陰陽五行でハッピーに！オーラを整え運を呼び込む開運レシピ 冬生まれ編
腎機能が強く、実年齢よりも若く見える人が多いでしょう。集中力があり、じっと一つのことに取り組むのが得意で、長時間のデスクワークや徹夜にも耐えられる体質と言えるでしょう。暑がりではありませんが、やや冷え性なところが有り、血の巡りがやや悪いところがあります。汗をかきにくく、身体を冷やすと体調が悪くなるので体温を高める食べ物が良いでしょう。そこで今回は手軽に冬のエネルギーを抑え、身体を温める開運レシピをご紹介致します。
■冬生まれ（11月8日～1月16日）の人の開運五行レシピ
身体を温め冷えを解消して開運に向かうレシピ
メイン食材・・・身体を温め、冷えを取る「海老と青じそ」海老のアジアン煮込み
・材料(2人分)有頭海老・・・4匹玉葱・・・1/2個餃子の皮・・・6枚青じそ・・・4枚生姜、にんにく・・・各1/2片サラダ油・・・大2A 鶏がらスープ・・・各大3ナンプラー・・・大1塩、こしょう・・・各適量
・作り方１．海老は頭の殻だけを残して取り、背わたを除く。２．玉葱、生姜、にんにくはみじん切りにする。３．サラダ油で(2)を炒め、(1)とAを加えて軽く煮詰つめる。
４．青じそはちぎってのせ、餃子の皮はオーブンできつね色に焼いて添える。
