４年９ヶ月付き合った彼と別れた･･･次の恋愛へ進む自信がない
だからこそ、別れを経て少し心が疲れている時期に、環境と体のメンテナンスをしましょう。
お部屋の大掃除をし、模様替えをする。歯医者や眼科に行って健康状態を見てもらったり、整体や岩盤浴などに行って体を癒したり。シンプルな行為ですが、これで簡単に気持ちの整理ができますし、何よりも環境や体が整うと、心も元気になります。
こうして、すぐには「次の恋愛！」とはならないかもしれませんが、「時期がくれば」と前向きな気持ちになることができるのです。
■新しいことを始める
「新しいこと」というと、難しく考えてしまいがちですが、なんでも大丈夫。ずっと英会話がやりたかった、ジムに通ってみたかった、と思っていたのなら、趣味として始めてみるのが良いでしょう。
また、普段は白黒の洋服が多いから、カラフルな洋服にチャレンジする。
ずっとロングヘアだったから、ボブにしてみる。など、簡単にできる外見チェンジに挑戦してみるのもありです。
新しいことに出会うと、人は刺激されます。そうすることにより、更に新しいことに向かう気持ちを持つことができるのです。
様々な新しいことにより多く触れておくことで、次の恋愛の出会いが訪れたときにも、ためらわずに受け止める自信を手に入れることができますよ。
