◯◯前なら太らない！？チョコレートの上手な楽しみ方

板チョコ半分くらいが目安だそうです。アーモンドチョコレートなら10粒くらい。足りないですね・・・.でも、おいしいチョコレートを楽しみつつも太らないようにするにはガマンも必要なのです！

■おわりに

プレゼントしたくなるようなちょっと高価なチョコレートから、コンビニで手軽に買えるチョコレートまで、毎日少しずつ味わって食べる、あの幸せな瞬間は何物にも代えられません。至福の時を毎日味わう為に「少しずつ」を意識してこその「チョコレー党」だと肝に銘じて、チョコレート人生を歩もうと思います。

（川上愛子／ハウコレ）

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