カレが落ち込んでる……。わたしにしてあげられることって？
アレ、マジで勘弁してほしい。ハッキリ言えや！って思う。」（３１歳／営業）
言いたいことはあるけれどそっとしておこう・・・という気持ちがカレに伝わってしまってるパターン。
カレに対する態度がいつもと変わってしまうくらいなら、ハッキリと伝えた方が良いみたい！責める言い方ではなく、提案系や私はこう思うな！くらいの口調の方がカレも冷静にお話してくれるはずですよ。
■３．重ねて負担をかけないでほしい
「ただでさえ彼女のことを考えている余裕なんてないのにイライラさせるから本当にやめてほしかった。」（２５歳／フリーランス）
落ち込んでいるカレに何かしてあげたいと思う気持ちは持っていていいけれど、あれこれと動いて結果カレに負担をかけてしまっているってことが多いです。
やるならやる、やらないならやらないで彼女であるあなたも割り切ってカレと接してみて下さいね。
■４．いつもと変わらない笑顔でいて
「あからさまな作り笑顔や態度だと悲しくなってくる。ますます落ち込む。」（２４歳／保育師）
一番はいつもと変わらない笑顔で接してあげること。カレと同棲しているなら、いってらっしゃいと笑顔で送り出してあげて、おかえりなさいお疲れ様！と笑顔で受け入れてあげてください。
