2020年6月12日 20:00
こんな女子会には注意⁉ 負担になりがちな女子会の特徴・4つ
たまにならストレス発散になっていいけど、毎回毎回誰かを悪く言うのは逆にストレスがたまります」（24歳／製造）
「悪口ばかり言っていると、『この子は私のこともそう思っているんじゃないか』とだんだん他人を疑うようになってしまいます。お互い信用できなくなるのでダメ」（27歳／IT）
お酒の席では話もはずんで、ついつい悪口が止まらなくなってしまいますよね。たまのガス抜き程度なら問題ありませんが、いつも誰かの悪口ばかり言い合う女子会はお互いの関係も悪くしてしまいます。せっかくなら楽しい話で盛り上がりましょう。
■飲みすぎ＆食べすぎ
「同期で女子会をするようになって1年で5キロ太りました。週末は夜を徹して飲んだりしているので、それが原因です」（27歳／IT）
「お酒を飲んで酔っ払って騒げばイヤなことも忘れられるし何よりも楽しいけど、そうやって忘れてばっかりでは結局なにも変わらないなと最近気づきました」（26歳／事務）
楽しくてついついお酒も食事も進んでしまう女子会。グルメな仲間が集まれば目の前の美味しい食事を我慢するのも難しいかもしれません。ただし、あまりにも食べすぎると自分の健康や体型を崩してあなたの魅力を損ねてしまいます。
