2014年7月11日 19:56
お手軽カンタン!今日から始める膣トレーニング・4ステップ
授業中に、移動時間に、カレとのデート中にも、思い出したらキュ~っとトレーニングしましょう!
■おわりに
膣は臓器ですが、それを囲んでいるのは筋肉です。その筋肉を鍛えてあげるだけであなたの感度、そしてカレの感度も変わります。 必ずやろう!と意気込んじゃうとかえってプレッシャーになりますから、思い出した時にちょこっと!気軽に取り組んでくださいね。それが長く続けるコツであり、長く続けれられれば、おのずと結果も付いてきます☆
(小室友里/ハウコレ)
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