2019年7月30日 18:00
終わった恋に囚われないで。別れた彼への未練を断ち切る３つのステップ
振られた彼のことが忘れられない…。彼への未練を断ち切るにはどうしたらいいの？
別れた彼を忘れられないあなたが次の恋に踏み出すための、彼への気持ちを断ち切る3つの方法をご紹介します。
無理に忘れようとせずに、納得いくまで考える
そもそも「彼との恋はまだ終わっていない」と思うから、未練が生まれてしまうのです。突然告げられた別れであっても、くっついたり離れたりと泥沼の末の別れであっても、「別れよう」と言われた時点でその恋はもう終わりなのです。
とはいえ、突然「はいそうですか」とすっぱり忘れることができたら苦労しないですよね。そんな時は、彼との恋愛について色々なことを思い出してみましょう。出会いはどこだった、あの時の告白は心にささった。
浮気をされて腹が立ったけど、やっぱり好きだから許せてもいた…。楽しかったことや辛かったことを心ゆくまで思い出しましょう。まずは無理に忘れようとはせず、納得いくまで考えることが大切です。
新しい恋のことを思い描く
彼との別れに納得が行ったら、また次の恋がしたいと思いますよね。彼との別れを少なくとも冷静に事実として理解できるようになっていれば、もう前に進む準備はできています。
