嫉妬の意味とは？恋愛で嫉妬する男女の心理と嫉妬をおさえる方法

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恋愛の他に熱中できるものを見つけることができれば、嫉妬のしすぎでつらい思いをすることはなくなるでしょう。

■自分磨きをして自分に自信を持つ

自分に自信が無いことが嫉妬の原因になっている女性には、自分磨きがおすすめです。メイクやコーデの勉強をしたり、仕事で新しい業務に挑戦したりして「理想の自分」を目指しましょう。自分に自信があれば、彼がほかの女性にとられてしまうかも・・・なんて不安になることはありません。

「彼はきっと私から離れられないはず」と思えるくらいに自信を持って、嫉妬に振り回される生活にサヨナラしましょう！

■嫉妬される側にまわる

嫉妬するのがつらいなら、嫉妬される側にまわるというのもひとつの手です。わざと嫉妬させるように仕向けることで、求められる側の余裕を味わうことができるでしょう。ただし意図的に嫉妬させることで、思わぬトラブルが生じてしまうおそれもあります。彼から嫉妬されるどころか、信頼を失ってしまう可能性もあると覚悟した上でなら、やってみる価値はあるでしょう。