同棲

夫の浮気疑惑をきっかけに、深い悩みと向き合うこともあるでしょう。今回は、この厳しい状況を乗り越えるため、まずは男性が浮気をする背景について考えてみましょう。理想を追い求める一部の男性は理想の関係を求め、自分に最適なパートナーを模索する過程で、複数の女性との交流を深めることがあります。そのことが原因で浮気に繋がってしまうでしょう。異性とのかかわり方コミュニケーションスキルや異性とのつき合い方を学ぶ過程で、思いがけず関係が進展し、浮気に至るケースも見られます。愛情を試す愛情の確認のため、あえて他の女性との関係を持つ男性もいます。しかしこのような行動は、自信のなさからくる間違った方法での愛情確認です。同棲中の彼が家で浮気「彼と同棲中、彼の料理でお腹を壊したり、家の物が移動していたりするときがありました。そんなとき、家で彼が浮気しているところに遭遇。すべて浮気相手がわざと細工していたことが発覚し、ゾッとしました。」（20代／女性）男性が浮気をする背後にある理由を理解することで、どのように対応すべきかのヒントを得ることができます。辛い経験を通して、自身の感情に正直に向き合う機会を持つことも、重要です。（愛カツ編集部）

交際中、彼の言動に悩むこともあるかもしれません。今回は、相手に流されやすい女性の特徴を紹介します。相手をすべて受け入れる愛する彼が困っているときには、どんなことでも支えてあげたくなることも。しかし、彼のためではなく互いの尊厳を守る関係を目指すことが大切です。周りの意見を真に受けすぎる周りからのアドバイスは、ときに参考となります。しかしそれに振り回されてしまうと、自分自身の意見が言えなくなってしまうことも。自分の気持ちを大事にし、公平な関係性を保つことが大切です。恋愛の初心者マーク恋愛経験が少ないことは、悪いことではありません。しかし、それにより相手の意見がすべて正しいと錯覚してしまうことも。自分の価値観も相手にわかってもらうことが大切です。同棲中の家に違和感「彼と同棲中の家で、私物がなくなったり置いている場所が変わっていたりしていて違和感を覚えました。『誰かいる…』とゾッとして彼を問い詰めると、逆ギレされ嘘っぽい言い訳をしてきました」（20代／女性）逆ギレされると反論できなくなってしまうこともあるかもしれません。しかし、違和感があることはしっかり2人で解決する必要があります。（愛カツ編集部）

交際中のカップルであっても、同棲を始めたころはさまざまな問題が生じることも。今回は、そうした問題に直面したとき、どのように対処すればよいのかを探ってみましょう。彼の感情コントロール能力彼が自分の感情のコントロールができず、些細なストレスで感情的になる性格であれば、カップル間の争いの原因となります。平和的な解決法を見出すため、冷静な対話の場を持つことが重要です。思いやりのなさ彼が家事に積極的でないのは、配偶者への思いやりが欠けている証拠かもしれません。この問題を解決するためにも、お互いの負担を軽くする家事分担の重要性について話し合う機会を設けましょう。[nextpage title="�"]変化への順応不足共同生活ではさまざまな変化が起こることも。このとき、お互いが柔軟に合わせる姿勢を持つことで、問題解決がしやすくなるでしょう。自己中心的な振る舞い「2つ上の彼と交際し同棲を始めた時の話です。彼が家事をしないことを注意すると『年下のくせに偉そうだな』と逆ギレ。壁に穴をあけてしまいました…私は恐怖のあまり絶句でした」（26歳／女性）一方的な彼氏の態度に悩んでいる場合、オープンなコミュニケーションを心掛け、期待と役割について正直に話し合うことが重要です。話し合うことで関係に新たな理解が生まれるかもしれません。（愛カツ編集部）

恋愛中にパートナーの浮気を疑う瞬間は、誰にとってもつらいもの。今回は、浮気疑惑に直面した際の心得を紹介します。まずは冷静に情報を整理「浮気が怪しいと感じたとき、焦りがちですが、まずは手に入れた情報を冷静に整理することが重要だと思います」（28歳／女性）状況が混乱したときこそ、感情に飲み込まれず、情報の真偽を冷静に判断することが必要です。信頼できる人に相談する一人で抱え込むのではなく、信頼できる友人や家族に相談することは、問題を客観的に見る助けにもなります。パートナーの浮気を疑う状況では、自身の感情と向き合いつつ、信頼できる人との対話を通じて、冷静な解決策を見つけていきましょう。自分の感情を正直に受け止める「同棲中の彼氏が部屋で浮気しているのと見た時、最初は悲しくて泣いてしまいましたが、だんだんと怒りがこみあげてきました。防犯用のバットを手に持ち、2人のいる部屋を殴りつけました。」（20代／女性）まずは、ごまかしたり避けたりせず、素直に自分の感情に向き合うことが、健全な関係を築く一歩になります。自分を犠牲にせず、関係にしっかりと終止符を打てるように行動することが大切です。（愛カツ編集部）

同棲では、トラブルが起こりがちですが、共に努力し、コミュニケーションを取ることで関係はより強固なものになります。今回は、同棲の問題を解決に導くアドバイスを紹介します。互いに思いやる心を持つ相手の気持ちを考え、言葉一つひとつがどのような影響を及ぼすのかを意識することは、同棲を良好に保つ基本です。どんな状況でも相手への思いやりの心を忘れてはなりません。金銭管理は共同でお金の問題は同棲のストレスの大きな原因となります。支出や収入について二人で定期的に話し合い、共有することで、金銭的なトラブルを防ぐことができます。家事の負担を分け合う家事の分担は平等に行うべきものです。互いの負担を減らし、感謝の気持ちを伝え合うことで、日常のストレスを軽減し絆を強化できます。お酒トラブルに要注意「彼氏の提案で同棲を始めました。しかし一緒に住み始めてから酒癖の悪さを実感することになり…あるとき酔っ払った状態でテレビに八つ当たり。しかし翌朝彼がテレビをつけようとしていて『なんで壊れてるの？』と聞いてきたときは本当に呆れました」（20代／女性）このような状況は、パートナーとしっかりと連携し、お互いの状況を理解し合うことで防げたかもしれません。問題が起きた際は、落ち着いて話し合い、二人で対処法を見つけ出すことが大切です。（愛カツ編集部）

恋愛関係において、相手の冷たい態度や予期せぬ言動に悩む人は少なくありません。今回は、カップルの別れの原因と対処法について紹介します。感謝の欠如日頃の感謝の言葉が少なくなり、相手の行動や存在を当たり前に思ってしまうと、関係の溝は深まります。感謝の気持ちを忘れないことは、健全な関係を保つために欠かせません。将来への不安将来に対する具体的な計画が話せなかったり、話題を避けたりすることは、不安や信頼の欠如を示している場合があります。二人で将来について話し合い、一緒に解決策を見つける努力が必要です。自己中心的な行動自分の欲求や利益を優先し、相手の気持ちを考慮しない行動は、相手を深く傷つけることになります。パートナーシップにおいては、お互いの幸せを考える心遣いが必要です。束縛的な言動「同棲を予定していた彼氏からなんと仕事を辞めるように要求されました。さすがに不安を感じて別れを告げたところ、なんと彼に激怒され、さらに『大丈夫だよ！』とまったくなにもわかっていない返事をされました…」（20代女性）身の危険を感じて別れを決断する場合は、修復は望めないと言えるでしょう。別れの危機を感じた場合、まずは自分の言動が適切かどうか振り返ってみてくださいね。（愛カツ編集部）

皆さんは、日常の何気ない言葉が相手には通じなかった経験はありますか？中には、地域の「当たり前」が思わぬ誤解を生むこともあるようです。今回MOREDOORでは、「うちだけ！？」と驚かされる、地域ならではのエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。26歳、Wさんの場合私は栃木県在住です。北海道出身の彼と同棲を始めてすぐの出来事です。いつも通りご飯を食べた後、彼がお皿をテーブルに置いたまま立ち上がったため、「お皿を冷やして！」と言いました。彼は不思議そうな顔をしながら、お皿を持って冷蔵庫の前に行ったのです。訳がわからず、ふざけているのかと思い、苛立ってしまいました。彼が疑問に思ったこととは？すると彼が「使った皿冷やしてどうするの？」と純粋な目をして聞いてきたので、ハッとしました。お皿を水につけることを「冷やす」と言うのが普通だと思っていましたが、まさかの方言だったようです。自分の「当たり前」が、当たり前じゃないと気づかされました。（26歳／保育士）思わぬ方言に……北海道出身の彼に「お皿を冷やして」と伝えたら冷蔵庫に向かってしまった、というエピソードをご紹介しました。普段の言葉が通じないことで、方言だったと気づくこともありますよね。皆さんの地域にも、ちょっと変わった習慣や面白いエピソードはありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

夜中にふと目が覚めたとき、思わず笑ってしまうような出来事に遭遇したことはありますか？中には、意外な発言に驚かされることもあるようです。今回MOREDOORでは、まさかの寝言に驚いたエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。24歳、Hさんの場合私は現在、彼氏と同棲しています。先日の夜、彼氏が寝ているときに発した言葉についてのお話です。私は普段、かなり深い眠りにつくため、途中で目が覚めることはほとんどありません。ですが、その日はふと目が覚めてしまい、なかなか寝付けずにいました。携帯を見ながら眠たくなったら寝ようかなと思い、動画を見ていたのですが、突然彼氏がむにゃむにゃと言い始め、こう言ったのです。「オデ……ニンゲン……キライ……」その状況をどう思いましたか？思わず「いや、人間じゃなかったの！？」と心の中で突っ込みました。（24歳／会社員）意外な発言に……彼氏の寝言に思わずツッコミを入れたエピソードをご紹介しました。寝言ならではの意外な発言に、思わずクスッとしてしまいますね。皆さんもまさかの寝言に驚いたことはありませんか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

恋愛関係が破局に向かってしまうとき、実はささいな言動が原因となることも多いもの。今回は、男性が別れを考える瞬間を考察します。彼のミスにいちいち焦点を当てるもし彼が大切な約束を忘れたときも、彼の心情を考える余裕が大切です。彼を追い込まず、許しの気持ちを持つよう心がけましょう。彼を理想の枠にはめる結婚や将来について話し合う際、彼に多くの望みを伝えすぎてはいないでしょうか？その重圧は、彼に「自分には無理かも…」と思わせる原因になりかねません。一緒に未来を描けるよう、期待を共有し支え合う姿が重要です。感情を察してほしいと思う「彼が私の心を理解してくれない」と一方的に思い込むのはやめましょう。相手に対する不満を伝える代わりに、心を開き、お互いの感情を共有し合うことが重要です。厳しい家事ルールを強要される「笑顔が可愛い彼女が大好きです。そんな彼女と同棲中ですが、洗濯物の畳み方に厳格なルールがあり…それが少しでも守れないと鬼の形相で激怒してきます。怖すぎてブルブル怯えてます」（20代／男性）まずは相手を深く理解しようとする姿勢が大切です。相手を尊重し、違いを受け入れ合うことが、二人の間の強固な絆を築くことに繋がります。一緒にいることの価値を見つめ直し、信頼と理解を深めることで、関係はより強いものに変わるでしょう。（愛カツ編集部）

恋愛関係で信頼が揺らぐ瞬間に直面することも。今回は、男性が浮気に走る理由を解析します。自信がついて…男性が仕事などで大きな成果をあげた際には、その成功で高まった自己肯定感が原動力となり、新たな刺激を求めることがあります。この心理が、外に目を向けさせる原因となることもあるでしょう。過剰な愛情への錯覚彼女からの愛情が深ければ深いほど、一部の男性はそれを当然と捉え、どんな行動でも許されると思い込んでしまいます。こうした関係のアンバランスさが、勘違いさせることもあります。コミュニケーションの欠如日常の忙しさから会話が減り、相互理解が浅くなると、そのギャップを埋めるために別の関係を求めることも。お互いの日常や感じたことを率直に話す時間を設けることが重要です。彼に同棲を提案されるが…「彼の提案で同棲をスタート。さらに物件も見つけてきてくれました。しかし後々、彼の浮気が発覚。物件は本命彼女と会いやすくするために選んだ場所だったようでゾッとしてます」（20代／女性）男性が浮気に走る理由は、身勝手で軽い気持ちのことが多いようです。信頼関係を築いていくためにも、早期に対処していくことが重要です。（愛カツ編集部）

恋人との信頼は、時間をかけて築き上げていくものです。しかし、普段と違う行動が目立ち始めたら、パートナーの浮気を疑うきっかけになるかもしれません。今回は、実は浮気しているサインを紹介します。携帯電話の神経質な扱い突然、スマホを隠れて使用するようになったり、あなたの目の前で画面を隠したりする行動が見られる場合、何かを隠しているサインかもしれません。この変化は秘密があることを示しています。家を空けることが増加残業や友人との頻繁な外出を理由に自宅を空けることが多くなった場合は警戒が必要です。このような行動は、別の誰かに関心が向いている可能性を示しています。増えた言い訳もしパートナーが以前にも増して言い訳をするようになり、その内容が曖昧や不自然である場合、何かを隠していることの兆候かもしれません。人は何かを隠していると、自然と言い訳を多用するようになります。隠された真実の発見「同棲中の家で彼の浮気相手と修羅場に。しかし『2番目の女がなにを言っているの？』と余裕を見せてきて…実は浮気相手は彼の子を妊娠し、本命は自分だと自信があったようですが『許せない』と反撃を決意しました」（20代／女性）このような場面に直面してしまう前に、パートナーの行動を注意深く観察し事前に見極めることが大切です。全体的な行動パターンを観察して真実を見極め、見えてきた事実に向き合い、冷静に次のステップを考えましょう。（愛カツ編集部）

恋愛中には、彼氏の予想外の言動に頭を悩ませることもあるかもしれません。今回は、彼氏との健全な距離感の秘訣について紹介します。コミュニケーションが不足している恋人同士でも、会話が少なくなる時期もあります。常に沈黙を避け、健全なコミュニケーションを心がけることが互いの理解へと繋がるかもしれません。趣味や価値観の不一致彼の趣味や生活に関する興味が薄れると、関係性に亀裂が入ることがあります。すれ違いを認識し、それぞれの価値観を尊重することが重要です。比較する癖がある彼が他の人とあなたを比較してくれば、心が離れていく原因になるでしょう。そんなときは、彼と距離を置くこともときには必要です。自己中心的な態度「彼の誘いで同棲を始めました。その直後に妊娠が判明。彼に妊娠の可能性を伝えてから病院に行きました。しかし帰宅後、彼に報告しようとすると完全に酔っ払っている状態で…『焼酎ってどこ？』と聞かれ絶句しました」（20代／女性）同棲はよくも悪くも相手の本性を知る機会となります。お互いの幸せを考えたとき、適切なコミュニケーションの取り方や距離感が、よりよい関係への鍵になるでしょう。（愛カツ編集部）

同棲を始めたばかりの時期は、二人の関係にとって新たな挑戦の連続です。期待していたことと現実とのギャップに直面することもあります。今回は、共に幸せな日々を送るためのアドバイスを紹介します。同じ方向を目指す同棲を始める目的は人それぞれですが、重要なのはその背景や目的、未来のビジョンを共にすること。互いの小さな違いが大きな問題に発展するのを防ぐためにも、お互いに期待することを共有しましょう。お金の話はオープンに二人の生活をスタートさせる際に避けられないのが金銭の話題です。家賃や日々の支出の分担は、共同生活を送る上で欠かせません。お金に対する価値観が異なる場合は早めに話し合い、役割と責任をクリアにしておくことが大切です。お互いの個性を尊重する一緒に生活することで、相手のプライベートにより深くかかわるようになりますが、逆に言えば、距離感を保つことも同じくらい重要です。お互いの個人的な時間や空間を尊重し、健全な距離感を維持することで、ストレスフリーな共同生活を楽しめるでしょう。トラブルが起きたときに…「同棲を開始して数日後、魚料理を夕食として出しました。すると食卓についた途端、彼の様子がおかしくなって…。ダンッと机を叩き猛烈に怒り出したのです。どうやら肉料理でないことが不満なようで…いつも優しい人だと思っていたので『きゃあ！』悲鳴をあげてしまいました」（20代／女性）二人の生活は、お互いへの理解と協力から成り立ちます。遭遇する問題や課題を前向きに捉え、二人で力を合わせて乗り越えることで、共同生活をより楽しいものにしていけるはずです。（愛カツ編集部）

彼が浮気しているかも…と悩んでいる女性もいるかもしれません。今回は、浮気を疑うべき兆候についてお話します。急におしゃれに気を使い始めた「これまであまり気にしていなかったのに、急にファッションや身だしなみを気にするようになりました…」（28歳／女性）彼が突然、自身の外見に気を使い始めたり、新しい香水を使い始めたりしたら、警戒が必要かもしれません。これは新たに誰かによい印象を与えたいと思っている可能性があります。特定の女性の話題が多い「最近、彼が特定の女性の話ばかりをするようになりました…」（26歳／女性）彼がある女性の名前を頻繁に出すようになった場合、その背後に何か関係性があるのかもしれません。特定の女性の話題が増えた時点で、注意深く様子を見るべきです。家族や趣味よりも自分を優先「彼が以前よりも、自分の趣味や友人との予定を最優先にするようになりました」（27歳／女性）以前は二人の時間を大切にしていたのに、最近では自分の予定ばかりが優先されるようになった場合、彼の心が離れつつあるサインかもしれません。浮気の発覚「同棲している彼女がいながら、元カノと浮気してました。バレないよう、髪や匂いの証拠隠蔽は徹底。しかしある日、彼女から『これ見覚えある？』と言われ…。フローラルな匂いのするティシュで私の物のはずなく、浮気を白状しました」（20代／男性）もし信頼関係が壊れたと感じたら、自分を守り、幸せを追求するための決断をしましょう。彼との関係を見つめ直し、どのように進めていくか勇気を持って選ぶことが大切です。（愛カツ編集部）

恋愛関係において、最も心を乱す問題の一つが彼の浮気です。今回は、彼の浮気に悩まされている女性に向け、対処する方法を紹介します。変化を見逃さない彼の行動に変化が見られたら、それは警戒すべきサインかもしれません。変わった点を冷静に観察し、何が変化の原因なのか考えてみましょう。信頼できる友人に相談一人で考え込むのではなく、信頼できる友人に相談してみるのも一つの手です。客観的な意見を聞くことで視野が広がり、冷静に対処できるかもしれません。直接話し合う勇気を感情的にならず、事実に基づいた具体的な不安点を率直に伝えましょう。また、彼の言葉を聞くことが不信感を解消する第一歩となります。心の平穏を優先する「同棲中の家で、彼と友人が浮気していました。ショックが次第に強い怒りに変わり…恐ろしい復讐方法を思いついてしまいました」（20代／女性）浮気の疑惑に悩まされるのは苦しいものですが、ひとりで抱え込まず、対話と客観的な視点を持つことが解決への道です。自分自身の心の平穏を最優先し、彼の浮気問題と向き合いましょう。（愛カツ編集部）

恋愛関係において、相手の言動で悩むことは少なくありません。彼氏との間に感じる不和やいざこざに、心を痛める女性も多いでしょう。そこで、彼氏と長続きするポイントをいくつか紹介します。彼の考えを重んじるときには、彼の考え方が自分と異なって困惑する瞬間がありますよね。そんなとき、感情的になって自分の考えを押しつけがちですが、これは2人の関係を苦しめる原因になるかもしれません。些細な意見の不一致から不満を募らせずに、冷静に話し合うことで、共に過ごす時間がより充実したものになるでしょう。結婚の話は焦らない彼氏との将来について夢見るのは自然なことですが、結婚に対する焦りは相手を不安にさせる原因となります。とくに、家族や将来設計の話題は慎重に、お互いのペースを尊重する心がけが大切です。1人の時間を尊重する彼の一挙一動に過度な心配をすることは避けた方がいいでしょう。お互いに自由を尊重し、束縛をしないことで、健全な関係を育んでいけます。彼の元カノが登場「彼と同棲中に家で寝ていたら、深夜1時に元カノが登場。ドアを開けると、涙ながらに『お願い、彼を取らないで！』と迫ってきて『え？』と驚きが隠せません」（25歳／女性）信頼を築くには、相手の感じることを理解し、信頼を傷つけるような行動は慎むことが求められます。彼氏との関係を大切にするなら、常に相手の気持ちを尊重する姿勢が重要です。（愛カツ編集部）

思わぬ場面で、恋人にドン引きされてしまうことも。ここでは、恋人の前では避けるべきNG行動を紹介します。過度な飲酒「『そろそろ帰ろうか』と提案されても、終電まで飲み続ける彼女に困惑しました。酔った彼女は大声で笑い、他人に配慮することを忘れてしまうようです。正直、がっかりしました」（31歳／男性）デートの醍醐味は、2人で快適な時間を過ごすことです。しかし、度を超えた飲酒は相手に悪いイメージを与えてしまうことがあります。デートに友達を呼ぶ「初デートを楽しみにしていたのに『急な話だけど友達を呼んでもよい？』と言われたときは戸惑いました。その結果、彼女と友達と三人で過ごす羽目になり、デートは台無しになりました」（28歳／男性）初デートで最も大切なのは、2人だけの貴重な時間を共有すること。予期せぬ人物の登場は、相手にとって不満を抱かせることがあるようです。人任せな態度「彼と同棲を計画していました。しかし私は彼任せな気持ちがあったのと、どうにかなるという軽い気持ちで一切貯金をしていませんでした。そんな態度に彼は幻滅…他の女性に心惹かれて始めていたようです」（20代／女性）2人の未来への目標に対する責任を持てず、人任せな態度をとることは相手を幻滅させてしまうでしょう。相手が不快に感じるような行動は慎み、お互いに気持ちよく過ごせるよう心がけましょう。（愛カツ編集部）

破局後、自分が前に進むことができないと感じたら、心を整え、新しい一歩を踏み出す方法があるようです。ここでは、元恋人を忘れて前に進むためのアドバイスを新たな視野から紹介しましょう。新しい趣味で心を軽やかに何か新しいことに取り組むことで、過去の記憶を整理し易くなり、心が軽くなることがあります。元恋人との思い出にとらわれずに、新しい活動や趣味を始めてみるのはいかがでしょうか。新たな恋に目を向けて元恋人を忘れる上で効果的なのが、新しい恋愛を始めることです。ただ、新しい恋に踏み出すのはときに難しいもの。そんなときは、気軽に楽しめる「疑似恋愛」を体験してみるのも一つの方法です。少し気になる人とのデートを楽しむことで、ゆっくりと新しい関係を築いていくことができるかもしれません。自分に必要なものを見つける元恋人のことを忘れられないのは、心がまだ彼を求めているからかもしれません。感じる「忘れさせてくれない」心情は、彼があなたにとって重要な存在であったことの証ではないでしょうか。心が苦しくても「今の私に何が必要か」をじっくり考えてみましょう。そうすることで、次に進むための一歩が見えてくるはずです。突然の復縁も…？「同棲中の彼女が見知らぬ男性との間に子どもができたと言って家を出ていきました。一方的に別れを告げられて引っ越しもできなかったのですが…数ヶ月後ボロボロの状態になった彼女が帰宅。『本当にごめんなさい』と何度も謝られ、復縁を迫られました…」（20代男性）時には別れた後に復縁を申し込まれることもあるでしょう。心が痛い時期もあるかもしれませんが、復縁するかどうかは慎重に考えることが大切ですよ。（愛カツ編集部）

恋愛や結婚生活の中で、パートナーの一挙一動が何かを示しているかもしれないと、悩むことは少なくありません。この記事では、浮気する男性の特徴について掘り下げていきます。交友関係が広い広範囲にわたる交友関係を持つ男性は、それに伴い多彩な出会いのチャンスが存在します。友達が多いこと自体は素晴らしいことですが、その裏で浮気に発展しやすい状況が生まれがちなので、用心するべきかもしれません。頻繁なメッセージのやり取り目に見えて誰かと頻繁に連絡を取っていることも、警戒すべきポイントです。実は他の誰かと接しているかもしれません。小さな嘘が多い何気なく嘘をつくことに慣れている男性は、やがて大きな隠し事を持つ可能性があります。彼の話が一貫性に欠けるとき、それは警戒すべきサインかもしれません。疑念を抱く瞬間「ある日、同棲中の彼に家に見知らぬ女性が訪ねてきました。すると彼は『やばい、やばい』とパニック状態に…。彼のあまりに動揺する姿に戸惑いました」（20代／女性）彼の行動が疑わしい場合は、ただちに対応することが重要です。そして何よりも、落ち着いて十分な証拠を集め、冷静に状況を判断することがその後の対応を左右します。（愛カツ編集部）

多くの女性が、男性の浮気に悩まされています。今回は、男が浮気中にとりがちな行動パターンについて考えてみましょう。普段とは異なる行動パターン彼の行動に突然変化が見られるようになった場合、注意が必要です。普段の生活リズムや行動パターンが大きく変化する場合、何か隠し事がある可能性があります。予期せぬ孤独感普段は社交的でありながら、孤独を感じているような発言が増えた場合、要注意です。彼は外の人間関係でその寂しさを埋めようとしている可能性があります。突然の出費の増加無計画な出費や、普段とは異なるお金の使い方をしている場合、浮気に使っている場合も。彼の経済的な行動に変化が見られたら、その理由を探るべきでしょう。彼の最低な裏切りが発覚「彼が見つけた物件で同棲開始。しかしその後彼の浮気が発覚したのです。実は彼には遠距離中の本命彼女がいて、選んだ物件は少しでもその彼女の近くに住むため…さらに私に家事をさせ、彼女との時間を作っていたようです。血の気が引きました」（20代／女性）浮気に直面した場合は、冷静に事実を確認し、感情的な決断を避けることが重要です。そして、対話を通じて関係の修復や問題の解決を目指しましょう。（愛カツ編集部）

生理前後や生理中の体の不調を、そのままにしている方もいるでしょう。今回は、自身の体験談を元に漫画を描く漫画家みわ柴（＠miwashibachan）さんの『生理で別れた話』を紹介します。あらすじ彼氏と同棲を始めた主人公のみわ柴さん。生理が来るたびに気持ちが不安定になり、彼氏に当たるようになってしまいます。はじめは寄り添ってくれていた彼ですが、みわ柴さんのきつい言動に耐えられなくなり、「モラハラだ！」と感情をあらわに。ショックを受けたみわ柴さんは知人に相談すると、『月経前症候群』という言葉を聞き、病院を受診します……。発症の原因は……※生理前症候群は、正しくは月経前症候群です。同棲が原因……？薬を処方され……治療できると期待はあれど……同棲がきっかけで発症した可能性もあると分かり、薬での治療を勧められたみわ柴さん。副作用があることも説明されますが、PMSで一番大事なことを医師から聞かされ、彼との今後についても考えることに……。しかしその後も、彼に生理の辛さを理解してもらえず、「生理のせいにするな」と怒られてしまうのでした。生理前になると、今までなかった不調で苦しむようになったら、あなたならどう対処しますか？※実話を元に作成されていますが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修医：新見正則医院院長、新見正則1985年慶應義塾大学医学部卒業。1998年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得（Doctor of Philosophy）。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授（外科学、移植免疫学、東洋医学）。2013年イグノーベル医学賞受賞（脳と免疫）。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。新見正則医院では世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬「フアイア」を使用。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠（臨床外科、整形外科、東洋医学）。下記も好評発売中。「しあわせの見つけ方 予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」（MOREDOOR編集部）（イラスト／＠miwashibachan）※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。

彼の浮気問題は心を痛めるもので、多くの女性が不安や恐怖と戦いながら解決策を求めています。浮気で傷ついても…前向きに進むためのポイントを紹介します。自信の不足感を乗り越える彼の浮気疑惑に直面した際、多くの女性が自分自身の価値に自信を持てずにいます。「自分は魅力的ではないのではないか」という考えに取り憑かれやすくなるものです。自分を疑うことは心の片隅に留め、自信を取り戻す努力をしましょう。信頼できる仲間の重要性信頼できる友人や家族が少ないと、彼の浮気のリスクが上昇することがあります。周囲に頼りがいのある人がいると、迷いや不本意なアプローチから自分を守れる大きな力となります。彼の浮気が発覚したら「彼女との関係がマンネリ化。刺激を求め同棲中の家で、元カノと浮気しました。証拠隠蔽は徹底したつもりでしたが、浮気相手がティッシュを残していて…彼女に浮気がバレ修羅場となりました」（20代男性）浮気をする男性は、同様に信頼に欠ける女性と出会う可能性も高いといえます。パートナーが浮気をしていることに気づいたら、感情に流されずに、状況を冷静に評価し、適切な対応を考えることが重要です。（愛カツ編集部）

パートナーとの間に、冷たい空気が流れるようになった…そんな経験はありますか？実は、その事実に直面する以前から「別れ」のサインは出ているのかもしれません。今回は、別れが近づいているサインについて紹介します。会話が減少していくデート中、以前に比べて話が盛り上がらなかったり、共通の関心事が少なくなったと感じることがあるかもしれません。これは、彼の興味が遠のきつつあるサインである可能性が高いです。やり取りが減少していることに気づいたら、少し注意を払ってみる価値があります。小さな争いが頻発以前は許し合えた小さな問題で頻繁に揉めるようになったなら、彼の心がもはやあなたとは異なる方向を向いている可能性があります。この状況は、双方の理解が不足していることを示唆しているかもしれません。関心の変化彼が別れを頭に置いている場合、あなたとの時間を過ごすよりも、他の活動に熱中するようになることがあります。急に彼が1人の時間を好むようになったり、友人や新しい趣味に関心を移し始めたら、彼の中で変化が起こっているサインでしょう。環境の変化「同棲中の彼女が妊娠しました。しかしその後、私は重要な仕事を任され、そちらを優先したかったので彼女に別れを告げ同棲中の家を出て行ったのです。すると数日後…彼女から慰謝料400万円の請求が書かれた書類が届いて…一方的に別れたことを後悔しました。しかし納得できません…」（20代／男性）彼が別れを考える理由の1つとして、あなたの好ましくない行動に気が付いてしまうこともあります。とくに、信頼を損ねるような行動を取った場合、それが直接別れにつながる可能性も考えられます。（愛カツ編集部）

恋愛関係において、パートナーの浮気を疑う瞬間は誰にとっても辛く、心が乱れがちです。今回は、要注意な彼の怪しいサインを紹介します。関心の変化彼が突然、あなたへの関心が薄れたり、共有していた時間が減少したりしたとき、その背後には何か理由があるかもしれません。デートや趣味の時間が明らかに少なくなったのであれば、疑念を持ちましょう。外見への意識の高まりいつもと異なり、彼が自分の外見やファッションに急に気を遣い始めたら、注意が必要です。特に、新しい香水を使ったり、身だしなみを整えることが増えたりした場合は、彼の心変わりのサインかもしれません。携帯電話の使い方彼が携帯電話を常に手元に置いて離さなくなったり、あなたが近づくと画面を隠したりする行動は、何かを隠している兆候です。メッセージや通話履歴をこまめに消去するのも、浮気サインの可能性があります。不自然な行動「彼と同棲中の家で、私物がなくなったり置いている場所が変わっていたりと違和感がありました。『誰かが住んでいるような…』と彼を問い詰めると、逆ギレされ嘘っぽい言い分を聞かされました」（20代／女性）パートナーが浮気をしていると感じたときは、まずは落ち着きを保ち、彼と信頼を基盤にした会話を試みることが大切です。疑念をぶつけるだけではなく、彼の言葉を聞いてみることで共に問題の解決を目指せるかもしれません。（愛カツ編集部）

無意識の行動が、彼を冷めさせてしまっていることも。ここでは、男性陣に聞いた「彼女を面倒だと感じる瞬間」について触れてみたいと思います。「怒らないから」と言って怒りだす「『怒らないから、本当のことを言って』と言いつつ、結局は怒り出したり『嘘でしょ』と信じなかったり。何を言っても文句を言われるのはしんどいです」（31歳／男性）このフレーズを聞いただけで「話がこじれそう」と避けたくなる男性は少なくないようです。愛の確認を物の価格でする「付き合ってる彼女に、かなり高価なアクセサリーをリクエストされ、ちょっと表情が硬くなったら『もういい？どうして？私のこと、好きじゃないの？』って…。うんざりしてしまいました」（28歳／男性）愛の確認を物の価格で求める姿勢は、彼のプレッシャーになることも覚悟しておいた方がよさそうです。言動と行動が伴っていない「私は彼との同棲を希望していたにもかかわらず、軽くとらえていて貯金をサボり続けてしまいました。きちんと貯金してくれていた彼は、ある日ブチ切れ…『いい加減にしろ！』と見たことのない顔で激怒、ゾッとしました。ヤバいと思い慌てて謝罪しました」（20代／女性）言動と行動が伴っていない態度は、相手からの信頼を失いかねません。恋愛関係においても、自分の言葉に責任を持つことは大切です。（愛カツ編集部）

あなたは彼との未来について、本気で考えたことはありますか？長期間一緒にいるものの、結婚に至らないカップルには、しばしば共通して見受けられる特徴があります。今回は、結婚に至れないカップルの特徴を見ていきましょう。同棲が結婚への足枷に？同棲は結婚への道のりではありますが、長引くと結婚への意欲が薄れてしまうことも。結婚しなくても現状で満足してしまう心理が働くこともあるようです。同棲をしながらも、結婚へ向けて具体的な計画を練ることが大切ですね。未来を共に描けていない「今を楽しむことが一番」と未来の計画を立てずにいることが、結婚に踏み出せない理由の一つとなることも。付き合いが長いと、尚更将来のことを話し合うことが大切になってきます。結婚のタイミングのズレお互いの中で結婚への気持ちにズレがある場合、それが原因で結婚まで至らないこともあります。焦らず、2人のペースで結婚に進む準備をすることが重要です。価値観のズレを擦り合わせられない「私たちは子連れ同士のカップルです。不安でしたが子どもたちも仲よくなり安心していました。しかしある日、息子の『ギャー！やめて！』と泣き叫ぶ声が…。彼の子どもが遊びの延長戦上とはいえ、執拗に息子を叩いたようで…。彼に相談しようと思います」（30代／女性）他人同士価値観のズレはあるもの。子育てなど価値観の違いがあらわにあった際に、お互いが向き合い擦り合わせができるかが重要です。（愛カツ編集部）

仲のよかった恋人同士でも、ときには破局の危機が訪れます。しかし、早期に危険信号を察知することで、心の準備をする機会を掴むことが可能かもしれません。コミュニケーションが希薄に連絡が減り、デートの約束が難しくなったら、それは冷めかけているサインかもしれません。恋愛中のカップルは通常、どんなに忙しくてもお互いを大切にし、連絡を取り合います。しかし、彼からのコンタクトが急に減り、会う頻度が激減したなら、彼が関係の未来に疑問を抱き始めている証拠でしょう。批判が日常に以前ほどの優しさが感じられず、代わりに不満をしばしば耳にするようになったら、警戒するときかもしれません。あなたへの関心が薄れ、関係の終わりを考え始めている可能性があります。[nextpage title="�O�q0k…"]会話に興味を示さないもし彼が、あなたの話に以前のように耳を傾けなくなったなら、それは問題になります。興味を失うということは、関係を放棄している、または他の誰かに目を向けているサインかもしれません。雰囲気が変わる「結婚前提で同棲をしていた彼女の服装がいつもと違った雰囲気で素敵だったので褒めました。すると彼女は照れた様子で喜んでくれたのですが、次の瞬間別の男性の名前を呼んだのです。雰囲気が変わったのは浮気していたからだったんですね…」（20代／男性）恋愛はときに難しい道のりですが、早めに破局のサインを読み取ることで、何が最善の対応かを見極める時間を得ることができます。（愛カツ編集部）

パートナーとの間に、冷たい空気が流れていると感じたことはありますか？そのままにしておくと、別れに繋がる場合も…。今回は、関係に亀裂が生じているサインについて紹介します。急に冷たくなったメッセージの変化あなたがパートナーからのメッセージの返信が以前と比べて冷たく感じたら、それはただの偶然ではありません。愛情を伝え合うには、言葉のやりとりが鍵を握っていますが、時間が経過するにつれて、そのコミュニケーションに温かみが失われてしまうことがあるのです。とくにLINEなどのメッセージ交換は、対面の会話と違って、感情が十分に伝わりにくいため、誤解を招きやすいです。相手からの返信に冷たさを感じるときは、もしかしたら相手もまた2人の関係に何らかの違和感を抱いているのかもしれません。相手の話に耳を傾けない付き合いが長くなると、ついつい自分の話ばかりをしてしまうこともあります。しかし、大切なのは相手の意見にも耳を傾け、理解しようとする姿勢です。言っていることに対して関心を示さないと、自分の存在が軽視されていると感じることがあります。[nextpage title="�_|0n…"]体調不良を軽視する体調が悪いときこそ、パートナーに甘えたいと思うものです。しかし、そのときに愛情を感じられなければ、関係に対して不安を感じるようになるかもしれません。体調不良の際は、言葉や行動で彼を支え、安心感を与えましょう。自分優先な言動「同棲中の彼女が予定外の妊娠。しかし私は仕事を優先したかったので、彼女に別れを告げ同棲中の家を出て行きました。すると数日後…彼女から慰謝料400万円の請求が！かなり動揺して顔面蒼白になりましたが…一方的な内容に納得できないです」（20代／男性）自分優先で無責任な行動をとると、2人の関係に亀裂を入れることになるでしょう。相手の身になって考え、サポートする心がけが必要です。（愛カツ編集部）

パートナーのふるまいに、少しでも変化があったら要注意かもしれません。今回は男性が浮気をしてしまう理由にスポットを当てて紹介します。自身がついたことで…仕事などで大きな成功を収めたり、職場での評価が飛躍的に上がったりすると、自己肯定感が向上し、新しい何かを求めたくなることがあります。この増した自信が、外で新しい人との出会いを求めるきっかけになる可能性があるでしょう。愛情を過信彼女からの愛が深すぎると、彼は自分が何をしても許されると錯覚してしまうことがあります。彼との間に健康的な愛情のバランスを保つことは、良好な関係を維持する上で欠かせません。コミュニケーション不足コミュニケーションが足りなくなると、彼は溝が埋められないと感じ、浮気に逃げる可能性があります。お互いの目標や夢について話し合い、お互いをより深く理解し合う時間を持ちましょう。許されると思っている「彼と同棲中なのですが、帰宅すると私の友人を連れ込んで浮気真っ最中…『バレたら怒られちゃう』と楽しそうな様子でした。怒りが込み上げてきて反撃を決意。防犯用バットを手に持ちました」（20代／女性）謝れば許されると思い、浮気に走ることもあるようです。パートナーとの信頼関係を築き、共に成長していくためには、双方が真摯に向き合う態度が大切になります。（愛カツ編集部）

銀座のマガジンハウス6階、anan編集部の片隅に『クラブ佑雪』が開店。人生相談で有名な当クラブのママ、藤島佑雪さんが迷えるみなさんのお悩みにお答えします。今回は、同棲している彼氏の行動に疑問を感じている24歳女性。マッチングアプリで他の男性と比較してもいいか迷っているとのことですが…。彼氏の気になる点と彼女がすべきことについて、佑雪さんがズバリ回答してくれます!お悩み：「彼氏とほかの男性を比べてもいいですか？」【クラブ佑雪】vol. 363同棲している彼についてです。付き合って約3年（1度別れたましたが）、同棲して9か月の彼がいます。現状、同棲におけるお金の管理や食器洗いと浴槽洗い以外の家事は私がしています。彼はほぼ毎週休日は実家に帰ったり、同期との飲みで（同期の連れでガールズバーも）夜はいないことが多いです。彼に承諾の上、携帯を見せてもらったらマップのアプリにホテルの検索履歴があったことがあります。初めての彼氏でほんとにこの人でいいのかと思うことがあります。私は出会いがないのでマッチングアプリをしてほかの人と比較してもいいのでしょうか。彼の浮気の基準はHをしたらだそうです。よろしくお願いします。（ゆこ24歳未婚会社員）「親むしろ、納得いくまで比べましょう！」別に苦しくてもいいんですよ、恋は。でも、ドキドキやときめきみたいなプラス要素が一切感じられなくて、どんよりくすぶった空気感が漂っているのは、いただけませんね。ご相談者さまはまだ24歳というのに、慣れて疲れた夫婦の愚痴みたいになっちゃっているのが、すごく心配。このままだとよっぽどのこと、たとえば妊娠発覚とか、結婚しないと国外退去とか、そういうことでもない限り、結婚はなさそう…。そう感じてしまうのは、わたくしだけでしょうか？だから結婚前の同棲は反対なんです。まあ、それはさておき、ガールズバーくらいは行くこともあるでしょう。ていうか、一緒にそういうところに飲みに行くくらい、仲のいい同期がいるって、いいことだと思いますし、男性としても健全。それに毎晩、毎晩、彼が家にいたら、自分の自由時間が減っていやじゃない？ ホテルの検索履歴は、うーん、ご相談者さま以外の女性と行くために素敵なレストランを検索しているより、全然マシかな。ホテルだけなら、風俗利用の可能性もあるし（つまり“呼ぶ系”）。ただ、挙げていただいているなかでもっとも気になるのが「ほぼ毎週休日は実家に帰ったり」ですかね。これはアヤしいかも？ ご家族と仲がいいのは素晴らしいことですし、ご家族に問題があったりすれば、帰らないといけない事情もあるでしょう。あと、単純にお母さまのごはんが恋しいとか。でも、本当に実家に帰ってるんですか？ っていうのも気になりますよね。不安がらせて申し訳ないですが。で、彼の行動は今後もきっと変わりません。ていうか、付き合いが長くなるにつれてご相談者さまががっかりすることが増えていくと思います。なので現時点で「この人でいいのか」と疑問があるなら、速攻、ほかの人を見ましょう。彼曰く、Hしなければ浮気じゃないんでしょ？ であれば、アプリでどんな人がいるかを見てみたり、マッチした人と会うくらいは全然セーフなわけですから、試した方がいいです！ そこに罪悪感をもつ必要もなし！ご相談者さまは出会いがなく、今の彼が初めての彼ということで、「私にもっといい人なんているのかな？」と疑心暗鬼なんでしょう。自信がないから。だったら自分の価値がいかほどか、アプリという市場に自分を投入して、どんなもんかを知りましょう。きっとご自身の想像以上にモテますから。で、彼へのモヤモヤがある限り、自分に合う人を探し続ければいいと思います。そして、「この人かも？」と思える人と出会ったら、彼氏と比べればいい。そこまでやれば、きっと後悔しないから。人生はね、悔いのないよう生きるのが一番ですからね！【お悩み募集しています。こちらからどうぞ！】インスタでもお悩み募集中！インスタからのお悩み募集はこちら＠yousetsu.fujishima佑雪ママへのお悩みはこちらから。（マガジンハウスの会員登録あり）藤島佑雪（ふじしま ゆうせつ）元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運！美女になる方法』（文藝春秋社刊）。anan web上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ！ 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。©Pinklife/Adobe Stock文・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子