ちょっと疲れちゃった…。プチ休憩したい女子のための恋愛ストレス解消法
彼とのノロケ、悩みすべてを打ち明けると信じられないくらいすっきりしますよ。
■３．彼との時間以外での楽しみリストを作って実行する
彼とは関与しないことで、自分の「楽しみのTo Doリスト」を作ってみましょう。リストを作成している時間そのものが楽しいですし、それをひとつひとつ実行してコンプリートしていく楽しみもあります。どんな小さな「楽しみ」でもいいのです。
「服を買う」「お風呂にゆっくり入る」「○○カフェでゆったり過ごす」「美容院に行く」「新作スイーツをチェックする」「旅行の計画を立てる」なんでもかまいません。
自分が大好きなことを全部詰め込んだリストを作って、「いつ実行するか」も事細かに計画して、リストを消化していきましょう。
■４．好きなアーティスト、漫画、読書などにとことんのめりこむ
女子は男子に比べて「のめりこみやすい」という特徴があります。今が「恋愛」や「彼」にのめり込み過ぎてしまっているのなら、一度違うカテゴリにとことんのめり込んでみましょう。
仕事やバイトでもいいですし、好きなアーティスト、漫画、ファッション、美容なん
でもいいのでとことんこだわってみるのです。程よく彼への気持ちが違う方向へシフトすることで、関係性がもっと深まることだってありますよ。
