「寂しい」は「大好き」に変換！遠距離恋愛を乗り越えるコツ・４つ
もしかしたら、浮気しているんじゃないか、などと。
ふたりがどんな関係性でもヒマになってしまえば、余計な妄想がどんどん膨らんでいきます。
なので、あなた自身、彼以外で楽しめるものに集中することが大事です。
この際、自分をより魅力的にするためにも、何か学んでみたり、自分磨きをしてみたりしてはいかがでしょうか？
余計なことを考えなくてすむし、あなたの魅力もUPするので一石二鳥です。
■ネガティブワード禁止
この際、「不安、寂しい、辛い」といったネガティブワードは禁止しましょう。
言葉は繰り返せば繰り返すほど、その言葉通りの気持ちになってしまいます。すると、妄想が始まりますし、精神的にも安定しません。
ネガティブワードを言いたくなったら、ポジティブワードに変換しましょう。
「次会えるのが楽しみ、幸せ、愛している、楽しい」などの言葉に変えるだけで、心持ちがまったく変わってくるはずですよ。
■今度会えることをモチベーションにする
会えないことを不安がるよりも、今度会えることをモチベーションにしましょう。会えることをモチベーションにすると、ひとりの時間も楽しめます。
「今度あったとき、どんな服装にしようかな♪」
