『自分と向き合ってみることで…』カップルのレス問題、その本音。
試行錯誤していくうちに、今までパートナーのことについて何も知らなかったんだと気づきました。
パートナーからは「最近、やさしくなったね。」と言われました。
ーーレスに悩んでいた当時の自分へ、声をかけるとしたら？
パートナーを責めるのではなく、自分に問題がないのか考えてみてほしいと伝えたいです。
（30代男性／会社員）
ーーカップルセラピストは2人の関係をどう見る？
パートナー間の関係改善を目的としたカウンセリングを行う、“カップルセラピスト”はお二人の関係をどう見るのでしょうか？
これまでの3,000件以上に及ぶ臨床経験を活かし、パートナー間の課題解決をサポートしてきたカップルセラピストの坂崎さんに話を聞きました。
まずは自分自身を見つめ直す
複数の事柄をきっかけとしてレスになってしまったBさん。
パートナーに責任を押し付けるのではなく、自分自身を見つめ直したことにより、解決に向かっている様子。
Bさんのようにパートナーに寄り添う姿勢を見せることが、解決へのカギとなるのかもしれません。
みなさんは、この記事を読んでどのように感じましたか？
監修者：坂﨑 崇正（さかざき たかまさ）
