恋愛情報『行動別!心理学で見る「あなたのコンプレックス」とは?』

2013年8月30日 14:56

行動別!心理学で見る「あなたのコンプレックス」とは?

まずは自己評価を高めるトレーニングをしてみて下さい。
具体的には自分を信じて行動すること。
恋愛の場面でなら、彼に好意を持って貰っているかよりも何をしたら彼が喜ぶかを考えることです。決して「私にはあなたのような才能がないから・・・・・・」と言われて喜ぶ人はいません。それより「あなたは他の人にはできないことができているんだよ、すごいことだよね!」と言えば全く違って聞こえますよね。それは「そんなことないよと言って」というメッセージが含まれていないからです。
これが言えるようになるには、あなた自身が他者との比較に左右されず、自分だけの達成感や満足感、楽しみを見つけることが近道ですよ。

■おわりに

これらの特徴は総じて自分に自信がない方に多く見られるようです。
そして性格でもありますから完全に変えることは容易ではないし、まったくないということも問題です。
でも、あなたが苦しんでいる場合や生活や恋愛に支障の出るレベルであるならば、少し自分を見直してみて心が軽くなる努力もしてみて下さいね。参考文献:渋谷昌三著『面白いほどよくわかる!他人の心理学』西東社

(水月紗綾/ハウコレ)

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