陰陽五行でモテ女子に！オーラを整え魅力を高める恋愛レシピ 冬生まれ編
の人の魅力を高める栄養素
色気のある冬生まれは、綺麗な肉付きを意識して、安定した女性らしい身体に変身させましょう。脾臓と胃の働きを高めて消化吸収力をアップさせることが重要。痩せ気味、顔色が悪い、元気がない、ふらつく、下しやすい、食後もたれる等を改善して、綺麗な肢体に変えて、安定感のある美しさをプラスしてみましょう。そこで今回は手軽に土のエネルギーを高め、しっとりした美しさをもたらす恋愛レシピをご紹介致します。
■冬生まれ（11月8日～1月16日）の人の恋愛レシピ
メイン食材・・・脾・胃を強くする「牛挽き肉」ピーマンの肉詰め蒸し
・材料(2人分）牛挽き肉・・・150gピーマン・・・4個玉ねぎ・・・1/2個バター、サラダ油・・・各大1小麦粉・・・適量練り辛子・・・少々
Aパン粉・・・大2 卵・・・1/2個生クリーム・・・大1 塩、こしょう、ナツメグ・・・各少々
・作り方１． ピーマンは上部を薄く切り、種を取る。２．玉葱はみじん切りにしてバターでしんなりするまで炒め、牛挽き肉とAをよく混ぜ合わせる。３．ピーマンの内側に薄く小麦粉を振り、4等分にした種を詰める。４．耐熱皿に並べて蒸し器に入れ、弱火で10分蒸し、練り辛子をのせる。
