2014年11月25日 21:30
抜けがけすんな！ 周囲の目が気になる女子がダイエットする方法
【相談者：20代女性】
最近好きな人ができたので、痩せて可愛くなりたいです。ダイエットをしている子って周りから見ると、少し浮いたような感じに見られるのが気になりますが、どう思いますか？
●A. 競争心があるのは仕方がないこと。
ご質問ありがとうございます。アラサーOL専門家のふじこーらです。
ダイエットをして好きな人を振り向かせようとする相談者様、とても素敵なことだと思います。ダイエットを心から応援してくれる友人もいれば、ダイエットをよく思わない人がいるのも仕方がないこと。人間ですから、ダイエットに限らず多少の競争心や嫉妬心が生まれてしまうのは仕方がないと思うんですよね。
そこで今回は、相談者様が周りの声に負けないようダイエットするためのアドバイスを。
●友達を一緒に巻き込んでしまいましょう
人間、競争心が生まれて当たり前なのですから、逆手にとって、「一緒にダイエットしようよ」と誘ってみてはいかがでしょうか？きっとお友達は、相談者様が一人だけダイエットして抜けがけするのはズルイと、密かに思っているはずです。
毎日、経過を報告しあえば良きダイエット仲間にもなりますし、一人よりも二人でした方が、挫折もしづらいと思いますので、一石二鳥です。
