単な顔筋運動や、かっさプレートによるリンパマッサージで、きゅっと引き締まったフェイスラインを手に入れましょう♪
顔ヨガやかっさの後は、顔がぽっと温かくなって、ラインがすっきりしたのを感じられると思います。
