2023年12月6日 12:00
全てが嫌になるのには理由があった！ スピリチュアルな対処法
◇（6）旅行で非日常感を味わう
いつも似たような生活を続けていると、マンネリによってやる気がなくなることもあります。
何もかも嫌になった時は、あえて少し離れた場所に旅行しましょう。非日常感を味わうことで刺激になり、やる気を取り戻せることがあります。
◇（7）信頼できる人に相談する
全てが嫌になった時は、信頼できる相手に気持ちを打ち明けてみるのもおすすめです。
一人で抱え込んでいても、なかなか気持ちは切り替わらないもの。つらい日々が続くのならば、信頼できる人の今の状況を伝えてみてアドバイスを受けてみてください。
□全てが嫌になった時は人生の変わり目
何もかもが嫌になってやる気がなくなっている時期は、人生のネクストステージに向けて準備しているサインです。
他にも日頃のストレスや疲労が限界になり、やる気がなくなっているケースもあります。思い当たることがあれば、抱え込みすぎずに周囲に相談するなど気持ちを切り替えることも大切です。
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